女人便秘危害
便秘人群應該怎么養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女人便秘危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
女人便秘危害
1、女人便秘危害
引起肛腸疾患。
便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
胃腸神經(jīng)功能紊亂。
便秘時,糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。
形成糞便潰瘍。
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
患結腸癌。
可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患結腸癌。
誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。
臨床上關于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風猝死等。
2、女人便秘臨床表現(xiàn)
便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難,許多患者的排便次數(shù)每周少于2次,嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現(xiàn)為排便困難,排便時間可長達30分鐘以上,或每日排便多次,但排出困難,糞便硬結如羊糞狀,且數(shù)量很少。此外,有腹脹、食欲缺乏,以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢,肛診有糞塊。
3、女人便秘怎么檢查
腹部平片
能顯示腸腔擴張及糞便存留和氣液平面,可確定器質(zhì)性病變?nèi)缃Y腸癌、狹窄引起的便秘。
鋇灌腸
可了解結腸、直腸腸腔的結構。
結腸鏡及纖維乙狀結腸鏡
可觀察腸腔黏膜以及腔內(nèi)有無病變和狹窄,還可發(fā)現(xiàn)結腸黑變病。
女人便秘日常調(diào)理
養(yǎng)成定時排便的習慣。最好每天早飯后定時排便,根據(jù)“胃——結腸反射”的機理,進餐后易于排便反射的產(chǎn)生。
養(yǎng)成集中精力排便的習慣。上廁所不宜看書報、聽廣播、抽香煙等,消除一切分散誘發(fā)便意及延長排便時間的不良習慣。
不能忽視便意。經(jīng)常忽視便意或強忍不便,糞便在腸道滯留時間過久,大便容易干燥,從而引起或加重便秘。
生活要有規(guī)律、保持心情舒暢,適當參加體力勞動,經(jīng)常參加體育鍛煉,尤其注意腹肌的鍛煉,如仰臥起坐、跑步、跳繩等活動。避免久坐、久臥、久站。
自我腹部按摩,簡單的方法為:仰臥位,以腹部為中心,用自己的手掌,適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次,每次約10分鐘。可促進消化道的活動,保持大便通暢。
自我保健,經(jīng)常做體操、縮肛訓練、氣功、太極拳等。
女人便秘喝什么粥
1、白術粥:用白術40克水煎取汁,加大米60克煮為稀粥,早晚服食?？山∵\脾胃,導滯通便,對脾胃虛弱、運化無力引起的老人便秘療效甚佳。
2、胡桃粥:用胡桃仁15個搗碎,加大米60克煮為稀粥,可補腎納氣,潤腸通便,適用于腎虧便結,腰酸氣喘,尿路結石等。
3、松仁粥:取松子仁20克研碎,加大米60克煮為稀粥,早晚服食?？缮驖櫡?補益肺氣,適用于肺氣虧虛,便秘者。
4、決明粥:取決明子10克,炒香后水煮取汁,加大米60克煮為稀粥服食。可明目滋陰,潤腸通便,降壓降脂,適用于患高血壓、高血脂的便秘者。
5、首烏粥:首烏30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食?？勺萄a肝腎,補血潤腸,適用于血虛便秘,耳聾耳鳴,高血脂及動脈硬化者。
6、桑仁粥:取桑椹30克,糯米60克,冰糖適量,煮粥服食。可養(yǎng)肝益腦,滋陰明目,潤腸通便,適用于肝陰虧虛便秘者。
Ys630.com相關知識
當孩子處于長期便秘期間，會對還在造成較大的影響，影響食欲、造成肛裂，甚至還會形成心理影響和排泄意識的淡化。作為家長應該了解寶寶便秘的危害，在癥狀初期就及時合理使用措施緩解，本文將為父母們介紹寶寶長期便秘造成的影響，為提高防治意識提供幫助。
寶寶便秘的危害
根據(jù)我國數(shù)據(jù)調(diào)查的顯示，我國兒童便秘的現(xiàn)象已經(jīng)成為了很普遍的現(xiàn)象，每五個孩子當中就有一個便秘。不要看小看便秘，它的危害其實是極大的，如果你孩子開始便秘，那么身為爸爸媽媽的你們就要重視了。便秘對于寶寶是有極大的危害的。
1、影響食欲：腸道的不好，就會導致食物殘渣留存在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，就算寶寶沒有饑餓感，但是你摸到孩子的肚子，也會使鼓鼓的，漲漲的非常難受，從而導致寶寶食欲下載，根本沒有胃口進食，而營養(yǎng)就沒辦法從食物中獲得，影響孩子身高。
2、造成肛裂：細心的媽媽們?nèi)绻杏^察寶寶的大便，就會知道便秘的孩子拉出來的東西是十分干且硬的，而且還很粗，甚至在擦屁股的時候還會有一絲絲的血。這是因為當變硬的糞塊強行被排出時，將肛門撐破了，嚴重者則會造成肛裂。
3、引起病癥：寶寶的許多病癥都是因為便秘而引起的，媽媽們千萬不容小視，肛竇炎、直腸炎、腸癌等癥狀的產(chǎn)生都是因為便秘沒有得到及時的治療。為了防止病癥的產(chǎn)生，當發(fā)現(xiàn)孩子有便秘的癥狀的時候，就應該及時治療，更換食物。
4、對排便的恐懼：當寶寶便秘的時候，排便的時候大便會又干又硬又粗，導致排便的時候肛門十分的疼痛，這種疼痛會使寶寶無法承受，到最后導致寶寶對排便產(chǎn)生恐懼。
寶寶長期便秘的危害
家里的寶寶一旦便秘，其實最擔心的還是媽媽們。由于如今的食物變得越來越精細，所以，導致寶寶便秘的幾率也大大增加。有些媽媽們都覺得便秘只是暫時的事情，但是，如果不解決，長期下去，那危害是極其大的。
1、反應遲鈍：許多媽媽們都覺得寶寶便秘與智力根本聯(lián)系不到一塊，其實你錯了，日本學者指出，如若兒童長期便秘，那將會變得“呆頭呆腦”。當2~6歲的兒童長期處于的便秘的話，那么，他將會精力不集中，缺乏耐性，貪睡、對外界變化反應遲鈍等特征。
