幫助美女選內(nèi)褲
養(yǎng)生美女。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“幫助美女選內(nèi)褲”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時應(yīng)注意以下三個不宜：
1、不宜穿得太緊的內(nèi)褲。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、不宜穿深色內(nèi)褲。因?yàn)榛缄幍姥住⑸诚到y(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3、不宜穿化纖的內(nèi)褲。盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。綜上所述，女孩子在選擇內(nèi)褲時宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。
Ys630.com相關(guān)知識
大家都知道，多吃綠葉菜對身體有好處，用白肉取代一部分紅肉也有益健康。其實(shí)，不光是綠葉菜，深色蔬菜的營養(yǎng)都相對更豐富。
深色蔬菜是指深綠色、紅色、橙紅色、紫紅色的蔬菜。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，每天應(yīng)該吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜應(yīng)占到一半以上。
為什么強(qiáng)調(diào)要保證一定量的深色蔬菜呢？最新的全國營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，人們吃得最多的前15位的深色蔬菜和前15位的淺色蔬菜相比，深色的維生素C含量比淺色的高一倍。雖然不同品種的蔬菜間，營養(yǎng)成分不完全相同，但是同種蔬菜中，深色品種的營養(yǎng)更好。比如西蘭花中的-胡蘿卜素含量要比白菜花高很多，黑豆與黑木耳中的鐵明顯高于黃豆與銀耳。這樣的差異在富含花青素的紫色蔬菜中體現(xiàn)的最為顯著，常見的有深紫色茄子與淺綠色茄子，紫色洋蔥與白色洋蔥，紫甘藍(lán)與卷心菜，紫薯與紅薯、白薯，都是前者的營養(yǎng)價(jià)值顯著高于后者。
即便是同一棵菜，也是顏色越深的越好。比如油菜深綠色葉子與淺綠色菜幫相比，大蔥的蔥葉與蔥白相比，大白菜綠色的外幫與白色的菜心相比，都是深色的營養(yǎng)高于淺色。因此，營養(yǎng)學(xué)家都提醒人們，吃蔬菜的時候一定要多吃深色的。
對肉類的營養(yǎng)價(jià)值判定恰好與蔬菜相反，最好選淺色的。肉類顏色越淺，營養(yǎng)越高。比如魚蝦蟹貝等接近透明色的肉，營養(yǎng)最高。它們含有人體所需要的全部蛋白質(zhì)，氨基酸組成與人體需要十分接近，并且最易于胃腸消化吸收。
一般的肉中飽和脂肪酸含量較高，而透明肉海鮮中的脂肪多為不飽和脂肪酸，尤其是EpA能預(yù)防血栓的形成，對預(yù)防動脈硬化和高血壓有較好的功效，DHA對提高智力、判斷力，預(yù)防大腦衰老有特殊作用。水產(chǎn)海鮮類普遍含有較多的各種維生素，以及豐富的鈣、磷、鉀、鐵、碘、硒等礦物質(zhì)，這些微量營養(yǎng)素正是現(xiàn)代人容易缺乏的。
比海鮮肉顏色略深的是雞、鴨等禽類的肉，呈淡紅色。它們的營養(yǎng)僅次于海鮮，氨基酸組成與魚類相似，雖然不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)的含量不及透明肉,但仍然值得推薦。肉類中顏色最深的鮮紅色的肉，是肉類中營養(yǎng)最差的，如豬牛羊肉等。它們因?yàn)轱柡椭据^多，膽固醇較高，容易導(dǎo)致許多慢性病，是應(yīng)該吃得最少的肉。
男生們在清洗內(nèi)褲的時候都比較隨意，一般也沒有太多的講究，但如果是女孩子的話，平時清洗內(nèi)褲一定要注意相關(guān)事項(xiàng)，比如女孩的內(nèi)褲千萬不能和其他衣物一起洗，女性內(nèi)褲最最好不要用洗衣機(jī)洗，而是要手洗，并且要掌握正確的清洗方法，很多女孩子會用肥皂來洗內(nèi)褲，這種做法是否正確呢？
內(nèi)褲用肥皂洗好嗎？
用肥皂洗內(nèi)褲是很好的選擇。
有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂水充分接觸。
正確清洗內(nèi)褲的方法：
1.肥皂揉搓3—5分鐘。
有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂水充分接觸。
2.手洗內(nèi)褲最干凈？
內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無所謂。
3.清潔劑該如何選擇？
能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
機(jī)洗內(nèi)衣注意這幾點(diǎn)：
1、洗衣機(jī)二次污染嚴(yán)重，消毒、防菌非常必要。洗衣機(jī)的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機(jī)是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有應(yīng)先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機(jī)“洗洗澡”，然后再開始洗衣。
2、洗衣機(jī)用完后，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風(fēng)，吹干后再蓋。洗衣機(jī)長時間不用(比如一兩個月)，要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。
3、此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內(nèi)衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨(dú)洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內(nèi)筒。
4、為防止細(xì)菌滋生，應(yīng)在洗衣機(jī)洗完后30分鐘內(nèi)將衣物取出，一旦超過1小時，就需重洗。一般，新買的洗衣機(jī)使用半年后，每隔兩三個月就應(yīng)該清潔消毒一次。
從發(fā)育開始女生就離不開文胸，無論是胸小的女生還是胸大的女生，文胸選擇合適了才會保障乳房的健康，那么文胸怎么選對女性最好呢?挑選文胸最重要的是根據(jù)自己的身材選擇適合自己的型號，其次是要了解文胸的材質(zhì)，好的文胸能夠防止乳房下垂，調(diào)整乳房的形狀。
一、內(nèi)衣怎樣挑選
內(nèi)衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內(nèi)衣是很重要的哦!那么，MM們要怎么挑選適合自己的內(nèi)衣呢?
