排卵期出血是怎么回事 排卵期一定要注意這些
夏至養(yǎng)生要注意這些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“排卵期出血是怎么回事 排卵期一定要注意這些”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些女性朋友在排卵期會有出血的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道排卵期出血是怎么回事嗎?排卵期出血是屬于正常的現(xiàn)象嗎?平時如果出血了排卵期出血的時候我們因該怎么辦呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
排卵期出血是怎么回事
1、激素水平波動過大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影響而呈增生反應(yīng)的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。
2、子宮內(nèi)膜慢性炎癥，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，或排卵時，碰巧卵巢表面血管破裂，出血較正常量增多并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
3、黃體萎縮不全 如果黃體出現(xiàn)萎縮也會造成雌激素和孕激素不能夠迅速下降，子宮內(nèi)膜的脫落無法規(guī)則，從而導(dǎo)致出血情況的出現(xiàn)。使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，出血不易自行停止，隨輸卵管蠕動反流至宮腔，排出體外。
4、子宮內(nèi)膜修復(fù)延緩 當(dāng)一個生理周期完成后，下一個周期在到來之前卵泡還沒有完全生長和發(fā)育成型。由于雌激素分泌不足容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能及時完整再生，導(dǎo)致月經(jīng)拖延至排卵期。體內(nèi)性激素分泌失調(diào)，也會使排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。造成女性在排卵期出血癥狀很多都是身體的綜合因素，女性同胞們要時刻提起注意，這種癥狀長期持續(xù)會容易導(dǎo)致不孕不育。
排卵期出血正常嗎
排卵期出血正常不正常，主要要根據(jù)排血量的多少以及其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。
對有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時，發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細(xì)胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現(xiàn)象，是正常的。
出現(xiàn)肉眼可見的陰道出血持續(xù)時間可為幾小時，或3天-5天，但極少達(dá)到7天以上。有的排卵期出血，出血量極少，點(diǎn)滴即凈，或為帶中夾血，一般情況下極少達(dá)到月經(jīng)量。
出血時可伴一側(cè)下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側(cè)。
癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次，有的人每年中有幾個月發(fā)生，有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。
所以總的來說，如果排卵期出血持續(xù)時間在7天以下，沒有淋漓不盡，沒有伴隨程度跟痛經(jīng)相等的疼痛感，基本還算是正常的。
然而悲催的是，還是會有一些嚴(yán)重者，可能會淋漓不凈直至下次月經(jīng)來潮。這種情況就該去想辦法緩解并治療了。
所以，一般情況下，排卵期出血量極少，對身體沒有影響，不必治療，也不影響受孕。如果出血量多且持續(xù)時間長，則可視為月經(jīng)不調(diào)的一種現(xiàn)象，就需要找醫(yī)生治療了;還必須排除宮頸糜爛、宮頸息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
排卵期出血怎么辦
1.調(diào)整心態(tài)，保持輕松愉快的心情，避免情緒波動。平時生活要有規(guī)律，避免熬夜、過度勞累的情況出現(xiàn)。當(dāng)學(xué)習(xí)和工作的任務(wù)比較繁重的時候，要學(xué)會勞逸結(jié)合，保證充分的睡眠。
2.堅持每晚用熱水泡腳。熱水在38-43度比較適宜，最好不要超過45度。熱水泡腳15-30分鐘，可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，驅(qū)除寒冷，同時還可以改善睡眠，和失眠說再見。當(dāng)然，你可以根據(jù)自身的情況，加點(diǎn)姜片或者醋進(jìn)去泡腳。
3.注意排卵期的衛(wèi)生，清潔私密處的時候可以使用一些質(zhì)量高的護(hù)理液，在女性出現(xiàn)排卵期出血的時候，最好不要進(jìn)行性生活，因為這樣很容易感染陰部。
乳腺增生是生活中女性經(jīng)常會遇到的一個問題，但若是不注意的話，對于健康有很大的危害。乳腺增生與乳腺癌區(qū)別有哪些呢?小編給大家講講乳腺增生的癥狀、如何預(yù)防乳腺增生的情況發(fā)生。
乳腺增生與乳腺癌區(qū)別
1、乳房就像一個大彈簧，每月來月經(jīng)都會增大，月經(jīng)停了變小，但是久而久之肯定回不到原點(diǎn)，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。
