乳房的乳頭發(fā)癢是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“乳房的乳頭發(fā)癢是怎么回事”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
乳房的乳頭發(fā)癢是怎么回事
1、乳房的乳頭發(fā)癢可能是因?yàn)榍啻浩诎l(fā)育
處在青春期的少女,乳房開始迅速發(fā)育。乳頭當(dāng)然也要很快長大。
這時,必需注意其局部衛(wèi)生。由于迅速的發(fā)育使得分泌物增加,給各種細(xì)菌的生長提供了條件,如果不注意局部衛(wèi)生,使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等,都有機(jī)會造成干燥和脫皮,導(dǎo)致乳頭刺癢難耐就是不可幸免的了。
2、乳房的乳頭發(fā)癢可能是因?yàn)閼言?/p>
女性懷孕后隨著時間的一天天過去,奶泡、奶頭還會漲,快要做媽媽的女性要經(jīng)常用熱毛巾揉一揉,把白色的東西去掉,這是很正常的現(xiàn)象,但還是要見機(jī)行事。懷孕后期乳頭癢,這是妊娠的正常反應(yīng)。
3、乳房的乳頭發(fā)癢可能是因?yàn)闈裾?/p>
是乳房瘙癢最常見病因,會發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括:皮膚干燥、泡澡時間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。大部分治療方法是局部治療,比如用類固醇藥膏等。除此之外,專家建議,患者自我護(hù)理和防護(hù),對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是,避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂,不要長時間泡熱水澡。
4、乳房的乳頭發(fā)癢可能是因?yàn)榕寮夭?/p>
是一種罕見乳腺癌,乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn),呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛,并伴有硬皮出現(xiàn)。此種疾病只涉及單側(cè),患者多為50—60歲之間。
乳房的乳頭發(fā)癢怎么辦
通常通過體檢及病史診斷。大部分治療方法是局部治療,比如用類固醇藥膏等。除此之外,專家建議,患者自我護(hù)理和防護(hù),對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是,避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂,不要長時間泡熱水澡。
佩吉特病病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物?？赏ㄟ^臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑,則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。
有乳頭干燥發(fā)癢現(xiàn)象的女性朋友平時不要吃太咸太辣的食物,尤其是太閑的食物容易導(dǎo)致乳房發(fā)脹,尤其是在月經(jīng)前7到10天左右更應(yīng)當(dāng)避免吃這些食物。為了乳房健康,平時要適當(dāng)按摩乳房,這樣才能促進(jìn)乳房循環(huán)加快,從而避免乳頭干燥。
乳房保健的注意事項(xiàng)
1、規(guī)律生活、正常作息
除人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán),還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習(xí)慣,并長期堅(jiān)持。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動任何年齡段都不晚
其實(shí)女性尤其需要做擴(kuò)胸運(yùn)動,可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用,同時預(yù)防乳腺增生。每天只需堅(jiān)持鍛煉10~20分鐘,開始的越早預(yù)防胸部下垂的效果越好,所以任何年齡段都需要做擴(kuò)胸運(yùn)動。
3、手法按摩讓乳房更健康
由下往上,由內(nèi)往外將乳房往上提升,以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘?？梢允褂妹佬禺a(chǎn)品或是身體按摩油,滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運(yùn)動和疏通,令胸部組織迅速排除深層毒素,清除乳腺增生;還可幫助改善局部的循環(huán),加速胸部的血液循環(huán),推動代謝能力,從而對乳腺疾病的康復(fù)有積極的治療和預(yù)防作用。
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乳頭疼是怎么回事
1、乳頭疼是什么原因
1.1、不適合的胸罩導(dǎo)致
胸罩不合適很容易造成壓迫,女性戴得不舒服的同時,身體也會有所反應(yīng),也就是乳頭痛,不過這種情況在更換胸罩后可緩解。
1.2、女性乳房過大導(dǎo)致
乳房體積過大造成懸垂引起不適。
1.3、乳房外傷導(dǎo)致
女性平時若不好好愛護(hù)自己的乳房,有外傷時容易造成乳頭疼痛。
1.4、女性乳房發(fā)炎導(dǎo)致
乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生,經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。
1.5、女性乳腺癌導(dǎo)致
一般情況下,乳腺癌本身很少引起患者出現(xiàn)疼痛的,不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織,也會造成女性乳房痛。
2、哪些生理原因會引起乳頭疼痛
2.1、經(jīng)前期的乳房疼痛
約有2/3以上的婦女在月經(jīng)來潮前有雙乳脹痛或不適感,出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)硬、壓痛等;2.孕期乳房疼痛:女性在停經(jīng)40天后會出現(xiàn)乳房脹痛,這樣的疼痛可以持續(xù)整個孕期,造成孕期乳房疼痛的原因主要是胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生、乳房增大。
2.2、產(chǎn)后乳房疼痛
這主要是由于乳腺淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫以及乳腺導(dǎo)管不暢所致,表現(xiàn)為產(chǎn)后3天雙乳脹滿、疼痛、出現(xiàn)硬結(jié),甚至延及腋窩部的副乳腺,伴有低熱。
2.3、性生活乳房疼痛
這主要是由于性生活不和諧造成的,與性生活時乳房生理性變化有關(guān)。
2.4、人流手術(shù)后乳房疼痛
妊娠忽然中斷、激素水平急劇下降時,剛剛發(fā)育的乳腺就會忽然停止增長,細(xì)胞變小,腺泡消失,而這種集聚復(fù)原常是不完全、不均勻的,像初生的嫩葉不易萎黃脫落一樣,因而會造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
3、乳頭痛有什么危害
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動硬塊,還會受月經(jīng)、情緒的影響。如不及時治療,有惡變的可能。
產(chǎn)后2～5天乳汁開始生成,此時可能會出現(xiàn)乳房疼痛,究其原因,一是乳汁分泌過多,沒有及時吸吮干凈,乳房就會變硬、變脹,引起痛感;二是在乳汁淤積的基礎(chǔ)上發(fā)生乳頭輕微損傷(多為吮傷),導(dǎo)致病菌侵入,出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,則可能患了乳腺炎。
為避免這種情況的發(fā)生,應(yīng)注意每次哺乳盡量吸空乳汁(可用吸乳器吸盡),以使乳腺導(dǎo)管保持通暢。還要保護(hù)乳房,避免乳汁淤積,防止乳頭損傷。當(dāng)有乳房硬結(jié)情況出現(xiàn)時,可以在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)。如果有乳腺炎的癥狀發(fā)生,要盡快看醫(yī)生。
性欲淡漠或者性生活不和諧的女性,因達(dá)不到性滿足,乳房會出現(xiàn)充血、脹大。乳房持續(xù)性充血就會導(dǎo)致乳房脹痛。夫妻雙方盡可能掌握一些性知識,在性生活中互相體貼,力爭每次都能得到滿足。在房事時丈夫應(yīng)多采用輕柔的撫摸、親吻動作,如此可使妻子的乳房疼痛減輕或消失。