1、根據(jù)自己的胸圍大小挑選對應(yīng)尺碼的內(nèi)衣。
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內(nèi)衣過大或者過小，相信MM們穿在身上也不會覺得很舒服的哦!
2、根據(jù)胸型挑選內(nèi)衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內(nèi)衣。這樣的內(nèi)衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦! 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時大一號的內(nèi)衣，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的內(nèi)衣。這樣的內(nèi)衣可以把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，將乳房的位置提高哦!
3、根據(jù)喜好挑選內(nèi)衣
當(dāng)確定了要挑選內(nèi)衣的尺碼及類型后，接下來MM們就可以根據(jù)自己的喜好挑選自己喜歡的內(nèi)衣款式吧!
二、內(nèi)衣該怎么穿
很多MM在穿內(nèi)衣時都是隨便的往身上一套，其實(shí)這樣是不對的哦!內(nèi)衣的穿法如果不正確的話，往往會很容易導(dǎo)致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問題的出現(xiàn)哦!那么，怎么樣穿內(nèi)衣才正確呢?
第一步：上身45°向前傾，然后將內(nèi)衣穿過手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內(nèi)衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側(cè)的胸部輕輕撥入胸罩內(nèi)衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步后就用雙手沿著文胸底邊滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后，身體繼續(xù)45°往前傾，然后一只手拖住內(nèi)衣的鋼圈下面，另一只手則去調(diào)整肩帶，將肩帶調(diào)整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活動一下自己的身體，看看內(nèi)衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續(xù)按以上步驟調(diào)整內(nèi)衣自己的內(nèi)衣。
當(dāng)穿著的內(nèi)衣讓你感覺到很舒適的時候，那就表示穿戴內(nèi)衣這一步已經(jīng)完成啦!
白帶作為私密液體源自于女性生殖系統(tǒng)，白帶在數(shù)量、顏色與氣味等方面的變化，一定程度上預(yù)示著女性朋友的健康現(xiàn)狀，可以說是婦科疾病的代言人。白帶相關(guān)的異常變化一般都會在內(nèi)褲上留下一些蛛絲馬跡，因此，平時多留意內(nèi)褲上的痕跡，及時發(fā)現(xiàn)白帶的異常變化，隨時掌握自己的健康狀況。
密碼一：黃色白帶預(yù)示滴蟲感染
白帶顏色不像從前清亮了，有些泛黃呈泡沫狀，內(nèi)褲總被染黃，還散發(fā)出臭味，用力搓洗也洗不掉，總感覺身子不再那么干凈了，每次夫妻生活也提不起興致來
TIpS：內(nèi)褲上的分泌物呈黃色與泡沫狀、有怪味，可能是陰道在報(bào)警受到滴蟲騷擾。因?yàn)楦腥镜蜗x后，會產(chǎn)生黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶。而陰道滴蟲病可通過兩種途徑傳播：性生活傳播和間接傳播。間接傳播間接接觸被滴蟲污染的物品，如公共泳池的座椅或公共廁所的坐便器等。
密碼二：白色凝乳狀白帶顯示私處長霉
感覺下身經(jīng)常奇癢無比，只能頻頻借口上廁所解決，內(nèi)褲上老是伴有豆腐渣狀的物體。
TIpS：這種情況十有八九是患了霉菌性陰道炎，一種最常見的陰道炎。霉菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時寄存于人體皮膚、黏膜、消化道、生殖道及其他臟器，當(dāng)機(jī)體抵抗力降低時，就會致病，出現(xiàn)白色凝乳狀白帶，刺激外陰會導(dǎo)致奇癢難耐。同時，異常白帶還會在內(nèi)褲上凝結(jié)成塊似豆腐渣。
