中醫(yī)祛斑的偏方有哪些？
中醫(yī)養(yǎng)生保健有哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供中醫(yī)祛斑的偏方有哪些？，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)祛斑是一種非常有效并且毫無副作用的祛斑方法，所以越來越受到很多愛美女性的追捧。每個人都希望自己紅光滿面，皮膚吹彈可破，這樣不僅僅令自己心情愉悅，同時也給周圍的人美好的感受。一起來了解一下中醫(yī)祛斑的偏方。
現(xiàn)實是殘酷的，很多人的皮膚上都會出現(xiàn)褐色或者黑色的斑點，例如黃褐斑、雀斑等等，并且女性出現(xiàn)斑點的頻率要高于男性。除了正統(tǒng)的中醫(yī)祛斑方法之外，很多中醫(yī)祛斑偏方也受到了很多女性的青睞，并且效果不錯。
下面，就一起來看看中醫(yī)祛斑偏方有哪些吧!
偏方一：
做法：取用適量的硼砂和冰片，兩者加水之后混合，溶解之后就可以將水涂抹在患處。
效果：這種方法最早出現(xiàn)在《本草求原》一書中，號稱這種方法具有生死人肉白骨的作用。其實這種方法主要作用就是對于病毒還有細(xì)菌等等進行抑制。
禁忌：冰片很容易引起過敏，所以皮膚敏感者慎用。
偏方二：絲瓜祛斑法
做法：將絲瓜曬干水分之后細(xì)細(xì)研磨成為粉末，每天晚上用水調(diào)和之后涂在臉上，第二天早上的時候用溫水洗干凈。如果想要祛除臉部的皺紋，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┓涿邸?/p>
效果：這種中醫(yī)祛斑偏方是具有一定效果的。主要就是由于絲瓜中含有蛋白質(zhì)、維生素和抗環(huán)血酸，這些物質(zhì)都具有很強的漂白效果。不僅對皮膚沒有壞處，長期使用之后還能夠起到改善皮膚細(xì)膩、美白皮膚的作用。
禁忌：如果沒有添加蜂蜜，那么可以到第二天洗干凈;如果添加了蜂蜜，那么二十分鐘之后就要洗干凈。
偏方三:檸檬
做法：將檸檬曬干，然后研磨成為粉末，隨后加入適量的硼砂末和白砂糖，攪拌均勻之后進行密封。三天之后就可以取出來使用，每天早晚的時候用溫水重開之后涂抹在斑點之處3分鐘的時間，一段時間雀斑就可以消除。
效果：檸檬中含有豐富的微量元素和維生素，對于白嫩皮膚、防止皮膚血管老話等等有著非常明顯的效果。
偏方四：茄子
做法：將茄子洗干凈之后切成薄片，而且祛除茄子的汁水擦拭黑斑除。每天三次，并且堅持半個月之后就可以看到效果。
效果：茄子用來祛斑是非常方便的，因為他是很多家庭餐桌中常見的一種食材。專家告訴我們，茄子中含有非常豐富的維生素C，能夠有效的組織皮膚中黑色素的生成，對于皮膚美白祛斑有著很好的效果。
禁忌：皮膚敏感者慎用。
偏方五：
做法：將白茯苓研磨成為粉末之后，加上蜂蜜攪拌均勻，每天晚上涂抹在臉上，二十分鐘之后洗干凈。
效果：這種方法出自電視劇《大長今》，具有一定的營養(yǎng)肌膚，美容祛斑的效果。在中醫(yī)方面認(rèn)為，白茯苓具有祛斑、祛除疤痕的功效。
偏方六：
做法：將冬瓜切開之后祛除冬瓜瓢，然后搗爛取出汁水，每天服用斑點處，每天敷幾次。
效果：這種中醫(yī)祛斑偏方效果并不大，因為冬瓜中雖然有祛斑的效果，但是療效甚微，不足與令女性使用。
偏方七：密陀僧祛斑法
做法：將準(zhǔn)備好的密陀僧細(xì)細(xì)研磨成為粉末，每天晚上加入適量的水之后敷在臉上。
效果：密陀僧祛斑的效果在我國的中醫(yī)名著《唐本草》中就有記載，效果非常的不錯。密陀僧顏色金黃色，并且具有金屬一樣的光澤，出了祛黑斑的效果之外，還能夠消腫殺毒、防止腐壞的作用。
偏方八：
做法：選擇僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂、石膏、滑石、白丁香、冰片，然后細(xì)細(xì)研磨成為粉末，并且混合攪拌均勻，每天睡前用水或者牛奶攪拌，然后涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗干凈。
效果：這種方法出現(xiàn)在《集驗玉容散》中，據(jù)說當(dāng)年可是慈禧太后的御用秘方，主要就是祛斑、細(xì)嫩皮膚的功效。
偏方九：
做法：在每天的洗臉?biāo)偧尤肷龠B的白醋，并且每天使用數(shù)次。
效果：白醋涂抹在皮膚之上具有一定的祛斑美白的作用，也是一種比較常見的中醫(yī)祛斑秘方。
偏方十：
將白附子研磨成為粉末之后，加上蜂蜜攪拌均勻，每天睡覺之前清洗干凈臉部之后就敷上，二十分鐘之后洗干凈。
效果：白附子具有祛除風(fēng)濕、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
