月經(jīng)有血塊怎么回事
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：月經(jīng)不正常不規(guī)律是女性養(yǎng)生過程中常見的問題，痛經(jīng)、經(jīng)血少、月經(jīng)有血塊等都是不規(guī)律不正常的表現(xiàn)。那么月經(jīng)有血塊怎么回事呢？下面為您詳細介紹月經(jīng)有血塊怎么回事，看看吧。
月經(jīng)有血塊怎么回事？
月經(jīng)是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內(nèi)膜周期性的脫落而導(dǎo)致的陰道出血，月經(jīng)周期是生理上的循環(huán)周期，通常情況下一個月來一次，一次要經(jīng)歷3-7天左右。正常月經(jīng)血是暗紅色、不凝固的血液，沒有紫暗色血塊。血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細胞。當(dāng)出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時，就會有血塊出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。
月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系，如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。
月經(jīng)期間，子宮出血時，由于血小板的分裂，使部分外流不暢的經(jīng)血結(jié)成血塊，這只是經(jīng)血不暢的一種表現(xiàn)，有可能伴有痛經(jīng)等現(xiàn)象。月經(jīng)出現(xiàn)血塊有很多原因，比如說心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當(dāng)?shù)鹊?。由?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。
月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡，個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著。
若想要了解月經(jīng)有血塊是否會導(dǎo)致女性不孕的話，應(yīng)該先了解導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因，若僅僅是因為女性體質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話，是不會造成不孕的。但如果女性朋友出血此種現(xiàn)象是由于患有婦科疾病（常見的婦科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤等），那么是會引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。
月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？
1、一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。
2、月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。
3、經(jīng)血暗紅有血塊，屬氣滯血瘀體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于血虛體虛要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的虛寒體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理。
4、女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用。
5、放松心情，不需擔(dān)心，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，明確診斷，以便對癥治療。
6、要加強保暖，不要為了美麗，在冬季只穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。
7、不要在夏天貪吃冰激凌和冷飲等冰涼的食物，也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材，當(dāng)然，更加不能為了減肥而過度節(jié)食，這都是造成月經(jīng)血塊多的根源，要從頭改起。
8、在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。
9、在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因為月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時性交，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
10、經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。
月經(jīng)有血塊怎么回事怎么調(diào)理，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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對女人來說，每月月經(jīng)來的那幾天都很心煩，不同的女性存在著不同的月經(jīng)問題。而月經(jīng)有血塊是一種常見的月經(jīng)問題，那么月經(jīng)有血塊正常嗎？月經(jīng)有血塊怎么辦呢？
月經(jīng)有血塊正常嗎？
