男人婚后三年腎臟竟有這病癥
冬季腎臟養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人婚后三年腎臟竟有這病癥”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
婚后生活是男人最開心的時(shí)候，不僅是多了一個(gè)老婆，還因?yàn)樽约航K于組建了自己的家庭，日后的忙碌都是為了自己的小家變得更好，但是對(duì)于男人來說，開心的婚后生活雖然很好，卻一定要注意隱藏在暗中的危險(xiǎn)哦，比如疾病就是會(huì)讓男人婚后生活不開心的事情，而很多男人在婚后生活的三年內(nèi)腎臟都會(huì)出現(xiàn)這種變化。
男人腎臟的變化
那么男人結(jié)婚的三年后腎臟會(huì)出現(xiàn)什么樣的變化呢?其實(shí)男人結(jié)婚后因?yàn)槠疵墓ぷ?，很容易讓腎臟患上疾病，甚至可以說男人在結(jié)婚三年后腎臟或多或少都會(huì)有些疾病，而這些腎臟疾病不僅是生活所導(dǎo)致的，和男人的各種工作同樣有關(guān)系!
男人結(jié)婚后腎臟易患哪些病
那么男人結(jié)婚三年后腎臟容易出現(xiàn)什么樣的疾病呢，其實(shí)男人婚后因?yàn)槁耦^苦干身體健康很容易遭受損害，而腎臟就是首當(dāng)其沖的一個(gè)身體部位，因?yàn)槟腥嗽谏钪泻芏嗍虑槎夹枰I臟的支持，不論是工作還是日常腎臟一直都在工作中，因此男人的腎臟便容易患上疾病，那么男人的腎臟容易患上哪些疾病呢?
一、腎虛
有人曾說十男九虛，這里面的虛字說的便是腎虛這種疾病，在西醫(yī)的說法中是沒有腎虛的，腎虛可以說是中醫(yī)獨(dú)有的一種病癥，你可以不相信，但是腎虛確實(shí)存在于人體，而男人在婚后生活中沒有很好的保養(yǎng)身體，經(jīng)常透支腎臟，就容易出現(xiàn)腎虛這種情況!
因此男人在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于腎虛這種情況就要重視起來，尤其是男人在婚后經(jīng)常會(huì)透支腎臟，所以就會(huì)讓腎虛這種疾病發(fā)病率變得很高。所以男人結(jié)婚后要注意保護(hù)自己以防止出現(xiàn)腎虛這種情況哦!
二、腎炎
腎臟炎癥同樣是容易出現(xiàn)在男人身體的疾病，很多男人在婚后都會(huì)努力的工作，讓自己背上很多的壓力，這樣就會(huì)導(dǎo)致男人腎臟出現(xiàn)透支，并且不僅是透支，在男人腎臟的免疫能力也會(huì)出現(xiàn)下降，從而讓男人容易患上腎臟疾病。
人們心目中最普遍的男性形象應(yīng)該是強(qiáng)壯、有力、健康的代名詞，這也是很多男性朋友一直想要努力的方向。不過并不是人人都能夠擁有像健美冠軍那樣的身材，相反由于越來越嚴(yán)重的環(huán)境污染和強(qiáng)大的工作生活壓力，很多男性朋友們的身體素質(zhì)并不高，甚至可以說令人堪憂。
忙碌的工作讓他們無(wú)法擠出太多的時(shí)間來進(jìn)行專門的體育鍛煉，但如果一直放任這種頹廢的狀態(tài)，身體健康肯定會(huì)一落千丈。那么生活中又有哪些活動(dòng)既能夠起到不錯(cuò)的鍛煉效果，又不會(huì)占用太多的時(shí)間呢?其實(shí)這些能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)效果的活動(dòng)有很多，不過限于篇幅今天就給大家介紹最為典型的一種，它就是冷水浴。
一、冷水浴的好處
冷水浴是一種對(duì)身體非常有好處的鍛煉方式，毛主席他老人家就有經(jīng)常冬泳的習(xí)慣，其實(shí)冬泳和冷水浴的效果有些類似，只是冷水浴不會(huì)受到時(shí)間地點(diǎn)的限制，在浴室里洗也行，在室外也可以。那么冷水浴究竟對(duì)男性朋友們有哪些好處呢?