2、增生如果不疏通開就會打結(jié)，時間久了就變成乳腺結(jié)節(jié)，這就是第二期。
3、如果結(jié)節(jié)長期不疏通在纖維上打結(jié)就是纖維瘤，在血管上打結(jié)就是血管瘤，這就是第三期。
4、纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，這就是第四期，早期乳腺癌。
乳腺增生的癥狀
1、乳房脹痛
常見的是單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn)，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，在月經(jīng)后減輕或消失。
2、乳房腫塊
常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)性，以外上象限多見;且大小、質(zhì)地亦常隨月經(jīng)呈周期性變化，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬，月經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)韌而不硬。檢查時可觸及腫塊呈節(jié)結(jié)構(gòu)，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結(jié)不腫大。
3、月經(jīng)失調(diào)
本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。
4、情志改變
患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
4.排卵期不適宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，應(yīng)該多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)，同時要多喝水以防止便秘?？梢允且恍┦朝?，如芹菜金針湯、芹菜藕片湯、山藥枸杞湯、山地粥、當(dāng)歸羊肉湯等，這些食物都是可以補(bǔ)血增加臉上氣色的，而且內(nèi)含多種營養(yǎng)。
5.注意保暖，特別是膝蓋，肩部，肚子，退腿部等，這些部位受涼直接影響的是自己的腎，會引起小腹部的經(jīng)絡(luò)收縮，就會造成瘀堵，對自身的健康造成一定的危害，等真的來月經(jīng)的時候，會帶來經(jīng)痛。
排卵期出血的危害
1.對身心的髟響
排卵期出血雖然出血向量較少.但電讓女性朋友防不勝防，從而影響正常學(xué)習(xí)生活和工作。
2.腹病
排卵期出血患者對身體的危害還是比較大的，患者常伴有腹痛癥狀，周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時.個別患者還能持續(xù)2~3天。
3.引發(fā)不孕癥
男女生可能會因為排卵期出血而中止性生活，從而錯過受孕時機(jī)，最終導(dǎo)致不孕癥的發(fā)士。
4.原發(fā)病危害
排卵期出血的患者是會有月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜息肉子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)揍熹喜等生殖道疾病等也可引發(fā)排卵期出血。
排卵期出血的預(yù)防與保健
1、了解手幾掌握月經(jīng)生埋知氓和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。
2、出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息;耍保持局部清潔，防止感染：腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.排卯期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時)，應(yīng)巢食辛、辣、爆等刺激性食品，以免導(dǎo)致出血增多和時間延長。
排卵期出血的食療方法
芹菜金針湯
干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。www.cndadi.net
芹菜藕片湯
鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調(diào)入精鹽適量， 炒5分鐘，加水適量煮熟，調(diào)味精后食用?？汕鍩?、涼血。
山藥枸杞粥
山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。山藥和枸杞都是我們生活中比較常見的滋補(bǔ)品，而它們具有滋陰、止血之功用。
生地粥
生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，卵期出血正常不正常，主要要根據(jù)排血量的多少以及其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。而且出血時可伴一側(cè)下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側(cè)。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試著做給患者吃。
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很多的新婚夫婦在準(zhǔn)備要小孩之后都會非常的關(guān)注排卵期，那么怎么知道自己是否在排卵呢，排卵期有什么癥狀?排卵期的保健有哪些呢?在日常的飲食中，吃什么食物能促排卵?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
排卵期有什么癥狀