禁忌：這種中醫(yī)祛斑偏方具有一定的毒性，所以過敏肌膚和有痘痘的肌膚慎用。
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對于想要祛斑的朋友來說，不妨試試中醫(yī)祛斑方法哦！那么中醫(yī)怎么祛斑呢？中醫(yī)祛斑方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹文章中醫(yī)祛斑方法，僅供大家參考。想要了解中醫(yī)祛斑方法有哪些的朋友可以來看看哦！下面請大家看詳細(xì)的介紹。
一、陳醋泡黃豆核桃
準(zhǔn)備好一瓶食用醋，將洗凈的黃豆與搗碎后的核桃一同浸泡其中，待上數(shù)日，取出即可服用，具有光滑肌膚、美白祛斑的功效。被陳醋泡過的黃豆和核桃都有很強的益氣補血的作用，可以改善肝臟功能，肝氣舒暢了，面色就不容易枯黃，色斑也難以產(chǎn)生了。
二、黑木耳紅棗湯
黑木耳有很好的淡斑祛斑效果，同時還有效為肌膚補水，讓容顏青春常駐。講清洗干凈的黑木耳與紅棗混合，加入適量的水在鍋中煮半小時左右，然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外，還能防止皮膚老化。
三、氣功療法
氣功療法是中醫(yī)的一種很古老的養(yǎng)生方法，但它也有很好的祛斑效果，因為氣功療法是通過調(diào)息、吐納、調(diào)神等鍛煉的方法，是以疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、平衡體內(nèi)的陰陽、調(diào)理氣血的方式來達(dá)到祛斑的目的，這個中醫(yī)祛斑方法也是一種健康安全的祛斑方法。
四、生姜祛斑
姜辣素是生姜中富含的自然活性成分之一，不但具有特別芳香的姜辣味，還能刺激皮膚血管擴張，加強血液循環(huán)，促使黑色素的排出。同時，生姜也是很強的抗氧化劑，可抑止體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”，能夠促進皮膚對姜辣素的吸收，但由于白酒中含有酒精，對皮膚有一定的刺激性，過敏體質(zhì)和毛細(xì)血管擴張的皮膚不宜使用。
五、中藥面膜
白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白正30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克?？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細(xì)粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。此面膜美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且制作簡單、使用方便。
以上就是關(guān)于中醫(yī)祛斑方法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對中醫(yī)祛斑方法已經(jīng)有了一定的了解了。大家如果想要祛斑的話，不妨試試上面介紹的這些中醫(yī)祛斑方法哦！都是挺不錯的呢！希望通過本文的介紹，對想要了解中醫(yī)祛斑方法有哪些的朋友有所幫助。
本文導(dǎo)讀：日常生活中，很多的動物制品、中草藥等等都是具有滋潤皮膚、防曬、防止紫外線、去除黑色素的所用，也就是我們常說的美白、潤膚、祛斑的作用。常見的藥物有白芷、白術(shù)、白附子等等重要，對于治療雀斑、黃褐斑等等有何明顯的作用。
斑點無論男女都是均有可能發(fā)生的，但是比較常見于發(fā)生在女生的身上，并且多出現(xiàn)在面部、頸部、手部等等太陽光能夠直接照射的地方。出現(xiàn)色斑的原因有很多，但是常見的原因則分別是壓力太大、體內(nèi)新陳代謝緩慢、荷爾蒙分泌失調(diào)或者是女性使用了不適合自己皮膚的化妝品。
按照中醫(yī)上的解釋則是由于體內(nèi)氣機郁結(jié)、風(fēng)邪入侵經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致體內(nèi)經(jīng)脈陰隔;又或者是由于體虛導(dǎo)致的腎氣不足。血弱不華等等原因造成的。
中醫(yī)祛斑面膜
中藥祛斑除了口服的方法之外，面膜也是一個比較常見的治療手段。將一些常見的具有祛斑作用的中藥材制成散劑，在臨床的祛斑中有著很明顯的療效。下面就來介紹幾種中醫(yī)祛斑面膜的制作方法，一起來學(xué)習(xí)下吧!
