選用化妝水6點(diǎn)提示
【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生提示】
化妝水已經(jīng)成為女性保養(yǎng)的必需步驟，“恢復(fù)嬰兒般的肌膚，呈現(xiàn)水潤(rùn)，透明感，淡化斑點(diǎn)，緊致毛孔……”，宣稱(chēng)能辦到這些的不是魔法，而是一瓶化妝水。然而在專(zhuān)家眼中，這瓶水卻一點(diǎn)也不神奇，皮膚科醫(yī)師直言：化妝水就像買(mǎi)個(gè)希望，不知道多久會(huì)有效，使用不當(dāng)更可能傷害皮膚。到底化妝水的玄機(jī)何在，又能發(fā)揮多少功能？肌膚干巴巴或水靈靈的關(guān)鍵，到底是什么？ys630.COm精選閱讀
愛(ài)美的女生在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)化妝，大家也都知道化妝對(duì)皮膚雖然不好，可是卻能讓我們的容貌變得更加好看，在食用薏仁化妝水的時(shí)候，能對(duì)肌膚更加的滋潤(rùn)，同時(shí)有助于面部的吸收，只需要準(zhǔn)備一個(gè)容器，灌上以后適當(dāng)?shù)膰姙⒃谀樕峡梢灾苯訚B透，還不用擔(dān)心會(huì)對(duì)皮膚造成影響，這是非常安全有效的護(hù)膚品。
薏仁水的功效
1、潤(rùn)肌膚,調(diào)整肌膚狀態(tài),富含天然植物成分薏仁精華的化粧水。滋潤(rùn)而不粘膩,能迅速滲透干燥部位。只需輕輕拍打潤(rùn)濕肌膚即可保持肌膚光滑柔軟。亦可使用化妝棉或紙巾浸透足量本品做成保濕面膜,濕敷5分鐘,效果更佳。能抑制曬后的灼熱感,冰冰涼涼收緊肌膚。
2、面部及全身均可使用?？稍谙丛『笥脕?lái)滋潤(rùn)全身肌膚。價(jià)格便宜又大罐拿來(lái)濕敷完全不會(huì)心疼而且效果也不錯(cuò)就是一罐cp值算滿(mǎn)高的化妝水。無(wú)香料,無(wú)色素。
3、也可以把頭換成噴霧頭,這樣隨時(shí)隨地都可以補(bǔ)水保濕、緩解干燥、柔膚白皙、收縮毛孔。質(zhì)地跟健康水一樣,有點(diǎn)點(diǎn)像洗米水,帶點(diǎn)兒肥皂水味,本身有點(diǎn)酒精,卻一點(diǎn)不刺鼻,也不會(huì)薰眼,味道兒很清淡。
4、補(bǔ)水保濕讓水分可以從肌膚表層,真正滲透到肌膚底層。
5、調(diào)理補(bǔ)充能幫助女性排出體內(nèi)的不良激素促進(jìn)細(xì)胞代謝,促進(jìn)黑色素分解代謝。
6、柔膚美白無(wú)添加,天然薏苡仁美白。
7、細(xì)致毛孔薏仁精華有助于皮膚細(xì)胞生成透明質(zhì)酸,調(diào)理肌膚。
薏仁豬腳
材料
前腿豬腳一支薏仁半杯洋薏仁1杯當(dāng)歸1片山藥4錢(qián)茯苓4錢(qián)芡實(shí)4錢(qián)米酒少許
做法
薏仁滾水川燙1分鐘，取出冰冷凍一晚!川燙是去除特有霉味冷凍是將分子破壞，比較好煮!(不冰也沒(méi)差，多煮一下)
豬腳滾水下鍋汆燙，水滾煮2分鐘，取出清水沖洗干凈!
當(dāng)歸一片泡酒備用。豬腳及其余食材入鍋加水超過(guò)食材1倍，入電鍋蒸煮2杯水!跳起后燜20分鐘。第一次少量加鹽調(diào)味!
再加入當(dāng)歸+酒再蒸煮1杯水!跳起后在燜20分鐘!視豬腳(或薏仁)軟爛情況再蒸煮!
