陰唇美容方法
春季美容養(yǎng)生方法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“陰唇美容方法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
陰唇美容方法
1、陰唇美容方法
1.1、單蒂瓣式法:這個陰部整形手術(shù),是在陰部植入一個蒂在上的小陰唇皮瓣,將靠內(nèi)側(cè)的皮膚以及粘膜切除掉,在完全止血后,將皮瓣和基底部縫合起來。這種手術(shù)方法完全不會留下瘢痕,外觀十分自然。術(shù)后在傷口上涂以抗生素軟膏,每天要清洗外陰。術(shù)后一星期可能會有行走痛疼,一周拆線后即可緩解。陰唇美容手術(shù)必須要避開月經(jīng)期。
1.2、單純切除縫合法:將多余肥厚的陰唇外邊切除再縫合。此陰唇美容整形術(shù)方法簡單,但會在外緣留有瘢痕,先我科已不采用。
2、陰唇的簡介
陰唇是女性外生殖器的重要組成部分。分為大陰唇和小陰唇,大陰唇:位于女陰兩側(cè),可能也長毛發(fā)。大陰唇可能覆蓋住部分或整個女陰。大陰唇外側(cè)的顏色可能較接近身體其他部位,內(nèi)側(cè)則可能更深或更淺。但事實(shí)上有很多不同變化。小陰唇:是兩瓣柔軟的皮膚,顏色較深,位于大陰唇內(nèi)側(cè),陰道口的外側(cè)。
3、陰唇的東西差異
90%的東亞女性,其大陰唇的厚度都在10毫米以下,平均只7毫米,而歐美的白色人種中,有60%以上的女性陰唇厚度超過11毫米,平均的厚度就已經(jīng)達(dá)到了11毫米。這個差異并不難解釋,由于大陰唇是以脂肪為主的結(jié)締組織,所以這個厚度的差別可以說是脂肪量的差異,即使身材高大如果脂肪少,也不會厚。大量的調(diào)查表明,白人的大陰唇最厚,但是與黑人比較肥胖者居多。不過這也不能簡單的解釋為越胖,其陰唇就越厚。
陰唇發(fā)黑的原因
關(guān)于陰唇變黑,有許多有意思的揣測,比如“女人的陰唇發(fā)黑,是由于走路磨擦,致使陰唇發(fā)黑”、“因?yàn)橐恍┫匆翰缓?貌似有很多洗液是有腐蝕性的”等等。這些說法都很搞笑,但不是科學(xué)的,實(shí)際上,女性陰唇變黑通常不排除下面的原因:
1、遺傳原因:決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素,沒有懷孕、生育經(jīng)驗(yàn)的年輕女性,陰唇即便發(fā)黑,也是與生俱來的,若認(rèn)為她被“玩過了”,那可是很失禮的事。
2、性生活過于頻繁造成:性生活時,陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激,以致局部色素沉著增加,其色澤就會隨時間的遷移而日見加深,這是正常的生理現(xiàn)象,同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
3、正常的色素沉著:女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響,而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異,與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性,會略呈粉色,天生皮膚較黑的,陰部色素也會比較深。
女性怎樣正確護(hù)理外陰
1、用涼或溫白開水清洗外陰,2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復(fù)用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
2、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時最好不要墊護(hù)墊,勤換內(nèi)褲即可。
3、內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的,要單洗,陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。
4、平時生活中,被褥要經(jīng)常晾曬,室內(nèi)要通風(fēng)。
5、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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如何讓陰唇粉嫩
1、如何讓陰唇粉嫩
