4款明星級(jí)美白產(chǎn)品 美白瓷肌養(yǎng)出來
養(yǎng)生美白。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“4款明星級(jí)美白產(chǎn)品 美白瓷肌養(yǎng)出來”，相信能對(duì)大家有所幫助。
春天是養(yǎng)皮膚練氣色的好時(shí)節(jié)，一度過這個(gè)季節(jié)，皮膚即將直面火辣辣的太陽。所以，堅(jiān)強(qiáng)的肌膚更需要在這個(gè)春天讓白從皮膚里透出來。今天小編就向大家一起推薦幾款明星級(jí)美白產(chǎn)品，讓你的肌膚拋開防曬的負(fù)擔(dān)，無懼陽光，成為陽光下最耀眼的那一道風(fēng)景！
雅詩蘭黛密集煥白淡斑精華露
誰說精華只在夜晚使用才有效？晚上使用精華可以幫助皮膚吸收回復(fù)美白元?dú)猓绯渴褂玫呔A預(yù)防在太陽直射下，臉部斑紋更加黯沉。想做到肌膚精準(zhǔn)淡斑，同時(shí)整臉亮白，就要晝夜淡斑不停頓。雅詩蘭黛的這款產(chǎn)品不同于其他產(chǎn)品的就是可以早晚使用一次，它就會(huì)從肌膚底層發(fā)力，產(chǎn)生凈白作用。慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)。色斑減退了，皮膚開始有一些透亮感。雖然這款產(chǎn)品對(duì)于皮膚的局部淡斑效果非常值得推崇，但是對(duì)于皮膚整體的美白效果略有欠缺。
艾詩緹美白精華素
美白產(chǎn)品不可治標(biāo)不治本，看似已經(jīng)白起來的皮膚，沒過幾天又立刻打回原形，只有從基地調(diào)理肌膚，從皮膚底層透出的美白才是真正的美白。從日本走進(jìn)中國(guó)大陸市場(chǎng)的艾詩緹美白精華素，是日本和臺(tái)灣眾多女星的大愛，瓶裝簡(jiǎn)單素雅，卻蘊(yùn)含著強(qiáng)大的美白能量，艾詩緹美白精華素含有三種膠原蛋白和維他命C美白誘導(dǎo)體，能迅速有效抑制色斑和色素沉淀，有效讓肌膚恢復(fù)美白基底，調(diào)整不均勻膚色，讓白從里而外。
牛爾 薰衣草凈白雪顏露
眾所周知，但凡有一些美白成分的護(hù)膚品，再溫和對(duì)于皮膚多少都有些許刺激，對(duì)于敏感或缺水性皮膚而言，美白真的是不敢想的事情。牛爾（微博）薰衣草凈白雪顏露是一款特別針對(duì)敏感肌膚設(shè)計(jì)的美白爽膚水，添加了薰衣草精油、Bio-/baojian/227802.html
ys630.COm精選閱讀
娛樂圈雖然有很多整形美女，也有很多靠濃妝艷抹來保持美麗的明星，當(dāng)然也有明星的皮膚天生就好的，她們都不用怎么化妝就可以出鏡了，那你想知道她們是怎樣護(hù)理皮膚的嗎？其實(shí)那些手法你都可以做到的，趕快來看看吧！
蕭亞軒：天生底子好+后天食補(bǔ)
由于天生白，蕭亞軒稱自己在美容 護(hù)膚品上幾乎不專門嘗試 美白 產(chǎn)品，甚至不會(huì)刻意防曬。“我其實(shí)想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會(huì)在飲食上進(jìn)行后天鞏固。 “我會(huì)多吃補(bǔ)充膠質(zhì)的食物，像雞腳啊，豬腳啊，海參啊，膠質(zhì)的食物對(duì)女孩子的皮膚很好。用食療補(bǔ)充，以內(nèi)養(yǎng)外，可以吃出白里透紅的美麗肌膚?！贝送?，蕭亞軒還強(qiáng)烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，都是對(duì)容顏大有裨益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。
霍思燕：薏仁紅棗讓你白里透紅
霍思燕和Elva一樣，也是天生的“白骨精”，皮膚非常白，以至于有時(shí)候因?yàn)檫^白而顯得沒有血色，為此霍思燕最愛的食補(bǔ)產(chǎn)品是薏仁和紅棗，“平時(shí)女孩子可以多煲薏仁湯，任何形式的，比如做糖水，就放薏仁、百合和冰糖，很好喝，薏仁有很好的美白效果。”而加入紅棗，則可以令 臉 色紅潤(rùn)健康，氣色好，“其實(shí)我覺得女孩子最漂亮的應(yīng)該是健康色，白里透紅的肌膚是最美的，多吃紅棗加上充足的睡眠，勝過許多養(yǎng)顏圣品?！被羲佳鄾]事的時(shí)候還會(huì)把阿膠棗嚼著當(dāng)零食吃。
孔維：黃瓜汁敷臉 少吃芹菜
性感的孔維因?yàn)閲?guó)際化的臉孔而成為時(shí)尚新寵，她個(gè)人在美白工程上的體驗(yàn)，最重視的步驟首推防曬，“要知道，皮膚因日曬和紫外線受到的損傷達(dá)到80%以上，所以夏天我出門在外都會(huì)涂防曬霜，然后打傘。補(bǔ)妝的時(shí)候也用防曬粉餅。”
自制美白面膜：把外面超市買來的面膜紙浸潤(rùn)于黃瓜汁中，敷上十五分鐘，美白清潔效果非常顯著。另外夏天要少吃芹菜，容易長(zhǎng)斑，多吃含維C的食物，比如水果?！卑滋烊绻惶枙襁^，可以嘗試用冰敷的方法令皮膚降溫，用毛巾包裹冰塊敷在臉上，這樣不容易留斑。
高圓圓：美白之前做足保濕
高圓圓堅(jiān)持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來，也曬得挺黑的，我覺得保濕是最重要的，因?yàn)槿魏巫o(hù)膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會(huì)更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分?！?/p>
選擇適合自己的防曬指數(shù)：通常盛夏用防曬指數(shù)高一點(diǎn)的，日常就用15倍的，“我不怕曬，夏天最多戴帽子，我只是害怕曬出斑來?！备邎A圓覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是最漂亮的了。
沒有一個(gè)女性不追求皮膚白皙的，有的女性為了美麗不惜花重金在化妝品上，然而化妝化出來的白和天然的白還是有一定的區(qū)別的。下面小編就給大家推薦幾款吃了可以讓美眉們變白的食物，一起去看看吧！