導(dǎo)讀：化妝水對(duì)于美容護(hù)膚的女人們來(lái)說(shuō)并不陌生，是女人保養(yǎng)肌膚必要的美容用品，但是對(duì)于化妝水的功效你真的了解嗎?化妝水很神奇嗎?就讓女士美容指南幫你揭曉吧。
女士美容 保養(yǎng)化妝水要or不要
化妝水是保養(yǎng)的媒介
市面上化妝水有別於較黏稠的精華液、凝膠、乳液或霜狀等產(chǎn)品，液態(tài)水是它主要基質(zhì)，再依照各品牌需求，去添加保濕、軟化角質(zhì)或含有一般礦物質(zhì)等成分。
以皮膚科醫(yī)師的角度看來(lái)，化妝水只是水，僅提供補(bǔ)充肌膚水分的功能，不諱言，就和每次清潔完臉部時(shí)，臉部尚留存的水一樣。
以我個(gè)人保養(yǎng)舉例，都是清潔完臉部后直接開(kāi)始擦抹瓶瓶罐罐的精華液和乳霜。但偶爾會(huì)使用僅含有礦物質(zhì)的活泉水，因?yàn)楫?dāng)時(shí)臉上的水分已經(jīng)風(fēng)干了，為了讓后續(xù)精華液更好吸收，才會(huì)先噴上一層活泉水。
化妝品像水一樣?，沒(méi)錯(cuò)!化妝水主要功用在於：提供水分、再次清潔、軟化角質(zhì)以作為后續(xù)保養(yǎng)時(shí)的媒介，其濃度有限，自然無(wú)法再額外強(qiáng)調(diào)更多功能，更不用說(shuō)化妝水是會(huì)蒸干的!既然化妝水的功能大多是一般最平常的水可以做到的，所以不難理解，為什么皮膚科醫(yī)師大多主張化妝水無(wú)用論了吧!
了解自己的保養(yǎng)步驟
既然醫(yī)師們都認(rèn)為不用化妝水，這樣就不用買(mǎi)化妝水吧!，在有這樣的想法前，請(qǐng)先仔細(xì)想想自己是何種膚質(zhì)(油性?干性?)，再回想平日的保養(yǎng)步驟?
檢驗(yàn)一：化妝水不一定要擦!但你是不是在清潔完臉部后，水分尚未風(fēng)干前就直接著手保養(yǎng)?
檢驗(yàn)二：還是洗完臉之后，先跑去做其他事情(更衣、做早餐)之后，臉上水分早已風(fēng)干了才開(kāi)始著手擦拭保養(yǎng)品、進(jìn)行防曬工作甚至是化妝?
如果你是個(gè)沒(méi)辦法立即在水份尚未風(fēng)干前，接續(xù)保養(yǎng)的人，那么請(qǐng)你好好地改變自己的習(xí)慣，不用等化妝水風(fēng)干!即能擦拭下一步驟的保養(yǎng)品。
在保養(yǎng)前噴涂化妝水，對(duì)於肌膚提供水分和吸收后續(xù)保養(yǎng)品是有幫助的!當(dāng)水分風(fēng)干，肌膚的水份也隨之蒸發(fā)，還能作為幫助吸收保養(yǎng)品的媒介嗎?
盧醫(yī)師個(gè)人愛(ài)用化妝水-活泉水
活泉水成份主要是水和一些礦物質(zhì)。我有先用化妝水喔!我會(huì)等它干了再擦下一層。其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念!水分的補(bǔ)充成為保養(yǎng)的第一步驟，目的是為了幫助后續(xù)保養(yǎng)品更容易吸收進(jìn)入皮膚。
事實(shí)上，市售活泉水、化妝水的目的最大目的即是在此。因?yàn)樗渲凶畲蟪煞菔撬?，而水是最好的溶劑和媒介。換句話(huà)說(shuō)，如果剛清洗完臉部，臉部略濕隨即開(kāi)始涂抹保養(yǎng)品，也可以達(dá)到幫助吸收后續(xù)保養(yǎng)品的效果，這時(shí)候就可以省略噴抹活泉水這個(gè)步驟了!
化妝水并非人人都無(wú)害
事實(shí)上，我自己本身并不完全反對(duì)化妝水的存在，因?yàn)榛瘖y水的功能：水分補(bǔ)充、再次清潔和保養(yǎng)品媒介，仍然是有其功用在。
但任何保養(yǎng)都不要忘了選擇適合自己當(dāng)下膚質(zhì)的產(chǎn)品!如對(duì)於臉部出油度相當(dāng)快的油性肌膚而言，先噴上化妝水，隨后自身的油脂會(huì)迅速鎖住水分，甚至只要立刻再擦上清爽的保濕精華液，不需要乳液就可以避免外油內(nèi)干的情形。
就已經(jīng)做好保水再鎖水的兩道保濕步驟!