七白膏：
材料：白芷30克、白術(shù)30克、白及15克、白茯苓9克、白附子9克、北細(xì)辛9克和適量的雞蛋清
將上面所提到的所有藥材細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，然后用雞蛋清調(diào)和均勻，捏成丸子大小，然后放在瓶中儲存。每天晚上潔面之后，用淘米水將丸子磨開，涂抹在臉上。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜的方法出自于中醫(yī)名典《御藥院方》，堅持每天用這種藥物涂抹臉上，就可以令皮膚美白、水潤、沒有皺紋。
三白面膜：
材料：白芷粉1湯匙、白茯苓2湯匙、白芨1湯匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或者是牛奶適量
將白芷粉、白茯苓、白芨三種粉末互相混合均勻，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻，如果感覺太過于粘稠也可以滴入幾滴牛奶;夏天的時候也可以用牛奶來進行調(diào)和，然后敷到臉上，每次20分鐘到半個小時就可以洗干凈，每周做兩到三次就可以了。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜具有美白、祛斑、柔嫩肌膚的效果。
名貴中藥材面膜：
材料：天冬、山藥、甘草、人參等二十多味名貴中藥材
將這些眼哦才研磨成粉末，裝在瓶子中密封好。要用的時候去西湖2到5克，用水稀釋，然后均勻的涂抹在臉上，并且輕輕的按摩12分鐘左右，然后等20分鐘之后洗干凈臉。
作用：這種面膜可以有效的清楚皮膚中存留的毒素或者是化妝品的化學(xué)污染，同時也具有美白養(yǎng)顏、祛斑滋潤的功效。
玫瑰桃仁祛斑：
材料：核桃仁10克、插手面粉10克、玫瑰花10克
將準(zhǔn)備好的核桃仁研磨成為粉末，然后倒入面粉，再加上水?dāng)嚢杈鶆蜃龀赏枳訝睢Ｔ谕枳拥耐饷尜N上玫瑰花瓣，然后放到爐火中知道玫瑰軟化面糊呈現(xiàn)粉紅色。丸子放涼之后將面膜均勻的涂在臉部，30分鐘之后再洗干凈。
作用：淡化色斑。養(yǎng)顏美容，最終做到無效黑色素的發(fā)生。
蘆薈祛斑：
材料：一片蘆薈葉、面粉、蜂蜜
將蘆薈葉去皮之后搗爛成汁，然后在放入面粉和蜂蜜，一起調(diào)和均勻。隨后敷在臉上10分鐘左右洗干凈就可以了。
作用：每天堅持使用蘆薈做成面膜祛斑，臉上的色斑就會逐漸的淡化。
李仁面膜：
用料：李子仁15克、雞蛋清若干
做法：將李子核的硬殼去掉，取出李子仁研磨成為粉末，然后將準(zhǔn)備好的雞蛋清放入李子仁中攪拌均勻。每天晚上睡覺之前敷在臉上，第二天早上的時候用清水洗干凈。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜可以有效的取出色斑，特別是黃褐斑等等。李子仁中含有豐富的果酸核維他命E，這種物質(zhì)具有養(yǎng)顏美白、祛斑的作用。
使用中醫(yī)祛斑面膜注意事項
中醫(yī)祛斑面膜的效果很好，并且沒有什么副作用，越來越受到很多愛美女士的青睞。但是并不是所有女性使用方法都是正確的。
1.敷面膜時間不要超過半個小時，也不要帶著面膜睡覺;
2.面膜的使用頻率不要過密，一周兩次就可以了;
3.面膜不要涂得太厚;
只有堅持正確的中醫(yī)祛斑面膜使用方法，選擇最適合自己的面膜種類，我們的皮膚才會越來越好，皮膚上惱人的色斑才能夠盡快的離我們而去。上述的使用中醫(yī)祛斑面膜注意事項一定要牢記在心，不要令自己的美白祛斑工程毀于一旦哦!
