珍珠奶茶殺精 男性要少喝
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本文導(dǎo)讀：珍珠奶茶是現(xiàn)在流行的，那么喝珍珠奶茶好嗎？珍珠奶茶對(duì)健康有哪些危害呢？下面我們就來了解一下。
眼下，各式奶茶店占據(jù)街頭巷尾。但有保健專家稱，珍珠奶茶喝多了會(huì)殺精，育齡男性少喝為宜。
武警廣東省總醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶近日在一個(gè)保健講座上介紹，市面上的珍珠奶茶既不含 奶 ，也不含 茶 。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，沖出來的飲品根本不能稱之為 茶 。
曾晶還透露，最關(guān)鍵的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分為氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。
因?yàn)槭澄镏械姆词街舅徇M(jìn)入人體，會(huì)參與人體脂肪酸的代謝，長期大量攝入反式脂肪酸對(duì)人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，而且對(duì)生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，而性激素的合成障礙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。
相對(duì)而言，精子生成相對(duì)活躍，奶茶等反式脂肪酸對(duì)男性在短時(shí)間內(nèi)的影響較女性明顯，男性短期內(nèi)的精子活力可能受影響，女性則需要較長一個(gè)過程。
據(jù)了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅干、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。
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本文導(dǎo)讀：哪些食物殺精？殺精的食物有哪些？下面為大家盤點(diǎn)8大殺精食物，男性要少吃。
最近 爸爸回來了 爸爸去哪兒 正播的如火如荼，看了這么多可愛的萌孩子，你是不是也想要一個(gè)小baby當(dāng)奶爸呢，想要當(dāng)上準(zhǔn)爸爸在日常飲食中要注意，少吃殺精食物，那么，哪些食物殺精呢？下面小編為大家盤點(diǎn)殺精的8大食物，想要小baby的準(zhǔn)爸爸們注意要少吃。
1、豬腰
很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)， 腰子 更是成為很多男人的最愛。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬 鎘 損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想 吃啥補(bǔ)啥 的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺(tái)灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
貼心提醒：這些被認(rèn)為 強(qiáng)精 的食物，含有高量的鎘，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會(huì)受到影響，可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
2、芹菜
長期以來，民間流傳著芹菜能 助性 、提高男性性功能的說法。這種說法其實(shí)是不科學(xué)的：芹菜不但不能 助性 ，而且多吃還會(huì)殺傷精子！
男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)報(bào)道，國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。
3、海鮮
海鮮影響男人精子活動(dòng)。香港一項(xiàng)不育男士頭發(fā)含水銀測(cè)試發(fā)現(xiàn)，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會(huì)影響精子的活動(dòng)及數(shù)量，長期在體內(nèi)積聚亦會(huì)損害身體。研究發(fā)現(xiàn)，不育男士若每周進(jìn)食4次或以上，以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐，頭發(fā)的水銀含量達(dá)5.38ppm，較生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。