乳頭疼怎么辦
1、熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
2、防止肥胖
對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
3、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),可以消除乳房疼痛。
具體方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時即可。
4、攝取維生素
飲食中應(yīng)攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
怎樣防治乳頭疼痛
1、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維2、經(jīng)常按摩乳房,輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
2、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
3、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
4、不吃咸
高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
乳頭痛是怎么回事
1、乳頭痛是怎么回事呢
1.1、因生理期造成的乳頭痛
這種疼痛感與經(jīng)期有明顯的關(guān)系,通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感,于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系,通常不會造成當(dāng)事人困擾。
1.2、不適合的胸罩導(dǎo)致乳頭痛
胸罩不合適很容易造成壓迫,女性戴得不舒服的同時,身體也會有所反應(yīng),也就是乳頭痛,不過這種情況在更換胸罩后可緩解。
1.3、女性乳房過大導(dǎo)致乳頭痛
乳房體積過大造成懸垂引起不適。
1.4、乳房外傷導(dǎo)致乳頭痛
女性平時若不好好愛護(hù)自己的乳房,有外傷時容易造成乳頭疼痛。
1.5、女性乳房發(fā)炎導(dǎo)致乳頭痛
乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生,經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。
1.6、女性乳腺癌導(dǎo)致乳頭痛
一般情況下,乳腺癌本身很少引起患者出現(xiàn)疼痛的,不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織,也會造成女性乳房痛。
2、乳頭痛有哪些類型
2.1、青春期乳房疼痛
一般在9歲~13歲時發(fā)生,初潮后,疼痛會自行消失。
2.2、經(jīng)前期乳頭疼痛
有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會疼痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后,上述變化可消失。
2.3、產(chǎn)后乳頭疼痛
產(chǎn)后3天~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
2.4、、人工流產(chǎn)后乳房疼痛
這些因?yàn)槿焉锿蝗恢袛?體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。
2.5、性生活后乳頭疼痛
這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者,因達(dá)不到性滿足,乳房的充血、脹大就不容易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會使乳房疼痛。
3、乳頭疼痛怎么辦
3.1、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
3.2、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
3.3、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
3.4、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。
乳頭痛有哪些危害
乳頭疼痛:如果哺乳期乳頭部劇烈疼痛,乳頭破碎、裂開,則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。
如果乳頭部疼痛為發(fā)作性的,且常以月經(jīng)前乳頭開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重,經(jīng)后可緩解或消失,疼痛為脹痛或針刺樣,有時可牽及同側(cè)腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,考慮為增生性病變。
乳頭無規(guī)律疼痛:如果乳頭部疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛,發(fā)作無明顯規(guī)律性,僅為偶發(fā)或陣發(fā),有些為持續(xù)性,因疼痛不明顯而常常被忽略,須知這樣的乳頭疼痛也可能是早期乳房部惡性疾患的信號,應(yīng)引起足夠的重視。
乳頭持續(xù)的劇烈疼痛:一般來講,如果乳頭部出現(xiàn)突然的、持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現(xiàn)搏動性疼痛,則可能為局部已化膿。
如何預(yù)防乳頭疼痛
1、愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復(fù)原,這樣就可以減少乳房疼痛的情況發(fā)生。
2、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動
每月對乳房做一次自檢,定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)做乳腺檢查,每次洗澡做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?每天做5分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動,可以預(yù)防乳房疾病,避免因乳房疾病引發(fā)的乳房疼痛。
3、和諧的性生活
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
4、健康的飲食習(xí)慣
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬?控制動物蛋白的攝入,同時注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍?/p>
臉部的皮膚平時要精心呵護(hù)才會比較好，如果皮膚一被怠慢就可能出現(xiàn)各種問題，比如鼻頭出現(xiàn)發(fā)紅跟發(fā)癢是比較常見的表現(xiàn)，使患者感到無奈，皮膚不但出現(xiàn)不適，心理壓力也會比較大，很多人不了解鼻頭發(fā)紅發(fā)癢怎么回事，鼻頭發(fā)紅發(fā)癢怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.鼻頭發(fā)紅發(fā)癢怎么回事？
可能是酒渣鼻的表現(xiàn)。酒渣鼻,又稱玫瑰痤瘡，是一種主要發(fā)生于面部中央的紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張的慢性炎癥性皮膚病。多見于30～50歲中年人，女性多見。
二.病因
病因尚不十分清楚。可能是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上，由于體內(nèi)外各種有害因子的作用，使患部血管舒縮神經(jīng)功能失調(diào)，毛細(xì)血管長期擴(kuò)張所致。毛囊蟲及局部反復(fù)感染是發(fā)病重要因素。嗜酒、吸煙、刺激性飲食、消化道功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)（尤其絕經(jīng)期）、精神因素、病灶感染、長期作用于皮膚的冷熱因素如高溫工作、日曬、寒冷、風(fēng)吹等均可誘發(fā)和加重本病。
三.治療方針
由于病因不明，治療多為對癥性，盡量防止加重本病的因素，調(diào)整內(nèi)分泌，糾正胃腸道功能紊亂。酌情采用藥物系統(tǒng)治療，局部用藥殺菌消炎以及物理和手術(shù)治療。
四.藥物治療