為什么有時(shí)候擦上化妝水會(huì)覺(jué)得刺刺的?部分化妝水為了增加滲透性，會(huì)加入一些尿素、低濃度的果酸(2%甘醇酸)、檸檬酸，加以軟化代謝老化角質(zhì)，但對(duì)於肌膚較敏感的人而言，這層化妝水沒(méi)有達(dá)到提供水分的功能，卻先刺激破壞了角質(zhì)層，結(jié)果造成敏感現(xiàn)象。這樣的使用效果，反而與保養(yǎng)的想法背道而馳。
化妝水使用注意技巧
技巧介紹
1、洗完臉一定要擦干(而不是等風(fēng)干)，要用化妝水來(lái)進(jìn)行調(diào)膚。因?yàn)槠つw有酸性膜，防止細(xì)菌的侵入，以及二度清潔，但不要拍在臉上，要用化妝棉擦在臉上，會(huì)發(fā)現(xiàn)棉有些臟了，是因?yàn)槎壬钋鍧嵉脑颉?/p>
2、使用緊肌、膚水后，皮膚會(huì)有一種清爽感，因?yàn)槭諗啃突瘖y水中含有分解皮脂的成l]抑制油脂分泌的效果。因此油性皮膚的人，可在T部位使用這類(lèi)化妝水，但干燥部位應(yīng)盡力避免。
此外，化妝前使用收斂化妝水，還可達(dá)到使彩妝持久的效果。對(duì)于平時(shí)不化妝的臉，如果感到T部位開(kāi)始出油時(shí)，可隨時(shí)用收斂化妝水抑制。
3、不同功效的收縮水使用方法也有所不同：以恢復(fù)肌膚機(jī)能為特性的化妝水(保養(yǎng)型化妝水)需要用拍打的方式涂抹：拍打臉頰、下腭、顴骨等有骨頭突出的地方;用輕壓的方式，逆著毛孔的方向拍打;在額l]，用化妝棉輕拍肌膚數(shù)次;鼻頭用鼻子兩側(cè)容易被忽略，一定要用化妝棉拍打到。
以整理肌膚表而為特性的化妝水(緊膚水、柔rl]要用擦拭的方式，其方法是：將收縮水噴到化妝棉上，由臉部中心向臉側(cè)擦拭，由腭部下側(cè)往耳朵下方擦拭，皮脂分泌較多的T字部位特別要注意，脖頸處也不要忽略。
4、敏感型肌膚，最好選用無(wú)需二次清潔的優(yōu)質(zhì)清url]手指或手l]緩型的化妝水，在臉上輕拍和輕按。手心或手指皮膚是比任何棉片都更溫潤(rùn)的，可將摩擦的刺激降到最低。
化妝水涂抹在肌膚表面，主要的功效是用來(lái)再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調(diào)整肌膚pH值以及補(bǔ)給肌膚水分，因此化妝水其實(shí)算是清潔肌膚的最后一步，也可以說(shuō)是保養(yǎng)肌膚的前奏。洗面乳多為鹼性，洗臉后原本弱酸性的肌膚會(huì)暫時(shí)失去平衡，因此要馬上使用化妝水來(lái)調(diào)整肌膚的酸鹼值，幫助肌膚快速回復(fù)弱酸性。但應(yīng)該依照肌膚需求不同，來(lái)選擇適合的化妝水。來(lái)搜尋適合你的化妝水以及保養(yǎng)方法，春末的肌膚保養(yǎng)就從使用化妝水的習(xí)慣改變起吧!
使用化妝水小技巧：skill 1：幫助肌膚吸收
以帶有溫度的雙手按壓肌膚，就能幫助臉部肌膚能快速的吸收化妝水。編輯心得：洗完臉后手是不是迅速?zèng)鱿聛?lái)了呢?趕緊在30秒內(nèi)用溫水濕潤(rùn)雙手后自然風(fēng)干，將化妝水倒在尚存溫度的肌膚上迅速沿著肌膚紋理按壓哦。技巧秘密度：
skill 2：增加明亮感輕輕拍打，輕微的刺激可使微血管暢通，運(yùn)入充足的氧氣，以滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)增加肌膚的明亮感。
編輯心得：大家可能很熟悉這個(gè)環(huán)節(jié)了，但是小編要告訴大家的是拍打肌膚一定不要發(fā)出“啪啪”的聲音，那樣就太重了哦。最好是將力度介于按壓和打出聲響之間。
技巧秘密度：☆skill 3：當(dāng)面膜使用
滋潤(rùn)成分強(qiáng)的化妝水，沾濕化妝棉可當(dāng)成自制面膜貼布，干在哪里，就敷在哪里。具備鎮(zhèn)靜、收斂效果的化妝水，制成化妝棉貼布敷在痘痘上，消炎效果也很優(yōu)!編輯心得：現(xiàn)在的部分化妝水滋養(yǎng)度狂好，不借來(lái)當(dāng)面膜真是浪費(fèi)了呢。覺(jué)得敷面膜時(shí)間太長(zhǎng)?那就來(lái)試試這種“快速自制面膜”吧，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)特別適合熬夜一族哦!
