羽毛球 比賽規(guī)則知多少
羽毛球運動養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于運動養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編特地為大家精心收集和整理了“羽毛球 比賽規(guī)則知多少”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
羽毛球在我國的地位可以和國球兵乓球的地方不相上下，打羽毛球的人也很多，那你知道羽毛球的比賽規(guī)則嗎，如果你還有疑惑的話，就跟著小編去看看吧。
羽毛球比賽規(guī)則
計分
(1)類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中，當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。
單打
(1)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(2)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(3)如再賽，發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(4)球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球比賽規(guī)則
雙打
(1)一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。 ①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。 ②每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。 ③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運動員可先接發(fā)球。
(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
羽毛球發(fā)球規(guī)則
發(fā)球：
單打：底線是外線 邊線是內(nèi)線
雙打：底線是內(nèi)線 邊線是外線。
無論單打還是雙打都要發(fā)對角區(qū)域，并且要發(fā)進前發(fā)球線以內(nèi)! 打起來以后單打的底線、邊線和發(fā)球一樣，只是不受對角區(qū)域和前發(fā)球線的限制。雙打的底線和單打一樣也是外線，(也就是說內(nèi)底線只在雙打發(fā)球瞬間有用)，邊線還是外線，并且同樣不受對角和前發(fā)球線的限制。上面是關(guān)于發(fā)球線的
下面是發(fā)球的
1 發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;
2 發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出
3 發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。
羽毛球發(fā)球規(guī)則
4 擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部
5 發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
6 發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
7一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。
8 發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。
9 一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
10 雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
結(jié)語：羽毛球不僅是休閑運動，更是競技運動，當(dāng)你需要比賽的時候，比賽規(guī)則可以給你帶來一些幫助，尤其注意發(fā)球規(guī)則，很多大型比賽，專業(yè)運動員有的時候就是栽在發(fā)球上的。
ys630.coM延伸閱讀
羽毛球可以說是我國的國球，它在我國的普及率是非常高的，上至幾十歲的老年人，下至幾歲孩童幾乎是人人都會打羽毛球，并且也是家家都備有羽毛球拍。常?？梢钥吹胶芏嗳嘶蛟谛^(qū)或在公園打著羽毛球，甚至在大部分學(xué)校的體育課上都可以看到大羽毛球的身影。那么對于羽毛球的比賽規(guī)則你了解清楚嗎?打羽毛球的技巧以及好處你又知道多少?下面小編就向您一一介紹吧!
羽毛球比賽規(guī)則
羽毛球是一項國際性的運動，是奧運會的比賽項目之一，由此可見它在世界上的廣泛程度之深。盡管現(xiàn)在很多人都打羽毛球，然而對于羽毛球的比賽卻是看得一知半解的。下面我就向您詳細介紹一下羽毛球的比賽規(guī)則吧!
一、計分
1、類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。
2、新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。
3、得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中，當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。
二、交換場區(qū)
1、每一局結(jié)束后運動員應(yīng)交換場區(qū)。
2、運動員未按規(guī)則規(guī)定交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。
三、發(fā)球
1、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
2、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。
3、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
4、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
5、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
6、一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。
7、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。
8、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
9、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
四、單打
1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
3、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
4、球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。
五、雙打
1、一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分
注意
①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。
②每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
3、任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
4、運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
5、一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運動員可先接發(fā)球。
6、球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
打羽毛球的好處
羽毛球可以說是一項戶外運動，也是最簡單的運動之一，只要有一副羽毛球拍加上一個羽毛球，然后找一個稍微大一點的場地就可以大圩毛球了。我想它的簡單方便這也是人們非常喜歡它的原因之一吧!但是最重要的原因還是它的好處，下面就跟隨小編一起看看打羽毛球有哪些具體的好處吧!
一、打羽毛球讓人“眼明手快”
打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單，因為打球時雙方要經(jīng)常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放松，大大促進了眼球組織的血液循環(huán)，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力。
對于普通的羽毛球愛好者，尤其是中老年人和過度用眼的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
二、打羽毛球強心又減肥
打羽毛球需要運動者在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，是一種全身性的運動。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快鍛煉者全身血液循環(huán)，增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。
據(jù)統(tǒng)計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160~180次，中強度心率可達到每分鐘140~150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100~130次。
三、其他方面
長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大。同時，羽毛球運動也很適合減肥人士。
在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位，所以對于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉是很充分的。
而且，你在撿球、接球的過程中，又會不斷地彎腰、抬頭，這樣，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛煉。堅持打羽毛球，一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)身體苗條了，肌肉緊實了，體力也好了起來。
打羽毛球的技巧
羽毛球雖說是一種戶外運動，但是同時它也是一種競技運動，既然是競技運動，那么就會有輸贏之分的。想要打好羽毛球，贏得比賽，那它的一些技巧是要好好掌握的，即使不是比賽只是平時玩玩的，掌握好技巧才會打的好也才會使身體得到一定的鍛煉。
單打的打法類型
單打的打法是根據(jù)比賽者的個人技術(shù)特點、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等條件而形成的技術(shù)打法，常見的大約有以下五種。
1、控制后場，高球壓底
從發(fā)球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當(dāng)對方回球不夠后時，以扣殺球制勝;或當(dāng)對方疏于前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場，對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者，這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。
2、打四角球，高短結(jié)合
在后場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落，調(diào)動對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時，向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風(fēng)。
3、下壓為主，控制網(wǎng)前
主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù)，先發(fā)制人，然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù)，高點控制網(wǎng)前，導(dǎo)致對方直接失誤，或被動擊球過網(wǎng)，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術(shù)好的對手，體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。
4、快拉快吊，前后結(jié)合
以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角(或運用劈殺)引對方上網(wǎng)，當(dāng)對方被動回?fù)艟W(wǎng)前球時，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角，迫使對方疲于應(yīng)付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法，要求運動員身體素質(zhì)好，特別是速度耐力要好，技術(shù)全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術(shù)。
5、守中反攻，攻守兼?zhèn)?/p>
以平高球和快吊球擊向?qū)Ψ角昂笞笥宜膫€角落，以調(diào)動對方。讓對方先進攻，針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點，誘使對方在進攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時，抓住有利戰(zhàn)機，突擊進攻。
這種打法要求隊員具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力，更應(yīng)具有頑強的拼搏精神和心理素質(zhì)，這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜，并奮起反擊。我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。
單打的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
(1)接發(fā)高遠球、平高球。一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中，進攻時要注意落點的準(zhǔn)確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上;如果對方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
(2)接發(fā)網(wǎng)前球?？捎闷酵魄?、放網(wǎng)前或挑高球還擊。當(dāng)對方發(fā)球過網(wǎng)較高時，要搶先上網(wǎng)撲殺。接發(fā)網(wǎng)前球的擊球點應(yīng)盡量搶高。
(3)接發(fā)平快球。要觀察對方的發(fā)球意圖，隨時要做好準(zhǔn)備。借用對方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效，也可借助反彈力攔吊對角網(wǎng)前。
結(jié)語：看了本文相信你對羽毛球比賽的規(guī)則以及打打毛球的好處和技巧都有了一定的了解，那么在看羽毛球比賽時，你就不會那么迷迷糊糊的，對于裁判的一些判斷你也可以清楚的知道原因了。另外，在平時打羽毛球的時候可以多用用這些技巧，相信假以時日你打羽毛球的技術(shù)就會有質(zhì)的飛躍，那么對于那些好處你的體會也會更深刻。
羽毛球是很常見的運動，這類運動在做的時候，都是可以放心進行，它對人體各方面都是有著很好的幫助，尤其是在減肥上，都是可以得到很好的效果，不過對這類運動的時候，對它的一些打法都是要進行很好的了解，這樣使得在運用的時候，能夠輕松進行，羽毛球團體比賽規(guī)則是什么呢?
