豆?jié){和蛋類可以一起吃
春季養(yǎng)生和豆?jié){。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“豆?jié){和蛋類可以一起吃”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
有兩種流傳比較廣的觀點是豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制劑跟雞蛋一起吃后會影響蛋白質(zhì)的吸收;另一種是雞蛋中含有黏性蛋白會跟豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合導致營養(yǎng)價值降低。
我們先來說說第一種，胰蛋白酶抑制劑是很多植物所含有的一種物質(zhì)，其中谷類和豆類含量都很高。人體食物中的蛋白質(zhì)消化需要胰腺分泌的胰蛋白酶來幫助消化，食物中的胰蛋白酶抑制劑可以跟胰蛋白酶的接觸位點結(jié)合，從而跟蛋白質(zhì)競爭胰蛋白酶。
而蛋白質(zhì)如果無法跟胰蛋白酶接觸就無法被消化，這是關(guān)鍵所在，所謂的僧多粥少即是如此，所以初一看人們得出這樣的結(jié)論是沒錯的。但是我們喝豆?jié){的時候豆?jié){是熟的，在煮熟后豆?jié){中的胰蛋白酶抑制劑早已被破壞，這也就是豆?jié){一定要煮熟的原因之一，也就是胰蛋白酶抑制劑早已失去了活性，再沒有跟胰蛋白酶結(jié)合的能力了，因此也就無所謂競爭了。
再來說說第二種說法，豆類是含有胰蛋白酶抑制劑，說它含有胰蛋白酶那是移花接木，雞蛋確實含有黏性蛋白，有些人對雞蛋過敏，有可能致敏原就是它，豆?jié){既不含胰蛋白酶那說它倆會結(jié)合到一塊當然是無稽之談了，可見是有些人誤傳把胰蛋白酶后面的抑制劑給落了。
那黏性蛋白是否也會跟胰蛋白酶抑制劑結(jié)合呢？其實粘性蛋白本身也是屬于一種胰蛋白酶抑制劑，如果真有東西能跟它結(jié)合那倒是好事。蛋類要煮熟了吃一方面為了殺菌另一方面也是為了使得黏性蛋白失活。
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平時吃藥過程中不少人都簡單的認為，治療同一種的藥可以放在一起吃，不管中藥還是西藥都可以這樣。事實證明這種決定是錯誤的，尤其中西藥不能在同一個時間食用，必須中間間隔半小時或更長時間。
一、中藥能和西藥一起吃嗎
可以的，不過吃兩種藥需要相隔兩三個小時。中藥中含有豐富的鞣質(zhì),會與某些官能團發(fā)生反應，西藥里面的一些化學成分很容易被中藥中的鞣質(zhì)破壞，兩藥如果同服,會降低療效甚至產(chǎn)生毒副作用，所以最好還是相隔兩三個小時再吃吧。
二、遵循醫(yī)生用藥
對大多數(shù)藥物，如果醫(yī)師無特別囑咐，一般在飯后兩小時左右服用，通常需一天口服二次。而病情較重、較急者，醫(yī)師也會指示患者每隔四小時左右服藥一次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。
三、中西藥相沖同服應相隔半個小時
但對于中藥與西藥同時服用情況，從臨床經(jīng)驗看，應相隔半小時服用。因為大部分西藥開始被身體吸收約需半小時左右，經(jīng)新陳代謝后對中藥的影響很小。相反有些中藥，如醫(yī)治傷風、感冒的藥材，其藥性發(fā)揮會較快，同樣約半小時后可吃其他藥。如果是具有滋補作用的中藥處方，相距時間應再適當延長一些。
中西藥相沖的情況，對于長期病患來說威脅會更大一些，因為像哮喘、心臟病、糖尿病等患者，或長期需藥物抑制病情的患者，除了需要定期服用西藥外，多會選擇中醫(yī)藥治療、調(diào)理。兩藥相撞后，有可能相互抵消了功效，或令藥性過猛，產(chǎn)生不良副作用。
四、服藥時間有講究
不論是中藥還是西藥，在服用時間上都頗有講究。藥物在體內(nèi)的代謝過程呈現(xiàn)明顯的生物節(jié)律性，不同時間服藥，其療效和毒性可能相差幾倍甚至幾十倍，所以要充分發(fā)揮藥物療效，同時讓不良反應降至最低，就必須掌握最佳的服藥時間。
1、首先，在用藥前請仔細閱讀說明書或取藥時仔細聆聽藥師的提示。通過餐前餐后間隔給藥、服中西藥間隔半小時的原則既能增強藥物的有效性，又可以減少藥物的相互作用。
2、其次，可參考“時辰藥理學”，針對病情選擇最佳給藥時間能最大限度發(fā)揮藥物作用，盡可能降低毒副作用。例如氫氯噻嗪宜在7點服用，不良反應最少;呋噻米于10點服用，作用最強;地高辛在8—10點服用，血藥濃度低，但生物利用度和效應最大，下午2—4點給藥，則血藥濃度高而生物利用度低，暴風雪和氣壓低時，人體對強心苷的敏感性顯著增強，這種情況下用藥劑量應減少，否則容易發(fā)生中毒等不良反應。
導讀：蘿卜可以和中藥一起吃嗎？在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發(fā)揮，有一些飲食禁忌，是需要了解的。那么蘿卜可以和中藥一起吃嗎？下面就一起來看看吧。
蘿卜可以和中藥一起吃嗎
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜，當然除了一些服理氣化痰的藥物外。
之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。
