老年癡呆癥前兆 輕松預(yù)防
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越來越多的老人到了年紀后都有癡呆的癥狀，為了提早預(yù)防老年癡呆，我們不僅要知道老年癡呆癥前兆表現(xiàn)，更要學(xué)會在生活中如何預(yù)防老年癡呆。下面給大家簡單的介紹一些老年癡呆的癥狀還有預(yù)防老年癡呆的方法。
老年癡呆癥前兆
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶。患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
2、語言障礙
老年癡呆癥比較常見的就是語言說話的障礙，找不到語句來形容，就變成了碎碎叨叨。
3、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
4、書寫困難
因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關(guān)。
5、失認和失用
不能清楚的辨認物體，對物體都可以進行辨認，但是已經(jīng)不能正常的去行動了。
6、計算障礙
計算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn)，但在早期即可能有所表現(xiàn)，如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現(xiàn)的原因有很多種，可能是由于視空間障礙(不能正確列算式)，或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計算不能。
7、判斷力差，注意力分散
老年癡呆癥患者均可在早期出現(xiàn)判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等。
8、精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。
9、性格改變
老年癡呆的癥狀最明顯的就是突然的性情的變化，特別的敏感多疑等等。
10、行為改變，運動障礙
老年癡呆癥患者的運動在早期常表現(xiàn)正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。
預(yù)防老年癡呆6個小妙招
1、多動腦預(yù)防老年癡呆
老年癡呆主要是神經(jīng)系統(tǒng)受到破壞，以致腦神經(jīng)退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。老年醫(yī)學(xué)家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵，應(yīng)多動腦，經(jīng)常觀察和思考，保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。
2、預(yù)防老年癡呆從飲食著手
人的老化、免疫力下降，以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預(yù)防老年癡呆，可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養(yǎng)物，主要包含維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基，預(yù)防老年癡呆。
雖然酒傷肝，但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙癥的風險，但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預(yù)防老年癡呆。研究表明，經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進，這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護健康正常的分子。
3、每天兩杯蘋果汁預(yù)防老年癡呆
蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學(xué)習的速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
4、保護視力預(yù)防老年癡呆
密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，保持良好視力，老年癡呆癥危險減少63%。如果視力不好，那么每年看一次眼科，并接受相應(yīng)治療，那么老年癡呆癥危險也會減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時就醫(yī)。
5、室外散步預(yù)防老年癡呆
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無論冬夏，室外散步的效果都一樣好。
6、中藥調(diào)理預(yù)防老年癡呆
用中藥來調(diào)理身體也是預(yù)防老年癡呆的有效方法之一。很多中醫(yī)就有講到：治療老年癡呆應(yīng)以補氣益氣、補腎健腦為主，如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。平日里，可適當食用以上食物，對腦部有一定的恢復(fù)。
腦動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。那么，誘發(fā)動脈硬化的原因有哪些呢?動脈硬化的癥狀是什么呢?一起來看看吧。
動脈硬化的原因
1、高血壓
高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈內(nèi)膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動脈硬化狹窄，血壓不控制，心肌梗塞發(fā)生率約提高2～3倍，腦中風則約4倍。