密碼三：白帶呈褐色小心宮頸現(xiàn)危機(jī)
白帶為黃色黏稠或膿鼻涕樣，?；煊醒z，很可能是慢性宮頸炎其最常見的表現(xiàn)形式是宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。多數(shù)宮頸炎因?qū)m頸損傷后病原體的侵入，如多次人工流產(chǎn)、分娩或者其他手術(shù)后遺癥導(dǎo)致?lián)p傷。值得重視的是，慢性宮頸炎患者不僅可能出現(xiàn)不孕癥，而且其癌變的幾率比正常女性要高出7倍。
內(nèi)褲是人的貼身衣物，大部分人都有這樣的習(xí)慣，買回來的新內(nèi)褲就直接穿了，一般這樣穿也不會有多大的問題，為了保險(xiǎn)起見，買回來的內(nèi)褲最好要清洗一下，尤其現(xiàn)在人們喜歡網(wǎng)購，在網(wǎng)上買回來的內(nèi)褲要認(rèn)真檢查，看看質(zhì)量合不合格，然后清洗一下再穿，這樣更有利于進(jìn)步的衛(wèi)生，那么新內(nèi)褲該如何清洗呢？
新內(nèi)褲怎么清洗？
剛買的內(nèi)褲，清洗時應(yīng)秉承洗干凈，沖干凈的原則。所以，第一次最好能夠手洗，用洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，洗衣服很容易殘留在內(nèi)褲上，引起不必要的刺激影響。另外，手洗內(nèi)褲時要避免洗衣服、香皂，最好使用專用的內(nèi)褲洗滌劑。
新買的內(nèi)褲如果是想要有效消毒，除去內(nèi)褲殘留的甲醛等物質(zhì)，可以將內(nèi)褲放在開水中浸泡或者直接用開水煮一下內(nèi)褲，因?yàn)榧兹┰诟邷刂袝]發(fā)且溶于水。
新買的內(nèi)褲還可以用先用鹽水浸泡半小時后再清洗，鹽水能夠有效幫助殺菌消毒，去除內(nèi)褲上的異味。如果是可以的話，新內(nèi)褲前幾次清洗都可以先用鹽水浸泡一下。
紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，新買的內(nèi)褲在清洗之后先在陰涼處晾曬然后放在陽光下進(jìn)行暴曬殺毒。如果是沒有條件的話最好能夠用熨斗熨燙、烘干機(jī)烘干，不可以將內(nèi)褲晾曬在浴室內(nèi)，以免滋生細(xì)菌。
從正規(guī)渠道購買內(nèi)褲，選擇值得信任的品牌，注意內(nèi)褲的生產(chǎn)工藝，印染工藝可以從根本上杜絕因內(nèi)褲劣質(zhì)而引起的健康問題。印染工藝分為兩類，一種是傳統(tǒng)的涂料印染，另一種則是與涂料印染相對的活性印染?；钚杂∪揪褪窃谟∪具^程中不添加偶氮和甲醛，不含對人體有害的物質(zhì)，且洗滌時不褪色。
建議用開水燙三五分鐘，然后再用清水洗幾遍就可以了，在太陽下曬干。
平時注意個人衛(wèi)生，內(nèi)褲純棉寬松，勤換勤曬，經(jīng)常用溫開水洗洗外陰，保持外陰清潔干燥。
應(yīng)該是大多數(shù)人都不太會買醬油，往往看見一個品牌的醬油就購買了。其實(shí)每一種品牌的醬油所發(fā)揮出來的味道也是不一樣的，所以在購買醬油的時候應(yīng)該盡量挑選一些好的醬油。這種醬油才會對菜起著很好的提味提鮮作用。因此在挑選醬油的過程中選醬油的方法十分重要，今天為大家介紹一下選醬油的方法。
1.看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)
釀造醬油的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是GB18186-2000等;配制醬油的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是SB/T 10336-2012。還有一些以開頭的標(biāo)準(zhǔn)，這表示是企業(yè)自己制定的標(biāo)準(zhǔn)，就視情況而定了。
2.看配料表
查看配料表，若是使用了“水解植物蛋白”、“水解大豆蛋白”、“水解蛋白”或“酸水解植物蛋白”等，則是配制醬油。
三、發(fā)酵方式：高鹽稀態(tài)，優(yōu)于低鹽固態(tài)
