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相當多的人們都比較依賴于艾灸肚臍這種療法，因為這可以給自己的身體帶來特別多的好處，所以人們常常就會用艾灸肚臍的方法去治療一些胃腸疾病的，其實在中醫(yī)上面艾灸肚臍的功效和作用也是非常多的，這種方法就是要找準自己需要艾灸的穴位，基本上肚臍的穴位就是神闕穴的。
神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來禁止在此處扎針。有的小孩子愛摳肚臍眼，一定不要讓他們摳，這塊特別容易感染。
我們可以經(jīng)常艾灸神闕，對于身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，效果非常好，還有，神闕穴離石門比較遠，如果想要孩子的話，別在關(guān)元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。
艾灸神闕穴有幾種方法?？梢云教芍?，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。
還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個窟窿眼，上面用艾條的細末捻成黃豆大的一團，點著就行。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質(zhì)，屬于虛寒無力的，都可以用此法。
也可以把蔥、鹽炒熱了，分別包在兩個布袋里，交替溫?zé)嵘耜I。鹽有溫里的作用，蔥能通竅，這兩個交替一弄，肚子就舒服了，一會兒就會放屁，便意也來了。
古人經(jīng)常說要強壯我們的丹田，丹田就是肚臍眼附近，有人說丹田是肚臍眼下三寸，有人說肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊，丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒，反正您灸肚臍眼附近就能強壯先天之本。
上文就是向我們詳細介紹了艾灸肚臍的功效是什么，如果是想要艾灸肚臍的話最好是不要直接灸的，因為這樣的話是會灼傷到自己肚臍周圍的皮膚，可以采取隔姜灸的方法，就是用一塊姜片，然后在上面扎幾個洞即可的。
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夏季是艾灸的最佳季節(jié)，因為它可以更好的調(diào)理身體解決身體的一些疾病，而且我們都知道這種方法比較的安全健康，那么現(xiàn)在要具體去認識了解過，夏季艾灸肚臍部位的話有哪一些保健功效嗎？下面就為大家具體來分析一下，希望每個人對艾灸的一些保健價值，都可以有科學(xué)的認識。
夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機體表面。
但是有許多的人在夏天愛貪涼，喜歡吃冰激凌等冰鎮(zhèn)食物，最容易傷脾陽，所以夏天經(jīng)常艾灸肚臍，尤其是肚臍上4寸的中脘穴，就可以很好的解決這類問題。
另外經(jīng)常艾灸肚臍也可以增強脾胃功能，還能緩解痛經(jīng)，所以肚臍任何季節(jié)都適合艾灸，
正確的利用艾灸對身體的保健，就可以帶來很多意想不到的功效，而且我們都知道要是利用艾灸的方法的話，可以有效的避免一些副作用，或者其他不利的問題發(fā)生，如果你身體長期存在這些病痛，不妨嘗試艾灸的方法進行調(diào)理治療。
中醫(yī)對于身體的調(diào)理有著非?？茖W(xué)的一套，并且因為中醫(yī)的副作用比較少，因此隨著人們對于健康養(yǎng)生的重視，中醫(yī)已經(jīng)成為時下最流行的手段，中醫(yī)的保健方法有許多，不過被人比較認可的保健方法應(yīng)該就是艾灸了，艾灸的原料就是艾葉，這是非常天然的藥材，對于身體有著非常好的作用，艾灸主要通過穴位來刺激身體，人體中有非常多的穴位，那么艾灸灸肚臍有什么好處呢？
艾灸肚臍的益處有很多，可以健脾和胃，也可以利水消腫，更可以溫補下元、通經(jīng)活絡(luò)。還可以行氣止痛呢。
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。
艾灸灸肚臍有什么好處呢？看著上面的介紹大家一定很驚奇，原理通過艾灸灸肚臍可以有著這么多的好處，特別是現(xiàn)在已經(jīng)是寒冷的冬季，許多女性因為氣血不足有著手腳冰涼麻木的情況，那么就可以通過艾灸灸肚臍來緩解，而且對于女性的婦科疾病也有著非常棒的作用哦。
艾灸療法這是很久的古代就流傳下來的一種非常健康有效的保健方法，對于對于許多的老年人而言，艾灸療法不僅效果非常的好，而且價格也是非常的大眾，但是對于許多的年輕白領(lǐng)而言，艾灸療法或許只是聽過，但是真正接觸的人非常的少。艾灸療法的功效是非常的棒的，不僅對于老人，就是年輕人還有小孩都非常的適合，它的功效非常的好，下面我們就來具體的說一說。
艾灸的功效：
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)而起作用的。
研究證實，艾灸燃燒時產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機體治療的物理因子紅外線。根據(jù)物理學(xué)的原理，任何物體都可以發(fā)射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，最多可達10mm，并被機體吸收。
艾灸療法的功效是不是很神奇啊，看著上面文章的介紹，你是不是也想去試一試啊。艾灸之所以能夠得到這么長時間的傳承，就是因為它的功效是非常的好，而且不同于西醫(yī)，它的副作用非常的小，對于人們的作用非常的大，這么經(jīng)濟實惠又有用的療法你還等著干嘛呢？
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