冬季要如何預防長凍瘡
冬季養(yǎng)生如何預防感冒。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。我們該怎么進行科學的四季養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“冬季要如何預防長凍瘡”，希望能為您提供更多的參考。
冬季要如何預防長凍瘡
1、冬季要如何預防長凍瘡
1.1、進行耐寒鍛煉
預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡一小時。
1.2、進行溫補
此外,從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會起到一定的御寒效果。
2、冬季長凍瘡日常如何護理
2.1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
2.2、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
2.3、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
2.4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。
3、冬季長凍瘡有哪些前兆
3.1、皮膚局部發(fā)癢是凍瘡前兆
局部發(fā)癢是長凍瘡最直接的前兆,因為皮膚受到了嚴寒的刺激后,血管長時間收縮,導致血液不循環(huán),打了溫暖的環(huán)境下以后,血管遇熱開始擴張,皮膚就會覺得癢癢的,而且是只有局部肌膚會有癢的感覺。
3.2、皮膚局部冰冷是凍瘡前兆
皮下血管在冷空氣下受到刺激收縮,這一塊區(qū)域的皮膚內(nèi)血液不循環(huán),所以局部皮膚很難自己發(fā)熱,因此在凍瘡出現(xiàn)以前,這一塊的肌膚總是很冰涼,因為血液流不到這塊區(qū)域。
3.3、皮膚局部發(fā)黑是凍瘡前兆
皮下血管在預冷收縮后,由于這一塊的肌膚血液不循環(huán),就會導致淤血,所以這一塊的肌膚就會看起來有些發(fā)黑,但是皮膚已經(jīng)到了發(fā)黑的情況了,那么基本上這塊區(qū)域的凍瘡已經(jīng)差不多出現(xiàn)了,所以在更早就要開始預防。
冬季長凍瘡注意哪些事項
1、多方面的增強自己的身體免疫力,提高自己的身體素質。方法有很多,如跑步、健身、登山等。同時也可以從飲食下手,提升自己的抵抗力。如多吃一些營養(yǎng)豐富但是又不油膩的食物,多吃一些富含維生素的水果等等。
2、積極配合好醫(yī)生的治療,按照醫(yī)生的囑托來服用藥物。同時因為治療此類疾病的藥物大都是激素類的,所以會產(chǎn)生一些副作用,如果大家有不良反應,就要及時就醫(yī)。
3、避免陽光直射皮膚、避免皮膚受到擠壓、刺激等。凍瘡患者的皮膚會比較容易受到感染,所以這些都會導致病情的惡化。
4、保持皮膚的清潔衛(wèi)生,可用清水沖洗皮損處,每日3次用30℃左右溫水濕敷紅斑處,每次30分鐘。忌用堿性肥皂,避免化妝品及化學藥品,防止刺激皮膚。
冬季長凍瘡哪些食物可治療
1、香蕉皮治凍瘡
用香蕉皮治療凍瘡非常有效,將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面,能減輕腫脹,簡便易行。
2、蘆薈治凍瘡
蘆薈含有的特殊成分對治療凍瘡有很好的效果,用法很簡單,直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面就可以了。
3、茶葉包治凍瘡
把茶葉包放在熱水中浸泡15分鐘,水變溫后,將凍瘡部位浸泡在茶水中,直到水溫降至室溫。茶水能減輕皮膚的疼痛感,有助于血液循環(huán)。
4、洋蔥治凍瘡
將洋蔥搗成泥,放入冰箱冷藏,然后將其敷在凍瘡上即可。
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如何預防冬季長凍瘡
1、如何預防冬季長凍瘡之涂抹護膚品
每個人的體質是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護膚品,因為這些護膚品也可以很好的預防凍瘡的產(chǎn)生。每當大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護膚品擦拭。
2、如何預防冬季長凍瘡之反復揉搓
冬天如果想要預防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因為揉搓可以發(fā)熱也可以促進血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達到預防凍瘡產(chǎn)生的效果,當然這些動作每天都要做的。手凍的原因跟血液循環(huán)有很密切的關系,冬季的活動量小,血液循環(huán)、新陳代謝減緩,手就容易被凍著甚至產(chǎn)生凍瘡,經(jīng)常揉搓、按摩手部,加速血液流動,這是預防凍手很好的方法。
3、如何預防冬季長凍瘡之水洗法
堅持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到發(fā)紅為止,刺激手部,晚上臨睡前用溫水清洗手部,從而增加手部的耐寒力。