月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，為血瘀癥。月經(jīng)過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止后，可以及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發(fā)。
月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時候很沖，就會凝成一個血塊排出來，出血量比較多，就集成一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說，經(jīng)期時排出血塊表示月經(jīng)量過多。
正常的月經(jīng)血，是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。
婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀。
許多女性都遇到過月經(jīng)有血塊的問題，如果月經(jīng)血出得快出得急，就會有血塊出現(xiàn)，因為血量多，部分血液凝結(jié)到一起排出來，就變成了我們看起來暗紅色的血塊。當(dāng)月經(jīng)量減少時，血塊也就消失了。這些血塊并沒有什么特別的成分，跟經(jīng)血一樣，除了血液成分就是崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。
只要出血總量沒超標(biāo)，基本上是正常的。月經(jīng)出血快慢對健康并無影響，只是每天量多但３天結(jié)束跟每天量少但７天結(jié)束的區(qū)別，這是每個人的體質(zhì)、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔(dān)心有血塊會影響健康。
經(jīng)期血塊多的原因有哪些？
１、氣滯：氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內(nèi)結(jié)，肝氣郁滯，氣機不利，則經(jīng)行不暢而成塊。
２、寒凝：氣溫則血滑，氣寒則血凝，血受寒則凝結(jié)成塊。外感寒邪，或內(nèi)傷生冷，或素體陽虛內(nèi)寒，寒邪搏結(jié)于沖任，血被寒凝而經(jīng)來成塊。
３、氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運血無力，血行遲滯，故經(jīng)來瘀結(jié)成塊。
４、血熱：外感熱邪，或過食辛熱，或過服暖宮之藥，以及情志內(nèi)傷，五志化熱，熱伏沖任，血受熱邪煎熬而經(jīng)來成塊。
月經(jīng)有血塊怎么辦？
１、飲食調(diào)理
女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔(dān)心，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素Ｃ，Ｅ是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物，在月經(jīng)來的前３天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜刻加熱后吃。
２、中藥調(diào)理
一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。
根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
經(jīng)血暗紅有血塊，屬血瘀氣滯體質(zhì)，可用川芎、丹參、紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于血虛體虛要用當(dāng)歸、黃芪、熟地、桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的虛寒體質(zhì)，用桂枝、茴香、艾葉食用暖身。
３、保暖放松
月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。若為手腳冰冷的虛寒體質(zhì)，用桂枝、茴香、艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理。
４、及時診斷
正常月經(jīng)持續(xù)時間為２～７天，少數(shù)為３～５天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過７天，就算經(jīng)期延長，是異常現(xiàn)象，經(jīng)期延長應(yīng)加以重視。行經(jīng)期延長，月經(jīng)血塊多，可由于對雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內(nèi)膜炎及宮內(nèi)節(jié)育器原因引起，因此需要到醫(yī)院婦科進行檢查確診，以便對癥治療。
月經(jīng)期血塊多怎么辦？
月經(jīng)過多的發(fā)病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛，七情過極，五志化火，過食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。經(jīng)期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等因素所致。治療本病宜養(yǎng)陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固沖止血。
女性在月經(jīng)期間要做好護理工作，經(jīng)期避免身體著涼，身體受涼容易導(dǎo)致月經(jīng)有血塊，經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)也會出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的情況，女性患婦科炎癥容易出現(xiàn)經(jīng)血異常的情況，因此女性月經(jīng)期間要重視身體護理，女性來月經(jīng)為什么會有血塊？
來月經(jīng)為何會有血塊