羽毛球比賽的很常見的，那對羽毛球團體比賽也是經(jīng)常看到的，所以對羽毛球團體比賽規(guī)則是什么呢，都是很多人不太了解的，所以在選擇的時候，也是要進行很好的認(rèn)識。
羽毛球團體比賽規(guī)則：
1.比賽的項目：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團體、女子團體。
2.新制比賽的計分方法及規(guī)則：
⑴類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。
⑵新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。
⑶得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。取消(單打)后發(fā)球線。在第三局或只進行一局的比賽中,當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達11分時,雙方交換場區(qū)。
通過以上介紹，對羽毛球團體比賽規(guī)則也是有著很好的了解，因此在打羽毛球的時候，都是要注意這點，這樣使得在選擇后，也都知道該如何做最佳，那不遵守羽毛球團體比賽規(guī)則是會扣分的，對這點也是要進行注意的。
羽毛球是一項非常受人喜歡的運動，在中國目前為止也已經(jīng)有了很多的受眾群，不論男女老幼都非常的喜歡這項運動，所以我相信如果你對這項運動非常感興趣的話，那么就一定會來選擇練習(xí)羽毛球的。
那么你知道練習(xí)羽毛球都有哪些規(guī)則嗎，最新出爐的羽毛球規(guī)則你知道嗎?這些對于羽毛球原來說都是非常重要的，因為在正式的比賽上都是以這些為標(biāo)準(zhǔn)的，所以非常有必要重視起來。
下面小編就來給大家介紹一下關(guān)于羽毛球比賽的最新規(guī)則都是那些，如果你比較感興趣的話，下面就趕緊來和小編一起了解一下關(guān)于羽毛球比賽的最新規(guī)則，對你是很有好處的。
計分
1. 21 分制，3局2勝為佳;
2. 每球得分制;
3. 每回合中，取勝的一方加 1 分;
4. 當(dāng)雙方均為 20 分時，領(lǐng)先對方 2 分的一方贏得該局比賽;
5. 當(dāng)雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽;
6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。
賽間休息與換邊規(guī)則
1. 在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間;
2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間;
3. 在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到 11 分時，雙方交換場地。
單打
1. 在一局比賽開始時(比分 0 ： 0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球;
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球;
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
雙打
1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球;
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變;
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
三打三
謂三對三，顧名思義就是三個人對三個人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求;
發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則，如得分為偶數(shù)時發(fā)球一方站在右半?yún)^(qū)發(fā)球，得分為奇數(shù)時發(fā)球一方站在左半?yún)^(qū)發(fā)球;
1. 比賽前每隊確定第一、第二、第三發(fā)球隊員和接發(fā)球隊員，分別為A隊(A1、A2、A3)、B隊(B1、B2、B3);
2. A1發(fā)球，B1則接發(fā)球;
3. B1發(fā)球，A1則接發(fā)球，以此類推;
4. A1發(fā)球得分后，換由本方A2發(fā)下一個球，即若為A方發(fā)球，則A1，A2，A3依次發(fā)球;
5. B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個球，即若為B方發(fā)球，則B1，B2，B3依次發(fā)球。
羽毛球規(guī)格 Yonex訓(xùn)練比賽用球
1. 應(yīng)由16根羽毛固定在球托上;
2. 每根羽毛從球托面至羽毛尖的長度，統(tǒng)一為62～70毫米;
3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米;
4. 羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢;
5. 球托底部為球形，直徑為25～28毫米;
6. 球重4.74～5.50克。
超耐打
羽毛球拍規(guī)格 Yonex YY弓箭D;
1. 羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成;
2. 一支球拍的長度不超過68厘米 3. 球拍柄與球拍桿長度不超過42厘米，拍框長度不超過25厘米，寬為20厘米;
4. 球拍發(fā)展方向：重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好;
1. YY弓箭系列：極致準(zhǔn)確的攻擊;
2. 方形拍頭，增大了擊球甜區(qū);
3. 碳素+納米氣彈簧拍框;
4. 碳素拍桿;
5. 運用納米科技延長線床駐留時間，提升控球精度;
6. 羽毛球拍的選擇。
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于最新的羽毛球比賽規(guī)則，我相信一定會對大家有所幫助的，一定要牢牢記住，避免自己到賽場的時候出現(xiàn)一些失誤，而導(dǎo)致尷尬出現(xiàn)，這樣就不好了。
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羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧 讓你成功虐菜鳥
在羽毛球雙打中，攻守轉(zhuǎn)換非常普遍，雖然防守可以消耗對方的體力，但一味防守會始終處于被動，不可能贏得比賽，所以，在防守中抓住機會轉(zhuǎn)守為攻，是非常重要的環(huán)節(jié)。
最好的防守就是讓對方的下一拍無法再進行攻擊，所以防守反擊的思路就圍繞著這一點展開。
放網(wǎng)：
當(dāng)對手封網(wǎng)的隊員離網(wǎng)較遠的時候，這是最好的辦法。如果放網(wǎng)質(zhì)量高的話，會迫使對方立刻轉(zhuǎn)為防守。即使放網(wǎng)質(zhì)量一般，也會跟對手形成網(wǎng)前對峙或者平球來回的場面。放網(wǎng)的隊員必須上前負(fù)責(zé)封網(wǎng)，因為對手最可能的回球也是網(wǎng)前，所以放網(wǎng)者上網(wǎng)這是這一技術(shù)的關(guān)鍵。選擇放網(wǎng)的時機很重要，一般選擇對方吊球時候。
直線中場球：
這指的是回球剛好越過封網(wǎng)的隊員后，落在后面進攻隊員的身前。使得對方無法繼續(xù)殺球，迫使對方放網(wǎng)或者挑球。這種回球?qū)κ址刂颇芰σ蠛芨?，因為如果不能過頂?shù)脑?，有可能被網(wǎng)前隊員直接封殺，如果過頂后過高的話，會是個半場高球，是對方殺球得分的最好機會。
羽毛球運動是一個非常大眾化的運動，小孩可以打，老人也在打?，F(xiàn)在越來越多的人投入到羽毛球運動中。隨便找個場地，兩只拍子，一個羽毛球，就可以打得不亦樂乎。殊不知打羽毛球也有很多講究。很多人也很疑惑打羽毛球可以減肥嗎?下面小編就來告訴你。小編為大家介紹羽毛球場地的要求，羽毛球比賽的15大規(guī)則。
羽毛球比賽規(guī)則
普通人打羽毛球可能只是圖個樂，對羽毛球真正的規(guī)則則不像羽毛球選手那樣深諳于心，他們對羽毛球的規(guī)則知之甚少。其實嚴(yán)格說起來羽毛球比賽是有很多要求的，從運動員到球拍都是很嚴(yán)格的。
羽毛球比賽規(guī)則中的一些定義
運 動 員：參加羽毛球比賽的人。
一場比賽：由雙方各一名或兩名運動員進行的比賽，是羽毛球比賽決定勝負(fù)的基本單位。
單 打：雙方各一名運動員進行的比賽。
雙 打：雙方各兩名運動員進行的比賽。
發(fā) 球 方：有發(fā)球權(quán)的一方。
接發(fā)球方：發(fā)球方的對方。
回 合：自球被發(fā)出至死球前的一次或多次連續(xù)對擊。
擊 球：運動員的球拍向前揮動一次。
正真的羽毛球比賽，對場地和場地設(shè)備都有著極其嚴(yán)格的要求。不像我們平時隨便挑個地方就可以打羽毛球。而對羽毛球來說球也是非常重要的角色，分為天然材料制作的球和非天然材料制作的球。
1、場地和場地設(shè)備
場地應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
從場地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時(規(guī)則1.10)，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場地內(nèi)。 不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。
球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米。 球網(wǎng)上下寬760毫米，全長至少6.10米。 球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。 從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
2、羽毛球
球可由天然材料、人造材料或其混合制成。無論是何種材料制成的球，飛行性能應(yīng)與由天然羽毛和薄皮包裹軟木球托制成的球的性能相似。
天然材料制作的球
球應(yīng)由16根羽毛固定在球托上。 每根羽毛從球托面至羽毛尖的長度，統(tǒng)一為62～70毫米。 羽毛頂端圍成圓形， 直徑為58～68毫米。 羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢 球托底部為球形，直徑為25～28毫米。球重4.74～5.50克
非天然材料制作的球
球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。球的尺寸和重量應(yīng)如2.2.2、 2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，允許有不超過10%的誤差。 在因海拔或氣候等條件不適宜使用標(biāo)準(zhǔn)球的地方，只要球的一般式樣、速度和飛行性能不變，經(jīng)有關(guān)會員協(xié)會批準(zhǔn)，可以變通以上規(guī)定。
3、球速的檢驗
驗球時，運動員應(yīng)在端線外用低手向前上方全力擊球。球的飛行方向應(yīng)與邊線平行。 符合標(biāo)準(zhǔn)速度的球，應(yīng)落在場內(nèi)距離對方端線外沿530～990毫米之間的區(qū)域內(nèi)。
4、羽毛球拍