香港生殖醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長梁家康醫(yī)生指出，暫未能肯定水銀如何引致不育，但相信兩者有關(guān)聯(lián)，估計(jì)水銀可影響精子的活動(dòng)能力及令精子數(shù)量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋，海產(chǎn)的重金屬不但影響精子，長期積聚體內(nèi)更會(huì)損害健康。
4、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會(huì)影響到男性體 內(nèi) 雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
5、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的 淀粉 類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
6、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。
7、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
8、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。
哪些食物殺精，上面的文章為大家介紹了殺精的8大食物，知道了這些殺精食物，男性在飲食的時(shí)候就要注意適當(dāng)忌口。
男性弱精少精是比較常見的男科疾病，指的是精子的運(yùn)動(dòng)能力差，精子的數(shù)量少于標(biāo)準(zhǔn)值，這也是造成男性不育的一個(gè)重要的原因，當(dāng)精子少到一定的程度就無法使女方受孕成功，而引起男性弱精少精的原因是比較多的，和一些生殖系統(tǒng)感染有關(guān)，也可能是因?yàn)樽陨戆l(fā)育的原因。
男性弱精少精的原因
少、弱精子癥主要有下列病因引起：
①附睪、精囊、前列腺等器官的炎癥引起精漿變異，影響精子活動(dòng)和存活。
②精索靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，引起精子活動(dòng)力降低。
③微量元素缺乏影響精子活動(dòng)力。
④睪丸發(fā)育受阻，睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，致使精子質(zhì)量差，活力減弱。
⑤精液量不足影響精子活動(dòng)。
⑥體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子凝集或制動(dòng)。特發(fā)性精子減少，促性腺激素缺乏，膏酮分泌不足，性腺功能低下，影響曲細(xì)精管上皮生精，支持細(xì)胞提供各級(jí)精細(xì)胞營養(yǎng)。長期大量注射雄激素，使得下丘腦促性腺激素釋放激素的減少，促性腺激素分泌降低，導(dǎo)致暫時(shí)性精子減少或消失 [1] 。染色體異常，染色體畸變特別是性染色體畸變，對(duì)精子密度、活動(dòng)率、前向運(yùn)動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響，故對(duì)精子密度低于l000萬/ml者都應(yīng)作染色體分析。自身免疫，自身免疫可以通過二種途徑造成少精子癥：①自身免疫影響精子的發(fā)生使生殖細(xì)胞脫落;②睪丸網(wǎng)及附睪的自身免疫過程可造成精子輸出的阻斷。治療少、弱精子癥，重點(diǎn)應(yīng)查明病因，在查清病因的基礎(chǔ)上，對(duì)癥治療。是精索靜脈曲張引起的則要及時(shí)手術(shù)治療，如果是生殖器官炎癥則要積極消除炎癥，如果是缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，則要及時(shí)補(bǔ)充，如果是內(nèi)分泌因素所引起則要行內(nèi)分泌治療，總之，只有查清了病因，對(duì)癥治療才有可能治愈少、弱精子癥。對(duì)于少、弱精子癥，中醫(yī)認(rèn)為主要是腎肝脾功能失調(diào)造成的。腎藏精，主生殖，腎虛則生精功能障礙，可能出現(xiàn)陽萎、不射精、少精、弱精、死精。腎藏精，肝藏血，肝腎同源，精血互生，肝經(jīng)絡(luò)陰器，肝陰虧損則精少，肝經(jīng)濕熱則傷精而無子。所以治療上應(yīng)辨證施治，隨癥加減，標(biāo)本兼治，攻補(bǔ)兼施。
疾病的危害少精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，少精癥讓女性懷孕的幾率是比較小，但是也不是全然沒有可能。如果精子數(shù)量少，質(zhì)量特別好，還是可能生育的。當(dāng)然，如精子數(shù)量少，質(zhì)量又差那就很難生育了?？偟膩碚f，少精癥患者妻子的懷孕是很低的，因此，如果發(fā)現(xiàn)少精癥，要及時(shí)而有效的治療。（1）影響受孕。男性患有了少精弱精癥會(huì)影響到生育情況但是并不是說不可以生育，有些患者的弱精癥較為嚴(yán)重，而有些患者的弱精癥則較輕。所以很多的時(shí)候即使男方存在弱精癥也會(huì)順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的。