2、缺少運動
多運動對我們?nèi)梭w的好處可是很多的哦，它可以幫助我們身體把多余膽固醇排出體外，運動可以促進血液循環(huán)，消耗過剩熱量，還可以幫助我們減肥哦，長期缺少運動的話可能會有動脈硬化的形成。
3、高脂血癥
血中脂肪量過高較易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。
4、糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會出現(xiàn)問題，血液中運送脂肪的蛋白質(zhì)(稱做脂蛋白)會產(chǎn)生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。
5、抽煙
尼古丁會影響我們體內(nèi)的正常消化，它會卡住膽固醇，引起脂肪的堆積，同時，抽煙還會減少我們的血流量。
6、肥胖
肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險，肥胖，易促發(fā)高血壓，糖尿病，高血脂癥，胰島素阻抵抗癥候群。
7、過大壓力
人會因為壓力而增加腎上腺素的分泌，于是引起血壓升高，心跳加快，傷害動脈血管內(nèi)壁。
8、家族史
指的是基因上的因素，使某些人早期就發(fā)生動脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進而促發(fā)動脈硬化發(fā)生，有的是早發(fā)性高血壓，或是容易發(fā)生血栓等。
動脈硬化的早期癥狀
1、頭暈頭疼
早期的時候人們會感覺到頭暈暈的還會有點疼。只要身體有點動作就會出現(xiàn)頭暈。
2、記憶力減退
早期的動脈硬化，會使人注意力不集中，勞動能力下降，工作學(xué)習都很吃力，并且記憶力減退的表現(xiàn)非常快，遇事往事，但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
3、早期睡眠障礙
早期動脈硬化變現(xiàn)失眠，難入睡，多夢，易驚醒，盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變，是病情多樣化。
4、耳垂皮膚皺紋
美國醫(yī)學(xué)家在尸體解剖中發(fā)現(xiàn)凡死于冠心病者，耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。
他這意外發(fā)現(xiàn)中得到啟示，對有耳垂皺紋者做心臟冠狀動脈造影檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有90%患冠心病。
預(yù)防老年癡呆飲食注意
1、減少糖、鹽、油的攝入量：人若在青、中年時期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，人們——尤其是老年人平時應(yīng)以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
2、少飲或不飲烈性酒：經(jīng)常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。這是因為酒精不但能使大腦細胞的密度降低，還能使大腦細胞快速萎縮。因此，人們應(yīng)盡量避免飲酒，尤其應(yīng)避免飲用烈性酒。
3、常吃富含膽堿的食物：乙酰膽堿的缺乏是患老年癡呆癥的主要原因之一。因為乙酰膽堿有增強記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，人們應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
4、常吃富含維生素B12的食物：人常吃富含維生素B12的食物有預(yù)防老年癡呆癥的作用。富含維生素B12的食物主要包括動物的內(nèi)臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。
5、吃飯要吃七分飽：每餐都吃得很飽的人極易患老年癡呆癥。因此專家建議，老年人每餐都應(yīng)只吃七分飽，這樣不但能起到預(yù)防老年癡呆癥的作用，還能很好地保護消化系統(tǒng)。
6、要勤動腦：人的思維功能也是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發(fā)達、越有生命力。因此，老年人應(yīng)經(jīng)常進行一些腦力活動，如看書、下棋等?！±夏臧V呆怎么護理
一、仔細照料生活
1、了解老人的睡眠方式，合理安排患者的作息時刻表，要充分考慮既往的興趣愛好。
2、加強老人的營養(yǎng)，給予營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，進食時要慢，防止噎食。同時還考慮患者辨識、處理、理解盤中食物的能力及飲食習慣。
3、料理日常衛(wèi)生，確保身體清潔，盡量避免感染性事件(如呼吸道感染、腸道感染、女性的尿路感染等)的發(fā)生。
4、注意常用藥物的保管，避免誤服藥物發(fā)生藥物過量或中毒事件。
二、關(guān)心尊重老人
注意尊重老人的生活習慣和自尊心，不要過多指責，而要給予積極鼓勵。
多數(shù)患者存在心理脆弱和病態(tài)(如合并抑郁癥)表現(xiàn)，在護理時要有足夠的耐心，對其進行全面照顧，隨時發(fā)現(xiàn)可疑動向，及時排除患者可能的自傷、自殺的潛在危險。
三、創(chuàng)造舒適環(huán)境
要為老人創(chuàng)造一個和睦、舒適和清潔的家庭環(huán)境，保持一種恒定的、寬容大度的、關(guān)心體貼的氣氛。
四、加強能力訓(xùn)練
1、要鼓勵早期患者參加各種社會活動和日?；顒?。
2、鼓勵多參加力所能及的體育鍛煉。
3、鼓勵訓(xùn)練日常生活的能力。
