感冒殺到，防治有招
少兒疾病養(yǎng)生與防治。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀肯旅媸怯绅B(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“感冒殺到，防治有招”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
近來(lái)，辦公室中是否不時(shí)傳來(lái)一陣咳嗽聲？打通朋友電話時(shí)，對(duì)方的聲音是否變得沙啞或者帶著濃重的鼻音？沒(méi)錯(cuò)，這些都是感冒惹的禍，近一周來(lái)，各大醫(yī)院門(mén)診感冒病人大概多了兩成，專(zhuān)家指出，11月7日立冬后天氣變化劇烈，再加上流感殺到，感冒和流感病人急劇增多。不過(guò)，只要方法得當(dāng)，感冒既能夠在一定程度上得到預(yù)防，而且感冒后的不適也可以得到緩解。感冒用中藥需對(duì)癥上周，看到辦公室里面七個(gè)人已經(jīng)有三個(gè)先后感冒，而最先感冒的同事一家三口都中招，小魯可不想和他們一樣冷不丁就咳得面紅氣喘，多難受！所以，前兩天一開(kāi)始覺(jué)得喉嚨發(fā)癢疼痛，就到附近涼茶鋪買(mǎi)感冒茶喝，喝了兩天后，她開(kāi)始有點(diǎn)低燒、頭痛、腹瀉，后來(lái)到醫(yī)院看才知道，原來(lái)她剛開(kāi)始喉嚨痛時(shí)不該喝那個(gè)感冒茶，原因是她的感冒是風(fēng)燥型的，應(yīng)該祛風(fēng)潤(rùn)燥，而街頭的感冒茶多數(shù)是清熱利濕的，根本就是“反了癥”，所以越喝越嚴(yán)重。李教授說(shuō)，目前氣候干燥，這個(gè)季節(jié)的感冒多數(shù)也是風(fēng)燥型的，除了鼻塞、流涕、頭痛等一般感冒癥狀外，還有咽喉癢、干咳、痰少等特殊表現(xiàn)，醫(yī)生一般會(huì)給病人用一些疏風(fēng)潤(rùn)燥的藥物。這個(gè)季節(jié)除了風(fēng)燥型感冒之外，還有風(fēng)熱型、陰虛型、氣虛型等，根據(jù)不同類(lèi)型使用藥物不同可以參照以下內(nèi)容。預(yù)防感冒方法多多李教授介紹，在這個(gè)感冒多發(fā)的季節(jié)，市民應(yīng)該減少到人流密集的地方，避免感染機(jī)會(huì)，還需要在家中或者辦公場(chǎng)所做一些預(yù)防措施，實(shí)踐證明比較有效的方法有以下幾種：一、藥物1.中藥板藍(lán)根、大青葉、貫眾各30g，煮水飲用可預(yù)防感冒；2.500-1000ml開(kāi)水浸泡中藥100g貫眾當(dāng)茶飲。二、環(huán)境食醋適量在家中在辦公室熏蒸10－15分鐘，有助于殺滅空氣中的感冒。三、生活1.淡鹽水漱口，可消滅口腔及咽喉部位的感冒，防止感染，注意漱口時(shí)要讓鹽水沖洗到咽喉部位；2.熱水泡腳10分鐘左右，有助于提高身體對(duì)感冒的抵抗力?，F(xiàn)在多發(fā)類(lèi)型感冒及用藥感冒屬于自限性疾病，一般會(huì)在7天內(nèi)緩解。不過(guò)，使用藥物可以大大減緩不適，現(xiàn)在，多數(shù)人都在感冒后自己用藥，要是不想出現(xiàn)小魯那樣用反了藥的情況，就得小心分辨感冒類(lèi)型。鼻塞、流涕、頭痛、咳嗽是一般的感冒癥狀，分辨感冒類(lèi)型主要通過(guò)一些特殊表現(xiàn)。李主任說(shuō)，雖然通過(guò)簡(jiǎn)單的分類(lèi)，就能夠知道感冒大概屬于哪種類(lèi)型，但是，最好能到醫(yī)院找專(zhuān)家就診，這樣開(kāi)出來(lái)的藥物會(huì)更有針對(duì)性。風(fēng)熱型癥狀：特殊癥狀有發(fā)燒、出汗、咽喉疼痛，痰的顏色為黃色用藥：銀花20g連翹15g桔梗12g蘆根20g甘草6g風(fēng)燥型癥狀：特殊癥狀有鼻干、咽干、口干、咽喉癢、干咳、痰少用藥：在風(fēng)熱型用藥的基礎(chǔ)上加上桑葉10－12g陰虛型癥狀：特殊癥狀為頭昏、心煩、很少出汗、干咳少痰，多見(jiàn)于經(jīng)常感冒的人用藥：在風(fēng)熱型感冒的基礎(chǔ)上加上沙參10－12g、玉竹15g、青蒿10g、白薇10gyS630.Com相關(guān)推薦
針灸如何防治感冒
1、針灸如何防治感冒
針灸對(duì)感冒有一定的緩解效果。 感冒的發(fā)生,常因外感風(fēng)寒或受暑熱, 濕邪所致,針灸療法可以扶正祛邪,清熱溫寒,因此對(duì)感冒是有治療效果的。針灸有扶正祛邪,清熱溫寒的作用。扶正就是扶助抗病能力;祛邪就是祛除致病因素;清熱,指去熱癥要用“清”法;溫寒,指寒癥用“溫”法,這與治寒以熱,治熱以含的意義是一致的,所以說(shuō)針灸對(duì)于感冒的療效是很明顯的。
針灸取穴:尺澤,魚(yú)際,大椎,曲池,外關(guān),少商。取穴原理:風(fēng)熱犯肺,肺受熱灼,清肅失司,取手太陰肺經(jīng)合穴尺澤,滎穴魚(yú)際,以解表清肺,止咳利咽;取手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴曲池,督脈與手足三陽(yáng)交會(huì)穴大椎,手少陽(yáng)三焦經(jīng)絡(luò)學(xué)外關(guān),以解表瀉熱;取手太陰肺經(jīng)井穴少商,點(diǎn)刺出血,以瀉熱邪。
2、感冒吃什么好
蜂蜜具有滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力的功效。據(jù)新的一項(xiàng)研究顯示,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽,并可提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時(shí),喝一杯蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
蘿卜,春日常常食用白蘿卜是能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的,可以讓你在整個(gè)春天和家人平安度過(guò),蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。對(duì)于正在感冒中的朋友和小孩子,蘿卜還有止咳、化痰、平喘之功效?；加屑甭灾夤苎?、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者,用大紅蘿卜洗凈切塊生榨汁,有降氣化痰平喘的功效,其功效及速度超過(guò)很多藥物。