保證正確清洗:每晚睡前清洗陰部,但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位,不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細(xì)菌、病毒的繁殖。陰部也可以使用濕巾進(jìn)行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。
選擇合適的內(nèi)褲:好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
別以為沖洗陰道能避孕:多人誤認(rèn)為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率,實(shí)際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。
不可憋尿:當(dāng)尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當(dāng)尿意來臨的時候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。
2、什么是陰唇
陰唇是女性外生殖器的重要組成部分。分為大陰唇和小陰唇,大陰唇:位于女陰兩側(cè),可能也長毛發(fā)。大陰唇可能覆蓋住部分或整個女陰。大陰唇外側(cè)的顏色可能較接近身體其他部位,內(nèi)側(cè)則可能更深或更淺。但事實(shí)上有很多不同變化。小陰唇:是兩瓣柔軟的皮膚,顏色較深,位于大陰唇內(nèi)側(cè),陰道口的外側(cè)。陰唇是泌尿及生殖器的“衛(wèi)士”。
3、陰唇的東西差異
90%的東亞女性,其大陰唇的厚度都在10毫米以下,平均只7毫米,而歐美的白色人種中,有60%以上的女性陰唇厚度超過11毫米,平均的厚度就已經(jīng)達(dá)到了11毫米。這個差異并不難解釋,由于大陰唇是以脂肪為主的結(jié)締組織,所以這個厚度的差別可以說是脂肪量的差異,即使身材高大如果脂肪少,也不會厚。
亞洲人小陰唇的長、厚和高度也普遍偏小。例如東亞女性小陰唇的長度平均是5厘米,而白人平均長度為7厘米,在小陰唇的高度上兩者的差異更為明顯。
產(chǎn)后私處護(hù)理
保持清潔:每次大小便后要用溫開水沖洗;為防止傷口污染,大便后切忌由后向前擦,應(yīng)該由前向后,還須再次沖洗;注意勤換衛(wèi)生rp,避免惡露長時間浸泡傷口。
防止傷口裂開:解便時宜先收斂會陰部和臀部,然后坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開;大便時不可憋氣用力擴(kuò)張會陰部,便秘時可用開塞露或液狀石蠟潤滑直腸和肛門。
避免傷口血腫:產(chǎn)后最初幾天宜采取右側(cè)臥位,促使傷口內(nèi)的積血流出,不致形成血腫,影響愈合,也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口,日后形成子宮內(nèi)膜異位癥;待4～5、天后便可采取左右輪換臥位;注意會陰切口的情況,如果傷口縫合術(shù)后1～2小時出現(xiàn)劇烈疼痛,應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系,及時進(jìn)行處理。
避免傷口感染:當(dāng)傷口出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬結(jié),并在擠壓時有膿性分泌物時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素,拆除縫絨,以利膿液流出;局部采用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴,或用清熱、解毒、散結(jié)中藥煎液清洗傷口。
女性私處美白的方法
天然修復(fù)美白:這類產(chǎn)品以動植物提取物質(zhì)為主要成分,通過調(diào)節(jié)荷爾蒙,促進(jìn)細(xì)胞代謝等手段消除陰唇黑色素,從而達(dá)到私處自然粉嫩的效果。
色素美白:這是一種是用各種色素類產(chǎn)品進(jìn)行私處美白的女性美白私處方式,產(chǎn)品的主要成分是色素顏料,涂在皮膚上幾秒后就能變紅,用紙巾一抹可以看到明顯的眼色素,容易沾到衣服和皮膚上。
手術(shù)美白:目前最常見的女性私處美白手術(shù)叫做鐳射漂紅,就是用激光將私處部位的黑色素消除。手術(shù)恢復(fù)時間長,費(fèi)用較高,一般要3000到1萬元不等。
酵素晶體/香皂美白 酵素晶體,又稱植物綜合活性酶,由水果發(fā)酵而來。通過加速細(xì)胞分裂消除陰唇發(fā)黑實(shí)現(xiàn)粉嫩效果。目前主要是各種韓國進(jìn)口品牌領(lǐng)導(dǎo)市場。