1、受涼導(dǎo)致：女性來月經(jīng)有血塊可能是經(jīng)期受涼引起的，因此女性在月經(jīng)期間要注意保暖，避免身體著涼，不吃冰涼的食物或飲料，月經(jīng)期間受涼會導(dǎo)致氣血不暢。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：女性內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且會引起女性月經(jīng)異常，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊的情況，要盡早采取合適的措施調(diào)理。
3、盆腔炎：婦科炎癥是女性常見疾病，盆腔炎會影響女性月經(jīng)排出，從而會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，并且還會引起女性出現(xiàn)腹部疼痛及墜脹的問題。
4、久坐不活動：女性月經(jīng)有血塊可能是久坐不活動引起的，久坐不活動會影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，因此容易導(dǎo)致血液凝結(jié)。
女性月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
1、生姜紅糖水可有效改善女性月經(jīng)有血塊的情況，生姜紅糖水具有調(diào)節(jié)氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經(jīng)有血塊的情況，并且月經(jīng)期間要注意身體保暖，經(jīng)期要選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮?jīng)期不能吃冷飲。
2、月經(jīng)期間要經(jīng)常活動身體，經(jīng)期避免久坐不活動，久坐不活動會導(dǎo)致血液凝結(jié)，從而會引起女性月經(jīng)有血塊，月經(jīng)期間勤活動身體，能促進血液循環(huán)，能有效解決女性月經(jīng)有血塊的問題，同時也需要做好相應(yīng)的護理。
3、月經(jīng)期間有血塊可通過熱敷的方式來緩解，熱敷具有促進血液循環(huán)的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經(jīng)期間要吃些補血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經(jīng)血淤積的情況，同時要增加鐵元素的攝入。
女性來月經(jīng)為什么會有血塊？月經(jīng)有血塊，可能是身體受涼引起的，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，女性要根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施調(diào)理，并且要做好預(yù)防婦科疾病的措施，月經(jīng)期間要避免久坐不活動，經(jīng)期要經(jīng)?；顒由眢w，能提高血液循環(huán)的速度。
月經(jīng)不走怎么回事
1、月經(jīng)不走怎么回事
1.1、子宮內(nèi)膜異位癥:這經(jīng)常是因為影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強而導(dǎo)致月經(jīng)周期過多或經(jīng)期延長。放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。
1.2、子宮平滑肌瘤:尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,予它收縮異常,可致月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長。
1.3、子宮功能失調(diào)性出血:如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。
1.4、慢性子宮肥大癥:因盆腔淤血,卵巢雌激素持續(xù)增高,使子宮肌層肥厚,引起月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長。
1.5、血液病:如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經(jīng)周期來潮,若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血,經(jīng)期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
2、經(jīng)期吃什么菜好
2.1、菜花、胡蘿卜
月經(jīng)前后,由于激素分泌影響和身體不適等原因,女性時常會出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素,保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6,女性適當(dāng)進食可為身體提供大量維生素B6,幫助穩(wěn)定情緒。
2.2、菠菜
有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產(chǎn)生,而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進食菠菜可有效補充維生素E,有助于緩解疼痛。
2.3、南瓜
由于內(nèi)分泌原因,女性在經(jīng)期容易長痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機會。
3、經(jīng)期吃什么水果好