（2）影響優(yōu)生優(yōu)育。通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合，但是弱精癥子癥的患者實(shí)現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。（3）輕易導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)。很多懷孕的婦女會(huì)在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是由于精子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對(duì)弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。
導(dǎo)讀：男性少精癥如何治療？少精是一種較常見的男性不育的病癥，如果不及時(shí)治療或者治療不當(dāng)，男性的生育能力也會(huì)受到影響。男性少精癥如何治療？下面一起來看看少精癥的治療方法。
少精癥是指具有生育能力男性精液中的精子數(shù)目低于正常的一種病癥。國際衛(wèi)生組織規(guī)定，男性的精子每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精子癥，生育方面就會(huì)有很大影響。
男性少精癥的病因
1、特發(fā)性
特發(fā)性精子減少是長期大量注射雄激素，由于負(fù)反饋?zhàn)饔檬瓜虑鹉X促性腺激素釋放激素減少，而導(dǎo)致促性腺激素分泌降低，導(dǎo)致精子減少或缺乏。
2、藥物影響
藥物影響可直接或間接影響精子生成，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環(huán)磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙堿。
3、放射線照射
放射線照射對(duì)幼稚細(xì)胞，包括生精上皮最為敏感，可使精子細(xì)胞分裂遲滯或停止，甚或造成不可逆性破壞。
4、其他因素
其他因素，包括酒精中毒、吸煙過度、毒品等均可抑制精子產(chǎn)生。慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等均可抑制精子產(chǎn)生。
男性少精癥如何治療
專家指出，少精癥發(fā)病后，患者的精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)隨著病癥的加重而逐漸下降，少精癥已經(jīng)成為臨床上男性不育的重要原因之一。因此，患病后應(yīng)當(dāng)盡早治療，減小疾病對(duì)男性身體健康狀況和生育能力的損害。
1、及早就醫(yī)
通常情況下，少精癥發(fā)現(xiàn)的越早，病情就會(huì)越輕，治療方法可選擇地余地就越多。同時(shí)，治療越早，引發(fā)少精癥的原發(fā)病更容易得到有效的控制和治療，并發(fā)癥也越少。因此，治療難度就會(huì)大大減小，而且治療費(fèi)用還會(huì)因此減少。
2、選擇專業(yè)的醫(yī)院
很多患者由于對(duì)少精癥缺乏足夠的了解，或者受到治療費(fèi)用等因素的影響，在就醫(yī)過程中容易受到誤導(dǎo)，最終不但沒有及時(shí)治愈疾病，反而多走彎路，浪費(fèi)錢財(cái)。
3、選擇恰當(dāng)?shù)寞煼?/p>
治療方法會(huì)直接影響到病癥的治療效果。少精癥的致病因素比較多，只有恰當(dāng)?shù)寞煼?，才能保證治療效果，才能在最短的時(shí)間內(nèi)治愈少精癥，從而節(jié)省不必要的醫(yī)療開支。
少精癥男性如何進(jìn)行日常保健
1、男性需掌握一定的性知識(shí)，了解男性保健常識(shí)及生理特征，一旦發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、杜絕不良習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩、生冷的食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。
4、避免睪丸溫度過高，因?yàn)槟行圆G丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
5、注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對(duì)生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應(yīng)該盡早診治。
6、戒肥胖，多運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙、少喝酒。
7、在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動(dòng)力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
