中醫(yī)推拿按摩有助小兒益智
女性中醫(yī)推拿養(yǎng)生按摩。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《中醫(yī)推拿按摩有助小兒益智》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
本文導(dǎo)讀：每位家長(zhǎng)都對(duì)自己的孩子寄予了很高的期望，想讓自己的孩子在以后的道路上能夠優(yōu)于其他的孩子，下面了解下中醫(yī)推拿按摩對(duì)孩子智力的幫助。
【按摩方法】
1、推五經(jīng)：小兒坐勢(shì)或仰臥勢(shì)，用左手托兒左手使手心向上，右手五指并攏合兒掌上，從其掌根始，沿手掌順指根向指尖推去，反復(fù)操作100次。
2、捏十王：捏小兒右手拇、食、中、無(wú)名、小指各20次。
3、揉二人上馬：用拇指端揉小兒手背無(wú)名指與小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷處5分鐘。
4、搖四肢關(guān)節(jié)：搖四肢腕、髖、踝關(guān)節(jié)各20～30次。
5、捻十指及十趾：用拇、食指指面捻小兒十指、趾各3～5遍。
6、捏脊：小兒俯臥勢(shì)或橫臥在家長(zhǎng)雙腿上使其背朝上，用雙手拇、食指面捏脊3～5遍，重提腎俞、脾俞、心俞各3～5次，按揉腎俞、脾俞、心俞穴5～10次，然后將中指置督脈大椎穴上，食、無(wú)名指分別置足太陽(yáng)膀胱經(jīng)風(fēng)門穴上，自上而下反復(fù)推10遍。
【注意事項(xiàng)】
1、本法適宜于3周歲以下的幼兒，可每日1次，連續(xù)30次為1療程，療程間休息1周，再做第2療程。
2、本法亦適應(yīng)于五遲、五軟、解顱或腦病后遺癥，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每隔兩個(gè)月休息1周后再繼續(xù)進(jìn)行。
3、對(duì)五軟的患兒可適當(dāng)選用補(bǔ)心養(yǎng)血或補(bǔ)腎養(yǎng)肝的方劑。
4、對(duì)智力差的兒童要同時(shí)進(jìn)行行為指導(dǎo)，開發(fā)智力，樹立其對(duì)治病的信心。
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便秘是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)，或雖有便意，而排便困難的一種病癥。
病因病機(jī)1. 腸胃積熱素體熱盛，過(guò)食辛辣厚味，熱病之后，余熱留戀腸胃燥熱津液耗傷大腸失潤(rùn)而干澀便秘。2. 氣機(jī)郁滯性格孤僻（易怒好惱，久坐少動(dòng)）氣機(jī)郁滯大腸傳導(dǎo)失職便秘。3. 氣血虧虛4. 陰寒凝滯素體陽(yáng)氣不足，過(guò)用苦寒之品，大病久病后失養(yǎng)陽(yáng)氣虛少，寒自內(nèi)生寒凝腸胃大腸傳導(dǎo)無(wú)力便秘。 臨床表現(xiàn) 1. 熱秘大便干結(jié)，面赤身熱，口干口臭；唇紅煩渴，小便短赤，腹部脹痛，納食減少，舌紅苔黃燥，脈滑數(shù)，指紋色紫。2. 氣秘此型常見于年齡較大的兒童。大便秘結(jié)，欲便不得，噯氣，胸脅痞滿，腹中脹痛，納食減少，好哭易怒，舌苔薄膩，脈弦，指紋滯。3. 