哪些食物易使人體出現(xiàn)過敏癥狀
老人冬季養(yǎng)生易出現(xiàn)的疾病。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哪些食物易使人體出現(xiàn)過敏癥狀”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，就連自身的膚質(zhì)也是如此，有些人的膚質(zhì)易對雞蛋過敏，有的人易對面粉過敏，總體來說每個(gè)人的過敏源都是不同的，但在下文中的食物卻是特殊的，易引發(fā)人出現(xiàn)過敏的癥狀，所以大家在食用的時(shí)候一定要小心。
豆類
身邊豆類食物是諸多的，幾乎市面上有60%以上的食物都是豆制品，雖說這類食物非常的常見的，但還是會使諸多人出現(xiàn)過敏的癥狀，尤其是兒童。這些人之所以對豆類食物出現(xiàn)過敏，主要是因?yàn)閷Χ怪泻械牡鞍踪|(zhì)過敏。所以，為了安全起見，對于不到一歲的小朋友最好不要食用豆制品。
雞蛋
如果說雞蛋會使人出現(xiàn)過敏的癥狀，這是諸多人不相信的，其實(shí)確實(shí)如此。因?yàn)殡u蛋中也含有較多的蛋白質(zhì)，尤其是蛋黃，多數(shù)人會對蛋黃出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，易使人出現(xiàn)皮膚炎癥。對于出現(xiàn)過敏性鼻炎的人群，也是因?yàn)槌粤说包S的緣故。
對于對蛋黃過敏的人群，最好也少食用些烘焙的食物，因?yàn)檫@類食物大部分是使用雞蛋制成的，所以最好遠(yuǎn)離。
芹菜
除了以上常見的食物易使人出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，芹菜也會使人出現(xiàn)這種癥狀。其實(shí)芹菜易使人出現(xiàn)口腔過敏，這時(shí)嘴邊的肌膚會出現(xiàn)瘙癢的、腫痛等癥狀，嚴(yán)重的還會使人出現(xiàn)休克。所以，對于這種食物，小編建議大家最好少食用，尤其是天生易過敏的人群。
結(jié)語：以上就是幾個(gè)易使人出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的食物，希望人們在食用的時(shí)候最好最下過敏測試，以防出現(xiàn)這種癥狀。千萬不要小看過敏，它不單單只會使人肌膚出現(xiàn)紅疹，嚴(yán)重的時(shí)候還會危及到生命。
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我們平時(shí)在餓的時(shí)候，基本上是看見什么都想吃的，無論是水果還是其他飲品，只要能入口都想吃來緩解饑餓感，其實(shí)有些食物在饑餓空腹的時(shí)候是不能吃的，不然會加重我們的身體負(fù)擔(dān)，不但不會對我們的身體有好處，反而很傷身，對胃部也是非常不利的，長期空腹食用這些食物很容易引發(fā)各種疾病。
哪些食物不能空腹吃
1.山楂
山楂一直都是一種很健康的食物，大家都知道是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但是空腹是不能吃山楂的。
餓著肚子吃山楂，很容易造成胃結(jié)石。胃結(jié)石是由于食入的某種動(dòng)植物成分、毛發(fā)或者是某些礦物質(zhì)在胃部不能消化，凝結(jié)成塊而形成的。
而山楂當(dāng)中的果膠和單寧酸的含量非常高，接觸胃酸以后凝結(jié)成不溶于水的沉淀物質(zhì)，與山楂和山楂纖維、胃里面的食物殘?jiān)饶淘谝黄穑秃苋菀仔纬晌附Y(jié)石。
尤其是在空腹吃山楂以后再喝茶、喝酒或者是過多的食用增高胃液酸度的食物，胃結(jié)石就更容易發(fā)生了。
山楂雖然有健胃消食的功效，長期服用可以有效的治療消化不良，但是那是在積食的情況下吃才管用，空腹吃山楂，我們的肚子里本來就空空如也，所以山楂就會傷胃，我們要警惕山楂變成結(jié)石的危險(xiǎn)。
2.牛奶
很多人覺得空著肚子喝牛奶可以讓身體把牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分完全吸收，其實(shí)不然，空腹的時(shí)候我們的腸胃蠕動(dòng)的特別快，當(dāng)我們空腹喝牛奶的時(shí)候，牛奶會很快的流過胃部和小腸，從而排入大腸當(dāng)中。