技巧秘密度：導(dǎo)讀：對(duì)于美女們來(lái)說(shuō)護(hù)膚是每天的必須課，那么，化妝水就成為護(hù)膚最基本的化妝用品，那么，女士美容對(duì)于化妝水的使用和選擇你了解多少呢?化妝水的選購(gòu)?qiáng)W妙有哪些呢?
1.化妝水含有哪些成分?
化妝水中85%以上是精制過(guò)的水，其余成分則視其訴求而定。常見(jiàn)的保濕化妝水添加水性保濕劑，還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑及酒精。市面上大概9成以上的化妝水屬于這一類(lèi)。
去角質(zhì)化妝水中一般含果酸、水楊酸等成分。至于強(qiáng)調(diào)收斂功能的化妝水則常添加收斂劑、酒精等，使毛孔附近的角質(zhì)蛋白凝結(jié)，達(dá)到控油的作用，擦起來(lái)會(huì)涼涼的。
2.你需要用化妝水嗎?
如果期望增加皮膚保濕能力，光用化妝水是不可能的，洗臉后皮膚角質(zhì)層的含水量最多，直接擦上乳液或面霜，減少水分散失的效果反而更好，多擦化妝水就有點(diǎn)畫(huà)蛇添足了。
強(qiáng)調(diào)美白、抗老的化妝水，則很多都是在夸大其詞。而有水楊酸、果酸等面皰治療成分的化妝水或收斂水，對(duì)受油性皮膚、青春痘、角質(zhì)肥厚困擾的人雖有幫助，仍不宜長(zhǎng)期使用。
至于干性敏感型皮膚，因化妝水含有易引起過(guò)敏的界面活性劑、香料、防腐劑等，要小心使用，建議洗臉后直接擦上保養(yǎng)品即可。
3.高機(jī)能化妝水比一般化妝水更有效?
除了單純的化妝水，市面上還推出了不少質(zhì)地、外觀近似，卻叫做某某精某某露某某液等，標(biāo)榜添加更多活膚成分，屬于高機(jī)能型的化妝水。專(zhuān)家提醒，有些成分放在化妝水里效果不佳，例如有美白效果的維生素C，容易氧化、褐變。
而水狀形式的高機(jī)能成分，仍必須油脂成分相助，才能從角質(zhì)層滲透到更深的基底層，也就是說(shuō)，擦完一樣要抹乳液或面霜。
對(duì)習(xí)慣使用高機(jī)能化妝水的人來(lái)說(shuō)，使用兩星期后，感受不到該產(chǎn)品宣稱(chēng)的效果，就表示活性成分濃度太低。這樣的化妝水就不能稱(chēng)之為一款優(yōu)質(zhì)的保養(yǎng)品。
4.化妝水中的酒精、香料有害嗎?
仔細(xì)看成分標(biāo)示，大部分化妝水幾乎都含酒精，酒精有消炎、鎮(zhèn)靜的功效，常見(jiàn)于治療青春痘的藥水中，可能引起過(guò)敏。一般來(lái)說(shuō)，化妝水標(biāo)示含酒精，卻聞不到酒精味，拍上去也沒(méi)有很快揮發(fā)的清涼感，代表濃度很低，但消費(fèi)者對(duì)此不用太擔(dān)心。
但拍在臉上有明顯的清涼感和酒精味，刺激感、不舒服，表示酒精濃度較高，不宜過(guò)度使用。某些高機(jī)能化妝水中，為了強(qiáng)迫活性成分滲透，酒精濃度可能更高，會(huì)過(guò)敏的人就不適合。
高濃度酒精常常是為了達(dá)到治療目的，長(zhǎng)期使用會(huì)使角質(zhì)蛋白變性，要特別注意。
香料也是容易引起過(guò)敏的，對(duì)不敏感的人，純度較高的香料雖能提升使用時(shí)的愉悅感，但整體來(lái)說(shuō)沒(méi)有實(shí)際的美膚價(jià)值。
5.噴霧式化妝水可以用來(lái)保濕?