月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果,可以防治發(fā)生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間,女性可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴蓮,人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等,女性在月經(jīng)期間也可以適量食用。對其過敏,易發(fā)濕疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品,女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少吃,在經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。
經(jīng)期不能吃的食物
1、茶:女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒:酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲:寒性月經(jīng)病者忌飲。
引起月經(jīng)時間長的生活因素
1、生活壓力過大
正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力之下,就會使腦下垂體的功能受到抑制,導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素,從而引起月經(jīng)失調(diào),如月經(jīng)時間過長等。同樣,如果女性長期的心情壓抑或情緒不佳,也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
2、不潔的衛(wèi)生
女性在經(jīng)期不注意衛(wèi)生,如長時間不換衛(wèi)生巾,不勤換內(nèi)褲,不注意個人的一些隱私性衛(wèi)生,也會導(dǎo)致女性滋生細菌感染,導(dǎo)致女性的月經(jīng)期延長等情況的發(fā)生。
3、不注意保暖
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖,如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品,或者為了形體美,冬天穿得很單薄等等。殊不知,這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,引起月經(jīng)量過少,過多的癥狀。
4、濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病,都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出,濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào),引起不排卵,甚至閉經(jīng)。
不來月經(jīng)是怎么回事
1、結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致月經(jīng)不來
這是由于結(jié)核菌侵入子宮內(nèi)膜,使子宮內(nèi)膜發(fā)炎,并受到不同程度的破壞,最后出現(xiàn)瘢痕組織,而造成閉經(jīng)。因此,得了結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎,應(yīng)該及時治療,不可延誤。
2、藥物的幅作用導(dǎo)致月經(jīng)不來
如長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、生殖器官的畸形或發(fā)育不良導(dǎo)致月經(jīng)不來
常見的有處女膜閉鎖,女孩雖無月經(jīng),但青春期后有周期性腹痛和腹脹,嚴(yán)重時可伴便秘、尿頻、尿溺留,下腹部?？擅街饾u增大的包塊。這是因為處女膜無孔,而其他發(fā)育均正常,于是經(jīng)血滯留于陰道、子宮、輸卵管內(nèi),手術(shù)切開處女膜,瘀血流出,腹部膨隆自然消失。其他疾患包括原發(fā)性卵巢發(fā)育不全、先天性無子宮或無卵巢、子宮發(fā)育不良或缺乏子宮內(nèi)膜。
4、性染色體異常導(dǎo)致月經(jīng)不來
如睪丸女性化綜合征患者的性染色體為46,XY,為男性,但其體內(nèi)缺乏雄激素受體,所以“她們”的所有性征都呈現(xiàn)為女性型(人的胚胎發(fā)育具有能向男女兩性分化的性質(zhì),當(dāng)胚胎期受到雄激素影響時則發(fā)育為男性,否則,發(fā)育為女性),從小也是按女孩撫養(yǎng)的。這樣的病還有一些,雖然經(jīng)手術(shù)可以糾正“她們”的發(fā)育畸形,但如特納氏綜合征(47,XXY),多不能生育,只能維持正常的性功能。
一直不來月經(jīng)怎么辦
1、成藥自療法
烏雞白鳳丸,每次1粒,每日2次,溫水送吞。
復(fù)方胎盤片,每次4片,每日3次,溫水送吞。
調(diào)經(jīng)活血片,每次5片,每日3次,溫水送吞。用于血瘀氣滯者。
2、驗方自療法
月季花15克、生姜3片,煎湯,每日1劑,分2次服。
益母草30克、白術(shù)12克、白芍12克,煎服,每日1劑,分2次服。
黃芪12克、仙靈脾12克、仙茅10克、丹參24克、阿膠10克(另烊)、當(dāng)歸12克、桂枝5克、分2次煎服,每日1劑。用于腎虛血虧者。
3、飲食自療法
鴿子1只、鱉甲、龜板各30克、川牛膝12克,紅棗15克,先將藥另包,加佐料烹調(diào)食用。
黑大豆、山楂各30克,紅糖適量,水煎服,每日1劑。
烏骨雞1只、全當(dāng)歸30克、丹參15克,加去南白藥3克、蔥、姜、黃酒(50克)烹制食用。
月經(jīng)推遲的原因
1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
2、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒。
月經(jīng)前出血怎么回事
1、月經(jīng)前出血可能是排卵期出血
有些女性僅是會流出少量的咖啡色分泌物,一般持續(xù)2~3天,最多不會超過一周,可伴有輕微的排卵痛和腰痛。一般情況下,排卵期出血的量都比較少,對個人生活并無影響,因而無需治療;但如果出血量較多,影響到日常生活的,且年齡在20~40歲之間的女性,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充少量的雌激素,即可緩解這種癥狀。
