亂擠痘痘可擠出生命危險(xiǎn)
什么長(zhǎng)期泡水喝可養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“亂擠痘痘可擠出生命危險(xiǎn)”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
看著臉上的痘痘是不是很想把它們?nèi)サ簦遣皇呛薏坏糜肋h(yuǎn)見(jiàn)不到它們。所以很多年輕人都喜歡自個(gè)兒擠痘痘。但是，擠痘痘其實(shí)也不是一件簡(jiǎn)單的事，也許還會(huì)給你帶來(lái)生命危險(xiǎn)。yS630.Com相關(guān)推薦
腦梗塞這種疾病可以說(shuō)是非常的嚴(yán)重了，因?yàn)檫@種疾病在發(fā)作的時(shí)候，會(huì)使患者受到威脅，而且在發(fā)病的時(shí)候他會(huì)出現(xiàn)一種間歇性的休克，發(fā)病的時(shí)候都是非常猛烈的，所以對(duì)于腦梗患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該時(shí)刻控制好自己的情緒，不要讓自己處于過(guò)于激動(dòng)或者是氣憤的狀態(tài)，那么得了腦梗會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎?
腦梗塞的病情差異非常的，腔隙性腦梗塞可以幾乎沒(méi)有癥狀，或有頭暈麻木乏力等表現(xiàn)，重癥腦梗塞可能會(huì)影響生命，主要與梗塞范圍和梗塞的位置有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，控制好血糖血脂血壓，再應(yīng)用改善腦供血的藥物，如倍他司汀等，中成藥腦心通銀杏葉片可以配合服用。平時(shí)注意飲食，要低鹽低脂飲食，避免焦慮煩躁，按時(shí)作息，保證睡眠，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。
此病容易突然出現(xiàn)、數(shù)日達(dá)高峰的對(duì)側(cè)偏癱(程度嚴(yán)重)、偏側(cè)麻木(感覺(jué)喪失)、同向偏盲、失語(yǔ)、失用癥、眩暈、復(fù)視、眼球運(yùn)動(dòng)麻痹、共濟(jì)失調(diào)、交叉癱、瞳孔異常、四肢癱瘓、進(jìn)食吞咽困難、意識(shí)障礙等腦動(dòng)脈閉塞性綜合癥。
多數(shù)不伴頭痛、嘔吐等顱內(nèi)高壓癥狀，較大動(dòng)脈閉塞后數(shù)日內(nèi)發(fā)生的繼發(fā)性腦水腫可使癥狀惡化并導(dǎo)致意識(shí)障礙，嚴(yán)重腦水腫還可引起致命性的腦疝危險(xiǎn)。所以請(qǐng)身邊不要離人。
腦梗塞具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高，并發(fā)癥多”即“四高一多”的特點(diǎn)，目前，我國(guó)腦梗塞患者已超過(guò)五千萬(wàn)人。
腦梗塞是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見(jiàn)病，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦梗塞幸存者生活不能完全自理。
室上速是否有生命危險(xiǎn)，這是很多人要問(wèn)的問(wèn)題。室速是心臟病的一種表現(xiàn)，是室上性心動(dòng)過(guò)速的簡(jiǎn)稱，患者表現(xiàn)心慌、心前區(qū)不適，通過(guò)心電圖檢查心率每分鐘超過(guò)100次。這種疾病在臨床上還是比較常見(jiàn)的，容易引起猝死。這種疾病的預(yù)防也是很重要的，患者平時(shí)注意休息，不要過(guò)度的勞累。
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速是一種常見(jiàn)的心律失常，它是因心跳突然急劇加快所引起的一系列臨床表現(xiàn)。此病常見(jiàn)于沒(méi)有器質(zhì)性心臟病的人，年輕人多于老年人，女性稍多于男性，現(xiàn)以證明陣發(fā)性室上速與某種先天性心臟結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，而這種微小結(jié)構(gòu)上的改變，大多數(shù)情況下不經(jīng)特殊檢查是發(fā)現(xiàn)不了的。
癥狀：病人在平靜狀態(tài)下，沒(méi)有任何先兆，心跳突然加速，脈搏多在160---240次/分，小孩可達(dá)300次/分，這種心跳也是突然恢復(fù)正常。發(fā)作持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則幾秒，長(zhǎng)則幾天，多數(shù)病人發(fā)病后可自行終止，少數(shù)病人必須用藥后才能終止。其它癥狀輕重不一，輕時(shí)可只有心慌、憋氣、頭暈、乏力，重時(shí)可出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、暈厥、抽搐或休克。癥狀的輕重，取決于發(fā)作時(shí)心率的快慢，是否有其他心臟病及病人的耐受程度。
