眼睛能喝水，你相信么？
女性喝水養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“眼睛能喝水，你相信么？”，相信能對大家有所幫助。
眼睛能喝水，你相信么？
――治眼疾不吸收，怎么行
你能讓眼睛像口腔一樣喝水吸收嗎?
治眼疾也一樣，關(guān)鍵是吸收滲透，而據(jù)專家研究，眼睛內(nèi)部的角膜是吸收的最大屏障，普通藥物難以滲透，被角膜嚴(yán)實攔截在外，無法作用于眼睛深層病變組織，以至于藥效全無，即使再多的眼藥也終究徒勞無功，付之東流。這也是老年眼病白內(nèi)障、黃斑病變、翼狀胬肉難以治療的根本原因。而且眼角膜如水晶般精致薄弱，做手術(shù)風(fēng)險以及后遺癥更是不堪想象。
為根治老年眼疾，解廣大眼疾患者的痛苦，讓廣大眼疾患者重見光明，以姚中慶教授為帶頭人的西安順康制藥專家，從傳統(tǒng)醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的角度出發(fā)，經(jīng)過數(shù)千次反復(fù)試驗與研究，終于研制出了國內(nèi)第一個純中藥制劑――晶遠(yuǎn)亮，首創(chuàng)“營養(yǎng)滲透方法”，強效滲透眼病組織，其作用機理如下：
1.“晶遠(yuǎn)亮”所含麝香、龍腦香等穿透走竄，能引藥迅速透過角膜、晶體狀囊莫到達(dá)深層眼組織。
2.“晶遠(yuǎn)亮”所含琥珀、珍珠等成份與眼部深層組織有良好的親和力，通過營養(yǎng)改善局部組織的新陳代謝，使已經(jīng)老化、混濁的眼組織發(fā)生逆轉(zhuǎn)，逐漸回復(fù)正常功能。
3.“晶遠(yuǎn)亮”所含熊膽、海螵蛸等成份具有很好的消云退翳、化障明目的藥理作用，能分解眼內(nèi)混濁物，提高視力，清除眼病困擾。
“晶遠(yuǎn)亮”以名貴組方，地道選材，獨特的藥理藥效?――“營養(yǎng)滲透法”融堅化冰，穿透角膜屏障，讓眼睛全面深層吸收、藥物暢通無阻，強效滲透抵達(dá)，突破千百年來深層眼病難治的障礙，清除眼病癥狀，提高視力。上市以來享譽海內(nèi)外，讓無數(shù)眼疾患者重見光明，打破老年眼疾黑暗禁錮，重現(xiàn)世界無限精彩。這不剛滴了一個禮拜的陳老太，在免費用藥處休息時，盡管現(xiàn)場光線昏暗，她仍拿起了報紙津津有味的看了起來，旁邊陪同的女兒瞪大了眼睛：“她以前可是連電視也看不清楚的??？！”
Ys630.com相關(guān)知識
頭屑是很多人都會遭遇的問題，小小的頭屑讓人尷尬又煩惱。如今市面上去屑產(chǎn)品也是五花八門：化妝品、藥品應(yīng)有盡有，那么究竟如何“整治”頭屑，才能真正做到“頭屑去無蹤，秀發(fā)更出眾”呢?