1、卵子排出時。部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，一起也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果細(xì)心留神，下個月相同的體現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些痛苦女人排卵期癥狀約經(jīng)過幾個小時就會消失。濾泡內(nèi)的少數(shù)液體就會流入盆腔的最低部位。有時卵巢卵子排出的部位還會有少數(shù)出血。
2、還有一種排卵期癥狀，也是婦女排卵時自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化。月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來時2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。
3、排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期.有的婦女雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。另有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。
4、由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
5、女性排卵期的基礎(chǔ)體溫會稍高一些，不過除非借助體溫計，本人或他人都不會關(guān)注到這只有0.3~0.5度左右的體溫升高;女性排卵期癥狀在排卵期內(nèi)，女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長絲，而且變得比較黏稠;有部分女性排卵期癥狀會感到小腹輕微脹痛;少部分人在排卵期內(nèi)會感到情緒的莫名低落或興奮，性欲方面也會出現(xiàn)波動。
排卵期的保健
眾所周知。女人的月生理時期較為固定，其間月經(jīng)周期是杰出代表。其實除了月經(jīng)周期，還有排卵期和安全期，對女人的健康也是十分重要的，但卻比較簡單被疏忽。因為現(xiàn)代日子壓力大、日子節(jié)奏快，女人朋友缺少必要的身體訓(xùn)練，抵抗力較差，在排卵期有不留意保健，就會引發(fā)女人嚴(yán)重婦科問題。所以女人朋友仍是要好好留意排卵期的保健，關(guān)愛自己。
1、女人在排卵期要堅持精神愉快。防止精神影響和心情動搖，特別是有些女人在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房腫痛、輕度腹瀉、簡單疲倦、嗜睡、心情不穩(wěn)定、易怒或易郁悶等現(xiàn)象，這些都是正常的狀況，不用過火的嚴(yán)重。
很多女性覺得自己的身體很健康，但是結(jié)婚了好多年就是沒有寶寶，自己很想要一個可愛的寶寶又不知道是什么原因讓自己懷不了孕。其實女性不經(jīng)意的一些行為就會導(dǎo)致不孕不育，下面就給大家介紹那些原因能導(dǎo)致女性不孕。
女性不孕的原因有哪些
1、太瘦或太胖
有些女孩為了讓自己的體重保持在兩位數(shù)，經(jīng)常會用不吃飯的方式來減肥，有的甚至吃一些減肥的藥物來達(dá)到減肥的目的。
其實人的體重與內(nèi)分泌功能是有很大關(guān)系的，過瘦或過胖都容易對中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌都會造成不良影響，導(dǎo)致雌激素、孕激素等分泌減少和月經(jīng)周期紊亂，造成排卵障礙，進(jìn)而可能會影響到生育能力。
2、吃全素食
女性在不吃肉類之吃素食的情況下會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致女性排卵沒有規(guī)律。有關(guān)研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。
6周后研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒有發(fā)生變化。
3、精神壓力過大
在出現(xiàn)精神過度緊張，壓力大的情況下會影響人體大腦垂體分泌激素，這樣卵巢就不能有效的工作，影響生殖功能的有序進(jìn)行。
正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的工作或生活壓力下，就會影響到卵巢的分泌和排卵，導(dǎo)致排卵障礙甚至不排卵，在這種情況下，就會影響到女性的生育能力。所以，解除思想顧慮，清除緊張情緒，調(diào)節(jié)心理平衡，對恢復(fù)生育能力是十分重要的。
4、不注意陰道衛(wèi)生
有些女性由于不注意陰道衛(wèi)生，導(dǎo)致生殖道遭受淋球菌、沙眼衣原體、支原體等病原體感染。
在患上陰道炎后，有一部女性卻不重視陰道炎的及時治療，要么拖著不找醫(yī)生，要么就自己在藥店隨便買點(diǎn)藥，最終導(dǎo)致病原體上行感染而引起盆腔炎等，最終導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎而影響了生育能力。
5、頻繁陰道沖洗
有關(guān)專家認(rèn)為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不然可能會破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。
研究發(fā)現(xiàn)，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當(dāng)?shù)年幍罌_洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