診斷方法：發(fā)病時(shí)心電圖可做出診斷。不發(fā)病時(shí)心電圖可能正常，到醫(yī)院做誘發(fā)試驗(yàn)，誘發(fā)后做心電圖確診。有些病人不發(fā)病時(shí)心電圖為預(yù)激綜合征或短pR征，有助于診斷。心電圖為預(yù)激綜合征或短pR征，但并不發(fā)病者就不用治療。
近幾年來(lái)，空蝶鞍的發(fā)病率是越來(lái)越高，大多數(shù)的空蝶鞍比較輕的患者一般身體是沒(méi)有太明顯的癥狀，如果病情加重的話是會(huì)引起頭痛、視力下降或者內(nèi)分泌功能紊亂等癥狀，對(duì)于空蝶鞍綜合征的患者，如果癥狀比較輕的人，一般是不需要治療的，平時(shí)多注意觀察和隨訪，空蝶鞍患者是沒(méi)有生命危險(xiǎn)的。
空蝶鞍綜合征（emptysellasyndrome）系因鞍隔缺損或垂體萎縮，蛛網(wǎng)膜下腔在腦脊液壓力沖擊下突入鞍內(nèi)，致蝶鞍擴(kuò)大，垂體受壓而產(chǎn)生的一系列臨床表現(xiàn)。
臨床上可以分兩類：
發(fā)生在鞍內(nèi)或鞍旁手術(shù)或放射治療后者為繼發(fā)性空泡蝶鞍綜合征；
非手術(shù)或放射治療引起而無(wú)明顯病因可尋者為原發(fā)性空泡蝶鞍綜合征。一般認(rèn)為如癥狀輕微毋需特殊處理，但如有視力明顯障礙者應(yīng)行手術(shù)探查，若系視神經(jīng)周圍粘連，行粘連松解術(shù)，可使視力有一定程度的改善?？梢杂萌嗽彀案糁委?，并發(fā)腦脊液鼻漏者，經(jīng)蝶竇入路手術(shù)，用肌肉和移植骨片填塞垂體窩。對(duì)非腫瘤性囊腫，可將囊腫打開(kāi)，部分切除囊腫包膜。如伴有內(nèi)分泌功能低下，則酌情予以替代治療。有良性顱內(nèi)壓增高，應(yīng)治療良性顱內(nèi)壓增高。必要時(shí)行空蝶鞍填充術(shù)。
空蝶鞍綜合征的臨床表現(xiàn)：
多見(jiàn)中年肥胖女性，常以頭痛(70%)為主要臨床表現(xiàn)。多為額眶部。痛無(wú)定時(shí)，無(wú)惡心嘔吐?？捎幸暳φ系K，少有視野缺損。肥胖體型占40%～70%。一般無(wú)內(nèi)分泌功能異常。當(dāng)血催乳素水平升高時(shí)，影響卵巢功能，可有閉經(jīng)、溢乳、不育?？捎懈哐獕骸⒛X岢液鼻漏、良性顱高壓、癲痢、意識(shí)障礙、婦女多毛癥。少有尿崩癥。
空蝶鞍檢查診斷
MR檢查以冠狀位和矢狀位成像為首選，T1WI可極好地顯示垂體形態(tài)和鞍區(qū)解剖以及視神經(jīng)和垂體柄的位置;T2WI可以觀察垂體及鞍內(nèi)信號(hào)變化.其主要表現(xiàn)有：
①蝶鞍擴(kuò)大，鞍底變薄;
②鞍內(nèi)為腦脊液充填，表現(xiàn)為長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2的水樣信號(hào)，信號(hào)強(qiáng)度與腦脊液相近;
③垂體受壓變扁緊貼鞍底，上緣凹陷.矢狀位呈弧線狀，冠狀位垂體柄延長(zhǎng).上連視交叉下接貼于鞍底的薄紙樣垂體，狀如錨樣;
④垂體柄居中，可延長(zhǎng)后移.
空蝶鞍平片的X線表現(xiàn)很易與鞍內(nèi)腫瘤或慢性顱內(nèi)壓增高引起的蝶鞍擴(kuò)大相混淆。鞍內(nèi)腫瘤蝶鞍擴(kuò)大伴變形，呈杯形、球形或扁平形，鞍結(jié)節(jié)前移，鞍底下陷，鞍背后豎，故典型的鞍內(nèi)腫瘤不難與本病區(qū)別，部分球形擴(kuò)大的病例，則鑒別較難;慢性顱內(nèi)壓增高引起的蝶鞍擴(kuò)大，常伴骨質(zhì)吸收，亦難與本病區(qū)別，最后需經(jīng)CT及核磁共振等檢查確診。
導(dǎo)讀：酒成為了現(xiàn)在聚會(huì)、應(yīng)酬必不可少的東西，酒雖然能夠怡情使人快樂(lè)。但是并不是每個(gè)人都適合飲酒。身患疾病或者特殊人群喝酒是會(huì)威……
酒成為了現(xiàn)在聚會(huì)、應(yīng)酬必不可少的東西，酒雖然能夠怡情使人快樂(lè)。但是并不是每個(gè)人都適合飲酒。身患疾病或者特殊人群喝酒是會(huì)威脅生命健康的。因此，我們應(yīng)該特別注意自己的身體狀況再喝酒。下面，讓我為大家介紹6類不適宜喝酒的人群。
1、高血壓、心臟病患者不能喝酒
酒精，一是興奮大腦，使感情激動(dòng);二是使血管擴(kuò)張，血液升高，這樣易發(fā)生血管破裂而引起死亡。或者發(fā)生心律不齊，心跳加速等不良癥狀。
2、肝炎病患者不能喝酒
酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，酒精對(duì)肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節(jié)制地飲酒等于慢性自殺。
3、胃腸疾病患者不能喝酒
酒精會(huì)造成胃粘膜的損傷，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等癥狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。
提示：在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
4、尿路結(jié)石患者不能喝酒
啤酒中含有可以促使尿路結(jié)石發(fā)生的鈣、草酸及鳥(niǎo)核苷酸等成分。
5、近視眼、青光眼患者不能喝酒