氣虛秘大便并不干硬，雖有便意，臨廁努掙難下，汗出氣短，面色白，形瘦乏力，神疲氣怯，身懶少動(dòng)，納食不香，晚上腹脹，喜按，嗜睡，睡時(shí)露睛，舌淡苔薄，脈虛無(wú)力，指紋色淡。4. 陰虛秘大便秘結(jié)，面色無(wú)華，毛發(fā)稀疏，枯黃少澤，形體消瘦，午后潮熱，顴紅盜汗，五心煩熱，口唇干燥，多夢(mèng)少寐，煩躁哭鬧，舌紅少苔或花剝苔，脈細(xì)，指紋淡紫。5. 陽(yáng)虛秘大便堅(jiān)澀，排出困難，面色白，四肢不溫，喜暖惡寒，精神萎靡，腹中冷痛，喜溫喜按可見脫肛，舌淡苔白，脈沉遲，指紋淡紅。 中醫(yī)推拿治療1. 治療原則：調(diào)腑和中，潤(rùn)腸通便。2. 手法處方：推脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，清大腸，摩腹，拿肚角，揉天樞，推下七節(jié)骨，揉龜尾。3.方義：推脾經(jīng)，清大腸，摩腹，運(yùn)內(nèi)八卦健脾調(diào)中，理氣助運(yùn)，潤(rùn)腸通便。拿肚角，揉天樞調(diào)腑寬腸，行氣通便。推下七節(jié)骨，揉龜尾調(diào)腑導(dǎo)滯，瀉下通便。4. 加減治療⑴熱秘：加退六腑，按弦走搓摩，推脾經(jīng)用調(diào)法以清瀉臟腑實(shí)熱，蕩滌腸腑積滯。⑵氣秘：加平肝經(jīng)，按弦走搓摩，推脾經(jīng)用調(diào)法以理氣解郁，調(diào)中通便。⑶氣虛秘：加推三關(guān)，按揉足三里，捏脊，推脾經(jīng)用補(bǔ)法以健脾益氣，助運(yùn)通便。⑷陰虛秘：加揉二人上馬，補(bǔ)腎經(jīng)，水底撈明月，推脾經(jīng)用補(bǔ)法以滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。⑸陽(yáng)虛秘：加推三關(guān)，揉外勞宮，揉臍，摩關(guān)元，推脾經(jīng)用補(bǔ)法，以溫陽(yáng)散寒，調(diào)中通便。小兒咳嗽是由于外感六淫，或內(nèi)傷諸因造成肺失清肅，而引起的以咳嗽為主要表現(xiàn)的病癥。咳嗽是小兒肺系疾患中常見證候，例如感冒、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等病都可引起咳嗽，臨床上以外感咳嗽多見。
病因病機(jī)臨床表現(xiàn) 1. 風(fēng)寒咳嗽咳嗽，白痰，發(fā)熱，惡寒，無(wú)汗，咽癢，鼻塞，流清涕，苔薄白，脈浮緊，指紋紅。2. 風(fēng)熱咳嗽咳嗽，黃粘痰，發(fā)熱微惡寒，微汗出，咽喉紅腫而痛，鼻塞，流黃濁涕，舌紅，苔薄黃，脈浮數(shù)，指紋紫紅。3. 陰虛咳嗽久咳，干咳無(wú)痰，盜汗潮紅，五心煩熱，煩躁口渴，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，指紋淡紅。4. 痰濕咳嗽久咳，痰多泛嘔，胸悶氣促，頭沉神疲，舌淡，苔白膩，脈滑，指紋暗紅而滯。5. 肺熱咳嗽咳嗽氣粗，面赤唇紅，咽干口渴，煩躁便秘，痰粘色黃，舌紅苔黃，脈數(shù)，指紋紫紅。6. 肺虛咳嗽久咳，咳聲無(wú)力，神疲氣短，自汗納少，舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱，指紋淡。 治療1. 治療原則：宣肺理氣，調(diào)理肺脾，化痰止咳。2. 手法處方：清肺經(jīng)，調(diào)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，揉掌小橫紋，推揉膻中，揉乳根，揉乳旁，揉肺俞。