哪些時候不能盲目洗澡
盲目養(yǎng)生的弊端。
“活動有方,五臟自和?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進入大眾百姓視野,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認真地踐行。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哪些時候不能盲目洗澡”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
哪些時候不能盲目洗澡
洗澡對于我們來說是每天必不可少的一項,每次洗完澡覺得神經(jīng)舒緩,工作了一天的緊張情緒得以緩解,也洗去了一些汗液臟污,可以說是對身體很有益的。
那么什么時候洗澡最好呢,這也是有學問的。不同的洗澡時間效果也不一樣,什么時間洗澡最適宜,下面我們來看看:
1、干完活后不宜立刻洗澡
不管是腦力勞動后還是體力勞動,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
2、感冒發(fā)燒不宜立刻洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
3、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可以使人的血管擴張,低血壓的人容易發(fā)生虛脫。
4、喝完酒后不宜洗澡
酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
因而每個人都不能完全按照自己的習慣洗澡,否則對身體有極大不利,人在不同年齡段的身體狀況會有很大差異,切忌錯誤的洗澡給自己帶來不必要的身體麻煩。
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洗澡是我們經(jīng)常需要做的事情,在夏季的時候,我們每天都需要洗澡?,F(xiàn)在氣溫逐漸下降,已經(jīng)不適合每天都洗澡。洗澡的好處有很多,但是小編要提醒大家,洗澡不能陷入誤區(qū),如果洗澡的方法不正確的話,會給健康帶來危害。今天小編為大家講解一下女性哪些時候是不可以洗澡的。
一、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。血壓太低的時候,人容易暈倒,這時候是不太適合洗澡的,不僅女性不適合,男性同樣也是一樣。血壓低的人群血液會得不到有效的流通,如果再經(jīng)過熱水沖擊的話,人們會出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象,這樣是會有生命的危險的,所以洗澡前如果有不適的情況,要謹慎洗澡。
二、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。喝酒以后,人體的血糖會得不到及時的補充,這時候會出現(xiàn)眼花的現(xiàn)象,而且非常的容易頭暈,如果控制不住的話,很容易摔倒。血糖如果一直過低的話,人們也會出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象,如果沒有被別人及時發(fā)現(xiàn)的話,后果真的是不堪設(shè)想的。喝酒以后要等到醒酒以后再洗澡,最好是有人看護。
三、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張。飯后如果立即洗澡的話,會出現(xiàn)吸收不好的現(xiàn)象,而且血糖會變低,如果低血糖的話,是很容易出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象的,暈倒就很正常了。所以吃完飯以后要過個一個小時這樣再去洗澡,讓食物有消化吸收的時間。
雖說洗澡是養(yǎng)生的,但是上述的這些條例告訴我們,如果洗澡的時間不正確的話,也會給身體帶來不可預計的危害的。如果洗澡之前有哪些身體不適的話,最好是休息一下,不要立即去洗澡,等好轉(zhuǎn)了再洗澡哦!希望上述的知識可以幫助到大家!