1.選用克林霉素凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等也可選用甲硝唑凝膠、替硝唑凝膠、低濃度維A酸制劑等。起到殺菌消炎，促使紅斑丘疹，膿皰消退，維持用藥可減少復(fù)發(fā)。
2.選用甲硝唑、四環(huán)素、克拉霉素等抗生素。對抗生素治療無效者，可小劑量口服異維A酸。對絕經(jīng)期嚴(yán)重酒渣鼻患者，用雌激素治療也有一定療效。
五.飲食調(diào)理
禁煙、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴飲暴食，保持大便通暢。多吃蔬菜水果。
六.日常護(hù)理
避免使用刺激皮膚的堿性肥皂、酒精、洗潔劑、染色劑、收斂劑等，以及避免暴曬，過冷過熱刺激。生活規(guī)律，避免精神緊張。
包皮水腫發(fā)癢是怎么回事
1、包皮水腫發(fā)癢原因一
手淫導(dǎo)致包皮損傷。青年人性欲旺盛,常有手淫現(xiàn)象。有時手淫動作過于粗暴,會造成不同程度的包皮破損。由于手淫時精神高度興奮,損傷又比較小,可能沒有察覺,但包皮上的傷口極易受到細(xì)菌污染,引起包皮紅腫瘙癢。
醫(yī)師建議:在包皮紅腫瘙癢的時期停止手淫,避免包皮充血,禁食辛辣刺激食物,穿著寬松內(nèi)褲,如無好轉(zhuǎn)現(xiàn)象,請即刻就醫(yī)。
2、包皮水腫發(fā)癢原因二
不注意外生殖器衛(wèi)生。如果不注意經(jīng)常清洗外生殖器,或清洗時沒有將包皮上翻,包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下,形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細(xì)菌的良好培養(yǎng)劑,不及時清除就容易誘發(fā)包皮龜頭炎。
醫(yī)師建議:做好日常清潔工作,早晚各清洗私處一次,采用溫水洗滌,單獨(dú)的毛巾擦拭,包皮紅腫瘙癢期間避免過性生活及擼管。
3、包皮水腫發(fā)癢原因三
包皮龜頭炎是由于包皮過長引起的,由于包皮過長,內(nèi)分泌物不能及時清除,使病原體在此生長繁殖而引起局部炎癥,出現(xiàn):潮紅、起皰、紅點(diǎn)、分泌物、包皮垢、瘙癢、有異味等。解決的辦法,如果較輕,可以經(jīng)常用清水清洗;如果較重就要到醫(yī)院檢查確診后進(jìn)行治療;如果反復(fù)發(fā)作,最好行包皮環(huán)切術(shù),這樣就杜絕了包皮龜頭炎的發(fā)生。
4、包皮水腫發(fā)癢原因四
包皮紅腫癢多是包皮龜頭炎的初期表現(xiàn)。臨床可表現(xiàn)為包皮發(fā)紅、腫脹,自覺龜頭有灼熱和瘙癢的感覺。翻開包皮,可見包皮內(nèi)面及龜頭充血糜爛,有滲液,甚至于出血。如與內(nèi)褲磨擦即感疼痛,患者常?；顒硬槐恪?/p>
包皮水腫有什么危害呢
包皮水腫在男性朋友當(dāng)中是非常多見的,導(dǎo)致包皮水腫的原因也有很多,當(dāng)讀者出現(xiàn)包皮水腫的表現(xiàn)時,應(yīng)該及時前往醫(yī)院進(jìn)行診斷,搞清楚致病原因之后,再根據(jù)病因進(jìn)行治療。
包皮水腫如果不能及時的治療會危害生殖系統(tǒng)的健康。包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎,睪丸炎,附睪炎以及輸精管等器官的炎癥。如果不能及時有效治療,相互合并感染,對生殖健康造成很大的傷害。同樣的危害還有性功能障礙。包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期,加之炎癥的損傷,使得在性生活中易早泄,長期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹隘環(huán),陰莖勃起時受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等。
預(yù)防包皮水腫的方法
要勤于洗澡:
各位男性朋友在日常生活中應(yīng)該注意保持自身的干凈和清潔,勤于洗澡,尤其是在冬天不能因?yàn)樘鞖庠蚨L時間不洗澡。才外,還應(yīng)該注意要經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭,保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。
進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù):
如有包皮過長或包莖時應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)。注意局部衛(wèi)生,每日清洗龜頭和包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環(huán)切術(shù),及時清潔包皮垢很有必要的。
勤換內(nèi)褲:
勤換內(nèi)褲與勤于洗澡時同樣的道理,只有保持吱聲的干凈和清潔,才能避免細(xì)菌的滋生,才能有效的預(yù)防包皮水腫的出現(xiàn)。
減少手淫和性交:
過度手淫和短時間內(nèi)頻繁性生活是導(dǎo)致包皮水腫出現(xiàn)的常見原因,要預(yù)防包皮水腫的發(fā)生,就應(yīng)該控制好自己,減少手淫次數(shù)和避免短時間頻繁進(jìn)行性生活。
乳頭是乳房結(jié)構(gòu)的一個部分。乳房中有許多乳腺小泡，各乳腺小泡又有一乳腺管開口于乳頭。產(chǎn)后婦女乳腺小泡中分泌乳汁可以經(jīng)過乳腺管到乳頭滴出。女孩子在青春期前，乳頭會單獨(dú)凸起。此后，乳頭和乳房隆起一個小丘。隨著乳房的進(jìn)一步增大，在乳房輪廓之中，乳頭和乳暈突起。
到了成熟階段，一般人的乳頭是凸起在外的。未婚婦女與未育婦女的乳頭均較小，只有在妊娠以后，乳房與乳頭受到孕婦體內(nèi)雌激素與孕激素的作用，乳腺小泡與乳腺管增殖，乳頭才漸漸增大，變得更為凸起，為哺育孩子做好準(zhǔn)備。
正常乳頭為圓椎狀，高出乳峰平面約1.5-2厘米。乳頭凹陷在婚前的女孩子中并不罕見，對身體健康也無影響，當(dāng)然可以結(jié)婚、生育，建立一個幸福美滿的家庭。乳頭凹陷雖然不是大病，但如果不能及時矯正，往往會給哺乳期的母親和嬰兒健康留下隱患，也不能輕視。
乳頭凹陷也分為真性乳頭凹陷、乳頭內(nèi)翻、假性乳頭凹陷3種。倘乳頭陷于乳景下，且牽拉也不高出老，為其性乳頭凹陷;若乳頭向內(nèi)翻不能拉出者又稱乳頭內(nèi)翻。
如與乳房皮膚在同一平面僅不能豎起者稱為扁平乳頭，亦稱假性乳頭凹陷。以上幾種乳頭凹陷系由于乳頭及乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳頭內(nèi)乳腺管較短，導(dǎo)致乳頭不能凸出。
乳頭凹陷主要有以下4個方面的危害：
一是乳頭深陷在乳暈皮膚里，局部凹窩處長期得不到洗滌，分泌物及污染物得不到清除，發(fā)出臭味，容易引起乳頭乳暈發(fā)炎，甚至出血、糜爛，形成慢性炎癥。
二是乳頭不能外露，母親無法哺乳，嬰兒吸不出乳汁，從而影響嬰兒的發(fā)育。
三是產(chǎn)婦乳汁排出不暢，會導(dǎo)致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫，母親如從不哺乳，還可增加患乳腺腫瘤的機(jī)會。
四是乳頭凹陷有損女性胸部健美，失去應(yīng)有的曲線。
因此，對乳頭凹陷需積極進(jìn)行預(yù)防和治療。
少女要根據(jù)乳房的大小配戴尺寸合適的乳罩，保證乳頭能夠良好發(fā)育。可以將乳罩的前端相當(dāng)于乳頭的對應(yīng)部位開一個洞，戴上乳罩后恰好能將內(nèi)陷的乳頭擠出來。
乳頭凹陷是可以矯正的，矯正的時機(jī)應(yīng)在產(chǎn)前。輕度乳頭凹陷可先行保守治療。每天用溫水洗滌兩次，然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭，牽拉時不可用力過度，以免使乳頭損傷。
也可在洗澡擦乳頭時把它輕輕地向外提拉，反復(fù)牽拉，就可以使乳頭外凸了。如果拉不出，可用兩手拇指放在乳頭兩側(cè)用力來回推動，每天3次，每次上下左右各做5次。
婚后男方可吸吮妻子內(nèi)陷的乳頭。這種吸吮不但能矯治乳頭內(nèi)陷，還可預(yù)防乳腺炎癥，當(dāng)然也可以使夫妻性生活更加和諧。
如果乳頭內(nèi)陷在分娩前沒有矯正，可用一個玻璃眼藥水瓶，粗端扣在乳頭部位，細(xì)端套上橡皮管并連上注射器，抽出瓶中空氣使其成負(fù)壓，將乳頭吸出，幾分鐘后取下，再用手牽拉使其不再回縮。這種方法必要時可重復(fù)施行。
也可用5毫升或10毫升注射器退出內(nèi)栓，反接于電動吸引器，以400～500毫米汞柱負(fù)壓，吸引乳頭，每日治療1次，反復(fù)吸引，20日為1療程，也能使一些輕度凹陷的乳頭挺出。
對嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷，需行整形外科手術(shù)矯正。在局部麻醉下，通過切除乳暈內(nèi)幾小塊菱形皮膚，切斷牽拉乳頭內(nèi)陷的纖維組織及平滑肌，使乳頭挺立后再行結(jié)扎縫合。術(shù)后7天拆線，并接著進(jìn)行吸引治療l～2周，以防復(fù)發(fā)。