祛斑的小偏方有哪些
1、祛斑的小偏方之蜂蜜檸檬面膜
材料:雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,10滴橄欖油,3滴檸檬汁,面粉適量。
制作方法:將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑,還可以讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
2、祛斑的小偏方之蛋醋溶液
材料:新鮮雞蛋若干,一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。
制作方法:首先將雞蛋洗凈,然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里,放置一個月左右,待蛋殼融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。
3、祛斑的小偏方之杏仁祛斑
材料:杏仁、蛋清、白酒。
做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機中搗成極細(xì)的粉末狀,然后加入些許蛋清調(diào)和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面后涂擦在斑點的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
4、祛斑的小偏方之柿葉祛斑
材料:柿葉、白凡士林。
做法:準(zhǔn)備好50g柿葉研磨成細(xì)粉狀,越細(xì)越好,然后加上同等量的凡士林調(diào)和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前涂抹在斑點的位置,第二天早起洗去,一般半個月就見效。這個方法過敏性膚質(zhì)的人慎用,最好之前做個防敏測試。
5、祛斑的小偏方之茯苓祛斑
材料:茯苓、蜂蜜。
做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適,并一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來敷臉,第二天早上用清水洗凈就可以了。這個方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤澤肌膚的功效。
長斑的原因有哪些
1、身體長期缺水
如果是皮膚長期處于缺水的狀態(tài),臉上的斑也會越來越多。這是由于皮膚處于缺水的狀態(tài)很容易導(dǎo)致皮膚新陳代謝速度變慢,這樣會導(dǎo)致毒素沒辦法及時排出體外,從而堆積在體內(nèi)導(dǎo)致皮膚突然性地長斑。
2、錯誤護膚遺留的問題
女人臉上長斑是什么原因引起的呢?使用了不適合自己皮膚的化妝品,如護膚品油分太多肌膚無法吸收,就會導(dǎo)致皮膚過敏,過量照射到紫外線,皮膚會為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現(xiàn)皮膚上突然冒出斑點的問題。
3、精神方面壓力過大所致
女人臉上長斑是什么原因引起的呢?經(jīng)常因為生活瑣事而感到壓力山大的人容易突然長斑,這是由于壓抑、焦慮的情緒影響了到下丘腦,使垂體激素促使黑素細(xì)胞激素分泌,而導(dǎo)致色素沉著長斑。
如何預(yù)防長斑
充足睡眠預(yù)防長斑
勞累的精神狀態(tài)會使皮膚也跟著變得疲倦,使體內(nèi)的血液偏酸,放慢體內(nèi)新城代謝的速度,這樣的精神狀態(tài)會使皮膚無法得到充足的養(yǎng)分,從而使皮膚角質(zhì)層因缺乏水分而暗啞無光。只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
多吃堅果預(yù)防長斑
堅果類的食品也可以多吃些,因為在當(dāng)中含有的植物油里存在著很豐富的維生素E,這種營養(yǎng)元素同樣有著很好的抗氧化能力,同時還能夠消除身體內(nèi)的自由基,以減少皮膚細(xì)胞的傷害。像小麥胚芽這一類的食物中就含有非常多的維生素E,預(yù)防長斑可以食用。
多吃維生素C的水果預(yù)防長斑
維生素C是美白的好幫手,多吃富含維生素C的水果可以預(yù)防臉上長斑,例如番石榴、奇異果、草莓、小番茄等都含有大量的維生素C。
祛斑有偏方嗎
1、祛斑有偏方嗎
祛斑是有偏方的。下面來看看祛斑的外用偏方。
1.1、冬瓜藤熬水用來擦臉
用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
1.2、絲瓜祛斑法
操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
2、祛斑的中藥偏方
2.1、中藥外用祛黃褐斑
這種美容祛斑方法主要采用豬胰、羊膽、細(xì)辛各等份,用清水煎沸,冷卻后再燒沸,如此燒沸3次,夜間潔面后涂于面部,第二天清晨再洗去即可。豬胰滋潤肌膚,羊膽可治療熱毒瘡瘍,細(xì)辛通經(jīng)脈、行郁破結(jié),常用此方可治療黃褐斑,尤其是妊娠引起的黃褐斑。
2.2、四白加密方
這種美容祛斑方法采用白及、白術(shù)、白附子、白蘞各10克,密陀僧5克,將以上藥材研成粉狀,入玻璃瓶貯藏,夜間潔面后涂抹于長斑處。白及滋潤肌膚,生肌治瘡,白術(shù)抗氧化、延緩衰老,白附子對各種疔、毒、瘡、癤均有特殊治療效果,白蘞清熱解毒,消癰散結(jié),密陀僧抑菌消腫,故此方可幫助祛除黃褐斑。
3、祛斑的面膜偏方
3.1、蜂蜜甘油面膜
蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量,先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后,也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
3.2、蘆薈黃瓜面膜
首先,準(zhǔn)備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的面粉。其次,將蘆薈和黃瓜清洗干凈,然后將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最后,往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和面粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以后就可敷在臉上了,大約20分鐘之后就可以用清水沖洗干凈了。
祛斑的食療偏方