家里有了孩子以后,在孩子的成長過程中家長都會越到各種各樣的問題,特別是一些生活中比較常見的,像寶寶受涼以后能不能洗澡,這個問題很多家長就不知道正確的方法了,下面就給大家介紹一下寶寶受涼能洗澡嗎,洗澡要注意些什么。
一、寶寶受涼能洗澡 寶寶受涼后,可以洗澡。
1、寶寶受涼后,每天洗澡可以正常進行。因為洗澡不僅有清潔皮膚、消除汗液的作用,還能讓寶寶感到溫暖舒適。
2、如果寶寶受涼引起發(fā)燒,溫水浴還是最佳的物理降溫方法,溫水浴能讓發(fā)燒的寶寶全身皮膚血管擴張,改善血液循環(huán),減輕組織缺氧,降低痛覺神經(jīng)的興奮性,解除四枝肌肉痙攣,從而到物理降溫作用。
3、如果寶寶受涼沒有引起發(fā)燒,媽媽可以將洗澡水調(diào)熱點,平常寶寶洗澡的水溫是38-41度之間,寶寶受涼的時候可以將洗澡水調(diào)到41度,讓寶寶通過洗澡來溫暖肌膚,達到保暖的作用。
二、 寶寶受涼洗澡注意事項
1、關(guān)好門窗,爸爸媽媽兩人配合,動作輕快。
2、水溫始終保持在40攝氏度左右(不停地往澡盆中加熱水)。
3、用軟毛由輕輕按摩患兒全身皮膚,重點擦拭大血管所經(jīng)處(如頸部、腋下、腹股溝和大腿部)。
4、每次洗澡時間不超過5分鐘,洗完后用干毛由將全身擦干按摩皮膚至發(fā)紅為此。
三、 寶寶以下四種情況不能洗澡
1、打預防針后 寶寶在任何疫苗接種后都可能引起寶寶們接種部位的紅腫硬結(jié),如果接種疫苗后就幫寶寶洗澡的話,萬一接觸到不干凈的水,感染了接種部位,一旦出現(xiàn)紅腫反應(yīng)就不好區(qū)分是什么原因造成的。
2、皮膚損害時 當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面,洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
3、喂奶后 喂奶后馬上洗澡,會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管,而腹腔血液供應(yīng)相對減少,這樣會影響寶寶的消化功能。
4、頻繁嘔吐時 如果遇到寶寶頻繁嘔吐的時候,暫時不要給寶寶進行洗澡。 因為幫幫寶寶洗澡時難免會搬動寶寶,這樣會使嘔吐加劇,不注意時還會造成嘔吐物誤吸等情況。
現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展,人們的思想也在改變,這是很正常的。但是,現(xiàn)在沒有多少個人以楊貴妃的豐滿圓潤為美,而是追求骨感美。于是,市面上的“減肥茶”、“瘦身湯”、“燒脂肪”、“減肥操”等減肥的療法滿天飛。讓不少“減肥族”趨之若鶩。
據(jù)悉,2006年,巴西一名女模就死于厭食癥,好些政府制定強制措施,制止時尚界使用超骨感模特,法國這項法案是自那以來最強烈的措施。然而,關(guān)注減肥的人們也許還不知道,有一群人就與你閃相反,做夢也想讓自己的“排骨”能快速長胖起來。這群人最渴望的是市面上能出現(xiàn)像減肥種類那樣多的增胖療法。
這名女子現(xiàn)年18歲,身高接近1.7米,但體重不足就只有50公斤,家人都說她:“一陣大風來就可以把她吹走了?!卑謰尀榻o她增肥,可以說已經(jīng)使出無數(shù)的招數(shù)了,有意識讓她多吃肉蛋,而且每晚睡覺前都加一頓夜宵。聽她的爸、媽說,女兒的飯量也不小,可就是吃再多也不見長肉。
她一直為自己消瘦的身形發(fā)愁,母親也在為她擔心。不久前,這名女子的母親從朋友處拿到一個偏方,說是可以調(diào)理消化系統(tǒng),增加體重。就叫女兒一連喝了半個月后,突然出現(xiàn)腹痛、頭暈、便秘癥狀。她到醫(yī)院做檢查,接診醫(yī)生懷疑她重金屬中毒,建議她到疾控部門檢測。
昨天,市疾控中心的檢測結(jié)果出來了,這名女子血液中的鉛含量是正常值的10倍。昨天,這名女子已經(jīng)住院接受專業(yè)排毒治療,預計半個月后就可以康復。
大牌中藥的功效可不是包打天下。很多情況下,價格低廉的替身完全可以代替它們。
冬蟲夏草枸杞子:這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在補腎益精的同時,價格便宜的枸杞子還能養(yǎng)肝明目,每天就像吃葡萄干一樣吃上10粒枸杞子,有改善脂肪肝、降血糖、抗疲勞等作用。
