青年女性關節(jié)疼痛小心有埋伏
中年女性關節(jié)養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《青年女性關節(jié)疼痛小心有埋伏》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
假如平日里身姿矯健的逛街族突然持續(xù)出現(xiàn)膝關節(jié)或者髖關節(jié)酸脹，多數(shù)人或許不會想到，這個看似簡單的關節(jié)扭傷背后可能另有隱情。髖臼發(fā)育不良在發(fā)病早期往往表現(xiàn)為膝關節(jié)酸痛，這一聲東擊西的癥狀特點常會忽悠患者，致使許多人放松警惕，延誤治療。
逛街族身陷關節(jié)疼痛謎團
愛逛街的小王近日不得不放棄上街購物的愛好，在家休養(yǎng)，與膝關節(jié)疼痛抗衡。令她感到不解的是，去醫(yī)院作了膝關節(jié)檢查后發(fā)現(xiàn)一切正常。而就在此時，她的腹股溝區(qū)域也開始出現(xiàn)疼痛并日益加重。一次意外復診拍片后，小王被確診為髖臼發(fā)育不良，而這一疾病就是連日里持續(xù)疼痛的元兇。對此，小王大感疑惑，已經(jīng)成人的她為何會出現(xiàn)髖關節(jié)發(fā)育不良？為何這一疾病20多年來都沒有出現(xiàn)疼痛癥狀？其實，在日常生活中與小王有著同樣經(jīng)歷的年輕女性并不在少數(shù)，她們之所以身陷關節(jié)酸脹、疼痛的謎團是因為髖臼發(fā)育不良在作祟。
髖臼發(fā)育不良又稱髖關節(jié)半脫位，是指髖臼未能得到良好發(fā)育而形成的一種髖部畸形。其主要病理改變表現(xiàn)為髖臼變淺，致使髖臼對股骨頭的包容與覆蓋不足。由于上述病理改變會使髖關節(jié)負重面積減小，單位面積上的壓力明顯增高，逐步引起關節(jié)軟骨的損傷與退變，最終導致髖關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)生，產(chǎn)生髖關節(jié)疼痛以及活動受限。因此，髖臼發(fā)育不良的致殘率很高。
初期癥狀喜好聲東擊西
明明是髖臼發(fā)育不良惹的禍，其疼痛表現(xiàn)在初期卻往往采取聲東擊西的狡猾策略，引發(fā)典型的膝關節(jié)酸脹。這也是導致髖臼發(fā)育不良常被疏忽漏診的主要原因之一。專家對此解釋，髖關節(jié)病變最早并不一定反映在髖部。相反，這種病變?nèi)菀状碳ど窠?jīng)并放射到膝關節(jié)，從而引起膝關節(jié)部位的疼痛或不適。正因為如此，患者在早期往往誤以為是膝關節(jié)出了問題，而在進行膝關節(jié)檢查后，結果又往往顯示一切正常。
如果患者能夠了解髖臼發(fā)育不良這一聲東擊西的癥狀特點，在出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛后稍加注意其背后可能暗藏的埋伏，及時想到為髖關節(jié)進行X線檢查，就能及早發(fā)現(xiàn)問題所在了?？上У氖?，目前多數(shù)人并未認識到這點。
此外，值得注意的是，髖關節(jié)本身也出現(xiàn)疼痛時往往就意味著髖關節(jié)軟骨已經(jīng)發(fā)生了嚴重損傷。通常來說，髖關節(jié)疼痛的嚴重程度與關節(jié)軟骨損傷的程度和范圍有一定的關系。隨著病情的發(fā)展，關節(jié)疼痛進一步加重，髖關節(jié)的活動范圍也易受到影響。此時，患者往往要借助于拐杖才能行走，嚴重影響生活質(zhì)量。
年輕女性易成主攻目標
都說腰酸背痛一類的骨科頑疾最容易盯上女性，髖臼發(fā)育不良也不例外。女性，尤其是年輕女性常會成為髖臼發(fā)育不良的主攻目標群體。流行病學調(diào)查研究顯示，髖臼發(fā)育不良發(fā)病率約為0。6，男女發(fā)病比例為1：6，尤其好發(fā)于女性。一般來說，患者大多在20歲至40歲左右產(chǎn)生癥狀。
由于這類疾病發(fā)作時髖關節(jié)只是出現(xiàn)半脫位，而不是全脫位，因此在患者兒童以及青少年時期并不生產(chǎn)任何癥狀，行走也與常人無異。但是如果疼痛癥狀出現(xiàn)時患者的年齡越小，那么髖臼發(fā)育不良的程度也就越重，預后越差。