研究已經(jīng)證實，蘿卜會削弱人參等的補益作用，因而大不到治療以及滋補的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習慣的人要注意，對蘿卜必須要敬而遠之。
喝中藥宜溫服
中藥的服用時間是很有講究的，不同病癥的人，服藥的時間都是不同的。因此，服用中藥，應咨詢正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)大夫。
一般情況下，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的最佳時間，所以多數(shù)情況下，此時服用中藥最佳。但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。
治療虛癥和腸胃病，應在飯前30-60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生；助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應飯后服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅(qū)蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。
另外，趁熱喝是大部分人喝湯藥的習慣。而中醫(yī)理論認為，一般的中藥湯劑應該溫服，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃左右時再喝。而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風寒的中藥，才應該熱服，并且可在服藥后吃點稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該冷服，以免引起刺激。
喝中藥不宜加糖
中藥湯劑效果很好，但是比較苦，有的人為掩蓋難以下咽的苦味而在湯藥里加糖，這種做法不提倡。否則輕者降低療效，重者還會產(chǎn)生副作用。
因為在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有酸、苦、甘、辛、咸的不同，藥性也有寒、熱、溫、涼的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虛、胃痛等病癥。
因此中醫(yī)也把糖類作為一味中藥，不宜隨便使用。多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內(nèi)停的癥候時，一般嚴禁加糖，有痰者也不宜加糖。
另外，在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發(fā)揮，還有禁忌吃辛辣、生冷是食物。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。
在生活中很多人因為身體缺鈣的原因，就會造成骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，所以為了避免這種現(xiàn)象，比較重要的就是將鈣補起來而且如果身體缺鈣，人的頭發(fā)看起來也會比較發(fā)黃，面色也會比較枯燥，而且經(jīng)常吃一些鈣片的補鈣效果是比較好的，那么鈣片可以和其他藥一起吃嗎？
鈣片作用功效:
1、
促進青少年骨骼生長發(fā)育。2、
防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。3、
調(diào)解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調(diào)解營養(yǎng)素的運轉(zhuǎn)，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能4、
預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病5、
預防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質(zhì)疏松，特別對中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。體液和軟組織占1%。對于人體代謝、細胞功能、神經(jīng)系統(tǒng)運作、蛋白激素合成等起到至關(guān)重要的作用。維生素D能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。三九999鈣維D將鈣與維生素D進行有機結(jié)合，確保人體高效吸收。
黃瓜和西紅柿成了菜場的主打菜，許多女性認為這兩種菜是減肥和美容的最好蔬菜，所以?；煸谝黄鸪?，殊不知，這是最不健康的一種吃法。
因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養(yǎng)的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。