1、促進(jìn)血液循環(huán)
對(duì)于那些平時(shí)身體情況不算健康的男性朋友們來說，最為常見的狀態(tài)就是面色蒼白，手腳冰涼，這其實(shí)就是血液循環(huán)不良的體現(xiàn)。洗冷水浴可以對(duì)人的精神產(chǎn)生明顯的刺激作用，并且有效的促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高血液循環(huán)的效率。
可能很多朋友都不是太明白血液循環(huán)對(duì)于身體的重要性，它就像是一個(gè)永不停息的機(jī)器，將心臟搏動(dòng)出的血液輸送的身體的各個(gè)部位，只有新陳代謝正常的人皮膚才會(huì)顯得紅潤(rùn)有光澤。冷水浴就是通過冷熱的變化來促使血液進(jìn)行更快的流動(dòng)與循環(huán)，并以此來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
2、提高免疫力
如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持洗冷水浴，那么無(wú)疑會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不錯(cuò)的鍛煉效果。在洗冷水浴的時(shí)候人的身體由于受到冷水的刺激，所以會(huì)迅速開始收縮，并且作出相應(yīng)的抵御反應(yīng)。這樣持續(xù)一段時(shí)間后人體就會(huì)逐漸適應(yīng)溫度的變化，從而提高了對(duì)外界不同氣候的抵抗能力，增強(qiáng)了免疫力。
三、喝水要適度
適當(dāng)喝水同樣可以幫助男人有效的保護(hù)腎臟，腎臟是可以幫助人調(diào)節(jié)身體內(nèi)部水分的器官組織，喝水可以很好的減輕腎臟的壓力，對(duì)于腎臟有著良好的保護(hù)作用，當(dāng)然了，喝水一定要適量才可以!
人在一天之中不喝水肯定是不可以的，但是喝水太多同樣不行，一般而言人每天保持八大杯的水，大約1500毫升便是最好的選擇，當(dāng)然喝水的數(shù)量需要根據(jù)個(gè)人身體變化而調(diào)節(jié)，并非說一定需要喝到這么多的水。多一點(diǎn)或者少一點(diǎn)，只要身體不會(huì)覺得渴便是最好的。
四、小憩
經(jīng)常小憩同樣可以幫助我們保護(hù)腎臟，因?yàn)槟I臟主管人的精力，不論做任何事情都需要消耗精力，而精力消耗較大，對(duì)于腎臟來說就會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)，因此通過小憩來補(bǔ)充精力減輕腎臟的負(fù)擔(dān)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!
通過小憩補(bǔ)充消耗的精力，幫助腎臟減輕負(fù)擔(dān)，對(duì)于腎臟來說是一件十分有益的事情，因此想要保護(hù)腎臟，不妨每天都抽出一些時(shí)間小憩一下補(bǔ)充自身的精力哦!
五、掌控血壓
現(xiàn)代人不科學(xué)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了高血壓年齡線越來越低，而高血壓是一種很容易誘發(fā)腎臟疾病的病癥，甚至很多腎臟疾病的并發(fā)速度也會(huì)被它給催化，因此想要保護(hù)腎臟，對(duì)于血壓的控制就需要重視起來。
而我們?cè)谏钪幸部梢园l(fā)現(xiàn)，沒有高血壓的人，腎臟大多都是十分健康的，而患上高血壓的人，不僅是腎臟會(huì)遭受影響，身體其他的部位也會(huì)遭受損害，因此即便不是為了保護(hù)腎臟健康，我們也一定要將血壓控制在安全線上。
結(jié)語(yǔ)：腎臟的健康對(duì)于人來說十分的重要，但是在生活中如果我們想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于腎臟的保護(hù)就要重視起來，尤其是結(jié)婚后的男人在生活中對(duì)于腎臟更是需要十分的重視，只有這樣才可以有效的保護(hù)身體健康，減少腎臟疾病出現(xiàn)的幾率!
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而腎炎就是這樣的一種疾病，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這種疾病就要重視起來，勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹⒖梢杂行У臏p少腎臟疾病出現(xiàn)的幾率，尤其是對(duì)于腎炎這種疾病，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合更是可以有效的避開，防止這病癥危害到身體健康!