胡桃芝麻飲:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月?？上倩?潤膚滋肌。
健脾消斑粥:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
祛斑吃什么食物好
1、蘋果
蘋果中含有豐富的營養(yǎng)價值,每天吃一個蘋果可以達(dá)到很好的美容效果,這是因為蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質(zhì)、芳香醇類等等,蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚舉報保濕作用,蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素,從經(jīng)常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。
2、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌 膚老化等。
3、胡蘿卜
胡蘿卜也是我們最經(jīng)常見到的蔬菜之一,它里面含有豐富的胡蘿卜素,每天堅持飲用一杯胡蘿卜汁,能夠有效的祛斑。胡蘿卜里面豐富的維生素A原,可以迅速的轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的維生素A,能有效的增強皮膚生理機能,改善皮膚粗燥,有效防止雀斑。
針灸祛斑的小偏方
肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
腎虛火旺（肝腎陰虛）：取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門
益精血，補肝腎。以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
脾虛濕阻：脾俞、腎俞、三陰交、足三里
隨癥取穴腹脹。下脘、氣海；便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
與此同時，需要注意的是中醫(yī)針灸養(yǎng)生是有所禁忌的。
中醫(yī)針灸的常規(guī)禁忌
處于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
皮膚膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
孕婦針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
嬰幼兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
有什么祛斑的偏方
1、有什么祛斑的偏方之茄子汁涂抹
需要材料:新鮮茄子一個
做法:將茄子洗凈,切成小塊后放入榨汁機中榨取汁液。潔面后后,取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處,堅持每日一次,十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
2、有什么祛斑的偏方之黃瓜祛斑
需要材料:新鮮黃瓜一根
做法:將黃瓜洗凈,切成薄片,于每晚潔完面之后,搓擦臉部,長期堅持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物,十分容易找到,這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
3、有什么祛斑的偏方之醋水洗臉
需要擦臉:食醋適量
做法:這個方法據(jù)說十分有效,每天在洗臉時,在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。長期堅持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時還能美白細(xì)膩肌膚。
4、有什么祛斑的偏方之檸檬祛斑
檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
5、有什么祛斑的偏方之冬瓜祛斑
冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
6、有什么祛斑的偏方之硼砂祛斑
硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
意見:《本草求原》里說生則化腐,煅枯則生肌。此方法對病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。
祛斑的誤區(qū)
1、誤區(qū)之一:自行盲目去斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴(yán)重的時候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時機。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。
2、誤區(qū)之二:分斑不分治
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復(fù)發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質(zhì)去才能達(dá)到真正的美白效果最大化。
激光祛斑后如何護理
1、結(jié)痂
大多數(shù)情況下,做完激光祛斑之后,臉部會有一定的灼熱感和少量出血的情況,不過患者無須要對此過于擔(dān)心。等到第二天之后,就能夠看到臉部有結(jié)痂生成。患者不需要經(jīng)過特殊處理,這些結(jié)痂在十天以內(nèi)就能夠自行脫落,但是患者千萬不要強行去痂。另外,剛剛做完激光祛斑的患者,一定不要使用護膚品,洗臉的動作都要非常輕柔。
2、防曬
由于每個人的體質(zhì)和膚質(zhì)都不一樣,激光祛斑之后的反應(yīng)也是不一樣的。所以有個別患者在做完激光之后會出現(xiàn)臉部紅腫和特別疼痛的現(xiàn)象,這時候患者可以用冰敷的方法來達(dá)到緩解的效果。同時,在剛剛做完祛斑的半年以內(nèi),患者都要注意防曬,來避免黑色素沉積的狀況。這是因為新長出的皮膚對于陽光比較敏感。
很多人都在尋找美容祛斑小竅門，臉上的斑斑點點確實非常不好看，嚴(yán)重影響一個人的美觀，所以很多人都不希望自己臉上長斑，而有斑的朋友們，則是到處打聽臉上祛斑的偏方，或者是民間祛斑的秘方。今天，小編給大家?guī)砹岁P(guān)于美容祛斑的實用偏方，用起來簡單不復(fù)雜，而且效果超贊!