五、觀察病情變化
因老人感覺遲鈍，又缺乏主動能力，要加強觀察軀體感覺、運動變化，注意中風、心血管意外發(fā)生的情況，及早診斷、及早治療。
六、防止意外發(fā)生
應(yīng)妥善管理家電、煤氣等，防止患者發(fā)生觸電、燒傷、爆炸等意外;對于行動困難者在行走時注意攙扶，避免跌倒意外;患者外出需有人陪伴或把病人姓名、地址、聯(lián)系方法等寫在卡片上讓患者帶在身上，以防走失意外。
7、不要吸煙：吸煙10年以上的人患老年癡呆癥的幾率要遠遠大于從不吸煙的人。這是因為吸煙會引起腦供血不足，使腦細胞發(fā)生萎縮。因此，吸煙的老年人應(yīng)積極戒煙，以避免因此患上老年癡呆癥。
結(jié)語：通過上文的介紹想必大家多老年癡呆的一些知識已經(jīng)有了大致上的一個了解了，那么日常生活中一定要做好預(yù)防工作哦，今天的介紹就到這結(jié)束啦，希望可以幫到大家。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：人老了未必就糊涂，老年癡呆癥是可以預(yù)防的。警惕老年癡呆癥6大前兆，早日發(fā)現(xiàn)早日治療是關(guān)鍵。為了家里老人的健康，一定要清楚老年癡呆癥的前兆，讓老人遠離老年癡呆癥！
老年癡呆癥前兆
老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病，是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。一項家庭調(diào)查表明，有近50%的家庭根本不知道老人得的是癡呆病，覺得老糊涂是正常的，不用看病吃藥，只有2%的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的癡呆老人吃的大多是營養(yǎng)藥。
據(jù)了解，老年性癡呆有十大早期癥狀：記憶減退，尤其是記憶喪失；難以勝任日常家務(wù)；出現(xiàn)語言問題，如忘記簡單的詞語，說的話或?qū)懙木渥幼屓藷o法理解；時間和地點有定向障礙；判斷力變差；理解力或合理安排事務(wù)的能力下降；將東西放錯地方；情緒極不穩(wěn)定；人格改變，變得多疑、冷漠、焦慮或粗暴等；主動性喪失，終日消磨時日、昏昏欲睡，或?qū)σ郧暗膼酆靡才d趣索然。
下面給大家介紹下老年癡呆癥前兆表現(xiàn)：
1、精神障礙。精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。
2、書寫困難。因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關(guān)。
3、記憶障礙。出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為丟三落四、說完就忘，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
4、語言障礙。找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙，主要表現(xiàn)在說話時找不到合適的詞語，由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇；或由于找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。
5、視覺空間技能障礙。在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
6、行為改變，運動障礙。老年癡呆癥患者的運動在早期常表現(xiàn)正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。
老了未必就糊涂，老年癡呆癥也絕不是老糊涂這么簡單。若患者早期診斷病情，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并得到家人和周圍人群的理解與幫助，他們可以在很長一段時間內(nèi)正常生活與工作。
警惕老年癡呆癥6大前兆
十條黃金規(guī)則可防老年癡呆
1、服用維生素B6和維生素E。維生素B6是神經(jīng)遞質(zhì)生物合成輔酶，維生素E可防止體內(nèi)過氧化物生成，都有助于緩解大腦萎縮，降低認知障礙癥危險。
2、補魚油。加拿大科研人員對70名多倫多老人研究發(fā)現(xiàn)，健康老人血液中歐米伽3脂肪酸含量遠遠高于認知障礙癥老人。
3、喝綠茶。日本一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝2~3杯綠茶，罹患認知障礙癥的幾率可減少一半左右。
4、喝一杯紅葡萄酒。常喝葡萄酒的人認知障礙癥危險更小，這與葡萄酒中的關(guān)鍵成分白藜蘆醇關(guān)系極大。
5、不過量飲酒。少量飲酒有益全身健康，但過量飲酒容易損傷大腦。
6、每周快走。每天快步走是降低日后認知障礙癥和帕金森病危險的一大關(guān)鍵。
7、享受富有刺激的生活環(huán)境。美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認知退化。
8、多動腦。研究者發(fā)現(xiàn)，學(xué)外語、下棋、看報紙等需要動腦的活動能夠保持大腦活躍。
9、跳舞。英國研究發(fā)現(xiàn)，跳舞可加快血液循環(huán)，增加老人腦部供血。
10、不過分憂慮。研究發(fā)現(xiàn)，性情急躁，遇事愛憂慮的人更容易發(fā)生免疫力下降、健忘等問題，增加認知障礙癥危險。
十條黃金規(guī)則可防老年癡呆
六類食物可預(yù)防老年癡呆癥
1、富含維生素B12的食物。研究發(fā)現(xiàn)，維生素B12缺乏，可使體內(nèi)轉(zhuǎn)鈷胺素I結(jié)構(gòu)和作用改變，導(dǎo)致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力減弱，嚴重者可引起神經(jīng)細胞損害。富含維生素B12的食物有雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟以及各種發(fā)酵的豆制品。
