女性陰道干澀該如何保濕？
女性該怎么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的四季養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“女性陰道干澀該如何保濕？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
女性的陰道也需要經(jīng)常補(bǔ)水保濕，才能保持健康。需要陰道保濕提前是女性的陰道干澀，那么在談保濕之前，我們來(lái)看看造成陰道干澀的原因有哪些吧。
女性的陰道也需要經(jīng)常補(bǔ)水保濕，才能保持健康
1、性興奮不足。
女性有了性沖動(dòng)，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來(lái)就直奔主題，都會(huì)導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。
性興奮不足
2、避孕藥
對(duì)于個(gè)別人而言，長(zhǎng)時(shí)間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來(lái)陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機(jī)。
藥物中的孕酮可能帶來(lái)陰道干澀的副作用
長(zhǎng)時(shí)間定期服用避孕藥讓女性的性生活也沒了生機(jī)。
3、心理壓力
工作、生活壓力都會(huì)造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。
生活壓力都會(huì)造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
過了35歲的女性，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。
內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。
5、陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少。
性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少。
6、性冷淡
因?yàn)殚L(zhǎng)期、反復(fù)的陰道干燥會(huì)讓人從心理上厭倦性愛，快感也會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
因?yàn)殚L(zhǎng)期、反復(fù)的陰道干燥會(huì)讓人從心理上厭倦性愛
7、飲食不均衡
除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。
飲食不均衡會(huì)導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。
這一狀況會(huì)導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。
8、過度清潔
不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。
過度清潔，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌
不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。
女性陰道保濕的六個(gè)方法
1、如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。
多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量
3、愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。
4、嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。有調(diào)查顯示，美國(guó)67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。
給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。
5、給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛撫。
6、更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。
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1、究竟從哪里流出來(lái)的呢？
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來(lái)自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
2、到底是些什么東西呀？
有一些從陰道黏膜上脫落下來(lái)的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌（學(xué)名叫革蘭氏陽(yáng)性嗜乳酸桿菌）、還有少量白細(xì)胞大概有二十多種微生物。
3、我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？
不能，因?yàn)槊總€(gè)女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來(lái)病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的陰道自凈作用。
4、可是，他不喜歡，怎么辦？