1.絲瓜去斑
絲瓜是一種具有去斑效果的蔬菜，它含有多種維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物，具有很強的漂白功能，另外它所含的磷、鈣、鐵等都能夠保健皮膚。
長期使用，可以讓皮膚恢復(fù)凈白。把絲瓜曬干后研成粉末狀，然后每天晚上用水調(diào)和敷在臉上，可以起到去斑的效果。
2.茄子去斑
茄子也是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟?，它含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的生成，起到增白皮膚，去斑的功效。把茄子切片后放在斑點處摩擦，每天堅持，兩周就能看到效果。
3.檸檬去斑
檸檬也是一種富含維生素C的水果，它可以白嫩肌膚，幫助消除面部色斑，把檸檬榨汁后加入一些白糖攪拌均勻，然后放入密封罐中儲存，3天后拿出來用溫水稀釋涂抹在斑點處。
一段時間后色斑就可以消除了，但是這種方法比較刺激皮膚，建議敏感肌膚不要使用。
4.密陀僧祛斑
密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。
密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治面上瘢黑，面藥用之。
5.白茯苓祛斑
白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。
來自大長今上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
結(jié)語：人人都希望自己有著紅潤而又光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且還會使自己的精神變的非常愉悅，有益于我們的身心健康。但是，很多人臉上有著很多的雀斑，而且這種現(xiàn)象女性要比男性多，針對于這種棘手的問題，我們只需要根據(jù)上述秘方來嘗試一下，就會得到意想不到的驚喜。
本文導(dǎo)讀：很多才20多歲的女性就成了資深“斑長”，想要去掉臉上的斑斑點點，可以試試下面祛斑的八款食療偏方。
很多才20多歲的女性就成了資深 斑長 ，提早進入 黃臉婆 階段，臉色的斑點會讓你看起來變老好幾歲，想要去除斑斑點點，飲食是很重要的一項，通過食療也可以祛斑，下面我們來看看祛斑的八款食療偏方。
一、喝山楂飲祛除黃褐斑
原料山楂、橘皮各飲適量;
制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
可經(jīng)常飲用。
功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
二、吃干柿子去黑斑
原料干柿子適量，天天食之，久食有效。
功效潤心肺，去黑斑。
適用于面部黑斑、雀斑。
三、吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。
分頓吃。
功效具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
四、吃奶糊祛除黃褐斑
原料核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。
制作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。
功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
五、喝美膚汁祛除黃褐斑
原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
功效清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
六、喝消斑飲祛除黃褐斑
原料黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
制作將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服。
1日飲3次。
功效滋五腑潤六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
七、吃三仁粥祛除黃褐斑
原料三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
制作
1、將桃仁等3味研成細(xì)末;
2、粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥;
3、粥成時，加入白糖調(diào)勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。
功效有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
八、吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
制作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。
功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
上面為大家介紹了祛斑的八款食療偏方，臉色有斑點的女性可以試一試這些食療偏方，另外，一定要注意保證充足的睡眠。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)是如何美白祛斑的？中醫(yī)美白祛斑的方法有哪些？下面為大家介紹中醫(yī)美白祛斑的一些食療方和按摩針灸方法。
臉色長斑，女人對此感到煩惱又無奈，用面膜、激光祛斑，這只是祛除了表面的斑點，身體沒有調(diào)理好，就算現(xiàn)在沒斑，等一段時間斑點還是會出現(xiàn)，想要完全祛斑中醫(yī)比較靠譜，下面我們來看看中醫(yī)美白祛斑的方法。