三、腎臟活力下降
人的身體素質(zhì)自從25歲開始后都在走著下坡路，而腎臟同樣不例外，婚后男人身體在走著下坡路，并且日夜操勞家中，腎臟衰老的速度自然會(huì)變的很快，而腎臟衰老了，腎臟的活性就會(huì)下降。
腎臟活性下降看起來不是什么過于危險(xiǎn)的情況，但是在生活中卻是多種腎臟疾病的源頭，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這種情況就要重視起來。
男人結(jié)婚后應(yīng)為想要給妻子給孩子一個(gè)更好的生活中，因此通常會(huì)在工作中變得更加拼命，但是男人們?cè)谄疵耐瑫r(shí)一定要記得保護(hù)身體才可以哦，否則當(dāng)腎臟出現(xiàn)了疾病，身體就會(huì)垮掉，那時(shí)候即便事業(yè)在成功，也會(huì)出現(xiàn)后悔終生的事情!
那么男人在生活中要如何保護(hù)腎臟呢?
男人如何保護(hù)腎臟
一、不久坐
長(zhǎng)時(shí)間的久坐最為傷腎，在生活中久坐會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的損害，不僅是損害脊柱的健康，還因?yàn)榫米鴷?huì)壓迫膀胱，而膀胱和腎臟的關(guān)系就如同肝和膽的關(guān)系一樣，它們都是互為表里的。
如果膀胱長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫之中，腎臟的健康自然就會(huì)遭受影響，因此男人生活中一定不可以久坐哦!
二、不憋尿
長(zhǎng)時(shí)間憋尿也是很多男人會(huì)做的糊涂事，為何會(huì)說是糊涂事呢?其實(shí)這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液中的細(xì)菌大量滋生，有毒有害物質(zhì)附著于腎臟壁上，導(dǎo)致腎臟遭受直接的破壞，甚至?xí)?dǎo)致結(jié)石出現(xiàn)在身體上!
所以男人在生活中一定不可以憋尿，否者遭受損害的不僅僅是尿道、膀胱，腎臟同樣會(huì)被這樣的事情所損害!
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一孕傻三年的原因
孕期可謂是女性一生中最跌宕起伏的時(shí)期——紊亂的心緒、奇特的口味偏好以及身體的各種不適，不僅給孕婦們帶去了極大不便，更是對(duì)她們的身心健康造成了巨大影響。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》2月25日?qǐng)?bào)道，近日，美國(guó)有關(guān)專家為廣大孕婦找到了煩惱的根源，稱或因人體激素“作祟”。
通常情況下，多數(shù)女性在懷孕初期會(huì)變得笨拙，常常不小心被絆到。
賓夕法尼亞州立大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)博士生喬丹?蓋恩斯?路易斯(Jordan Gaines Lewis)通過研究發(fā)現(xiàn)，這一切情有可原——女性懷孕初期會(huì)分泌一種叫做松弛肽的激素，該激素主要促進(jìn)人體關(guān)節(jié)、韌帶及肌肉的放松，尤其對(duì)女性分娩時(shí)盆骨的舒展十分有用。
正因其放松作用，懷孕初期婦女身上才會(huì)不時(shí)出現(xiàn)拿不穩(wěn)東西的現(xiàn)象。
此外，因松弛肽的作用，孕婦食道肌肉褶皺不如從前，導(dǎo)致胃酸易反流， 因而不少孕婦胃部常有灼熱感。
不少孕婦在懷孕期間胃口大增，對(duì)特定口味有狂熱的追求即出現(xiàn)飲食沖動(dòng)的現(xiàn)象。
康涅狄格大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，口味偏好會(huì)伴隨孕期不同階段發(fā)生變 化：在早期妊娠階段，孕婦對(duì)苦味尤其反感，中晚期妊娠階段，孕婦對(duì)咸味以及酸味的偏好逐步加深。
專家解釋，女性在孕期以及生理周期可能因脫水和電解質(zhì)紊 亂，需要補(bǔ)充鈉元素以維持電解質(zhì)平衡，因而偏好咸味。
針對(duì)懷孕初期女性情緒波動(dòng)起伏巨大的現(xiàn)象，專家也給出了科學(xué)解釋
懷孕初期女性卵巢將分泌雌 激素和黃體酮，在懷孕第六周，雌激素的水平高達(dá)女性生理周期峰值的3倍。
而這兩種激素都對(duì)女性腦功能影響巨大，雌激素會(huì)促進(jìn)控制人體情緒和行為相關(guān)大腦區(qū) 域中多巴胺的分泌，從而造成孕婦情緒起伏不定。