3、如何預(yù)防感冒
注意冷暖,當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。不要?jiǎng)诶?勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。避免精神緊張與憂愁,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
勤曬被褥,被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。勤洗手,當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門(mén)把手、電話機(jī)、桌椅及汽車(chē)扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒的分類(lèi)有哪些
1、風(fēng)寒感冒,除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
2、風(fēng)熱感冒,除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒,患者表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒,患者表現(xiàn)為發(fā)熱,偶爾怕風(fēng),心煩、汗出口干,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
5、時(shí)行感冒,患者可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。
治療感冒的小偏方
1、在大口茶杯中,裝入開(kāi)水,面部敷于杯口,對(duì)上升的熱蒸汽深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,此法治療感冒,尤其是初發(fā)感冒效果較好。
2、在患者印堂,太陽(yáng),大椎及廉泉與天突連線處,將手指用清水濕潤(rùn),五指彎曲,用食指與中指的第二指節(jié)對(duì)準(zhǔn)穴位,將皮挾起,然后松開(kāi),一起一落,反復(fù)進(jìn)行,每個(gè)穴位挾撮6-8次,直至被挾處稱(chēng)為橄欖狀之紫紅色充血斑為度。
3、用生姜,蔥白各20克,搗爛成泥后調(diào)和均勻,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦拭前額和太陽(yáng)穴,再用刮痧板刮拭背部脊椎兩側(cè),刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩,腘窩推刮,如有惡心感加刮胸部,腹部。
近年來(lái)，生活方式病的概念漸入人心。實(shí)際上，除了冠心病、中風(fēng)、糖尿病等慢性病外，尿路感染的發(fā)病與不良生活方式也密切相關(guān)。那么，要想預(yù)防尿路感染，我們至少應(yīng)該做到哪些事呢？
多喝水小便通暢
說(shuō)到尿液，多數(shù)人的第一反應(yīng)是它是人體的垃圾。別小看這有些臟兮兮的液體，它可是人體新陳代謝不可缺少的一環(huán)。人們吃下的肉類(lèi)、糧食等食物，最終會(huì)在血液里變成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等毒素，只有經(jīng)過(guò)腎臟過(guò)濾通過(guò)尿液排出人體，才能避免過(guò)量毒素傷及健康。由于人體每天攝入和排出的水分基本相當(dāng)，因此，每天攝入15002000毫升水，以保證尿量非常重要。
除了排出毒素，尿液還有一個(gè)重要的功能是沖刷泌尿道，這對(duì)預(yù)防尿路感染和尿路結(jié)石有重要意義。尿液需要經(jīng)過(guò)輸尿管、膀胱、尿道最終排出體外，正常人尿道口周?chē)加屑?xì)菌寄居，有些細(xì)菌還可能進(jìn)入膀胱，一旦數(shù)量達(dá)到一定程度，就可能引發(fā)感染。之所以多數(shù)人不會(huì)發(fā)生尿路感染，主要就是因?yàn)橐?guī)律地排尿避免了細(xì)菌在泌尿道里滋生。呼吸以及通過(guò)皮膚蒸發(fā)都會(huì)消耗人體的水分。尤其是炎熱的天氣使毛孔開(kāi)放，通過(guò)皮膚釋放的水分較其他季節(jié)明顯增加，導(dǎo)致人們的尿量和排尿次數(shù)減少，尿液在膀胱滯留的時(shí)間延長(zhǎng)使細(xì)菌更容易繁殖。因此，天氣熱出汗多時(shí)，更要多喝水以預(yù)防尿路感染。
不吸煙減少刺激
尿路感染是威脅泌尿系統(tǒng)健康最常見(jiàn)的疾病，它的發(fā)生還與吸煙、酗酒等不良生活方式密切相關(guān)。在美國(guó)泌尿協(xié)會(huì)2010年年會(huì)上，曾公布過(guò)一項(xiàng)來(lái)自芬蘭的研究。在排除了服藥等可能影響女性泌尿健康的因素后，研究者發(fā)現(xiàn)，與從來(lái)都不吸煙的人相比，吸煙女性出現(xiàn)尿急的可能性是前者的1.82.7倍，出現(xiàn)尿頻的概率是前者的1.73倍。
而對(duì)于得過(guò)尿路感染的人而言，泌尿外科專(zhuān)家提醒，不要喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因的軟飲料，因?yàn)樵谀蚵犯腥酒陂g，這些飲品會(huì)刺激膀胱，使患者尿意頻頻。
此外，尿路感染患者還應(yīng)少吃辛辣的食物，同時(shí)通過(guò)合理搭配飲食，盡量減少對(duì)尿路的刺激。吃偏溫?zé)岬氖澄飼r(shí)，應(yīng)搭配些具有寒涼之性的輔料。不要加過(guò)多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜。
講衛(wèi)生洗掉病菌
以性別來(lái)劃分尿路感染人群，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，成年女性尿路感染發(fā)生率比男性高810倍，半數(shù)女性在她們的一生中有過(guò)尿路感染。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，成年女性最常見(jiàn)的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。