乳房萎縮是怎么回事
乳房萎縮下垂是女性在生育哺乳后或多次流產(chǎn)后遇到的最常見又最難改善的形體變化,熱衷于減肥的女孩,由于過分節(jié)食而致身體虛弱,乳房局部丟失大量的脂肪及腺體組織,也可以出現(xiàn)乳房萎縮下垂。出現(xiàn)乳房萎縮下垂后會嚴(yán)重影響女性的形體美,使我們喪失自信,所以很多人會不惜去通過手術(shù)來改善癥狀。下面我們介紹一下更安全更健康的改善乳房萎縮下垂的方法:
1、點(diǎn)穴按摩
主要目的是疏通乳腺經(jīng)絡(luò),使體內(nèi)的營養(yǎng)和激素能夠到達(dá)乳腺,使乳腺重新發(fā)育。方法是:每晚睡前點(diǎn)按乳腺周圍的穴位,如庫房乳根神封室竇壇中,腿上的足三里三陰交,肩上的肩井天宗等,每次選五六個穴位,每個穴位點(diǎn)按兩三分鐘,堅(jiān)持15天為一個周期。
2、飲食豐胸
在上面的介紹的疏通乳腺經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)上,配合豐胸食品,會有事半功倍的效果,常用又健康的豐胸食品是:豬蹄花生紅棗枸杞煲湯,每天喝一小碗就OK了,或者是紅豆紅棗花生枸杞紅糖熬粥喝,一天一碗OK。其它的如木瓜葛根等,真的沒有什么作用,別費(fèi)那勁了。
3、注意事項(xiàng)
豐胸是一個慢性過程,需要長期堅(jiān)持,才能有好的效果,相信您堅(jiān)持15天以后會有一個驚喜。如果自己比較懶,還想有更大的驚喜,也可以找轉(zhuǎn)業(yè)的人員做點(diǎn)穴治療。
預(yù)防胸部萎縮的方法
1、胸部需要營養(yǎng)
相信一般人都有這種認(rèn)知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特別的遺傳否則根本沒有料。沒錯,乳房基本上就是一種脂肪組織所構(gòu)成的,發(fā)育期間的營養(yǎng)不足是不可能有大胸脯的,但偏偏許多女生為了減肥,刻意的節(jié)食,常常這也不吃、那也不吃,當(dāng)然她的胸部也會跟著縮水。
補(bǔ)充脂肪:乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發(fā)育,應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、禽、豆類等。
補(bǔ)充水分:多飲水對乳房的健美作用很大,如能每天堅(jiān)持飲用8杯水,則對滋潤、豐滿乳房起到直接作用。
補(bǔ)充膠原蛋白:乳房健美標(biāo)志之一,是光潔度好,具彈性不粗糙。為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時,還應(yīng)多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類等等。
2、按摩豐胸
直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米。
3、鍛煉豐胸
鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美。現(xiàn)在是游泳的最佳時期,鍛煉身體還能消暑,姐妹們一起動起來吧!
實(shí)施方法:游泳可以不分季節(jié)地進(jìn)行。每周游泳1-2次,對乳房的健美確實(shí)是大有益處。
作用原理:水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會格外發(fā)達(dá)。
4、日常護(hù)乳不可少
注意姿勢,女性的背部與乳房的健美關(guān)系密切,走路時背部平直,乳房自然就會挺起;坐立時也應(yīng)挺胸抬頭;睡眠時要取仰臥位或側(cè)臥位,不要俯臥。
每日清晨或夜晚做數(shù)次深呼吸,可使胸部得到充分發(fā)育。
5、月經(jīng)要順暢
乳房是女人第二性征,當(dāng)然女性荷爾蒙的分泌也關(guān)系著乳房的發(fā)育,不要小看每個月的月經(jīng)來潮,它可是女性血循是否順暢的一個重要指標(biāo),月經(jīng)周期是否正常,經(jīng)血量的是否過多或過少與顏色是否偏黑或是偏淡,都關(guān)系著女性外在的表征,所以有問題出現(xiàn)時不要諱疾就醫(yī),將自己的月經(jīng)調(diào)理順暢,也是一個幫助乳房發(fā)育的重要步驟。
胸部萎縮原因
對于新媽媽產(chǎn)后乳房萎縮原因,伊貝絲乳房保養(yǎng)專家指出導(dǎo)致女性產(chǎn)后乳房萎縮主要原因就是體內(nèi)雌性激素明顯減少所致。妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增生,脂肪含量增加,乳房豐滿,而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體萎縮,腺泡塌陷、消失,結(jié)締組織重新取代脂肪組織,乳房則出現(xiàn)萎縮變小現(xiàn)象。而有些新媽媽產(chǎn)后對性要求淡漠,缺乏性刺激等,也會使乳房萎縮變小。
乳房疼痛是怎么回事
1、青春期引起的乳房疼痛
女性最早的乳房疼痛一般在9到13歲發(fā)生,這是女孩的乳房開始發(fā)育的征兆,先是乳頭開始隆起,有輕微脹痛的感覺。在初次月經(jīng)后,隨乳房青春期的發(fā)育成熟會逐漸消失。
2、性生活后引起的乳房疼痛
這與性生活時乳房生理性變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不合諧達(dá)不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退,或消退不完全,持續(xù)性的充血會造成乳房的脹痛。
3、孕期引起的乳房疼痛
一些婦女在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者整個孕期持續(xù)疼痛,不需治療。
4、產(chǎn)后引起的乳房疼痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法是產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)的情況可在哺乳前熱敷乳房;也可適當(dāng)配合排乳手法,促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢。
5、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛
實(shí)際上是其他部位的疾病表現(xiàn)出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋軟骨炎。
6、周期性引起的乳房疼痛
與月經(jīng)周期有關(guān)系,是體內(nèi)激素周期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的,主要發(fā)生在絕經(jīng)前女性,尤其多見于35歲以前,多數(shù)可自行緩解。
7、非周期性引起的乳房疼痛
相對于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛絕大多數(shù)也是良性原因。其特點(diǎn)包括間歇出現(xiàn)、疼痛程度多不固定、多為單側(cè)發(fā)生、性質(zhì)比較尖銳。
如何緩解乳房疼痛
1、改變飲食習(xí)慣緩解乳房疼痛
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房緩解乳房疼痛
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起;使用紅光按摩儀器,對乳房脹痛部位進(jìn)行按摩緩解,伴隨紅光消炎、鎮(zhèn)痛的效果,對這乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩緩解乳房疼痛
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑緩解乳房疼痛
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
緩解乳房脹痛。
5、試用熱敷緩解乳房疼痛
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
女性日常保養(yǎng)乳房的方法
1、保持正常的體重
保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。
2、要穿合適的內(nèi)衣
根據(jù)美國最新的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
3、定期做經(jīng)絡(luò)疏通
