女人陰道口有多大
女人春季養(yǎng)生有哪些。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女人陰道口有多大”，僅供您在養(yǎng)生參考。
對女性來說陰道是比較常見的生殖器官，女性的陰道口到底有多大，一般來說有過性行為和沒有性行為是有一定的區(qū)別的。當然這也和個人的身體體質(zhì)有關(guān)。對于女性來說，平時一定要注意生殖器官的衛(wèi)生，近些年來婦科疾病是比較多的，和不注意性衛(wèi)生有著重要的關(guān)系，我們來簡單的了解一下這方面的常識。
女人陰道口有多大
如果沒有性生活的話，正常處女膜是有一個小孔的，可以容納一個手指的大小。建議平時注意外陰衛(wèi)生，保持外陰干爽透氣，勤換內(nèi)褲，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，適當鍛煉增強體質(zhì)，不要有多個性伴侶，避免感染性病，有不適的話需要及時去醫(yī)院檢查就診。
女性陰道有多長?
女性陰道的平均長度，一般有5至7公分，其中未婚的女孩子(指未有性經(jīng)驗者)，陰道普遍有七公分長。經(jīng)過生育的婦女會略有伸長。由陰道口至子宮的平均長度(深度)，為6至10公分、可闊2至3公分。女性隨著生育次數(shù)的增多及年齡的增長，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長0.5~1.2cm，后壁增長1.0~2.0cm。
另外有學者認為女人性交時就沒有長度了，是真正的“無底洞”。因為陰道的肌肉組織有伸縮功能，當性交時，女人陰道會配合男人的陰莖隨時調(diào)整深度。所以男人的陰莖再大、再長、再粗女人也不畏懼。
因為陰蒂愈發(fā)達對于性反映也愈敏感，因而就會有強烈的快感，只要稍微刺激，就可以達到忘我的境界。性交時，不必花很長的前戲時間，只要插入后，搖擺腰部，女性很快便能達到高潮。
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陰道口位于女性的陰道入口的部位，對于女性而言，作用還是比較大的。正常情況下，陰道口一般都是粉紅色的。而陰道口也是比較容易被病毒或者是細菌感染的部位，經(jīng)常會出現(xiàn)各種炎癥或者是其他類型的疾病，所以女性對于自己的陰部是要好好護理的。下面就為大家介紹女性陰部護理法。
—：保暖
保持腹部溫熱：從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)很怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
二：保持血液循環(huán)
保持下半身血液循環(huán)暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣：女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。
三：適度性生活
適度的性生活就是給私處好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
四：注意飲食
在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。
相信很多女性都會發(fā)現(xiàn)自己的陰道口出現(xiàn)褶皺，這是比較正常的，因為陰道壁一般都是這樣的，而陰道口的部位就是陰道壁。陰道對于女性還是比較重要的，無論是陰道口還是陰道壁，女性朋友們都一定要好好護理，這樣可以避免一些婦科炎癥。下面就為大家介紹一下陰道的相關(guān)知識！
一、陰道壁簡介
陰道也是排泄月經(jīng)的通道。陰道閉塞者，如無孔處女膜、陰道橫膈、陰道創(chuàng)傷性閉鎖。將使月經(jīng)無法排出，積于子宮腔、輸卵管乃至腹腔內(nèi)，由此導致腹痛、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等多種難治性婦科疾患。故青春期乳房發(fā)育后2-3年，尚未見初潮來臨，就得去婦科檢查，以便及早診治可能存在的陰道閉鎖疾患，防止繼發(fā)其他病癥。
陰道也是婦科檢查的窗口。子宮頸雖僅橄欖大，但卻是女性癌癥最易發(fā)的部位之一。通過陰道這個窗眼可早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌及其癌前期病變，以便早期治療。經(jīng)陰道指檢又可了解有無卵巢腫瘤等病變。
二、陰道的作用
陰道在生殖過程中具有重要角色。在性交過程中是儲存精液的場所，陰道的后側(cè)部所形成的精液池正好對著子宮頸口，精子可以在最近的距離迅速進入子宮頸管內(nèi)，經(jīng)子宮腔、輸卵管，去尋找當月所排的卵子。如果是女性的排卵期，又沒有其他生殖障礙的話就會受精，孕育新的生命。新生命經(jīng)40個星期的孕育后，胎兒由此分娩。
三、陰道的特點
陰道具有很大的伸展性。生育年齡婦女的陰道壁有很多縱橫皺褶，孕期皺褶變得更深更大，加之陰道壁本身富有彈性，因此很易擴張。此外，組成胎兒頭顱的七塊骨片尚未閉合，其間有很寬的縫隙，當胎兒被子宮收縮力和產(chǎn)婦迸氣時的壓力向下推擠時，其骨片逐漸靠攏，甚至重疊，以此縮小頭的徑線，便于通過陰道。此種陰道擴張及胎頭縮小需一定的過程，通常約1-2小時。時間過短易造成陰道嚴重撕裂以及胎兒顱內(nèi)出血，乃至有生命危險。35歲以上初產(chǎn)者，由于陰道壁皺褶少而淺，彈性較差，往往給胎兒通過造成困難，由此造成難產(chǎn)。
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