頭屑產(chǎn)生原因大不同
北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞提醒，要去除頭屑，首先要對其成因有所了解。據(jù)楊淑霞介紹，目前醫(yī)學(xué)上對頭屑的成因還沒有定論，但懷疑“馬拉色菌”在頭屑的形成中起關(guān)鍵作用。
此外，一些皮膚病也會導(dǎo)致頭屑問題，如濕疹、皮膚癬以及染發(fā)劑、洗發(fā)水引起的過敏，都可能導(dǎo)致頭屑增多。因此要消除頭屑需要對癥治療，根除相應(yīng)疾病。
單純頭屑可選洗發(fā)水
如果是單純的頭屑，而非皮膚病等原因引起的，可以選擇有去屑功能的洗發(fā)水，這些洗發(fā)水里常常含有硫化硒、ZpT(吡啶硫酮鋅)等，主要功能就是抑制馬拉色菌的生長，對去除頭屑可以起到一定作用。
如果頭屑數(shù)量比較多，用去屑洗發(fā)水效果不好，可以考慮使用一些去除頭屑的藥品，可以更有效地緩解頭屑問題。
不宜用煤焦油去屑
有一些藥物可通過抑制表皮細(xì)胞的增生，促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的成熟，起到治療頭屑的作用。記者在采訪時發(fā)現(xiàn)，目前仍有建議使用煤焦油來去除頭屑的。
然而，楊淑霞提醒，考慮到煤焦油長期大量使用有潛在的致癌危險，目前國內(nèi)藥品市場已經(jīng)不再有煤焦油制劑了。但還可以選擇水楊酸制劑，這是一種角質(zhì)促成劑，也可以促進(jìn)頭皮表皮的正常代謝，從而起到抑制頭屑的作用。
如果情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)發(fā)展到頭皮發(fā)紅、油膩性痂屑，并有不同程度的瘙癢不適，即成為脂溢性皮炎后，單純用洗發(fā)水去屑效果就比較差了，這時最好到醫(yī)院向醫(yī)生求助，考慮聯(lián)合使用抗真菌藥物和皮質(zhì)類固醇制劑。
硫磺皂去屑不可常用
在市場上，記者還看到一些硫磺皂也標(biāo)明可以去除頭屑。楊淑霞表示，用硫磺皂洗頭發(fā)，有消炎去油的作用，可以抑制頭屑的生成。但硫磺皂并沒有護理功能，而且對皮膚有一定的刺激，會導(dǎo)致皮膚干燥、發(fā)質(zhì)損傷，因此不能長期使用硫磺皂來消除頭屑。
補充維生素意義不大
目前市面上還有洗發(fā)產(chǎn)品宣稱可以通過補充維生素(也有叫維他命)來去除頭屑。專家接受記者采訪時指出，維生素對人體來說的確有好處，維生素A、B、C、E等能起到抗氧化、緩解炎癥、消炎的作用，但對消除頭屑卻沒什么作用。
尚無徹底根治之方
馬拉色菌過度生長繁殖是引起頭屑的主要原因之一，除此之外精神神經(jīng)因素、生活飲食情況等也起了重要作用。目前還沒有徹底根治頭屑的辦法，除了使用洗發(fā)水、藥劑等外，專家建議人們還要從改變生活習(xí)慣、調(diào)整身體健康狀態(tài)和精神狀態(tài)入手。其實人們可以將頭屑作為人體新陳代謝狀況以及承受壓力大小的指針，而且如果壓力長期得不到解決，很容易導(dǎo)致新陳代謝紊亂、腸胃功能失調(diào)、心腦血管疾病、抑郁癥等。
因此要解決頭屑問題，還要盡量少熬夜，保持生活規(guī)律;調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，盡量緩解緊張、焦慮的情緒;少吃辛辣食物，戒煙限酒，飲食均衡;合理鍛煉，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
另外，有人認(rèn)為黑芝麻、核桃吃得越多對頭發(fā)越好，其實這是片面的，對于那些頭皮油脂溢出的個體，這些食物會使頭皮更油膩，反而會加重頭屑。其實均衡飲食對維持健康更重要。
楊淑霞提醒，頭屑的產(chǎn)生受多種因素的影響，雖然認(rèn)識到馬拉色菌是主要原因，但馬拉色菌是人體皮膚表面寄生的一種正常菌群，因此無論是洗發(fā)水還是藥物，都很難起到徹底清除馬拉色菌、根治頭屑的效果。因此一旦停用洗發(fā)水或藥劑，頭屑很可能“卷土重來”。
開眼角與其他整形手術(shù)比較起來是一種手術(shù)過程更為簡單，操作起來也不是那么復(fù)雜的整形手術(shù)。所以許多對自己眼睛不滿意的愛美人士，都會選擇去開眼角讓眼睛看起來更大更有光彩。而在開眼角之前，大家也會有諸多考慮因素，例如開眼角的后遺癥以及注意事項，也有人會有疑惑開眼角真的會讓眼睛變大嗎?