女性之所以高發(fā)尿路感染，首先是因?yàn)樗齻兲厥獾纳眢w結(jié)構(gòu)。女性尿道口在會(huì)陰部附近，尿道括約肌作用較弱而且尿道較男性短而寬，長(zhǎng)度僅為35厘米，因此細(xì)菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。同時(shí)，尿道周?chē)木植看碳ぁD科疾病以及性激素變化等均可導(dǎo)致陰道、尿道黏膜改變而有利于致病菌入侵。因此，女性朋友在生活中一定要注意三點(diǎn)。
一是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富，尤其在高溫潮濕的天氣，如果護(hù)理不當(dāng)，容易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，此時(shí)細(xì)菌會(huì)繁殖得特別快。因此，天熱出汗多時(shí)，一定要每天更換內(nèi)衣。
編者按：女人的乳房是性感的象征，可是很多時(shí)候，乳房病癥不僅帶走了女人的驕傲還讓女人的生命飽受危脅！特別是乳腺增生，那么預(yù)防乳腺增生有什么方法呢？
不挑不厭 5招防治乳腺增生
乳腺增生是由于內(nèi)分泌紊亂而引起的非炎癥非腫瘤性疾病，常見(jiàn)癥狀是乳房脹痛等，少數(shù)患者還伴有少量的乳頭溢液。乳腺增生的原因很多，平時(shí)的一些不良習(xí)慣也會(huì)刺激機(jī)體，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而傷到女性乳房。換句話說(shuō)，女性朋友注意改善生活方式，相當(dāng)一部分乳腺增生是可以預(yù)防的：
1、不挑食不厭食，盡量避免辛辣刺激類(lèi)食物，多補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜水果等。
2、早睡早起，經(jīng)常鍛煉，避免過(guò)度勞累，保持和諧的性生活。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)度，健康減肥，防止肝臟負(fù)荷太重導(dǎo)致乳腺增生。
4、避免使用激素類(lèi)用品，激素會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)出一系列的病癥。
5、保證每半年或一年做一次乳腺檢查。
如果已經(jīng)發(fā)生乳腺增生，請(qǐng)注意規(guī)范的治療，大多都是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂來(lái)達(dá)到治愈，且治療療程較長(zhǎng)，切不可因?yàn)橐粫r(shí)的病情減輕就放棄后期治療。
女性經(jīng)常擠溝小心乳腺增生
女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了?，F(xiàn)在流行擠胸法將自己的胸部向內(nèi)擠壓形成乳溝， 但長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
要想健康有效的健胸，可以有時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)和吃一些健胸美食，同樣可以塑造完美胸部。有一道據(jù)說(shuō)是清宮太醫(yī)特意為慈禧研制的豐胸秘方 ――黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
此外，在平常多吃些黃豆等豆類(lèi)食物，以及葛根、花粉、蜂膠等食品對(duì)女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部都極有好處。
白領(lǐng)們?cè)诠ぷ鲿r(shí)堅(jiān)持正確的坐姿也可以讓乳房更健美，還可以試試夾書(shū)，在兩腋下夾書(shū)，雙手慢慢往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
在睡前，還可以做俯臥撐來(lái)豐胸。做此練習(xí)時(shí)，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時(shí)，腰不要塌下。雖然這個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)累人，但確實(shí)對(duì)豐胸有益。實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊o(wú)肌肉。但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)胸部就變得豐滿了，而且彈性增加。
女人乳房保健 那些不得不知的禁忌
一、忌受強(qiáng)力擠壓
這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)：
睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
夫妻同房時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。
二、忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點(diǎn)：
配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。
乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
乳罩凸出部分間距適中，不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成，故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了，若長(zhǎng)期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會(huì)影響乳房的發(fā)育，有利無(wú)害。
三、忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房
乳房周?chē)⒀苊懿迹苓^(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。