人參黨參:人參是補氣佳品,除非用于危重癥的搶救,藥性較平和的黨參完全可以取代人參。即使是人工栽培人參,價格也是黨參的4倍,野生老山參更是昂貴。如對于動則出汗,語聲低微的肺脾氣虛者,可用15克黨參代茶飲即能收效。
鹿茸韭菜子:鹿茸可謂補腎壯陽第一藥,但多數(shù)人更適合藥性溫和的補陽藥,比如韭菜子。腎陽虛可導致腰膝酸軟、尿頻、夜尿增多、陽痿遺精等癥狀,用25克木耳、10克韭菜子、50克大米,再加上一點鹽熬粥,一樣能起到溫補肝腎、壯陽固精的效果。
當歸龍眼肉。當歸是補血良藥,但價格偏貴,龍眼肉是個不錯的替身。貧血、神經(jīng)衰弱、心悸、自汗盜汗,可用龍眼肉和蓮子、芡實燉湯,睡前服。這個小藥方還可用于思慮勞累過度引起的虛煩失眠。
紅花益母草。紅花是活血化淤常用藥,但一般的紅花價格已是偏高,藏紅花更是昂貴。價格只有紅花1/5的益母草活血化淤效果一樣好,而且對血淤型痛經(jīng)等婦科病來說,益母草效果更佳,益母草膏等中成藥是不錯的選擇。我們在吃完飯以后一般都不可以立刻進行各種活動,這主要是為了讓食物更快速的消化。,即使是散步也需要在飯后等待一會兒。如果飯后立即開始活動的話,會導致人體消化不良,還會嚴重影響到胃部的健康。不過我們身邊還有些人會在飯后洗澡。那么,飯后不能洗澡嗎?
人在吃飯之后身體需要一個比較安靜的環(huán)境去吸收食物的營養(yǎng),不適合大動作運動,也不適合短時間內(nèi)洗澡,飯后就洗澡不僅僅會影響消化吸收,經(jīng)常如此還會引起身體毛病。
吃完飯就洗澡有什么壞處
消化不良
在吃飯之后全身的血液都會大量的聚集在腸系膜血管,進行營養(yǎng)的吸收和運輸,同時給腸道運輸養(yǎng)分,確保功能健全,而在洗澡后,皮膚得到刺激,毛細血管擴張,血液會過多的聚集在皮下毛細血管,腸系血液供給減少,影響消化。
貧血缺氧
人體需要時刻的供給氧氣,在飯后洗澡,血液過多的流入腸系和皮膚,大腦容易出現(xiàn)短暫性的貧血缺氧,輕者出現(xiàn)頭暈癥狀,嚴重可能引起休克。
增加心臟負荷
洗澡時候血液會大量的流向皮鞋毛細血管,而食物在消化過程中會刺激神經(jīng),驅(qū)使更多血液流向腸系膜,血液總量有限,腸系供給不足就會刺激心臟劇烈收縮,增加心臟負荷。
這3個時間不要洗澡
飯后1小時內(nèi)不洗澡
吃飯時,人體消化系統(tǒng)開始工作,大量血液會聚集在胃部幫助消化,若在這時候洗澡,全身血管將擴張,皮膚和肌肉血流增加,消化道血流量就會減少,而影響食物的消化吸收,誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。另一方面,對于患有心腦血管疾病的老人,飯后馬上洗澡,長時間待在密閉缺氧的空間里,很容易引起大腦和心臟缺血,甚至猝死。所以,洗澡最好在飯后1-2小時進行。三餐飯后1小時以內(nèi)盡量避免激烈運動和洗澡。
餓的時候不洗澡
俗話說,飽不理發(fā),餓不洗澡。餓的時候洗澡更危險,這時血糖降低,很容易暈厥。人在饑餓時,表示該補充食物增加能量了,這時你反而去做消耗能量的事,身體就會有被掏空的感覺,如果在又餓又累的情況下洗澡,很容易因體內(nèi)血糖降低加上出汗而導致暈厥。洗澡時因皮膚和四肢的血管擴張,消耗能量較多,還可能由于流經(jīng)心、腦的血液量減少,不能供給充足的能量,而引起頭暈或心臟衰竭。洗澡最好安排在飯后1-2小時后進行,每次洗澡時間不要超過半小時。
酒后不洗澡
人在喝酒后頭面部血管會急劇擴張,如果飲酒后過沒多久就洗頭,此時將水淋在頭上,引起血管收縮,容易出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑或嘔吐等癥狀?;加行哪X血管病的老人,平時不要用過涼的水洗頭,喝酒后更要注意。要特別注意頭部保暖,喝完酒后不要到外面吹冷風,洗完頭要及時用吹風機吹干。
對于辦公室長期辦公的白領(lǐng)女性來說,枸杞子并不陌生,甚至每天有人用它來泡水,增強營養(yǎng)。關(guān)于枸杞的保健功效許多人都了解,但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知,下面微微健康網(wǎng)將給大家介紹一下枸杞怎樣吃更保健,具體來看看以下內(nèi)容吧。
枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食,能令人長壽延年。對于枸杞子,我們都不陌生,而且生活中枸杞子也很常見,或是泡水喝,明目補腎;或是燉肉煮肉的時候做調(diào)味品。那么我們就來看看什么時候吃更好吧!