開眼角的優(yōu)勢就在于，手術(shù)妙招簡單，同期也能輕易到達(dá)改善眼睛尺寸的結(jié)果。每個人的眼部狀態(tài)都是不同的，所以并不是所有人做了雙眼皮手術(shù)后都會能將眼睛增大，此時開眼角是不可或缺的一項手術(shù)，開眼角同期更能將眼睛變得特別明亮有神，是任何眼部整形手術(shù)都無法到達(dá)的效果。
開眼角手術(shù)能讓眼睛會增大，解決不少愛美人士的難題，其實這個難題非常簡單，一般來說開眼角手術(shù)都是切開眼睛外眼角的部位，然后經(jīng)過延長眼睛水平長度，從而到達(dá)開眼角的結(jié)果，開眼角手術(shù)比較鮮明的結(jié)果舊是將眼睛變得特別明亮。
經(jīng)多年研究發(fā)現(xiàn)，開眼角不光會將眼睛增大，同期更能針對眼瞼肌膚松懈的現(xiàn)象，進(jìn)行有效地改良。對自己眼睛不滿意的人，都才能經(jīng)過開眼角來改善，經(jīng)過開眼角手術(shù)能到達(dá)比較滿意的結(jié)果。開眼角同期也分為內(nèi)開和外開，一般來說，專業(yè)的眼部整形醫(yī)生會依據(jù)每個人不同的現(xiàn)象，制定比較合適的開眼角手術(shù)方案。
開眼角它是依據(jù)皮瓣整形的原理切開、縫合，改變皺褶的地方，使內(nèi)側(cè)眼皮的褶縫，造成與雙眼皮皺褶一致的方向，讓深藏的粉色淚阜完美展現(xiàn)，徹底改變眼瞼結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)，解除皺褶，優(yōu)化眼形。更能使睫毛特別長密、直立和上翹，到達(dá)讓細(xì)窄的小眼睛放大。
開眼角真的能讓眼睛增大嗎?開眼角能起到讓眼睛增大的效果，并且開眼角后要做好全面保護工作，避免術(shù)后后遺癥的出現(xiàn)，，開眼角后應(yīng)該要避免傷口感染，不宜吃刺激性強烈的食品，不要吃太過油膩的食品。
人每天都需要喝水，卻未必每個人都會去想我們?yōu)槭裁葱枰人鼧O少有人會關(guān)心，自己喝水喝對了沒？喝水看似件小事，是人類與生俱來的本領(lǐng)，其實，喝水的學(xué)問有很多，喝對了能排毒美容讓你更健康，喝錯了也可能給你帶來不小的麻煩，甚至埋下健康隱患。
在人體的消化和新陳代謝過程中，水是必不可缺的元素，健康成年人體液中，水所占的比例大約是60%-70%，如果飲水不足就會影響體內(nèi)垃圾的排泄，滯留在腎臟內(nèi)可能形成結(jié)石引發(fā)慢性中毒，體內(nèi)脂肪積蓄肌肉萎縮導(dǎo)致體重增加，還可能讓新陳代謝紊亂免疫力下降。
多喝水能提高代謝能力加速排毒，有助于身體消耗熱量，增加血液循環(huán)加速細(xì)胞更新，從而有效預(yù)防感冒、便秘、抑郁、肥胖、偏頭痛、心血管疾病和腸癌等癌癥。對于女性來說，多喝水還能改善皮膚狀態(tài)有助抗衰老，喝水會讓皺紋和黑眼圈減輕，讓你更顯年輕。此外，女性餐前喝500ml水能增加飽足感，促進(jìn)腸胃蠕動和新陳代謝，對減肥瘦身大大有益哦！
專家建議，成年人每天飲水量應(yīng)不少于2000ml，但不宜超過3000ml，不能用飲料甚至無糖茶飲來代替喝水。
喝水壞習(xí)慣 來看看你都喝對水了么？
晨起不喝水
早上起來的第一杯，被稱為“救命水”，尤其對于中老年人來說，經(jīng)過一夜的代謝之后，飲用一杯水可以降低血液粘度，增加循環(huán)血容量。早餐第一杯水，以白開水、礦泉水為宜，此外檸檬水能提升食欲，淡鹽水對便秘的人有益，也都適合作為晨起的第一杯水。
不渴不喝水
很多人都是感覺渴了才喝水，其實，當(dāng)你感覺口渴的時候，身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)了，長時間缺水會增加血液黏稠度，誘發(fā)心血管疾病。喝水并非為了解渴，而是參與新陳代謝，所以，不管渴不渴都要隨時補水，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，會陷入惡性循環(huán)。
愛喝瓶裝水
瓶裝水?dāng)y帶方便，是很多年輕人的首選。但是瓶裝水的瓶子是采用聚酯瓶，在高溫環(huán)境中，瓶內(nèi)的有害物質(zhì)會滲入水中，因此，瓶裝水不能受熱和暴曬，更不能拿去裝熱水熱茶。最好的辦法是，自己帶個水壺或者水杯，安全又環(huán)保。
飲料代替水
白開水沒味道，很多年輕人都不愛喝，反正要喝水不如就飲料來代替。要知道，飲料不但不能給身體補充水分，還會破壞食欲、影響消化和吸收。如果一定要喝有味道的水，便秘的人可以來點蜂蜜水，女性可多喝暖胃的紅茶、姜糖水。