2、富含葉酸的食物。體內(nèi)缺乏葉酸，半胱氨酸濃度高，患癡呆的可能性增加。葉酸豐富的食物包括綠葉蔬菜、柑橘、西紅柿、菜花、西瓜、菌類（如黑木耳、蘑菇）、酵母、牛肉、動物肝腎。
3、富含卵磷脂的食物。老年人記憶力減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時必需的化合物，人腦直接從血液中攝取磷脂及膽堿，并轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。如果長期補充卵磷脂可減緩記憶力衰退進程，預(yù)防或推遲老年性癡呆的發(fā)生。含卵磷脂豐富的食物有蛋黃、大豆制品（尤以豆油含量最高）。
4、富含核酸的食物。核酸是遺傳物質(zhì)基礎(chǔ)，主宰細胞物質(zhì)代謝的功能。隨著年齡增長，體內(nèi)延緩衰老核酸逐漸減少，需要從食物中及時補充。含核酸豐富的食物有魚蝦類、蘑菇類、木耳、花粉、水果和新鮮蔬菜等。
5、富含鈣、鎂、鉀的食物。鈣可調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，維持心功能的正?；顒樱欣诟纳评夏耆说恼J知能力。含鈣質(zhì)多的食物主要有貝殼類，動物骨骼，豆類、乳類等。鎂、鉀與鈣等相協(xié)調(diào)可預(yù)防血管硬化，增強腦的血流量，有利于預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。富含鎂、鉀的食物有魚類、瘦肉類、豆類、堅果類及香蕉、西紅柿等。
6、富含維生素的食物。維生素A、維生素C，維生素E及B族維生素對延緩血管硬化，防止腦的老化與癡呆都有特殊功效。多食綠色蔬菜與新鮮水果，可獲得豐富的維生素。
經(jīng)常按摩頭皮，預(yù)防老年癡呆
頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經(jīng)脈中，手、足三陽經(jīng)均起經(jīng)頭面部，平時經(jīng)常以手指撓頭，不僅能疏通腦部氣血，且對全身臟腑的功能也有協(xié)調(diào)作用，達到強身益智的作用。頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治老年性癡呆、健忘、神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠的作用。
現(xiàn)代科學(xué)研究也證明，經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白，老年人經(jīng)常按摩頭皮，能夠延年益壽。
按摩頭皮的方法簡便易行，隨時隨地均可。按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后轉(zhuǎn)圈按摩。一般5-10分鐘即可，每天早晚各按摩一次，時間長了，就能體會到按摩頭皮的好處。
經(jīng)常按摩頭皮，預(yù)防老年癡呆
防老年癡呆癥運動最有效
一項新的研究顯示，進行有規(guī)律運動、無吸煙習慣、保持健康體重、飲食健康和少量飲酒等5大習慣，有助于降低癡呆癥的發(fā)生，但進行有規(guī)律運動是最重要的一項。
研究發(fā)現(xiàn)，如果堅持上述5大習慣中4項，特別是把運動看做是重要因素，出現(xiàn)癡呆癥和認知功能下降的風險就會減少60%；而堅持上述所有5大習慣的人，患糖尿病、心臟病和中風的風險要比不堅持上述5大習慣的人低70%。研究人員對2235名、45歲至59歲的男性健康生活習慣記錄進行了分析，其中最重要的目的是評估了他們35年來的生活習慣與慢性疾病和認知功能下降之間的關(guān)系，并監(jiān)控了他們生活習慣的改變情況。
研究結(jié)果顯示，如果這些男性在35年前就堅持這些健康習慣，患癡呆癥的比例就會降低13%、患糖尿病的比例會降低12%、發(fā)生心血管疾病和死亡率的比例分別降低了6%和5%。
研究人員指出，擁有健康的生活習慣要比吃藥或預(yù)防治療還有效。不過，據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，只有少數(shù)人保持了良好的健康習慣，而在5項健康指標中，進行有規(guī)律運動是最重要的一項，但只有1%的人完全堅持這5項健康習慣，更有5%的人無法堅持其中任何一項。
老年癡呆癥的發(fā)生是在老人中比較常見的一種疾病，但是很多的老人對于老年癡呆是有一定的害怕的，那么什么是老年癡呆癥呢?老年癡呆的癥狀有哪些呢?老年癡呆吃什么好呢，感興趣的朋友就請看下文吧。
什么是老年癡呆癥
阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴重影響社交、職業(yè)與生活功能。
AD的病因及發(fā)病機制尚未闡明，特征性病理改變?yōu)棣碌矸蹣拥鞍壮练e形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經(jīng)細胞內(nèi)神經(jīng)原纖維纏結(jié)，以及神經(jīng)元丟失伴膠質(zhì)細胞增生等。
老年癡呆的癥狀
1、多疑多慮
早期老年癡呆病人會有性格上不合理的變化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌別人或懷疑自己得了什么病。
2、人格和行為異常性格改變
表現(xiàn)為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退，無主動性和進取性，注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。
3、思維和判斷困難