最后，各種各樣的營養(yǎng)成分就會來不及消化吸收，就直接排出體外了，所以正確的方法就是先吃點(diǎn)東西再喝牛奶，這樣效果是更好的。
空腹喝牛奶也是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的，過多的胃酸導(dǎo)致的蛋白質(zhì)變性沉淀，營養(yǎng)不容易被腸胃洗手，從而嚴(yán)重導(dǎo)致消化不良和腹瀉。
所以說，我們是不能空腹喝牛奶的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致腹瀉，而且營養(yǎng)的吸收率也不高。
3.糖Ys630.COM
在我們餓了的時(shí)候，看見糖的話通常會拿起一塊吃掉，覺得糖能幫助我們抵擋饑餓。其實(shí)，糖是一種非常容易消化吸收的食品。
飲食的重要性是很多人都知道的，吃錯(cuò)了是會對身體造成一定的傷害的。近日，就有一堆夫妻，竟因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)的黑木耳導(dǎo)致肝衰竭、腎衰竭、心肌重度衰竭等癥狀了。所以我們要了解傷腎的食物有哪些，究竟有哪些食物傷腎，我們吃什么對腎好，以免吃了一些傷腎的食物。小伙酒后喝了它導(dǎo)致腎衰竭
看來食物真的是不能亂吃的，誰會想到經(jīng)常吃的黑木耳竟會導(dǎo)致腎衰竭等狀況呢?下面就讓我們看看究竟是怎么回事吧。
新聞回顧
7月20日晚畢雪和老公董曉亮一起吃的黑木耳。當(dāng)時(shí)木耳已經(jīng)泡了快兩天，她的老公下的鍋，木耳炒雞蛋。木耳是畢雪洗的，他并不知道木耳是否變質(zhì)，只是當(dāng)時(shí)炒的木耳湯汁比平時(shí)多。東北人口味重，當(dāng)時(shí)放了辣椒和很多鹽，所以吃起來也沒感覺變味。董曉亮非常肯定，是黑木耳導(dǎo)致夫妻倆中毒的。第二天中午，畢雪開始惡心、嘔吐、腹瀉，然后發(fā)燒，四肢冰涼，后緊急送醫(yī)。不僅她中毒了，老公也中毒了。但曉亮僅僅是上吐下瀉后好轉(zhuǎn)，她卻倒下了，經(jīng)搶救后，畢雪保住了性命，但腎卻受到了永久性傷害。
“我們也是通過患者家屬描述，才判斷是變質(zhì)黑木耳中毒?！贬t(yī)生說，泡發(fā)過久的黑木耳會產(chǎn)生生物毒素，尤其是南方天氣這么熱，久泡的黑木耳， 更容易產(chǎn)生生物毒素，中毒原理跟毒蘑菇類似。這是他們第一次搶救因?yàn)槭秤米冑|(zhì)黑木耳中毒的患者，之前，他們搶救過毒蘑菇、斷腸草等生物毒素中毒的患者。
微生物毒素造成后續(xù)嚴(yán)重后果
有分析稱，久泡的木耳之所以不能吃，是因?yàn)槔锩婧械膩喯跛猁}?？勺屑?xì)分析發(fā)現(xiàn)，既有的一些實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，木耳浸泡24小時(shí)后，其中的亞硝酸鹽含量雖然略有上升，但對于人體健康來說，這些量微乎其微。接診醫(yī)生給出的診斷是，很可能是微生物毒素造成的后續(xù)嚴(yán)重后果。但木耳在泡發(fā)過程產(chǎn)生何種細(xì)菌或毒素，需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢測和判斷。而微生物毒素的毒性不可小覷，譬如黃曲霉毒素、青霉毒素等。
這些東西泡久了或能產(chǎn)生毒素
專家說，其實(shí)在高溫天氣，不僅是木耳，像干蘑菇、干豆角、干黃花菜等浸泡時(shí)間太久，也都有可能產(chǎn)生黃曲霉素等生物毒素，食用后，可產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
專家提醒，夏季溫度高、濕度大，微生物易于生長繁殖，食物容易腐敗變質(zhì)，食物中毒高發(fā)，一定要小心。久泡、久放的食物不要吃，涼拌菜超過4個(gè)小時(shí)就不要吃了。另外，需要注意的是，夏天的豆制品特別容易腐壞，尤其是熟食豆制品，一旦其表面發(fā)黏，摸起來滑滑的，就是已經(jīng)被微生物污染了。雖然里面沒有變味，也要扔掉，防止食用后出現(xiàn)不適。