少精癥應(yīng)該從病原入手，找出導(dǎo)致少精的原發(fā)性疾病并進(jìn)行針對(duì)性的治療，然后再進(jìn)行生精能力恢復(fù)治療，這樣才能保證治療效果。
一些不愿意懷孕的女性在房事結(jié)束以后會(huì)采取一些殺精措施，比如說吃避孕藥等等，這些都是存在一定殺精作用的，也有些人會(huì)在房事之前采取一些措施，帶避孕套都有可能，事后殺精藥物是可以有很多種類的，不同的藥物它的殺精效果也各不相同，那么女性事后殺精藥物有哪些呢？
通常，在生活中都是有很多食物可以起到殺精的作用的。而比較常見的殺精食物的有芹菜、可樂、咖啡、酒精、油炸食品等。如果是吃多了芹菜，則會(huì)起到殺精的功效，從而減少精子的數(shù)量。而咖啡和可樂可能含有較高成分的咖啡因，也會(huì)影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。
酒精與咖啡不同，酒精是含有乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，影響精子的質(zhì)量。油炸食品有的可能會(huì)含有致癌毒物丙烯酰胺，會(huì)直接影響到精子的質(zhì)量。
1.用咖啡來提神需謹(jǐn)慎。咖啡里含有很多咖啡因，通過刺激人體的交感神經(jīng)才具備醒腦的作用，交感神經(jīng)控制著人的白天行動(dòng)，讓人產(chǎn)生極度的興奮感，副交感神經(jīng)系統(tǒng)則會(huì)降低男性性欲，喝多了則不利于懷孕。
2.豆腐雖然含有不少蛋白質(zhì)，但是對(duì)于男性的精子卻有一定的傷害。男性大量食用豆制品可減少精子的數(shù)量，因?yàn)槎怪破分泻写罅康漠慄S酮類植物雌激素。
3.長期大量的飲酒會(huì)降低男性體內(nèi)的雄激素水平，導(dǎo)致肝功能異常，從而使體內(nèi)積聚大量的雌激素，從而破壞與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。
4.吃海鮮和內(nèi)臟時(shí)，需要注意挑選一些比較新鮮的，因?yàn)檫@些食物還有一定的重金屬鎘，而鎘對(duì)于男性來說具有強(qiáng)烈的損害精子的作用。
5.奶茶對(duì)精子的傷害也是比較大的，當(dāng)中的奶精會(huì)抑制男性荷爾蒙，通過影響精子的活躍度來終止其在身體內(nèi)的反應(yīng)。同樣地，像巧克力等食物也是有這種不好的影響。
6.燒烤和油炸的食物中含有可怕的丙烯酰胺，這種物質(zhì)不但可以致癌，還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精和精子活力弱的后果。
少精的癥狀
1、少精的癥狀
少精的癥狀主要有:神疲乏力,腰酸膝軟,頭暈耳鳴、性欲淡漠等癥狀,但是要注意有些患者不會(huì)出現(xiàn)任何的癥狀,只有在進(jìn)行相關(guān)檢查的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)這種疾病。但其共同表現(xiàn)是婚后長期不育,精液常規(guī)精子數(shù)量少于20×106/m1。
中醫(yī)學(xué)上稱之為腎陰虧損:精液稀少,頭暈耳鳴,咽干顴紅,失眠多夢(mèng),潮熱盜汗、腰膝酸軟,陽強(qiáng)易舉,遺精,精液粘稠不液化。舌質(zhì)紅,少津無苔,脈細(xì)數(shù),治宜滋陰填精。
2、少精癥的原因
精索靜脈曲張:精索靜脈曲張時(shí),使睪丸的局部溫度升高,血管活性物質(zhì)增加,從而影響睪丸生精功能,但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。
內(nèi)分泌異常:男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常,其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)障礙,都會(huì)影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥。
泌尿系統(tǒng)感染:附屬生殖腺的慢性感染,可以影響精液中的各種化驗(yàn)指標(biāo)。
隱睪:隱睪是影響精液質(zhì)量、導(dǎo)致少精癥的重要原因之一。單側(cè)隱睪約60%病人不育,因此若精子密度低,又有隱睪存在,必須及早治療。
3、少精癥能懷孕嗎
少精癥能懷孕,只是懷孕幾率會(huì)比較低,但是還是有可能懷孕。
專家稱精子少是會(huì)影響男性生育力,導(dǎo)致女性不孕,但并不是所有的少精都會(huì)造成不能生孩子。如果少精癥狀比較輕、精子活動(dòng)率好,那么男性的生育力不會(huì)受影響,能夠正常懷孕;反而言之,精子即使每毫升大于2000萬個(gè),如果精子質(zhì)量不高,那也是不能生育。
只要通過合理的治療是可以調(diào)理的,通過找到病因,積極治療就有可能恢復(fù)正常生育能力,必要時(shí)患者也可以申請(qǐng)人工授精或試管嬰兒,也能實(shí)現(xiàn)成功受孕。
少精癥的檢查
1、體格檢查。少精癥患者要注意做體格檢查,包括全身及生殖器官檢查。全身檢查要特別注意檢查發(fā)育、營養(yǎng)及精神狀況,生殖器檢查內(nèi)容主要包括前列腺、陰莖、睪丸、尿道、精索等部位的檢查。