不過，單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜。黃瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。
新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以減肥和預防冠心病的發(fā)生。
從中醫(yī)的角度來說，黃瓜性涼、味甘，能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿，治療咽喉腫痛、四肢浮腫等。但是，由于黃瓜偏寒，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。
豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。
此外，豆?jié){里最好不要加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。[美食中國]
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
蜂蜜營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、尼克酸及鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)，其味甘、性平，能補脾益胃，補虛潤燥，滋陰潤肺。
食用蜂蜜需注意以下三點：蜂蜜最好用溫開水沖服，不能用剛開的水，以免其營養(yǎng)成分被破壞。蜂蜜盡量不和性涼的食品如西瓜、絲瓜等同時食用，以免引起腹瀉。蜂蜜宜在飯前1-2小時或飯后2小時后食用。胃酸過多或消化性潰瘍患者，在飯前約2小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，還能使胃酸水平降低，有利于潰瘍面的愈合。
在生活中很多人都發(fā)生過氣血虛弱，不想吃飯的現(xiàn)象，這個表現(xiàn)并不只是腸胃方面有一些疾病而是身體內(nèi)也有一些陰虛，對于這樣的人來說，需要經(jīng)常吃一些補品，黨參就是特別好的一種補品，它的外形和人參特別相似，但是它可以用來做菜，這種補品的功效比較大，所以和一些食物不能一起吃，那么黨參不能和什么一起吃呢？
黨參和蘿卜類的不能一起吃，一補一棄，作用趨勢相反，容易心慌惡心等。如果身體正處在上火狀態(tài)就不要用黨參了，因為會燥，傷津耗液。
黨參呈長圓柱形，稍彎曲，長10～35cm，直徑0.4～2cm。表面黃棕色至灰棕色，根頭部有多數(shù)疣狀突起的莖痕及芽，每個莖痕的頂端呈凹下的圓點狀。
黨參性味甘平。主要功用為補氣健脾。常作為人參的代用品以治療氣虛證。氣血兩虛的證候(氣短、懶倦、面白、舌淡、甚或虛胖、脈細弱等)，可用黨參配合白術(shù)、茯苓、甘草、當歸、熟地、白芍、川芎等同用(如八珍湯)，以達氣血雙補的作用。再者，前人經(jīng)驗認為益氣可以促進補血，健脾可以幫助生血，所以在治療血虛證時，也常配用黨參益氣、健脾而幫助補血。例如配白術(shù)、茯苓、甘草、當歸、熟地、白芍、遠志、五味子、陳皮等為人參養(yǎng)榮湯(黨參代人參)；配黃芪、白術(shù)、當歸、白芍、陳皮、龍眼肉、木香、遠志等為歸脾湯，都是常用的益氣補血的方劑。
通過上述的分析介紹，相信大家都知道了黨參的相關(guān)知識了。有需要的朋友可以購買并進行個人的保健或者疾病的治療。最后祝大家身體健康，幸?？鞓?。
何首烏是一種大家在生活中較為常見的中藥材，但是這也不能夠忽視何首烏在中醫(yī)學上的價值。何首烏作為一種黑色素含量較高的中藥材，多吃何首烏可以促進黑發(fā)再生。同時何首烏在延緩衰老和預防動脈粥樣化等方面都能夠發(fā)揮出明顯作用，但是在燉何首烏的時候，一定要來了解與何首烏不能夠一起食用的食物。
何首烏不能和什么一起吃
1、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
2、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
3、何首烏不能與蘿卜同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
炮制方法
1、何首烏:取原藥材,除去雜質(zhì),洗凈,稍浸,潤透,切厚片或塊,干燥,篩去碎屑。
2、制首烏:取生首烏片或塊,用黑豆汁拌勻,潤濕,置非鐵質(zhì)蒸制容器內(nèi),密閉,蒸或燉至汁液被吸盡,藥物呈棕褐色時,取出,干燥。
何首烏怎么吃
食用方法一：沖服(最簡單的，取兩勺粉用一勺溫水化開，然后用沸水沖泡攪拌均勻，透明糊狀就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根據(jù)個人口味調(diào)味。
食用方法二：煮。紅棗枸杞桂圓是常見的配料，先用水煮上配料，等到湯開后煮到一定的火候，非常滋補還可以美容。
食用方法三：蒸。最簡單的在面粉里面加入適量首烏粉，也能起到保健作用哦，還有就是作餡的時候。