2、抵抗力下降：當寶寶長期處于便秘的狀態(tài)，那么它會產(chǎn)生腹脹，食欲減少的明顯現(xiàn)象。當寶寶體內(nèi)腸胃的運動減少的時候，攝取的營養(yǎng)素減少，便會使寶寶的抵抗力下降，外表看起來顯的十分脆弱，有一種風一吹就倒的柔弱感。
3、口臭口苦：因為體內(nèi)的器官沒有很好的營養(yǎng)物質(zhì)讓它很好的運動，從而造成腸道紊亂，飲食積滯，久而久之，就會導致孩子的口氣十分的不好，口內(nèi)經(jīng)?？酀皇娣?。
4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成心、腦血管疾病發(fā)作逐年增多。只要爸爸媽媽一不重視，而寶寶又不懂，就很容易從小問題上升到大問題。長期便秘對寶寶的危害，可不是媽媽們能夠想象的。
便秘是一種常見癥狀，原因很復雜，危害也不少，至少有以下幾種：
(1)引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痦瘡等。
(2)胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。
(3)形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
(4)患結腸癌?？赡苁且虮忝囟鼓c內(nèi)致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。
(5)誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，摒氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗死發(fā)作，腦出血，腦卒中猝死等。
(6)引起性生活障礙。這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
(7)易使婦女發(fā)生痛經(jīng)、陰道痙攣，并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。
(8)影響大腦功能。便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分擴散進人中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
以上危害，雖并非所有患者都出現(xiàn)，但足以說明必須在日常生活中加強便秘的預防和治療。預防措施的關鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時排便的習慣，并注意食用含膳食纖維多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運動功能，如針灸，腹部按摩以及潤便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。
便秘是生活中常見的一種疾病，患有此病如果不能及時的治療，對我們的身體有很大的危害，得了便秘會影響我們的生活，這個時候怎么辦比較好?一些食物在緩解便秘方面有不錯的功效，便秘吃什么?下面會有詳細的介紹。
便秘的危害
導致五臟中毒
偶爾出現(xiàn)一兩次便秘對身體沒有什么大的影響，不會導致什么癥狀出現(xiàn)，但是如果是長期便秘，這樣身體中的一些毒素就不能排出，會不斷地積聚我們的身體中，是體內(nèi)五臟中毒現(xiàn)象，降低五臟功能，就會累積稱為其他的疾病。
損害肝臟
便秘對我們肝臟的損傷是比較大的，主要是是因為如果我們不能很好的把糞便排出體內(nèi)，那么糞便中的一些有毒物質(zhì)就會損害我們的肝臟功能，大便長期積于腸道，這些毒素就會重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。
痔瘡和肛裂
如果我們長時間有便秘的情況出現(xiàn)，那么是很容易導致導致痔瘡和肛裂，便秘的朋友在排便的時候，一般都過于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，這樣就會形成痔瘡;糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會形成肛裂。
降低生育機會
長期便秘的女子腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。
黃褐斑、痘痘
扼殺美麗，長期便秘是肝臟的負擔加重，體內(nèi)毒素得不到及時的拍出，機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，激素代謝失調(diào)，從而導致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚出現(xiàn)痘痘。
造成肥胖
宿便在腸道內(nèi)不及時排除，被反復吸收可以導致肥胖。
細胞變異
長期的便秘可是腸道細菌發(fā)酵而產(chǎn)生的有毒物質(zhì)刺激粘膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發(fā)變異。
導致腦中風
因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢，如誘發(fā)心絞痛、心肌梗、腦卒中等。
便秘怎么辦
首先，吃香蕉和喝酸奶并不能改善便秘問題。香蕉內(nèi)的纖維素還不如蘋果多，除了糖分高之外并沒有別的優(yōu)勢。而市面上很多酸奶雖然宣稱自己含有乳酸菌，但在酸奶制作、運輸?shù)倪^程中，絕大多數(shù)的乳酸菌已經(jīng)死亡，極少量的乳酸菌并不能有效改善便秘問題。想有效解決便秘問題，還是要從以下幾點出發(fā)進行改善。
少吃高脂肪、高蛋白食物：高油脂、高蛋白的食物食物，脂肪含量高，膳食纖維含量低，且不易消化，會嚴重影響腸道的蠕動。
少吃過于精細的食物：市面上的精米、精面等雖說口感好，但是由于這類食物過于精細，膳食纖維含量低，不利于腸道蠕動，便秘的人群盡量多吃粗糧，遠離精米。盡量不吃刺激性食物：辣椒、芥末、胡椒、咖啡等刺激性食物影響著腸胃的運轉(zhuǎn)，增加腸道負荷，不利于大便的順暢。
多進食蔬菜水果、多喝溫水：如燕麥、芹菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、藍莓等都含有豐富的纖維素;與此同時，多喝溫水，可有效地促進腸道的蠕動，利于大便順暢。
除此之外，還可以通過一些保健品來改善自身腸道菌落：市面上現(xiàn)在號稱能改善腸道功能的產(chǎn)品有很多，但大部分并不能從根本上解決問題，只是產(chǎn)品中添加了瀉藥的成分，可以讓便秘的人在短時間內(nèi)可以順暢排便。長久來看還是需要一些比較天然的成分對腸道進行改善的。