一般而言，高鹽稀態(tài)發(fā)酵成本更高，品質(zhì)更好一些。主要因?yàn)楦啕}稀態(tài)發(fā)酵工藝所用原料是大豆或小麥，低鹽固態(tài)使用脫脂大豆(豆粕)和麩皮，前者用料更為精良，此外，高鹽稀態(tài)發(fā)酵周期也更長，一般為3-6個月(低鹽固態(tài)發(fā)酵周期一般為15-45天)，發(fā)酵更為充分。
四、產(chǎn)品等級：特級為最高等級
國家標(biāo)準(zhǔn)中，將釀造醬油按照色澤、香氣、滋味、可溶性無鹽固形物、氨基酸態(tài)氮等質(zhì)量指標(biāo)分為特級、一級、二級、三級四個等級。其中特級是最高等級，氨基酸態(tài)氮含量最高(要求≥0.8g/100ml)。
五、不添加味精的更好
正常劑量下，味精是一種安全合法的食品添加劑，沒有安全問題，但對于同等級的醬油，純糧釀造、沒有添加味精的產(chǎn)品在品質(zhì)上會更有優(yōu)勢。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，市場上銷售的五百多種醬油產(chǎn)品，約75%的產(chǎn)品都含有“谷氨酸鈉”，也就是味精。醬油中添加味精，能夠提高鮮度和氨基酸態(tài)氮的含量(衡量醬油品質(zhì)的主要指標(biāo))。
是否添加了天然香精
香精香料可以為食品提供香味，或彌補(bǔ)食品加工過程中損失的風(fēng)味。天然香精提取自天然動植物，與人工合成的香精相比更容易被消費(fèi)者接受，但商家一般更傾向于合成香精，這是因?yàn)樘烊幌懔系膬r(jià)格較高，穩(wěn)定性也一般，不如合成香精。
提示：對味精或其它物質(zhì)過敏的人群需引起注意。
是否添加了核苷酸二鈉
核苷酸二鈉，如鳥苷酸二鈉和肌苷酸二鈉，是一類呈味物質(zhì)，作用類似于味精，能提升食物的鮮味。
提示：對于嬰兒、哮喘病人以及患有痛風(fēng)或尿酸腎結(jié)石的人，要謹(jǐn)慎選擇。
大家都知道，對于在衣服上血漬是非常難處理的，尤其是對于每個女性因經(jīng)期不小心沾染到內(nèi)褲上的血漬更為頭疼的，而且女性在來月經(jīng)的時候由于生理變化心情是很煩躁的，更無心去處理血漬，時間一長成為陳舊的血漬，處理起來就更加的麻煩，其實(shí)在女性月經(jīng)期要注意，身體的保護(hù)，避免接觸著涼，食腥辣，生冷的食物。
問題一
怎樣清潔內(nèi)褲上的血跡
內(nèi)褲因?yàn)橹苯咏佑|女性私密部位，清潔工作是非常重要的，但是經(jīng)期不小心沾到血漬卻很不好清洗，
一、內(nèi)褲上的血漬該如何清洗
1、剛沾染上血漬時，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。
2、用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。
3、用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈。
4、用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。
5、若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水用力洗。如還不干凈，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。
6、無論是新跡還是陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
二、女性清洗內(nèi)褲注意事項(xiàng)
1、最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
2、內(nèi)褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細(xì)菌交叉感染。
3、用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
4、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
女性保持下體的衛(wèi)生與健康是預(yù)防婦科疾病的最有效途徑，在保持下體衛(wèi)生的同時不僅要經(jīng)常清洗下體，也要對內(nèi)褲進(jìn)行殺菌。因?yàn)閮?nèi)褲是和女性私處最直接接觸的一個衣物，如果內(nèi)褲上有大量細(xì)菌存在的話，極其容易讓女性的陰道感染到病菌。所以對于女性朋友來說，內(nèi)褲應(yīng)該使用什么方法殺菌消毒?