編輯推薦
小寶寶的身體是比較脆弱的，抵抗力比較低，所以很容易出現(xiàn)過敏的情況，而過敏原不同，過敏的程度不一樣，所以過敏的癥狀有很多，每個(gè)寶寶的癥狀也不盡相同，而下面這些表現(xiàn)是比較常見的。
一、皮膚癢，經(jīng)常抓撓
過敏的一個(gè)最常見征兆就是寶寶皮膚發(fā)癢。如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變得粗糙、經(jīng)常不停地抓撓，不讓抱，不愿穿衣服，晚上哭鬧，有可能是小兒濕疹的表現(xiàn)。小兒濕疹嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮疹，有水泡，脫皮等。
這種皮膚過敏疾病的主要原因是食入物、吸入物或接觸物不耐受，生活環(huán)境中氣候潮濕、日光、紫外線照射等因素影響，或者過敏所致。大部分寶寶在出生后2～3個(gè)月開始發(fā)病，通常在3～5歲時(shí)緩解。
二、經(jīng)常流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛
經(jīng)常打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、揉搓鼻子是過敏性鼻炎的典型表現(xiàn)。過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血性疾病，與感冒不同的是，過敏性鼻炎常常在早上起床，吸入異味、油煙或空氣中有粉塵時(shí)發(fā)作。
有過敏體質(zhì)的幼兒到了天氣變化較大的季節(jié)，尤其是春秋兩季，常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、揉鼻子等癥狀，而且病狀去而復(fù)返累月不斷。
寶寶鼻子對外界環(huán)境的變化特別敏感，當(dāng)外界溫度、濕度、氣壓有較大變化時(shí)；或是當(dāng)外界的空氣中含有刺激性物質(zhì)，如煙粒、粉塵、或特殊氣味時(shí)，有過敏性體質(zhì)的幼兒就常常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀，而有些寶寶則會眼睛發(fā)紅、發(fā)癢及流淚，出現(xiàn)黑眼圈，這也可能是過敏性結(jié)膜炎或過敏性鼻炎的表現(xiàn)。
三、胃口差，腹瀉
厭食，煩躁不安，身體疲乏，反復(fù)嘔吐，長時(shí)間腹瀉，這樣的寶寶有可能是食物過敏。食物過敏性厭食在厭食兒童中占很大比例，他們吃了致敏食物后會出現(xiàn)口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀，也會有程度不同的腹脹、腹瀉、煩躁不安、體重不增等表現(xiàn)。
很多時(shí)候家長難以發(fā)現(xiàn)食物過敏的原因，因而會讓孩子繼續(xù)進(jìn)食致敏食物(比如牛奶、蛋黃、花生、或蝦、蟹等海鮮類食物)，從而加重了寶寶過敏反應(yīng)，形成惡性循環(huán)，使厭食加重。
如果發(fā)現(xiàn)家寶寶長期腹瀉，而且大便中可見紅白細(xì)胞或伴有血絲、血便，但寶寶并無感染癥狀，經(jīng)過反復(fù)抗生素抗感染治療后效果不明顯，這就要考慮牛奶蛋白或某些食物過敏了，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行食物過敏原檢測。
四、長時(shí)間干咳
如果寶寶在沒有發(fā)燒、感冒的情況下反復(fù)咳嗽、喘息，媽媽就要警惕寶寶是否患上哮喘了。哮喘兒童并不是從一開始就有喘息表現(xiàn)的，通常會有一段時(shí)間出現(xiàn)先兆癥狀，家長要細(xì)心觀察。
比如，反復(fù)咳嗽超過一個(gè)月，以晨起和夜間咳嗽為主。咳嗽常為刺激性干咳，痰不多，喉嚨伴有“嘶嘶”聲或“吼吼”聲，吸入冷空氣或進(jìn)食冷飲后咳嗽加重，在運(yùn)動(dòng)后除了咳嗽加重還可能伴有喘息。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀，就需要到哮喘門診檢查治療。