2、女性排卵期注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。女性一定要記住，在月經(jīng)期是絕對不能性交的。同時要注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、女性在排卵期間的內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，柔軟質(zhì)地的。每天要更換內(nèi)褲，并及時清洗干凈，放在通風(fēng)透氣的地方，如果有條件，最好是選擇在陽光下曬干。
4、女性的排卵期和生理期是一樣的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。此外，在平時可適當(dāng)服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補(bǔ)充雌激素之不足，維持卵巢功能。
吃什么食物能促排卵
1、紅糖生姜湯
紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止性生活。(主治宮寒)
2、助孕育鱗方
用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經(jīng)凈后服7劑。
3、促排卵湯
當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經(jīng)開始第11天每日1劑連服6天。(本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵)
4、先天歸一湯
取當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。
5、促黃體湯
龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開始服，隔日1劑，共5劑。(本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮)。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對排卵期有什么癥狀也有了一定的了解了。在排卵期內(nèi)，女性朋友可能會感覺一側(cè)下腹輕痛，有的女性朋友還可能會出現(xiàn)輕微出血的癥狀，在排卵期內(nèi)可以做好相應(yīng)的保健措施哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
生理周期正常的女性都會正常的排卵，那么排卵期怎么算?排卵的時候女性的身體也會有很多的變化，排卵期有什么癥狀?有的女性沒有閉經(jīng)，但是也不排卵，不排卵是什么原因?我們一起來看一看。
排卵期怎么算
1、觀察宮頸粘液
月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“干燥期”，提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的后一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。計劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤期” 。
2、經(jīng)期推算法
經(jīng)期正常的女性是比較好算排卵期的，推算的方法就是從下一隔月經(jīng)周期的第一天算起，倒著數(shù)14天，就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天都是排卵期。但是對于月經(jīng)不是很規(guī)律的女性來說，排卵期的第一天也就是短的一次月經(jīng)周期的天數(shù)減去18之后的天數(shù)，排卵的后一天用長的一次月經(jīng)周期減去11.
3、基礎(chǔ)體溫測定法
身體經(jīng)過長時間的睡眠之后，沒有進(jìn)行任何的或者和說話之前，可以測量一下體溫，這個時候的體溫就是基礎(chǔ)體溫。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫在排卵期的時候是比較低的，在排卵后的24小時或者是幾天之內(nèi)有可能會增加，所以可以每天堅持測量一下基礎(chǔ)體溫，然后記錄下來，這樣觀察排卵期。
排卵期有什么癥狀
1、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、體溫升高
在排卵期這段時間內(nèi)，女性的體溫會比以往有所升高，但由于體溫受到外界的影響比較大，故這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進(jìn)行長期測量，一般是無法察覺的。
3、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
4、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。
5、性欲高漲
總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到高值的體現(xiàn)。
6、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。
7、排卵痛
有些婦女在月經(jīng)周期前14天左右，會出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續(xù)1~2天后消失。這種痛被稱為“排卵痛”。 8排卵出血
部分女性在排卵的同時還有伴隨出血。這是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。
不排卵是什么原因
1、婦科疾病
婦科疾病是女性常見的疾病，很多的女性婚后都會有一定的婦科疾病，比如說盆腔炎或者是輸卵管疾病，這些問題都有可能會導(dǎo)致不排卵，還有可能堵塞了輸卵管，卵巢的功能就會受到很大的影響。女性不排卵還有可能是卵巢功能不全導(dǎo)致的，會增加女性不孕的幾率，所以要及時治療。
2、精神壓力大