炒菜、做粥的時候放一把
枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,增強免疫力,但只有在堅持食用的情況下,才有藥物價值,偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的,但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥時,或者是蒸包子、煮水餃時,放一點枸杞作配料就可以了。
像普通食物一樣吃
枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素,俗稱明眼子。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常使用枸杞。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊,不僅滋補,而且不會上火。不過,枸杞并不適合所有人,那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可多吃點,但因其溫熱身體的效果挺強,一些感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人就最好別吃了。此外,枸杞也有保質(zhì)期,有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì),不能再吃了。
打豆?jié){的時候放一些
枸杞是個好東西,最近英國人在研究中也發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效。很多人都拿枸杞泡水喝,僅僅是簡單浸泡一下,枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收。可選擇在用豆?jié){機打豆?jié){的時候,放上一小把枸杞,這樣就能充分利用枸杞所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素了。
專家提醒:目前一些商家為了迎合大眾的消費心理,紛紛在藥材上動手腳,如給枸杞染色,或用硫磺熏制淮山、黨參等。濫用色素和硫磺,會對人體的腸胃有很大刺激,食用后容易上吐下瀉,過量的硫磺殘留,甚至致癌。
三招辨別染色枸杞
顏色:染色枸杞多為鮮紅色,正常枸杞的自然色多為赤紅或偏暗紅。
蒂處:正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色,而用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色,用硫磺烘烤過的呈深褐色。
手感:染色枸杞偏濕潤,正常枸杞則皮干而肉滿。
枸杞雖好不要過量
任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
以上內(nèi)容就是針對前列腺增生如何預防來介紹的。相信大家也有很深的認識了吧,希望對您有幫助。
敷面膜是大家不會陌生的,這是很多人都喜愛的一種護膚方法,大家可以利用敷面膜的方法來起到護膚的效果,特別是補水的功效是很強的,而很多人在洗澡的時候會去選擇敷面膜了,那么具體我們在洗澡的時候是可以洗面膜嗎,下面就讓我們和一起看看吧。
洗澡的時候可以敷面膜嗎
