刮胡子 男人你用對方法了嗎？
男人夏季養(yǎng)生方法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的刮胡子 男人你用對方法了嗎？，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：好男人必須注意形象，因為男人的臉是吸引女性的第一武器，可是討厭的胡子總是不分時候地瘋長，怎樣才能讓胡子不影響你的泡妞大計？各位男士們你們應(yīng)該學(xué)會怎樣刮胡須啦。對于粗心大意的男士們來說，剃須這個每天必備的步驟，因為其平常所以顯得過分隨意。
豈不知，這一步卻是最容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生、皮膚損傷等問題，而這個關(guān)鍵部位，想逃避又逃避不了，所以對于面子問題日益重視的型男來說，了解各種剃須產(chǎn)品，針對自己的情況下手，才是至關(guān)重要。
研究表明，剃須可促進(jìn)面部的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于消除面部的皺紋，使男人們顯得年輕，并且這一每天必備的步驟，更有利于面部的清潔，加速廢棄細(xì)胞的脫落，增加下頷的肌肉活力。
只是這一簡單而重要的工程，卻因為許多男士的粗心而導(dǎo)致面部皮膚干燥，紅斑滋生，每天輕微的痛癢也在時刻騷擾，所以這一步驟也應(yīng)該細(xì)致的進(jìn)行下去。
剃須最佳時刻
早晨是每天最松弛的一刻，此時面部和表皮處于放松狀態(tài)，這段時間才是剃須的最佳時間。剃須前應(yīng)先將面部洗凈，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再將剃須泡沫涂于面頰、唇周，稍等片刻，以使胡子變軟。
剃須前的潤濕
水分是剃須的關(guān)鍵，它可以使胡須比原來柔軟70%。兩種方法可以輕松獲得這種效果，蒸汽或者溫水，兩種方法可以使毛發(fā)吸飽水分，只是洗澡的時候洗澡時候的汗液會沖淡泡沫從而降低它的保護(hù)性，所以理想的剃須時間是在洗澡后幾分鐘，此時毛孔還在舒張。
泡沫
剃須膏含有軟化胡須角質(zhì)和潤滑皮膚的物質(zhì)，為胡須及皮膚提供更好的保護(hù)，將它厚厚的涂抹在胡須上，不但能潤滑胡須，還能減輕刀刃與皮膚的摩擦力，從而減少剃須刀對臉的直接傷害。涂泡沫最理想的工具是毛刷。因為手不能全面有效地把剃須膏潤入皮膚，所以買一個質(zhì)量上乘的獾毛刷，其柔軟的質(zhì)感，能象海綿般留住水分，并且耐用，可保存10年。應(yīng)用的最簡單方法就是在臉上打圈。
剃須
剃須前最好要了解自己胡須的生長方向，然后順著它的方向刮，這樣可以最大化的清除胡須，并可以減少刺痛感。皮膚敏感的人最好使用多刃剃須刀，這樣可以將刮的次數(shù)減少，降低敏感的接受面。刮胡須的步驟應(yīng)該是從左右兩邊的上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位，一般的原則是從胡須稀疏的部位開始，濃密的放在最后，因為剃須膏停留得久一些，胡根就可以進(jìn)一步軟化。
竅門一：用牙膏代替剃須膏
有的人剃須前用皂液抹臉，刮過后皮膚有火辣辣的感覺，用牙膏代替皂液就無此不適感，且感覺涼爽滋潤，非常舒適，剃胡須膏含有軟化胡須角質(zhì)和潤滑皮膚的藥物，涂敷在胡須上，使胡須柔軟濕潤，可減輕刀刃與皮膚的摩擦力，使人無痛感。但剃須膏的成分一般較復(fù)雜，少數(shù)人使用后可能引起過敏性皮炎等反應(yīng)，此時則應(yīng)停止使用。
竅門二：在沐浴時或者沐浴后剃須
蒸汽和溫水可以讓毛發(fā)吸飽水分，從而變得柔軟而容易剃除。
竅門三：正確使用剃須膏或剃須啫喱
以胡須生長的反方向使用。注意不要弄出過多的泡沫，太多的泡沫會阻礙剃須刀的滑行，導(dǎo)致輕微的割傷和灼痛。
竅門四：磨砂皮層以免內(nèi)生須困擾
去除肌膚表面的死皮細(xì)胞，向內(nèi)卷曲的內(nèi)生須會重新向外生長。磨砂皮層還能夠幫助清洗毛囊，預(yù)防暗瘡。
竅門五：徹底又舒適地剃須
一次往往很難刮干凈小胡茬兒，所以應(yīng)該順著須發(fā)生長的方向刮兩次。在剃須前使用面霜，可以讓早晨的剃須更順暢舒適。
竅門六：保護(hù)剃須后的肌膚
須后水能收縮毛孔，給皮膚消毒并留下爽潔的清香。而須后乳液或滋潤產(chǎn)品能確保干燥區(qū)域得到充分滋潤，以便下次剃須。
竅門七：使用干凈、清潔的剃須刀
剃須刀應(yīng)該經(jīng)常用熱水沖洗，在水龍頭下徹底沖凈再收納起來，以免臟物堵塞毛孔。在使用2~4周后更換刀片，不要使用變鈍的刀片。
竅門八：控制油脂分泌
每天進(jìn)行清潔和使用無油配方的保濕霜來有效控制油脂分泌，將會有效收縮毛孔、細(xì)致肌膚，使剃須過程更順暢，剃須后的面頰更清爽。
竅門九：不能忽略防曬
剃須之后不要忘記涂上防曬霜。許多男性為了方便，喜歡使用噴霧狀的防曬產(chǎn)品。但是為了最好地抵御日曬灼傷和光老化，應(yīng)該定時重新涂抹防曬產(chǎn)品。
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導(dǎo)讀： 對于男人來說，刮胡子是日常生活中經(jīng)常要做到的事情，而且很多人都認(rèn)為胡子刮的越干凈就越好，其實這也是錯誤的認(rèn)識，男人刮胡子一定要當(dāng)心剃刀腫塊。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人員在美國傳染病學(xué)期刊發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關(guān)。