2、病史檢查。檢查既往的病史,家族史,婚姻情況,職業(yè)情況等等,都是必要的。
3、內(nèi)分泌檢查。主要是通過促性腺激素釋放激素或克羅米芬刺激試驗(yàn),了解下丘腦—垂體—睪丸軸的功能。
4、實(shí)驗(yàn)室檢查。主要包括精液檢查、前列腺檢查以及體外異種授精實(shí)驗(yàn)等。
5、睪丸活檢。直接檢查睪丸曲細(xì)精管的生精功能及間質(zhì)細(xì)胞的發(fā)育情況。
患有少精癥吃什么
飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
補(bǔ)充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生以及增強(qiáng)精子活力等多種作用。
增加各種無機(jī)鹽,特別是微量元素的攝人量。人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
適當(dāng)增加一些富含性激素的食物,如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對(duì)生精很有益處。
用艾葉泡澡會(huì)殺精嗎
1、用艾葉泡澡會(huì)殺精嗎
高溫泡澡對(duì)精子有影響。一般洗澡水的溫度達(dá)到一定溫度,就可能殺精,不建議用高溫泡澡。這是因?yàn)榫硬贿m合在高溫狀態(tài)下生存,一般而言睪丸的溫度比人體低1 -3℃,若陰囊受熱則會(huì)使精子減少、受損的幾率增大。陰莖有自我保護(hù)機(jī)制,冷的時(shí)候往上縮,熱的時(shí)候往下垂,因此一次兩次水溫高,或者短時(shí)間泡澡,問題不大。但若經(jīng)常泡澡,水溫還調(diào)很高,那就要當(dāng)心了。此外,桑拿房溫度比正常浴室還高,更不利于精子生長。
2、艾葉泡澡的好處
艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之功效。
艾葉沐浴可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度,提高睡眠質(zhì)量,有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。長期使用本品還能達(dá)到提高免疫能力,強(qiáng)身健體,延年益壽的作用。
3、艾葉泡澡的壞處
正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈身體的病癥,而過量的使用艾葉,卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴,還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進(jìn)身體的健康。
艾葉泡澡可預(yù)防感冒,并且對(duì)痱子、濕疹以及毛囊炎有防治的作用。但是,艾葉有它的禁忌,像陰虛火旺,血燥生熱以及有失血病的患者不宜使用。
艾葉泡澡的注意事項(xiàng)
1、艾葉泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請(qǐng)勿使用,如果是嚴(yán)重高血壓和心臟病的人泡澡的時(shí)候,溫度不宜過高。而且,兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進(jìn)行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對(duì)水溫要求因人而異,不是水溫越高越好,以微燙舒適為佳,一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃,春秋為攝氏37℃—38℃,冬季為攝氏38℃—39℃,女性可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)下調(diào)1—2℃,老年人可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)上調(diào)1—2℃;有風(fēng)濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當(dāng)上調(diào)1—2℃,微燙舒適為佳,不要過高。
5、每次沐浴時(shí)間長短因人而異,一般為30分鐘為宜,但對(duì)風(fēng)濕和痹癥患者可以適當(dāng)延長一些,身體處于出汗?fàn)顟B(tài),感覺板結(jié)於堵部位緩解或消除為佳,可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加一定的熱水,使浴液溫度保持在最舒服的溫度下,老年人可以適當(dāng)延長沐浴,但是不易過長,高血壓和心臟病患者沐浴時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少,不要超過30分鐘。
艾葉煮水可以怎么用
艾葉煮水后有多種用途,不同的用途也會(huì)產(chǎn)生不同的作用,下面我們來介紹一下艾葉煮水都可以怎么用吧!