維他命E:是皮膚科醫(yī)師建議最專業(yè)的私處,陰部,緊實(shí),嫩白,滋潤成份,溫和有效的抗老化效果,給予肌膚保濕潤澤感,能改善暗沉、恢復(fù)彈力、緊實(shí)肌膚。
陰唇融合的癥狀
1、陰唇融合的癥狀
出生后頭幾周直至青春期前均可發(fā)生陰唇融合。通常無癥狀。部分病例由于尿潴留在陰道里,易并發(fā)局部感染,包括外陰陰道炎、尿路感染等,出現(xiàn)相應(yīng)陰唇融合的癥狀表現(xiàn)。
2、陰唇融合是什么
2.1、所謂陰唇融合,就是有些小女孩的外陰部份,尤其是小陰唇部份,互相黏在一起,而沒有像正常分開的情形。陰唇融合有些是部份黏連,有些則是幾乎完全閉合。因此,陰唇融合的出現(xiàn),常會引起各種不同程度的尿路癥狀。
2.2、同時,如果沒有加以仔細(xì)的檢視,也常常會被忽略掉,而當(dāng)做其他的病癥來加以治療。在臨床方面而言,這些女孩常有解尿困難、頻尿或者尿液滴落的情形。在尿液培養(yǎng)方面,可以見到細(xì)菌生長的情形,其中以太腸桿菌最為常見,并且以急性發(fā)炎的情況表現(xiàn)出來。有些小孩則會有尿路阻塞的情形,以致解小便時,斷斷續(xù)續(xù),有尿流中斷的情形。
2.3、另外,有些小孩由于陰唇黏在一起,阻擋了尿道開口,因此小便時會像灑水一般散開來,并且在尿完之后,還會滴出來,以致沾濕了內(nèi)褲。甚至有些尿液會匯集在陰道內(nèi),再慢慢流出來。
3、陰唇融合的病因
3.1、主要是繼發(fā)于嬰幼兒外陰損傷和炎癥,其他如先天性畸形、創(chuàng)傷、老年性陰道炎、外陰白色病變等也偶可引起。
3.2、陰唇融合通常是女陰部位,慢性發(fā)炎的結(jié)果,以致小陰唇互相黏連,成閉合狀態(tài)。這些癥狀很少在出生的時候,即表現(xiàn)出來。有些女孩的陰唇融合是沒有癥狀的,因此不容易被檢查出來。有些則會表現(xiàn)出尿路阻塞的癥狀,或者以尿路感染的情形表現(xiàn)出來。
3.3、正常情況下,小陰唇是互相接觸而已。對于嬰孩和小女孩而言,其外面覆蓋著精細(xì)而非角質(zhì)化的麟狀上皮層。這種現(xiàn)象,尤其在母親的動情激素的作用退化以后,變得更為真實(shí)。在這個時候,如果發(fā)生有意義的損傷,或者出現(xiàn)感染發(fā)炎的現(xiàn)象,小陰唇的表面會出現(xiàn)蝕壞,而互相凝集,造成黏連的情形。陰唇黏連的結(jié)果,會由后端陰唇系帶往上延伸,到達(dá)陰蒂的尾端,最后只留下一個小洞的開口而已。到最后的結(jié)果,會蓋住陰道前庭和處女膜的區(qū)域,以及尿道開口的位置。
陰唇融合的檢查
1、在身體檢查方面,可以見到這些小女孩的外陰部份,小陰唇完全黏連在一起,以致沒有辦法觀察內(nèi)部陰道的情形。輕微的黏連,可以看到一層較薄而且半透明的薄膜,有時則是較為致密而且成為纖維狀的連合。至于陰蒂方面,通常被埋藏在里面,以致沒有辦法被看到或摸到。如果利用超音波掃描加以檢查,可以看到膀胱壁會有變厚的情形,表示有些人會受到尿路阻塞的影響。但是從排尿時的膀胱尿道攝影術(shù)來看,則還不到引起膀胱輸尿管逆流的情形。
2、體檢重點(diǎn)主要是外陰部檢查,觀察外陰發(fā)育,皮膚色澤,陰蒂大小,有無畸形等。
3、重要輔助檢查對于外陰發(fā)育畸形者,要進(jìn)行染色體核型分析,性激素及17一酮類固醇等測定。在外陰同時有病損的情況下,應(yīng)進(jìn)行活組織檢查,明確病因。
陰唇融合的治療
1、宜吃抗菌消炎的食物。
2、宜吃清熱解毒的食物。
3、宜吃增強(qiáng)人體免疫力的食物。
4、香椿:香椿具有抗菌,殺菌的作用,對各種細(xì)菌,病毒,真菌多具有一定的抑制的作用,有利于患者的恢復(fù)。 每天100-300克為宜。
5、檸檬:檸檬富含有大量的維生素,具有清熱解毒,促進(jìn)異常分泌物的排出,有利于患者的恢復(fù)。每天泡水喝300-500毫升為宜。
6、牛奶:牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),具有促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)人體免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢復(fù)。每天300-500毫升為宜。
對于女性們來說，平時要注意自己私部的健康情況，當(dāng)出現(xiàn)左陰唇腫了的情況時，要及時治療。陰唇部位是女性們比較敏感的地方，發(fā)生腫痛的原因也有幾個，比如發(fā)生炎癥；沒有做好清潔衛(wèi)生的工作。不論哪種原因，女性要引起重視，首先要做到勤洗換內(nèi)褲，每天用清水洗一下。