很多男性都有一個錯誤的認(rèn)識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了剃刀腫塊，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。
所謂的剃刀腫塊，是由于胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進(jìn)了皮膚，或在離開毛囊之后進(jìn)入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生炎性刺激而導(dǎo)致非常疼痛的腫塊。
男性剃須時可適當(dāng)繃緊皮膚，這樣能減少剃刀運行的阻力，防止碰破皮膚。要了解胡須的紋理走向，根據(jù)面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。
很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
此外，不要在運動前剃須，運動時，汗液會刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
男人壽命除了與刮胡子有關(guān)外，還與荷爾蒙相關(guān)
研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍(lán)領(lǐng)階級勞工；他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。
另外，社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進(jìn)行性行為的機會較少。
至于中風(fēng)幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準(zhǔn)，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
：刮胡子是男人每天必須做的工作，尤其是毛發(fā)生長旺盛的男人，但是刮胡子也分時間段的，那么男人什么時候刮胡子最好呢？下面為您介紹男人什么時候刮胡子最好，看看吧。
男人什么時候刮胡子最好？
睡眠中，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。早晨正是最佳刮除時機。因為此時皮膚狀態(tài)比較放松，刮胡子時不易刮傷皮膚。但起床就刮胡子不是最佳時機，最好是在起床20~30分鐘以后，此時男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降。
男人怎么刮胡子最好？
①1分鐘熱敷臉
熱水能軟化胡須并且讓毛孔擴(kuò)張，使胡須變得容易剃除。
首先清洗剃須刀和雙手，把面部（尤其是胡須所在部位）洗干凈?？蛇x用灑浴或濕熱毛巾敷三分鐘。灑浴讓水分吸收充分，但好事過頭就變成了壞事，洗澡時的汗液會沖淡泡沫從而降低保護(hù)性，所以理想的剃須時間是洗澡后幾分鐘，毛孔還舒張著而臉卻不再滴水。
②1分鐘涂泡沫
可以使用按壓式的剃須泡沫產(chǎn)品，這樣就省去了用手來打出泡沫的時間，刮胡泡沫有潤滑和軟化須根的作用。
優(yōu)質(zhì)的剃須膏含有軟化胡須角質(zhì)和潤滑皮膚的藥物，為胡須及皮膚提供了更好的保護(hù)，使人不僅無痛感，還能減少剃刀對臉的直接傷害。
涂泡沫最令人滿意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液潤入肌膚?；ㄥX買個好獾毛刷，它質(zhì)感柔軟，能像海綿一樣留住水分，并且耐用，可保存10年。修面刷最簡便的用法是在臉上輕輕打圈。
③1分鐘刮胡須
先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
如今更多的男人樂于使用嵌有刀片的安全刮須刀，鋒利的刀片會將皮膚刮得十分干凈、光滑，不會留下扎手的胡須茬。
近年來，電動剃須刀逐漸普及起來。剃須時的電震顫可增強口唇周圍和面頰區(qū)域的活力，起到震顫按摩、疏通經(jīng)絡(luò)氣血的作用。但是少數(shù)人使用后，口周的皮膚會癢上一陣子，停用后才慢慢好轉(zhuǎn)、消失。這可能與接觸電動剃須刀中所含的鎳有關(guān)。鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時，細(xì)菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時，應(yīng)停止使用電動剃須刀。
面部胡須的生長方向不同，首先要了解自己胡須的紋理，然后順著紋下刮，這可刮去胡須的80%，之后再反方向。最后，檢查一下刮不到的地方，如下腭、喉結(jié)等。
皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀，這樣可減少刮的次數(shù)，降低過敏可能。刮胡須的步驟通常從左右兩邊的上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位，一般的原則是從胡須最稀疏的部位開始，最濃密的部位放在最后。因為剃須膏停留得久一些，胡根就可以進(jìn)一步軟化。
④1分鐘沖洗臉
剃須以后要用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，這樣可以幫助張開的毛孔收縮復(fù)原，最后涂上一些潤膚乳，安撫一下你的皮膚，減少刺痛。