過敏是一種讓人很難受的病，起在臉上就更讓人郁悶了，過敏又難受又癢，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懙阶约旱墓ぷ?、生活與學(xué)習(xí)，所以，我們在平時(shí)就要注意什么東西容易引起過敏，盡量不要踩這些過敏的雷區(qū)。
1、小麥制品
登上過敏地雷食物排行榜第一名的原來就是小麥！因?yàn)閷π←溸^敏的人，甚至連在空氣中呼吸到有小麥粉飄散的粉，都會引發(fā)些許過敏反應(yīng)，甚至有許多人或許對小麥過敏還不自知。
2、牛奶
牛奶過去被奉為營養(yǎng)圣品，但是近幾年越來越多研究與實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)它是造成過敏的元兇之一，會讓人有蕁麻疹、呼吸困難或是過敏性休克的癥狀。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，1歲前孩童約有2~5成會對牛奶有過敏反應(yīng)，不過幾年后大多人身體可以克服此種過敏源。
3、魚類
鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應(yīng)的兩種魚類，金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發(fā)過敏的魚類。
如果曾有吃魚而引起過敏癥狀的經(jīng)驗(yàn)，那么最好避免太頻繁吃海鮮類食物，以確保不會有間接感染的機(jī)會。
4、貝類
貝類海鮮除了一般人較為熟知的螃蟹、龍蝦、蝦子，另外像是牡蠣、烏賊和蚌殼也是。
對貝類過敏的人會出現(xiàn)蕁麻疹、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的癥狀。
這類過敏癥狀通常在成人之后才會出現(xiàn)，因此也是少數(shù)不是兒童時(shí)期就能觀察出的過敏源。
5、豆類
從1950年代起，許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產(chǎn)類似食品，像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆?jié){替換牛奶的客制化服務(wù)。
不過，仍有些人可能反而是會對豆類食品產(chǎn)生過敏反應(yīng)，1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆?jié){，以免有對蛋白質(zhì)過敏的可能。
6、花生
看好萊塢電影時(shí)應(yīng)該都曾看過因?yàn)檎`食含花生成份的食品而導(dǎo)致過敏發(fā)作、休克這樣的情節(jié)。
花生成分中，以Arachis Hypogaea 2最容易引發(fā)臨床過敏癥狀。
有研究也曾發(fā)現(xiàn)花生成份Arachis Hypogaea 1~3最常引起免疫球蛋白IgE出現(xiàn)變化，而且這種現(xiàn)象往往持續(xù)20個(gè)月以上，較不容易隨時(shí)間遞減。
7、芝麻
相較于芹菜較常在歐洲地區(qū)被視為過敏食物，在日本及中國，芝麻反而才是易引發(fā)過敏的食物，主要是較常在食物中出現(xiàn)。
日本就曾有名男童在1歲時(shí)就被發(fā)現(xiàn)會對芝麻嚴(yán)重過敏，且就算到了10歲，只要3公克的芝麻還是會讓身體嚴(yán)重不適。
8、雞蛋
和牛奶一樣常見，雞蛋幾乎是每個(gè)人一生中都吃過的料理食材，然而它也是常見的過敏源之一。
有人是對蛋白過敏，有人是對蛋黃過敏，會引起異位性皮膚炎或是蕁麻疹，甚至連過敏性鼻炎都可能與吃雞蛋有關(guān)，許多烘焙食品與美乃滋都要遠(yuǎn)離。
9、芹菜
芹菜在歐洲地區(qū)較常被視為過敏食物，它會引起口腔過敏綜合癥，使皮膚發(fā)癢、嘴巴周圍腫脹、蕁麻疹，還包括像嘔吐、氣喘甚至過敏性休克。
芹菜本身就是過敏性蔬菜，因此有過敏體質(zhì)的人更容易因此引發(fā)反應(yīng)。
10、堅(jiān)果