乳酸菌素片就是一種以鮮牛奶為原料經(jīng)生物發(fā)酵后制備而成的腸道保健品。口服后在腸內(nèi)分解糖產(chǎn)生乳酸，使腸內(nèi)酸度增高，促使主細胞分泌的胃蛋白酶原轉(zhuǎn)變?yōu)槲傅鞍酌福€能提高胃蛋白酶活性。同時抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，從而調(diào)節(jié)腸道微生物生態(tài)平衡，抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等腸道致病菌，防止大腸內(nèi)蓄積有害物質(zhì)，從而有利于延緩機體衰老，促進胃腸蠕動與胃液分泌。重點是質(zhì)量穩(wěn)定性好，可常溫儲存、隨身攜帶。
便秘吃什么
堅果：堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓你的便便一路暢通!蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久啦。古代中醫(yī)指出蜂蜜的效用：“除心煩，通便秘，解虛熱，療心痛，稅顏色，和百藥，除眾病”。
柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效
白蘿卜：白蘿卜含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。素有“自然消化劑”之稱的白蘿卜，具有利尿作用，對飲食過量、消化不良、胃不舒服、胃酸過多等癥狀都有良好療效，應經(jīng)常食用。
白開水：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
白菜心：菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱，通利腸胃的功能，凡心煩口渴，大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效。每次吃白菜心半斤，好邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。
蔬菜：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了便秘的危害，我們現(xiàn)在應該知道出現(xiàn)便秘會給身體帶來什么問題了。在平時大家一定要減少便秘的出現(xiàn)，平時一定要多喝水，多吃含有膳食纖維的食物，患有便秘的朋友一定不要吃辛辣刺激性的食物。
便秘是一件非常痛苦的事，生活中受到便秘折磨的人也很多，很多人都關注著如何才能治好便秘。今天小編為大家介紹便秘的原因、便秘的危害有哪些以及便秘吃什么好。一起來看一下。
便秘的原因
旅行途中
俗話說水土不服，許多人在旅行過程中容易便秘。解決辦法就是多吃富含纖維的食品，成年女人每天需要25克纖維。在旅行期間，如果每天早上都吃富含纖維的麥片粥，就不會發(fā)生便秘的問題了。
壓力過大或睡眠不足
生活、學習或工作壓力大，或者睡眠不足，腸道神經(jīng)系統(tǒng)受到壓迫，就會影響到排便。因此，適當解壓有利身心。
中斷運動
運動習慣對體內(nèi)消化系統(tǒng)有直接影響。如果你平時勤于鍛煉身體，但由于某種原因停止了下來，這時也會引發(fā)便秘。
懷孕
妊娠期，人體的激素和飲食方面發(fā)生很大變化，因而影響腸道系統(tǒng)的正常表現(xiàn)，尤其會影響那些喜歡吃油膩和高糖食品的孕婦。
服用止痛藥
剛動過外科手術或者長期服用止痛藥的病人也容易便秘。如果遇到這種情況，你需要要求醫(yī)生是否開具大便軟化劑藥方，預防發(fā)生便秘問題。
飲水不足
水是生命的源泉。體內(nèi)攝入的水分會作用在纖維上，因為纖維會大量吸水。所以，即使你吃了許多纖維，但是喝的水不夠，也會影響纖維起作用，從而導致便秘。
甲狀腺失調(diào)
如果排除了各種可能的便秘原因，那么需要讓內(nèi)科醫(yī)生檢查一下你的甲狀腺功能是否正常，因為甲狀腺功能減退癥和甲狀腺活動不足都會導致便秘。正常分泌的甲狀腺激素與消化系統(tǒng)相互作用。如果沒有這些激素，你的腸子會弱化，缺乏消食的“動力”。
便秘的危害
影響美容
便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
導致肥胖
毒素導致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
癌癥是所有人都不陌生的疾病，而肺癌可以說是很多人都很了解的癌癥，肺癌是所有吸煙的朋友最容易患上的癌癥，有人擔心這種病會傳染，那么肺癌會傳染嗎?今天就讓我們看一看肺癌會不會傳染，肺癌怎么辦，肺癌怎么預防，希望能夠幫助到大家。
肺癌會傳染嗎
肺癌會傳染嗎?這一問題是很多人關心的，今天就讓我們一起看一看吧。
肺癌是不會傳染的，沒有傳染性。但是確切的說，癌癥都不會傳染。到目前為止，可以肯定地說，癌癥不會傳染。所謂傳染，簡單地說，就是某種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。
傳染必須具備三個條件：傳染源、傳播途徑及易感人群，三者缺一不可。臨床資料證明，癌癥病人本身并不是傳染源。
以前，大家都認為“肺病”具有傳染性，這個“肺病”就是肺結核?；挤谓Y核的病人在痰菌陽性時稱為開放性肺結核，有傳染性，因此碰到咳嗽、咳痰，痰中帶血的病人應注意防病。
肺結核是經(jīng)呼吸道傳染的疾病，而肺癌與肺結核不同，肺癌是在多種不同致癌因素作用下，局部細胞異常增生，失去正常細胞形態(tài)和動態(tài)的惡性腫瘤。
經(jīng)痰液排出的癌細胞由于痰液水分蒸發(fā)等原因，癌細胞迅速變性、壞死，即使新鮮的痰液，要使癌細胞在體外生長、繁殖，也需要給予各種的營養(yǎng)和特定的條件?？茖W家為了培養(yǎng)一個活的癌細胞往往需要經(jīng)過千辛萬苦才能成功，因此癌癥是不會傳染的。
動物實驗中，將帶瘤動物與不帶瘤的動物共同飼養(yǎng)，經(jīng)過很長時間，未發(fā)現(xiàn)其直接傳染。
有的家庭有先后多人得肺癌或其他腫瘤，這可能是和同家庭成員有共同的基因及他們可能處在相同的致癌環(huán)境中有關。如吸煙、放射性物質(zhì)的接觸等，所以同家族成員可以先后發(fā)生惡性腫瘤。
肺癌怎么辦
肺癌的危害是巨大的，那么出現(xiàn)肺癌怎么辦才好呢?