現(xiàn)在的女人簡直是女強(qiáng)人，不管是來自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱，都會影響到女性的情緒，自己的情緒一直處于緊張焦慮的狀態(tài)，就會導(dǎo)致女人內(nèi)分泌失調(diào)，若精神壓力很大，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)，導(dǎo)致女人不排卵的情況產(chǎn)生。需要盡早調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣可以促進(jìn)正常排卵，可以避免女性不孕癥的產(chǎn)生。
3、卵巢早衰
綜上所述，小編認(rèn)為精神壓力大，內(nèi)分泌既然失調(diào)了，就會影響到卵巢功能障礙導(dǎo)致不排卵的常見疾病為卵巢早衰，卵巢早衰是指40歲之前卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)消耗完，不過現(xiàn)在女人卵巢早衰已經(jīng)趨于年輕化了，用促排卵藥物也不能使卵泡發(fā)育了。
結(jié)語：女性的排卵是孕育下一代的重要基礎(chǔ)，如果女性排卵出現(xiàn)問題，就很難懷孕，還有可能會導(dǎo)致不孕。排卵的時候會有很多的癥狀，想受孕的女性朋友要抓住這個時期，會增加懷孕的幾率，沒有備孕準(zhǔn)備的女性也要做好防范措施。
在生活中很多的女性朋友不太會算排卵期，排卵期的女性一般會感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等。那么，女性排卵期是什么時候?女性排卵期癥狀還有哪些?排卵期注意什么?下面就來了解一下吧。
女性排卵期是什么時候
備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時候是排卵期呢?排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。
比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第1天是9月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日，再從10月1日倒數(shù)14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
排卵期一定會懷孕嗎
正常情況下，女性卵巢每月會排出一個成熟的卵子。如果在這個時期內(nèi)同房的話，懷孕的機(jī)會就會大一些。但是，不一定就能夠成功的受孕。
男性精子排出體外后，在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5-2.5小時、宮頸48小時、子宮24小時、輸卵管48小時;而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12-16小時。精子和卵子結(jié)合的地方在輸卵管的卵丘或附近。專家建議，在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準(zhǔn)時到達(dá)輸卵管和卵子會合，這種性交方式比排卵后性交的受孕率有顯著提高。
此外，平和的心態(tài)也是懷孕的關(guān)鍵因素。如長期焦慮緊張(包括工作、生活以及對生育的)可影響男性的性功能及精液質(zhì)量，以及女性的排卵及卵子功能。男女雙方不必過分關(guān)注排卵期的問題，調(diào)節(jié)焦慮緊張的情緒對成功受孕有一定的幫助。
排卵期有什么癥狀
1、食欲下降
女性在排卵期里，食欲會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經(jīng)周期女性食量最低的時期。這是因為體內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關(guān)注尋找食物。
2、更富精力
精力旺盛是排卵期女性的另一個癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。
3、性欲提高
排卵期也就是說發(fā)生排卵，這時候的女性性欲會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。
4、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質(zhì)，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。
5、體溫升高
排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎(chǔ)體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進(jìn)行長期測量，一般并無法察覺到體溫的變化。
人流是許多不想要孩子的女性在懷孕后的最好選擇，人流可以以最小的代價把腹中的胎兒打掉，人流畢竟會對身體產(chǎn)生損害，所以術(shù)后恢復(fù)很重要，那么請問什么是人流手術(shù)呢?人流后吃什么好呢?人流后要注意哪些事項呢?感興趣的朋友就請看下面的內(nèi)容吧。
什么是人流手術(shù)
人流手術(shù)是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。人流手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等;負(fù)壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進(jìn)到宮腔，通過負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來，而鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人流手術(shù)。
人流后吃什么好