根據(jù)食物過敏組織（FAI）統(tǒng)計(jì)，在對堅(jiān)果過敏的孩童之中，有91%的比例一生都無法克服，因此必須終生遠(yuǎn)離堅(jiān)果類食品。堅(jiān)果類中最常見的像是腰果、胡桃和杏仁。
干性皮膚過敏治療小偏方：
1、綠豆海帶粥
材料：綠豆30克、50克水、海帶100克、紅糖適量
做法：先將糯米飯和綠豆煮成粥，海帶，煮3分鐘，最后加入紅糖即可，適用于亞急性濕疹和皮膚瘙癢。
2、豆腐菊花湯
材料：豆腐100克、野菊花10克、蒲公英15克
做法：野菊花、蒲公英熬成湯汁200毫升，加入豆腐，調(diào)味料燒開，淀粉，面粉，以適量的水?dāng)嚢?。適用于濕疹的恢復(fù)、皮膚瘙癢和濕疹。
3、稻粒紅豆湯
材料：稻米，紅豆30克
做法：稻米、紅豆、水和白糖適量一起煮，每日2次，連服一個(gè)月。適用于濕疹、過敏性皮膚瘙癢。
偏方
偏方療法一、韭菜鴨蛋清：將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開。如無鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可?；蛉【虏?、雞毛各適量，水煎外洗。
偏方療法二、大豆和蜂蜜：大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。
偏方治皮膚過敏皮膚過敏偏方
偏方療法三、艾葉油：菊科植物艾的葉.性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛,溫經(jīng)止血?，F(xiàn)代報(bào)道,艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。
偏方療法四、大白菜：用大白菜搗爛敷患處，治過敏性皮炎。
偏方治皮膚過敏皮膚過敏偏方
偏方療法五、冰硼散：先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。
偏方療法六、馬齒莧：皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。
干性皮膚過敏的保養(yǎng)方法：
1、遠(yuǎn)離過敏原
由于過敏癥狀不能根治，只能小心預(yù)防，因此發(fā)現(xiàn)自己過敏后，應(yīng)避免接觸過敏原再次引起過敏。
2、清楚護(hù)膚品的用法
即使再強(qiáng)大的清潔產(chǎn)品，一旦使用不當(dāng)也會破壞皮膚表面的自然保護(hù)組織，從而刺激皮膚損傷。因此干性皮膚過敏后，在洗臉的時(shí)候就不要用香皂和肥皂液了，最好使用乳液或非soap肥皂，幫助調(diào)整適應(yīng)皮膚的pH值。
3、注意防曬產(chǎn)品的使用
過敏性皮膚的皮層一般較薄，更多的紫外線防御能力不容易老化，所以基于摩擦分離后的皮膚護(hù)理產(chǎn)品，然后最好是防曬霜，但防曬霜的成分的因素之一也很容易引起刺激，最好不要直接涂抹在皮膚上的形式。
4、謹(jǐn)慎使用化妝品
對皮膚敏感的人來說，如果你想使用新的化妝品，皮膚試驗(yàn)應(yīng)該做第一，方法是使用化妝品涂抹在手腕皮膚更加?jì)赡鄣膮^(qū)域內(nèi)，連戰(zhàn)一晚或2-3天觀察其反應(yīng)，如果任何異常反應(yīng)，如發(fā)炎、發(fā)紅、皮疹等等，你必須避免使用化妝品。
5、吃均衡的飲食
在飲食上多吃新鮮水果和蔬菜，吃均衡的飲食，最好是包括大量的富含維生素C、新鮮水果和蔬菜，還有任何含有維生素b的食物。
魚腥草過敏癥狀
1、魚腥草過敏癥狀
有些人喝魚腥草泡水或者是注射魚腥草注射液時(shí)可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),主要的表現(xiàn)就是身體出現(xiàn)藥物性皮炎、末梢神經(jīng)炎、過敏性紫癜等癥狀。
魚腥草過敏之后應(yīng)立即就醫(yī)治療,停止對魚腥草的食用,不然很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。嚴(yán)重者可引起過敏性休克,乃至死亡,應(yīng)引起足夠的重視。
2、什么人不能吃魚腥草