3. 方義：清肺經(jīng)，揉肺俞，調(diào)脾經(jīng)調(diào)理脾肺，調(diào)脾以化痰，調(diào)肺以理氣。推揉膻中，揉掌小橫紋，揉乳根，揉乳旁寬胸理氣，止咳化痰。運(yùn)內(nèi)八卦調(diào)理氣機(jī)，并有加強(qiáng)及調(diào)和其他手法的作用。4. 加減治療⑴風(fēng)寒咳嗽：加治外感四大手法，掐揉風(fēng)池以疏風(fēng)散寒，解表止咳。⑵風(fēng)熱咳嗽：加推天柱骨，清天河水以清熱解表降逆止咳。⑶陰虛咳嗽：加揉二人上馬，水底撈明月，改調(diào)脾經(jīng)為補(bǔ)脾經(jīng)以滋陰潤(rùn)肺。⑷痰濕咳嗽：加摩腹，按弦走搓摩，揉豐隆，捏脊，改調(diào)脾經(jīng)為補(bǔ)脾經(jīng)以健脾助運(yùn)，化痰止咳。⑸肺熱咳嗽：加清大腸，退六腑，推脊柱，按弦走搓摩以清肺瀉火，降氣止咳。⑹肺虛咳嗽：加推三關(guān)，捏脊，改清肺經(jīng)及調(diào)脾經(jīng)為補(bǔ)肺經(jīng)及補(bǔ)脾經(jīng)以補(bǔ)益肺氣，宣肺止咳。疳積是疳證和積滯的總稱，積滯與疳證是一病證的兩種不同病理階段，積滯輕，疳證重。積滯是小兒傷于乳食，損傷脾胃而致脾胃運(yùn)化失司，積聚留滯于中焦，積而不消，氣滯不行所形成的一種胃腸疾患。疳證是指小兒脾胃虛損，運(yùn)化失職，吸收功能長(zhǎng)期障礙，臟腑失養(yǎng)，津液干涸，形體羸瘦，飲食不為肌膚，影響生長(zhǎng)發(fā)育，病程較長(zhǎng)的一種慢性疾患。
病因病機(jī)臨床表現(xiàn) 1. 積滯傷脾（積滯）面黃肌瘦，神疲納呆，腹痛脹滿拒按，嘔吐酸餿食物或溢奶，口有酸臭味，煩躁哭鬧，夜眠不安，可伴身熱，有時(shí)夜間兩腮紅赤，大便干結(jié)或溏泄穢臭，小便混濁如米泔，舌質(zhì)紅，苔厚膩，脈弦滑或滑數(shù)，指紋紫滯。2. 脾胃虛損（疳證）面色萎黃或白，毛發(fā)枯黃稀疏，骨瘦如柴，精神萎靡，困倦無(wú)力，或煩躁哭鬧，睡臥不寧，睡時(shí)露睛，四肢不溫，食納量少，腹部凹陷，發(fā)育遲緩，大便溏薄，舌淡苔薄，脈細(xì)弱無(wú)力，指紋色淡。 中醫(yī)推拿治療 1. 治療原則：健脾和胃，消導(dǎo)積滯，補(bǔ)益氣血。2. 手法處方：補(bǔ)脾經(jīng)，揉板門，推四橫紋，運(yùn)內(nèi)八卦，揉中脘，摩腹，按揉足三里，捏脊。3. 方義：補(bǔ)脾經(jīng)，揉板門，揉中脘，運(yùn)內(nèi)八卦健脾開胃，助運(yùn)和中。其中運(yùn)內(nèi)八卦理氣和中，與補(bǔ)脾經(jīng)相配，一補(bǔ)一消，一守一行，既補(bǔ)益脾胃之氣，又調(diào)理中焦氣機(jī)，使全方補(bǔ)而不滯，消而不傷正，可保證中焦氣機(jī)暢通。推四橫紋，摩腹理氣消積，和中散聚。按揉足三里，捏脊健脾補(bǔ)虛，其中捏脊取其調(diào)理脾胃，強(qiáng)壯身體，補(bǔ)益氣血之功，本法為治疳積專用法之一。4. 加減治療⑴飲食傷脾（積滯）：加揉天樞，分腹陰陽(yáng)，按弦走搓摩以加強(qiáng)消食導(dǎo)滯，疏調(diào)腸胃的作用。⑵脾胃虛損（疳證）：a.證屬虛熱時(shí)：加清天河水，補(bǔ)腎經(jīng)，水底撈明月，揉二人上馬以滋陰補(bǔ)虛，清熱除煩。b.證屬虛寒時(shí)：加推三關(guān)，揉外勞宮，補(bǔ)腎經(jīng)，揉關(guān)元以溫陽(yáng)散寒，培元固本。嘔吐是由于胃氣上逆而引起的以嘔吐為主要表現(xiàn)的消化道常見病癥，可見于多種疾病中。由于小兒胃臟嬌嫩，賁門松弛，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，可出現(xiàn)少量乳汁溢出，此稱溢乳，不屬于病態(tài)。
