兒童2020夏季怎樣防曬
夏季怎樣養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。積極而有效的四季養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“兒童2020夏季怎樣防曬”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、兒童2020夏季怎樣防曬之專用防曬品
寶寶專用防曬產品,專對皮膚特點設計,能有效防御紫外線曬傷、曬黑皮膚。一般以防曬系數(shù)15為最佳。因為防曬值越高,給皮膚的負擔越重。物理型或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒防曬產品是最佳選擇。成人的膚質與寶寶有很大不同,很多成人的防曬品內含有機化學防曬劑,給寶寶使用容易引起皮膚過敏。使用防曬品時,要在干爽的皮膚上使用。如果在濕潤或有汗的皮膚上使用,防曬品會很快隨水、汗脫落或失效,不能起到有效防曬的作用。
2、兒童2020夏季怎樣防曬之游泳防曬
帶寶寶游泳時要穿合體的游泳衣,可遮擋大部分身體,起到防曬作用。同時,泳衣也可以阻擋水中的一些不潔物進入寶寶體內引起感染或其他疾病。還需要護目鏡,因為眼睛也需要防曬哦。在游泳時最好選擇防曬系數(shù)SpF30及以上的防水型防曬品。
3、兒童2020夏季怎樣防曬之外出時間
專家建議,不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年),需要穿著適當衣物,使用防曬產品,并選擇在上午10時前或下午4時之后戶外活動,避免紫外線最為強烈的時段外出?；顒訒r在有樹蔭或陰涼的地方,避免接受日光直射。就算要接受陽光直射,也不要超過45分鐘哦。
4、兒童2020夏季怎樣防曬之涂防曬霜
和成人相比,幼兒皮膚處于很薄的狀態(tài),保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少,因此所謂的“屏障功能”還未成熟,很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護措施,這就需要涂寶寶防曬霜了。但是六個月以內的小朋友不能使用防曬霜,而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。
2020夏季防曬吃什么水果
1、蘋果
蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有綠酸、兒茶素、花青素等,具有強大的抗氧化作用。利用“蘋果多酚”的抗氧化作用對抗紫外線照射后產生的活性氧的危害,保護美麗肌膚。另外,對于黑色素生成,肌膚美白也有一定作用。
2、西瓜
西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養(yǎng)和美白效果都不錯。另外西瓜因為茄紅素的含量很高,可以降低紫外線對皮膚的破壞,在茄紅素的幫助下讓組織更快速愈合,減輕曬后疼痛,具有防曬的功效。
3、草莓
草莓屬漿果,它含有的多酚物質,對于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。由于照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA,將脂質變?yōu)檫^氧化脂質,這是導致血液粘稠的原因。而漿果類水果中含有的酪氨酸酶對于抑制過氧化脂質的生成,防止血液粘稠具有重要作用。另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用。
2020夏季防曬要警惕的誤區(qū)
1、防曬指數(shù)越高防曬效果越好
防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌膚過度的負擔,故而擦上后會感覺不適,而且不適合天天使用。正確的做法是,在不同場合,針對不同要求,選用不同防曬指數(shù)的用品。
2、一天只擦一次就足夠
一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間戶外活動,至少應該隔2-3小時擦一次。
3、氣溫越高紫外線越強
首先大家應該清楚地認識到,紫外線是不會發(fā)熱的,如在海邊、爬山或滑沙時,你越覺得涼爽,紫外線卻越強。
4、防曬是年紀稍長的人才做的事情
其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害,只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現(xiàn)出來,比如色斑、皺紋等。防曬要從娃娃抓起。
延伸閱讀
1、2020夏季防曬防曬品不要涂太少
想要美白抗老,最重要的仍舊是防曬。使用防曬品就不要發(fā)揚節(jié)儉的傳統(tǒng)美德了,擦足夠量(臉部用量至少為1枚1元硬幣大小)的防曬霜才能達到防曬的效果。
出門前15至20分鐘擦上防曬品。如果你的防曬品不防水而你容易出汗,最好能2-3小時補擦一次。
大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上,地面和水面也會反射紫外線,因此即使是使用太陽傘,也要使用防曬霜。