球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。拍柄是擊球者通常握拍的部分。 拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。 拍頭界定了拍弦面的范圍。拍桿通過4.1.5所述的部件，連接拍柄與拍頭。接喉(如有)連接拍桿與拍頭。
拍弦面
拍弦面應(yīng)是平的，用拍弦穿過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應(yīng)保持一致。尤其是拍弦面中央的編織密度，不得小于其他部分。拍弦面長不超過280毫米，寬不超過220毫米。拍弦可延伸進連接喉伸入拍弦區(qū)域的寬不得超過35毫米。包括拍弦伸人區(qū)在內(nèi)的拍弦面總長不得超過330毫米。
球 拍
球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動或調(diào)整重心的附加物，或預(yù)防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索，但其尺寸和位置必須合理。球拍上不允許附加任何可能從本質(zhì)上改變球拍形式的裝置。
5、設(shè)備的批準(zhǔn)
有關(guān)球、球拍、設(shè)備以及試制品能否用于比賽等問題，由國際羽聯(lián)裁定。這種裁定可由國際羽聯(lián)主動作出，也可根據(jù)對其有切身利益的個人、團體(包括運動員、技術(shù)官員、設(shè)備廠商會員協(xié)會或其他成員)的申請而作出。
看完上面對羽毛球場地、羽毛球場地設(shè)備、羽毛球、羽毛球拍的仔細介紹，是不是感到很詫異。沒想到我們平時玩的羽毛球竟有這么多的要求，趕緊檢驗一下你的羽毛球、羽毛球拍是否符合要求。下面再為你介紹一下比賽中的一些規(guī)則。
6、挑 邊
比賽開始前應(yīng)挑邊。贏方將在6.1.1或6.1.2中做出選擇。先發(fā)球或先接發(fā)球。在一個場區(qū)或另一個場區(qū)開始比賽。輸?shù)囊环?，在余下的一項中選擇。
7、計分方法
除非另有規(guī)定，一場比賽應(yīng)以三局兩勝定勝負(fù)。除規(guī)則7.4和7.5的情況外，先得21分的一方勝一局。對方“違例”或球觸及對方場區(qū)內(nèi)的地面成死球，則該方勝這一回合并得一分。20平后.領(lǐng)先得2分的一方勝該局。29平后，先到30分的一方勝該局。一局的勝方在下一局首先發(fā)球。
8、交換場區(qū)
以下情況，運動員應(yīng)交換場區(qū)
第一局結(jié)束。第二局結(jié)束(如果有第三局)。在第三局比賽中，一方先得11分時。
如果運動員未按規(guī)則規(guī)定交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn).在死球時立即交換。已得比分有效。
9、發(fā) 球
合法發(fā)球
一旦發(fā)球員和接發(fā)球員作好準(zhǔn)各，任何一方都不得延誤發(fā)球。發(fā)球時發(fā)球員球拍的拍頭做完后擺，任何遲滯都是延誤發(fā)球。發(fā)球員和接發(fā)球員，應(yīng)站在斜對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，腳不得觸及發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)的界線。從發(fā)球開始，至發(fā)球結(jié)束前，發(fā)球員和接發(fā)球員的兩腳，都必須有一部分與場地的地面接觸，不得移動。發(fā)球員的球拍，應(yīng)首先擊中球托。發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間，整個球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部。腰指的是發(fā)球員最低肋骨下緣的水平切線。發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方。發(fā)球開始后，發(fā)球員必須連續(xù)向前揮拍，直至將球發(fā)出。發(fā)出的球向上飛行過網(wǎng)，如果未被攔截，球應(yīng)落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi)(即落在線上或界內(nèi))。發(fā)球員發(fā)球時，應(yīng)擊中球。
一旦運動員站好位置準(zhǔn)備發(fā)球，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動，即為發(fā)球開始。
一旦發(fā)球開始，發(fā)球員的球拍擊中球或未能擊中球，均為發(fā)球結(jié)束。
發(fā)球員應(yīng)在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球，即被視為已作好準(zhǔn)備。
雙打比賽發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員的同伴應(yīng)在各自的場區(qū)內(nèi)。其站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
10、單 打
發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)
一局中，發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
一局中，發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
擊球順序和位置
一回合中，球應(yīng)由發(fā)球員和接球員交替從各自所在場所一邊的任何位置擊出，直至成死球為止。
得分和發(fā)球
發(fā)球員勝一回合則得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
接發(fā)球員勝一回合則得一分。隨后，接發(fā)球員成為新發(fā)球員。
11、雙 打
發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)
一局中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，發(fā)球方均應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
一局中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，發(fā)球方均應(yīng)從左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
接發(fā)球方上一回合最后一次發(fā)球的運動員應(yīng)在原發(fā)球區(qū)接發(fā)球。他的同伴接發(fā)球的站位與其相反。接發(fā)球員應(yīng)是站在發(fā)球員斜對角發(fā)球區(qū)的運動員。
發(fā)球方每得一分后，原發(fā)球員則變換發(fā)球區(qū)再發(fā)球。發(fā)球都應(yīng)從與發(fā)球方得分相對應(yīng)的發(fā)球區(qū)發(fā)出。
擊球順序和位置
每一回合發(fā)球被回?fù)艉螅砂l(fā)球方的任何一人和接球方的任何一人，交替在各自場區(qū)的任何位置擊球，如此往返直至死球。
得分和發(fā)球
發(fā)球方勝—回合則得分隨后發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
接發(fā)球方勝一回合則得一分。隨后接發(fā)球方成為新發(fā)球方。
發(fā)球順序
每局比賽的發(fā)球權(quán)必須如下傳遞
首先是發(fā)球員，從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。其次是首先接發(fā)球員的同伴，從左發(fā)球區(qū)發(fā)球然后是首先發(fā)球員的同伴。著是首先接發(fā)球員。再接著是首先發(fā)球員，如此傳遞。運動員在比賽中不得有發(fā)球、接發(fā)球順序錯誤或在一局比賽中連續(xù)兩次接發(fā)球。一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球;一局負(fù)方的任一運動員可在下一局先接發(fā)球。
12、發(fā)球區(qū)錯誤
以下情況為發(fā)球區(qū)錯誤。
發(fā)球或接發(fā)球順序錯誤，在錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
如果發(fā)現(xiàn)發(fā)球區(qū)錯誤，應(yīng)予以糾正，已得比分有效。
13 、違 例
以下情況均屬違例
不合法發(fā)球
發(fā)球時
球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及。
比賽進行中，球
落在場地界線外(即未落在界線上或界線內(nèi));從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過;未從網(wǎng)上方越過;觸及天花板或四周墻壁;觸及運動員的身體或衣服;觸及場地外其他物體或人; (關(guān)于比賽場館的建筑結(jié)構(gòu)問題，必要時.地方羽毛球競賽承辦機構(gòu)可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規(guī)定，但其歸屬的世界羽聯(lián)會員協(xié)會有否決權(quán)。)被擊時停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出;被同一運動員兩次揮拍連續(xù)兩次擊中(但一次擊球動作中，球被拍框和拍弦面擊中，不屬違例。);同方兩名運動員連續(xù)擊中。觸及運動員球拍，而未飛向?qū)Ψ綀鰠^(qū)。
比賽進行中，運動員
球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物;球拍或身體，從網(wǎng)上侵入對方場區(qū)(擊球時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球過網(wǎng)的情況除外。);球拍或身體，從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，導(dǎo)致妨礙對方或分散對方的注意力;妨礙對方，即阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球;故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態(tài)等。
14、重發(fā)球
由裁判員或運動員(未設(shè)裁判員時)宣報“重發(fā)球”，用以中斷比賽。
以下情況為“重發(fā)球”
發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā);在發(fā)球過程中，發(fā)球員和接發(fā)球員都被判違例;發(fā)球被回?fù)艉?球停在網(wǎng)頂;球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上;比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離;裁判員認(rèn)為比賽被干擾或教練干擾了對方運動員的比賽;司線員未能看清，裁判員也不能做出裁決時;遇到不可預(yù)見的意外情況。
“重發(fā)球”時.該次發(fā)球無效，原發(fā)球員重新發(fā)球。
15、死 球
以下情況為死球
球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后，開始向擊球者網(wǎng)這方的地面落下;球觸及地面;宣報了“違例”或“重發(fā)球”
打羽毛球能減肥
一般說來，羽毛球?qū)I(yè)運動員的身材都是個頂個的棒。正因如此，打羽毛球成了很多減肥人士的不二選擇。那么，打羽毛球真能達到減肥的目的嗎?