2、月經(jīng)前出血可能是功能性子宮出血
通常來說,其的表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)血量較多,經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。治療的原則是迅速止血,止血后調(diào)整建立正常的月經(jīng)周期,以防止復(fù)發(fā)。部分女性由于長期功能性子宮出血,可伴有不同程度的貧血,因此也要糾正貧血。
3、月經(jīng)前出血可能是性交后陰道出血
這種情況可稱之為“接觸性出血”,多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關(guān)。建議要盡快去婦科就診。
4、月經(jīng)前出血也要警惕全身疾病
血小板量和質(zhì)的異常,凝血、抗凝血功能障礙包括血小板減少性紫癲、嚴(yán)重肝病以及彌散性血管內(nèi)凝血等疾病均可引起陰道出血。
月經(jīng)前出血很有可能是因為婦科疾病引起的,所以女性朋友一旦出現(xiàn)月經(jīng)前出血,一定要能及時到醫(yī)院進行檢查治療。
月經(jīng)前出血怎么辦
首先女性要注意休息,應(yīng)當(dāng)多飲水,可以幫助消化,讓大便保持通暢。其次,生活要保持規(guī)律,不要過于勞累,防寒避濕。不可為了減肥過度節(jié)食,還要戒煙限酒。注意飲食結(jié)構(gòu),多吃瘦肉及谷類,深綠葉蔬菜,及富含鈣的食物,生冷食物不要貪嘴。心情舒暢,加強鍛煉。
出血量比較多的話,可以適量吃一些菠菜、蜜棗、紅菜,也就是湯汁是紅色的蔬菜。多吃葡萄干等高纖質(zhì)食物,有助于補血。必要時不可一拖再拖,要及時就醫(yī),避免引發(fā)大失血。蔬菜水果及全谷類食物,全麥面包,糙米燕麥等富含了纖維,有助于排出動情激素,增加鎂含量,可以調(diào)整月經(jīng),鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
此外,女性在月經(jīng)來臨前身體會出現(xiàn)一些癥狀。很多健康女性會感覺不舒服,性情改變,盆腔下墜或腰酸背痛、頭痛或乳脹、浮腫煩躁等。下面小編為你詳細介紹。
月經(jīng)來之前的癥狀
1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變,自己就知道快來例假了,例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性月經(jīng)前的癥狀嚴(yán)重,影響工作與生活,稱之為經(jīng)前期綜合征。
2、月經(jīng)前的癥狀一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn),經(jīng)前2—3天最嚴(yán)重,行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒服是多方面的,因人而異。有的婦女水腫比較突出,有的婦女乳房脹痛比較明顯,有的婦女主要是精神癥狀。有時則是幾種癥狀并存,因此程度不一。
3、月經(jīng)前的癥狀主要有:在經(jīng)期來之前白帶有明顯變化,最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血,宮頸和陰道的血流量增加,所以分泌出的白帶也比平時多。
4、接近來經(jīng)時可帶點粉紅色,以后逐漸變?yōu)檠?就是月經(jīng)。月經(jīng)干凈后,子宮與陰道的血流量恢復(fù)原狀,白帶也減少。這種情況下白帶增多屬于正?，F(xiàn)象,因為它是由于受雌激素影響出現(xiàn)的。還有其他時候出現(xiàn)的白帶增多也是正常情況,比如說同房之前或者是懷孕后。
月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事
1、月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事
氣血不足
常由病久氣虛,氣虛運血無力,血行瘀滯而引起面色淡白或晦滯,身倦乏力,氣少懶言,月經(jīng)發(fā)黑,經(jīng)血量增多或減少,經(jīng)期延長,腹部疼痛,易疲勞等的表現(xiàn);
血瘀
寒凝引起氣血運行緩慢,如冬天水遇寒結(jié)冰,道理相似。寒可分兩種一種實寒,如感受外界的風(fēng)寒、吃寒涼的食物;另一種是虛寒,由陽虛引起的。氣滯即氣運行不暢,一般多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。氣行則血行,氣不行則血也不暢。
表現(xiàn)為:胸脅脹滿,走竄疼痛,急躁易怒,脅下痞塊,乳脹痛拒按,痛經(jīng),久則產(chǎn)生手腳發(fā)涼,月經(jīng)量少,色黑經(jīng)色紫暗有塊等,舌質(zhì)紫暗或見瘀斑,脈澀。
2、月經(jīng)發(fā)黑的食物療法
奶黃香粥:雞蛋黃1個、香梨2個、牛奶250ml、粳米100g。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3、月經(jīng)發(fā)黑的清潔療法
注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
月經(jīng)不調(diào)的危害
1、容顏早衰失去魅力:長期月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,最終會反映到皮膚問題上,可能會出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等現(xiàn)象,久患不治還可致乳房下垂、性欲減退、記憶力差等衰老現(xiàn)象。
2、導(dǎo)致失血性貧血:如果是不規(guī)則出血,或長期月經(jīng)量過多,可能就會出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等貧血性出血的現(xiàn)象,如果嚴(yán)重甚至還會影響到女性生命。