過敏體質(zhì):體質(zhì)是從小養(yǎng)成的,如果臉部容易過敏就意味著身體皮膚也容易過敏,一旦天氣濕冷就出現(xiàn)濕疹的人不可吃魚腥草,曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃魚腥草。
體寒人士:魚腥草本性寒,如果有宮寒、體寒等問題的人士不可攝入,這會直接導(dǎo)致寒上加寒,特別是對于女性朋友,甚至可能因此導(dǎo)致不孕不育問題。
肝臟功能差:魚腥草本身是中藥材,也是可以攝入的食物,但是還是有一定毒性在其中,而肝臟是主排毒的,如果肝臟功能差的,最好不要長期大量攝入。
3、魚腥草的藥用價(jià)值
用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽,痰黃而稠等。前者,常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用,以加強(qiáng)清熱解毒,消腫排膿作用;后者,常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。該品為治肺癰之要藥。
用于熱毒瘡瘍,常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內(nèi)服外用均可。
用于熱林小便澀痛,常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。
魚腥草的吃法
1、魚腥草茶
材料:魚腥草15公克,冰糖30公克,水800㏄。
做法:
首先將準(zhǔn)備好的魚腥草用清水洗凈瀝干水份備用。
準(zhǔn)備一干凈陶壺,將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。
轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約20分鐘后,過濾倒入碗中,加入冰糖飲用即可。
2、涼拌魚腥草
材料:新鮮魚腥草、鹽、醬油、干辣椒、花椒面。
做法:
將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用;也可以用開水焯一下。
將干辣椒切成段,放到溫油中炸至酥脆,發(fā)出香味,連同油一塊倒入碗中待用;
將魚腥草放到盆里,放入鹽、醬油、花椒拌勻,即可食用,口味可根據(jù)自己的喜好與地域的不同著相應(yīng)調(diào)整。
3、魚腥草炒雞蛋
材料:新鮮魚腥草150克,雞蛋4只;精鹽、味精、蔥花、素油。
做法:
首先將準(zhǔn)備好的魚腥草用清水洗凈,然后將其去雜切小段,雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。
鍋內(nèi)油燒熱,投入蔥花煸香,放人魚腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,點(diǎn)入味精推勻即成。
孕婦可以吃魚腥草嗎
1、孕婦是可以吃魚腥草的。但是,魚腥草因?yàn)橛刑厥獾臍馕?如果孕婦受不了這個(gè)味的話,可以選擇不吃。
2、平時(shí)吃的時(shí)候,孕婦可以選擇自由吃,因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn),其根本或者是幾乎沒有副作用。所以,孕婦是可以盡開口吃的。
3、在選擇的時(shí)候,記得,最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的,則為好。不要選擇那些曬了的,卻沒有了魚腥味的魚腥草,否則沒有效果了。
4、魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的,最好的情況下,是炒成熱食,這樣吃,效果更好,而且也沒有什么意外發(fā)生。當(dāng)然,吃的時(shí)候,如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。
我們的皮膚會過敏，基本就跟臉上的皮膚清潔和外界的環(huán)境刺激有關(guān)系了。而且這種情況多是出現(xiàn)在春秋季，女性朋友們更是高發(fā)人群。到底皮膚過敏癥狀有哪些?一起來了解下吧，本文還給大家推薦皮膚過敏的治療小妙招，據(jù)說很有效的哦!