1、羽毛球運動可增加能量消耗
羽毛球運動的總能耗與持續(xù)時間有重要關(guān)系。人體在運動中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。有研究表明，長期規(guī)律的運動，可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以，在你選擇了打羽毛球后，就要堅持隔日進行一小時以上的鍛練。
2、羽毛球運動可促進脂肪分解，減少其合成
脂肪是主要氧化供能物質(zhì)，因此長時間在有氧情況下進行羽毛球運動，消耗脂肪自然不在話下。另外，運動還會使胰島素分泌減少，從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。因為最低體脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào)，所以在進行羽毛球運動時，球友們一定要注意對自己運動強度和時間的控制。
3、羽毛球運動可以減少體脂，改善身體成分組成
長期進行羽毛球項目的鍛煉，尤其是中小強度的運動量，可使人的瘦體重(瘦體重=體重-脂肪重量)增加，優(yōu)秀運動員的體脂低于常人即可證明這一點。
一般不參加運動者，如果進行系統(tǒng)的體育鍛煉，就會使瘦體重增加，由于瘦體重的增加重量抵消了體脂的減少重量，使體重總量略減或保持不變。有研究顯示，運動可增加安靜狀態(tài)下的脂肪供能，有助于調(diào)節(jié)體重，防止脂肪堆積，避免肥胖。如果僅通過減少飲食量減輕體重，則會減少瘦體重，速度過快還會引起脫水。
羽毛球運動，在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前后步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛煉臀部以及大腿和小腿的大肌肉群;轉(zhuǎn)體時所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦體重增加，并使身體去掉多余的脂肪?？傮w而言，羽毛球運動還是很適合瘦身塑形的。
總結(jié)：看完長長的介紹，是不是感到很驚訝?原來小小羽毛球竟有這么多的規(guī)則。其實每一項運動都有著極其嚴(yán)格的要求，當(dāng)然這些要求都是針對專業(yè)的選手而言的。如果我們只是平時打著完的，則不必完全按照要求來，可是了解一下規(guī)則還是尤為重要的。以上就是羽毛球的15大規(guī)則，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭Ｍ霚p肥的同志們也可以多打打羽毛球。
羽毛球是一種普遍的大眾運動，因為場地沒有太多的限制價格也不算貴，也是人們?nèi)粘Ｉ钪行蓍e娛樂的運動。羽毛球比賽規(guī)則都有哪些?你會羽毛球場上的走位嗎?
羽毛球比賽規(guī)則
羽毛球規(guī)則一、一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
羽毛球規(guī)則二、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果它的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
1、在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。
2、每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
3、上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
羽毛球規(guī)則三、任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
羽毛球規(guī)則四、運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
羽毛球規(guī)則五、一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運動員可先接發(fā)球。
羽毛球規(guī)則六、球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
羽毛球教學(xué)
中場擊球、殺球的取位
一、被動防守取位
由于接殺球處于對方進攻、我方被動守勢位置。這時，站位姿式和身體重心都要低一些，以平步腳形站位，取位位置可以稍靠后一些，全力投入、積極準(zhǔn)備判斷對手快速兇猛的殺球。
通常這種位置下，主要注意力放在接殺球上，但是也要注意對手吊網(wǎng)前或是以平高球突擊后場。
二、防守轉(zhuǎn)進攻取位
當(dāng)接殺球放網(wǎng)前小球或是勾網(wǎng)前小球后，如果擊球質(zhì)量不錯，腳步應(yīng)隨出球方向跟進半步，成斜步站位，便于前后移動，準(zhǔn)備反攻。
三、前、后場出直線球后接殺球取位
接殺球擊球位置的取位方法與后場、前場擊球技術(shù)略有不同。通常情形下，進攻的一方都習(xí)慣將球殺向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的空當(dāng)位置。
因此，回?fù)艚託⑶蛉∥坏姆椒ǎ俗⒁鈱Ψ降牧?xí)慣攻球線路外，要將注意力放在保護自己場區(qū)空當(dāng)?shù)奈恢蒙?，例如，從左前場區(qū)域或是左后場區(qū)域出直線球后，取位應(yīng)靠右區(qū)，注意力應(yīng)放在對方回?fù)粜本€殺球的位置上。
四、前、后場出對角線球后接殺球取位
當(dāng)從右前場區(qū)域或是右后場區(qū)域出對角線球路時，擊球后腳步迅速向中心位置偏左一點方向跟進移動，將注意力放在左區(qū)的防守上，因為這時對手殺球進攻左場區(qū)的可能性極大。
當(dāng)對手擊來的直線殺球很飄、角度不好、質(zhì)量不高時，可運用接殺平抽對角線球回?fù)?，步法隨出球方向跟進一小步，此時要注意對方回?fù)糁本€球路，爭取反攻。
打羽毛球的技巧
五、平抽球取位
平抽球技術(shù)是中場擊球的進攻性技術(shù)，多處在相對主動的情況下?lián)羟?。因此，要求擊球前的?zhǔn)備姿式及身體重心位置要高一些，以適當(dāng)?shù)男辈侥_形站位。
手的準(zhǔn)備位置可以高舉至頭上方，擊球意識要更積極、主動。在回球質(zhì)量好的情況下，站位位置可以隨球往前壓進一些，爭取壓上網(wǎng)主動擊球。如果此時自己往后躲或往后退，對手就將向前壓，從而控制場上的主動權(quán)。
六、平擋球取位
平抽平擋對抗中，如出球質(zhì)量不太好，則不能太向前壓，這時站位可靠中場后部一些，以保持一定距離，留有一定時間從而判斷對方下一拍擊球。
七、針對對手特點擊球
與個子大、后場進攻威力大、步法不太靈活的選手競賽，對方殺球進攻，可用接殺放網(wǎng)前小球或接殺勾對角線小球回?fù)簟?/p>
采用這種戰(zhàn)術(shù)，一方面可以破壞對方后場連續(xù)大力扣殺的意圖，限制其連續(xù)進攻;另一方面，通過前后場大角度的調(diào)動，可以消耗對手體力，削弱對方進攻威力。
但是，我方擊球后要隨球跟進，注意對手回?fù)糁本€網(wǎng)前球和直線推后場球。如果與個子小、后場進攻威力不大的選手競賽，對方殺球進攻，我方可用接殺平抽或是接殺挑高球回?fù)?，壓住對方后場，再伺機反攻。
八、雙打中場擊球技術(shù)取位
雙打防守中，當(dāng)對方進攻時，可用接殺挑高球拉開對方位置，一方面消耗其體力，另一方面在調(diào)動中伺機反攻。這時，接殺球的防守位置要隨出球方向調(diào)整，出對角線球，身體準(zhǔn)備方向要略偏向?qū)蔷€位置;若出直線球，取位位置則可略偏重直線。
雙打中與對手進行平抽平擋對攻，要加大擊球力量，加快擊球速度，在擊球的速度和力量上壓住對手，取位位置由擊球選手隨球向前壓進，另一名選手則移至對應(yīng)相反方向一側(cè)，進行保護。
結(jié)語：羽毛球中走位也是非常重要的一門知識，可能很多人都還不知道羽毛球中還有走位，一是人們不關(guān)心，二是沒有重視到走位的重要性。
對于羽毛球來說，規(guī)則也是其中很重要的一部分，其實任何運動都是有一定的規(guī)則的，沒有規(guī)則的話，那么這項運動也完成不起來，任何東西都是要有一定的規(guī)則才能組織起來的，不然也只是一盤散沙，而且每一種運動的規(guī)則也都不盡相同，這也造成了不一樣的感覺，樂趣自然也就更多。
下面小編就來給大家講講羽毛球比賽現(xiàn)在最新的規(guī)則，以及一些產(chǎn)品的規(guī)格等等，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，喜歡任何一項比賽，首先都要了解它的規(guī)則，這樣才能在玩的時候更加地盡興，現(xiàn)在就趕緊來跟小編看一下吧。
1. 21 分制，3局2勝為佳
2. 每球得分制
3. 每回合中，取勝的一方加 1 分
4. 當(dāng)雙方均為 20 分時，領(lǐng)先對方 2 分的一方贏得該局比賽
5. 當(dāng)雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽
6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球
賽間休息與換邊規(guī)則
1. 在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間
2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間
3. 在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到 11 分時，雙方交換場地
羽毛球比賽規(guī)則 單打
1. 在一局比賽開始時(比分 0 ： 0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方
羽毛球比賽規(guī)則 雙打
1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方
4. 當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場
羽毛球雙打比賽規(guī)則圖解
下面描述一場羽毛球雙打比賽，A B vs C D，比賽開始時，由A率先發(fā)球，C接發(fā)球
比賽進程的說明比分發(fā)球區(qū)發(fā)球人與接發(fā)球人該比賽回合的獲勝方圖解
比賽開始0 - 0右側(cè)半場發(fā)球A發(fā)球，C接發(fā)球A B