水燒開就喝
喝白開水是個好習(xí)慣，但是自來水都是經(jīng)過氯消毒，難免有殘余的氯在水中，有時候水放出來有股難聞的味道就是殘留的氯。燒開水應(yīng)先把自來水接出來放置一會兒，水快開時應(yīng)該把壺蓋打開，水開后再燒3分鐘再熄火，這樣的開水才更安全。
睡前不喝水
熟睡時，體內(nèi)水分散失，會造成血液中的水分減少，血液粘稠度就會變高。睡前喝點水，可以減少血液黏稠度，降低腦血栓風(fēng)險。尤其是干燥的秋冬季節(jié)，水分還會滋潤呼吸道，幫助更好的睡眠。有些人喝多水會頻繁上廁所，可以稍微抿上一點，不要喝太多。
銀耳有滋陰補腎，美容等功效，適合在春季多食用些，但是對于泡發(fā)的銀耳能隔夜吃嗎？隔夜吃銀耳有什么危害呢？下面小編分析銀耳不能隔夜吃的原因。
銀耳隔夜吃有毒嗎
銀耳隔夜吃會有毒，嚴(yán)重還會導(dǎo)致死亡。
變質(zhì)銀耳中毒，均發(fā)生于食用腐爛變質(zhì)的人工栽培鮮銀耳后；變質(zhì)銀耳中毒的潛伏期為2-72小時，多數(shù)為12-24小時。由于銀耳變質(zhì)后產(chǎn)生了酵米面桿菌A所引起。
人吃了含有黃桿菌毒素的變質(zhì)銀耳后，便會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛、煩躁等中毒癥狀。重者出現(xiàn)昏迷、牙關(guān)緊閉，時間長的，會出現(xiàn)黃疸及皮膚黏膜廣泛出血，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。對變質(zhì)銀耳中毒沒有特效的治療措施，應(yīng)早期催吐、洗胃、洗腸，并用保肝、保腎、降低顱內(nèi)壓等治療。
銀耳一直被當(dāng)成補品，其中含量豐富的銀耳多糖（約占干重70%左右）是證明銀耳營養(yǎng)價值的殺手锏,美容養(yǎng)顏、增強免疫力全靠它。不過，針對銀耳多糖的一些初步研究并不能證實這些多糖強大的神奇功效，后續(xù)還需大量深入研究。
但燉銀耳爽口糯滑，作為甜點或是宵夜都不錯?？涩F(xiàn)吃現(xiàn)燉又太麻煩，怎么辦？一次燉幾天的量，多快好??！什么？千萬千萬不要吃隔夜的銀耳羹！銀耳中含有硝酸鹽，隔夜的話，硝酸鹽會被細(xì)菌分解成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽不僅容易引起中毒，還會讓人患上胃癌的機率增加！再瞧瞧最近的牛奶投毒事件，亞硝酸鹽可是能要人命的！
隔夜銀耳里的亞硝酸鹽
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
鑒于文獻(xiàn)中只有木耳的相關(guān)數(shù)據(jù)，而木耳與銀耳的營養(yǎng)成分非常接近，因此拿木耳的數(shù)據(jù)作為參考也是比較靠譜的。鮮木耳中硝酸鹽含量為120毫克/千克，亞硝酸鹽含量約2.5毫克/千克，均遠(yuǎn)低于聯(lián)合國糧食與農(nóng)業(yè)組織（Food Agriculture organization of the United Nations）的標(biāo)準(zhǔn)（一級新鮮蔬菜硝酸鹽含量低于432毫克/千克，無公害蔬菜亞硝酸鹽含量低于40毫克/千克）。而市售的銀耳絕大部分為干品，將新鮮銀耳制成干品的工藝中，硝酸鹽、亞硝酸鹽還會有損失，安全性更高。
干品銀耳在食用前需泡發(fā)，硝酸鹽和亞硝酸鹽又極易溶于水，經(jīng)水發(fā)、浸泡后，銀耳細(xì)胞的細(xì)胞膜會發(fā)生破損，這些微量的硝酸鹽、亞硝酸鹽也會跑到水里去啦。因此，大家在食用銀耳、木耳時最好先用流水多沖洗幾次，再間隔換水浸泡1-2小時。
那隔夜銀耳里的硝酸鹽會不會被細(xì)菌大量還原成亞硝酸鹽，使得亞硝酸鹽含量激增呢？只要保存得當(dāng)（密閉冰箱冷藏），果殼健康肯定地告訴大家：不會。還是以木耳為例，室溫下，隔夜后的水煮木耳中亞硝酸鹽含量從2.19 毫克/千克上升到2.59毫克/千克，這都遠(yuǎn)小于200毫克的中毒劑量（注意單位是千克啊，千克?。?。理論上，銀耳與之類似，而且銀耳本身也不含有硝酸鹽還原菌。另外，還可以在冰箱中進(jìn)行泡發(fā)來降低危害。
亞硝酸鹽含量已經(jīng)十分低了，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成的亞硝胺就更少了。癌癥的發(fā)生本來就是多因素作用的結(jié)果，并非只與亞硝胺相關(guān)。就算早晚都吃一碗銀耳，你吃進(jìn)體內(nèi)的亞硝酸鹽的量，還不如一根火腿腸的含量多呢！（亞硝酸鈉是肉品工業(yè)中常用的防腐劑，以現(xiàn)有技術(shù)看，合法用量對人體并無危害。）