此外，與普通的腰酸背痛不同的是，髖臼發(fā)育不良所致的酸脹起初會位于膝關節(jié)，之后主要位于髖部、大腿根部、腹股溝區(qū)。初期表現(xiàn)為髖部的酸脹不適，久站或長時間行走后加重，休息后一般會稍有好轉。多數(shù)患者會以為是勞累或者扭傷的緣故，而未加以重視。
因此，專家建議年輕女性，如果出現(xiàn)髖關節(jié)酸脹、疼痛，伴有或單獨出現(xiàn)膝部酸痛，有必及時前往醫(yī)院做針對性檢查。檢查時不要只顧觀察膝關節(jié)是否異常，還應當拍攝髖關節(jié)X光片，以便及時發(fā)現(xiàn)髖關節(jié)病變。一般來說由于發(fā)病初期關節(jié)軟骨損傷輕，在X線片上關節(jié)間隙可能會顯示正常。但是，隨著髖關節(jié)軟骨損傷的進一步加重，關節(jié)間隙會變得狹窄乃至消失，甚至有骨刺形成，并最終形成骨性關節(jié)炎。如果對于早期出現(xiàn)的髖部酸脹與不適未加以足夠的重視，而是在出現(xiàn)髖部疼痛甚至跛行后才去醫(yī)院檢查，此時往往有可能已錯過了治療的最佳時機。
三種正畸法講究分型使用
對于早期的髖臼發(fā)育不良患者而言，如果能及早發(fā)現(xiàn)并早期采取手術方法來矯正髖部畸形，就可以有效地緩解甚至消除其髖關節(jié)疼痛。由于關節(jié)疼痛的根源是關節(jié)畸形所致，矯形手術一般可保留關節(jié)功能，阻止或延緩骨關節(jié)炎的發(fā)生與發(fā)展，并可免除或推遲人工關節(jié)置換手術的時間。目前，在兒童與青少年階段，有多種截骨矯形的手術方法可用于早期治療。而對于成年人，在世界范圍內(nèi)公認有效的方法則是髖臼周圍截骨術。該手術通過截骨來矯正髖臼畸形，恢復髖臼和股骨頭的對應關系使其接近正常，從而達到消除關節(jié)疼痛的目的。對于年輕的髖臼發(fā)育不良患者而言，這是治療髖臼發(fā)育不良的最佳手術方式。
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針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實的。
針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而，為何一些患者盡管去了正規(guī)門診，還是沒有達到目的？北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師謝新才向記者解釋說，這是因為沒有了解針灸減肥的一些要領。
其一，針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。第四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節(jié)食后，重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。
謝醫(yī)生說：中醫(yī)針灸是一門高深的科學，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。他介紹，針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學性：首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，所以達到減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。其三在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，并不是營養(yǎng)過剩，是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。
化療這是一種對于人們身體傷害非常大的治療方法，這種治療方法在使用以后是會出現(xiàn)相當多的副作用，所以說就會徹底破壞掉患者正常的生活，甚至是還會導致患者經(jīng)常的出現(xiàn)關節(jié)部位疼痛的情況，這種情況在化療以后還是很多見的，在發(fā)生以后就需要根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)來進行治療的。