4、如何預防冬季長凍瘡之保暖法
冬季御寒是預防凍手的有效方法,尤其是在戶外工作時,做好御寒的準備很重要,最好帶手套并買袖子長一些的棉服,這樣都會提高御寒的效果。
5、如何預防冬季長凍瘡之飲食療法
在冬天吃一些食物也可以有預防長凍瘡的效果,因為長凍瘡的原因就是因為人體內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
治療凍瘡誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,但是其實這樣做,反而會使得凍瘡更加加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網(wǎng)上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面,加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理,用無菌紗布包扎,注意保暖。
3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。
治療凍瘡偏方
1、當歸治療凍瘡
組成:當歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細辛1.5克,通草3克。
用法:取上藥加水800毫升同煎,先用武火煎沸后,改用文火續(xù)煎30分鐘,藥汁一次服完,每劑煎服2次,每日1劑。
功效:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈。
2、食醋熱敷治療凍瘡
食醋加溫水適量,每晚睡前浸泡凍瘡部位,每次20min～30min。
食醋具有散瘀消腫的功效,溫水可起到促進血液循環(huán)、減輕水腫的作用。通過對30例病人的療效觀察,有效率達100%,此方法簡單,取材容易,見效快,無副反應。
3、茄子秸治療凍瘡
用料:茄子秸300克。干辣椒2支。
制法:將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。
用法:燙洗患處,每日2次。
1、如何預防2020冬季長凍瘡之涂抹護膚品
每個人的體質是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護膚品,因為這些護膚品也可以很好的預防凍瘡的產(chǎn)生。每當大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護膚品擦拭。
2、如何預防2020冬季長凍瘡之反復揉搓
冬天如果想要預防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因為揉搓可以發(fā)熱也可以促進血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達到預防凍瘡產(chǎn)生的效果,當然這些動作每天都要做的。手凍的原因跟血液循環(huán)有很密切的關系,2020冬季的活動量小,血液循環(huán)、新陳代謝減緩,手就容易被凍著甚至產(chǎn)生凍瘡,經(jīng)常揉搓、按摩手部,加速血液流動,這是預防凍手很好的方法。
3、如何預防2020冬季長凍瘡之水洗法
堅持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到發(fā)紅為止,刺激手部,晚上臨睡前用溫水清洗手部,從而增加手部的耐寒力。
4、如何預防2020冬季長凍瘡之保暖法
2020冬季御寒是預防凍手的有效方法,尤其是在戶外工作時,做好御寒的準備很重要,最好帶手套并買袖子長一些的棉服,這樣都會提高御寒的效果。
5、如何預防2020冬季長凍瘡之飲食療法
在冬天吃一些食物也可以有預防長凍瘡的效果,因為長凍瘡的原因就是因為人體內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
治療凍瘡誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,但是其實這樣做,反而會使得凍瘡更加加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網(wǎng)上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面,加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理,用無菌紗布包扎,注意保暖。
3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。
治療凍瘡偏方
1、當歸治療凍瘡
組成:當歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細辛1.5克,通草3克。
用法:取上藥加水800毫升同煎,先用武火煎沸后,改用文火續(xù)煎30分鐘,藥汁一次服完,每劑煎服2次,每日1劑。