草莓--能增白和滋潤(rùn)保濕
草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。
另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。
現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對(duì)祛痘還有很好的功效。
經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。
西紅柿--平衡皮膚的pH值，祛斑美白
西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。
對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。
西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。
櫻桃--所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
菠蘿--淡化面部色斑
菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤(rùn)肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
蘋果--常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c.另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對(duì)油性皮膚而言，將1/3個(gè)蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。
檸檬--美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對(duì)于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時(shí)后沖洗，效果非常好。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
葡萄--抗氧化
葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽(yù)為口服的皮膚化妝品.
獼猴桃--消除雀斑和暗瘡
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。
另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤(rùn)澤。如能堅(jiān)持每天飲用一杯獼猴桃汁，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常有好處的。
桔子--增強(qiáng)肌膚彈性、平撫面部小細(xì)紋
桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護(hù)膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區(qū)，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C.
另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。
每個(gè)人臉部的黑色素成因都不一樣，切忌跟風(fēng)去購(gòu)買或者嘗試一些美白偏方或產(chǎn)品?？诒鄠鳌⒕W(wǎng)絡(luò)票選、專家分析都有可參考性，但是在挑選時(shí)要具體分析誰才是最適合你的。
電腦前的你是否也犯了這樣的毛病?每個(gè)人臉部的黑色素成因都不一樣，切忌跟風(fēng)去購(gòu)買或者嘗試一些美白偏方或產(chǎn)品?？诒鄠?、網(wǎng)絡(luò)票選、專家分析都有可參考性，但是在挑選時(shí)要具體分析誰才是最適合你的。雖然大家的目標(biāo)都一致，但是每個(gè)個(gè)體都不一樣，生活環(huán)境、皮膚狀況等都是不一樣的。
黑色素大致分為黑斑和暗沉膚色兩種，令皮膚出現(xiàn)此兩種問題的元兇其實(shí)是隱藏在表皮層中基底層的特定細(xì)胞—麥拉寧黑色素。
當(dāng)皮膚受到紫外線的刺激后，一種存在于黑色素細(xì)胞的酪氨酸，便會(huì)促進(jìn)黑色素的制造，轉(zhuǎn)化到角細(xì)胞上，而黑色素的形成乃是皮膚自我保護(hù)的一個(gè)過程。當(dāng)皮膚過分曝曬于紫外線下，自由基便會(huì)活躍起來，刺激到酪氨酸酵素時(shí)，黑色素就會(huì)堆積在皮膚表皮層中。
而皮膚暗沉除了有遺傳因素外，許多時(shí)候更與血液循環(huán)有絕對(duì)的關(guān)系，同時(shí)角質(zhì)層堆積得嚴(yán)重時(shí)，面色自然會(huì)變得暗啞。此外，如果沒有做好足夠的防曬措施，日子久了，皮膚自然會(huì)不知不覺地變黑哦。
一般來說，雀斑淡化第一個(gè)月最明顯。由于較深層的雀斑，無法繼續(xù)靠外擦品有效滲入而淡化，所以前3個(gè)月美白較有效，接著會(huì)變得緩慢。
顴骨斑、蝴蝶斑、黃褐斑等等，則是再?gòu)?qiáng)效的美白品也很難看到效果，建議大家可以考慮醫(yī)學(xué)美白的方法。
這也就是說，你在選對(duì)產(chǎn)品的前提下如果涂抹了一個(gè)月也完全沒任何感覺的話，那么該產(chǎn)品的美白效果就很差了。
小編就算是皮膚較白的人群，也難免少不了點(diǎn)許的祛斑，雖然看不太出來，但是近距離還是能發(fā)現(xiàn)的。小編也很苦惱臉上的祛斑要怎么去除，看到明星的美白保養(yǎng)心經(jīng)，心里實(shí)在高興。小編還為想要有白里透紅的美白皮膚的人群找出了明星的保養(yǎng)之道哦!