繼致盲頭號(hào)殺手白內(nèi)障之后，青光眼成為排名全球第二位致盲因素，需要注意的是情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、過(guò)量飲酒都可導(dǎo)致人更容易得青光眼。
而酒中含的甲醇，對(duì)視網(wǎng)膜有明顯的毒副作用。酒還能直接影響視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺(jué)視色素，導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線能力下降。因此，近視眼、青光眼病人不要過(guò)量飲酒。
6、妊娠期婦女和兒童不能喝酒
啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通過(guò)臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的發(fā)育，使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥，易引起畸形和流產(chǎn)等現(xiàn)象。兒童時(shí)期養(yǎng)成飲酒的壞習(xí)慣，不但荒廢學(xué)業(yè)，變成行為異常的小酒鬼，還容易走上犯罪道路。
對(duì)于不適于喝酒的人群最好滴酒不沾，不管是心臟病患者還是孕婦都應(yīng)該避免喝酒，否則將會(huì)危害到自己的身體健康。同時(shí)，就算是自己身體健康，也不要過(guò)量喝酒。因?yàn)檫^(guò)量喝酒會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，醉酒對(duì)肝胃的傷害也是非常大的。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的人雖然享受著豐富的物質(zhì)生活，但是人們面臨的壓力也越來(lái)越大。很多人年紀(jì)輕輕的就經(jīng)常失眠。有些人只能靠藥物來(lái)補(bǔ)充睡眠。……
現(xiàn)在的人雖然享受著豐富的物質(zhì)生活，但是人們面臨的壓力也越來(lái)越大。很多人年紀(jì)輕輕的就經(jīng)常失眠。有些人只能靠藥物來(lái)補(bǔ)充睡眠。但是，經(jīng)常吃安眠藥好嗎?常吃安眠藥會(huì)上癮嗎?
長(zhǎng)期失眠可引起焦慮癥狀，令人老是覺(jué)得心煩，靜不下心來(lái)做事，也很容易發(fā)火。慢性失眠超過(guò)三個(gè)月，就需要做睡眠監(jiān)測(cè)等檢查，而治療則包括在醫(yī)生的 指導(dǎo)下服用安眠藥，可終止頑固性失眠。然而，很多患者擔(dān)心安眠藥存在依賴性、安全性、影響記憶力等副作用。這些擔(dān)心并非多余，睡眠醫(yī)學(xué)專家專門支招如何服 用安眠藥，取其利去其弊，最終恢復(fù)睡眠的自然節(jié)律。
療效：中藥安眠藥只是安慰劑
配偶去世或被診斷出癌癥后感到精神緊張，或者坐飛機(jī)出現(xiàn)時(shí)差，又或者患上失眠癥，在這些情況下，人們?cè)诖采戏瓉?lái)覆去睡不著覺(jué)，這時(shí)適當(dāng)服用安眠藥是很好 的選擇，能起到鎮(zhèn)靜的作用，幫助身體放松，緩解緊張，有效誘導(dǎo)睡眠。安眠藥應(yīng)按需服用，如果估計(jì)自己可能會(huì)睡不著，就毫不猶豫地在睡前15分鐘服用，而不是翻來(lái)覆去熬到半夜兩三點(diǎn)才服藥，以免藥物起效很晚導(dǎo)致次日白天 不舒服有的人誤以為是藥物有問(wèn)題。
安眠藥除了通過(guò)催眠成分起作用，還能形成睡眠的條件反射研究發(fā)現(xiàn)，很多人吃的安眠藥被換成沒(méi) 有催眠成分的安慰劑后，照樣能夠睡著。治療失眠障礙應(yīng)選擇主流的催眠藥，也就是西藥，而一些號(hào)稱能夠催眠的中藥并沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持其對(duì)睡眠有幫助，但患者服藥后往往會(huì)感覺(jué)有效，其實(shí)就是安慰劑的作用。
副作用：服安眠藥次日開(kāi)車容易出事
安眠藥誘導(dǎo)的睡眠跟自然入睡不一樣，在深度睡眠與快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)間上有所不同。而且安眠藥有副作用，例如大量患者服藥后在半夜就醒過(guò)來(lái)，有的還出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象。除此以外，人們還關(guān)心以下幾個(gè)問(wèn)題
吃安眠藥會(huì)上癮嗎?會(huì)的，患者會(huì)形成行為習(xí)慣和生理依賴。以安定等苯二氮卓類安眠藥為例，行為習(xí)慣的形成需要數(shù)天到數(shù)周，患者出現(xiàn)了吃藥睡覺(jué)的條件反射，不吃藥就沒(méi)法睡著，幸好這種習(xí)慣在停藥后消退得比較快;生理依賴的形成則需要長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，而停藥后 很少出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀?；颊唛L(zhǎng)期服用安眠藥后會(huì)有尋藥行為，但總的來(lái)說(shuō)利大于弊，而新一代的非安定類安眠藥安全性很高，副作用較少，不用擔(dān)心太多。