功效:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈。
2、食醋熱敷治療凍瘡
食醋加溫水適量,每晚睡前浸泡凍瘡部位,每次20min～30min。
食醋具有散瘀消腫的功效,溫水可起到促進血液循環(huán)、減輕水腫的作用。通過對30例病人的療效觀察,有效率達100%,此方法簡單,取材容易,見效快,無副反應。
3、茄子秸治療凍瘡
用料:茄子秸300克。干辣椒2支。
制法:將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。
用法:燙洗患處,每日2次。
冬季怎樣預防長凍瘡
1、冬季怎樣預防長凍瘡
多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜,補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
暴露部位涂抹護膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內(nèi)時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。
2、長凍瘡病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、長凍瘡臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
冬季長凍瘡怎么處理
1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2、吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4、生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10~30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
冬季長凍瘡治療偏方
1、正紅花油
每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次(破潰處不能用)。
2、羊油
冬季氣溫低,很多人常會生凍瘡,手腳腫痛難忍,且奇癢令人難受,現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
3、甘油
每當睡覺之前幾分鐘的時候,先用溫水在患處進行浸泡,泡好之后在患處涂抹一層甘油,涂抹好之后進行擦拭三四分鐘之后入睡即可,無需洗掉。連續(xù)三四天就可以治愈凍瘡哦。
4、維生素E
每次口服E膠丸100毫克,一日3次。亦可同時用20%維生素E軟膏涂擦患處,二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強,故治療凍瘡療效較佳。
5、中藥內(nèi)服法
取黃芪15g,當歸15g,川芎12g,丹參15g,吳茱萸12g,生姜4片(后下)、赤芍12g,白芍12g,雞血藤15g,透骨草20g,水煎服,每天1劑。本偏方適用于面色無華,神疲肢倦,氣短懶言,手足冰涼,舌淡苔簿白,脈浮數(shù)者,以及患處起水泡,破潰糜爛流液,遇冷則癢痛加劇者。
冬季怎么預防長凍瘡
1、冬季怎么預防長凍瘡之擦拭護膚品
每個人的體質是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護膚品,因為這些護膚品也可以很好的預防凍瘡的產(chǎn)生。每當大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護膚品擦拭。
2、冬季怎么預防長凍瘡之反復揉搓
冬天如果想要預防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因為揉搓可以發(fā)熱也可以促進血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達到預防凍瘡產(chǎn)生的效果,當然這些動作每天都要做的。
3、冬季怎么預防長凍瘡之飲食預防
在冬天吃一些食物也可以有預防長凍瘡的效果,因為長凍瘡的原因就是因為人體內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預防長凍瘡的,如生姜。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
4、冬季怎么預防長凍瘡之溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
5、冬季怎么預防長凍瘡之溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘;如果沒有這個適應過程,腳一下子從冷空氣轉移到熱水中,血管瞬間擴張,反而會加重癥狀。
冬季長凍瘡的原因
1、身體素質差
因為天氣的嚴寒,本就身體虛弱的人更易生凍瘡。因為身體虛弱的人,在冬天受凍后會損壞毛細血管,加上自身身體的虛弱,導致血氣不旺,從而造成毛細血管不可以即時修復。血液就不暢快,就容易產(chǎn)生凍瘡。
2、手腳易出汗