思維貧乏，缺乏創(chuàng)造性，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。老年癡呆癥的癥狀日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作，這也是老年癡呆癥前兆。
4、情緒不穩(wěn)定
早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現(xiàn)。他們忽而淚流滿面，痛哭流涕，忽而情不自禁，嬉笑激動;忽而拍案而起，怒發(fā)沖冠，使人摸不著頭腦。
5、顧前忘后
生活中常出現(xiàn)丟三落四、記憶力不好是早期老年癡呆的表現(xiàn)。如做好的飯菜會忘了端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一干二凈;有時連自己家的電話號碼也記不住;外出時常會遺失自己的東西。老年癡呆性健忘不同于正常的生理性記憶力減退。它的特點是病情進展的速度非?？?。
6、情感孤僻
早期老年癡呆病人的情感常出現(xiàn)劇烈的、不合理的變化，如對家里的事情常常漠不關(guān)心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少，情感反應(yīng)減弱?！?/p>
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，膽結(jié)石是令人非常痛苦的一種疾病，有許多朋友都被膽結(jié)石所困擾著，那您知道膽結(jié)石的治療方法有哪些嗎，得了膽結(jié)石吃了什么食物好呢，我們平時應(yīng)該如何預(yù)防膽結(jié)石呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
膽結(jié)石的治療方法
膽結(jié)石的非手術(shù)療法
1.溶石療法，這種治療方法是采取服用膽酸等溶石藥物進行溶石，達到排出結(jié)石的效果。
2.接觸溶石，可以通過pTC注入辛酸甘油單酯等藥物進行溶石排石。
3.體外沖擊波震波排石。這種治療方式是采取在體外的能源方式進行碎石排石。
4.體內(nèi)接觸碎石，這種方法是采用通過膽道鏡放入液電碎石機、激光燈能源接觸碎石。
5.經(jīng)過內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)碎石排石。
6.中醫(yī)中藥碎石排石。
膽結(jié)石手術(shù)治療
1.采用手術(shù)的方式開腹切除膽囊取石。
2.通過手術(shù)的方式開腹探查膽管取石。
3.采用腹腔鏡的方式采用微小的切口切除膽囊結(jié)石。
4.采用腹腔鏡的方式聯(lián)合膽道鏡探查膽囊取石。
預(yù)防膽結(jié)石的食物
1、核桃
核桃富含亞油酸及多種礦物質(zhì)，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有磷脂和多價不飽和脂肪酸，亦可改善膽汁成分，且有利于膽石排出。
2、生姜
生姜中所含姜酚成分，能抑制前列腺素的合成，并有很強的利膽作用。人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加，并與鈣離子及膽紅素結(jié)合成膽石，而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制膽結(jié)石的目的。
3、山楂
鮮山楂果中維生素E的含量也位居水果之冠，另外，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì)。此外，山楂中果膠含量居所有水果之首。果膠有降低膽固醇和血糖、預(yù)防膽結(jié)石的功效。
4、玉米
多吃鮮玉米可防膽結(jié)石。鮮玉米中的纖維素既多又長，其量為精米、精面的6～8倍。纖維能使膽鹽和膽固醇保持正常比例，從而減少膽固醇在膽管系統(tǒng)的沉積，防止膽結(jié)石的形成和發(fā)生。
5、蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。譚梅英表示，蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風濕。
6、赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么，其實赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結(jié)石，對治療膽結(jié)石有很好的療效
7、呆滯抑郁
有些早期老年癡呆病人，常常精神抑郁、表情呆滯、睡眠規(guī)律紊亂，自我貶低，并有自殺念頭。
8、對時間、地點、人物的判斷常常出現(xiàn)錯誤
常常不知道當時是什么時間，忘記自己住在什么地方，不能記住或辨認自己的家。把自己當成別人，認錯朋友，有時甚至連自己的名字都不認得，并認錯自己的兒女。
9、行為異常
這種老年癡呆癥的癥狀為整天呆坐，變得不修邊幅，生活懶散或無目的外出，流落街頭，夜間無故吵鬧而影響家人休息。
老年癡呆吃什么好
1、花生
花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
2、鱷梨
鱷梨富含維生素E，它被確認能降低老年癡呆癥的發(fā)病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸，對血管很有好處。
3、姜黃
富含姜黃素，具有強大的抗氧化作用。印度人據(jù)稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4，可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關(guān)。