刮完之后，用溫水洗干凈，輕輕把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂須后水，須后水能收縮毛孔，給皮膚消毒并留下爽潔的清香，使人感覺清新滋潤。
使用后應(yīng)該把刀沖洗干凈，放在通風(fēng)處晾干，為避免細(xì)菌滋生，應(yīng)定期換刀片，用水沖洗后，也可在酒精中浸泡一下。
男人什么時候刮胡子最好，男人怎么刮胡子最好，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
導(dǎo)讀：布里斯托爾大學(xué)的研究團(tuán)隊，對2438名威爾士中年男子進(jìn)行觀察，分析刮胡子和心臟冠狀動脈疾病與中風(fēng)的關(guān)聯(lián)。研究人員指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心臟病或中風(fēng)。在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高。
研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍(lán)領(lǐng)階級勞工；他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。
社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。
他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進(jìn)行性行為的機會較少。
至于中風(fēng)幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準(zhǔn)，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
不每天刮臉的人性高潮少
最近，《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認(rèn)為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風(fēng)的幾率也高出70%。
這是英國西南部的布里斯托大學(xué)的一項研究成果。該校的研究人員在近20年里一直對威爾士的2438名中年男子進(jìn)行追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不是每天刮胡子的人中，藍(lán)領(lǐng)工人居多，他們一般結(jié)婚率較低，性高潮次數(shù)少，有些人還會因此得心絞痛。
參與研究的該校醫(yī)藥系的易卜拉辛教授說，那些不經(jīng)常刮胡子的人往往性高潮的頻率少，睪丸激素水平也低，這反映出他們沒有穩(wěn)定婚姻和性生活次數(shù)少的特點。
以下三點原因可以證明，刮胡子與性生活息息相關(guān)
原因一：不每天刮臉的人性高潮少
最近，《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認(rèn)為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風(fēng)的幾率也高出70%。
這是英國西南部的布里斯托大學(xué)的一項研究成果。該校的研究人員在近20年里一直對威爾士的2438名中年男子進(jìn)行追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不是每天刮胡子的人中，藍(lán)領(lǐng)工人居多，他們一般結(jié)婚率較低，性高潮次數(shù)少，有些人還會因此得心絞痛。
參與研究的該校醫(yī)藥系的易卜拉辛教授說，那些不經(jīng)常刮胡子的人往往性高潮的頻率少，睪丸激素水平也低，這反映出他們沒有穩(wěn)定婚姻和性生活次數(shù)少的特點。
原因二：胡子的生長與性激素有關(guān)
最早注意到胡子生長快慢與性激素之間有關(guān)系的是一個蘇格蘭人。他在蘇格蘭西部赫布里底群島中的一個偏遠(yuǎn)孤島工作，當(dāng)他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發(fā)現(xiàn)自己的胡子瘋長。
記者就此問題采訪了美國康涅狄格州一位性問題咨詢專家帕威爾先生。在記者問他是否做過類似研究時，他說，英國人的這個研究盡管有些標(biāo)新立異，但從性心理學(xué)的角度來看，也確實很有意思。
原因三：性愛質(zhì)量高的人，更注重自己的形象
帕威爾說，男人刮胡子主要還是個人衛(wèi)生習(xí)慣的問題。一個男人胡子刮得次數(shù)不多，可能反映出他的生活質(zhì)量較低，因而不太注意個人形象。而那些性生活質(zhì)量高、經(jīng)常達(dá)到性高潮的男人，通常會比較注重外表，注意自己在性伴侶心目中的形象，因此他們刮胡子肯定會勤快些。同時他承認(rèn)，他本人確實經(jīng)常刮胡子，性生活也很正常。
帕威爾認(rèn)為，由于美國與歐洲在歷史和文化上有一些差異，美國人相對來說更不拘小節(jié)一些。據(jù)他估計，美國的白領(lǐng)和藍(lán)領(lǐng)每周在性生活次數(shù)上差別并不大。如果在美國做類似研究的話，得出的數(shù)據(jù)可能不會像英國那樣明顯。
近年來，男性疾病不斷上升，壽命的平均年齡也在逐年下降。其中一項研究表示：男人不常刮胡子的話，死亡率容易上升！研究人員指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心臟病或中風(fēng)。