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的那話兒上不知藏了多少細(xì)菌呢！只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
5、聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎？
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的白帶。
6、我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了？
沒錯(cuò)。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。
排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力！
8、我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？
有些女性（尤其是雌激素多的女性）子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。
一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
9、怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢？
常見的有5項(xiàng)，第一個(gè)是pH值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。
第二個(gè)是羅馬字母I、II、III，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。
第三是符號(hào)＋，＋只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是胺試驗(yàn)，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
還有就是線索細(xì)胞，醫(yī)生會(huì)通過這一項(xiàng)再結(jié)合胺試驗(yàn)，來(lái)診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。
10、我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心那里有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧？
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會(huì)相同。再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。
你平時(shí)能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
11、懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，那里的分泌物也跟著添亂，好煩啊。
隨著懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。
12、我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡(jiǎn)直都影響到我的自信了！
別再折磨自己了！第一，每個(gè)女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會(huì)生病，其次，當(dāng)你想嘿咻的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說什么？對(duì)！就是那個(gè)意思啦
陰道是女性身上最私密的器官，有很多不為人知的秘密。以下是一些關(guān)于陰道的科學(xué)知識(shí)，無(wú)論男女，都應(yīng)該仔細(xì)閱讀，牢記心間。
陰道在女性出生前四個(gè)月就已經(jīng)形成了。在胚胎大約10周的時(shí)候，DNA就決定了孩子的性別，如果是女嬰，那么生殖器官會(huì)生長(zhǎng)成為陰道。
陰道只是生殖器的一部分。很多人以為女性生殖器就是陰道，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)并不完整。陰蒂、外陰等都屬于生殖器的構(gòu)成部分。陰道是一條潮濕的肌肉管道，開始于內(nèi)陰部位，向骨盆方向延伸直到子宮的開口處。
陰道的作用很多。陰道可以給女性帶來(lái)性高潮，還是月經(jīng)的必經(jīng)之處，以后寶寶也要通過這里降臨人世。
陰唇很少對(duì)稱。就像左右乳房有大有小一樣，兩片陰唇其實(shí)很少完全對(duì)稱，它們的長(zhǎng)短、大小、薄厚都可能不一樣，但這不會(huì)影響你的性快感。
陰道靠近外側(cè)3厘米處最敏感。盡管陰道深處是喚起女性性欲的重要部位，但進(jìn)入陰道口23厘米處才是神經(jīng)末梢分布最廣，也最敏感的地方。
陰道每天分泌兩湯匙分泌物。女性性興奮時(shí)，陰道會(huì)分泌大量黏液，起到潤(rùn)滑的作用。在排卵期，陰道每天會(huì)有大概兩湯匙的分泌物產(chǎn)生，這是它在對(duì)自身進(jìn)行清潔，在不排卵的日子，分泌物會(huì)大大減少。
性愛會(huì)讓陰道更健康。性愛時(shí)陰道的肌肉可以得到全方面鍛煉，這能讓它變得更加年輕和健康。有規(guī)律的性愛是保持陰道年輕的秘訣。
陰道需要呼吸新鮮空氣。陰道雖然十分私密，但也想要新鮮空氣，過緊的內(nèi)褲會(huì)讓它喘不過氣來(lái)，甚至還會(huì)繁殖大量細(xì)菌，讓人瘙癢不止。