3、增加婦科炎癥風(fēng)險:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實,月經(jīng)不調(diào)可能會并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月以性皮疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、血熱型的月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸?zé)?面紅口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。
2、肝郁化熱型的月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經(jīng)血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽干,苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱,可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的,癥見經(jīng)行先期,或經(jīng)期延長,量多色淡質(zhì)清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)期錯后,量少色談,質(zhì)清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等
5、血寒型的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)期延后,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒,可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。
6、氣滯型的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)延后,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質(zhì)暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、血瘀型的,癥見月經(jīng)錯后,或經(jīng)來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。
月經(jīng)返潮是怎么回事
1、月經(jīng)返潮是怎么回事
身體的亢奮程度:如女性在經(jīng)期過度興奮、悲傷、焦慮、抑郁等心理壓力過大,可造成月經(jīng)回潮。所以女性在經(jīng)期要注意調(diào)整自己的情緒,放松心情。
身體微量元素的缺乏:女性在月經(jīng)期間鐵元素大量流失,也會造成這種情況,可多吃些玄色、紅色及紫色食品,可以喝姜黃茶或中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。避免長時間坐著,起來多走走,讓骨盆的血液循環(huán)好些。
經(jīng)期有性生活:女性在月經(jīng)期間有性生活,可導(dǎo)致經(jīng)期延長和月經(jīng)不規(guī)律,還很容易引發(fā)感染,患上婦科疾病。
2、月經(jīng)不調(diào)的日常護理
生活要有規(guī)律:熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此調(diào)理月經(jīng)不調(diào)首先要讓生活有規(guī)律,月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
防止受寒:一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物,也是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的重要措施。
3、月經(jīng)返潮的調(diào)理注意事項
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,月經(jīng)期間吃過分生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮,導(dǎo)致經(jīng)血排出不利,引起痛經(jīng)。多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和疏菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
月經(jīng)回潮會影響月經(jīng)周期嗎
女性月經(jīng)凈后幾天又會出現(xiàn)回潮,一般一至二天,量不會太多,如果離月經(jīng)時間比較長的話應(yīng)該不是月經(jīng)回潮。另外哺乳期后也稱回潮,月經(jīng)回潮的時間因人而異,有的在產(chǎn)后一個來月就有月經(jīng)了,可也有的直到八九個月給寶寶斷奶后才來月經(jīng)。
月經(jīng)回潮的早晚與內(nèi)分泌有關(guān),特別是與腦下垂體分泌的“泌乳素”水平有關(guān)。泌乳素有抑制月經(jīng)回潮的作用,所以月經(jīng)回潮是泌乳素分泌量下降的信號,會影響乳汁分泌的量,但對乳汁的成分影響不大。一般這樣的情況對下一次月經(jīng)是沒有影響的。
月經(jīng)回潮吃什么藥好
女性月經(jīng)凈后幾天又會出現(xiàn)回潮,一般一至二天,量不會太多,如果離月經(jīng)時間比較長的話應(yīng)該不是月經(jīng)回潮。出現(xiàn)回潮建議口服安絡(luò)血片、甲硝唑片治療,前提是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。