銀耳有滋陰補腎、提神補氣的功效，經(jīng)常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑，可使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。
泡發(fā)銀耳，一般用冷水或溫水就可以，時間宜在2~3小時，以完全泡發(fā)為準(zhǔn)，泡開后，摘凈根部的雜質(zhì)，用清水洗幾次即可烹制。不過要注意，發(fā)好的銀耳應(yīng)一次烹制完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否則會造成營養(yǎng)成分大量流失。
煮熟的銀耳也不宜放置過長時間，因為在細(xì)菌的分解作用下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，這是一種致癌物質(zhì)，損害人體健康。
所以，再美味的銀耳，過夜后最好不要食用。
銀耳怎么吃減肥
眾所周知，銀耳是自古以來的美容養(yǎng)顏佳品，銀耳當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克，含有17種氨基酸。
經(jīng)常服用銀耳，能提高肝臟解毒功能，對于預(yù)防支氣管炎，心臟病和腫瘤有一定的功效。對于女性，飲用更佳，不僅具有補氣、補血，調(diào)養(yǎng)女性生理經(jīng)期，還可以起到潤膚、祛除臉部黃褐斑、雀斑等功效。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
我們不必為了某點點雀斑，絞盡腦汁，研究各種高端化妝品，心疼口袋的同時苦惱于沒有明顯效果。
減肥和滋補都不是一簇就成的事情，我們需要長期時間和精力的投入，不能心急。自古食補，是最為科學(xué)的滋補方式，我們在生活中研究這樣那樣的化妝品而忽略了食補的功效。
在銀耳中含有豐富的膳食纖維，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，現(xiàn)在越來越多的人用來做減肥最佳食材。還等什么，跟小編一起好好研究最簡單而實用的食譜吧。
銀耳進(jìn)補的9大功效
1、白木耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養(yǎng)價值很高，具有扶正強壯的作用。
2、白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、白木耳富含維生素D,能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5、白木耳富有天然植物性膠質(zhì)，對皮膚有良好保護作用。
6、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
7、白木耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)。
8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
9、由于白木耳含有大量水分，吸水后體積膨大十倍，具有很好的通便作用。
銀耳也是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。想要減肥的朋友可以嘗試下了。
食用銀耳別犯這7大忌
1.銀耳性潤而膩，風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食
若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
2.選購時銀耳以干燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質(zhì)厚者為上品
顏色過白則常是經(jīng)加工漂白的，色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。
3.銀耳在食用前一定要用冷水浸泡（全部發(fā)起來）再用熱（溫）水浸泡20至30分鐘，然后用清潔水反復(fù)沖洗幾次后才可食用
泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