皮膚過敏癥狀有哪些?
1、油性的敏感肌膚
專家表示，假如臉上非常容易長痘和小疙瘩，市場會變得紅腫和發(fā)炎，而且即使是干燥的位置也容易長痘，那么你就有可能是屬于油性敏感肌膚。這類敏感的原因油脂過多的附著，水分不足夠，引起了肌膚防護(hù)功能的降低。
2、壓力性敏感肌膚
在春夏交接的換季時(shí)分，肌膚敏感情況是挺嚴(yán)重的。還有就是在生理期前，肌膚也是特別的脆弱。假如是化妝保養(yǎng)品進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)氖褂茫蛘叨撬卟蛔?，壓力過大等，皮膚就會變得干燥沒水分。這些都是因?yàn)橥饨绱碳せ蛘吆蔂柮墒б鸬膬?nèi)分泌紊亂。
3、干燥性的敏感肌膚
假如你總是感覺到皮膚干巴巴而且很粗燥，在搽上化妝水后還會感到微微的刺痛和發(fā)癢感覺，嚴(yán)重的時(shí)候還會出現(xiàn)紅腫，那么你有可能是屬于干燥性的敏感肌膚，這類型過敏的原因是皮膚異常的干燥，防衛(wèi)能力降低了。
皮膚過敏的治療小妙招
1、水敷治療
皮膚過敏的時(shí)候可以用一大塊紗布，折疊成四到五層，然后吸滿礦泉水，再敷在皮膚過敏的部位，水分被吸干后，及時(shí)補(bǔ)水繼續(xù)敷，如此反復(fù)，每次30分鐘，每天早中晚各一次，堅(jiān)持幾天，皮膚過敏就會得到改善。
2、冰敷治療
如果皮膚過敏，并且伴有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，可以采用冰敷法來緩解，方法很簡單，準(zhǔn)備一個(gè)小冰袋，或者是用毛巾包冰塊，敷在過敏的皮膚上，這樣可以起到迅速鎮(zhèn)靜皮膚，降溫止癢的作用，讓敏感的皮膚得到舒緩，有利于減輕癥狀。
3、蘆薈膠治療
皮膚過敏也可以用蘆薈膠涂抹，因?yàn)樘J薈膠具有鎮(zhèn)靜舒緩、止癢消炎的作用，可以對抗過敏，為肌膚提供溫和的保護(hù)，重組肌膚的防御系統(tǒng)，所以，皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉，可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
吃了一塊菠蘿，女子全身發(fā)癢長紅斑，嘴巴也成了 香腸嘴 ,差點(diǎn)毀容。醫(yī)生診斷這是 菠蘿病 ,因吃菠蘿導(dǎo)致的過敏反應(yīng)。下面就和小編詳細(xì)了解了解吧。
一塊菠蘿下肚女子險(xiǎn)被毀容
近日，武漢26 歲的張欣（化名）和閨蜜出去游玩，經(jīng)過水果攤時(shí)聞見了菠蘿香。雖然以前吃完菠蘿后，舌頭總會覺得刺痛發(fā)麻，但這次她仍然沒有忍住，讓老板削皮切塊后大快朵頤。一個(gè)小時(shí)后，張欣突然感覺臉上癢癢的，一照鏡子發(fā)現(xiàn)臉上長了一大片紅斑，還有些腫脹，閨蜜也覺得臉上發(fā)癢。下午，張欣嘴巴火辣辣的疼，腫得像根香腸。擔(dān)心毀容，她趕緊來到武漢市中心醫(yī)院皮膚科就診。
皮膚科副主任醫(yī)師接診后，得知她之前吃過菠蘿，判斷她們患上 菠蘿病 --因?yàn)槌圆ぬ}引起的過敏反應(yīng)。幾天治療后就會恢復(fù)，但建議張欣今后最好不要再吃菠蘿了。
吃菠蘿為什么會過敏？
菠蘿內(nèi)含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶并無大礙，一般不會引起過敏反應(yīng)。而某些過敏體質(zhì)的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感，會激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，大多是在食用菠蘿后10分鐘至1小時(shí)內(nèi)發(fā)生。
吃菠蘿過敏的癥狀
1、口腔發(fā)癢
甙類是一種有機(jī)物，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔以為發(fā)癢，但對健康尚無直接危害。
2、頭痛
羥色胺，是一種含氮的有機(jī)物，有強(qiáng)烈地使血管緊縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克，吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛。