第一、蕭亞軒：皮膚太白 注重祛斑
由于天生白，蕭亞軒稱自己在美容護(hù)膚品上幾乎不專門嘗試美白產(chǎn)品，甚至不會(huì)刻意防曬?！拔移鋵?shí)想黑，往往白的人想黑，黑的人想白?！辈贿^縱然天生皮膚白皙，但俗話說越白越容易長(zhǎng)斑，蕭亞軒Elva也有這方面的煩擾，因?yàn)槠つw太白，所以只要有一點(diǎn)點(diǎn)斑點(diǎn)就很容易看到，因此Elva很注重挑選祛斑防斑的美白護(hù)膚品。此外，蕭亞軒還強(qiáng)烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，都是對(duì)容顏大有裨益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。
第二、高圓圓：美白之前 做足保濕
高圓圓堅(jiān)持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來，也曬得挺黑的，我覺得保濕是最重要的，因?yàn)槿魏巫o(hù)膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會(huì)更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分?！?另外，一定要選擇適合自己的防曬指數(shù)：通常盛夏用防曬指數(shù)高一點(diǎn)的，日常就用15倍的，“我不怕曬，夏天最多戴帽子，我只是害怕曬出斑來?！备邎A圓覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是最漂亮的了。
第三、孔維：注重防曬 少吃芹菜
性感的孔維因?yàn)閲?guó)際化的臉孔而成為時(shí)尚新寵，她個(gè)人在美白工程上的體驗(yàn)，最重視的步驟首推防曬，“要知道，皮膚因日曬和紫外線受到的損傷達(dá)到80%以上，所以夏天我出門在外都會(huì)涂防曬霜，然后打傘。補(bǔ)妝的時(shí)候也用防曬粉餅?！?自制美白面膜：把外面超市買來的面膜紙浸潤(rùn)于黃瓜汁中，敷上十五分鐘，美白清潔效果非常顯著。另外夏天要少吃芹菜，容易長(zhǎng)斑，多吃含維C的食物，比如水果?！卑滋烊绻惶枙襁^，可以嘗試用冰敷的方麗令皮膚降溫，用毛巾包裹冰塊敷在臉上，這樣不容易留斑。
第四、霍思燕：白里透紅 養(yǎng)出健康膚質(zhì)
霍思燕和Elva一樣，也是天生的“白骨精”，皮膚非常白，不過她很注重肌膚補(bǔ)水，白白的，水水的， 才是誘人的肌膚。不過，有時(shí)候因?yàn)槠つw過白而顯得沒有血色，為此霍思燕最愛的食補(bǔ)產(chǎn)品是薏仁和紅棗，“平時(shí)女孩子可以多煲薏仁湯，任何形式的，比如做糖水，就放薏仁、百合和冰糖，很好喝，薏仁有很好的美白效果。”而加入紅棗，則可以令臉色紅潤(rùn)健康，氣色好，“其實(shí)我覺得女孩子最漂亮的應(yīng)該是健康色，白里透紅的肌膚是最美的，多吃紅棗加上充足的睡眠，勝過許多養(yǎng)顏圣品。”霍思燕沒事的時(shí)候還會(huì)把阿膠棗嚼著當(dāng)零食吃。
范冰冰、張馨予、AngelaBaby、伊能靜等女星肌膚都絲滑嫩白，下面跟編輯一起去學(xué)習(xí)女明星怎樣美白護(hù)膚吧!