例：將豬肉剁成泥，達入雞蛋，加少許何首烏粉，可以炸丸子，也可以做餃子，餡餅的餡料時候加入一些——何首烏有養(yǎng)血益肝、固精益腎、健脾胃、烏須發(fā)等作用，豬肉有補益精血之功，雞蛋為滋陰養(yǎng)血之品。三味配合，有較好的補血功效，對于貧血有食療作用。
食療食譜
1.補肝腎、益精血宜用制何首烏;潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。
2.肝腎不足，精血虧虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，須發(fā)早白，遺精滑精者，可與當歸、枸杞子、菟絲子等配伍。
3.血虛精虧，腸失滋潤，大便乞討結(jié)者，可與當歸、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增強養(yǎng)血潤腸通便之效;若痔血便難者，可單味煎服，或與枳殼等同用。
4.血虛所致風瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當歸等。
很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同搭配在一起蘸醬生吃。生吃確實有利于營養(yǎng)的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營養(yǎng)價值可就要大打折扣。單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養(yǎng)的?？诟猩?，黃瓜肉質(zhì)脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養(yǎng)上，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以減肥和預防冠心病的發(fā)生。
“大豐收”中為什么最好別有黃瓜呢？因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他中含量豐富的維生素C?！按筘S收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
除了吃“大豐收”以外，還經(jīng)?？吹接腥顺粤艘桓S瓜，再吃個西紅柿；或者飯桌上已經(jīng)有了盤“西紅柿炒雞蛋”，再來盤“黃瓜炒肉”，這些吃法都是不正確的。另外，食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。
眾所周知，維生素C對于人體來說是不可缺少的，它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素C嚴重缺乏，可能導致牙齦、皮下出血，鼻出血，過多等癥狀出現(xiàn)。我們在生活中獲得維生素C的一條重要途徑就是食用和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量攝入維生素C；另一方面，應盡量少和黃瓜一起食用，保存其營養(yǎng)價值。
那么，黃瓜最好和什么搭配著一起吃呢？南方常常用黃瓜煮鱔魚，大家不妨試著做做看。具體做法是：鮮鱔片300克左右，切成約5厘米長的鱔段；黃瓜切片。先將鍋置于旺火上，放油燒到七成熟，下鱔片煸炒至酥，加蒜片、姜絲、黃瓜煸炒，再放鹽、味精、鮮湯，煮至湯呈乳白色，再加蘇葉燒開，撇去浮沫，入湯碗，撒蔥段、胡椒粉即成。這道菜營養(yǎng)豐富、清淡爽口，味道也非常鮮美。
從中醫(yī)的角度來說，黃瓜性涼，味甘，能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿，治療咽喉腫痛、四肢浮腫等不適。但是，由于黃瓜偏寒，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。
本文導讀：花生米拌黃瓜丁是下酒菜，但其實這道菜很容易引起腹瀉，下面我們來看看黃瓜的2種錯誤吃法。
黃瓜價格低廉、營養(yǎng)豐富，吃黃瓜可以清熱排毒、減肥降脂等功效，因此黃瓜深受大眾喜愛，但是，黃瓜吃法不當也會危害健康，比如黃瓜與花生搭配會導致腹瀉。
什么樣黃瓜才好吃
人們挑黃瓜常講 頂花帶刺 ，實際上，正常成熟的黃瓜，頂花會自然脫落，花頂會收縮留下一個疤痕，而使用了激素的黃瓜果頂部會變粗，而且瓜身變得粗大，頂花色澤鮮艷且不易脫落，經(jīng)常食用可能會對身體造成損害。大致來講，口感好的黃瓜，把短條直，形狀勻稱，個頭中等，顏色亮綠，有光澤，果面不帶白霜，果頂沒有黃線頭，掰開后種腔較小，瓜肉呈綠色。瓜條水靈鮮綠、刺瘤完好的是嫩瓜，而大肚瓜、尖頭瓜、蜂腰瓜等畸形瓜是發(fā)育不良或存放過久導致的。帶刺也不是越多越好，而是越嫩越好，輕輕一摸，就會碎斷。
黃瓜兩種錯誤吃法損健康
1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉
黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。
其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。
是的，對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞
黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞：黃瓜中含有一種維生素C分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。
如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C，那么最好不要和黃瓜同吃了。
常見的黃瓜大致分以下四類
1、華北黃瓜：瓜體呈長筒或棍狀，大中型。果皮薄，肉質(zhì)清香脆嫩，著名品種有北京小刺瓜和大刺瓜等。
2、華南黃瓜：果形多筒狀或短棒狀，中小型。果瘤和刺毛稀少，果皮較厚硬，肉質(zhì)中等?？捎脕碚横u吃。
3、歐洲溫室黃瓜：比如荷蘭黃瓜。瓜體呈短或長棒狀，表皮光滑，無瘤刺，一般做沙拉較多。
不少人反映有些黃瓜吃起來是苦的。其實，黃瓜的苦味是由一類稱為苦味素的物質(zhì)引起，這種物質(zhì)具有提高人體免疫力，抗腫瘤的功效。
上面為大家介紹了黃瓜的2種錯誤吃法，大家以后吃黃瓜要避免這些錯誤的吃法。
中藥是不能隨便亂搭配的，如果盲目的搭配會引起中毒的現(xiàn)象，甚至可能還會有副作用，而且在喝中藥的時候，一定要按照劑量及服用，否則的話也會引起并發(fā)癥，附子和半夏一起吃，是否會中毒的這個問題，一直以來都是大家所關(guān)注的，其實只要選擇對了適合的人群，附子和半夏是可以煲湯的。
附子半夏湯
處方川附1兩，生姜1兩，半夏2兩，陳皮（去白）2兩。
制法上為末。
功能主治胃虛冷痰上攻，頭目眩暈，眼昏嘔吐等證。
用法用量每服7錢，加生姜7片，水煎服。
摘錄《扁鵲心書·神方》
亞種種類
107b. 黃山烏頭(變種)嚇虎打(浙江天目山)
藥學學報12:655.1965.--于陳邦杰等, 黃山植物的研究13.1965.與烏頭的區(qū)別:葉質(zhì)地較薄，草質(zhì)，中央全裂片頂端漸尖或長漸尖，小裂片較狹;花序軸極短，因此花序常似傘形花序。分布于江西東北部、浙江西北部、安徽南部(黃山)。生海拔1000米一帶山地。塊根藥用，治跌打損傷、無名腫毒等癥，還可作箭毒(浙江天目山藥用植物志)。
107c.(變種)草烏(浙江)
藥學學報12:685.1965 Jap.Bot.44:270.1969.與烏頭的區(qū)別:花序軸和花梗有開展的柔毛。葉的中央裂片菱形，頂端急尖。分布于浙江北部、江蘇、山東、遼寧南部。生山地草坡、林邊或灌叢中。模式標本采自山東青島。
107d. 毛葉烏頭(變種)大烏藥(甘肅巖冒)，烏藥、草烏(陜西)
藥學學報12:685.1965.與烏頭的區(qū)別:莖和葉背面密被短柔毛。葉的中央全裂片頂端急尖。產(chǎn)甘肅東南部、陜西西南部秦嶺一帶。生山地草坡。
107e. 深裂烏頭(變種)
與烏頭的區(qū)別:葉片掌狀分裂不達基部，至距基部0.5-1.5厘米處。葉的中央全裂片頂端急尖。產(chǎn)江蘇南京和句容一帶。生山地草坡，松林邊或灌叢中。
功效作用
1、治經(jīng)水不調(diào)
熟附子去皮，取等份當歸一起，每次服用三錢，加水煎服即可。
2、治小便白濁
取熟附子，研末，每次取兩錢，加姜三片，水一盞，煎至六分，待溫熱后服用。
3、治小便虛閉
取附子一個，炮去皮臍，用鹽水浸一段時間，取澤瀉一兩，每服四錢，水一盞半，燈心半莖，煎服即可。
4、治十指疼痛
感到手指麻木，可以取生附子，去皮臍，取等份木香，五片生姜，加水煎服。
乳房對于女性來講是非常重要的部位，不僅可以用來哺乳，而且還可以讓人變得自信美麗，但是有些人的胸部平平，經(jīng)常被人嘲笑為是太平公主，讓人產(chǎn)生自卑的心理，有些女性為了讓胸部變得高挺，嘗試了很多的方法，葛根是生活中很常見的一種東西，具有保健的作用，那葛根和什么一起吃豐胸呢?
葛根和什么一起吃豐胸?
葛根是可以豐胸的，效果還比較好，常見的吃法有桂花葛粉羹、葛根粉粥、葛粉飯、葛根湯、葛根茶。
1.桂花葛粉羹
葛根磨粉后先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有清熱生津，解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
2.葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養(yǎng)機體，升舉人體陽氣的功效?？捎糜谛哪X血管病癥的預防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。
3.葛粉飯
先用開水將涼粟米飯淋濕后，在加人葛粉攪拌均勻，然后放入豆豉汁水適量，在旺火上煮熟。你可以適當拌以調(diào)味品來調(diào)你自己喜歡的味道，即可食用。此飯清心醒脾，增長智力，可用于記憶衰退等病癥，既有養(yǎng)顏又有豐胸的作用。
4.葛根湯
將葛根切片洗凈后，可與排骨、母雞等一起燉湯，加上調(diào)味品即可食用。此湯清香味美爽口、營養(yǎng)豐富、老少皆益。特別是夏暑季節(jié)的美味佳肴。
5.葛根茶
先將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精能夠快速分解和排泄。長期將葛根茶作為常規(guī)的飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