四、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要，長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。
深秋冷空氣襲來(lái)，感冒又成為人們口中的流行語(yǔ)。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛是真的感冒了嗎？以下幾種疾病與感冒相似，常被誤認(rèn)為是感冒，防治一定要對(duì)癥下藥，別耽誤了病情。
假感冒之一：季節(jié)性流感
雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒癥狀輕，流感癥狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強(qiáng)。
普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀;而流感鼻咽部癥狀輕，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常，普通感冒一周痊愈，流感病程可能更長(zhǎng)。
防治有方：可試試鉤藤蜜茶。蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶;日服1劑，分3次溫服。
假感冒之二：過(guò)敏性鼻炎
患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類(lèi)似感冒癥狀，并伴有輕度發(fā)熱，乏力頭痛，但對(duì)抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有抗性。和感冒相比，過(guò)敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴(yán)重，流清鼻涕，鼻癢程度重，時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月。
防治有方：
1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰涼瓜果、大白菜等。
假感冒之三：月子病
在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類(lèi)似感冒癥狀，有可能是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所致，民間也稱(chēng)為月子病。
防治有方：產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡量別吃冷飲、用冷水，尤其關(guān)節(jié)處更要注意保暖。秋冬季出門(mén)要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等晾干后再出門(mén);不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。
假感冒之四：大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起，會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)等類(lèi)似感冒癥狀。
大葉性肺炎的一個(gè)重要特征就是患者都會(huì)發(fā)熱，并且在進(jìn)行X光檢查時(shí)，肺部可見(jiàn)明顯的實(shí)質(zhì)性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發(fā)大葉性肺炎。
防治有方：預(yù)防大葉性肺炎應(yīng)注意預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉;避免淋雨、受寒、醉酒、過(guò)勞等誘因;積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等。
假感冒之五：急性腎炎
發(fā)病前2-4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱，容易被誤診為感冒。
事實(shí)上，有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來(lái)的，這在年輕人和小孩身上比較常見(jiàn)?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)尿色深、泡沫多，有些患者還有面部水腫。此時(shí)，最好去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)。
防治有方：急性期應(yīng)臥床休息，通常需2～3周，待肉眼血尿消失、血壓恢復(fù)、水腫減退即可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量。3個(gè)月內(nèi)宜避免劇烈體力活動(dòng)。為防水腫，急性期宜限制鹽、水、蛋白質(zhì)攝入。
深秋冷空氣襲來(lái)，感冒又成為人們口中的流行語(yǔ)。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛是真的感冒了嗎？以下幾種疾病與感冒相似，常被誤認(rèn)為是感冒，防治一定要對(duì)癥下藥，別耽誤了病情。
假感冒之一：季節(jié)性流感
雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒癥狀輕，流感癥狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強(qiáng)。
普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀;而流感鼻咽部癥狀輕，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常，普通感冒一周痊愈，流感病程可能更長(zhǎng)。
防治有方：可試試鉤藤蜜茶。蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶;日服1劑，分3次溫服。
假感冒之二：過(guò)敏性鼻炎