羽毛球的比賽規(guī)則也是要嚴(yán)格遵守的，因為也都是按照這些來進行比賽的，任何一項運動的趣味之處也都是在這，沒有了規(guī)則，那么這項運動也就失去了它的樂趣所在，任何事情都是這樣，所以一定要嚴(yán)格遵守，這樣才能更加有序，按照一個標(biāo)準(zhǔn)來進行比賽，不會發(fā)生意外的沖突。
A B 得一分，A B 將換邊， A在左側(cè)半場繼續(xù)發(fā)球， C D 保持各自所在半場不變。1 - 0左側(cè)半場發(fā)球A發(fā)球，D接發(fā)球C D
C D 得一分，A B C D 均保持各自所在半場不變。1 - 1左側(cè)半場發(fā)球D發(fā)球，A接發(fā)球A B
A B 得一分，在右半場發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場不變。2 - 1右側(cè)半場發(fā)球B發(fā)球，C接發(fā)球C D
C D 得一分，在右半場發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場不變。2 - 2右側(cè)半場發(fā)球C發(fā)球，B接發(fā)球C D
C D 得一分， C D 將換邊， C 在左側(cè)半場繼續(xù)發(fā)球， A B 保持各自所在半場不變。2 - 3左側(cè)半場發(fā)球C發(fā)球，A接發(fā)球A B
A B 得一分，在右半場發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場不變。3 - 3左側(cè)半場發(fā)球A發(fā)球，C接發(fā)球A B
A B 得一分，A B 將換邊， A在左側(cè)半場繼續(xù)發(fā)球， C D 保持各自所在半場不變。4 - 3右側(cè)半場發(fā)球A發(fā)球，D接發(fā)球C D
羽毛球比賽規(guī)則 三打三
謂三對三，顧名思義就是三個人對三個人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求
發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則，如得分為偶數(shù)時發(fā)球一方站在右半?yún)^(qū)發(fā)球，得分為奇數(shù)時發(fā)球一方站在左半?yún)^(qū)發(fā)球
1. 比賽前每隊確定第一、第二、第三發(fā)球隊員和接發(fā)球隊員，分別為A隊(A1、A2、A3)、B隊(B1、B2、B3)
2. A1發(fā)球，B1則接發(fā)球
3. B1發(fā)球，A1則接發(fā)球，以此類推
4. A1發(fā)球得分后，換由本方A2發(fā)下一個球，即若為A方發(fā)球，則A1，A2，A3依次發(fā)球
5. B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個球，即若為B方發(fā)球，則B1，B2，B3依次發(fā)球
羽毛球規(guī)格 Yonex訓(xùn)練比賽用球
1. 應(yīng)由16根羽毛固定在球托上
2. 每根羽毛從球托面至羽毛尖的長度，統(tǒng)一為62～70毫米
3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米
4. 羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢
5. 球托底部為球形，直徑為25～28毫米
6. 球重4.74～5.50克
超耐打
羽毛球拍規(guī)格 Yonex YY弓箭D
1. 羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成
2. 一支球拍的長度不超過68厘米 3. 球拍柄與球拍桿長度不超過42厘米，拍框長度不超過25厘米，寬為20厘米
4. 球拍發(fā)展方向：重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好
1. YY弓箭系列：極致準(zhǔn)確的攻擊
2. 方形拍頭，增大了擊球甜區(qū)
3. 碳素+納米氣彈簧拍框
4. 碳素拍桿
5. 運用納米科技延長線床駐留時間，提升控球精度
6. 羽毛球拍的選擇
羽毛球里面的很多裝備規(guī)格都是不一樣的，這些都是要根據(jù)球員自己本身的情況還有產(chǎn)品的質(zhì)量等等相掛鉤的，所以一定在購買的時候一定要注意選擇跟自己相符合的運動，這樣才能在球場上發(fā)揮更好的價值，從而使得自己更加有樂趣的來完成這項運動和比賽。
結(jié)語：希望今天的這篇文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭蚁嘈胖灰獔猿窒氯サ脑?，你也會成為一個專業(yè)的羽毛球員，這些也都是專業(yè)球員必須要知道的一些東西，所以感興趣的一定要好好看看這篇文章。
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羽毛球運動量的也是非常高的，它主要適合男女老幼老少皆，所以呢在日常生活中的禁忌毛球羽毛球進行的運動的也是非常關(guān)鍵的，很多人那在看比賽時那不知道羽毛球的規(guī)則是怎樣的下面我們就簡單的介紹一下羽毛球規(guī)則。
(1)交換場區(qū)
① 以下情況運動員應(yīng)交換場區(qū)：
1、第一局結(jié)束。
2、第三局開始。
3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
② 運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。
(2)合法發(fā)球：
①發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。
④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。
以上就是羽毛球的規(guī)則，主要是從交換場區(qū)以及合理發(fā)球進行，那也要注意羽毛球呢，發(fā)球不合法是發(fā)送者提前移動的都是違規(guī)的，球碰到運動員的身體或者衣服的也是違規(guī)，對羽毛球那也是可以進行鍛煉的，然后同時那他是男女老幼可以根據(jù)自己的體質(zhì)還有年齡的進行，選擇，促進青少年增長身高的同時也促進神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏以及調(diào)節(jié)性正常心腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
大家對于毽球是比較熟悉的，很多人對于毽球這樣的運動方法都是比較有了解的，我們可以通過進行毽球的方法來進行錘煉，同時毽球也是可以進行競賽的，是不錯的一個好挑選，那么具體毽球的競賽規(guī)則是怎么樣的，停面就讓我們一起看看吧。
毽球的競賽規(guī)則
對于毽球的競賽來說，一個隊是需要6人組成的，在上場的隊員是需要3人的，而且其中一個是隊長，在毽球的競賽前，對于各隊來說，都應(yīng)該把參賽隊員的姓名以及號碼全部都登記在記分表上。但是如果是屬于未登記的隊員，那么無疑就不適合我們連續(xù)參與競賽了。
對于發(fā)球的一方來說，如果是屬于2、3號位的隊員，這時候?qū)τ诎l(fā)球隊員的前方來說，我們就應(yīng)該注復(fù)讓彼此間的相距不能少于兩米才行。同時等到毽球發(fā)出之后，這時候雙方的隊員是應(yīng)該在本方場區(qū)內(nèi)進行任意相易位置才行的。
在決勝局開始之前，這時候?qū)τ谡门袉T來說，我們要召集雙方隊長，然后復(fù)新進行場區(qū)或發(fā)球權(quán)的挑選。而且在決勝局的競賽中，這時候?qū)τ谖覀內(nèi)魏我魂爜碚f，如果是先得8分的人群，那么兩隊是應(yīng)該學(xué)會相易場地的。同時在進行相易場地的時候，這時候是不能進行場外的指導(dǎo)。而且在相易場區(qū)之后，這時候雙方隊員輪轉(zhuǎn)時的位置也是不能進行變換的。等到記錄員查對之后，這時候就可以讓原發(fā)球隊員連續(xù)發(fā)球才行。如果沒有及時的去相易場區(qū)，這時候一旦裁判員或者是一方隊長發(fā)覺的時候就應(yīng)該立刻相易，而且比分是不變的。
對發(fā)球的隊員來說，必須站在本方發(fā)球區(qū)中進行發(fā)球才行，同時我們要用手去持球，同時把球拋起之后，這時候我們挑選用足去踢向?qū)Ψ降膱鰠^(qū)，這樣就可以讓競賽連續(xù)進行了。同時對發(fā)球的隊員來說，我們必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)進行發(fā)球才行，大家在球發(fā)出之后，這時候才能進入到場區(qū)中。而且發(fā)球的時候2、3號隊員是不能有任何保護動作的，否則就要讓對方發(fā)球了。
上面給大家介紹了相關(guān)毽球的一些情形，我們堅持進行毽球的運動對健康有好處，同時毽球還有不少的競賽規(guī)則存在，我們應(yīng)該對這些情形有所了解才行，上面介紹對這些相關(guān)毽球的情形，我們應(yīng)該是有所了解，這樣才能更好的去進行毽球運動。
說到乒乓球，這對大家來說都不會生疏，如果說我們可以堅持進行乒乓球的運動，這樣能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰?，而且乒乓球還可以發(fā)揚出錘煉的成效，而且乒乓球也是大家都會常常進行的運動，那么具體乒乓球是怎么樣的一項運動，競賽規(guī)則是怎么樣的，一起看看吧。
乒乓球的競賽規(guī)則
對于乒乓球來說，這是大家熟悉的一項運動，作為球類運動，我們應(yīng)該對乒乓球的競賽規(guī)則有所了解才行，第一在發(fā)球開始的時候，這時候乒乓球是需要我們自然的放在手掌上的，同時要保證手掌張開，而且要保持靜止才行。同時在乒乓球發(fā)球的時候，這時候我們必須要用手把球垂直的向上拋起，然后不能讓球旋轉(zhuǎn)才行，同時要讓乒乓球在離開手掌之后，上升的高度是不能低于16厘米的，同時在乒乓球下降的時候，等到被擊出前的時候，這時候是不能碰到任何物體的。
等到乒乓球在拋起的最高點，然后進行下降的時候，這時候發(fā)球員就可以開始擊球了，同時必定要讓乒乓球第一觸及本方臺區(qū)，然后越過、繞過球網(wǎng)裝置之后，這時候再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)就可以了。而如果是雙打乒乓球，這時候乒乓球就應(yīng)該先后的觸及發(fā)球員以及接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)才行。