4.變質(zhì)銀耳不可食用，以防中毒
變質(zhì)的干銀耳呈焦黃色或綠褐色，不鮮亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點，或橘紅色斑塊，經(jīng)水泡后，發(fā)粘有異味。另外，凡表面長有絨毛狀的干品就有發(fā)霉的危險。
5.吃新鮮木耳謹(jǐn)防中毒
鮮木耳中含有一種卟啉的光感物質(zhì)，食用后若被太陽照射會引起日光性皮炎。人體曝曬部位易出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫，疼痛，甚至壞死，若水腫出現(xiàn)在咽喉黏膜，會出現(xiàn)呼吸困難等。
干木耳是經(jīng)過曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又經(jīng)水浸泡，其中含有的剩余毒素會溶于水，使水發(fā)的干木耳無毒。
6.喝隔夜的銀耳湯易中毒
不論是袋栽銀耳，還是露天鍛木栽培的銀耳，都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)過烹煮之后，如果放的時間較長，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
人喝了隔夜的銀耳湯，亞硝酸就會自然地進(jìn)入血液循環(huán)，使人體中正常的血紅蛋白被氧化成高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，引起中毒，發(fā)生腸原性青紫癥的一系列癥狀。
7.銀耳中毒，是由黃桿菌外毒素引起的
黃桿菌外毒素主要對人體的大腦、肝臟和腎臟均有嚴(yán)重的損害。吃了變質(zhì)的銀耳后3至7小時陸續(xù)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、嘔血、咯血、血尿；全身有出血點，皮膚黃染，昏迷，抽搐，最后發(fā)生腦水腫或肝壞死而死亡。
食用后發(fā)現(xiàn)中毒時，輕者可用甘草30克、綠豆60克、白茅根30克，水煎服，以愈為度；重者可住院對癥治療。
銀耳七吃法養(yǎng)出好身體
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
①銀百秋梨羹
材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。
做法：將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時后，食梨喝湯。
功效：有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，適用于干咳少痰者。
②、沙參銀耳湯
材料：銀耳10克，百合5克，北沙參5克，冰糖適量
做法：將諸藥煎2次，每次兩碗水成一碗，煎約40分鐘，合并藥液，服時加熱，加冰糖少許，早中晚服用
功效：有滋陰潤肺，止咳化痰的功效。
③、銀耳雪梨膏
材料：銀耳10克，雪梨1個，冰糖15克
做法：梨去核切片，加水適量，與水發(fā)銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳飲湯。
功效：養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。
④、茉莉銀耳羹
材料：茉莉花3克，銀耳25克，冰糖適量。
做法：將銀耳發(fā)開摘凈，加 水燉爛，調(diào)放冰糖、茉莉花，煮沸即成。
功效：可滋陰養(yǎng)肺，適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。
⑤、銀耳蓮子湯
原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
做法：
1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用；
2、鍋中加入清水，先下蓮子大火燒10分鐘；
3、將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘；
4、然后轉(zhuǎn)小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調(diào)味即可。
⑥、銀耳南瓜粥
原料：南瓜、銀耳、大米。
做法：
1、南瓜去皮去瓤，切塊；
2、銀耳，用水發(fā)好，洗凈；