患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類(lèi)似感冒癥狀，并伴有輕度發(fā)熱，乏力頭痛，但對(duì)抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有抗性。和感冒相比，過(guò)敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴(yán)重，流清鼻涕，鼻癢程度重，時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月。
防治有方：
1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰涼瓜果、大白菜等。
假感冒之三：月子病
在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類(lèi)似感冒癥狀，有可能是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所致，民間也稱(chēng)為月子病。
防治有方：產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡量別吃冷飲、用冷水，尤其關(guān)節(jié)處更要注意保暖。秋冬季出門(mén)要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等晾干后再出門(mén);不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。
假感冒之四：大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起，會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)等類(lèi)似感冒癥狀。
大葉性肺炎的一個(gè)重要特征就是患者都會(huì)發(fā)熱，并且在進(jìn)行X光檢查時(shí)，肺部可見(jiàn)明顯的實(shí)質(zhì)性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發(fā)大葉性肺炎。
防治有方：預(yù)防大葉性肺炎應(yīng)注意預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉;避免淋雨、受寒、醉酒、過(guò)勞等誘因;積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等。
假感冒之五：急性腎炎
發(fā)病前2-4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱，容易被誤診為感冒。
事實(shí)上，有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來(lái)的，這在年輕人和小孩身上比較常見(jiàn)?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)尿色深、泡沫多，有些患者還有面部水腫。此時(shí)，最好去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)。
防治有方：急性期應(yīng)臥床休息，通常需2～3周，待肉眼血尿消失、血壓恢復(fù)、水腫減退即可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量。3個(gè)月內(nèi)宜避免劇烈體力活動(dòng)。為防水腫，急性期宜限制鹽、水、蛋白質(zhì)攝入。
導(dǎo)讀：夏季感冒，往往表現(xiàn)為頭痛、口鼻發(fā)干、咳嗽無(wú)痰、咽喉燥痛等癥狀，防治夏季感冒的關(guān)鍵是清、潤(rùn)并用，清能散火、潤(rùn)能治燥，而桑葉兼有清、潤(rùn)兩種功效，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥功效，因而桑葉泡水可防治夏季感冒。
1、可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當(dāng)作茶喝，既可防治感冒，又能養(yǎng)生。
2、將桑葉配菊花當(dāng)茶飲，用于預(yù)防治療外感風(fēng)熱感冒，效果極好。又以桑葉配杜仲葉當(dāng)茶飲，用于治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。
3、因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病癥，以及各類(lèi)急慢性咽喉炎及支氣管炎患者，均可用桑葉配麥冬（2:1比例），泡水代茶飲用，療效顯著。
除了茶保健外，桑葉味道可口，無(wú)副作用，又有豐富的葉綠素，即使煮熟了，也依然能長(zhǎng)時(shí)間保持青綠，散發(fā)清香。如清淡滋潤(rùn)的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風(fēng)清熱、健脾利濕、降壓清脂等。
又到一年夏末秋初季，小編我雖然很喜歡碩果累累的、天高氣爽的、涼風(fēng)陣陣的秋天，但卻著實(shí)討厭這個(gè)秋天的早晚溫差。穿少了，涼涼的秋風(fēng)讓你瑟瑟發(fā)抖，穿多了，秋老虎又著實(shí)厲害。在與衣服的糾結(jié)中，小編，感冒了……你是不是覺(jué)得也是換季就感冒呢？下面小編收集了一些小偏方，可以防治感冒哦。與大家分享一下。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。一定要吃的清淡！
秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
除了飲片，還有吃的哦。
1、鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
2、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。
3、香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
看到這么多防治感冒的小妙招，各位讀者是不是不再那么害怕感冒了呢，但是平時(shí)也要做好保暖哦。多運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，增加身體免疫力，還能防止長(zhǎng)肉哦。小編真心希望大家都能在美麗的秋天有一個(gè)美麗的心情，千萬(wàn)不要讓感冒影響了你的秋日魅力大作戰(zhàn)！感冒君，遠(yuǎn)離吧。