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
5、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。
人流后不能吃什么
6、抵抗力下降
排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要注意預(yù)防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。
7、排卵痛
在平時有一些女性朋友在排卵期的時候伴隨著疼痛感。月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，會出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續(xù)1-2天后消失。
8、出血
在排卵期，部分的女性會有陰道出血的癥狀。這是因為體內(nèi)雌激素水平短暫下降，使得子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續(xù)時間少于7天，則為正常的生理癥狀。
排卵期注意什么
1、注意個人衛(wèi)生
要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、清洗下部
每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
3、喝足夠的水
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
4、勤換干凈內(nèi)褲
平時分泌物很多時，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
5、注意避孕
如果還沒有計劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。
6、注意異常癥狀
如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫(yī)院檢查，確診是否因為疾病引起，檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。
結(jié)語：排卵期的女性一般會感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，在排卵期的時候需要注意個人的衛(wèi)生，要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
當(dāng)發(fā)生排卵期出血的時候，首先需要判斷它是生理性的還是病理性的。生理性排卵期出血日常需要多加的休息，避免一些重體力的勞動，需要勞逸結(jié)合，及時的釋放壓力，保持心情的愉悅，避免情緒波動較大，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
排卵期出血的女性日常還需要做好保暖的工作，避免腹部的著涼，引起腹痛、腰痛的表現(xiàn)。平時還需要注意做好私處的衛(wèi)生護(hù)理工作，每天清洗會陰部一到兩次，穿透氣舒適的內(nèi)褲，不要穿過緊的褲子，以免造成私處的陰暗潮濕，造成細(xì)菌的大量繁殖，加重病情。
排卵期出血的時候飲食方面也要注意，不宜吃一些過于辛辣、刺激的飲食，生冷的食物時更不宜吃的，以面加重排卵期出血的現(xiàn)象，并引起腹部的疼痛，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，多吃一些富含蛋白的食物，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體的維生素。
如果排卵期出血的現(xiàn)象加重，出血量超過月經(jīng)量或是持續(xù)的增多，并且還伴有腹痛，腹痛加劇的現(xiàn)象，應(yīng)該引起大家的注意，及時的到醫(yī)院就診，查明病因，對癥治療，以免耽擱病情，造成不必要的后果。
此外要注意的是，一般排卵期出血是不會影響生育的，但是如果是一些疾病而引起的排卵期出血則會對懷孕造成一定的影響，比如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、宮頸癌等疾病，因此需要大家到醫(yī)院及時的診斷。
一個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、安全期和排卵期，排卵期也就是卵子排出的時期，為了安全期間，在排卵日的五天和后四天統(tǒng)稱為排卵期，在排卵期發(fā)生性關(guān)系，懷孕的幾率是非常大的，因此想要懷孕的女性可以在此期間同房，而不想懷孕的女性要避開在此同房，或者做好安全的措施。
排卵期一般是在月經(jīng)來潮后的十四天，排卵期也就是排除月經(jīng)期和安全期，月經(jīng)期就是月經(jīng)來潮的那幾天，安全期指的是月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天，除去這段時間也就是排卵期了，這也是排卵期的計算方法之一。不過要注意的是，這兩種方法一般適用于平時月經(jīng)規(guī)律的女性。
平時月經(jīng)不規(guī)律的女性可以選擇通過體溫測量或是宮頸粘液檢查的方法來計算排卵期，也可以通過排卵期試紙檢測有無排卵，還可以利用b超的方法來判斷有無排卵，如果排卵，還可以看到卵泡的成長情況。這幾種方法檢查排卵期都是比較準(zhǔn)確的，可以通過它們來判斷有無排卵。
女性日常要注意個人的衛(wèi)生，每天用溫水清洗私處，更換內(nèi)褲，穿舒適透氣的內(nèi)褲，保持會陰部的清潔干燥，每天多喝水，促進(jìn)尿液的排出，減少細(xì)菌的滋生。保持良好的生活作息，這樣可以預(yù)防周期的紊亂，促使每個月的排卵時間相同。如果發(fā)現(xiàn)私處有異常的情況，應(yīng)該及時的就診，避免耽擱。
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