大家在洗澡的時候要注意,這時候由于水蒸氣的作用,所以說我們的毛孔是都出現(xiàn)一個打開的狀態(tài)了,而對我們面膜來說,其中的滋養(yǎng)成分是能夠起到深入到我們皮膚的效果了,還可以讓我們我們面膜的功效發(fā)揮得更好了。同時我們選擇一邊泡澡的時候,一邊選擇敷面膜,這是非常享受的一個方法了,但是這時候必須要注意選對面膜才行。最好是使用一些濕敷類型的面膜比較好,如果是撕拉式或者是果凍式的面膜,那么是不推薦大家使用的。主要是因為水汽是容易導致我們面膜沒有辦法很好的和肌膚密合的,這時候是會影響到面膜效果的。同時需要我們注意時間才行,如果說面膜敷得太久了,這時候是沒有辦法起到促進面膜功效的發(fā)揮,同時還可能會造成反吸收的情況,最后是容易導致越敷,我們皮膚越干了。
所以說我們在洗澡的時候是可以起到敷面膜的效果了,但是我們只能選擇去敷濕敷型的單片式面膜才行,因為這種面膜在我們泡澡的時候,蒸氣是能起到促進洗澡吸收的效果了,而且還可以幫助我們軟化角質(zhì),這樣的效果是比較好的,對于其他的面膜來說,我們最好是不要選擇在洗澡的時候去敷面膜了。
喜歡在家泡澡或者洗澡的同時做面膜的人越來越多,很多人會把水溫調(diào)得很熱,認為這樣毛孔容易打開,可以更好地吸收精華,其實這種方法是錯誤的,因為過熱的水溫會加速肌膚天然油脂的分解,進一步破壞肌膚保護層和水油平衡,反而起不到保濕和吸收精華的效果。沐浴后盡快做面膜是個不錯的選擇。
敷面膜和洗澡的順序
對于敷面膜來說,最佳的時間就是我們在洗澡之后,大家立即的敷面膜比較好,因為這個時候我們?nèi)梭w的毛孔是處于張開狀態(tài)的,這時候是沒有來得及閉合的,這個時候我們敷面膜的同時,大家還應(yīng)該注意閉目養(yǎng)神才行,而且敷面膜的時候一定要注意計時才行,否則是容易導致我們出現(xiàn)皮膚干燥的問題,同時大家在敷完面膜之后,最好是可以選擇去涂上一層乳液,這樣就可以鎖住水分以及精華,可以讓面膜的效果發(fā)揮的更好。
洗澡后敷面膜的4個功效
洗完澡之后我們選擇敷面膜對皮膚健康有很大幫助,首先大家可以利用敷面膜的方法,讓面膜里的物質(zhì)能夠把我們皮膚緊緊地包裹起來,這樣就可以讓皮膚和外界的空氣完全隔開,這時候就可以讓水分能夠緩緩地滲透入到我們表皮角質(zhì)層中去,同時還可以讓細胞在一個濕潤的環(huán)境中,能夠吸足水分,這樣是可以讓我們皮膚變得更加柔軟有彈性的。
通過敷面膜還可以幫助我們分解出肌膚黑色素聚結(jié)的情況,是可以保持我們皮膚的水嫩狀態(tài),而且其中是有多種天然成分的存在,尤其是其中是有大量的脂深性維生素C的存在,這種物質(zhì)是可以幫助我們起到去除黑色素的功效,同時對防止黑斑的產(chǎn)生也有幫助。
在敷面膜的時候,我們皮膚表面的溫度是能夠有所升高的,這時候是可以讓我們毛孔得到擴張的,這樣對促進我們汗腺的分泌是有好處的,而且還能夠有利于我們把毛孔中沾染的外界灰塵、化學污染物質(zhì)以及微生物一并清除掉的,這樣就能夠讓我們臉部的皮脂腺變得更加暢通,從而可以防止粉刺、面皰、暗瘡問題的產(chǎn)生。
在敷面膜變得慢慢干燥之后,就可以形成一層薄膜,而在這個過程中,是可以緩緩的把我們皮膚適度收緊的,這樣就可以增加皮膚的張力,是可以讓皮膚上存在的皺紋問題得到舒展。
上面給大家介紹了敷面膜的情況,因為大家在敷面膜的時候是可以起到補水的功效了,但是在洗澡的時候我們是不能敷面膜的,這一點大家必須要清楚,而且敷面膜的時候還是需要在在洗完澡之后再進行,這樣才比較健康,是大家需要注意的。
雖然飲酒過度對身體的傷害很大,但作為現(xiàn)代人,無論是身在職場,還是閑置在家中,都難免會受到中國酒文化的影響,家中來客人,少不了要以酒招待,出門應(yīng)酬,更少不了要大量的飲酒??墒?,美酒下肚,少不了菜的墊底,但是有些菜是不能和酒一起食用的,一起看看哪些菜不能在飲酒的時候食用。
1、燒烤