1、直接飲用:如果用新鮮的艾葉煮水,可以直接飲用。飲用艾葉水,可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
2、用來泡腳:艾葉煮出來的水還可以用來泡腳,泡腳可以加快血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒祛虛火,治療由風(fēng)寒引起的感冒。
3、用來洗澡:許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡,特別是兩三歲的小孩,寓意為保平安。其實(shí),艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用,從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。
4、用來殺菌:煮開的艾葉水,可以用來洗一些廚具,或者用來擦拭一下,也可以灑在角落的地方,可以起到殺菌的作用,而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。
如何治療少精
1、如何治療少精
內(nèi)分泌失調(diào)者可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善精子,根據(jù)不同情況,可采用方法。
微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅,但因鋅屬重金屬,補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過服用珍珠粉等來實(shí)現(xiàn),因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。
精索靜脈曲張者很好作精索靜脈高位結(jié)扎術(shù),一般術(shù)后一年半左右可有很多的人精子恢復(fù)正常,從而使妻子懷孕。德陽新華西男科醫(yī)院的專家介紹,精索靜脈曲張的嚴(yán)重與否對(duì)精子數(shù)量、質(zhì)量的影響并不成正比關(guān)系,有時(shí)輕度癥狀者也會(huì)引起精子的嚴(yán)重改變。另外,吃些活血化瘀的中藥也能促使精液的改善,但這種改變可能會(huì)時(shí)常反復(fù)。
2、少精的病因
少精是一種較常見的男性不育的病癥。精子在睪丸內(nèi)產(chǎn)生,在睪丸的精曲小管內(nèi)經(jīng)歷精原細(xì)胞、初級(jí)精母細(xì)胞、次級(jí)精母細(xì)胞、精子細(xì)胞,最后形成成熟的精子,并釋放到精曲小管內(nèi),是一個(gè)持續(xù)過程,大約在精曲小管內(nèi)經(jīng)歷64～72天。在精子形成的整個(gè)過程中都受到內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié),任何影響生精功能的因素均將導(dǎo)致精子數(shù)目減少。
3、少精的影響
睪丸生精功能衰竭:局部因素包括睪丸先天發(fā)育不良、外傷、炎癥、血管疾病及干擾陰囊溫度調(diào)節(jié)等,全身因素包括內(nèi)分泌疾病、遺傳、營養(yǎng)障礙、放射線接觸、工業(yè)危害等。
男性不育:少精癥造成精子數(shù)量減少,與卵子相遇的機(jī)會(huì)就少;而且導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,造成不育。
腦垂體瘤:腦垂體瘤也是常見的少精癥的危害,腦垂體是一個(gè)重要的內(nèi)分泌腺體,垂體瘤可以引起性功能下降、睪丸萎縮、少精或無精。
隱睪病變:隱睪本身除了曲細(xì)精管退化影響生精之外,另一側(cè)下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害,原因是由于隱睪產(chǎn)生的抗精子抗體對(duì)正常睪丸的影響。
如何預(yù)防少精
1、掌握一定的性知識(shí),了解男性生理特征和保健知識(shí),如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。
2、改變不良習(xí)慣,戒煙戒酒,不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意,如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。
3、避免睪丸溫度過高,因?yàn)槟行圆G丸是一個(gè)很嬌嫩的器官,它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會(huì)影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4。飲食要有度可預(yù)防少精癥很多男性喜歡吃一些辣的東西,感覺能夠刺激食欲,這當(dāng)然無可厚非。不過辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制,尤其是當(dāng)機(jī)體提示出某些不良癥狀時(shí),更要有所控制。不要貪瀆一時(shí)美味,而誤了“生精”大事。
5、性生活適當(dāng),要控制情欲,貴在節(jié)、少、和。
少精的食療方
1、龍眼紙包雞
原料:龍眼肉200克、胡桃肉100克、嫩雞肉500克、雞蛋清2只、芫荽150克、火腿片15克、調(diào)料適量。
制法:先將雞肉去皮,切片;核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細(xì)粒備用;芫荽、桂圓肉洗凈,擇粒;蛋清加水生粉調(diào)糊,蔥姜切粒;雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、姜、核桃、桂圓、蛋清糊調(diào)勻;取糯米紙放在木砧板上,先放一點(diǎn)芫荽葉,一片火腿,再把雞片放上,然后折成長方形包,待用,鍋中放植物油燒熱后,把包好的雞片下鍋炸熟,撈出裝盤即成。
功效:可溫中益氣,補(bǔ)腎固精,適用于少精癥患者性欲減退、虛煩失眠、記憶力下降等。
2、母雞滋補(bǔ)湯
原料:炙黃芪、山藥各30克、黨參、當(dāng)歸各10克、老藕1000克、老母雞1只、調(diào)料適量。
