中醫(yī)：月經(jīng)不調(diào)的三大原因
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，沒有好的身體，萬事事皆休。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《中醫(yī)：月經(jīng)不調(diào)的三大原因》，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：月經(jīng)不調(diào)，女性月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢？哪些因素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)呢？下面就來了解一下月經(jīng)不調(diào)的三大原因。
原因1：過度運(yùn)動(dòng)與節(jié)食
適度的運(yùn)動(dòng)能幫助身體保持良好的新陳代謝，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作有條不紊地進(jìn)行，月經(jīng)周期自然也規(guī)律。但過度的運(yùn)動(dòng)可就不一樣了。長期運(yùn)動(dòng)過度的話(尤其是一些女運(yùn)動(dòng)員)，卻很成問題。因?yàn)殚L期過度運(yùn)動(dòng)，能產(chǎn)生雌激素的體脂肪會(huì)非常少。而為了能應(yīng)付高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，腎上腺分泌的雄激素也會(huì)增加。這一減一加，讓體內(nèi)的激素很難再維持平衡。因此，長期過度運(yùn)動(dòng)不僅可能讓月經(jīng)不規(guī)律，甚至可能造成閉經(jīng)。
如果你為了減肥而正在實(shí)行非常嚴(yán)酷的節(jié)食計(jì)劃，那么你的身體也就得不到充足的營養(yǎng)。這時(shí)，大腦就會(huì)給身體發(fā)出信號說，最近營養(yǎng)不良，不適宜懷孕，卵巢你就別排卵了吧。本來運(yùn)行良好的激素分泌周期就這樣被打破了。月經(jīng)自然也就不規(guī)律了。(當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)有排卵)
在內(nèi)分泌方面來說，可能造成月經(jīng)不規(guī)律的因素差不多就是這些了，當(dāng)然肯定沒寫全。不過，也能提醒大家，如果月經(jīng)總是不規(guī)律，看看是不是有上面這些因素干擾了你的內(nèi)分泌。如果有的話，當(dāng)然就是想辦法改正了。
原因2：性行為不當(dāng)
通常來說，性行為本身并不會(huì)對月經(jīng)周期有什么干擾。不過在性行為過程中女性體內(nèi)產(chǎn)生的一些激素可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生了一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識里對懷孕這件事的焦慮或盼望形成了精神壓力，對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響。
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月經(jīng)失調(diào)，即月經(jīng)不調(diào)，泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長和周期縮短、經(jīng)量過多、經(jīng)量過少等等，是最常見的婦科疾病之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的危害
從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個(gè)臺階。月經(jīng)不調(diào)對于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。
3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。
4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達(dá)患處。通過補(bǔ)腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時(shí)通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。
中醫(yī)一般將月經(jīng)不調(diào)分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)分泌情況、月經(jīng)不調(diào)癥狀、病因、年齡等進(jìn)行辯證論治，以滋陰養(yǎng)血的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調(diào)中得到良好的療效。
另外，中醫(yī)治療結(jié)合足浴可內(nèi)病外治，對月經(jīng)不調(diào)患者療效尤為明顯。月經(jīng)不調(diào)患者可以根據(jù)不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，選擇合適的中藥進(jìn)行煮水泡腳，用來調(diào)理自己的月經(jīng)。
1、 氣滯血淤型
因?yàn)榕右愿螢楸荆菽_所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳。
2、陽虛寒盛型
中醫(yī)認(rèn)為腎主一身陽，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型
中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
絕大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)的患者朋友們很可能是吃了什么涼的、喝了什么涼的或是做了一些身體接收不了的事情菜導(dǎo)致的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?只來得偏方又有什么?趕緊來看看吧!
茴香酒
配方：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。
制法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：經(jīng)期先期、先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
配方：山楂30克，紅花15克，白酒250克。
制法：將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
主治：經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調(diào)病因
情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
節(jié)食
過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療月經(jīng)不調(diào)的偏方以及幾種月經(jīng)不調(diào)的病因，相信廣大的讀者朋友們對治療月經(jīng)不調(diào)一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療月經(jīng)不調(diào)的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)教你養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，在眾多的醫(yī)學(xué)專家里面，陳玉琴老師對于女性疾病的認(rèn)識有一個(gè)新的高度，她擅長通過敲膽經(jīng)等治療方法來改善身體健康狀況，而對于其他的女性小毛病如月經(jīng)不調(diào)等，她也有自己獨(dú)到的見解。我們將通過陳玉琴老師的真實(shí)行醫(yī)經(jīng)歷，來了解如何調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)狀況。