市面上的噴霧式化妝水可分成兩類(lèi)，一類(lèi)屬于溫泉水，以鎮(zhèn)靜、舒緩為訴求，也是皮膚科醫(yī)師較同意使用的。對(duì)于會(huì)過(guò)敏(如異位性皮膚炎患者)，皮膚紅爛發(fā)炎的人，溫泉水揮發(fā)后可以收斂傷口、消炎，夏天曬傷也很好用。
另一類(lèi)只是把化妝水以噴霧形式呈現(xiàn)，好處是用量省，免沾手也比較清潔。
無(wú)論溫泉水或噴霧化妝水，噴起來(lái)雖清爽舒服，若沒(méi)有再擦保濕乳液或面霜，蒸發(fā)后帶走皮膚表面水分，反而會(huì)更干。打個(gè)比喻來(lái)說(shuō)，就像用舌頭舔嘴唇，即使用來(lái)敷臉后感覺(jué)濕潤(rùn)，也是暫時(shí)性的，仍必須搭配含油脂的產(chǎn)品，才能延緩水分散失。
6.化妝水一定要跟后續(xù)的保養(yǎng)品同樣牌子、同樣系列?
不少人買(mǎi)保養(yǎng)品的經(jīng)驗(yàn)是，只想買(mǎi)單品，卻因銷(xiāo)售人員強(qiáng)調(diào)使用全系列效果會(huì)更好，多買(mǎi)了瓶瓶罐罐。這對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)是很沒(méi)必要的。如果你是一個(gè)精打細(xì)算的消費(fèi)者，就應(yīng)學(xué)會(huì)懂得使用一系列中效益最高的單品。
例如美白成分的功效其實(shí)是在乳液或精華液、面霜中發(fā)揮得最好，在清潔類(lèi)、化妝水的效果低，就沒(méi)有買(mǎi)成套的必要。
保養(yǎng)程序復(fù)雜不代表效果能加成，同一處擦3層保養(yǎng)品就已經(jīng)足夠，最好不要擦超過(guò)5層，否則一旦過(guò)敏，很難找出是哪個(gè)出問(wèn)題。
皮膚的濕潤(rùn)度和季節(jié)、環(huán)境息息相關(guān)，對(duì)應(yīng)之道也不同。就算是濕熱的夏天，長(zhǎng)期待在冷氣辦公室，也會(huì)因?yàn)樗稚⑹Э於稍?而皮膚屏障功能不佳的人，例如異位性皮膚炎、濕疹患者，更年期女性缺乏荷爾蒙，過(guò)度洗臉去角質(zhì)導(dǎo)致皮脂膜損壞等，缺水的狀況會(huì)更明顯。
在日常的生活當(dāng)中，大家一定要知道關(guān)于薏仁化妝水的正確使用方法，因?yàn)檫@種如果用的不正確或者是方法不對(duì)，很有可能會(huì)產(chǎn)生副作用，考慮很多女性在看過(guò)說(shuō)明書(shū)后不會(huì)操作，可以在使用過(guò)程當(dāng)中需要注意，可以選擇用化妝棉或者餐巾紙，浸濕表面后敷在臉上，這樣可以很好的有助于皮膚的吸收。
薏仁水化妝水的正確使用方法
1、薏仁水化妝水的正確使用方法
用化妝棉、餐巾紙、面膜紙將護(hù)膚水浸潤(rùn)后敷面 5 分鐘作保濕面膜 , 推薦化妝棉敷臉 , 效果比使用無(wú)紡布面膜紙強(qiáng)多了。
2、薏仁水的藥用價(jià)值
健脾 , 滲濕 , 止瀉 , 排膿。用于脾虛腹瀉 , 肌肉酸重 , 關(guān)節(jié)疼痛 , 水腫 , 腳氣 , 白帶 , 肺膿瘍 , 闌尾炎。常用量 9～30 克。利濕健脾 ; 舒筋除痹 ; 清熱排膿
對(duì)心血管的影響 : 抑制呼吸中樞 , 使末稍血管特別是肺血管擴(kuò)張
抗腫瘤 : 尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜
增強(qiáng)免疫力和抗炎作用 , 薏苡仁油對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用
降血糖 : 可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用 , 尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效
3、薏仁水的食療價(jià)值
薏苡仁湯 : 薏苡仁 60g, 紫草 6g。加水煎湯。分 2 次服 , 連服 2~4 周。
本方治青年性扁平疣、尋常性贅疣有一定療效。
作法 : 最簡(jiǎn)單的 , 是將炒過(guò)的薏仁當(dāng)作茶泡來(lái)喝 , 或是將炒熟后的薏仁磨碎 , 每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)邸Ｒ部梢院途G豆一起煮 , 煮成綠豆薏米粥 ( 在煮之前把薏仁浸在水中泡軟 , 煮起來(lái)會(huì)比較快 ) 。內(nèi)服 : 煎湯 ,10-30g; 或入丸、散 , 浸酒 , 煮粥 , 作羹。