4、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經(jīng)細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對老年癡呆的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?老年癡呆具有多疑多慮、人格和行為異常性格改變、思維和判斷困難、情緒不穩(wěn)定、顧前忘后、呆滯抑郁等癥狀，以上小編還介紹了老年癡呆吃什么好，大家可要牢記哦。
老年癡呆癥現(xiàn)在的發(fā)病率非常的高了，很多老年人都會出現(xiàn)這類情況，那么我們應(yīng)該如何的預(yù)防老年癡呆癥呢?其實中醫(yī)上面講的穴位按摩法預(yù)防老年癡呆癥的效果很不錯的，下面就跟小編一起來了解一下按摩穴位預(yù)防老年癡呆癥的方法吧!
老年癡呆癥的預(yù)防有很多種方法的，我們可以試試的，好處還是很多的，我們可以試試看的哦。
按摩穴位預(yù)防老年癡呆癥
按摩頭部雙側(cè)風池穴、翳風二穴
風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。
翳風穴在耳垂后凹陷處，此組穴可改善基底動脈供血情況。血液通暢，自然頭腦清明。
按摩四白穴
所謂“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通過對四白穴進行按摩，可以對緩解眼部肌肉疲勞，眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等癥。四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。
按摩印堂穴
印堂穴，是一個精氣元神聚集的地方，中醫(yī)認為，精、氣、神為人體三寶，精充、氣足、神旺則身康體健。它位于兩眉頭連線中點，按摩該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細胞，增強記憶力的作用，還可醒腦明目通鼻、寧心安神。
刺激委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經(jīng)，是四總穴之一。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。還有一句話叫“腰背委中求”，是指凡腰背癥狀，尤其是腰背疼痛也都可以選擇按壓委中穴來治療。
生活中如何預(yù)防老年癡呆癥
精神調(diào)養(yǎng)
憂郁是老年癡呆癥的天敵，要保持良好的心情。平時多笑笑
飲食要均衡，有節(jié)制
避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。平時要多喝水。
多參加社體活動
鼓勵老年人多參加社會活動，有輕度癥狀的患者應(yīng)進行力所能及的體力活動運動，多動手動腦，穩(wěn)定情緒，減少不良刺激。聽音樂，讀書看報，或在護理人員的指導(dǎo)下進行適當?shù)囊嬷腔顒印?/p>
足部穴位按摩，有益健康
足部按摩，簡便易行，隨處可做，常見的有足三里、三陰交和涌泉穴等穴，而大腿、小腿等部位也可施用。足部穴位按摩，有益健康
隨著年齡的增長，老年人各器官和組織往往易出現(xiàn)功能減退或退化現(xiàn)象。由于運動較少，血液循環(huán)也比較緩慢，因而易于形成血栓和動脈硬化，誘發(fā)某些心腦血管疾病。
而按摩足部，不僅能幫助行動不便、缺乏運動的老年人促進足部乃至全身的血液循環(huán)，而且可幫助老年人松弛神經(jīng)和肌肉，有益于心臟和足部正常功能的維護，緩解精神緊張和不良心理壓力。古來不少養(yǎng)生學(xué)家由于善待雙足，重視足部的按摩，往往受益匪淺。
足部按摩，簡便易行，隨處可做，常見的有足三里、三陰交和涌泉穴等穴，而大腿、小腿等部位也可施用?；臼址ㄖ饕胁聊Ψ?、推摩法、揉捏法、按壓法、捶擊法、抖動法等。對足三里、三陰交可采取擦摩法和推摩法
涌泉穴宜采用揉捏法和按壓法 一般基本程序是從大腿至小腿，向月國窩方向進行按摩 再從小腿至大腿，向腹股溝方向進行按摩。每日早晚各行一次，每次15～30分鐘，持之以恒，定能受益
智力訓(xùn)練
勤于動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常用腦，常做有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應(yīng)敏捷度，整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年生活雖然很無趣，可自找樂子。
定期做檢查
有病就要早預(yù)防，早體檢，可以檢查出身體的各種不適。
防跌倒
尤其是要防止腦部的跌傷，頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。
擁有顆年輕的心
活到老學(xué)到老，擁有顆年輕的心，也是很重要的。
預(yù)防老年癡呆的食物
1、花生
有明顯抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化。
2、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經(jīng)細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
3、小米
小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。這些維生素和氨基酸都對腦保健有益。因此，老年人平時可多吃些小米飯。
4、蔥和蒜