中醫(yī)專家認(rèn)為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢,導(dǎo)致毒素淤積,最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò),你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
4、保持樂觀積極的心態(tài)
女性朋友應(yīng)該要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營養(yǎng)品,平衡體內(nèi)乳房激素,這樣對穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。
乳房刺癢是很常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)人都有過這種現(xiàn)象，引起乳房刺癢的原因主要有濕疹或者是佩吉特病，大多數(shù)人在出現(xiàn)乳房刺癢的時候，都不會引起重視，往往認(rèn)為不是什么大問題，休息休息就好了，其實(shí)乳房刺癢大家一定要引起重視，很可能是出現(xiàn)了癌癥，特別是經(jīng)常性的刺癢，最好及時就醫(yī)。
乳房刺癢是怎么回事？
疾病一：濕疹
濕疹是乳房瘙癢最常見病因，會發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。
病因：皮膚干燥、泡澡時間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。
治療方法：大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時間泡熱水澡。
疾病二：佩吉特病
佩吉特病是一種罕見乳腺癌，乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn)，呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，并伴有硬皮出現(xiàn)。藥物治療后無任何改善。病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物。
診斷：此種疾病只涉及單側(cè)，患者多為50—60歲之間?？赏ㄟ^臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑，則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。
因此，不要認(rèn)為乳頭是女人私密部位而對乳頭發(fā)癢疾病不在意，乳頭發(fā)癢很危險，小心兩大疾病。女人們可要盡早提防。
女性朋友注意乳頭發(fā)癢五種情況
乳房的保養(yǎng)好壞關(guān)系到一個女人的美麗和魅力，然而你要知道的是乳房上還有很多健康的小秘密。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)不適的情況下，就要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防給自己惹上更多的危害。
1、青春期的女性
乳房開始迅速發(fā)育，乳頭當(dāng)然也要很快長大。這時，必需注意其局部衛(wèi)生。由于迅速的發(fā)育使得分泌物增加，給各種細(xì)菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛(wèi)生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機(jī)會造成干燥和脫皮，導(dǎo)致乳頭刺癢難耐就是不可幸免的了。
2、懷孕后期乳頭癢
這是妊娠的正常反應(yīng)。隨著時間的一天天過去，奶泡、奶頭還會漲，要經(jīng)常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，這是很正常的現(xiàn)象。
3、乳房飽滿的女性
由于褻服的質(zhì)料或運(yùn)動的關(guān)系，有時乳頭部位會磨擦而產(chǎn)生濕疹。是一種常見的皮膚病，這種病多見于哺乳期婦女，也可發(fā)生在少女身上?；颊叩娜轭^、乳暈及其四面密布針頭大小的丘疹、水瘡。境地清楚，常伴有滲液、糜爛。這種反應(yīng)可能與遺傳有關(guān)，勞累和精神因素也是誘因。治療本病，應(yīng)去除可疑的過敏因素，不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食品；幸免強(qiáng)烈搔抓及熱水燙洗，維持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
4、濕疹——乳房瘙癢最常見病因
會發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括：皮膚干燥、泡澡時間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時間泡熱水澡。
另外，有一種罕見柏哲德氏癥，也會在乳頭和乳暈周圍出現(xiàn)一種類似濕疹的癥狀，患者會有皮膚發(fā)癢、刺痛及燒灼感，有時還會暗紅、血樣分泌物，或出現(xiàn)不痛的硬塊。
柏哲德氏癥，雖然罕見，但由于它的癥狀與一般濕疹非常的類似，因此，女性通常不會太在意，反而，因此而容易被忽略而延誤早期治療的先機(jī)，所以，當(dāng)你有乳頭、乳暈發(fā)癢且有分泌物、或合并有無痛的腫塊時，為求安心，還是建議前往一般外科或乳房外科，作進(jìn)一步的檢查，以確認(rèn)病情。
5、佩吉特病——一種罕見乳腺癌
乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn)，呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，并伴有硬皮出現(xiàn)。藥物治療后無任何改善。病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物。此種疾病只涉及單側(cè)，患者多為50—60歲之間?？赏ㄟ^臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑，則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。
生活中應(yīng)注意：
1、營養(yǎng)充足，保持乳房的肌肉強(qiáng)健，脂肪飽滿。
2、行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能舍胸，應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝。
3、根據(jù)自己乳房的情況佩帶大小合體的乳罩。不宜選用化纖制品，宜挑選柔軟、透氣性能較好的棉制品，而且在睡覺前應(yīng)脫下胸罩，以免胸罩過度壓迫乳頭及乳房，引起瘙癢 。
4、免受意外傷害。 需要注意的是，乳房的皮膚十分嬌嫩，在感覺瘙癢時切忽直接用手用力抓撓。
5、經(jīng)常清潔乳房，特別是乳頭乳暈部。 不宜頻繁使用香皂或肥皂，平時可用溫開水清潔乳房，這樣可以刺激乳房血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)乳房皮膚和組織的彈性
6、定期對乳房實(shí)施自我檢查，定期到資料醫(yī)生處做乳房部的體格檢查，有必要時進(jìn)可定期做乳腺X線攝片。
乳房脹痛是怎么回事
1、乳房脹痛是怎么回事
1.1、病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。
1.2、生理性脹痛有以下6種原因:
青春期乳房脹痛;經(jīng)前期乳房脹痛;孕期乳房脹痛;產(chǎn)后乳房脹痛;人工流產(chǎn)后乳房脹痛;性生活后乳房脹痛。
2、乳房脹痛怎么診斷
乳房腫塊。一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房,質(zhì)地較硬,增大的較快,可以活動,如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。
皮膚改變。乳腺癌侵犯皮膚會造成皮膚的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊類型的乳腺癌,主要表現(xiàn)為乳房皮膚的炎癥性改變,皮膚顏色由淺紅色到深紅色,同時伴有皮膚水腫、增厚,表面溫度升高,可以由局部擴(kuò)大到全乳房。
乳頭改變。腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內(nèi)陷。如果腫塊較大,會造成一側(cè)乳房腫大,使得兩側(cè)乳頭不能保持同一水平。
乳頭溢液。如果未發(fā)現(xiàn)明顯腫塊,只是出現(xiàn)乳頭血性或液性溢液也應(yīng)及時就診,警惕乳腺癌的發(fā)生。