醫(yī)學(xué)上并沒有“月經(jīng)回潮”這個詞,一些女性將月經(jīng)干凈后數(shù)天出現(xiàn)的再次出血稱為“月經(jīng)回潮”,其實這種稱法不科學(xué)。很多時候,這種出血并不是月經(jīng)出血,有可能是一些婦科疾病如子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌等疾病引起的異常出血,尤其出血較多,時間較長,出血頻繁時更要小心。
意見建議:建議您在這段時間內(nèi)多喝水,少吃辛辣的食物,因為人的身體會自動調(diào)節(jié)的,以下幾種因素可以引起:身體的亢奮程度,比如患者在經(jīng)期有過度高興,興奮,憂傷,焦慮,思念等心理上壓力過多。平常就要學(xué)習(xí)控制情緒,日常生活作息要正常,經(jīng)期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。如果時間長了還這樣的話,建議您去醫(yī)院檢查一下。
導(dǎo)讀：月經(jīng)前胸脹是怎么回事？很多女性在經(jīng)期前都會感覺有胸脹的不適感，那月經(jīng)前胸脹是怎么回事？不要著急，下面小編帶您一起去看看。
月經(jīng)前胸脹是怎么回事？
在女性快要生理期的時候，體內(nèi)雌激素水平會明顯地增高，這個時候的乳腺會增生，各組織也會產(chǎn)生水腫，所以女性會感到胸部脹痛，而且胸似乎也變大了。這個情況其實是正常的，幾乎所有女性在經(jīng)前都會有胸部的不適感。這種感覺通過一些自我調(diào)節(jié)就能夠改善了。但是如果情況嚴(yán)重的話，就要考慮去做檢查了，因為這可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。嚴(yán)重的脹痛很可能是因為內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)所引起的，而激素水平的失調(diào)，就意味著除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范圍內(nèi)活動，所以造成了一些隱患。
另外，一些女性在平時就屬于暴躁易怒型的，情緒波動很大，而且不容易控制自己的脾氣。這些人在經(jīng)前的幾天，可能胸脹的情況也會很嚴(yán)重，而胸脹會增加她們的暴躁程度，過度的暴躁又會惡性循環(huán)地影響到她們的身體，加重她們的不適。
快來月經(jīng)的時候，應(yīng)該少吃油膩、要多吃一些膳食纖維豐富的食物。這樣不但能夠促進血液的循環(huán)和排毒能力，還能夠緩解焦慮的情緒。
緩解月經(jīng)前胸脹的方法：
1、熱敷
熱敷是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準(zhǔn)備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著敷。
2、合體的胸衣
胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環(huán)不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導(dǎo)致胸部無法固定，在運動時受到傷害。合體的胸衣能夠防止乳房因脹大而下垂，并且能夠有效保護乳房，防止已經(jīng)受到壓迫的神經(jīng)遭受百加嚴(yán)重的壓迫。
3、減鹽運動
在月經(jīng)來前的7到10天，應(yīng)該少吃那些鹽分過高的食物。多余的鹽分也會加重水腫，使得乳房脹大，從排卵期過后，就應(yīng)該吃得清淡一些，避免高鹽。如果你吃了很咸的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管。
4、維生素，降低催乳激素
催乳激素會引起乳房的膨脹，因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物，調(diào)節(jié)列腺素E的制造，幫助抑制催乳激素的生成。
5、隔離咖啡因
有醫(yī)學(xué)實驗證明，戒掉每天喝咖啡的習(xí)慣，乳房脹痛會有明顯的改善。當(dāng)然，不僅是咖啡，還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。
6、攝入低脂高纖食品
在月經(jīng)前一周，盡量食用粗糧、全麥等低脂高纖維的食物也可以改善身體的營養(yǎng)平衡，緩解脹痛。
7、胸部按摩緩疼痛
刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴循環(huán)，在月經(jīng)前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。
手法：先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側(cè)的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復(fù)10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
8、注意保暖、避免受涼。
月經(jīng)婦女尤其要注意避免用冷水洗澡、洗足、洗頭，如受到突然或過強的冷刺激，子宮及盆腔內(nèi)血管過度收縮，可引起經(jīng)血過少或月經(jīng)突然停止，使身體抵抗力減弱，易于感染疾病。
看了小編的介紹，您都了解了吧！
不少女性在月經(jīng)期的時候容易出現(xiàn)各種不適癥狀，比如不少女性在每個月來月經(jīng)的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數(shù)女性不知道原因。那么女性來月經(jīng)怕冷怎么回事呢？月經(jīng)期如何保健身體呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
女性來月經(jīng)怕冷怎么回事？
女性在來月經(jīng)期間會大量的失血，同時血液中的鐵元素含量過低，嚴(yán)重的話還會造成缺鐵性貧血。鐵是制造我們身體中血紅蛋白的主要成分，如果身體中的鐵元素減少，那么血紅蛋白也會跟著減少，這會導(dǎo)致血液中的含氧量減少，熱量隨之也降低，就會感覺到手腳冰涼，四肢發(fā)冷的情況。特別是在月經(jīng)期間，大量的失血，也導(dǎo)致了血液中的鐵元素的減少，所以女性在月經(jīng)期間會感覺到比平時更加的怕冷。