肺癌按組織學可分為小細胞肺癌和非小細胞肺癌，非小細胞肺癌包括鱗癌、腺癌、大細胞癌等。
肺癌的常見癥狀有咳嗽、痰中帶血、咳血、胸痛及發(fā)熱，也有以腦轉(zhuǎn)移頭痛嘔吐、骨轉(zhuǎn)移疼痛和頸部腫塊來就診的。
肺癌的診斷方法很多，但確診以細胞學或組織病理學為準，三甲醫(yī)院腫瘤醫(yī)師都會建議病人做相關檢查確診。需要鑒別的是良性腫瘤、結核病變和肺炎。
肺癌的科學治療
肺癌一定要選擇科學的治療方法才可以，讓我們看一看肺癌怎么治吧。
肺癌的治療應該采取綜合治療的原則，多學科綜合治療模式，以達到根治或最大程度控制腫瘤，提高治愈率，改善患者的生活質(zhì)量，延長患者生存期。目前肺癌的治療方法以手術、放療、化療、生物治療為主。
非小細胞肺癌的治療原則為早期以手術為主，輔以生物治療;可切除的局部晚期以輔助化療+手術+術后輔助治療(化療、放療、生物治療);不可切除的局部晚期以放化療聯(lián)合生物治療，遠處轉(zhuǎn)移的晚期以姑息治療為主(姑息放化療及生物治療)
小細胞肺癌的治療原則以全身化療為主，輔以手術和(或)生物治療及放療。
肺癌的癥狀
1、肺癌的癥狀可能引起壓迫或侵及上腔靜脈，產(chǎn)生上腔靜脈綜合征，呈現(xiàn)面部、頸部、上肢和上胸部靜脈怒張，皮下組織水腫，上肢靜脈壓升高。
2、肺癌的癥狀可能引起壓迫或侵犯膈神經(jīng)引起同側(cè)膈肌麻痹，膈肌位置升高，運動消失或出現(xiàn)反常運動，即吸氣時膈肌上升，呼氣時下降。
3、肺癌的癥狀可能引起癌腫侵入胸膜可引致胸膜腔積液，往往為血性。從胸水沉淀中可能找到癌細胞。大量積液可引致氣急和縱隔移位。
產(chǎn)生體臭
毒素的聚集可引起口臭和體臭。
飲食無味
便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。
神經(jīng)衰弱
便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。
并發(fā)疾病
便秘病人可并發(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。
誘發(fā)癌癥
此外，尚可誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌。
造成猝死
特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
便秘吃什么好
五谷雜糧
像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感并不好，但對于你的身體而言是可以起到積極作用的。早餐吃些全谷物食品，簡單又方便，可以迅速滿足身體對纖維素的需求。
胡蘿卜
生吃胡蘿卜可以幫助消化，將其做成蔬果沙拉也是不錯的選擇。如果想吃煮熟的胡蘿卜，好處是更能養(yǎng)胃潤燥，壞處是會損失部分維生素和纖維素。因此，水煮胡蘿卜一定要注意好時間，不可煮太久。
蘋果
“每天一蘋果，醫(yī)生遠離我?！边@句話是有科學道理的。蘋果是一種富含纖維素的水果，可以有效避免大便秘結。另外，蘋果中的維生素C含量也很多，不但能保護心血管，還能讓你的皮膚水潤光澤。
結語：便秘不僅是件很痛苦的事，還會影響我們的心情和引起肥胖等。日常生活中，我們要多喝水和以適當形式放松，來預防便秘的發(fā)生。多吃一些五谷雜糧和蔬菜。更多關注健康養(yǎng)生知識，來增加知識，預防疾病。
家里的寶寶一旦便秘，其實最擔心的還是媽媽們。由于如今的食物變得越來越精細，所以，導致寶寶便秘的幾率也大大增加。有些媽媽們都覺得便秘只是暫時的事情，但是，如果不解決，長期下去，那危害是極其大的。
1、反應遲鈍：許多媽媽們都覺得寶寶便秘與智力根本聯(lián)系不到一塊，其實你錯了，日本學者指出，如若兒童長期便秘，那將會變得“呆頭呆腦”。當2~6歲的兒童長期處于的便秘的話，那么，他將會精力不集中，缺乏耐性，貪睡、對外界變化反應遲鈍等特征。
2、抵抗力下降：當寶寶長期處于便秘的狀態(tài)，那么它會產(chǎn)生腹脹，食欲減少的明顯現(xiàn)象。當寶寶體內(nèi)腸胃的運動減少的時候，攝取的營養(yǎng)素減少，便會使寶寶的抵抗力下降，外表看起來顯的十分脆弱，有一種風一吹就倒的柔弱感。
3、口臭口苦：因為體內(nèi)的器官沒有很好的營養(yǎng)物質(zhì)讓它很好的運動，從而造成腸道紊亂，飲食積滯，久而久之，就會導致孩子的口氣十分的不好，口內(nèi)經(jīng)常苦澀不舒服。
4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成心、腦血管疾病發(fā)作逐年增多。只要爸爸媽媽一不重視，而寶寶又不懂，就很容易從小問題上升到大問題。長期便秘對寶寶的危害，可不是媽媽們能夠想象的。
隨著生活條件的越來越好，很多人在飲食方面也越?jīng)]有節(jié)制，只要是自己喜歡吃的東西，就會去吃，這樣很容易會患上便秘。那么那些人容易患便秘呢?在日常的生活中，如何治療便秘?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么會患上便秘