化療藥物為細胞毒藥物，或多或少會出現(xiàn)一些毒副作用，最常見的有：1.消化系統(tǒng)反應如惡心、嘔吐、腹瀉和便泌等。其中惡心嘔吐是化療最常見的反應之一，近年來一些強力有效的止吐藥上市，使得化療后的惡心和嘔吐反應大大減輕。
2.骨髓抑制如白細胞和血小板減少等。一般停止化療后1～2周會自行恢復，部分較嚴重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的藥物供使用，因此不必擔心。3.脫發(fā)部分化療藥物可能導致脫發(fā)，但脫發(fā)是可逆的，在停止化療后會重新長出新發(fā)。4.其他如肝腎功能損害等。
1.患者身體情況太差或者年齡太大不能承受化療者。2.有嚴重器官功能障礙者(如嚴重肝腎功能障礙等)。3.早期癌癥(如原位癌和Ⅰ期癌癥)已經(jīng)成功手術切除的病例一般不需要化療。4.經(jīng)過多次化療產(chǎn)生耐藥且經(jīng)過更換化療方案仍無效者，這種情況應選擇其他治療手段。5.少數(shù)癌癥本身對化療藥物不敏感，化療難以取得預期療效，采用其他治療手段(如生物免疫治療等)有可能使患者獲益。
化療是化學藥物治療的簡稱，通過使用化學治療藥物殺滅癌細胞達到治療目的。化療是目前治療癌癥最有效的手段之一，和手術、放療一起并稱癌癥的三大治療手段。手術和放療屬于局部治療，只對治療部位的腫瘤有效，對于潛在的轉移病灶(癌細胞實際已經(jīng)發(fā)生轉移，但因為目前技術手段的限制在臨床上還不能發(fā)現(xiàn)和檢測到)和已經(jīng)發(fā)生臨床轉移的癌癥就難以發(fā)揮有效治療了。
關節(jié)疼痛很多人并沒有太多的概念，因為病情不在自己的身上，并不知道究竟會有什么樣的癥狀，其中的原因和表現(xiàn)也不同，像關節(jié)疼痛包括很多種，比如說顳下頜關節(jié)疼痛，主要來自于心理因素，因為精神緊張，過度焦慮，所以會出現(xiàn)疼痛加重，另外也不排除是因為免疫力，牙齒的功能性問題，關節(jié)超負荷過量。
原因
一般認為與以下因素有關:
1、心理社會因素:患者常有情緒焦急、易怒、精神緊張、容易激動以及失眠等精神癥狀，有的患者可以明顯地存在精神情緒因素與發(fā)病之間的因果關系，在慢性遷延性的患者中，也可以發(fā)現(xiàn)精神因素對癥狀反復發(fā)作的影響。
2、牙合因素:對TMD患者的臨床檢查常常發(fā)現(xiàn)有明顯的牙合因素，包括干擾、牙尖早接觸、嚴重的鎖牙合、深覆牙合、多數(shù)后牙缺失及牙合面過度磨耗致垂直距離過低等。
3、免疫因素:免疫學研究表明關節(jié)軟骨的主要成分如膠原蛋白多糖和軟骨細胞都具有抗原性，由于關節(jié)軟骨有基質(zhì)包裹，從胚胎到成人都和血管系統(tǒng)隔絕，成為封閉抗原，不能被自身免疫系統(tǒng)識別。相關實驗研究說明TMD也有細胞免疫參與。
4、關節(jié)負荷過重:適度的負重對維持關節(jié)的正常結構、功能和生理改建時必須的，有重要意義。但是過度的負重，超出生理限度則可造成關節(jié)的退行性改變甚至破壞。
5、關節(jié)解剖因素:從功能上看，顳下頜關節(jié)隨著人類的進化使得關節(jié)和頜骨更為靈巧，以適應更為復雜的言語和表情的下頜運動。正因如此，從解剖結構來看，相應的關節(jié)、肌韌帶明顯變?nèi)?，關節(jié)的承重能力降低。這種人類的關節(jié)運動類型、靈活性和范圍的增加對于解剖結構減弱的顳下頜關節(jié)來說是一種潛在的威脅。
6、其他因素:關節(jié)區(qū)受到寒冷刺激、不良姿勢引起肌功能紊亂而影響下頜骨及髁突的正常位置等，也是誘發(fā)顳下頜關節(jié)紊亂病的因素。
檢查
患者常出現(xiàn)單側或雙側顳下頜關節(jié)處慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，張口活動受限，并出現(xiàn)局部牽拉性疼痛，顳下頜關節(jié)運動時常出現(xiàn)關節(jié)脆響，而且常因嚼硬物，打呵欠，受寒而加重。
輔助檢查:
①X線平片(許勒位片和髁突經(jīng)咽側位片)，可發(fā)現(xiàn)有關節(jié)間隙改變和骨質(zhì)改變，如硬化、骨破壞和增生、囊樣變等。
②關節(jié)造影和磁共振檢查，可發(fā)現(xiàn)關節(jié)盤移位、穿孔及關節(jié)盤諸附著的改變等。
③關節(jié)內(nèi)鏡檢查，可發(fā)現(xiàn)本病的早期改變。
食物就如同我們?nèi)祟愐粯?，形形色色，各種各樣的，同時，也有著自己的屬性了。我們的生活中是離不開蔬菜的了，可以說蔬菜的好與壞也直接關系到我們的生活質(zhì)量和健康了。我們在挑選蔬菜時，也是十分的注意了，有些蔬菜是不能供我們吃的了。那么，有哪些呢?我們不如一起來看一下吧!
不能吃的食物有這些
1、青西紅柿
經(jīng)測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質(zhì)，食用后，口腔有苦澀感，同時出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大了。
2、發(fā)黃的銀耳
變質(zhì)發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現(xiàn)象。
3、變色的紫菜
若涼水浸泡后的紫菜呈藍紫色，說明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
4、胖大的豆芽
用化肥發(fā)的豆芽都是又白又胖，其中殘留大量的氨，在細菌的作用下，會產(chǎn)生亞硝銨，大量食用會引起頭昏、惡心、嘔吐。
5、爛白菜
食用腐爛的大白菜后，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。
6、發(fā)霉的茶葉
茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結果，倘若喝了發(fā)霉的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉，重則可以引起重要器官壞死。
7、未腌透的咸菜
腌菜時如果放鹽量不足，腌制時間不滿8天，可能造成亞硝酸鹽中毒。
8、新鮮蠶豆
有的食后會引起過敏性溶血綜合病癥，出現(xiàn)全身乏力、貧血等癥狀。
以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P“不能吃的食物有這些”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定有了不少的收獲了吧!說到蔬菜，大家自然是喜歡的不得了，不過，我們在食用時也應該要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇吃了，同時也要注意它是否能與你所搭配的食物同食不哦。
臉上突然生斑，不單緣于皮膚老化，還可能預示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。
年方47歲的林女士日前臉上忽然長出了許多老年斑。當時，她認為是太陽曬的太多、睡眠飲食沒規(guī)律引起的，沒怎么在意。
后來，醫(yī)生號脈，診斷她體內(nèi)有囊腫。方女士隨即去做B超，結果發(fā)現(xiàn)盆腔有炎癥，腫塊有葡萄串大小了。
據(jù)香港中華醫(yī)學會名譽會員方柏儒副主任醫(yī)師介紹，長斑往往是體內(nèi)病情變化的征兆。斑的產(chǎn)生是氣血津液不流通，郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾受阻，發(fā)于臉面為色斑，發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥。這種病變斑，往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀。
如果此斑是婦科病引起的，通常會出現(xiàn)白帶異常。方醫(yī)師提醒，婦科病從潛伏到發(fā)病，有一個相當長的過程。突然長斑說明身體出現(xiàn)了異常，婦女應引起足夠重視，最好及時去醫(yī)院徹底檢查。