同時我們在發(fā)球開始的時候，等到乒乓球被擊出的時候，這時候讓乒乓球始終在臺面以上，同時對發(fā)球員的端線之外，是不能被發(fā)球員或者是雙打同伴的身體以及衣服的任何部位所擋住才行的。對于運動員來說，在發(fā)球的時候要讓球和球拍接觸到的時候，球和網(wǎng)柱的連線，上面是應(yīng)該防止有遮擋物的，同時還應(yīng)該讓裁判員能夠看清運動員的擊球點才可以。在對方球員發(fā)球或者是還擊之后，本方運動員同樣是應(yīng)該擊球的，而且要讓球能夠直接越過或者是繞過球網(wǎng)裝置，也可以在觸及球網(wǎng)裝置之后觸及對方臺區(qū)，都是可以的。如果由一方?jīng)]有把球接住或者是顯現(xiàn)了沒有過半?yún)^(qū)的情況，那么對方就可以得一分。
上面給大家介紹了相關(guān)乒乓球的情況，能夠發(fā)覺乒乓球是非常健康的一種運動，我們堅持進行乒乓球的運動，這樣對人體健康是有好處的，還可以利用乒乓球的錘煉方法來促進我們?nèi)梭w健康，掌握乒乓球競賽規(guī)則，這樣打乒乓球更好。
羽毛球已經(jīng)成為了越來越多人喜歡的運動項目了，羽毛球輕松便捷，鍛煉身體的優(yōu)點讓很多公司和學(xué)校都舉辦了羽毛球比賽，所以熟知羽毛球比賽規(guī)則是很重要的，下面小編就帶來最全面的羽毛球知識供大家學(xué)習(xí)。
羽毛球比賽規(guī)則
1.1 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
1.2 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
1.3 如再賽，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則1.1和1.2的規(guī)定站位。
1.4 球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至違例或死球。
1.5.1 接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
1.5.2 發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。
2.羽毛球雙打比賽規(guī)則
2.1 一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.2 只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
2.3.1 自發(fā)球被回?fù)艉螅砂l(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。
2.3.2 自發(fā)球被回?fù)艉螅\動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
2.4.1 接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
2.4.2 發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。
2.5.1 每局開始首先發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2.5.2 每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
2.5.3 上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
2.5.4 如有再賽，則以該局本方總得分，按規(guī)則2.5.1至2.5.3的規(guī)定站位。
2.6 發(fā)球必須從兩個發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。
2.7 任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對手之一發(fā)球，再由，另一對手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。
2.8 運動員不得有發(fā)球順序錯誤和接發(fā)球順序錯誤，或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球。
2.9 一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中的任一運動員可先接發(fā)球。
3.羽毛球發(fā)球規(guī)則
3.1 合法發(fā)球
3.1.1 發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;
3.1.2 發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出(規(guī)則3.4)。
3.1.3 發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。
3.1.4 擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
3.1.5 發(fā)球開始(規(guī)則3.2)后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
3.1.6 發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
3.2 一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。
3.3 發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備
3.4 一旦發(fā)球開始(規(guī)則3.2)，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
3.5 雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線
4.羽毛球裁判規(guī)則
4.1 裁判長對競賽全面負(fù)責(zé)。
4.2 臨場裁判員主持一場比賽并管理該場地及其周圍。裁判員向裁判長負(fù)責(zé);未設(shè)裁判長時，向競賽負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)。
4.3 發(fā)球裁判員負(fù)責(zé)宣判發(fā)球違例(規(guī)則3)。
4.4 司線員負(fù)責(zé)宣判界內(nèi)球或界外球。
4.5 裁判員應(yīng)維護和執(zhí)行《羽毛球比賽規(guī)則》，及時地宣判違例或重發(fā)球等。
4.6 裁判員對申述應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決。
4.7 裁判員應(yīng)使運動員和觀眾能了解比賽的進程。
4.8 裁判員可與裁判長磋商、安排、撤換司線員或發(fā)球裁判員。
4.9 裁判員不能推翻司線員和發(fā)球裁判員對事實的裁決。
4.10.1 在缺少臨場裁判人員時，裁判員應(yīng)就無人執(zhí)行的職責(zé)作出安排。
4.10.2 有臨場裁判人員不能作出判斷時，由裁判員執(zhí)行他的職責(zé)或重發(fā)球。
4.11 裁判員有權(quán)暫停比賽。
4.12 裁判員應(yīng)記錄有關(guān)的情況并向裁判長報告。
4.13 裁判員應(yīng)將所有僅與規(guī)則問題有關(guān)的申述提交裁判長
打羽毛球的技巧
1.手法上的一致性特點無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時，其身體姿勢即準(zhǔn)備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應(yīng)變，給對手構(gòu)成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿(mào)然行動或準(zhǔn)確判斷。手法的一致性還經(jīng)常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。
2.手法上的靈活與突變性特點手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵，能否靈活運用手指各關(guān)節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調(diào)性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方提前移動，準(zhǔn)備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應(yīng)。
3.步法的全方位特點羽毛球步法由墊步。并步。跨步。蹬步和跳步五種基本步法構(gòu)成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調(diào)，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權(quán)。
4.步法的快速和靈活特點步法的起動。移動。制動和回動各個環(huán)節(jié)必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權(quán)。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據(jù)賽場情況的變化，能及時地調(diào)整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。
結(jié)語：隨著我們國家的羽毛球隊在國際賽場的完美表現(xiàn)，越來越多的朋友喜歡上了打羽毛球，大家可以熟知羽毛球規(guī)則，喊上自己的朋友，打上兩場比賽。既促進了朋友間的友誼，又鍛煉了身體。
羽毛球文化由來已久，隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的飛速發(fā)展，羽毛球已經(jīng)成為了許多人的娛樂鍛煉方式。下班了，去球館打一場球，星期六星期日休息了，叫上幾個朋友，去場館打一場球，在比賽中人們享受著勝利的喜悅。由于業(yè)余參加羽毛球人數(shù)較多，而且場地有限，所以通常進行雙打的比賽較為多見。那么你了解誒羽毛球雙打規(guī)則嗎?另外，許多人問我羽毛球雙打技巧有什么，還有羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)有哪些。不要急，今天我為大家一一解答。