另外,如果產品說明上沒有寫明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝。特別是具有修顏潤色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝。
2、2020夏季防曬要做好曬后修復
當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時,就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品,而且更需要防曬品的呵護,同時配合使用一些曬后修護類產品。
皮膚被曬傷立即涂抹蘆薈膠:蘆薈膠,可以立即對曬傷的皮膚大面積涂抹。蘆薈膠能夠快速鎮(zhèn)靜被曬傷的皮膚,避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發(fā)生。
皮膚被曬傷時立即用補水噴霧降溫:皮膚被曬傷后,皮膚中的水分會急速流失,補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時,還能給皮膚補充水分。
皮膚被曬傷需保持皮膚低溫:陰涼的空氣,能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷后,可到空調房內,待皮膚完全降溫后,再潔面以及涂抹補水護膚品。
3、2020夏季防曬也需要補夠水
防曬和補水其實是兩個相連的問題,只要肌膚補夠水了,可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細胞間隙的水量增加,則擴大了水分子的擴散通路,細胞間隙變大,這樣才能促進后續(xù)有效成分的吸收,放大美白功效,而肌膚缺水則美白效果大打折扣。
在夏天可以多吃一些番茄、胡蘿卜,其中所含的茄紅素以及胡蘿卜素都被證實具有修復紫外線損傷的作用。維生素E以及茶多酚、花青素等超強抗氧化劑能夠減少紫外線所帶來的自由基損傷,也可以起到補水、內防曬的作用。
2020夏季美白防曬傷面膜
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
自制方法:將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可。
功效:保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜,以加強保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
木瓜牛奶美白補水面膜
材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙
自制方法:先將木瓜切塊放入果汁機中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果,經常被用來美白、滋潤皮膚。木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。
2020夏季幫助防曬的蔬果
番茄:番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜:吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
檸檬:檸檬含有豐富的維生素C,能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。
1、2020夏季臉部怎樣防曬之防曬傘的選購
在選購防曬傘時,傘面宜大不宜小,傘布以銀膠效果較好。在同等條件下,顏色越深的防曬傘,其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外,傘面在潮濕的情況下,由于水的光學傳導作用,紫外線的透過率會增加,防護效果也會相應降低。因此,濕傘不宜用于防紫外線。
2、2020夏季臉部怎樣防曬之珍珠粉修護
珍珠粉除了內服可清熱、解毒、明目之外,還另有一個妙用,那就是曬后肌膚的護理。在睡前用爽膚液調和珍珠粉敷在曬傷的部位,待到第二天早上起來后洗掉。需要提醒的是,這只是一個小小的補救方法,你可不能把它當作萬靈藥方,關鍵還是要勤搽防曬品。
3、2020夏季臉部怎樣防曬之做足防曬準備
很多美眉每個2020夏季都使用防曬產品,但是仍然會被曬黑。實際上美眉對于防曬有個誤區(qū):只要使用防曬產品,就應該有效果。
實際不然,使用防曬產品一定要在出門前30分鐘使用,才能讓防曬霜發(fā)揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防曬。不僅如此,我們在戶外長時間活動要及時補充防曬產品。
怎樣快速補防曬產品,同時達到防曬效果?防曬小專家經過精心對比哦!而且我要告誡大家防曬不能馬虎。不要只涂心里安慰,認為涂了防曬就不會變黑。
4、2020夏季臉部怎樣防曬之外用內調
人的美需要內外兼修,防曬和美白也是如此。我們不能做“表面”工作,剝離黑色素,我們也要通過“食補”來達到防曬美白的效果哦!多吃包含抗氧化劑的實物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外,鮭和蛋白都能夠滋潤肌膚,并修復皮膚損傷。實際上,這一點也滿足了美女們吃與美共同結合的境界呢!