長時(shí)間不來月經(jīng)
現(xiàn)在要講的第一件事，是關(guān)于女生的月經(jīng)問題。女生有月經(jīng)，這是一個(gè)生理問題，而且從一開始人類形成，是非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡單的事情，但是現(xiàn)在呢？不一樣了，就變成一個(gè)很復(fù)雜的問題。就很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時(shí)候兩個(gè)月不來，半年不來，甚至還會(huì)有的女生一年多都沒有月經(jīng)。那這些沒有月經(jīng)的女生，也是到處看病。這個(gè)看病了以后，好象用現(xiàn)在的補(bǔ)品補(bǔ)啊，也不解決問題，情況也是很明顯的。
我就遇到這樣的一個(gè)病人，這個(gè)病人是一個(gè)日本人，26歲，這個(gè)26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了。那么已經(jīng)結(jié)婚的女生對先生來說，當(dāng)然也喜歡她能夠懷孕生子，現(xiàn)在連月經(jīng)也沒有了，這個(gè)事情是不是很大條？所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血。所以西醫(yī)認(rèn)為你貧血才沒有月經(jīng)。
那么在醫(yī)學(xué)的概念里面，貧血的原因就是缺鐵，所以她吃了三個(gè)月的鐵的合劑。但是在三個(gè)月的合劑吃下來以后，月經(jīng)還是沒有，所以醫(yī)生就說一定是你吸收鐵的能力不夠，所以就改了，改成什么呢？改成靜脈注射，靜脈注射以后三個(gè)月下來，月經(jīng)還是沒有。就讓她去看漢醫(yī)，漢醫(yī)看了以后，還是沒有結(jié)果，這樣搞來搞去就搞了一年左右了。那么這樣一來以后，他的先生在我們大陸，在我們中國做生意，打工，然后就讓她太太到中國來看病。
在中國古時(shí)候也有女性月經(jīng)不調(diào)，或者有問題，那么中藥有很多古方，這個(gè)古方下去以后，一般也是可以解決問題的。但是這個(gè)女生到了我們中國以后，吃的中藥也是有很長一時(shí)間，還是沒有療效。為什么一個(gè)女人會(huì)沒有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來幾個(gè)朋友介紹以后，我們就見面了，我一看她以后，我就告訴她：你的問題不是在于你營養(yǎng)不夠，也不是在于你其他任何地方，你的問題就是僅僅在于你睡眠時(shí)間不對。
這個(gè)問題為什么睡眠時(shí)間不對？她是每天，在五年里面，每天是做夜生活的小姐，每天8點(diǎn)鐘去上班，早晨5點(diǎn)鐘下班，，她把人體造血的時(shí)間全部放在上班的時(shí)間上面。白天她睡了很多，但是這個(gè)睡的很多，違背了人體的生存規(guī)律。人并不是24小時(shí)都能造血。這樣講了以后，她也覺得很不可思議。她說：睡覺有那么重要嗎？我說；睡覺很重要，你去睡就可以了。
但是她不愿意，她說一定要壓，我告訴她：我告訴你的話是正確的，你去做就可以了。但是她一定要壓，她好象以為我兩個(gè)手動(dòng)過了，就以為會(huì)有血。我說：我的推拿是推不出血來的，血一定要自己造出來的。這個(gè)東西好象對全世界的人都有效。結(jié)果她一定要壓，我說，你一定要我壓，我還是告訴你聽，你一定要去睡。那么我們兩個(gè)人構(gòu)成了口頭的協(xié)議：她同意去睡，但是一定要幫她壓。
第一次壓的時(shí)候是在她朋友家里壓的，壓完以后，下次約在她家里壓。一個(gè)禮拜過了以后，我到她家，她問我：你看我的血有沒有多一點(diǎn)？我告訴她：不用問我。把你的手掌翻過來，自己看自己的手掌。那么我說這個(gè)話對大家也有用的，如果你本來血?dú)夂苌俚娜?，敲膽?jīng)啊，早睡覺啊，你就看自己的手掌，這個(gè)血多起來了以后，手掌的顏色會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變。那么她聽了我的話，把手掌翻過來看，原來這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢？是蒼白的，可以說指腹連一點(diǎn)點(diǎn)紅色也沒有的，但是一個(gè)禮拜下來以后，她的指腹呢，有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色的。
我也問她：你是怎么睡的？她說：我七點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)。我當(dāng)然很滿意。那么下個(gè)禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成桔黃色，第三個(gè)禮拜去是桔紅色，第四個(gè)禮拜去，門一開，她還沒有看到我，就在門背后就說：我月經(jīng)來了。那么她說了這句話以后，我很感謝她，原來這個(gè)客戶我是不要她，為什么我不要她呢，不愿意去幫她做推拿？因?yàn)槲矣X得，對我的研究沒有什么幫助。你的問題很明白，就是去睡覺就好了嘛。而且你也沒有膽囊問題，也沒有睡眠問題，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就好了，我干嘛要來幫你做這些事情。
? ? 無論是已婚或是未婚女性，大多都有過月經(jīng)不調(diào)的情況。尤其是長期生活不規(guī)律的女性居多。也有部份女性是自身體質(zhì)問題。如果沒有進(jìn)行有效的治療，還會(huì)引起其它婦科疾病，如：閉經(jīng)、不孕癥等 。治療月經(jīng)不調(diào)，人們常會(huì)想到通過中藥來進(jìn)行調(diào)理，那么接下來我給大家分享一些中醫(yī)是怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的。
?中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血虧虛是婦科疾病之源，氣血長期虧虛導(dǎo)致婦科疾病纏綿不愈，給患者造成很大的精神壓力和痛苦，所以一定要正確治療才能達(dá)到徹底根治的目的。
? ?傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)特的治療方法，見效快，療效確切，主要采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療。
? 這些傳統(tǒng)中藥再加以配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經(jīng)脈郁結(jié)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，可以快速清除子宮及陰道長期堆積的老舊脫落細(xì)胞和淤血，清除子宮內(nèi)膜及陰道殘留的有毒物質(zhì)，清除真菌病毒感染源，消炎滅菌，清利濕熱，除異味，消除白帶，徹底使女性生殖器官內(nèi)全面清潔環(huán)保;這些傳統(tǒng)中藥服用后能快速提高免疫力，徹底調(diào)整陰陽平衡，從而促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，調(diào)理經(jīng)期不正常的現(xiàn)象。
?以上說介紹的中醫(yī)調(diào)理方法，包括月經(jīng)先期、后期、月經(jīng)無定期、經(jīng)期延長、過少等都會(huì)起到一定的功效。在調(diào)理過程中，平時(shí)還需要多注意休息，不要過于疲勞。飲食方面也要合理安排，也可多吃一些滋陰補(bǔ)腎類的食物，如：枸杞、紅棗、花生等。