張馨予
美白銀耳湯。材料：雪梨2只、銀耳3-4朵、紅棗5枚、冰糖適量。制法：雪梨去皮、核，銀耳水發(fā)去蒂，紅棗去核，加水燉2個(gè)小時(shí)即可。
AngelaBaby
多喝水，敷土豆。將新鮮的土豆切成片敷在臉部，或?qū)⑿迈r的土豆汁直接涂敷面部，不但可為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，還能使皮膚變得潔凈、嫩滑。
范冰冰
隔離霜替代法。如果不喜歡用油膩的防曬霜，不妨用隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時(shí)。
伊能靜
綠茶嫩白洗護(hù)。取3-5克綠茶泡茶，15分鐘后，茶的顏色明顯泡出，將茶渣倒入清水中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部，反復(fù)幾次。記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完還要用清水再洗一次。
雞蛋美白法。將新鮮雞蛋1枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩10分鐘，待蛋液風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次就能膚如凝脂。
美白針里面的主要成分就是維生素c，另外還有其他的一些物質(zhì)，通過打美白針也確實(shí)能夠發(fā)揮一定的美白的作用，但是也要注意美白針有一定的副作用，并不是所有的人都適合這種美白的方法，另外對(duì)于女性來說，在打美白針的時(shí)候要了解最佳時(shí)機(jī)，如果時(shí)機(jī)不當(dāng)，對(duì)于健康也會(huì)造成不良的影響。
美白針的營(yíng)養(yǎng)成分
美白針的成分含有大量的維他命C、傳明酸、谷胱甘肽，起到抗氧化作用。不同的醫(yī)院美白針的配方會(huì)有所不一樣，比如說臺(tái)灣的美白針配方中，就添加了一種叫銀杏萃取物的成分，它能起到加快新陳代謝的功能，幫助身體排毒。副作用是造成身體的凝血功能受到影響。
美白針內(nèi)含的DSW能抑制細(xì)胞氧化,快速分解人體肌膚的黑色素,黃色素,修復(fù)受損細(xì)胞,補(bǔ)充活化美白因子使全身美白因子的細(xì)胞更新,從而改善缺氧性暗啞,粗糙皮膚等一系列青春消逝現(xiàn)象,令全身肌膚由內(nèi)至外白里透紅,恢復(fù)彈性,同時(shí)對(duì)已經(jīng)形成的暗瘡,斑點(diǎn)具有淡化作用,有效改善面部斑點(diǎn)
美白針避開經(jīng)期
美白針是以點(diǎn)滴的形式注進(jìn)人體，12次為一療程，一周一次。想要迅速美白的話，可以是一天一次。但是最好避開月經(jīng)周期。
打了美白也需要防曬
美白針打了之后并不是說以后皮膚永遠(yuǎn)都是如此皙透嫩。美白針只改變皮膚的一個(gè)現(xiàn)有狀況，但并不能改變一個(gè)人的身體體質(zhì)，美白針打了一段時(shí)間后，黑色素是會(huì)逐漸復(fù)蘇，變回以前的狀態(tài)，所以平時(shí)也是需要注意防曬的工序，否則打美白針也是在做無用功。
小心國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的美白針 安全意識(shí)靠自己
國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的美白針,是還沒有得到中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部的正式衛(wèi)生或藥品使用許可.而今大部分的美容醫(yī)院是不會(huì)認(rèn)真詳解美白針到底有哪些害處和副作用,只會(huì)說安全.所以為了自身的健康著想,對(duì)美白針的藥物選擇應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。
現(xiàn)在，市場(chǎng)上各種各樣的美白牙膏特別多，但也有人在不斷地提出疑問：美白牙膏真的能美白牙齒嗎?