制法:先將母雞去毛雜,洗凈;余藥布包,老藕切塊;調(diào)味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包,同放鍋中,加清水淹沒,武火煮沸后,轉(zhuǎn)文火燉至雞肉爛熟,去藥包及調(diào)料,食鹽、味精調(diào)味即可服食。
功效:可益氣養(yǎng)血,適用于少精癥患者精血不足的食補(bǔ)、食療。
喝中藥可以喝奶茶嗎
1、許多人都說那么喝中藥可以喝奶茶嗎,在喝中藥期間是可以喝奶茶的,但是建議患者,在服用中藥后一個(gè)小時(shí)在喝奶茶,以免兩者產(chǎn)生反應(yīng)引起拉肚,影響藥的效果。
2、奶茶飲品作為一個(gè)被大眾接受的飲品行業(yè),按照國家標(biāo)準(zhǔn),它是屬于乳制品,也是屬于冷凍飲品,其主包括奶、茶、糖和其它一些食品添加劑,其富含有大量的對(duì)人體有益的營養(yǎng)價(jià)值,然而有些人卻認(rèn)為奶茶飲品是“垃圾食品”,這是存在著一定的誤解,他們只看到個(gè)別的商家為了牟取利益而是用劣質(zhì)的奶茶原料,導(dǎo)致高血脂、降低食欲,嚴(yán)重危害了人們的健康,面對(duì)各種不同的奶茶飲品,專家建議大家選擇奶茶飲品的同時(shí),一定要注意它的營養(yǎng)價(jià)值。
3、牛奶與茶的融合,就產(chǎn)生了奶氣茶香的奶茶。在中國、印度、英國、新加坡、馬來西亞、以及臺(tái)灣、香港、澳門等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶,以加入瑪薩拉的特殊香料聞名;香港奶茶則以絲襪奶茶著稱;臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營養(yǎng),是家常美食之一,風(fēng)行世界。
4、中藥對(duì)身體沒有副作用所以人們可以放心飲用,奶茶也是非常有營養(yǎng)的而且還有助消化,解毒排毒,提神醒腦的效果。對(duì)身體都有很大的好處,喝中藥的前后一小時(shí)內(nèi)盡量不要喝飲料奶茶等飲品因?yàn)檫@些會(huì)破壞藥物藥性。
喝中藥的禁忌
服用清內(nèi)熱的中藥時(shí),不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在服溫中類藥治療“寒證”時(shí),應(yīng)禁食生冷食物。在古代文獻(xiàn)中亦有大量記載:甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉;薄荷忌鱉肉;茯苓忌醋;鱉魚忌莧菜;雞肉忌黃鱔;蜂蜜反生蔥;天門冬忌鯉魚;荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉;白術(shù)忌大蒜、桃、李等。這說明服用某些藥物時(shí),不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,療效就不滿意或起相反作用。
另外,由于疾病的關(guān)系,在服藥期間,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都應(yīng)忌口。例如,傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時(shí),不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時(shí),不宜食用豆類和白薯,因?yàn)檫@些食物容易引起脹氣。其他,諸如水腫病人少食食鹽;哮喘、過敏性皮炎病人,少吃“發(fā)食”如雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。
1、忌發(fā)物:“發(fā)物”是指動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火助邪之品,容易誘發(fā)舊病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般來說,患過敏性哮喘、皮炎及瘡癤不能吃雞、豬頭肉、魚、蝦、蟹、韭菜等發(fā)物,這些東西容易產(chǎn)生過敏,使病情進(jìn)一步加重。
2、忌蘿卜:服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
3、忌濃茶:一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時(shí)后再喝。
總之上面講述的也就是使用中藥后的一些注意事項(xiàng),我們大家更要做好正確的了解,還有就是人們也要知道服藥后要注意一些禁忌事情,在多方面的了解后也要知道服藥不能喝太濃的茶和忌一些發(fā)物,這樣才能夠保證藥效能夠發(fā)揮最大的作用。
喝中藥不苦的技巧
1、放涼后再喝
人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面,當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí),味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),對(duì)五味的感知最靈敏,此時(shí)喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15—36℃,既可防止?fàn)C嘴,又可減輕苦味。
2、加快服藥速度
實(shí)踐證明,中藥湯劑在口腔中停留的時(shí)間越長,感到的苦味就會(huì)越大。因此,一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。
3、適當(dāng)多喝溫開水
服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。
4、正確添加“佐料”
大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖,使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí),去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看,糖也是一味藥。此外,加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖,可能減弱其清熱效果。