內(nèi)褲怎么消毒最好
用100度開水燙5分鐘，同時用專門的肥皂搓洗不少于3分鐘。也可以用專門的鍋煮5分鐘。這種方法可以有效殺滅內(nèi)褲上聚集的白色念珠菌以及各種真菌。
洗完之后拿到太陽底下暴曬1小時。太陽是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠也是最方便的天然殺毒劑，萬丈光芒如萬箭齊發(fā)，1小時就能把數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌殺得潰不成軍慌不擇路，最后只有死了一條啊!
用黑色塑料袋裝起來，把口扎緊，放太陽下暴曬1小時。如果擔(dān)心下雨家里沒人收衣服，可以把內(nèi)褲裝在黑色塑料袋中，黑色能吸收大量的熱量，塑料袋在溫室效應(yīng)的作用下，里面的溫度會比外面的溫度高，在這種溫度煎熬下，內(nèi)褲上聚集的塵螨和蠕螨是沒辦法生存的。
用電吹風(fēng)來消毒。電吹風(fēng)最高溫度可達(dá)到80-90度，這樣的溫度也可以有效殺菌。
用電熨斗熨燙。原理也是高溫消毒法。這幾種方法都非常簡單方便，利用茶余飯后的零碎時間就可以完成，消過毒的衣物再穿起來，自己心里也踏實(shí)，身體健康了才會有好心情去努力工作快樂生活，你們說是嗎?最后，祝福所有的朋友們都能健康一生，快樂永遠(yuǎn)!
內(nèi)褲怎么清洗最干凈
內(nèi)褲的更換。內(nèi)褲是不能長時間穿的。建議是一個一換，這樣，可以保持健康，尤其是女性更必須如此，換下來的內(nèi)容如果不臟，可以用清水直接淘一下曬。
洗換下來的內(nèi)褲，如果有臟東西，需要用手洗，不能用洗衣機(jī)來洗，相對來講，內(nèi)褲小，需要用手搓洗才干凈。
內(nèi)褲洗的時候，最好不要用洗衣粉，最好用不傷皮膚的肥皂，相對來講，把肥皂在水里打成泡后，再把內(nèi)褲泡進(jìn)去，這樣更清潔。
洗內(nèi)褲是不適合用熱水來溫的，最好是用溫水，或者是涼水來清潔，這樣，才不會因?yàn)楦邷囟茐膬?nèi)褲，而洗內(nèi)褲的盆則最好是專用的。
內(nèi)褲也不適合在太陽底下暴曬，最好是先在陰涼處吹干，再放到太陽底下曬一下消毒。這樣做避免了內(nèi)褲的變形和發(fā)硬。
洗了內(nèi)褲后，其如果沒有太陽，這個時候，不必晾曬了。而是用電熨斗來達(dá)到干衣的目的。這樣，也可以用高溫來消毒的作用。
洗內(nèi)褲的時候，到底有什么液體來清潔，這里建議你用冷水直接沖，但如果有臟東西，則可以選擇用雙氧水。不建議用漂白劑。
內(nèi)褲穿多久就該扔掉
1、不常穿的內(nèi)褲(每周穿著不超過1次)，6個月就應(yīng)該扔掉了。
2、常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉了。
3、買來從沒有穿過的內(nèi)褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉了
4、生理期建議專用內(nèi)褲，使用了15次就可以扔掉了。
內(nèi)褲沾了經(jīng)血怎么洗
一般情況下，在冷水浸泡過后，用普通肥皂或刺激性較弱的洗劑揉搓，其實(shí)就能達(dá)到清洗經(jīng)血和白帶的效果。
另外，硫磺香皂、白蘿卜加鹽搓洗，可以破壞血液和白帶中的蛋白質(zhì)成分，也能起到比較好的效果。但要注意漂洗干凈!
平時內(nèi)褲一定要經(jīng)常換，尤其沾染了白帶之后。清洗一定要避免使用熱水，更科學(xué)的清洗內(nèi)褲!