原因1：沒有定時排便
當你有便意時。千萬不要先忍。你忍過去的時分，再想排便就很難了。時刻長了就不簡單在排便了，由于已經(jīng)習慣了這樣現(xiàn)象，所以，當有便意時，要第一時刻去處理它。
原因2：便便時看書或報紙
去廁所的時候肯定要拿本書或報紙還有手機。這個習慣很不好。長時間的坐在馬桶上，會給肛門造成不必要的壓迫，肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。
原因3：常穿塑腰帶或塑身衣
緊身衣抑制了調(diào)理排便活動的副交感神經(jīng)。這會導致大腸里面的消化液減少，在小腸中，將食物分化向前推的氣力變?nèi)?，所以食物殘渣在?jīng)過大腸的時分，要比正常的時分費時。這位教授指出，就是在這個過程中，很容易發(fā)生便秘。所以說，便秘重癥的女士，盡量不要穿緊身衣，特殊是睡覺的時分，更不要給身體太多的捆綁。
原因4：習慣性地服用便秘藥
如若長期服用便秘藥，必定會對身體造成傷害。因為不能用自身能力進行排便，而是要借助外力，進而產(chǎn)生依賴影響。長期以往腸壁會變薄，從而傷害身體。
原因5：飲食過于精細少渣
隨著我國經(jīng)濟發(fā)展和生活水平的提高，人們增加了動物性食物的消費，雞、鴨、魚、肉等葷食吃得越來越多，谷類食物吃得越來越少，且以精米、精面為主。由于食物過于精細，膳食纖維的攝入量減少，使得腸道蠕動緩慢、排便不暢而造成便秘。據(jù)我國居民營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每人每日的膳食纖維攝入量已由過去的26克下降至17克。
原因6：液體量攝入不足
便秘患者一天最好喝8~10杯水。早晨起來的一杯水是非常重要的，空腹喝一杯溫水，能夠喚醒大腸，影響胃腸的反響。再說，大便的70%都是水分，從這一點看，足夠的水分吸取，在改進便秘方面對錯常有必要的。由于如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，成果大便就會變得枯燥。硬結的大便很難潤滑地經(jīng)過直腸和肛門，這就形成排便的苦楚，給肛門形成傷害，引起肛裂等不良癥狀。
原因7：運動量少
久坐少動，長期不喜歡運動，腸道蠕動慢，肌肉收縮無力，腹壓降低使得排便動力不足，很容易發(fā)生便秘。
那些人容易患便秘
1.與年齡有關
老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內(nèi)停留過久，水分過度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性癡呆或精神抑郁癥而失去排便反射，引起便秘。
2.不良生活習慣
(1)飲食因素老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數(shù)病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運動減慢，水分過度吸收而致便秘。此外，老年人由于進食少，食物含熱卡低，胃腸通過時間減慢，亦可引起便秘。有報道顯示，胃結腸反射與進食的量有關，1000cal膳食可刺激結腸運動，350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質(zhì)則無此作用。
生活在當代的年輕人面對日益加快的生活節(jié)奏，往往連好好吃一頓飯都成了一件奢侈的事情。早上，為了趕時間或者多睡一會，很多人都是在路上匆匆吃上幾口早飯，或者選擇不吃;中午時，隨便點一份外賣，營養(yǎng)、安全都無法保證;忙碌了一天回到家后疲憊不堪，大多時候都只是簡單對付幾口。這種不健康的飲食習慣對健康的危害甚巨，特別是胃部，首當其沖。
胃出血，對很多年輕人而言仿佛是一件極其遙遠，可要是長期不規(guī)律的飲食，患上這種疾病的風險會急劇增加。可能它已經(jīng)來到了你的身邊，而你卻不自知，下面就為大家總結一些胃出血的典型癥狀表現(xiàn)。
大便發(fā)黑
胃部出血的最典型癥狀表現(xiàn)就是大便發(fā)黑，因為胃部的血液會和食物混雜在一起，進過消化道后，排出來時就呈現(xiàn)了這種顏色。
頭腦昏沉
少量出血時，身體不會有太大反應;如果血量增加，會導貧血的出現(xiàn)，身體會出現(xiàn)臉色蒼白、四肢冰涼、頭腦昏沉等不良反應。
發(fā)燒
當胃部出血后，血液會流入腸道，當腸道吸收了血液后會產(chǎn)生發(fā)熱現(xiàn)象，這是身體的正常反應機制。因此，胃出血的患者，可能會伴隨發(fā)燒癥狀。
嘔血
當胃出血部位位于幽門以上時，嘔吐時會有血液流出。如果出血速度快的快，即便位于幽門以下，可能由于血液倒流入胃，也可能導致嘔血的出現(xiàn)。
為了防止胃出血的出現(xiàn)，在生活中有哪些方式可以保護胃部健康呢?