洋蔥中含有抗血小板凝集因子，能稀釋血液，改善大腦的血液循環(huán)。人們在研究大蒜時發(fā)現(xiàn)，只要把大蒜和少許維生素B1放在一起，便會產(chǎn)生一種叫做“蒜胺”的物質(zhì)。這種物質(zhì)非常有益于大腦。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。因此，菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質(zhì)，對人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)有清除作用。因此，常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對老年癡呆癥的預(yù)防方法有了一定的了解了呢，老年癡呆癥的預(yù)防有很多種方法的，我們可以試試的，這些方法能幫助我們很好的預(yù)防老年癡呆癥的，希望以上介紹的方法能幫助到大家。
單位門口的商場似乎每年都會搞馬來西亞美食節(jié)，之所以對此印象深刻，一是可以吃到最美味的咖喱飯，而是可以買到最正宗的咖喱粉，來烹制各種我最喜歡的咖喱菜肴。其實對咖喱我還真的屬于一見鐘情型的，第一次吃便喜歡上了它，而且聽說咖喱還有很高的營養(yǎng)價值。
咖喱粉的簡介
咖喱的組成香料非常多，比方丁香、肉桂、茴香、小茴香子、豆蔻、胡荽子、芥末子、胡羅巴、黑胡椒、辣椒、以及用來上色的姜黃粉等均屬之。這些香料均各自擁有獨特襲人的香氣與味道，有的辛辣有的芳香，交揉在一起，不管是搭配肉類、海鮮或蔬菜，將其融合而綻放出似是沖突又彼此協(xié)調(diào)的多樣層次與口感，是為咖喱最令人為之迷醉傾倒的所在。
咖喱粉是種含15種或更多香辛料的混合調(diào)味料。 呈金黃色。 咖喱 Curry 一詞可能是由印度語 kari 派生而來，意為香料. 咖喱源于印度，當?shù)厝擞米约旱南阈亮匣旌铣霾煌目о?咖喱粉通常是用來覆蓋其他味道的，但也可以用少量來提高食物本色風味， 如玉米面包、填料蛋、湯和酸奶油蘸料。優(yōu)質(zhì)的咖哩粉，香辛味濃烈，用油加熱后色不變黑味俱佳。
咖喱粉的營養(yǎng)價值
1、咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。
2、咖喱能促進血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的。
3、美國癌癥研究協(xié)會指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能。
4、咖喱還具有協(xié)助傷口復(fù)合，預(yù)防老年癡呆癥的作用。
咖喱粉的使用技巧
咖喱粉是用多種香料配制研磨成的一種粉狀香辛調(diào)味品，色黃味辣，很受人們歡迎。有些人在使用時直接將其添加在菜肴里，這是不正確的。這是因為咖喱粉味雖辛辣，但香氣不足，并帶有一種藥味。正確的使用方法是在鍋中放些油，加些鮮姜、蒜等進行炒制，將其炒制成咖喱油，再去使用，這樣不僅去掉了藥味，而且芳香四溢，金黃香辣，別有風味。
咖喱飯的做法
1）把緊好的牛肉切2cm見方的塊，也可以去超市買切好的，有點肥的或帶筋的更好。（注：咖喱飯里放什么肉完全憑個人愛好，也可以放小排、放雞翅，有骨頭的才好呢）（同時悶一鍋大米飯）
2）同時土豆切方塊兒（塊兒一定不要太大）、胡蘿卜切圓塊兒（打皮，塊大點兒），洋蔥多量切粗絲。
3）在鍋里放適量的油，用中火把牛肉放進去炒一下（要空干水，不然嘣的好厲害?。?，看到邊兒發(fā)焦的時候取出。
4）用剩下的油把胡蘿卜、圓蔥也炒一下，放入牛肉，加入水，水大概與菜平高。
5）用大火把盛有牛肉、洋蔥、胡蘿卜的湯煮至沸騰。閉火，靜置15分鐘。
6）然后放入咖喱塊，等它完全溶解后（大約10分鐘），放入土豆，（適量加入一些椰漿會更加香濃）。
7）小火煮（大約15分鐘），一邊煮一邊攪拌，口中不停的說：不要糊不要糊不然會糊的：）
8）等到土豆熟了就可以吃了，注意：土豆一定要熟，另外一般來說不需要放任何調(diào)料了
咖喱粉咖喱自調(diào)
目前我國制作的咖哩粉調(diào)味料較少，主要有姜黃、白胡椒、辣椒粉、茴香粉、桂皮粉、茴香油等。日本的咖喱多加蘋果醬或番茄醬，口味上偏甜比較適合不喜歡辛辣感的MM。馬來西亞風味的咖喱口感是為華人比較接受的，例如像眼標mata咖喱粉，一款純天然，絕對不添加任何人工化學(xué)助劑，口感真是太棒了。
綜上可見，咖喱粉的美味真的很少有人能夠阻擋的了，但是咖喱是一種有刺激性氣味兒的調(diào)料，胃不太好的同學(xué)吃的時候一定要注意，另外，咖喱還有很多其他的作用，對我們的身體有很多的好處，在文章中小編也為你介紹了咖喱飯的做法，喜歡咖喱味道的同學(xué)們不妨來試試，或許不比馬來西亞的大廚差哦。
根據(jù)發(fā)表在Neurology雜志上的一項新研究證實：患有睡眠呼吸暫?；蛟谠谏疃人咧谢ㄙM時間少的人更可能有與癡呆有關(guān)的腦變化。研究發(fā)現(xiàn)在睡眠過程中，血液沒有盡可能多的氧氣的人（睡眠呼吸暫停和肺氣腫疾病情況下會發(fā)生），腦組織中更可能有微小的異常稱為微梗死。上述異常與老年癡呆癥的發(fā)展有關(guān)。
此外研究發(fā)現(xiàn)，在深度睡眠（慢波睡眠）花更少時間的人更可能有腦細胞損失。慢波睡眠對于處理新的記憶和記住事實是非常重要。隨著年齡增大，人們往往花費更少的時間在慢波睡眠。腦細胞的損失也與阿爾茨海默氏病和老年癡呆癥有關(guān)。
在這項研究中，167名日裔美國人男性在自己家中進行睡眠測試，他們平均年齡為84。所有人一直被隨訪研究，直到他們于平均6年后去世，對他們進行了尸體解剖，在他們的大腦中進行尋找微梗死，腦細胞損失，以及與阿爾茨海默氏病和路易體體癡呆有關(guān)的斑塊。
研究者基于在整個睡眠期間所經(jīng)歷的低血氧時間來劃分參與者，最低組有13％的時間，最高組經(jīng)歷72至99％。每個小組有41或42名男性。最低組的41人中，四名大腦中有過微梗死。而在最高組的42人中，14人有大腦有異常，可能有腦損傷的風險高出四倍。
早期研究還表明睡眠階段和老年癡呆癥之間的聯(lián)系。在這項研究中，基于整個睡眠期間慢波睡眠所占百分比，將參加者再分為四組。 37名男性（在慢波睡眠中花最少的時間）有17例出現(xiàn)腦細胞損失，而在38名男性（誰在慢波睡眠花時間最多）中只有7例。在調(diào)整因素如吸煙和體重指數(shù)，排除在隨訪期間早逝的參與者、那些在研究開始時的認知測試中得分較低的人后，結(jié)果亦如此。