最后，專家建議孕婦的家人朋友應(yīng)當(dāng)多一點(diǎn)理解和關(guān)心，這將有助于孕婦和嬰兒的身心健康。
小結(jié)：以上可知女人一孕傻三年這個(gè)說法還是有一定的科學(xué)根據(jù)的！但是不管怎么樣，女人懷孕這個(gè)時(shí)期是很特殊的，作為家人應(yīng)該要有耐心與加倍的愛來包容她！
男孩子長(zhǎng)到13-15歲以后，便開始進(jìn)入青春期，性器官和第二性征發(fā)育加快，睪丸也不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺不斷產(chǎn)生精囊液和前列腺液（二者全稱為精漿），當(dāng)精液在體內(nèi)積聚到一定程度，就在精神、神經(jīng)因素的調(diào)節(jié)下，通過遺精的方式排出體外，這就是中醫(yī)所說的“精滿自溢”。
所謂遺精，是指在沒有直接性交或手淫的情況下，發(fā)生射精的現(xiàn)象，睡眠中因性夢(mèng)引起射精，稱為夢(mèng)遺；清醒時(shí)射精，稱為“滑精”。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，約有90%以上的人都有過遺精現(xiàn)象。
男孩子長(zhǎng)到13-15歲以后，便開始進(jìn)入青春期，性器官和第二性征發(fā)育加快，睪丸也不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺不斷產(chǎn)生精囊液和前列腺液（二者全稱為精漿），當(dāng)精液在體內(nèi)積聚到一定程度，就在精神、神經(jīng)因素的調(diào)節(jié)下，通過遺精的方式排出體外，這就是中醫(yī)所說的“精滿自溢”。青少年初次遺精的平均年齡約為14。5歲，遺精是男孩青春期開始的標(biāo)志。未婚男子每月遺精1-2次或偶爾稍多幾次，都屬于正常現(xiàn)象，不必憂心沖沖?；楹笥辛苏５姆蚱扌陨?，遺精次數(shù)會(huì)明顯減少或停止，如果婚后有正常的性生活，還會(huì)遺精，這就要具體情況具體分析。
新婚青年男子由于體內(nèi)性激素分泌旺盛，性沖動(dòng)頻繁，性欲強(qiáng)烈，精子及精液的產(chǎn)生量多而快，每周1-2次的性生活頻率不能充分發(fā)泄性欲，往往會(huì)通過遺精的方式“泄能”。這種情況不應(yīng)視為病態(tài)，隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的性激素水平逐漸下降，性欲逐漸減退，婚后遺精的現(xiàn)象便會(huì)自然停止。
如果婚后有正常的性生活，每月仍出現(xiàn)較多的遺精，那就不正常了。一般說來，婚后遺精有以下幾種情況。
1、身體過于虛弱。中醫(yī)古籍《諸病源后論》認(rèn)為導(dǎo)致夢(mèng)遺，腎虛為內(nèi)因，客邪為外因，又因夢(mèng)感（心理）而導(dǎo)致遺精。這些“虛勞”是指新婚縱欲，勞累過度、營(yíng)養(yǎng)不足及處于疾病恢復(fù)期等情況。
2、過于沉湎于性刺激。如果婚后思想上過于集中性的問題，或者過多過濫地接受色情的刺激（例如經(jīng)常觀看黃色影視，閱讀色情小說等），使大腦皮層存在一個(gè)持續(xù)的性興奮灶，使其相關(guān)的一系列神經(jīng)也興奮活躍，結(jié)果就會(huì)遺精。
3、夫妻分居，如果婚后性生活比較頻繁，因夫妻暫時(shí)分居或某種原因性生活
頻率改變，同房次數(shù)減少，較為旺盛的性欲不能得到充分“宣泄”，也會(huì)出現(xiàn)遺精。
4、婚前患有包莖、包皮過長(zhǎng) 、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病變，沒有得到及時(shí)治療，局部炎癥可刺激病變器官充血水腫，導(dǎo)致情緒、前列腺的腺體分泌增多和陰莖在睡眠中自發(fā)勃起，從而誘發(fā)遺精。
許多人可能都擔(dān)心遺精會(huì)影響身體健康，其實(shí)，精漿中90%以上的成分是水，精漿中含有的果糖、山梨醇、白蛋白、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、鈉、鋅、鎂、鉀、氯等無(wú)機(jī)鹽及維生素B12等，其含量微乎其微，精子只占精液的0.1%，一次排出的精液數(shù)量不過是2-5毫升，這些微不足道的物質(zhì)是不會(huì)影響健康的，但如果婚后遺精次數(shù)過多，屬于不正常情況，就要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
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