吃安眠藥會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎?人們知道過(guò)量服安眠藥相當(dāng)于自殺，但很少想到服藥后開(kāi)車、操作機(jī)械等也可釀成致命事故。多項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，服用安眠藥的患者死亡風(fēng)險(xiǎn)較高，特別是老年人，服用安眠藥及抗焦慮藥患者的總體死亡風(fēng)險(xiǎn)高出36%。人們?cè)诜媚撤N安眠藥后的次日即使覺(jué)得很清爽，但警覺(jué)性仍然比沒(méi)有吃藥時(shí)降低，出車禍的概率較高。如果覺(jué)得沒(méi)把握，就最好不要開(kāi)車了，而值班人員也不能吃安眠藥。
高質(zhì)量的睡眠對(duì)記憶力和學(xué)習(xí)有重要意義，可以令大腦變得更敏銳，注意力更集中，更不容易遺忘，有利于把短期記憶轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶并且加以鞏固。記憶分為兩種，一種是對(duì)事實(shí)和想法的記憶，另一種是對(duì)系鞋帶、刷牙、打字之類技能的記憶。美國(guó)有研究顯示，一些主流安眠藥中的催眠成分對(duì)這兩種記憶都有不良影響。有些患者在服藥后出現(xiàn)記憶衰退，但除了藥物的作用，也有可能是長(zhǎng)期失眠本身造成的影響。
建議：睡前可以讀讀不太有趣的書
睡覺(jué)休息不是懶惰，而是主動(dòng)對(duì)身體進(jìn)行修復(fù)，可改善情 緒和記憶，讓大腦在次日保持清醒。然而，大多人早就不知道清醒、警覺(jué)、注意力集中是什么滋味了，睡眠只能靠安眠藥維持。埃德隆認(rèn)為，人們之所以需要安眠藥，是因?yàn)闆](méi)有把睡眠當(dāng)成是身體的恢復(fù)，便減少了很多的睡眠時(shí)間，然后要求自己每晚必須快速入睡，于是安眠藥便成了他們的寵兒。按照自然節(jié)律睡眠就好，在睡前讓自己安靜下來(lái)，可洗漱、整理衣物、讀一本內(nèi)容不太有趣的書。安眠藥不要長(zhǎng)期服用，因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)遠(yuǎn)而言最好是形成固定的睡眠規(guī)律。
小編總結(jié)，經(jīng)常失眠的人不能僅僅依靠藥物來(lái)幫助睡眠，努力養(yǎng)成有規(guī)律的作息的時(shí)間。如果長(zhǎng)期失眠應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療。
毛囊炎是我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中比較常見(jiàn)的一種疾病，由于每個(gè)人是身體狀態(tài)不一樣，患上毛囊炎的原因也不一樣，因此毛囊炎會(huì)出現(xiàn)在身體很多的部位，比較常見(jiàn)會(huì)出現(xiàn)毛囊炎的部位是頭部、胳膊、臉上以及比較私密的陰部等部位，當(dāng)患上毛囊炎的時(shí)候在患處會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，患者要及時(shí)的進(jìn)行治療并且注意觀察患處的變化。
胳膊上有痘痘擠出白色
這種情況考慮主要屬于炎癥感染引起的毛囊炎是有關(guān)系的，或者是由過(guò)敏引起的用藥治療觀察。出現(xiàn)這種情況，也可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察的，避免上火，避免吃辛辣的食物都有利于改善癥狀的，或者是醫(yī)院檢查和治療。
毛囊炎的類型
頭部毛囊炎：
毛囊炎多見(jiàn)于成年人。有瘙癢或有輕度疼痛，皮疹初起時(shí)為針頭大小，紅色毛囊性丘疹，逐漸變成粟粒大膿皰，中心有毛發(fā)貫穿，周圍有炎性紅暈，膿皰大多分批出現(xiàn)，互不融合。膿皰破潰后，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。嚴(yán)重后可引起永久性脫發(fā)。
面部毛囊炎：
臉部毛囊炎初起為紅色充實(shí)性丘疹，以后迅速發(fā)展成丘疹性膿瘡，繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡。
背部毛囊炎：
瘙癢或有輕度疼痛，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。應(yīng)對(duì)各部位毛囊炎，采用草本外涂本膚膏加內(nèi)服連翹配合，平時(shí)注意飲食，減少辛辣，海鮮，煙酒的攝入。逐漸可恢復(fù)正常。
陰部毛囊炎：
主要出現(xiàn)在陰毛部位，比其他部位稍微小一些，一般是白色或者紅色實(shí)性丘疹，不會(huì)出膿。
預(yù)防毛囊炎的方法
1、首先要講究皮膚的清潔衛(wèi)生，同時(shí)要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生。
2、患者平時(shí)要盡量少食刺激性食物、海鮮、發(fā)物、酒、動(dòng)物性脂肪，并保持每天通便。
3、患者要避免物理性刺激。