陰道有強(qiáng)大的彈力。陰道的肌肉可擴(kuò)張到足以容納一個(gè)新生兒通過，小到即使男性陽(yáng)物進(jìn)入時(shí)還是感到很緊。生產(chǎn)后，只要每天勤快地做一些提肛的收縮運(yùn)動(dòng)，它就會(huì)逐漸恢復(fù)原樣。
飲食可能影響陰道的氣味。陰道平時(shí)會(huì)有輕微的性感氣味，但一些食物可能影響它的味道，菠蘿吃多了可能讓它有些甜味，大蒜則可能讓它味道變重，霉菌或細(xì)菌感染時(shí)，它會(huì)產(chǎn)生刺鼻的氣味。
女性陰部是嬌嫩部位，過于潮濕滋生細(xì)菌或者內(nèi)衣不潔等等就會(huì)出現(xiàn)炎癥，陰道炎一直以來(lái)都是困擾女性健康的一大問題，讓女性承受著隱形的痛苦的，在生活中，我們可以觀察陰部，進(jìn)而確定自己是否得了陰道炎的，以便盡早治療。盡早痊愈。
陰道炎的診斷是有著一定的方法可循的，在發(fā)現(xiàn)自己得了陰道炎之后，就要盡早的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，只有這樣才能有效的控制病情的發(fā)展。
若尿道口有感染，可有尿頻、尿痛，有時(shí)可見血尿。檢查時(shí)可見陰道粘膜充血，嚴(yán)重者有散在的出血斑點(diǎn)，后穹窿有多量白帶，呈灰黃色、黃白色稀薄液體或?yàn)辄S綠色膿性分泌物，常呈泡沫狀。
帶蟲者陰道粘膜可無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。少數(shù)患者陰道內(nèi)有滴蟲存在而無(wú)炎癥反應(yīng)，稱為帶蟲者。有人認(rèn)為滴蟲單獨(dú)存在時(shí)不能引起炎癥，因其消耗陰道上皮細(xì)胞內(nèi)糖原，改變了陰道酸堿度，破壞了防御機(jī)制，促進(jìn)繼發(fā)性的細(xì)菌感染，故常在月經(jīng)期前后、妊娠期或產(chǎn)后等陰道ph改變時(shí)，引起炎癥發(fā)作。
診斷要點(diǎn)典型病例診斷較易，若能在陰道分泌物中找到滴蟲即可確診。懸滴法檢查滴蟲最簡(jiǎn)便的方法是懸滴法。有癥狀的患者中，其陽(yáng)性率可達(dá) 80%～90%。加1小滴溫生理鹽水于玻片上，于陰道后穹窿處取少許分泌物混于生理鹽水中，立即在低倍鏡下尋找滴蟲。
若有滴蟲，可見其呈波狀運(yùn)動(dòng)而移動(dòng)位置，亦可見到周圍白細(xì)胞等被推移。檢驗(yàn)必須及時(shí)并須注意保暖，否則滴蟲活動(dòng)力減低，造成辨認(rèn)困難。培養(yǎng)法可疑患者，若多次懸滴法未能發(fā)現(xiàn)滴蟲時(shí)，可送培養(yǎng)，準(zhǔn)確度可達(dá)98%左右。取分泌物前24～48小時(shí)避免性交、陰道灌洗或局部用藥，取分泌物前不作雙合診，窺器不涂潤(rùn)滑劑。
一般性的陰道炎都會(huì)伴隨著一定的尿頻尿痛的，這個(gè)是陰道炎的一大癥狀的，另外我們會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道會(huì)出現(xiàn)粘膜出血等一系列的問題的，另外陰道的分泌物也會(huì)出現(xiàn)一定的異常的，這些都是診斷陰道炎的一些證據(jù)所在的。
兩性生活需要注意哪些事項(xiàng)呢?女性陰道脫垂的3大危害為你提供了還沒掌握的兩性健康內(nèi)容，科學(xué)專業(yè)的為大家解析兩性生活中相關(guān)健康知識(shí)，女性陰道脫垂的3大危害讓你有更加良好的兩性生活。
陰道脫垂，是婦科中的一種常見疾病。主要是由于由于女性的盆腔肌肉松弛等原因形成的，而且會(huì)影響女性的日常生活，所以女性要及時(shí)治療陰道脫垂。但很多女性由于種種原因，容易忽視這些問題。為此，今天小編給大家詳細(xì)介紹下陰道脫垂的三大危害，幫助女性徹底認(rèn)識(shí)其危害性。
危 害 一
作為女性的私密部位，陰道脫垂引發(fā)的第一危害則是痛經(jīng)。當(dāng)然，引起痛經(jīng)的原因有很多，不少女性也深受痛經(jīng)的折磨。
陰道脫垂可讓女性產(chǎn)生痛經(jīng)，陰道后位的女性常常會(huì)因?yàn)殛幍兰〉寞d攣性收縮而產(chǎn)生痛經(jīng)，而且還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排除困難，給女性身體造成十分大的傷害。
危害二
做母親，是每個(gè)女人都渴望的事情。然而不孕不育卻給無(wú)數(shù)家庭帶來(lái)傷痛。而陰道脫垂同樣會(huì)導(dǎo)致女性不孕。
陰道脫垂實(shí)際上就是陰道后位，陰道后位會(huì)牽引宮頸向前方上翹，使宮頸外口高于后穹窿的精液池，使精液池內(nèi)的精子無(wú)法順利進(jìn)入宮頸管，給受孕帶來(lái)很大的困難，出現(xiàn)陰道脫垂的女性一般都很難成功的懷孕。
危害三
陰道脫垂致使的第三大危害，則是容易讓女性患上陰道內(nèi)膜異位癥。主要是因?yàn)殛幍篮笪灰院?，?jīng)期為了將經(jīng)血排除，就需要加強(qiáng)陰道收縮，宮縮的加強(qiáng)到直接引起宮腔內(nèi)的壓力加大，由于高壓，會(huì)有部分的經(jīng)血流至盆腔，導(dǎo)致女性患上陰道內(nèi)膜異位癥。
通過以上詳細(xì)的介紹，相信大家都對(duì)陰道脫垂的危害有所了解。那么，患有陰道脫垂的女性就要及時(shí)治療了。
以上就是小編整理了女性陰道脫垂的3大危害，相信也讓大家學(xué)習(xí)到了更多的關(guān)于兩性健康的相關(guān)知識(shí)，大家也可以持續(xù)的關(guān)注，每天了解更多更新鮮的兩性健康內(nèi)容。
1、吃維生素A補(bǔ)水保濕