飲食
作為重要的消化器官，合理地飲食對它的健康至關重要。日常飲食中，除了要做到規(guī)律食用三餐之外，對食物的選擇也要注意，少吃辛辣、油膩、生涼等刺激性食物，多吃清淡、松軟、溫熱的食物，對于養(yǎng)胃的食材，芝麻、花生、蜂蜜、各類粥、湯羹也要多吃;此外，進食的方式也要注意，切不可狼吞虎咽，食物要經(jīng)過口腔的充分研磨后再下咽;最后，暴飲暴食也要避免，這會增加胃部負擔。
運動
運動可以促進腸胃蠕動，減輕胃部消化負擔，但一定要在飯后兩小時之后，再進行適量的運動，否則，極易導致消化不良;除了戶外運動之外，讓手指在腹部進行適當?shù)陌茨\動，也能起到相同的效果，三餐之后，將指腹放置在腹部，輕柔地進行按摩，可以促進胃部蠕動。
胃出血的出現(xiàn)是一個漫長損耗導致的結果，只有在日常生活中堅持養(yǎng)胃，才能避免悲劇的發(fā)生。
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(2)排便習慣有些老年人沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
(3)活動減少老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便秘。
3.精神心理因素
患抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙者易出現(xiàn)便秘。
4.腸道病變
腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。
5.全身性病變
全身性疾病有糖尿病、尿毒癥、腦血管意外、帕金森病等。
6.醫(yī)源性(濫用瀉藥)
由于長期使用瀉劑，尤其是刺激性瀉劑，造成腸道黏膜神經(jīng)的損害，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重便秘。此外，引起便秘的其他藥物還有如鴉片類鎮(zhèn)痛藥、抗膽堿類藥、抗抑郁藥、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
如何治療便秘
1. 碰杯喝水。多喝水可以從源頭控制這樣的問題。其原因很簡單：一旦脫水，您的大便就會變得枯燥而難以排出。(另一方面，喝下超越人體所需的水，只會增加您的小便次數(shù)。
2. 根據(jù)一般經(jīng)驗，要達到均衡的飲水量，人體最好每天喝六至八杯水，如果是在鍛煉或熱天大量出汗的情況下可能還需更多喝一些。(不過，這條通用原則也有不適用的時候，那就是在您患有腎臟或肝臟以及其他限制飲水的疾病時。在這種情況下，您的醫(yī)生就需要告訴您最好喝多少水比較合適。濃咖啡中所含的咖啡因能夠刺激腸胃，因此，早晨飲用一杯爪哇咖啡或一杯茶有助于腸道的蠕動。但是，由于咖啡因也是一種利尿劑，能夠?qū)⑺峙懦瞿纳眢w，因此，務必飲用足量的水、蘇打、果汁、牛奶或者不含咖啡因的飲料。
3. 添加纖維攝入量。有時，有時候只需要添加少量的膳食纖維就可以了。纖維是植物食物中無法消化的成分，它能使大便集合成塊，并促進結腸的排便運動。纖維天然存在于水果、蔬菜、谷物和豆類之中(雖然精制加工會明顯削減纖維含量)。豬肉、雞肉、魚肉和脂肪中不含任何纖維?，F(xiàn)在，每天膳食纖維的主張攝入量為20到35克，但是，大多數(shù)人每天只吸取10到15克。纖維彌補劑量或許有用，但最好的纖維來歷是食物，由于它們同時還能供給各種其他重要養(yǎng)分。為了防止脹氣，應當逐量添加膳食中的纖維含量，還要保證攝入足夠的水，以使纖維在消化系統(tǒng)中順暢移動。
4. 每天最少吃五份水果和蔬菜。選擇多種水果和蔬菜，包括山芋、蘋果、漿果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、椰菜和花菜等。請盡量選擇食用完整的水果而不要只喝果汁;例如，一杯橙汁只提供0.1克纖維，而一個橙子卻能提供2.9克纖維。
5. 每天吃大約170克的谷類食物。這是除掉五份生果蔬菜之外的食物。谷物產(chǎn)品包含麥片、面包和淀粉類蔬菜(如玉米、綠豆、馬鈴薯和利馬豆)。只需有可能，盡量挑選包含全麥面包和全麥麥片在內(nèi)的全谷食物。若要在早上攝入大量纖維，請在早餐時吃高纖維麥片。檢查麥片包裝盒上的標簽，每份纖維含量達五、六克以上的即可稱為高纖維麥片。如果您不喜歡高纖維麥片，試著將它們摻入您經(jīng)常吃的麥片里，并在以后逐漸加量。只需有可能，盡量挑選包含全麥面包和全麥麥片在內(nèi)的全谷食物。挑選面包時還要看看標簽。挑選每片至少含有兩克纖維并且在標簽上注明“全谷”或“全麥”的面包(僅有“麥子”字樣或者棕褐色彩自身并不能保證這就是全麥面包)。檢查標簽，留意每份含量，清晰了解自己攝入的纖維量。
6. 別忘了豆類食品。無論是干豆還是豆莢，無論是花豆、紅豆、利馬豆、黑豆、菜豆還是鷹嘴豆，都是極好的纖維來源。許多人不喜歡它們，因為它們會引起脹氣。不過，正確的烹飪則會使問題得到顯著的改善。另外，如果您在膳食中逐步增加豆類，脹氣將被減輕到最低程度。