4、如果是糖尿病患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，這樣可以預(yù)防誘發(fā)毛囊炎。
心臟的跳動(dòng)應(yīng)該維持在一個(gè)正常的區(qū)間水平之內(nèi)，這樣才能維持心臟正常的供血功能，而竇性心率過(guò)緩就是指人心臟的跳動(dòng)低于正常心臟跳動(dòng)的水平。而大多數(shù)人出現(xiàn)竇性心率過(guò)緩這種現(xiàn)象都是沒(méi)有其他癥狀表現(xiàn)的，少數(shù)人都心心率過(guò)緩之后會(huì)產(chǎn)生胸悶，而且呼吸困難的癥狀，那么這樣的癥狀會(huì)有生命的危險(xiǎn)嗎？
一、竇性心律過(guò)緩有生命危險(xiǎn)嗎
竇性心動(dòng)過(guò)緩是很常見(jiàn)的，對(duì)于年輕人沒(méi)有什么臨床意義的。運(yùn)動(dòng)能力代償好情況下往往心率偏慢，跑步運(yùn)動(dòng)員心率都偏慢的，這種情況沒(méi)有病理性的意義，不要緊張。
二、竇性心律過(guò)緩怎么辦
竇性心動(dòng)過(guò)緩如心率不低于每分種50次，無(wú)癥狀者，無(wú)需治療。如心率低于每分鐘40次，且出現(xiàn)癥狀者可用提高心率藥物(如阿托品、麻黃素或異丙腎上腺素)。顯著竇性心動(dòng)過(guò)緩伴竇性停搏且出現(xiàn)暈厥者可考慮安裝人工心臟起搏器。
三、竇性心律過(guò)緩的患者應(yīng)該注意什么
1、飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過(guò)硬不消化及帶刺激的食物。
2、吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發(fā)因素，應(yīng)戒煙忌酒。
3、平時(shí)可服用益氣養(yǎng)心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。
四、竇性心律過(guò)緩有危害嗎
竇性心律過(guò)緩，并不一定意味著疾病的存在。事實(shí)上大多數(shù)的竇性心律過(guò)緩都見(jiàn)于健康人中，尤其是向來(lái)有鍛煉的運(yùn)動(dòng)員。另外，睡著的時(shí)候我們的心跳也都會(huì)變得比較慢，都可能在60次以內(nèi)。健康人發(fā)生的竇性心律過(guò)緩一般是無(wú)癥狀的。如果單獨(dú)只有一項(xiàng)竇性心律過(guò)緩的診斷，心率在50次/分到60次/分之間，且又沒(méi)有什么癥狀的，這種可稱為正常范圍心電圖，這是介于正常心電圖和可疑心電圖之間的一類，即使有些輕微的癥狀，一般也不會(huì)有什么大問(wèn)題。
編者按：手法是體現(xiàn)一個(gè)按摩師按摩水平的技巧，如果你感覺(jué)按摩師按的你快舒服的睡著了，那么這個(gè)按摩師的手法就很高。手法在操作時(shí)的禁忌都有哪些?
手法的禁忌與手法操作的注意事項(xiàng)
1。手法的禁忌癥
⑴ 皮膚病的病變損害處、破傷、燙傷處禁止手法治療。
⑵ 酒醉、饑餓、劇烈運(yùn)動(dòng)后禁用手法治療。
⑶ 某些腫瘤、結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎等禁用手法治療。
⑷ 婦女妊娠期、經(jīng)期、產(chǎn)后未恢復(fù)者禁止在腰、臀、腹部行手法治療。
⑸ 精神病患者發(fā)作期禁用手法治療。
⑹ 嚴(yán)重肺、心、腎、肝等臟器疾病禁止按摩治療。
手法的注意事項(xiàng)：
⑴ 注意安排好患者體位，無(wú)論坐、俯臥、仰臥、側(cè)臥、站立位均要囑其放松，并按手法施用的位置安置好患者體位(如腰部斜扳法，除要求在側(cè)臥位放松躺好，還需要求在上側(cè)下肢處于屈髖、屈膝位)。
⑵ 術(shù)者自己要選擇好合適的位置、步態(tài)、姿勢(shì)，以有利于發(fā)力和持久操作，并避免自身勞損。
⑶ 初診及第二、三次治療的患者，有可能出現(xiàn)皮膚疼痛及青紫現(xiàn)象。皮膚疼痛稱為表皮痛，大多為初次接觸推拿，對(duì)手法不適應(yīng)而發(fā)生，患者多說(shuō)治療局部皮膚痛，與衣服摩擦才出現(xiàn)。
另外也可因手法粗暴用力過(guò)大而造成，只要適當(dāng)減輕手法壓力就可以解決。
皮膚青紫是皮下瘀血的表現(xiàn)，出現(xiàn)皮膚青紫有三種可能：一是手法粗暴造成皮下出血，患者局部淺表痛甚，若手法粗暴亦可累及深層組織。
二是患者本身血小板少，或功能低下，手法刺激后皮下出現(xiàn)瘀血(必要時(shí)應(yīng)做血小板實(shí)驗(yàn)檢查)。三是治療后的必然反映，如肩關(guān)節(jié)周圍炎的治療過(guò)程就有可能出現(xiàn)。出現(xiàn)此情況可休息3～5天再行治療，但一定要分清原因，尤其注意手法操作得當(dāng)與否。
編者按：按摩時(shí)要求按摩師把握的力度需要非常的準(zhǔn)確，不然太輕沒(méi)效果沒(méi)感覺(jué)太重顧客就會(huì)感覺(jué)有疼痛感，所以按摩時(shí)按摩師對(duì)力度的把握是一個(gè)很好的判別方式。按摩時(shí)把握手法輕重的技巧有哪些?
撇開(kāi)氣的概念，推拿的力就是牛頓力學(xué)的力。眾所周知的牛頓力學(xué)三要素是：力的大小，方向和作用點(diǎn)。如何在推拿中理解應(yīng)用這三要素呢?