病因病機(jī) 臨床表現(xiàn) 1. 寒吐飲食稍多即吐，時(shí)作時(shí)止，吐物酸臭不甚，面色蒼白，四肢欠溫，腹痛喜暖，大便溏薄，舌淡苔薄白，脈遲，指紋色紅。2. 熱吐食入即吐，嘔吐物酸臭，身熱口渴，煩躁不安，大便粘滯臭穢或秘結(jié)，小便黃赤，唇舌紅而干，苔黃膩，脈滑數(shù)，指紋色紫。3. 傷食吐嘔吐酸溲頻繁，口氣臭穢，胸悶厭食，肚腹脹痛，大便酸臭，或溏或秘，苔厚膩，脈滑實(shí)，指紋色紫而滯。 中醫(yī)推拿治療 1. 治療原則：祛邪和胃，降逆止嘔。2. 手法處方：調(diào)脾經(jīng)，橫紋推向板門，揉板門，運(yùn)內(nèi)八卦，揉中脘，摩腹，揉天突，推天柱骨。3. 方義：調(diào)脾經(jīng)，揉板門，運(yùn)內(nèi)八卦健脾和胃，消食助運(yùn)。揉中脘，摩腹行氣調(diào)中，消食導(dǎo)滯。推天柱骨，橫紋推向板門，揉天突降逆止嘔。4. 加減治療⑴寒吐：加推三關(guān)，揉外勞宮，摩百會(huì)，以溫陽(yáng)散寒。⑵熱吐：加清天河水，清大腸，退六腑，以清熱瀉火。⑶傷食吐：加揉四橫紋，分腹陰陽(yáng)以消食化積，和中助運(yùn)。中醫(yī)推拿治療小兒發(fā)熱
1、中醫(yī)推拿治療小兒發(fā)熱
治療小兒發(fā)熱的推拿手法主要作用在頭、頸、手、背四個(gè)部位,分別有推攢竹(開天門)、推坎宮、揉太陽(yáng)、清天河水、清肺經(jīng)。偏風(fēng)寒者可加推三關(guān)、拿風(fēng)池,掐揉二扇門;偏風(fēng)熱者則加推脊、推天河水。
1.1、頭部的推拿--推攢竹(開天門)
定位:二眉之間至前發(fā)際成一直線。
操作:兩拇指由下至上交替直推。
1.2、頸部推拿——拿風(fēng)池
定位:在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
操作:以拇、食、中指或單手拿。
1.3、手部推拿--清天河水
定位:前臂正中,總筋至洪池成一直線。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘。
1.4、背部推拿——推脊
定位:大椎穴至長(zhǎng)強(qiáng)穴成一直線。
操作:用食、中二指指面自上而下作直推。
2、小兒發(fā)熱的中藥外治治療
外治方一:柴葛解肌湯
柴胡12g、葛根9g、黃芩9g、羌活6g、白芷6g、桔梗6g、芍藥6g、石膏3g、甘草3g、用姜汁調(diào)貼大椎。一天一次。
外治方二:退熱散
大黃、山梔子、僵蠶各10g,牛膝5g,細(xì)辛2.5g。用姜汁調(diào)貼雙涌泉。一天一次。
外治方三:貼肚臍
梔子,知母,石膏,滑石用柴胡針或藿香正氣液調(diào)和貼肚臍,效果非常良好,(一般沒超過(guò)三天的)。
3、小兒發(fā)熱的原因
3.1、短期發(fā)熱(發(fā)熱2周)
短期發(fā)熱在兒科多數(shù)由感染引起,一般預(yù)后良好或?qū)僮韵扌约膊?但發(fā)熱也可能是危重患兒的早期表現(xiàn),尤其具有精神萎靡、嗜睡、面色蒼白等中毒癥狀較重的小兒。應(yīng)注意患兒的病史、傳染病接觸史,及有無(wú)呼吸、消化、泌尿、神經(jīng)等系統(tǒng)的癥狀與體征,有無(wú)皮疹、出血點(diǎn)、黃疸、貧血、淋巴結(jié)或肝脾腫大及局部感染灶等。