在一家房地產(chǎn)銷售企業(yè)工作的馬女士就一直在使用美白牙膏，“我是典型的四環(huán)素牙，牙齒美白一直是我的心愿，所以市場(chǎng)上只要推出美白牙齒的產(chǎn)品，我都會(huì)試一試。
”但馬女士的最大感覺是，這些美白牙膏的作用都很有限，就算一直堅(jiān)持用，也沒感覺有什么變化，“也許是期望值太高了?”馬女士說自己對(duì)美白牙膏幾乎失去了信心。
昨日，記者在鄭州多家超市的洗化專區(qū)看到，各種美白牙膏都擺放在非常顯眼的位置，走近貨架，導(dǎo)購(gòu)員便熱情推薦：“這個(gè)牙膏美白效果很好，韓國(guó)的最新產(chǎn)品?！弊屑?xì)看了一下價(jià)格，美白牙膏的價(jià)格比普通的含氟牙膏略高，一般都是10多元一支，而部分產(chǎn)品甚至四五十元一支。記者隨機(jī)采訪超市里選購(gòu)牙膏的消費(fèi)者，大多數(shù)人反映美白效果并不明顯，甚至“一點(diǎn)都沒變白”。
美白牙膏是怎樣給牙齒美白的?記者在一些品牌的美白牙膏的包裝上找到了對(duì)美白成分的介紹，不是冰爽勁白因子、活性亮白因子、珍珠鹽白因子，就是超白軟性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促銷員也說不清楚這些究竟是什么?！懊腊籽栏嘀写蠖嗪羞^氧化物、羥磷灰石等成分，利用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色?！编嵵荽髮W(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任龔建民介紹，但這種潔白牙齒的功能也只能去除牙齒表面的部分色斑，對(duì)內(nèi)源性色斑基本沒有效果，要想真正起到美白效果，還得用貼面、烤瓷牙、超聲波洗牙等專業(yè)手段。
【導(dǎo)讀】冬季到來，護(hù)膚也不能懶。護(hù)膚要全方面，很多女人很注重美容護(hù)膚，但是越護(hù)理皮膚越敏感，因?yàn)榛瘖y品的化學(xué)物質(zhì)對(duì)我們的皮膚有很大的刺激，所以想要護(hù)膚更要注重內(nèi)調(diào)而不是單純的外養(yǎng)，那么美白護(hù)膚吃什么好？小編推薦五款食療可美白！下面就一起來看看五款食療可美白。
五款食療可美白
1.木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可當(dāng)茶飲或是甜品。
紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能增強(qiáng)皮膚的彈性，使皮下組織更豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。
2.白果薏米糖水
電腦族可常吃白果，因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺、潤(rùn)肺的作用?？梢詫坠⑥裁?、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。
白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
3.人參紅棗枸杞茶
紅棗、人參、麥冬、枸杞各10克，每日泡茶飲，可以滋陰潤(rùn)燥，長(zhǎng)久服用可令肌膚紅潤(rùn)有光澤，尤其適合老年皮膚干燥癥者。
五款食療可美白
4.干果山藥泥
鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。
山藥補(bǔ)脾益腎，桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤(rùn)澤。
5.黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。
鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
除了藥膳食療外，我們還應(yīng)注意順應(yīng)季節(jié)的特點(diǎn)，因冬季干燥，皮膚相應(yīng)干燥，我們要減少沐浴次數(shù)，尤其不要常用肥皂、沐浴露洗澡，要保留皮膚一些油脂，鎖住皮膚水分，洗完澡后要給皮膚搽潤(rùn)膚露。
很多人都想擁有白皙透亮的皮膚，現(xiàn)在美白的方法有很多，比如激光美白，食物美白，護(hù)膚品美白，面膜美白等方法美白，我們?nèi)粘１容^常喝的是牛奶，羊奶比較來說是少見的，其實(shí)羊奶對(duì)人體的好處有很多，很多人用羊奶來美白，那么羊奶真的可以美白嗎？接下來我們來看看吧。
一.羊奶美白嗎？
羊奶可以美白。
二.羊奶怎么做可以美白？
羊奶 + 燕麥 = 美白好氣色
材料：羊奶，燕麥
做法：將 2 湯匙的燕麥與半杯羊奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，10 分鐘后溫水洗去即可。
功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用 10 分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。
三.羊奶其他做法
1.羊奶 + 食鹽 = 告別粗糙
材料：羊奶，食鹽
做法：預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?4 杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡 20 分鐘之后，再進(jìn)行日常的洗浴流程。
功效：一周使用 1 次，便可以告別粗糙，羊奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。
2.酸羊奶 + 奶油 = 告別皺紋
材料：酸羊奶，奶油
做法：酸羊奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留 20 分鐘，然后用清水洗去。
功效：此法具收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
3.羊奶 +橄欖油= 增加皮膚彈性
材料：羊奶，橄欖油，面粉
做法：若羊奶為 50 亳升，則加 4-5 滴橄欖油，再加入適量面粉調(diào)勻敷面，保留 20 分鐘后用清水洗凈。
功效：此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。
4.羊奶 + 草莓 = 清潔面膜
材料：羊奶，草莓
做法：將 50 克草莓洗凈，并搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入 1 杯羊奶中，拌勻后取草莓奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約 15 分鐘后清洗掉便可。
功效：深度清潔皮膚，讓皮膚更加透亮白嫩。