力的大?。涸谕颇弥芯褪鞘┬g(shù)者所用力氣的大小。體會(huì)一下下面的操作。用中指按壓自己對(duì)側(cè)的云門穴，第一次中等或稍弱的力度，停一下再以最大的力量按在同一個(gè)點(diǎn)，并保持同樣的方向(角度)。
多數(shù)人在大力的按壓下該側(cè)手臂會(huì)有發(fā)麻，發(fā)熱或竄痛的感覺(jué)。(其強(qiáng)度與該人經(jīng)絡(luò)敏感程度有關(guān));
力的方向：在推拿中就是施力的角度。試以合谷穴為例。將一手拇指完全展開(kāi)與食指成90度并與手掌在同一平面上。定好合谷穴。
第一次用另一手拇指中等力度按向手掌側(cè)(即與掌背平面垂直)，第二次同一穴點(diǎn)，同樣力量但按向第二掌骨的橈側(cè)緣。一般人會(huì)在第二次時(shí)有痠脹感向食指尖放射;
力的作用點(diǎn)：推拿中多數(shù)與定穴有關(guān)。以足三里為例。取一側(cè)足三里，按骨度分寸法，一般會(huì)定位在脛骨粗隆下端旁開(kāi)當(dāng)脛前肌高點(diǎn)處。垂直體表并以中等力度按壓然后向外側(cè)稍移開(kāi)約一厘米，當(dāng)脛前肌與腓骨長(zhǎng)肌間隙處，同樣垂直體表并以同樣力度按壓。
多數(shù)人會(huì)感覺(jué)第二次有更明顯的痠脹感，有些還會(huì)有向下放射的感覺(jué)。[按：個(gè)人體會(huì)--推拿的定穴有時(shí)與針灸不同。以足三里為例，如針灸時(shí)自肌腹高點(diǎn)進(jìn)針更易取得針感.
按摩手法的要點(diǎn)有哪些
(1)持久：是指操作手法要按規(guī)定的技術(shù)要求和操作規(guī)范持續(xù)作用，保持動(dòng)作和力量的連貫性，并維持一定時(shí)間，以使手法的刺激積累能產(chǎn)生良好的作用。
(2)有力：是指手法刺激必須具有一定的力度，所謂的力不是指單純的力量，而是一種功力或技巧力，而且這種力也不是固定不變的，而是根據(jù)治療對(duì)象、部位、手法性質(zhì)及季節(jié)變化而變化。
(3)均勻：是指手法動(dòng)作的幅度、速度和力量必須保持一致，既平穩(wěn)又有節(jié)奏。
(4)柔和：是指動(dòng)作要穩(wěn)、柔、靈活，用力要緩和，力度要適宜，使手法輕而不浮、重而不滯。
(5)滲透：是指手法作用于體表，其刺激能透達(dá)至深層的筋脈、骨肉，甚至臟腑。
應(yīng)該指出的是，持久、有力、均勻、柔和、滲透這5方面是相輔相成、密切相關(guān)的。
持續(xù)運(yùn)用的手法逐漸降低肌肉的張力，使手法功力能夠逐漸透達(dá)到組織深部，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作使手法更趨柔和，而力量與技巧的完美結(jié)合，則使手法既有力又柔和，達(dá)到剛?cè)嵯酀?jì)的境界。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為不通則痛，通則不痛，疼痛的部位就是氣血不通。好比下雨后地上的一汪積水，手法的作用就相當(dāng)于用一種方法打通被堵住了的下水道清除積水。如何最有效地清除積水就是手法的技巧。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道手法對(duì)按摩師的重要性了吧，但是按摩師們?cè)诎茨Φ耐瑫r(shí)小心手法操作中的注意事項(xiàng)，不然很可能會(huì)傷到你的顧客!