3.2、長(zhǎng)期發(fā)熱(發(fā)熱≥2周)
3.2.1、感染性發(fā)熱1)呼吸系統(tǒng)感染最多見,病原體包括病毒、支原體、細(xì)菌及結(jié)核菌等。
3.2.2、其他系統(tǒng)感染腸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染(腦炎、腦膜炎)、心血管系統(tǒng)感染(如感染性心內(nèi)膜炎、心包炎)、肝膽系統(tǒng)感染(如肝炎、膽管炎、肝膿腫等)。
小兒發(fā)熱后飲食如何安排
夏季小兒發(fā)熱,體溫增高,常有口渴喜冷飲的癥狀,特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。但是,食用這類冷飲后發(fā)燒孩子的胃會(huì)急速緊縮,容易使小兒食欲不振,消化不良,不吃主食,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的病癥。所以冷飲是不能在發(fā)燒時(shí)給孩子吃的。
小兒發(fā)熱后消化不良,宜食清淡易消化的食物,忌食油膩食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。在炒蔬菜時(shí)也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化,?？梢鹗秤麥p退、腹瀉等消化道癥狀。
小兒發(fā)熱怎么辦
1、室內(nèi)溫度要適宜
室溫過(guò)高不利人體散熱,會(huì)增加患兒煩躁;過(guò)低則易使小兒受寒,一般室內(nèi)以20℃左右為宜;防止空氣對(duì)流直吹患兒。
2、應(yīng)多休息
小兒發(fā)燒時(shí)新陳代謝增快,消耗多、進(jìn)食少,身體虛弱應(yīng)臥床休息;保持室內(nèi)安靜,避免各種刺激;衣被要適當(dāng)減少。
3、口腔護(hù)理
高熱時(shí)唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,口腔自我清除能力減退,易使食物殘?jiān)鼫?便于細(xì)菌繁殖而引起口腔炎、齒齦炎等,所以對(duì)發(fā)熱小兒還應(yīng)做好口腔護(hù)理,可用消毒棉蘸3%硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱,早晚各1次。
腹痛主要指胃脘以下，臍周圍及小腹疼痛為主癥的無(wú)外科急腹癥指征的一類機(jī)能性腹痛。
腹痛是小兒常見的證候，可見于多種疾病，涉及范圍較廣，由于小兒病情變化多端，對(duì)疼痛表達(dá)能力差，而且部分病例有進(jìn)一步演變?yōu)榧备拱Y的可能，所以一定要認(rèn)真辨證，屬急腹癥的患兒宜馬上接受手術(shù)治療。 病因病機(jī)1. 感受寒邪護(hù)理不當(dāng)、腹部受涼、飲食當(dāng)風(fēng)、過(guò)食生冷寒邪搏結(jié)腸間，中陽(yáng)受遏（寒主收引，寒凝不散）氣機(jī)凝澀，經(jīng)脈不通（不通則痛）腹痛。2. 乳食積滯乳食不節(jié)（暴飲暴食，恣食肥甘），飲食不潔損傷脾胃，升降失和，氣機(jī)阻遏，郁而不通食積而痛。3. 脾胃虛寒素體陽(yáng)虛，久病體弱，脾胃虛弱，脾陽(yáng)不振中焦虛寒，水谷失運(yùn)寒濕滯留，氣機(jī)不暢，或氣血不足，臟腑失養(yǎng)腹痛。