經(jīng)期女性私處脆弱，尤其需要保護(hù)。使用吸收力強(qiáng)、不易側(cè)漏的衛(wèi)生巾，并且保證內(nèi)褲的清潔，就能杜絕經(jīng)血的殘留，避免私處受到威脅。
男人怎樣挑選內(nèi)褲
1、聚酯內(nèi)褲會殺精
有研究發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少,穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)目下降,而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。
2、純棉內(nèi)褲易長痱子
對于容易出汗的人,尤其是經(jīng)常駕車的男性來說,純棉內(nèi)褲雖然吸汗,但不容易干,皮膚長時間接觸濕衣物,容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感,生成濕疹或痱子等。因此,純棉衣物未必是男性最好的選擇,更不宜常穿。
3、男性不宜穿三角褲
與三角褲相比,平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦,而且透氣性好,比較受男性的歡迎。專家提醒,平角褲要盡量合身,不要過緊,也不要過松。
4、內(nèi)褲顏色不可過深
有人喜歡深色內(nèi)褲,卻疏忽了顏色是經(jīng)過染料染出來的,染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴,多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲,有可能由于過渡漂白,也潛藏著一定隱患,增加你與過敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。
男人穿什么內(nèi)褲最好
1、三角內(nèi)褲
長期穿著貼身的三角內(nèi)褲最受傷的是睪丸,因?yàn)槿茄潓㈥幠揖o緊的固定住了,并且讓他緊靠著腹部,這樣會導(dǎo)致睪丸的溫度調(diào)節(jié)功能被大大的削弱,導(dǎo)致睪丸周圍的環(huán)境溫度升高,阻礙睪丸的生精,同時加上血液的供應(yīng)受到了阻礙,脆弱的精子就會受到嚴(yán)重的傷害,影響男性的生育能力。
2、四角內(nèi)褲
較為寬松的四角內(nèi)褲相對而言可以減少束縛感和摩擦感,并且不太貼身,可以保持通爽,更加適合男士穿著。但是要注意的是,不能一味的追求寬松寬松寬松,過于寬松的內(nèi)褲失去了保護(hù)私處的作用。經(jīng)常穿著西褲的男士選擇四角內(nèi)褲的時候應(yīng)該盡量選擇褲腳部分有包邊的設(shè)計(jì),這樣才不會出現(xiàn)褲腳部分卷起來的情況。
3、高衩內(nèi)褲
對于部分腿較粗的男性而言,穿高衩的內(nèi)褲可以讓腿顯得更加的修長,如果實(shí)在不能接受到高衩的內(nèi)褲的話,可以選擇包邊的半高衩內(nèi)褲,這樣可以讓男性先熟悉一下,穿習(xí)慣了就可以根據(jù)自己的喜好選擇全高衩的內(nèi)褲了。
4、低腰內(nèi)褲
現(xiàn)在的男士褲子也有很多低腰的設(shè)計(jì),如果露出了一大截的內(nèi)褲的話,就會顯得非常的不搭配。所以這種時候選擇這種低腰內(nèi)褲就是一個很好的方法,但是通常這種內(nèi)褲比平常的內(nèi)褲都要昂貴,實(shí)在穿不習(xí)慣的可以不選擇,也不建議作為日常經(jīng)常穿著的類型。
男人如何清洗內(nèi)褲
1、內(nèi)褲要天天換,天天洗,及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜,否則容易滋生細(xì)菌,且增加清洗的難度。另則,許多昆蟲,喜歡內(nèi)褲,很麻煩的。
2、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小,為增加摩擦密度,建議用拇指與食指捏緊,細(xì)密的搓弄,這樣才洗得干凈、徹底。
3、洗凈的內(nèi)褲,切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干,再置于陽光下消毒。否則,內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
4、晾干的內(nèi)褲,不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封,置于冰箱內(nèi)。這樣的內(nèi)褲穿起來,清涼、干爽。
5、洗衣粉堿性較強(qiáng),如果沒有清洗干凈,內(nèi)褲上殘留的堿性物質(zhì)會破壞陰部的弱酸環(huán)境,導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
6、洗衣機(jī)如果不是經(jīng)常清洗消毒,會產(chǎn)生很多細(xì)菌,如果將內(nèi)褲和其他衣物一起放在洗衣機(jī)里洗,會沾染洗衣機(jī)和其他衣物上的細(xì)菌,洗衣機(jī)也無法進(jìn)行局部清洗,很難將內(nèi)褲徹底洗干凈。
7、每次清洗內(nèi)褲的時候先用熱水煮15分鐘,能徹底殺菌,而且更好地清洗干凈。
蓮藕是我們平時經(jīng)常吃的蔬菜，蓮藕的吃法是很多的，蓮藕不僅可以直接食用，還可以做出各種各樣的美味食用，蓮藕中所含的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，經(jīng)常食用對人身體健康也是非常有益的，蓮藕雖然好吃，但是很多人在平時不知道該如何挑選，下面介紹挑選蓮藕的方法。
怎么挑選蓮藕?