養(yǎng)生必知的3大按摩手法：掐 扳 勒
掐法
用指甲或指端在施治部位或穴位上，作重按掐壓而又不刺破皮膚的一種按摩操作手法。操作時(shí)，術(shù)者肩和手臂自然放松，以腕部的活力貫注于指甲或指端，用輕巧恰當(dāng)之力于施治部位或穴位上作重按掐壓。
注意用力不能過(guò)猛過(guò)急，以免損傷皮膚及軟組織，要求患者的感應(yīng)要深透舒適，掐后可再輕揉局部以緩解疼痛。掐法可分為拇指掐、中指掐、拇食指相對(duì)掐、拇食指平行掐、三指掐、四指掐和五指掐等。
本法有開(kāi)竅醒神、回陽(yáng)救逆、祛風(fēng)散寒、興奮神經(jīng)和溫通經(jīng)絡(luò)之功效，可主治頭暈、昏迷不醒、中風(fēng)不語(yǔ)、半身不遂、癔病發(fā)作等。
扳法
用手指在施術(shù)部位或穴位上作扳動(dòng)的一種按摩操作手法。本手法操作時(shí)，術(shù)者肩臂要自然放松，用腕部的活力帶動(dòng)手指，沿垂直于肌肉、肌腱、韌帶及骨骼的方向，依肢體的形態(tài)，作順滑扳動(dòng)其軟組織。
此法感應(yīng)深透，扳動(dòng)時(shí)可使被扳部位產(chǎn)生瞬間酸麻、酸痛感，并很快轉(zhuǎn)為松快感。但需注意，操作時(shí)切忌使用暴力。本法可分為用雙手拇指指端羅紋面向下扳動(dòng)的俯扳、用雙手2-5指指端羅紋面同時(shí)用力向上扳動(dòng)的仰扳。
及專用于手指和腳趾的分扳(用雙手的拇指與食、中指指端羅紋面相對(duì)呈鉗形，分別鉗夾住施治部位，然后同時(shí)作左右、上下反方向的扳動(dòng))。
扳法有通經(jīng)活絡(luò)、解除粘連、順理肌筋、消炎止痛及解除疲勞等功效，可主治肌肉酸痛、肌腱粘連、頸椎病、肩周炎、腰扭傷及腰椎關(guān)節(jié)紊亂等病癥。
勒法
用拇指與食指中節(jié)指腹或用食指中節(jié)尺側(cè)和中指中節(jié)橈側(cè)夾住患指或趾，作急拉滑脫的一種按摩操作手法。操作時(shí)，患者取端坐位，術(shù)者一手握住其施術(shù)側(cè)腕或足跖部。
另一手先以拇、食指指腹捻法捻揉諸指(趾)后，再按上述手法依次夾住各指指根或各趾趾根，然后向指(趾)端作旋轉(zhuǎn)或抖動(dòng)，并急拉滑脫。注意應(yīng)先捻揉各指(趾)，以放松肌筋。操作中，術(shù)者指腹既要與患指(趾)貼實(shí)，又要急速而旋轉(zhuǎn)地滑開(kāi)，且應(yīng)避免扭傷。
本法可分為勒指、勒趾兩種，有通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、通利關(guān)節(jié)、活血理氣和消炎止痛之功效，可主治肢體末稍麻木、屈伸不利等。本法常用作按摩后的結(jié)束手法，且只用于勒手指及足趾。
很多人都會(huì)長(zhǎng)痘痘，而長(zhǎng)了痘痘就會(huì)忍不住去擠，但是擠出來(lái)的時(shí)候很臭，這讓患者十分擔(dān)心，不知道怎么處理才好。實(shí)際上發(fā)生這樣的情況，建議應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行資料，讓醫(yī)生幫助處理傷口。另外，在日常生活中，患者在飲食上也應(yīng)該要以清淡為主，不要用手抓撓痘痘。
痘痘擠出來(lái)很臭
在我們的生活中，很多人因?yàn)槠ぶ俜置谕ⅲ譀](méi)有對(duì)皮膚做及時(shí)的情節(jié)，就有可能導(dǎo)致粉刺的滋生。很多人都有擠粉刺的習(xí)慣，在擠粉刺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)粉刺很臭，所以說(shuō)比較擔(dān)憂。造成粉刺臭的原因主要是病菌感染和化膿。針對(duì)這種情況，需要使用藥物治療。人們應(yīng)該對(duì)擠粉刺時(shí)粉刺發(fā)臭的原因和解決辦法有所了解。
很多人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候沒(méi)有注意肌膚清潔，所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致毛囊里面有細(xì)菌。再加上人體本身會(huì)進(jìn)行新陳代謝，會(huì)分泌大量的油脂，就會(huì)造成細(xì)菌的滋生。所以說(shuō)，細(xì)菌不斷的發(fā)酵，就會(huì)造成粉刺發(fā)臭。有的人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，會(huì)用一些刺激性的化妝品或者是護(hù)膚品，就會(huì)加重粉刺發(fā)臭的情況。
如何解決痘痘發(fā)臭的情況
為了解決粉刺發(fā)臭的情況，患者一定要擠干凈粉刺，可以用棉簽使勁地將粉刺擠出，然后涂抹一些消毒水和膏藥。能消滅細(xì)菌，并且促進(jìn)肌膚的愈合。在此期間，患者要注意對(duì)皮膚的清潔。在運(yùn)動(dòng)之后，可以拿清水清洗皮膚，或者是用濕巾擦拭皮膚。患者千萬(wàn)不能胡亂用藥。
痘痘發(fā)臭飲食注意事項(xiàng)
患者如果有粉刺發(fā)臭的情況，在飲食上也需要引起注意，比如說(shuō)應(yīng)該吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)，而且清淡的食物。不應(yīng)該吃油膩和辛辣的食物，會(huì)加重傷口發(fā)炎的情況?；颊呖梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如說(shuō)花椰菜、胡蘿卜、白菜等?；颊呖梢匝a(bǔ)充維生素，促進(jìn)肌膚的愈合。