淺表淋巴結(jié)腫大。如果發(fā)現(xiàn)腋窩,鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,尤其是質(zhì)地較硬,活動性較差(也可以是活動性)的,應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖,初潮較早,絕經(jīng)過晚,有家族病史等的人群為乳腺癌高發(fā)人群,如出現(xiàn)上述表現(xiàn)更應(yīng)該加以注意。
3、如何自檢乳房痛
脫去全身的衣服,站在或者坐在鏡子前面。濕疹,或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無出水。仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是是否有抬起一側(cè)手臂看另一側(cè)乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結(jié)合部有無異常。雙手舉過頭頂,身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面。用同樣的方法觀察另一側(cè)。雙手平穩(wěn)地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然后進(jìn)行觀察。上身前傾,繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。
乳房常見疾病
1、乳腺炎
分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。病時主要表現(xiàn)為乳房內(nèi)可觸及腫塊,腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發(fā)生,哺乳的開始最為常見。
2、乳腺增生
多發(fā)于二十到四十五歲左右的中年婦女。因?yàn)檫@段時間是女性性機(jī)能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。
3、乳腺纖維瘤
多見于青年女性,與體內(nèi)雌激素過高有關(guān),可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房內(nèi),一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質(zhì)地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與皮膚無粘連,腫塊易被推動。多為手術(shù)治療,雖切除了局部腫瘤,體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未糾正,故易復(fù)發(fā),其次是給乳房上留下斑痕。
4、乳腺囊腫
是乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥等原因引起的導(dǎo)管阻塞,乳汁排出不暢,在乳內(nèi)積存致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變,多位于乳房中央、乳頭周圍,特別好發(fā)于乳頭上方處。
5、乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān),以及四十到六十歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。早期無自覺癥狀,乳癌腫塊增大時,與皮膚粘連,局部皮膚凹陷,呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時,可使乳頭回縮。此外,男性也有可能患上乳腺癌。
如何護(hù)理乳房
1、保持正常的體重:保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以,預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重,不能過胖。
2、穿對內(nèi)衣:在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
3、經(jīng)常泡泡熱水澡:泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經(jīng)絡(luò),適當(dāng)?shù)乃疁馗艽龠M(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán),幫你擴(kuò)張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。
4、堅(jiān)持每天做徒手操:平時多挺胸、擴(kuò)胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運(yùn)動,鍛煉胸肌使之發(fā)達(dá)、肥厚,從而促使乳房增大。
5、堅(jiān)持乳房按摩:堅(jiān)持做乳房按摩可以促進(jìn)乳房的發(fā)育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。
有的人天生就有一頭卷卷的頭發(fā)，看起來很漂亮，尤其是女生擁有卷發(fā)會更加有氣質(zhì)，很多女性是通過燙發(fā)來達(dá)到目的的。有的人天生頭發(fā)卷是怎么回事呢？天生的卷發(fā)與遺傳有很大的關(guān)系，而且有的人卷的很厲害，有的人比較自然。如果原來是直發(fā)后來變卷，可能與發(fā)質(zhì)的改變有關(guān)系，應(yīng)對頭發(fā)加強(qiáng)護(hù)理。
1.部分頭發(fā)自然卷曲的原因
那么一部分頭發(fā)自然卷曲的原因是什么呢，按照順序檢查一下吧。
(1)原本的發(fā)質(zhì)
頭發(fā)一直自然卷曲的人可以通過改變飲食喜好和增強(qiáng)營養(yǎng)來改善這種情況。頭發(fā)多少有點(diǎn)卷曲、扭曲的頭發(fā)以及直發(fā)和卷發(fā)等也是自然卷曲發(fā)質(zhì)的一種。也有人只有臉部周圍的頭發(fā)會自然卷曲。
(2)頭發(fā)營養(yǎng)狀態(tài)惡化
因環(huán)境變化等原因，就算飲食一直相同有時也會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不足。這樣就會引起發(fā)質(zhì)突然改變，從而出現(xiàn)自然卷曲。
(3)壓力
外部環(huán)境變化時發(fā)質(zhì)有時也會受損。
改變頭發(fā)自然彎曲的簡單方法
雖然效果因人而異，但改善部分自然彎曲頭發(fā)的方法其實(shí)意外地非常簡單。
用燙發(fā)器的話即使時間不夠的情況下也能簡單改變自然卷曲的頭發(fā)。
弄濕頭發(fā)也可以改變自然卷曲，但也有因?yàn)榕獫耦^發(fā)而使卷曲變得更加厲害的情況，所以弄清自己的發(fā)質(zhì)是很重要的。
還有很多其他方法，請您作為參考。
剪掉卷曲的部分
如果告訴理發(fā)師頭發(fā)有自然卷曲情況的話，他會非常熟練地剪掉那些地方。經(jīng)常重復(fù)減這些地方的話有時卷曲部分會自行修復(fù)，首先先和理發(fā)師商量一下吧。
與卷發(fā)想適應(yīng)的發(fā)型
也可以通過改變發(fā)型將卷曲的頭發(fā)藏起來。不管怎樣，挑戰(zhàn)一下可以藏起卷發(fā)的發(fā)型吧。
使用可以改善頭發(fā)卷曲的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素
不妨也考慮一下是不是因?yàn)槭褂玫南窗l(fā)水與護(hù)發(fā)素不適合發(fā)質(zhì)。現(xiàn)在也有因發(fā)質(zhì)分類的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，改變你的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素也是其中的方法之一。
重新考慮營養(yǎng)是否均衡
想讓營養(yǎng)直達(dá)發(fā)梢是非常困難的。特別是長發(fā)的人，因平常做護(hù)理以及為了保持發(fā)型剪頭發(fā)等，更需要要注重頭發(fā)營養(yǎng)。如果不能保證頭發(fā)必需的營養(yǎng)，頭發(fā)就會從中間開始變細(xì)，從而出現(xiàn)卷曲。因此，重新考慮一下日常飲食吧。改變頭發(fā)部分卷曲，請愉快地進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理吧。
人類之所以洗澡就是為了避免一些細(xì)菌在皮膚上堆積，如果一個人長期都不洗澡的話，就容易引發(fā)皮膚疾病。因此當(dāng)自己皮膚感到難受的時候選擇洗澡是一個有效緩解難受情況的方法，可是一些人在洗完澡之后身體上卻莫名其妙出現(xiàn)了瘙癢情況。那么導(dǎo)致洗完澡之后身體瘙癢的原因是什么呢?