顏色微黃沒有異味的：藕的外皮顏色為微黃色，散發(fā)出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，則代表經(jīng)過工業(yè)處理的，這樣的藕就不要選。
兩邊被藕節(jié)封住的：這樣的藕的藕眼中不會有淤泥等雜質(zhì)，比較好清洗。
選擇藕節(jié)粗且短的：藕節(jié)的數(shù)目不會影響藕的口感，挑選時盡量選擇較粗較短的藕節(jié)，這樣的藕成熟較高。
不要選擇外觀凹凸不平的。
外皮顏色不能發(fā)白的：這種藕很可能是經(jīng)過化學(xué)處理的，最好不要購買。
脆藕和面藕的區(qū)別
形狀上，短粗圓潤個頭較粗大的是面藕，又細(xì)又長個頭小巧纖細(xì)的很多為脆藕。
從外表皮看，面藕一般顏色發(fā)深;脆藕則顏色發(fā)白，但注意顏色太白的可能有問題，這種藕可能經(jīng)過漂白。所以選蓮藕時，最好不選漂亮、很白的藕，帶點(diǎn)泥土的才比較真實(shí)。
面藕表皮比較粗糙，麻點(diǎn)較多，而脆藕則光滑很多。
蓮藕的功效與作用
清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
益血生肌：藕的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。
止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
提起牛肉，大多數(shù)人都不陌生，很多人平時都喜歡吃牛肉，牛的渾身上下都是寶，牛肉中非常大補(bǔ)的食材，牛肉中牛腩是最好吃的，牛腩的營養(yǎng)價(jià)值以及口感都是非常不錯的，挑選一塊好的牛腩，不僅是從做法上還是從口感上，都會讓人很喜歡吃。只是很多人平時不會挑選牛腩，怎樣選牛腩呢?
怎樣選牛腩?
1.從外表來看
其實(shí)挑選牛腩，就跟挑選五花肉一般，肥瘦相間，有三層至五層肉，便是最好的牛腩了。
2.用手去摸
我們在挑選牛腩的時候，還要注意牛腩的肉質(zhì)是否新鮮，這就需要我們用手去摸一摸，看這塊肉有沒有注水。
牛腩的營養(yǎng)價(jià)值
牛腩富含蛋白質(zhì)和豐富的氨基酸，甚至其氨基酸的組成比豬肉的更加貼近人體的需要，常吃可以提高機(jī)體免疫力，適合處于生長發(fā)育的青少年以及大病或手術(shù)后的人們食用。
牛腩可以補(bǔ)中益氣，對脾胃有滋養(yǎng)的功效，還能強(qiáng)筋健骨、化痰止渴。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常氣短體虛、筋骨酸軟、貧血易病的話，不妨多吃牛肉!
牛腩不能和什么同食?
牛腩不能和板栗、白酒、紅糖、橘子等食物一起吃。
牛腩+板栗：冬天的時候，人們會經(jīng)常吃牛腩，而且還很經(jīng)常從街邊買來栗子吃，不過牛腩和板栗可不能混在一起吃哦，否則會很容易引起嘔吐!
牛腩+白酒：牛腩屬于熱性的食物，有一定的熱性，如果搭配白酒那么烈的飲品，就會很容易導(dǎo)致上火，甚至引起牙齒發(fā)炎。
牛腩+紅糖：在吃完牛腩的時候，就不要喝紅糖水了，否則會引起腹脹，導(dǎo)致腸胃不適!
牛腩+橘子：牛腩和橘子一起吃的話，這樣的搭配并不利于身體對這兩種食物各自的營養(yǎng)素的吸收，這豈不是浪費(fèi)糧食了!