3、腹痛、惡心、嘔吐、風(fēng)疹
菠蘿蛋白酶是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，在醫(yī)療上有用。菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對這種酶有過敏反應(yīng)。吃后15~60分鐘左右涌現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風(fēng)疹塊）、頭痛、頭暈等癥狀。嚴(yán)重的還會發(fā)生呼吸艱苦及休克。所謂菠蘿過敏就是指此而言。
菠蘿過敏怎么辦
菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45~50℃就開始變性推動(dòng)作用，到100℃時(shí)，90%以上都被破壞；甙類也同時(shí)可被破壞消除；羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。
如果為了保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水（一般燒菜的咸度）里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達(dá)到脫敏的作用。
除過敏體質(zhì)者外 哪些人不能吃菠蘿？
菠蘿雖然誘人，但患有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿，因?yàn)椴ぬ}是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象，多吃還會發(fā)生過敏反應(yīng)。
患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個(gè)以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
夏季來臨，但是我們就會立馬面臨一個(gè)難題就是“紫外線過敏”的情況，大家應(yīng)都知道紫外線對人體皮膚的殺傷作用，一旦發(fā)生紫外線過敏情況，身體皮膚簡直就是個(gè)災(zāi)難，那紫外線過敏癥狀一般都有哪些呢?日常該如何調(diào)理?讓我們一起來詳細(xì)了解下吧。
【紫外線過敏癥狀】
紫外線過敏用通俗話來講就是日光性皮炎，這樣是不是更好理解。
紫外線過敏通常發(fā)生日曬之后，其中主要的癥狀有：人體面部、頸部、前臂伸側(cè)，手背以及身體露出部位的皮膚出現(xiàn)丘疹、紅斑、風(fēng)團(tuán)的情況，有的還會發(fā)展成水皰。嚴(yán)重的患者還伴隨頭痛、發(fā)熱、惡心等情況。
紫外線過敏如何調(diào)理?
一、中西醫(yī)結(jié)合治療。
當(dāng)皮膚發(fā)生紫外線過敏的皮膚病時(shí)，這個(gè)時(shí)候需要長時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，嚴(yán)重的患者需要采取藥物治療手段，可以中西結(jié)合。日常在護(hù)理皮膚的時(shí)候，建議采用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品，清潔工作做好后，需要做好保濕，需要配合使用溫和鎮(zhèn)靜類護(hù)膚品。
二、出門做好防曬工作。
夏季外出的時(shí)候一定要做好防曬工作，建議外露的皮膚涂抹溫和防曬效果的防曬產(chǎn)品，可以有效抵擋紫外線對皮膚的傷害。另外，也可以穿紅色的衣物出門，可以降低紫外線的危害，因?yàn)樽贤饩€容易被波長最長的紅色接納和吸收。
三、飲食調(diào)理。
在飲食方面可以多吃些對皮膚健康有益的食物，比如富含維生素a類的蔬菜與水果，這對維持皮膚正常功能非常有利。另外，飲食中盡量避免誘導(dǎo)皮炎類的光感食物，比如菠菜、油菜、無花果等。
總結(jié)：夏季紫外線是一年中最強(qiáng)的時(shí)候，日常出門一定要做好防曬哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《哪些食物易使人體出現(xiàn)過敏癥狀》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人冬季養(yǎng)生易出現(xiàn)的疾病”專題供您欣賞！