綜上所述，很多人在擠粉刺的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)粉刺有發(fā)臭的情況，這是比較正常的。因?yàn)榉鄞汤锩鏁?huì)有很多的細(xì)菌，細(xì)菌在進(jìn)行不斷發(fā)酵的過(guò)程中，就會(huì)產(chǎn)生臭味。針對(duì)這種情況，患者需要用棉棒擠干凈粉刺，并且用消毒水進(jìn)行消毒。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥抹涂抹，患者要注意肌膚清潔。
最近在網(wǎng)上瘋傳的傳染病--疣，害得大家都誠(chéng)惶誠(chéng)恐的。那么，疣，究竟是什么呢？能否醫(yī)治？得了疣，是否會(huì)有生命危險(xiǎn)呢？下面我們來(lái)一一揭曉。
疣，是什么？
疣就是坊間俗稱的瘊子.是一種皮膚傳染病，由人類乳頭瘤病毒感染引起。根據(jù)皮疹的形態(tài)、發(fā)生的部位，可分為尋常疣（包括絲狀疣、指狀疣）、扁平疣、掌疣、跖疣等。
疣是一種傳染病，不治療可能造成人與人之間的相互傳播和感染。發(fā)生在不同部位的疣，可引起不同的損害。
如頭面部的絲狀疣，可能由于搔抓等原因，容易引起周圍皮膚播散感染；足底部的疣（跖疣），尤其是足部著力點(diǎn)的疣，可引起出血、疼痛不適、行走困難；指甲（趾甲）下面或甲周圍的疣，可破壞甲的生長(zhǎng)，導(dǎo)致甲裂口、甲變形、疼痛及繼發(fā)感染，并影響手部功能。小部分疣還有惡變的可能，更加需要治療。
乳頭瘤病毒是個(gè)大家族，內(nèi)部有許多分型，某些亞型病毒引起的疣有一定的惡變可能，如5型、6型乳頭瘤病毒，可引起疣狀表皮發(fā)育不良并伴發(fā)皮膚癌。因此，長(zhǎng)了瘊子,還是有必要到皮膚科診治的。
那么該如何預(yù)防呢？
1、 避免去不衛(wèi)生的足浴場(chǎng)所。
2、 有外傷期間不建議去汗蒸桑。
3、 傷口破潰要立即處理避免病毒接觸。
4、 減少與這類病患的接觸次數(shù)。
5、 不要使用患者使用過(guò)的生活用具。
6、 保持良好的生活習(xí)慣，適宜運(yùn)動(dòng)。
已患上疣的患者，應(yīng)注意以下2點(diǎn)。
1、避免搔抓疣部位。因?yàn)槿祟惾轭^瘤病毒的唯一宿主是人，它可侵襲人的皮膚和黏膜，通過(guò)直接接觸而傳染。當(dāng)人手接觸了帶病毒的污染物，再去搔抓皮膚，尤其是有微小破損的皮膚時(shí)，就可能造成種植傳染。
2、建議馬上接受治療，不要拖延。有些人長(zhǎng)了尋常疣后，雖然未經(jīng)治療而過(guò)一段時(shí)間后也會(huì)自然消退，但是在各種有害因素導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降的情況下，疣體可以迅速蔓延，并造成容貌損毀或功能障礙。所以，長(zhǎng)了疣還是應(yīng)該及時(shí)治療，以免造成不良后果。
長(zhǎng)痘痘是一件特別煩躁的事情，很多年輕的男孩女孩都經(jīng)受著痘痘的困擾，滿臉的痘痘看起來(lái)特別影響美觀，時(shí)間久了會(huì)讓人變得很沒(méi)自信，有些愛(ài)擠痘痘的朋友，發(fā)現(xiàn)里面還能擠出油脂粒，看著有點(diǎn)臟臟的，這種情況多是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，肌膚毛孔堵塞得不到排出，那么該怎么辦呢?
油脂粒不是脂肪粒，這兩種之間有著細(xì)微的關(guān)系，因?yàn)橹玖：陀椭６际且驗(yàn)閮?nèi)分泌紊亂才會(huì)產(chǎn)生的，這和生活習(xí)慣，飲食有關(guān)。不規(guī)律的作息時(shí)間導(dǎo)致皮膚上的油脂無(wú)法正常的排除，積累下來(lái)后就會(huì)變成脂肪粒，或者是油脂粒，油脂粒比較容易消除的。
許多人都喜歡用手去擠，擠完之后留下一個(gè)小坑，小編不建議你們用手去擠，用擠痘痘的針擠，擠完之后會(huì)留下小坑是因?yàn)橛椭Ｔ谀愕钠つw表層呆久了，它將毛孔擴(kuò)大。將油脂粒擠出時(shí)，毛孔不可能瞬間的收縮起來(lái)。所以這時(shí)候你就需要使用一些清潔毛孔與收縮毛孔的護(hù)膚產(chǎn)品。
當(dāng)你想要起油脂粒時(shí) 請(qǐng)先用洗面奶將臉洗干凈，然后再拿一條熱毛巾敷臉，大約五分鐘左右，將你的手用水洗干凈，你就可以進(jìn)行擠油脂粒的操作了。提前準(zhǔn)備一些紙巾，一邊擠一邊擦，注意保持清潔衛(wèi)生。擠完之后不要忘記涂爽膚水，也可以利用有二次清潔效果的面膜來(lái)幫助毛孔收縮。
一般來(lái)說(shuō)油性皮膚的妹子比較容易長(zhǎng)油脂粒，所以油性皮膚的妹子要多補(bǔ)水多清潔皮膚，小編有一個(gè)洗臉小偏方，明天早上在洗臉的水盆里滴幾滴白醋，白醋有溶脂的作用，可以幫助去除臉上多余的油脂。
千萬(wàn)要記著，不要貪心，白醋滴幾滴就好了，多了反而對(duì)皮膚有害。只要多注意作息規(guī)律，飲食盡量清淡些。補(bǔ)水面膜每天都可以敷，稍微勤快一點(diǎn)，想要好皮膚是很輕松的。