每局首先開始發(fā)球的選手(又稱第一發(fā)球員)和接發(fā)球的選手(即第一接發(fā)球員)，當(dāng)該局本方分?jǐn)?shù)為零或偶數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，每方的各自同伴則反之。
任何一局比賽開始時，都由獲得發(fā)球權(quán)一方的第一發(fā)球員站在右場區(qū)開始發(fā)球;在比賽中，任何一次獲得發(fā)球權(quán)一方的首次發(fā)球都應(yīng)由站在右發(fā)球區(qū)的球員從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球，無論此時的分?jǐn)?shù)是偶數(shù)還是奇數(shù)，這有別于單打。
每局比賽中第一個球的發(fā)球方位和順序的輪轉(zhuǎn)為
如果在發(fā)球的時候，率先發(fā)球的人丟失了發(fā)球的權(quán)利，那么球權(quán)必須重新交換，之后先發(fā)球的人再進行接發(fā)球。如果得分了，那么可以繼續(xù)的進行發(fā)球，但是發(fā)球的位置是需要發(fā)生改變的(單數(shù)據(jù)站在左邊，雙數(shù)局站在右邊)。但是如果失誤了，就換一個人發(fā)球，一直到發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)換到另外一方。之后，如果失誤了，就換成另一方的發(fā)球隊員，換著發(fā)球。
當(dāng)出現(xiàn)加賽情況時，如雙方是以止比加賽，比分雖從零比零起算，但第一發(fā)球員和對方的第一接發(fā)球員都應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;發(fā)球方得分為奇數(shù)時，則在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球(這與規(guī)則第六條中雙打部分的第1條規(guī)定相反)。
如是14比14以后的加賽，發(fā)球和接發(fā)球的方位和順序的確定與規(guī)則第六條中雙打部分的第1條相同。
重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時應(yīng)重新發(fā)球
除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。
當(dāng)接球員尚未做好準(zhǔn)備之前，發(fā)球員即發(fā)球。
在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。 5.在比賽中，不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。
比賽的連續(xù)性及對不端行為的處罰 (一)一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結(jié)束。
比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽
但有二種情況除外
第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息
第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時，裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽，雙方所得分?jǐn)?shù)有效，比賽恢復(fù)時從該分?jǐn)?shù)起算。
下列三種情況發(fā)生時，裁判員可給予警告或違例等處罰
運動員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷;
除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導(dǎo)或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場地;
運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利于比賽的行為。
違例
比賽中，球拍未擊中球。
發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
比賽中，球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。
比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。
比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱;選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。
擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。 9.一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
雙打技戰(zhàn)術(shù)的真正核心是兩人的配合以及場上的跑位，用專業(yè)術(shù)語來說就是“意識”。
雙打中，意識衡量水平高低
雙打項目中，我們把兩人的配合、基本跑位、補位等叫做“意識”或“雙打意識”。一個人雙打水平的高低，不是以掌握技術(shù)的熟練程度作為基本標(biāo)準(zhǔn)，而是取決于這個人的雙打意識。對“意識”理解以及掌握到什么程度，往往就決定了雙打水平有多高
在業(yè)余球友中，可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象
有些人單打水平不錯，但在雙打中并沒有體現(xiàn)這樣的水平。這是為什么?因為他(她)不知道怎樣與同伴進行配合，或者說不知道怎樣跑位。其實，雙打的配合及跑位是有基本的原則和規(guī)律的。有些人打不好雙打，喜歡把理由歸結(jié)于沒有與同伴合作過或配合不熟，并且想當(dāng)然地認(rèn)為只要兩人經(jīng)常在一起合作雙打，就可以提高雙打水平，其實不然。因此，喜歡打雙打的球友們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一些最基本的雙打意識，這樣才可以在最短的時間里提高自身的雙打水平。 雙打意識中，謹(jǐn)記五大原則
站位在前的同伴來引領(lǐng)本方的基本跑位，站位在后面的人則根據(jù)同伴的跑位來進行 及時的補位和配合;
一定在對方擊球前開始移動，或者在同伴開始移動后及時補位;
雙打中，關(guān)于位置移動的原則是你應(yīng)該出現(xiàn)的位置，以及配合同伴的移動而補位的 位置，而不是是否有球出現(xiàn)在你將要移動的位置;
雙打的時候，兩個人要提前的將自己該干什么說好了，否則就會導(dǎo)致兩人打到一起。當(dāng)分好自己的事情后，就管好自己的任務(wù)，這樣就是最大的默契，也可以讓隊友得心應(yīng)手。
根據(jù)站位，雙打場地的區(qū)域可劃分為兩種
前后站位，前場、中場和后場;
左右站位，邊線、中路和對角線。
雙打進行中，搭檔要根據(jù)站位的區(qū)域進行一定的分工。 前場發(fā)接發(fā)的基本跑位和原則
根據(jù)許多權(quán)威的統(tǒng)計和我作為專業(yè)選手的經(jīng)驗，發(fā)球和接發(fā)球以及其后的兩個回合中在雙打中的重要性不言而喻。大概60%的得分或失分都在發(fā)接發(fā)和其后的兩個回合中發(fā)生，按照專業(yè)的說法，就是前六拍。因此，我們和業(yè)余球友著重聊聊雙打的前場發(fā)接發(fā)的基本跑位和原則，也就是“雙打的前場意識”。
發(fā)球方的基本跑位(A為發(fā)球人，B為發(fā)球人的同伴)
發(fā)網(wǎng)前短球
A完成發(fā)球后，必須立刻向發(fā)球的方向移動一步至二步。此時，A負(fù)責(zé)的區(qū)域是網(wǎng)前，負(fù)責(zé)對方的放網(wǎng)前球和網(wǎng)前勾對角球，B負(fù)責(zé)A身后的中場和后場所有的球。
發(fā)后場高球
A完成發(fā)球后，立刻后退至自己所站位的半?yún)^(qū)一步至二步，負(fù)責(zé)中路和對角線路的防守。B在A完成發(fā)球后立刻向邊線移動一到二步，負(fù)責(zé)邊線的防守。
注意事項
根據(jù)發(fā)網(wǎng)前短球和發(fā)后場高球的原則，要注意以下幾點
發(fā)完球后，必須在對方擊球前開始或完成移動和補位
發(fā)完球后，A或B要負(fù)責(zé)的是區(qū)域而不是某個球;
負(fù)責(zé)邊線的人一定要移動到緊靠邊線，一只腳踩到單打邊線為佳。
接發(fā)球方的基本跑位(C為接發(fā)球人，D為接發(fā)球人的同伴)
對方發(fā)前場短球 C放網(wǎng)前球的情況下
C跟著球向前移動負(fù)責(zé)前場，D負(fù)責(zé)C身后所有的區(qū)域;
以上所指的只是雙打發(fā)接發(fā)過程中的一些基本的戰(zhàn)術(shù)和基本跑位路線，只有熟悉這些基本的跑位，才能不斷積累經(jīng)驗，提高雙打的水平。從以上所舉的實例中可以看出，雙打的意識主要體現(xiàn)在對雙打場地劃分區(qū)域的認(rèn)識，以及在發(fā)接發(fā)過程中主動調(diào)整自己和同伴在不同區(qū)域的位置。只有在這兩個方面做好，才能在與對手的競爭中占得先機，求得主動，并最終取得勝利。
有球友說羽毛球取勝的原則是進攻，這里的進攻不是拼命殺球，而是盡量使我方的球往下打到對方場地，使對方被動起高球，機會來了后我方通過殺球、放網(wǎng)、撲殺、吊球推空擋而得分。
我非常贊同這個觀點。并認(rèn)為這是雙打最最重要的指導(dǎo)思想。
只要球是往下走的，無論球速如何，它都是有殺傷力的，而往上走的球是不具備殺傷力的。試問，在專業(yè)羽毛球比賽里有誰是依靠到位的后場高球取勝的?有了這樣的共識，你就會在雙打的站位、接發(fā)球、進攻上更加容易理解其精髓和合理性。
雙打進攻系統(tǒng)
球到后場時，前場隊員停在前面不動是錯誤的!(混雙打法中女隊員存在這種錯誤尤其明顯)技術(shù)要點：在我方后場隊員很主動地情況下，當(dāng)球被對方起高球到我后場，前場隊員應(yīng)該如何站位?