夏天,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。尤其是夏天來臨,大家為了納涼,走在大街小巷上,難免會買幾串燒烤下肚,甚至再帶上一瓶二鍋頭,吃起來不僅爽口,而且爽心!殊不知,這樣對健康的損害很大,大家一定要引起重視。
2、熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發(fā) 素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質(zhì),危害健康。
4、涼粉
因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。
以上已經(jīng)介紹了不能當下酒菜的食物,大家一定要引起重視,千萬不要跟著感覺走,什么好吃吃什么,什么好喝酒喝什么,甚至飲食無度,毫無節(jié)制!大家在飲食時一定要考慮健康因素。
很多人都應(yīng)該知道凡事過猶不及,不少人在飲食的過程中覺得只要飲食有營養(yǎng)即可,殊不知,在保健的過程中如果錯誤的使用一些食物也是會產(chǎn)生不好的影響的,下面小編就會大家介紹生病的時候不能吃哪些食物。
氣虛之人不宜經(jīng)常食香菜
有些人極其喜愛香菜這種調(diào)味菜肴,香菜溫中健脾,但是它的另外一面卻是耗損精神,加重氣虛。尤其是經(jīng)常出汗感覺疲倦的氣虛患者,吃多香菜癥狀會更加嚴重。
還有,香菜有發(fā)瘡的作用,如果你已經(jīng)出現(xiàn)了潰瘍,就不宜食用了。
腸胃病患者常吃蘑菇更添堵
蘑菇是非常營養(yǎng)的菇類,能增進食欲改善體質(zhì)。可是經(jīng)常吃蘑菇卻會損傷腸胃功能。
因為蘑菇中的甲殼類物質(zhì)會阻礙腸胃消化吸收,所以,腸胃病患者大量吃蘑菇有害無益。
胡蘿卜過量食用或致不孕
胡蘿卜雖含有大量胡蘿卜素和維生素,但女人如大量食用就會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因為胡蘿卜素過量會影響卵巢的黃體素合成,使其分泌量減少。
因此,經(jīng)期紊亂的女性吃多胡蘿卜會雪上加霜,甚至導致不孕。
甲亢患者多食海帶更亢進
吃海帶一能排毒,二能補碘。如果缺碘,就會導致甲亢,那么多吃海帶就可以補上了嗎?吃海帶確可促進甲狀腺分泌,不過,若攝入過量就會引發(fā)高碘反應(yīng)(加速甲狀腺激素在甲狀腺內(nèi)的合成,促使大量甲狀腺激素釋放進入血液,從而導致全身性的代謝亢進),反而加重甲亢病情。
孕婦若吃過多海帶,還會引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙,嬰兒出生后可能甲狀腺功能低下。
肝病患者愛吃土豆不利恢復
研究發(fā)現(xiàn),土豆中含有少量天然二氮類物質(zhì),肝病患者如果吃大量土豆的話,由于肝功能不全,不能將此種物質(zhì)分解清除,并逐步累積。當達到一定量時,患者可能會出現(xiàn)昏迷癥狀。所以,得肝病的人多吃土豆會威脅到自身健康。
貧血的人多吃菠菜更貧血
菠菜中含有大量的鐵離子,可惜的是,其中的鐵質(zhì)僅有1%能被人體腸道吸收,而且,菠菜中的大量草酸還會影響腸道對鐵質(zhì)的吸收。因此,若貧血患者多吃菠菜,不但無法補血,而且會使鐵質(zhì)成分不足,加重貧血。
因為菠菜中草酸的含量很高,而研究發(fā)現(xiàn),草酸鈣沉積是導致尿路結(jié)石的主要因素,所以結(jié)石患者喜吃菠菜會進一步加重結(jié)石。
拉肚子吃大蒜加重腹瀉
大蒜開胃提神,且能殺菌消毒,然而,當你正在腹瀉時萬萬不可食用大蒜。因為腹瀉時腸道組織局部水腫,腸腺體分泌亢進。此時吃蒜就會加重對腸壁的刺激,使腸壁血管更水腫,反而加重腹瀉,甚至引發(fā)潰瘍。