1、前庭大腺炎：前庭大腺炎也叫做巴氏腺炎，主要與前庭大腺腺口堵塞后，其中的分泌物沒有及時流出而發(fā)生感染有關(guān)系，患者不僅會出現(xiàn)小陰唇一側(cè)腫大癥狀，還會出現(xiàn)大陰唇腫脹、疼痛，不及時治療還會形成囊腫。
2、尿液與糞便刺激：如果女性在小便或者大便之后沒有及時清潔外陰，陰唇等組織受到刺激后也會發(fā)生腫脹疼痛等癥狀。
3、機(jī)械刺激：如沒有及時更換臟了的內(nèi)褲、穿著化纖材質(zhì)的內(nèi)褲、內(nèi)褲太緊或太小、汗?jié)n刺激、性生活摩擦刺激等，都是比較常見的導(dǎo)致小陰唇一側(cè)腫大的原因。
4、外陰炎：當(dāng)女性發(fā)生了宮頸炎或者陰道炎時，也會導(dǎo)致大小陰唇受到牽連，如發(fā)生霉菌、細(xì)菌、滴蟲感染時都會導(dǎo)致小陰唇粘膜受到刺激，從而出現(xiàn)腫大、疼痛、瘙癢等癥狀。并且這也是一個最常見的導(dǎo)致小陰唇腫脹的原因。
5、受到外傷：如平時生活中進(jìn)行劇烈運(yùn)動導(dǎo)致小陰唇受到碰撞，同樣也會引起腫脹、疼痛等癥狀。
6、過敏：如在小陰唇或大陰唇等部位涂抹某些藥物，可引起局部紅腫、瘙癢等過敏癥狀。
以上就是今天為大家介紹的小陰唇一側(cè)腫大的原因了，相信大家看完后也已經(jīng)對小陰唇一側(cè)腫大的原因有了更多的了解，最后要提醒大家的是，在出現(xiàn)這種癥狀時，一定要仔細(xì)找出原因，然后采用針對性的方法治療、改善，才能最大程度減少對健康的影響。
導(dǎo)讀：女性陰唇為什么會變黑？不少女性的陰唇是黑色，一般人認(rèn)為這是濫交導(dǎo)致的，真的是這樣嗎？女性陰唇為什么會變黑呢？其實(shí)事實(shí)的真相不是這樣的，下面小編為您介紹。
女性陰唇為什么會變黑？
網(wǎng)絡(luò)上，流傳著黑木耳 一詞，用來形容放蕩的女人。其實(shí)就是隱晦地表示濫交導(dǎo)致陰唇變黑。那么性生活過于頻繁真的會導(dǎo)致陰唇顏色的改變嗎？女性陰唇為什么會變黑呢？
每個人的身體構(gòu)造是一樣的，但卻有著不同的形態(tài)。女人的私處的陰唇顏色也是如此，它并沒有統(tǒng)一的顏色標(biāo)準(zhǔn)。有的女性呈淡紅色，有的是棕紅色，有的甚至有兩種顏色，而這些形態(tài)只要不是因?yàn)椴∽?，都屬于正?！?/p>
人是慢慢長大的，而在長大的過程中，其生活方式和飲食也會發(fā)生變化。這也就導(dǎo)致不少女性的陰唇顏色也會發(fā)生改變，比如愛穿緊身褲的女性和有性生活的女性，其私處顏色就會相對變深。這是由于陰唇長期反復(fù)的受到外來的摩擦和刺激而導(dǎo)致局部色素沉著，屬于正常的生理現(xiàn)象。
有專家研究表示，不管是有生育或未生育的女性，只要她們進(jìn)入性興奮時，其小陰唇都會充血腫脹，直徑也會隨之?dāng)U張，是平時長度的2-3倍。這也是一種天然的保護(hù)模式，可以很好的幫助引導(dǎo)張開，從而使男性可以更好的進(jìn)入。因此，不少有經(jīng)驗(yàn)的男性會通過查看小陰唇的顏色來判斷女性是否做好了親熱準(zhǔn)備。
關(guān)于女人陰部變黑，有許多有意思的揣測，比如女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑、因?yàn)橐恍┫匆翰缓?，貌似有很多洗液是有腐蝕性的等等。這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實(shí)際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：
1、遺傳原因：決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗(yàn)的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認(rèn)為她被玩過了，那可是很失禮的事。
2、性生活過于頻繁造成：性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
3、正常的色素沉著：女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。
此外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導(dǎo)致陰唇變黑。
陰道隨著年齡變：30歲陰唇開始變黑