即
迅速向后移動(發(fā)球線后一大步位置)至中心線靠后場隊員同側(cè)位置，面向前方而不是側(cè)身向前;作用是攔截對方直線回球同時又能顧及兩腰的中場球。后退一點的好處是視野更寬，不動的后果是無法顧及兩腰的球。因為前場隊員的主要職責(zé)是注意網(wǎng)前的慢速球同時攔截中場的快速球。
如何幫助后場隊員
后場球員被動的情況下(即對方將球挑到我方兩個后腳且非常到位，我方后場隊員回球后無法估計另一個后角的情況)，前場隊員該如何站位。
這個前場隊員的站位不同于我方主動情況下的站位就是多了一個側(cè)身的問題和站位在中心線上。
前場隊員的主要職責(zé)還是前場，要記住分清主次。應(yīng)該在管好自己的責(zé)任田的情況下再來幫幫鄰居。
在實踐中遇到的問題是
前場隊員輪轉(zhuǎn)到后場后，時常出現(xiàn)問題，非常尷尬的。
當(dāng)很努力地側(cè)身后轉(zhuǎn)幫助后場隊員擊回了一個對他來說很被動的球時，他還站在后場另一角，不知道立即補位到前場。結(jié)果被對方輕吊(放)網(wǎng)前，死球!
當(dāng)自己的后場處于被動的時候，可以讓同伴幫助自己回一個被動的球，當(dāng)進行換位輪轉(zhuǎn)的時候，根本不清楚隊友的球能不能夠打到對面的后場，如果不到后場那會很被動，甚至被對方可以一下子殺球殺死。所以回高遠球在雙打的意義中起到的就是一個過渡的作用，但是高遠也是最基本的，高遠都回的不到位，那么其他的技術(shù)就不需要再談了。
而很多球友并不知道這個道理，結(jié)果是主動情況下也打高遠球，把進攻機會給了對方，自己由主動變被動。被動情況下強行打高遠球，結(jié)果回球不到位被對方打死。正確的做法是后場回?fù)舻那蛞椿睾艿轿坏暮髨龈哌h球，我方有時間進行調(diào)整;要么輕吊迫使對方起高球，我方占據(jù)主動
如何幫助前場隊員
要和前場隊員同時移動(球友中非常普遍地存在問題，站在后面不動，特別是混雙中的后場男隊員)
移動技巧;前場隊員移動到左前角時，后場隊員向前移動，身體側(cè)向左前方，站在中場位置。目的是保護右前角和右側(cè)中場回球。(同理另一方向)這里需要注意的是后場隊員幫助前場隊員處理了另一邊的球后，兩人位置的輪換。即前場---后場,后場----前場
不要忘了各自的職責(zé)，還是那句話應(yīng)該在管好自己的責(zé)任田的情況下再來幫幫鄰居。
所有網(wǎng)前隊員的重心都是盡量的提起來的，而不是像我們很多球友特別是混雙中女隊員彎著腰蹲在網(wǎng)前。知道自己在網(wǎng)前封網(wǎng)為什么老是慢半拍，擊球點靠后、發(fā)不上力的根本原因。知道這個后，在實踐中時時注意改正。
結(jié)語：怎么樣，是不是覺得羽毛球雙打需要掌握的知識很多，是的，每一個高手的養(yǎng)成都是從頭開始的。在每次打球的時候打不好，不要灰心，慢慢的來，本來就是從頭開始，打不好很正常。羽毛球運動就是一個細水長流的過程。雙打的技巧這都是建立在擁有良好基本功的基礎(chǔ)上再進行的。所以希望大家先從基本功學(xué)起，學(xué)好基本功，雙打多打一打，時間久了，自然就成高手了。
羽毛球是大家非常喜愛的一項運動項目，尤其是夏天，很多小區(qū)里都有羽毛球場地，經(jīng)常會看見有人在打羽毛球，不僅可以鍛煉身體，還能讓身體大量的排汗，增加內(nèi)分泌的新陳代謝，很多小朋友也很喜歡打羽毛球，所以大家都要了解一下羽毛球的新規(guī)則了，這樣能更好的提升打羽毛球的技能了。
羽毛球的新規(guī)則里面詳細的解說了各種制度細節(jié)，讓我們在平時練習(xí)的時候能夠更好的分辨出得分情況，即使不是正規(guī)的比賽，也讓我們在練習(xí)的同時更加規(guī)范的運動，如果是需要打比賽的情況就要更加牢記羽毛球新規(guī)則了，不至于由于犯規(guī)會扣掉很多分?jǐn)?shù)，下面就介紹一下羽毛球新規(guī)則吧。
規(guī)則
計分
(1)類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時，比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中，當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。
站位
單打
(1)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(2)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(3)如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù))，雙方運動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
(4)球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。
雙打
(1)一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。 ①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。 ②每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。 ③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運動員可先接發(fā)球。
(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
比賽
(1)交換場區(qū)
① 以下情況運動員應(yīng)交換場區(qū)： 1、第一局結(jié)束。 2、第三局開始。 3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
② 運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。
(2)合法發(fā)球：
①發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。
④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。
⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。
(3)羽毛球的違例
①發(fā)球不合法違例。
②發(fā)球員發(fā)球時未擊中球。
③發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
④比賽時： 1、球落在球場邊線外。 2、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過。 3、球不過網(wǎng)。 4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。 5、球碰到運動員的身體或衣服。 6、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規(guī)定，但其國組織有否決權(quán))。
⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后，球拍可以隨球過網(wǎng))。 ?、薇荣愡M行中： 1、運動員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。 2、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區(qū)。 3、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。 ⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態(tài)等。
⑧比賽時： 1、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。 2、同一運動員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。 3、同一方兩名運動員連續(xù)各擊中球一次。 4、球碰球拍繼續(xù)向后場飛行。
⑨運動員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。
⑩ 運動員行為不端。
(4)重發(fā)球
①與不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。
②除發(fā)球外，球過網(wǎng)后，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。
③發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。 ④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。
⑤比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。
⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應(yīng)重發(fā)球。 ⑦“重發(fā)球”時，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重發(fā)球。
(5)死球
①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。
②球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。
③球觸及地面。
④“違例”或“重發(fā)球”。
(6)發(fā)球區(qū)錯誤
①發(fā)球順序錯誤。
②從錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。
③在錯誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球，且對方球已發(fā)出。
(7)發(fā)球區(qū)錯誤的裁判方法
①如果錯誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn)，應(yīng)重發(fā)球;只有一方錯誤并輸了這一回合，則錯誤不予糾正。
②如果錯誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn)，則錯誤不予糾正。
③如果因發(fā)球區(qū)錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無效，糾正錯誤重發(fā)球。
④如果發(fā)球區(qū)錯誤未被糾正，比賽也應(yīng)繼續(xù)進行，并且不改變運動員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。
(8)比賽中的出界?
單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發(fā)球線，就是最前面的一條線。后發(fā)球線就是底線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條，后發(fā)球線就底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。羽毛球應(yīng)有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應(yīng)一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球，我們則要求制成裙?fàn)?，質(zhì)量、性能不得超過10%的差距。對于比賽用球，必須經(jīng)過檢驗才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應(yīng)落在離對方端線53~99厘米之間。
裁判
裁判職責(zé)和受理申訴
① 裁判長對比賽全面負(fù)責(zé)。
②臨場裁判主持一場比賽并管理該球場及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長負(fù)責(zé)。
③ 發(fā)球裁判員應(yīng)負(fù)責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例(規(guī)則9)。
④司線裁判對球在其分管線的落點宣判“界內(nèi)”或“界外”。
⑤ 臨場裁判員對其所分管職責(zé)內(nèi)的事實的宣判是最后的裁決。
⑥ 裁判員應(yīng)做到： ⑴ 維護和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則，及時地宣報“違例”或“重發(fā)球”等; ⑵ 對申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決; ⑶ 使運動員和觀眾能隨時了解比賽的進程; ⑷與裁判長磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員; ⑸ 在缺少臨場裁判員時，對無人執(zhí)行的職責(zé)作出安排; ⑹在臨場裁判員未能看清時，執(zhí)行該職責(zé)或判“重發(fā)球”;
⑺ 記錄與規(guī)則16有關(guān)的情況并向裁判長報告; ⑻ 將所有與規(guī)則有關(guān)的爭議提交裁判長(類似的申訴，運動員必須在下一次發(fā)球擊出前提出;如在一局比賽結(jié)尾，則應(yīng)在離開賽場前提出)。
大家了解了羽毛球新規(guī)則以后，就需要再運動時規(guī)范自己的動作，正規(guī)的打球，即使只為了鍛煉身體，也是對這樣運動的更好發(fā)揮，打羽毛球的同時一定要注意安全，選擇比較正規(guī)的場地來進行。