3、大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。
⑦、香梨銀耳羹
主料：銀耳、冰糖、香梨。
配料：紅棗、蓮子、枸杞。
做法：
1、銀耳泡軟洗凈撕碎，梨削皮切小塊，枸杞蓮子用涼水泡半個小時；
2、砂鍋里加水，放入各種原料，慢火熬一個小時左右，熬至銀耳掛汁即可。
兒童能吃銀耳嗎
兒童是可以食用銀耳的，但是要注意的是，對于年齡較小的寶寶一定不要吃的太多。這是因為年齡較小的寶寶，吞咽的功能還在發(fā)育的過程中，而銀耳則是一種不易咀嚼的食物，所以年齡較小的寶寶最好少吃?；蛘邔y耳剪成小塊，進(jìn)行食用。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
寶寶冬天上火在北方相對更常見一些，因為北方冬季干燥，戶外寒冷，很容易引起寶寶上火。再加上北方室內(nèi)一般都有暖氣，更容易加重上火癥狀。如果寶寶已經(jīng)上火了，不妨為他們燉點冰糖銀耳湯。銀耳有滋陰潤燥的功效，可以作為寶寶去火的輔助食療。但是，一定要剪碎后再給寶寶食用，而且腹瀉的寶寶不可食用，否則會加重病情。
銀耳可以作為肺熱咳嗽、肺燥干咳的輔助食療，因此如果寶寶秋季肺燥干咳，不妨服用銀耳化痰。具體做法是，干的銀耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗（約100毫升）。太大塊容易造成寶寶吸食嗆著，因此，一定要煮爛了給寶寶吃，要不不消化。冰糖要最后放，早放冰糖銀耳不容易煮爛。
孕婦能吃銀耳嗎
銀耳營養(yǎng)豐富，為滋補佳品，能起到益氣清腸、滋陰潤肺的作用，同時還能增強人體免疫力，補氣和血，強心壯身，補腦提神，那么孕婦能吃銀耳嗎？
1、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。很多孕婦都會發(fā)現(xiàn)自從懷孕以后，臉上就長出了黃褐斑，這主要是因為孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內(nèi)黑色素暫時增加，因此，孕婦不妨食用些銀耳來防治黃褐斑。
2、銀耳具有潤肺止咳、補益肺氣的功效，可以提高肺組織的防御功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質(zhì)，減少孕婦生病的機率。
3、銀耳有補脾安神的作用，是秋冬進(jìn)補的上乘佳品。而且其富含維生素D,能防止鈣的流失，對胎兒的生長發(fā)育十分有益。孕期維生素D缺乏，可影響胎兒的骨骼發(fā)育，并能導(dǎo)致新生兒的低鈣血癥和牙齒發(fā)育不良。
4、銀耳90%是膠原蛋白，孕婦食用可以緩解皮膚干燥，嘴唇干裂，但是，不建議孕婦食用過多，要合理平衡搭配飲食，才有益于胎兒的健康成長。
孕婦吃銀耳的做法
銀耳紅棗湯
食材：銀耳15克，紅棗6個，枸10克，冰糖30克。
做法
（1）將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘，撕成小片。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
（2）放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開。
（3）加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上2個小時，即可。
功效：銀耳紅棗湯是由古醫(yī)書《補養(yǎng)篇》中的黑木耳紅棗湯演化而成，銀耳紅棗湯氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助于消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容養(yǎng)顏的家庭靚湯。
銀耳蓮子湯
食材：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10個。冰糖適量。
做法
（1）銀耳泡發(fā)后，除去根部泥沙及雜質(zhì)，撕成片狀；紅棗洗凈去核，備用。
（2）砂鍋加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗、冰糖，先大火燒開，再用小火慢燉。待銀耳煮至熟爛，湯汁粘稠，盛入碗中即可。
功效：銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效
來月經(jīng)能吃銀耳嗎