1、洗完澡身上癢可能是因?yàn)闄C(jī)體免役力低下
很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢,有時瘙癢很難忍,就用手抓,可是皮膚就會出現(xiàn)一條條痕,情況不能改善之余還影響美觀。
皮膚瘙癢主要是由于機(jī)體免役力低下,機(jī)體功能失調(diào)紊亂,不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán),又不能以正規(guī)的渠道排出,在體內(nèi)淤積,與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀。
2、洗完澡身上癢可能是因?yàn)樗|(zhì)影響
如果洗澡水是使用的硬水的話也可能會使得夏天洗澡之后身上癢。所謂的硬水是指含有較多的鈣鎂化合物的水,比如泉水、井水、溪水等等。這一類水可能會對皮膚造成刺激而出現(xiàn)瘙癢。
3、洗完澡身上癢可能是因?yàn)槠つw干燥
皮膚干燥會使夏天洗完澡之后身上癢。夏天如果是洗澡水溫較高的話,很容易到時皮膚水分流失速度加快而使皮膚干燥出現(xiàn)瘙癢的情況。夏天洗澡除了要控制水溫之外,洗完澡之后應(yīng)該將身上擦干。
4、洗完澡身上癢可能是因?yàn)闈嵞w產(chǎn)品的刺激性較大
潔膚產(chǎn)品的刺激性較大的話也容易使夏天洗完澡之后身上癢。比如洗澡用的香皂、沐浴露刺激性較大或者是洗澡用的毛巾上沾有螨蟲等等都都會使皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況。
5、洗澡的注意事項(xiàng)
5.1、酒后
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5.2、飽餐后
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
5.3、饑餓時
人在饑餓的情況,血糖水平最低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,饑餓時洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花、甚至休克等癥狀。
5.4、發(fā)燒時
當(dāng)人的體溫上升到38時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
5.5、血壓過低時
因?yàn)橄丛钑r水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
5.6、勞動后
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
乳房有結(jié)節(jié)是怎么回事
1、乳房有結(jié)節(jié)是怎么回事
乳房有結(jié)節(jié)也就是乳腺結(jié)節(jié),屬于乳腺囊性的增生病,屬于一種非腫瘤性疾病,主要見于育齡階段的女性,如果絕經(jīng)的話一般癥狀就會消失,就目前來說乳腺結(jié)節(jié)要分為四種類型:第一種是乳痛型,一般是出現(xiàn)在青春期經(jīng)前,月經(jīng)期間有痛感,沒有腫塊,月經(jīng)結(jié)束后癥狀消失;第二種是小葉增生,主要是20歲到35歲這個階段出現(xiàn),月經(jīng)之前疼痛,經(jīng)后結(jié)束,伴隨多發(fā)的小結(jié)節(jié);第三種是纖維腺瘤,屬于單發(fā)的腫塊,不痛,活動的范圍挺大,便捷很清楚;第四種就是硬化性的乳腺病,主要是30歲后出現(xiàn)的,是很多個小結(jié)節(jié),邊界不是很清楚,常是雙側(cè)輕壓痛。
2、女性乳房有結(jié)節(jié)怎么辦
2.1、調(diào)整心態(tài),放松心情
上邊說了,精神壓力,心情不好都會引起乳腺方面的疾病,因此女性朋友要嘗試調(diào)整自己的狀態(tài),放松身心,多參加戶外活動,多跟親朋好友交流,疏導(dǎo)內(nèi)心的不快,對于乳腺結(jié)節(jié)的治療有很大的幫助。
2.2、熱毛巾熱敷
熱敷對于很多癥狀都有幫助,熱可以促進(jìn)血液循環(huán)速度,消除淤積,疏通經(jīng)絡(luò),如果女性朋友有條件,建議每天進(jìn)行熱敷,刺激乳房導(dǎo)管,幫助結(jié)節(jié)的消失。
2.3、按摩
按摩可以疏通經(jīng)絡(luò),對于乳腺結(jié)節(jié)有很好的緩解作用,每天熱敷之后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?配合一些精油使用,可以更好的刺激乳房周圍經(jīng)絡(luò),緩解結(jié)節(jié)的問題。
3、乳房有結(jié)節(jié)的疾病癥狀
3.1、疼痛。乳房會表現(xiàn)出周期性的疼痛,剛開始是漫游性的脹痛感,例假之前疼痛感加劇,例假之后疼痛感就是或者減退,個別的人會出現(xiàn)乳頭溢液的情況。
3.2、例假之外的疼痛。除了例假時期出現(xiàn)的疼痛之外,乳房疼痛還會與個人情緒相關(guān),一般在情緒變化的時候,勞累過度的時候以及天氣出現(xiàn)不良變化的時候出現(xiàn),一般情況下的疼痛不會有太大問題,但是如果疼痛的時間過長,超過三個月影響正常的工作和生活的話就需要引起大家的重視了,需要盡早治療。
3.3、出現(xiàn)乳房腫塊。一般乳房如果出現(xiàn)大小不一的腫塊就需要引起重視,這類腫塊主要是與皮膚不粘連,光滑,如果碰觸的話會有顆粒的感覺。
乳房有結(jié)節(jié)檢查項(xiàng)目有什么
1、乳腺鉬靶X線:可清楚顯示乳腺內(nèi)小于1cm結(jié)節(jié)性病灶,并可對腫塊較完善地定性、定位。常能檢察出醫(yī)師不能捫及的深部結(jié)節(jié);惡性結(jié)節(jié)在鉬靶X線片上其病灶多數(shù)呈圓形或不規(guī)則形,70%邊沿毛糙或有分葉,部分病灶內(nèi)或四面可見細(xì)微鈣化。
2、b超檢查也是乳腺疾病常用的檢查方法之一,可與乳腺鉬靶x線攝影檢查結(jié)合起來使用。該方法具有無毒,無害,簡便等特點(diǎn),能鑒別良、惡性,囊、實(shí)性,增生等乳腺疾病。但超聲檢查有時會出現(xiàn)假陽性,對小于1厘米的腫塊確診困難。
3、病理學(xué)檢查是臨床確診乳腺癌的必備依據(jù),主要用于乳腺鉬靶x 線攝影檢查和b超檢查可疑者。病理學(xué)檢查包括細(xì)胞病理學(xué)檢查和組織病理學(xué)檢查兩種。細(xì)胞病理學(xué)檢查損傷小、痛苦少、速度快、方便易行。組織病理學(xué)檢查不但可以定性,還能在手術(shù)前確定腫瘤的類型,為治療提供參考。新一代組織穿刺設(shè)備甚至可以吸(切)除早期癌灶而免于手術(shù)。
乳房有結(jié)節(jié)患者的飲食調(diào)理
1、肉蓯蓉歸芍蜜飲
肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克。做法:將肉蓯蓉,當(dāng)歸,赤芍,柴胡,金橘葉,半夏分別揀去雜質(zhì),洗凈,晾干或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器,待其溫?zé)釙r,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、下午分服。肉蓯蓉歸芍蜜飲調(diào)理沖任,活血散結(jié),適于乳腺小葉增生,證屬沖任失調(diào)。
2、海帶鱉甲豬肉湯
海帶65g,鱉甲65g,豬瘦肉65克。海帶,鱉甲,豬瘦肉,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。所以,海帶是乳腺增生食療的必備品。海帶咸寒,含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘;鱉甲咸寒,軟堅(jiān)散結(jié);瘦豬肉含8種人體必需的氨基酸,又可增強(qiáng)干擾素的合成能力,故有防癌抗癌作用。