陰道是女人最私密的地方，但美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會（ACOG）公布的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多女性對陰道卻知之甚少。為此，美國《女性健康》雜志刊文，幫廣大女性更好地了解私處隨著年齡而發(fā)生的多方面變化。
20多歲時：
大陰唇正常收縮。青春期完全結(jié)束后，女性身體器官已經(jīng)達(dá)到成年大小。這時候大陰唇會有所收縮，但不必驚慌失措。其原因是，隨著年齡的增長，包括女性性器官在內(nèi)的皮下脂肪也會逐漸減少。
30多歲時：
小陰唇顏色變深。懷孕或衰老而導(dǎo)致的激素變化會使小陰唇顏色自然變暗變深。女性自檢時如果發(fā)生這一情況無需大驚小怪。
子宮彈性增強(qiáng)。懷孕期間，子宮會像吹氣球一樣變成西瓜大小，甚至更大，但是分娩后6周之內(nèi)即可收縮到原來大小。如今，大約32%的女性選擇剖腹產(chǎn)，避免了陰道口在分娩中拉伸或撕裂，不過剖腹產(chǎn)傷疤可能會疼痛更長時間。
40多歲時：
月經(jīng)周期縮短。雖然女人在40出頭的時候卵子數(shù)量大大減少，但是仍然繼續(xù)排卵，月經(jīng)也仍正常。但月經(jīng)周期會變短，到大約51歲的時候絕經(jīng)，進(jìn)入更年期。此后不再有生育能力。
女性陰唇為什么會變黑？以上是為你整理的女性陰唇變黑的原因及陰道的知識，你都了解了吧！
讓好皮膚睡出來，很多愛美女性都很重視美容覺，的確良好的睡眠可以起到美容養(yǎng)顏的效果，那么要如何去睡才得達(dá)到真正的美容效果呢？來看看小編為大家介紹的皮膚美容方法吧。
一、睡覺排毒時刻表
每個人都有一套固定的排毒時間表，但如果睡眠不足就會打亂這個時間表，從而不能很好地排毒，還會影響身體健康。
排毒時刻表：
21：00～23：00 免疫系統(tǒng)排毒
23：00～凌晨1：00 在熟睡狀態(tài)中進(jìn)行的肝部排毒
凌晨1：00～3：00 大腸排毒時間
早上7：00～9：00 小腸吸收營養(yǎng)的時間。
二、睡美人睡眠美容技巧
美容覺不是隨便一睡就可以生效的，經(jīng)常睡個美容覺連護(hù)膚品都可以省去了，掌握好下面這些睡眠美容的技巧，幫你睡出好膚色。
2、規(guī)律睡眠
要養(yǎng)生很規(guī)律的睡眠習(xí)慣，并且不規(guī)律的生活習(xí)慣是造成不規(guī)律的睡眠的主要原因，每個人的生活習(xí)慣是由每個人的生物鐘帶動的，只有有規(guī)律的作息習(xí)慣才可能保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，所以養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣是美容的第一步。
3、切勿勉強(qiáng)入睡
如果你躺在床上久久不能入睡，就不要再勉強(qiáng)，越是想要入睡就越會給帶來心理壓力，在難以入睡的情況時，你需要做的就是放松心情，或是看看書，分散想要睡覺的壓力，這樣就會更容易入睡了。
我們都知道牛奶對于美容護(hù)膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補(bǔ)水保濕等等一系列的護(hù)膚作用，讓牛奶的DIY護(hù)膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認(rèn)真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗！
1、維E酸奶護(hù)臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻，厚厚地涂抹在臉上。大約15分鐘后，用清水洗凈，會使人的臉變得干凈白嫩。因?yàn)橛煤谢钚匀樗峋乃崮梯p輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
2、酸奶香蕉面膜
香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
3、酸奶奶油面膜去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
4、酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有對皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜檸檬健膚
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長，達(dá)到皮膚健美的目的。