維生素A為上皮組織的合成和修復(fù)所必需,如果它嚴(yán)重不足,皮膚和黏膜的抵抗力就會(huì)降低,表面所分泌 的黏液和皮脂減少,黏膜免疫功能也會(huì)下降。維生素A缺乏表現(xiàn)為表皮干燥而角質(zhì)化,毛囊突起,皮膚摸起來(lái)粗糙而扎手,甚至眼睛也會(huì)發(fā)干。維生素A是一種喜歡 和膽固醇共存的脂溶性維生素,它存在于肝臟、腎臟、高脂肪海魚、蛋黃和奶油當(dāng)中。可惜這些食物現(xiàn)代人食用量都很少,內(nèi)臟和蛋黃往往不敢吃,牛奶也喝脫脂的。植物性食物中的胡蘿卜素也能在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A,不過只有橙黃色和深綠色的蔬菜才含有豐富的胡蘿卜素,比如胡蘿卜、南瓜、紅心甘薯,以及菠菜、芥 藍(lán)、甘薯葉等葉子綠得發(fā)黑的綠葉蔬菜。如果出現(xiàn)了眼干的情況,在食物補(bǔ)充的同時(shí),最好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下服用維生素A膠囊或者魚肝油。
2、外敷補(bǔ)水保濕
想要讓肌膚時(shí)刻在喝水,最好的補(bǔ)水辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧,也可以自制保濕噴霧,自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁,多加入一些水進(jìn)行稀釋,然后,裝入小瓶子當(dāng)中,隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴,為肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好。純凈水保濕法,如果你忘記帶保濕噴霧,還有最簡(jiǎn)單方便的補(bǔ)水方法就是在喝水時(shí),用手拍打一些水于臉上,可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,這樣肌膚就不會(huì)缺水。
3、多喝水補(bǔ)水保濕
保濕的重點(diǎn)在於隨時(shí)補(bǔ)充水分,如果無(wú)法在白天持續(xù)保濕,就得把握夜間加強(qiáng)保濕。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時(shí)刻,因此,睡眠休息時(shí)間一定要足夠,才能讓器官有時(shí)間幫忙身體排毒,尤其是晚間10點(diǎn)到清晨2點(diǎn),是新陳代謝最活躍的時(shí)間,因此一定要給予肌膚足夠的養(yǎng)分。
2020秋季皮膚干燥的原因
人們總是喜歡隨時(shí)隨地開著空調(diào)。這樣會(huì)使室內(nèi)的空氣變得非常干燥,導(dǎo)致皮膚的一部分水分被奪走,如果不及時(shí)補(bǔ)水,很容易會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。
天氣晴朗,日照中的紫外線因?yàn)闆]有厚厚的云層遮擋,會(huì)直接射人皮膚中。即使躲在房間里不出門也一樣不保險(xiǎn),紫外線同樣可以穿過屏障來(lái)制造皮膚的麻煩。夏秋之季溫度較高,人們都喜歡一天洗1-2次澡,有的人甚至更多。氣候變化后,皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少,洗澡次數(shù)過多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混臺(tái)的皮垢洗掉,從而減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù),細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā),這樣就使皮膚出現(xiàn)了干燥現(xiàn)象。
每一個(gè)季節(jié)有每一個(gè)季節(jié)適用的保養(yǎng)品。例如夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的是清爽?？蛇@些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)不合時(shí)宜了,保濕、鎖水的能力明顯選不到要求。所以最好根據(jù)季節(jié)更換一些適臺(tái)的保濕護(hù)膚品,減少水分的散失,達(dá)到保濕的目的。
2020秋季女性養(yǎng)生的知識(shí)
2020秋季天氣變化無(wú)常,著衣不宜太多,否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力,易受涼感冒。但應(yīng)隨著氣溫的變化逐漸添加衣物,不可因追求時(shí)尚而忽略健康,女性對(duì)寒冷的敏感度高,極易受寒,所以要做到“秋凍”適度。
護(hù)膚潤(rùn)燥,內(nèi)外兼修 秋天雨少天干、空氣濕度低,易出現(xiàn)皮膚干燥癥狀,給很多愛美女性造成困擾。同時(shí),秋燥易傷肺、傷津液,可能導(dǎo)致氣陰兩虛的情況,因此,女性2020秋季養(yǎng)顏防燥應(yīng)注重內(nèi)外兼修。內(nèi)部滋補(bǔ)可從膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、蘿卜、蓮子、百合、葡萄、梨等可滋陰生津的食物外,中醫(yī)提倡的“早喝鹽水晚喝蜜”也是女性潤(rùn)燥良方。
燕窩、雪蛤、海參等歷來(lái)被認(rèn)為是女性養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)上品:燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可刺激細(xì)胞再生;雪蛤則可以促進(jìn)新陳代謝,保持肌膚彈性和細(xì)膩光潔。海參中富含的精氨酸等對(duì)保持皮膚水分、增加皮膚彈性會(huì)起到神奇的效果。外部皮膚滋潤(rùn)可以用珍珠粉加蜂蜜調(diào)成面膜外敷,或者選用補(bǔ)水滋潤(rùn)的護(hù)膚產(chǎn)品等。