中醫(yī)美白祛斑秘方
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：準(zhǔn)備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調(diào)成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調(diào)制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片
做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的 三花 均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調(diào)營衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方?！夺t(yī)部全錄》稱其可 令皮肉急皺可展，又治老人面皺。 中藥祛斑方中 栗子薄皮 指的是栗子內(nèi)果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細(xì)膩、皺紋舒展。
中醫(yī)祛斑其他方法
1、穴位
合谷、三陰交、曲池、足三里。
功效
見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。
2、耳針療法
這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。
3、經(jīng)絡(luò)療法
利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進改善五臟六腑的 氣滯 從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點問題。
功效：屬于對皮膚問題的內(nèi)調(diào)，有規(guī)律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達(dá)到治本的效果。
上面為大家介紹了中醫(yī)祛斑的一些方法，臉上長斑的人要做好皮膚清潔工作，然后要注意調(diào)理身體，這樣才能完全打敗色斑，還你白皙干凈的臉龐。
食療祛斑偏方
1、食療祛斑偏方
1.1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁,洗凈后搗碎擠汁,洗凈臉后,取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉,等胡蘿卜汁干了之后,手部涂抹一些植物油,輕拍面部。另外,我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁,它能讓你的皮膚變的潤滑,改善粗糙膚質(zhì),去除雀斑。
1.2、蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果,它也是祛斑的良藥。蘋果洗凈后搗碎成泥狀,然后涂抹在洗凈的臉上,敷15分鐘,然后用溫水洗凈,兩天敷一次,堅持一個月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩,斑點也變少了。
1.3、土豆面膜
用土豆也能祛斑,土豆皮削掉,搗碎成泥,然后敷在臉上,等20分鐘后洗凈,兩天一次,堅持使用可以淡化臉上的色斑,讓你的皮膚變白皙。
2、吃什么食物祛斑
2.1、吃檸檬祛斑
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌 膚老化等。對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時后沖洗,效果非常好。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除 死皮,促進皮膚新陳代謝。
2.2、吃白蘿卜祛斑
中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素c,維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
3、長斑的病因
3.1、長時間服用避孕藥是斑形成的主要原因之一
長時間服用避孕藥,會擾亂身體內(nèi)分泌失調(diào)。這是因為避孕藥中含有女性荷爾蒙雌激素,會刺激到身體內(nèi)麥拉寧細(xì)胞的分泌,麥拉寧細(xì)胞分泌過多會刺激體內(nèi)黑色素的增長,從而導(dǎo)致臉上色斑的形成。
3.2、長時間壓力過大是斑形成的主要原因之一
長時間感到壓力過大時,審議就會分泌腎上腺素為身體抗壓而做準(zhǔn)備,長此以外下去就會影響身體的新陳代謝平衡遭到破壞,導(dǎo)致皮膚所需影響供應(yīng)區(qū)域緩慢,色素母細(xì)胞就會變得很活躍,臉上的色斑也就慢慢形成。
3.3、新陳代謝緩慢原因造成斑的形成
肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。
如何防護長斑
1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。
2、外出時應(yīng)該做好防曬工作,避免長時間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會使雀斑的病情的加重。
3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑,應(yīng)該立刻停用這些藥物,以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后,雀斑會自行消退。
4、要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。