體質易熱的人,即使在寒冷的冬天,手腳也會經(jīng)常大汗淋漓,但是由于手腳經(jīng)常裸露在外,加之冬天寒冷的氣候,極低的氣溫,在一熱一冷極度反差下反復的運動下,手腳無法適應極度的溫差,就會經(jīng)常發(fā)癢并且伴有疼痛感。這也就是人們常說的凍瘡。
3、不正確的取暖方式
冬天天氣的寒冷,讓人們在進入溫暖的室內(nèi)時,就會趕緊把手腳放在火邊烘烤,可以更快的消除寒冷感。其實,這是最錯誤的取暖方式。室外寒冷的氣候讓皮膚表面血管緊縮,而室內(nèi)溫暖的氣候一時內(nèi)是無法讓緊縮的血管得到真正的舒緩的。長此以往的取暖方式就會讓手腳產(chǎn)生凍瘡。
治療凍瘡偏方
1、紅辣椒
用曬干的小紅辣椒泡在燒開的水中,等到水稍微冷了之后把長有凍瘡的地方放進水里泡10分鐘。然后把紅辣椒貼在凍傷的地方用布包著,最好是晚上睡覺前做,這樣第二天早上起來取下來,敷了兩次后你會看到手上的凍瘡有明顯的好轉。
2、羊油
用羊油用火烤融涂到凍瘡處,這個時候你會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
3、甘油
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處,然后涂上一層甘油,來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡,不要用水洗掉,連續(xù)使用三四次,就可以治愈凍瘡。
4、外敷法
每天用手掌搓熱患處,每天早晚各一次,如此堅持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個冬季不發(fā)病,就說明基本治愈了。
5、蘿卜葉
用大約1斤的新鮮蘿卜葉子放進水里燒開,加點冷水泡長凍瘡的地方,等水泡涼了為止。用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。
怎樣預防冬季長凍瘡
1、護膚品預防冬季長凍瘡
每個人的體質是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護膚品,因為這些護膚品也可以很好的預防凍瘡的產(chǎn)生。每當大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護膚品擦拭。
2、反復揉搓預防冬季長凍瘡
冬天如果想要預防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因為揉搓可以發(fā)熱也可以促進血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達到預防凍瘡產(chǎn)生的效果,當然這些動作每天都要做的。
3、飲食預防冬季長凍瘡
在冬天吃一些食物也可以有預防長凍瘡的效果,因為長凍瘡的原因就是因為人體內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
4、小偏方預防冬季長凍瘡
生姜擦拭:將生姜切成片,然后用來涂抹長有凍瘡的部位,每天都涂1-3次,這樣連續(xù)使用一周,這個方法可以防止凍瘡復發(fā)。或者,將生姜切成末然后與姜汁一起熬煮成糊狀,然后放涼,再涂抹在凍瘡處,如此每天涂兩次,只要連續(xù)使用三天就可以看到效果。
風油精擦拭:首先還是要用溫水洗干凈凍瘡處,然后沾一點風油精涂在凍瘡上,不要涂太多,涂好后就輕輕的揉搓凍瘡,知道凍瘡處發(fā)熱。這個方法不僅可以治療初期的凍瘡,沒有凍瘡還可以預防凍瘡。(僅適用于凍瘡初期,凍處沒有潰爛)
食醋擦拭:取適量的食醋倒在一個小鍋中,放在火上煮熟,然后放到不那么燙時,就用來涂抹凍瘡,這個方法每天可以多涂幾次,兩到三次為宜,連續(xù)使用一個星期即可。
冬天緩解凍瘡的中成藥
1、云南白藥
以云南白藥酊外涂患處,每日3～4次。一般用藥2～3天紅腫消退,瘙癢減輕,多數(shù)患者1周內(nèi)顯效。對早期紅斑型凍瘡療效甚佳,對水皰型和壞死型效果亦好。本品不宜用于皮膚破損者,以免引起疼痛。
2、十滴水
用棉簽蘸十滴水涂擦皮損處,每日3～4次。對于已形成潰湯或繼發(fā)感染者,則用十滴水稀釋液(稀釋為2%)浸濕紗巾外敷,每日2～3次,每次敷20～30分鐘。
3、京萬紅燙傷膏
京萬紅燙傷膏主要治療凍瘡潰爛。方法:先用溫開水把患處洗凈,再涂京萬紅軟膏,每日1次。曾治數(shù)十例,均獲佳效。
4、當歸四逆丸
取當歸四逆丸,搗碎后,放入瓶內(nèi);取生姜50g,切成薄片,加水150ml,煎沸后,棄渣,將生姜藥汁加入當歸四逆丸中,攪拌均勻后,密封備用。用時,先將患處皮膚消毒,然后將藥液涂于患處,每日2～3次。
冬季治療凍瘡的誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,其實,這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網(wǎng)上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面,加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理,用無菌紗布包扎,注意保暖。