導(dǎo)語：隨著各類宮廷大戲的火熱上演，古典美女再次被關(guān)注。她們美得含蓄，美得經(jīng)得起時間的洗禮、歲月的打磨。這些古典美人的扮演者又是如何上演古典“美人計(jì)”，下面我們就帶你去一一揭開這些古裝女星的保養(yǎng)密“方”吧！
古典辣妹楊冪
回憶楊冪自出道以來飾演過的角色，“古典辣妹”這個形容還真是相當(dāng)貼切。這個85后潮流公主雖然緊跟時尚，且個性十足，外表卻是一位精致秀麗的古典美女，小巧的瓜子臉、一雙靈動的大眼睛顧盼生輝。
保養(yǎng)密“方”：楊冪認(rèn)為卸妝最重要，只有做好清潔這一步，之后的護(hù)膚步驟才能事半功倍。她每天回到家必做的三件事就是：卸妝、洗臉，然后再抹上保濕產(chǎn)品就ok了。假日時會用保濕面膜敷臉。多睡覺也是她保養(yǎng)皮膚的一大重點(diǎn)，她會盡量維持固定運(yùn)動、早點(diǎn)睡覺的習(xí)慣。
大家閨秀林心如
一副嬌滴滴、水靈靈的樣子，溫婉柔和，美麗而不張揚(yáng)。無論是看她的照片還是她的真人，都有一種玲瓏剔透的感覺，她所演的古裝角色，怎么看都是大家閨秀。她現(xiàn)代與古裝都很美，而且都是那種溫柔之美。
保養(yǎng)密“方”：林心如談及護(hù)膚心得，覺得最重要是多飲水及多吃蔬菜，睡眠要充足。除了日常保養(yǎng)外，白天她會隨身攜帶保濕噴霧，晚上認(rèn)真用潤膚露給肌膚做個按摩。她對自己的臉有潔癖，不仔細(xì)卸妝就會感覺不舒服，而且絕對睡不著覺，防曬對于她來說也是一年四季從不忽略的。
端莊少女安以軒
安以軒在一系列古裝大戲中用臺灣美女的傳統(tǒng)美詮釋了古風(fēng)古韻，也許臺灣美女素有的端莊氣質(zhì)，與古典美有種內(nèi)在的契合吧。
保養(yǎng)密“方”：大家都習(xí)慣了用補(bǔ)水面膜來滋潤肌膚，但是安以軒卻喜歡在很薄的紙質(zhì)面膜上涂上一層精華液一起敷臉。她說這樣不僅可以給肌膚充足的水分，而且能將營養(yǎng)滲透到肌膚內(nèi)里，長期做下來，潤膚效果非常好。她還常常用酸奶擦臉，因?yàn)槿樗峋鷷椭∧w新陳代謝，而且還能滋潤肌膚。
動感女子孫菲菲
孫菲菲被冠以“內(nèi)地第一古典美女”的稱號。她的精致臉龐、曼妙身段為其引得了許多的眼球。時尚動感的她骨子里充滿了傳統(tǒng)和古典的氣息，她甚至還把老子的名言“上善若水”四個字作為座右銘。
保養(yǎng)密“方”：在任何季節(jié)都應(yīng)該注意對肌膚的美白保養(yǎng)。不要以為沒有太陽，空氣中就沒有紫外線，電腦的輻射也會將皮膚變黑。經(jīng)常在戶外活動和經(jīng)常在電腦前的美女一定要注意對肌膚美白的保養(yǎng)，防曬是頭等大事。孫菲菲注意內(nèi)在保濕和外部的清潔，平時早晚各一次深層清潔必不可少。
在生活中有很多女性都有特別好的衛(wèi)生習(xí)慣，他們不僅會每天清洗自己的陰部，還會每天清洗自己的內(nèi)褲，這樣能夠有效的避免很多婦科疾病，很多女性為了避免細(xì)菌感染，還會在清洗內(nèi)褲的時候只有一些內(nèi)褲消毒液，來給內(nèi)衣進(jìn)行殺毒，那么對于內(nèi)褲來說，用什么消毒液最好呢？
給內(nèi)衣殺菌消毒最有效是高溫蒸汽消毒。
1、開水燙。內(nèi)褲洗后沸水燙十幾二十分鐘，置于通風(fēng)處或太陽下晾干。
2、水煮，利用高溫滅菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化學(xué)用品，內(nèi)褲清洗不干凈的話，要注意很容易傷害皮膚。
4、紫外線燈消毒。有冒傷眼睛和皮膚的風(fēng)險(xiǎn)。
5、高溫蒸汽消毒。高溫蒸汽是最安全方便的，不會有紫外線與消毒液的危害，不過用高溫對純棉內(nèi)褲比較好，其它材質(zhì)可能會起皺變形的，不過內(nèi)褲選擇最好也是選擇淺色純棉的。
1.洗的時候滴幾滴洗衣專用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.涼曬的時候最好要太陽曬。
可以用微波爐的，用高火三分鐘就可以，但是衣服要濕的，否則會燒焦。我家有用微波爐消毒碗筷。
電熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期陰道上皮細(xì)胞糖原含量增加，陰道酸性增強(qiáng)，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營養(yǎng)性糖尿，小便中糖含量升高而促進(jìn)白色念珠菌的生長繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌）。穿棉質(zhì)內(nèi)褲。勤洗被單、床單，洗的時候也要消毒。保持心情愉快，及時緩解精神壓力。雙方同時治療。