這些發(fā)現(xiàn)表明，低血氧水平，慢波睡眠減少可能有助于導(dǎo)致認知能力下降和癡呆過程，目前還需要更多的研究，以確定是否防止低血氧水平可能會降低老年癡呆癥的風險。
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今日是全國第25個愛牙日，今年愛牙日的活動主題為“健康口腔，幸福家庭——關(guān)愛老人，修復(fù)失牙”。不少人認為“老掉牙”是人之常情可以不管，還有人認為，掉牙后鑲不鑲牙都沒關(guān)系。然而，專家認為，老而掉牙是不正常的情況，缺牙不鑲危害極大。老年人缺牙不僅引發(fā)一系列牙齒問題，還可能引起老年癡呆癥，加重胃腸負擔，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
現(xiàn)象：10個老人，7個有爛牙
據(jù)近年口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，廣東省65～74歲年齡組老年人，患齲率為74.17%，人均齲齒為3.37顆，但充填率只有6.68%。62.08%的老年人有牙齦出血，87.22%的老年人有牙石。余留牙的情況也不容樂觀，有28顆以上牙的老年人僅占23.19%，有20顆以上牙的老年人占63.47%，農(nóng)村失牙高于城市，女性失牙多于男性。
“齲齒（爛牙）是威脅老年人口腔健康的最大隱患?！笨谇粚＜医榻B，和年輕人的齲齒主要是“牙冠齲”不同，老年人的爛牙有很多是牙根齲。對于牙根齲，預(yù)防方法一是使用含氟牙膏，二是到醫(yī)院進行局部涂氟。
此外，專家表示，老年人的口腔健康還存在以下問題：
1.食物塞牙，這主要是牙齒磨損導(dǎo)致牙齒外形改變，牙齦萎縮使牙縫變大所致。
2.牙本質(zhì)敏感，吃東西感覺牙齒酸軟，這是由于牙齒磨損、牙齒外保護層變薄造成的。
3.口腔黏膜病變，平時應(yīng)注意舌頭、牙齦是否出現(xiàn)潰瘍、腫脹、硬結(jié)，預(yù)防口腔腫瘤的發(fā)生。
4.假牙和自己的牙齒的清潔問題。兩者都要清潔，不能忽視其一。專家提醒，有條件的老人，應(yīng)每年檢查一次牙齒。
危害：掉牙不鑲，壞處多多
“很多人覺得，人老掉牙是正?，F(xiàn)象，可以不管。還有人認為，掉牙后，鑲不鑲牙都沒問題，這是完全錯誤的?！睂＜冶硎?，如果缺牙后不及時鑲牙，整個口腔的平衡就會被打亂，缺牙兩旁的牙齒向間隙傾斜，對咬的牙齒伸長，牙列變得不整齊，剩余的牙齒發(fā)生移動，會出現(xiàn)食物嵌塞、爛牙、牙周損傷，還會影響吃東西、講話和美觀等。
牙掉不鑲，除了上述對口腔局部的危害外，還對全身健康有影響?！袄夏耆巳笔Т蟛糠盅例X后，如果不及時鑲牙，口頜系統(tǒng)缺少有效的功能刺激，就容易得老年癡呆癥?！睂＜医忉?，因為牙齒的神經(jīng)末梢豐富，牙齒活動對神經(jīng)的刺激能連通到大腦，大腦需要刺激才能保持活力。假如牙齒掉光，支配牙齒的神經(jīng)中樞就會萎縮，大腦接受不到相關(guān)的功能性刺激。此外，缺牙導(dǎo)致咀嚼功能下降，很多有營養(yǎng)的食物得不到有效研磨，會加重腸胃消化系統(tǒng)的負擔，不能很好地吸收利用營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良。
治療：鑲牙如修房，要分3步走
專家表示，鑲牙前需要做很多準備工作。好比裝修房子，室內(nèi)衛(wèi)生要搞好，墻壁平整好，才能開始。鑲牙前，有“3步曲”要走：
1.去除感染灶。爛牙、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、殘留牙根等，就是感染灶，首先必須清除。有不能保留的殘根，先拔掉；齲齒，進行充填；牙髓炎、根尖周炎，需要做根管治療；牙周炎，需要做牙周治療。
2.改變軟硬組織異常。如果牙槽骨有不平整，就要做修整；如果剩余牙齒排列不整齊，可以矯牙；如果鑲牙間隙不夠，還可以扶正牙齒，開拓鑲牙間隙。這些處理，都是為了改變由于炎癥、拔牙或創(chuàng)傷導(dǎo)致的軟組織和硬組織異常。
3.開始鑲牙。鑲牙比裝修房子要復(fù)雜，因為每個人的口腔狀況都不相同。無論活動假牙、固定假牙還是種植牙，基本上都需要去除口腔里的感染灶、處理好軟硬組織異常，才能開始鑲牙。
支招：鑲牙前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通
專家表示，目前鑲牙方法有多種，大體可分為活動假牙、固定假牙兩類，各有優(yōu)缺點。在選擇鑲牙方案時，患者應(yīng)該和醫(yī)生充分溝通，選擇最適合自己的鑲牙方案。
1.活動假牙。分為局部的和全口的，患者能自行摘戴。一般情況下，活動假牙可于拔牙后1~3個月進行?；顒蛹傺蕾M用低廉，便于清潔、修理、增補，但穩(wěn)定性、舒適度和咀嚼效能不如固定義齒，需要日常清潔護理。
2.固定假牙。適用于牙齒缺失數(shù)目較少、余留牙條件較好的情況，可于拔牙后3個月進行。因為需要磨除更多的牙體組織，目前該方法的使用在減少。
3.種植牙。在牙槽骨植入鈦釘，在鈦釘上面制作假牙。種植牙無須磨除健康的牙體組織，在支持、功能、感覺、形態(tài)、使用效果等方面與真牙非常相似，但費用較高。
專家提醒，對鑲牙的選擇，應(yīng)考慮以下3個因素：
1.患者的口腔狀況，是決定哪種鑲牙方法的主要因素。即便是目前認為最好的種植牙，也不是每個人都合適。
2.患者經(jīng)濟條件和復(fù)診時間。種植牙對口腔狀況的要求高，需要付出更多的精力、時間和金錢。
3.醫(yī)療機構(gòu)的技術(shù)水平。特別是很復(fù)雜的病例，比如要做植骨等手術(shù)，就要慎重選擇就診的醫(yī)療機構(gòu)。
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