7. 減少精細食物。通過轉(zhuǎn)而食用精制程度較低的食物，盡可能增加纖維攝取量。從精加工麥片轉(zhuǎn)為全麥麥片，從精心烹制的蔬菜轉(zhuǎn)為較少烹調(diào)的蔬菜，并以全麥制品代替精面制品。一份精制大米含有0.5克纖維，而一份糙米則含有2.4克纖維。一份薯片只含有約0.6克纖維，而一份爆玉米花則含有2.5克纖維。便秘可能是造成尷尬的原因之一。雖然它可能影響任何人，但其解決方法卻相當簡單。只要稍微調(diào)整您的生活方式和膳食，您就可能遠離便秘，遠離小肚子。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對為什么會患上便秘也有了一定的了解了，患上便秘的原因有很多，可能是沒有定時排便、便便時看書或報紙、液體量攝入不足、運動量少等。所便宜我們在平時要做好預防便秘的準備哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
有些人對便秘不以為然，認為便秘是小事，無關緊要。其實，便秘會在無意間對我們的身體造成傷害，其危害是不能輕視的。
一、便秘對身體有什么危害
1、 影響美觀：秘的糞塊產(chǎn)生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等。
2、 產(chǎn)生體臭、口臭
3、 影響食欲，食之無味
4、 導致精神衰弱、失眠
5、 誘發(fā)癌癥：便秘時在腸道內(nèi)聚集的毒素可以誘發(fā)結腸癌、直腸癌等。
6、 膽結石：由于便秘者的膽固醇排泄受阻，易在膽囊中沉積形成膽結石。
7、 痔瘡：便秘者在排便時要使勁屏氣，日長時久肛門周圍血管壓力增加，肛周血循環(huán)不良，容易發(fā)生靜脈曲張，引起痔瘡和痔瘡出血。
二、潤腸通便食物
1、白薯 蒸熟或熬白薯粥食用。
2、核桃仁和黑芝麻 炒香，搗成細末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。
3、蜂蜜調(diào)水飲。
4、黑木耳加水燉軟后服用。
便秘是指排便次數(shù)減少， 每2~3天或更長時間排便一次，量少且干硬， 常同時伴有排便困難。一般醫(yī)學上對排便后8小時所吃的食物， 三天（40小時）內(nèi)尚未排出既為便秘。
便秘，可以發(fā)生任何年齡組，但以中、老年人常見。因為人年紀大了，胃腸蠕動功能自然也就變差，便秘也隨之而來了。 而年輕人 則多是不良生活習慣引起。 在辦公族中有便秘毛病的不是個小數(shù)目，而且有增加的趨勢。心理壓力大，生活起居無規(guī)律，三餐不定時，上廁所更是見縫插針，有時想方便一下，可是正在開會，只有我忍、我忍、再忍，結果便秘就找上門了。尤其是白領女性，在辦公室一坐就是一天，上下樓有電梯，出門有的士，根本沒有讓腸道活動的時間，有便秘也不奇怪。
很多人覺得便秘并不是什么大毛病，又不方便對人講， 所以常常是不以為然。 實際上，便秘可以當做身體的一面鏡子，反映出身體的很多方面的毛病。比如，大腸癌在初期時，有的病人就表現(xiàn)為便秘。另外，糖尿病、甲亢、電解質(zhì)紊亂和自身免疫力方面出現(xiàn)的問題都有可能衍生出便秘的癥狀。所以，如果有長達3個月以上的便秘問題最好還是請醫(yī)生幫助診斷，排查是否有其他惡性病變才比較穩(wěn)妥。
老年人便秘最大的危害是會造成他們心腦血管的額外負擔，使排便時發(fā)生心肌梗死、腦血管突發(fā)疾病的概率大大增加。而且，長期的便秘還容易誘發(fā)結腸癌、肝性腦病、早老性癡呆，很多便秘的病人對排便的心理壓力非常大，每天在廁所里都像受苦刑一樣，生活質(zhì)量受到嚴重的影響。有醫(yī)學資料顯示，長期便秘病人的生活質(zhì)量甚至還不如腎功能不全的病人。同時，腸易激綜合征、腸梗阻造成的感染、腹痛也很容易找上門來。
便秘是很多人都會遇到的一個問題，尤其是在冬季，便秘的人數(shù)更是有增無減。今天小編給大家講講冬天經(jīng)常便秘怎么辦、便秘的危害有哪些以及便秘吃什么好。一起了解一下吧。
冬天經(jīng)常便秘怎么辦
多喝涼白開
早上起床后喝2～3杯涼白開，即能消除便秘。因為冷水進入胃部后引起胃-大腸反射，開始了大腸蠕動，同時也能補充大便所不足的水分，促進排便。在沒有限制飲水的條件下，每天喝1500至2000ml的飲用水，從而增加糞便內(nèi)含水量，有利于糞便的排出。
揉肚子促進腸蠕動
每天早中晚揉腹，堅持一周就可見效。揉肚子主要是按摩人體肚臍周圍和肚子上的五個穴位，促進胃腸平滑肌的收縮，使腹內(nèi)蠕動加強。按摩時，可以將左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先順時針方向揉腹，再逆時針方向。
盡情開懷地大笑
人在大笑的時候，肚皮會發(fā)生輕微的震動，別小看這些輕微的震動，它可是有利于防止1至2天內(nèi)的便秘。而且還對腸胃有著一定的按摩作用，不但可以幫助消化和吸收，而且還能夠緩解壓力和緊張的感覺。
養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣
排便時間不規(guī)律的人，多數(shù)是飲食節(jié)奏紊亂，因為食物在進入人體后，需要停留一段時間，這也會影響排毒時間。所以，飲食要規(guī)律是前提，這樣你的腸胃才能規(guī)律地運作起來。另外，睡覺與起床時間也要盡量規(guī)律，這樣才不會錯過排毒時機哦!