很多女性經(jīng)期畏寒怕冷，這是很正常的，這也是為什么女性在來月經(jīng)的時候，不能碰冷水的一個原因。如果女性在月經(jīng)期間長期接觸冷水，很容易引起月經(jīng)不調(diào)。而且在女性來月經(jīng)的時候也有很多需要注意的，不要接觸冷水，也不要做劇烈運動。
為了緩解這種月經(jīng)期間怕冷的情況，在月經(jīng)來的時候可以吃一些含鐵量豐富的食物，像動物肝臟、牛奶、豆制品、雞蛋、魚等等。補充身體中的鐵元素。同時要注意保暖，不要穿短褲短裙，盡量多穿一層衣服?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┥眢w的鍛煉，促進血液的循環(huán)和流通，運動量不宜過大，微微出汗即可。
月經(jīng)期如何保健身體
1、注意飲食
痛經(jīng)飲食需注意少吃會引起腹瀉的食物，以及辛辣刺激食物，經(jīng)期建議多吃粥類，每天早晨一晚暖胃的粥，長期食用，對身體有很好保健功效。
2、禁止捶打腰背
月經(jīng)期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多、經(jīng)期延長。
3、及時補充鐵質(zhì)
女人在經(jīng)期的身體非常虛弱，不少女性在這個特殊時期都很嗜睡，但也要注意給身體補充營養(yǎng)，體內(nèi)的部分鐵質(zhì)會隨廢血流失，及時補充鐵質(zhì)可有效預(yù)防貧血。
4、陰部保潔
女性生理期要特別注意個人衛(wèi)生，對于衛(wèi)生巾最好每隔4小時就換一次。生理期杜絕夫妻房事，每晚洗澡記得沖洗陰部，生理期陰部會滋生很多細菌，所以陰部保潔也很重要。
5、注意皮膚的清潔
生理期由于體內(nèi)雌性荷爾蒙的下降導(dǎo)致皮膚分泌出過多的油脂，這些油脂堆積過多會引起粉刺，女性在生理期一定要注意皮膚的清潔，最少保證每天清洗臉部兩次適宜。
6、及時調(diào)理痛經(jīng)
不少女性都會有痛經(jīng)的困擾，嚴(yán)重者疼痛難忍，為了擺脫這種疼痛，在生理期來臨之前可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用合適的藥物鎮(zhèn)痛。但這種止痛藥不能多吃，還是要尋找調(diào)理偏方。
月經(jīng)過多怎么回事
1、月經(jīng)過多可能是神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。
2、月經(jīng)過多可能是卵巢問題引起
育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好,常表現(xiàn)月經(jīng)出血比較多。
3、月經(jīng)過多可能是器質(zhì)病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào),如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)過多。
2、月經(jīng)過多可能是血液病
月經(jīng)和人體其他出血現(xiàn)象一樣,同樣受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。某些血液病影響凝血,也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和月經(jīng)過多,如血小板減少性紫癜、血友病、白血病、再生障礙性貧血等疾病。
3、月經(jīng)過多可能是避孕方式不當(dāng)
3.1、宮內(nèi)節(jié)育器
節(jié)育環(huán)是普遍采用的避孕方式,它所帶來的最突出的問題就是月經(jīng)周期縮短,經(jīng)期延長,經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。
3.2、避孕藥物
如未按照說明書服用避孕藥,或者漏服、錯服,容易導(dǎo)致機體內(nèi)的生殖激素水平紊亂,子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。
月經(jīng)過多的治療方法
1、藥物治療。
1.1、對無避孕要求或不愿意用激素治療的患者,可選用抗纖溶藥:如氨甲環(huán)酸;或抗pG合成藥:氟芬那酸(氟滅酸)、甲芬那酸(甲滅酸)。不良反應(yīng)可有惡心、頭暈、頭痛等。
1.2、對要求避孕的患者,可選用內(nèi)膜萎縮治療。
1.3、其他:達那唑為17a-乙炔睪酮的衍生物,它能抑制促性腺激素釋放激素分泌,抑制促性腺激素周期高峰及卵巢性激素的生成,可減少失血量,但應(yīng)注意皮疹、肝損、雄性化副反應(yīng)。促性腺激素釋放激素增效劑抑制卵巢功能效果肯定,因有低雌激素所致副反應(yīng),只能短期應(yīng)用。棉酚萎縮內(nèi)膜的作用較強,還可直接作用于卵巢,需加服氯化鉀(緩釋鉀),以防止低血鉀副反應(yīng)。適用于絕經(jīng)過渡期不再要求生育的患者。
2、手術(shù)治療。
對藥物治療無效、持久不愈、年長、無生育要求的患者,可手術(shù)切除子宮。近年來采用經(jīng)宮頸子宮內(nèi)膜切除(TCRE)術(shù),即經(jīng)宮腔鏡在B超聲檢查的監(jiān)視下,采用激光、微波、或電凝的方法,破壞子宮內(nèi)膜功能層及部分基底層,使其失去對卵巢性激素的反應(yīng)能力,從而減少月經(jīng)失血量。此種手術(shù)時間短,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,可適用于不宜或不愿切除子宮、且無生育要求者,還可同時剜除小的黏膜下肌瘤。術(shù)前先用促性腺激素釋放激素增效劑萎縮內(nèi)膜。
月經(jīng)量多吃什么藥
1、氣虛
治法:補氣攝血固沖
方藥:舉元煎(人參、黃芪、白術(shù)、升麻、炙甘草)
2、血熱
治法:涼血清熱止血
方藥:保陰煎(生地、熟地、黃芩、白芍、山藥、續(xù)斷、甘草)
3、血瘀
治法:活血化瘀止血
方藥:失笑散(蒲黃、五靈脂)