中醫(yī)如何祛斑
1、【養(yǎng)顏消斑湯】
配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌后,和入蜂蜜,調(diào)勻食用。
功能養(yǎng)顏消斑,祛風(fēng)除濕。本膳用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣白芷,祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合,養(yǎng)肺滋陰;糯米,和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜,可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。
2、【絲瓜絡(luò)飲】
配料絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
制法上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
本文導(dǎo)讀：想要無副作用的祛斑、美白皮膚，那么中醫(yī)祛斑是你很好的選擇，不僅沒有副作用，同時還能夠在根本上杜絕斑點再生。中醫(yī)能夠有效的令皮膚和身體活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán)和新城代謝，改善我們的皮膚營養(yǎng)等等的作用。有效的阻止黑色素的生成，淡化已經(jīng)生成的黑色素，從而在根本上消除身體中的斑點。除了祛斑的功效之外，中醫(yī)還能夠有效的滋潤皮膚，延緩肌膚衰老。
春節(jié)已經(jīng)過去了，相信很多朋友已經(jīng)開始上班、上學(xué)了吧!如何讓自己能夠處在一個最好的肌膚狀態(tài)中面對新的一年的挑戰(zhàn)呢。俗話說得好 一白遮百丑 ，白皙的皮膚會令我們更加的漂亮和自信。肌膚美白的方法有很多，常見的就有各種護膚品、激光療法等等。但是這些方法效果如何不說且，也容易對皮膚造成傷害。
中醫(yī)傳承千年，不僅留下了很多中醫(yī)理論，同時還有很多中醫(yī)秘方。今天我們就來說說各種非常有效的中醫(yī)祛斑秘方吧。
中醫(yī)祛斑秘方推薦
秘方一：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：阿膠、核桃仁
準(zhǔn)備好阿膠和核桃仁，然后將這兩種藥材研磨成粉末，并且攪拌均勻。然后每天早晚的時候空腹吃一湯匙。
作用：阿膠具有很強的造血功能，可以有效的保護我們的干細(xì)胞預(yù)防癌癥，同時也可以增強體質(zhì);核桃仁則具有潤膚、延緩衰老的作用。兩者互相結(jié)合，斑點統(tǒng)統(tǒng)走開。
禁忌：這里需要特別提醒，這個秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比較虛弱，或者是陰虛火旺的人不適合服用。
秘方二：蓮子龍眼湯
材料：蓮子、芡實。薏苡仁、龍眼肉、蜂蜜
準(zhǔn)備好蓮子、芡實、薏苡仁、龍眼肉和蜂蜜，然后將這些東西弄干凈之后放入鍋中，并且加入適量的水。先用大火將水燒開，然后變成小火慢慢熬煮一個小時，等到軟爛之后取出放涼一些就可以加入蜂蜜攪拌均勻。等到溫?zé)岬臅r候就可以服用了。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方能夠有效的刺激皮膚細(xì)胞的生長發(fā)育，促進我們體內(nèi)的新陳代謝加快。這樣一些粗糙、黝黑的皮膚就會逐漸被美白、細(xì)膩的皮膚所取代，是不可多的的美容藥膳。任何人都可以經(jīng)常服用，并沒有什么禁忌。
秘方三：蘋果雞蛋羹祛斑
材料：蘋果、雞蛋、香菜、白糖
準(zhǔn)備好蘋果、雞蛋、香菜和白糖，將蘋果洗干凈之后削皮，并且無掉果核切成丁;雞蛋磕破之后放入碗中攪拌均勻;香菜洗干凈之后切成細(xì)末狀。將 過洗干凈之后放入適量的清水，隨后放入準(zhǔn)備好的蘋果丁和白糖，等水開之后放入適量的水淀粉進行勾兌，然后倒入雞蛋，大火燒開之后就可以起鍋服用。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方除了滋潤肌膚、祛斑的效果之外，還有利尿減肥、治療皮膚干裂的作用。女性朋友們冬天可以多多服用哦!
秘方四：
材料：水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防風(fēng)30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川穹15克、紅花15克、黃岑15克、生甘草6克
將準(zhǔn)備的所有藥材研磨成為粉末，然后用器皿蒸熟，并且制作成為一粒一粒的小丸，每天晚上吃10克。
作用：這個秘方具有祛風(fēng)清熱的恭喜哦啊，并且治療雀斑效果最好。
秘方五：
材料:蒼耳子
將準(zhǔn)備好的蒼耳子洗干凈 之后烘干，然后在研磨成為粉末。每次吃完飯之后服用3克，每天吃三次。
作用：這種中醫(yī)祛斑秘方主要就是治療哪些由于氣血失和導(dǎo)致的雀斑。
秘方六：
材料：熟地15克、山茱萸10克、炒丹皮10克、茯苓12克，山藥30克、升麻3克、白附于3克、細(xì)辛3克、巴戟天3克、甘草10克
將所有的藥材放入干凈的鍋中熬煮，然后服用，每天喝一次。
作用：主要適用于哪些由于腎陰虧損導(dǎo)致的雀斑。
秘方七：
材料：黑牽牛粉適量、雞蛋清適量
將兩種物品攪拌均勻，在睡覺之前將準(zhǔn)備好的材料涂抹在臉上，第二天洗干凈就可以了，堅持每天使用。
作用：不僅能夠有效祛斑，通知還能夠令皮膚更加的白皙、水潤。
秘方八：
材料：旋復(fù)花若干
中醫(yī)祛斑秘方有很多，不僅僅只有各大中醫(yī)典籍記載，民間也有很多美容的 土方法 。想要成為白皙美人、驚艷他人的目光，那么就要自己動手，將各種看起平凡的中藥搭配起來，這樣不僅實用、效果也是非常明顯哦!