規(guī)律上廁所
常有便秘的人，自覺便意稍縱即逝，長久下來更難排便，建議養(yǎng)成規(guī)律如廁時間，如晨起盥洗完就可嘗試蹲一下培養(yǎng)便意。
精油按摩法
借助精油按摩激活腸道神經(jīng)，可幫助體內(nèi)堆積物的蠕動。檸檬草油、茴香或葡萄籽油都是你最適合的選擇。在進行精油按摩時，取3滴精油用15滴基礎油兌開，按摩小腹、背部和腰部。
便秘的危害
1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
2、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。
說起灰指甲很多人都非常的緊張，因為聽說灰指甲會傳染，那么在生活中，為什么會患灰指甲，灰指甲的原因，灰指甲的病因有哪些呢?得了灰指甲怎么辦呢?下面就跟隨小編來了解一下吧。
灰指甲的原因
1、被人傳染，特別是親密的家庭成員。甲癬有一定的傳染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，隨時隨地脫落下的甲屑中有大量致病菌，通過搔抓或者輕微外傷即成為皮膚癬菌病的來源。
2、在家庭或集體生活中與他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，進入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞廳等都會導致致病性真菌的，對社會人群造成感染?！?/p>
3、頻繁美甲易得灰指甲。其實指甲有一層指甲表膜，它是皮膚的一部分，具有呼吸和保護作用。如果經(jīng)常涂指甲油，指甲無法“呼吸”。另外，美甲時，要磨掉指甲表膜，其表面及皮膚等都要受損，一旦指甲發(fā)生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，引起病變。
4、不良的生活習慣。有的人手足多汗，或者喜歡穿小碼鞋，這些情況都會使腳部長時間濕熱不透氣，這為淺表真菌提供了溫暖潮濕的環(huán)境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋襪，不換洗被褥等等，都會使細菌滋生，一旦手指或者腳趾受傷，就會引發(fā)甲癬。
灰指甲的危害
1.真菌可產(chǎn)生約150種不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性極強，如霉菌中黃曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化鉀還毒幾十倍，灰指甲是強致癌物。
2.灰指甲影響人整體美觀，危害健康，損害自身形象。
3.灰指甲給工作生活帶來不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不愿與之接觸。
4.灰指甲導致手、腳指(趾)頭畸形比較常見，導致截肢也有報道。
5.灰指甲易感染家人和朋友，家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品。
6.灰指甲易導致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴重皮膚病。
7.灰指甲是導致一些惡性腫瘤產(chǎn)生的原因。醫(yī)學家從麥格發(fā)癬菌中提出了一種有致癌作用的“黃色麥格尼發(fā)癬菌素”，用小孢子菌屬的菌株提取物注射給小白鼠 后分別發(fā)生惡性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺腫瘤，其總發(fā)生率高達52.8%;毛癬菌屬菌株的提取物也能引起小白鼠發(fā)生上述4種惡性腫瘤，總發(fā)生率為 36.6%;絮狀表皮癬菌提取物注射小鼠后4種惡性腫瘤發(fā)生率之和為22.6%。毛癬菌屬、小孢子菌屬及絮狀表皮癬菌是在我國引起各種癬病最常見的致病 菌…這些研究結果都促使我們應重視各種真菌給人們帶來嚴重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴重婦科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內(nèi)部器官，甚至導致死亡。
治療灰指甲
灰指甲是一種病癥，一般情況下這樣的指甲就說明身體出現(xiàn)了不好的癥狀，那么如果能夠通過食療的方法解決的話這樣對我們來說是非常好的。因此了解食物的功效還有特點都是使用前必須知道的事情。那么白醋治療灰指甲是為什么呢?
5、神經(jīng)衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。
6、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。
7、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。
便秘吃什么好
吃蘋果、香蕉
若長時間便秘，建議多吃蔬果改善癥狀，像蘋果和香蕉均富含山梨醇、果寡糖與纖維素，可幫助腸道益菌增生與刺激腸道蠕動。當早餐吃，也可建立早上排便習慣。
補充維生素B
胡蘿卜中含有豐富的B族維生素，食用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。也可以直接服用多維元素片進行補充。
膳食纖維不可少
食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種，前者能軟化糞便，增加腸道益生菌數(shù)量，調(diào)整人體內(nèi)的微生態(tài)平衡;后者能在腸道內(nèi)吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質(zhì)，并將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，比如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等，菌藻類食物，如木耳、海帶、口蘑等，以及各種水果蔬菜，如西紅柿、牛蒡、蘋果等。
避免燥熱飲食
便秘時盡量避免刺激性強、或中醫(yī)認為較“上火”的食物，否則會引發(fā)燥熱，更難排便。例如經(jīng)過煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒等刺激性強的東西。
結語：日常生活中，要養(yǎng)成多喝涼白開的習慣、規(guī)律的上廁所以及經(jīng)常揉肚子，可幫助減輕便秘。便秘直接危害了我們的面容，會導致面部有皮疹和色素沉著。平時可多吃蘋果、香蕉，少食一些燥熱食物，來預防便秘的發(fā)生。