乳房瘙癢平時是很常見的，引起乳房瘙癢的原因可能是濕疹，也可能是氣血不足引起的，特別是現(xiàn)在很多女性平時忙于工作，睡眠時間是非常少的，時間久了很容易導(dǎo)致氣血不足的，女性乳房瘙癢一定不要忽視，最好看看是不是接觸了過敏的東西，如果不是，最好及時的去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查。
乳頭癢怎么回事
1、乳頭癢的原因有許多，因?yàn)槿轭^屬肝，所以乳頭癢主要責(zé)在于肝。引起乳頭癢的主要原因?yàn)闅鉁龊蜌庋蛔恪?表現(xiàn)在婦女月經(jīng)來潮前后或值經(jīng)期，出現(xiàn)乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經(jīng)凈后逐漸緩解者，也叫“經(jīng)行乳頭癢痛”。
2、乳頭癢一方面是衣服的影響對某種料產(chǎn)生過敏反應(yīng)，一方面是內(nèi)分泌的影響，一般與皮膚有關(guān)系，偶爾癢不能說明什么問題。
3、乳頭癢部分人有一些輕度的發(fā)癢，但是癢的程度是可以忍受的，不伴有疹的出現(xiàn)的時候是屬于正常，自己可以緩解。
中藥治療各種經(jīng)行乳頭癢痛藥方：
1、中成藥
①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用于肝經(jīng)火旺者)。
②丹梔逍遙丸，每服9克，日服2次(適用于肝氣郁滯而化火者)。
③歸脾丸，每服6克，日服3次(適用于氣血瘀阻者)。
2、簡便驗(yàn)方
①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克，白蒺藜30克。
②石膏30克，黃柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少許熏洗。
③白蒺藜15克，何首烏20克，山梔子、當(dāng)歸、槐花各12克，白蘚皮、龍膽草各10克。水煎服。
3、針灸療法
①耳穴：肝、胃、胸、神門、內(nèi)分泌。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓。
②體穴：血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內(nèi)關(guān)、合谷、內(nèi)庭、乳根、神門。每次取3 ～4穴針刺。
怎樣預(yù)防乳頭癢
治療本病，應(yīng)從預(yù)防開始。
1、應(yīng)去除可疑的過敏因素，不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當(dāng)衛(wèi)生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。
3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。
4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因?yàn)殂逶÷恫皇沁m合所有肌膚使用的。
5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。
女性乳房痛是怎么回事
1、女性乳房痛是怎么回事:癌性乳房疼
當(dāng)乳痛持續(xù)性存在,疼痛部位固定并放射到肩背部,肩部有負(fù)重感時,則有乳癌的可能,須引起高度重視,及早去醫(yī)院檢查。
2、女性乳房痛是怎么回事:青春期乳房疼
女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13歲發(fā)生,這時女孩乳房開始發(fā)育,先是乳頭隆起,有輕微的脹痛感。初潮后,隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
3、女性乳房痛是怎么回事:乳痛病
乳痛病表現(xiàn)為隱痛、脹痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。檢查時只有觸痛,并無腫塊。治療以舒肝利氣、解郁、活血化淤、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥為首選。
4、女性乳房痛是怎么回事:孕期乳房脹痛
一些準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,常不需治療。
5、女性乳房痛是怎么回事:人工流產(chǎn)后乳房脹痛
有些女性流產(chǎn)后感覺乳房脹痛,并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平急劇下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
6、女性乳房痛是怎么回事:產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛,這主要是催乳素的作用,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早哺乳,有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié),也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺導(dǎo)管通暢。
女性乳房痛平時如何護(hù)理
1、穿戴有支撐作用內(nèi)衣,運(yùn)動和睡覺時為了對乳房有支撐作用則女性也可根據(jù)需要穿戴。
2、限制咖啡因和鈉的攝入。咖啡因的來源包括巧克力、咖啡、茶和某些飲料,采用低鈉飲食。
3、乳房熱敷或冷敷。
4、采用低脂飲食,增加蔬菜、水果、谷物和膳食纖維的攝入。
5、控制體重,避免出現(xiàn)肥胖或超重。
6、服用一些維生素如維生素B6、維生素B1、維生素E。
7、選擇一些放松的方法,比如睡覺、購物或其他方式來減輕壓力、焦慮和緊張。
8、如果患者出現(xiàn)周期性乳房疼痛,則應(yīng)該及時保持平常心,并與醫(yī)生溝通,同時學(xué)會乳房自查,及時發(fā)現(xiàn)乳房是否存在硬結(jié)、溢液等異常狀況。
哪些食物可以緩解乳房痛
1、遵循“低脂高纖”飲食原則。
多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?控制動物蛋白的攝入,同時注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭?。在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家,女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出,同時會促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。
每天至少食用30克纖維,諸如多吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜,各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外,從而阻止激素刺激乳房組織,對乳房的保健具有很好的作用。
2、攝取維生素。
飲食中應(yīng)攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。富含有維生素的食物有很多,比如像蘋果、葡萄、奇異果、萵筍等,這些食物中不僅含有大量的維生素,同時還含有豐富的礦物質(zhì)、鉀等營養(yǎng)。
同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