4. 蟲積氣滯蟲體擾動(dòng)于胃腸中氣機(jī)受阻氣滯腹痛。5. 脾胃蘊(yùn)熱暑熱外侵，內(nèi)邪（寒邪，食積等）郁久化熱，恣食辛辣厚味中焦?jié)駸峤蛔?，氣機(jī)不和，傳導(dǎo)失職腑氣不通腹痛。6. 氣滯血瘀跌仆創(chuàng)傷，腹部手術(shù)之后，恐懼驚嚇腹內(nèi)經(jīng)絡(luò)受損，氣血逆亂氣血經(jīng)脈失調(diào)腸腑氣滯血瘀腹痛。 中醫(yī)推拿治療1. 治療原則：調(diào)和臟腑，暢通氣血，緩急止痛。2. 手法處方：推脾經(jīng)，掐揉一窩風(fēng)，運(yùn)內(nèi)八卦，摩腹，拿肚角，分腹陰陽(yáng)。3. 方義：推脾經(jīng)，摩腹，分腹陰陽(yáng)調(diào)理脾胃，和中止痛。運(yùn)內(nèi)八卦理氣調(diào)中，并能起到調(diào)和及加強(qiáng)其他手法的作用。拿肚角，掐揉一窩風(fēng)緩急止痛。4. 加減治療⑴寒實(shí)痛：加揉外勞宮，推三關(guān)，推脾經(jīng)用補(bǔ)法以溫中散寒，助陽(yáng)止痛。⑵傷食痛：加揉板門，清大腸，揉中脘，揉天樞以消食導(dǎo)滯，理氣助運(yùn)，和中止痛。⑶虛寒痛：加補(bǔ)腎經(jīng)，推三關(guān)，揉外勞宮，揉臍，按揉足三里，推脾經(jīng)用補(bǔ)法以溫補(bǔ)脾腎，助陽(yáng)散寒，益氣止痛。⑷蟲積痛：加揉外勞宮，推三關(guān)，揉臍以溫中安蛔，緩急止痛，蛔遇寒易擾動(dòng)不安，遇溫則靜。⑸熱痛：加清大腸，退六腑，推下七節(jié)骨，推脾經(jīng)用調(diào)法以清瀉胃腸實(shí)熱積滯，調(diào)通中焦氣機(jī)升降。⑹氣滯血瘀：加平肝經(jīng)，清心經(jīng)，按弦走搓摩，推脾經(jīng)用調(diào)法以行氣活血，通絡(luò)解郁，以通止痛。小兒哮喘為陣發(fā)性呼吸困難，呼氣延長(zhǎng)，喘鳴有聲的一種呼吸道疾病，為小兒常見病癥之一。這里所述的哮喘主要指支氣管哮喘和喘息性支氣管炎。該病為一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，在秋冬二季易發(fā)病，每遇氣候變化，或某種過(guò)敏因素（花粉、灰塵、油漆、魚蝦、煤煙、霉菌、棉絨、某些藥物等）即可發(fā)病。
病因病機(jī)治療1. 治療原則：宣肺降氣，化痰平喘。2. 手法處方：清肺經(jīng)，調(diào)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，推揉膻中，擦肺俞，揉天突，按弦走搓摩，推天柱骨。3. 方義：清肺經(jīng)，擦肺俞──清宣肺氣，理氣平喘。調(diào)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦──調(diào)中助運(yùn)，理氣化痰。揉天突，按弦走搓摩，推天柱骨，推揉膻中──寬胸暢膈，理氣化痰，降逆平喘。4. 加減治療⑴ 寒喘：加推三關(guān)，揉外勞宮，掐揉風(fēng)池以溫陽(yáng)散寒。⑵ 熱喘：加清天河水，推脊柱，清大腸以清熱瀉火。⑶ 虛喘：加揉關(guān)元，按揉足三里，捏脊以補(bǔ)益脾腎，溫陽(yáng)納氣。 日常護(hù)理1. 避免接觸過(guò)敏物。2. 天氣突變時(shí)，注意保暖。3. 適當(dāng)進(jìn)行室外體育鍛煉。