研究人員在美國傳染病學(xué)期刊（Ameri-canJournalofEpidemiology）發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高。
研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍(lán)領(lǐng)階級勞工;他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。
社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕（ShahEbrahim）教授在聲明中說：不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。
他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進(jìn)行性行為的機會較少。
至于中風(fēng)幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準(zhǔn)，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
臭男人的雅號可不是隨便來的，男人身體最臟的4個部位是哪里？掌握了以后，要注意重點清潔，做一個整潔利落的真男人。
1.頭皮
研究發(fā)現(xiàn)，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi)，三五成群地結(jié)合在一起，組成一個大家庭，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是脫發(fā)。
對策：想要與它們抗?fàn)?，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發(fā)，這樣能刺激頭皮，讓其通風(fēng)。
2.口腔
口腔是食物的必經(jīng)之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當(dāng)一部分壞的微生物，這是導(dǎo)致口氣的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兗纳谘例X之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chǎn)生難聞的硫化合物。
對策：保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細(xì)菌同樣會破壞口氣。
3.腋窩
在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發(fā)出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達(dá)10億100億個。汗水本身并沒有異味，都是腋窩"?？?，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量細(xì)菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味。
對策：腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物。
4.腸道
有400多種細(xì)菌寄居在腸道之中。腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它"溜進(jìn)"食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。
對策：要想保護(hù)腸道，建議每天喝12瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權(quán)。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人員在美國傳染病學(xué)期刊發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關(guān)。
最近，《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認(rèn)為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風(fēng)的幾率也高出70%。這是英國西南部的布里斯托大學(xué)的一項研究成果。
參與研究的該校醫(yī)藥系的易拉辛教授說，那些不經(jīng)常刮胡子的人往往性高潮的頻率少，睪丸激素水平也低，這反映出他們沒有穩(wěn)定婚姻和性生活次數(shù)少的特點。
小編強薦：身上體毛，養(yǎng)護(hù)不當(dāng)引發(fā)多少健康問題？
最早注意到胡子生長快慢與性激素之間有關(guān)系的是一個蘇格蘭人。他在蘇格蘭西部赫布里底群島中的一個偏遠(yuǎn)孤島工作，當(dāng)他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發(fā)現(xiàn)自己的胡子瘋長。
美國康涅狄格州一位性問題咨詢專家帕威爾認(rèn)為，由于美國與歐州在歷史和文化上有一些差異，美國人相對來說更不拘小節(jié)一些。據(jù)他估計，美國的白領(lǐng)和藍(lán)領(lǐng)每周在性生活次數(shù)上差別并不大。如果在美國做類似研究的話，得出的數(shù)據(jù)可能不會像英國那樣明顯。