大家都知道，經(jīng)期的女性氣血虛弱，身體也處于易被感染期，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補，銀耳蓮子紅棗湯可以補血益氣，所以是很好的選擇。經(jīng)期能吃銀耳嗎？一起來了解下吧。
銀耳的作用
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
因此來例假可以適量吃銀耳，適量吃不會對月經(jīng)造成影響。
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎？
女性若是月經(jīng)不調(diào)的話，很可能是患上婦科疾病。所以，長期的月經(jīng)不調(diào)的女性需要接受相關(guān)的診療。
月經(jīng)不調(diào)主要是指月經(jīng)推后，月經(jīng)提前，經(jīng)量少、痛經(jīng)等等。這里需要提醒的是，就算是沒有生育的女性，如果有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，也需要接受治療。
總結(jié)：銀耳雖然是天然的滋補品，但是不能過量或者隔夜吃，這樣會影響身體健康，同時在食用銀耳時，一定要多加注意銀耳的七大禁忌喲。
明代醫(yī)藥學(xué)家李時珍曾經(jīng)這樣盛贊蘿卜：可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯，是蔬中之最有利益者。確實，蘿卜除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。
中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。現(xiàn)代研究證明，蘿卜中含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益。
蘿卜子也為常用中藥，且具有良好的降壓作用。蘿卜纓，能消食理氣，煎湯含漱可治療咽喉疼痛。長在地里的隔年老蘿卜，中藥名地枯骸，利水消腫作用甚佳，對胸膈飽悶、水腫和痢疾等癥有很好的療效。
1、白蘿卜可治療消化道疾病
食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
2、白蘿卜對呼吸系統(tǒng)的作用
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預(yù)防感冒，可煮食。
3、白蘿卜對泌尿系統(tǒng)的功效
各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
4、白蘿卜的其他功效
美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關(guān)節(jié)，可煮用。
蘿卜是我國古老的蔬菜之一，古時候稱為仙人骨，具有消渴解酒，散瘀血，降血壓，消極化痰的功效。
蘿卜的養(yǎng)生功效：
1、蘿卜全身都是寶
蘿卜葉：性味辛、苦、平，功效同蘿卜，克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等癥。
蘿卜籽：具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。
蘿卜皮：克治療大腸便血，止頭疼。
蘿卜老根：(中藥稱地骷髏)經(jīng)曬干而成，入藥同蘿卜，可利水，用于浮腫等癥。
2、藥膳與食療使用
(1)清肺止咳、潤燥化痰：白蘿卜汁300毫升、飴糖15克，蒸化趁熱徐徐咽下。多用于老人、小孩頓咳。
(2)燒傷、解熱毒：蘿卜1000克，羊肉500克，煮湯，食肉飲湯。
(3)百日咳：1、白蘿卜250克，橄欖6克，切碎水煎，日服2次，數(shù)日可愈。2、白蘿卜500克，橄欖10克，用榨汁機榨汁飲。
(4)流行性感冒：大白蘿卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖適量，趁熱喝。
(5)支氣管炎：蘿卜250克、冰糖60克，用榨汁機榨汁，300亳升早晚各飲1次。
(6)預(yù)防腦膜炎：蘿卜250克、綠豆50克熬成湯飲。
(7)肺結(jié)核咳血、鼻衄不止：(大蘿卜1000克用榨汁機榨汁，加蜂蜜15克，當(dāng)茶飲。
(8)燙傷、火傷：白蘿卜汁涂患處。如煙熏燒傷昏迷者，蘿卜汁灌之即蘇。
3、蘿卜食療宜忌
蘿卜忌和人參、黨參、黃芪等補氣藥物同用，因服人參補氣而蘿卜泄氣。 脾虛寒者，消化不良者不可多食、生食。