2020夏季防曬美白的食物
1、西蘭花
西蘭花、卷心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生,保護細胞免受紫外線侵害。
2、椰子油
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的飽和脂肪也可預防皮膚受到陽光紫外線的損害,適當吃椰子油可以保護肌膚。
3、橙子
維生素C是“永遠的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C,有助于防止紫外線,減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強皮膚角質,保持皮膚彈性。
4、蘋果
蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有兒茶素、花青素等活性物質,具有強大的抗氧化作用,能對抗紫外線照射后產生的活性氧的危害。另外,對于防止黑色素生成,美白肌膚也有一定作用。
2020夏季防曬美白的食譜
1、冰糖芝麻銀耳羹
材料:黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質再炒香2020夏季防曬吃什么好 八款食譜防曬美白祛斑制作方法:銀耳用溫水浸透,去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內,加清水500毫升,置武火上燒沸3、再用文火燉煮35分鐘,就可以食用啦!
2、桂花銀耳燉雪蛤
材料:桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤,
制作方法:把桂花洗凈去雜質;銀耳用溫水發(fā)2小時,去蒂頭、雜質,撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透,洗凈并剁碎;冰 糖打碎成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。
1、2020夏季怎樣防曬黑:清潔鎮(zhèn)定
當在室內感覺曬傷部位感覺舒服一些后,再用無刺激的溫水洗干凈皮膚,然后用一些溫和的,有消腫消炎,舒緩功效的保養(yǎng)品讓自己的皮膚鎮(zhèn)定一下,再涂上有細胞修復,再使用緩和皮膚曬傷癥狀的護膚品進行護理。
2、2020夏季怎樣防曬黑:涂抹黃瓜汁
黃瓜汁水分豐富,富含維生素C,能增強皮膚的再生能力。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。
3、2020夏季怎樣防曬黑:涂維生素e
維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊致肌膚方面也有很好效果,取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合,然后將其涂抹在曬后的皮膚上,能快速有效地幫助復原你的肌膚。
4、2020夏季怎樣防曬黑:涂蘆薈葉液
把蘆薈洗凈,研磨取其汁涂抹在曬后的皮膚上,待其自然干透,可起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時,涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
5、2020夏季怎樣防曬黑:重復涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復涂抹并不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補涂防曬。
6、2020夏季怎樣防曬黑:大方地使用防曬
防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防曬應該在護膚品之后涂抹。保濕產品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
2020夏季不同膚質防曬方法
1、油性肌膚的正確防曬方法
油性肌膚正確的防曬方法,建議美眉們首先可以選對防曬霜,應選擇滲透力較強的、水潤型的無油防曬霜,堅決不能使用防曬油和含油分比較多的防曬霜,這樣不能夠為肌膚起到充足的防曬效果。另外,油性肌膚的美眉們2020夏季還需要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜,由內而外地為肌膚補充水分,平衡水油,緩解出油狀況。
2、干性肌膚的正確防曬方法
干性肌膚一定要選對防曬霜,可選擇質地滋潤、具有補水功效的防曬霜或防曬油,在正確地使用防曬霜后,還需要做好充足的補水保濕工作,每天多用化妝水濕敷肌膚,搭配使用保濕噴霧,將肌膚的水潤度提高了,免疫力也就跟著提高,可以有效抵擋紫外線輻射所帶來的傷害。
3、敏感肌膚的正確防曬方法
選擇針對敏感肌膚專用的防曬產品,所使用的防曬霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分,最好是使用防曬乳,對肌膚的保護更強,防曬效果也更好。此外,敏感型膚質的美眉們在2020夏季應少吃一些辛辣刺激的食物,避免對肌膚產生刺激而受到加重敏感損傷。
2020夏季防曬有哪些誤區(qū)
1、防曬霜不要隔年用。由于防曬成分穩(wěn)定性差,易被空氣和陽光分解。雖然去年剩了大半支,但它已經沒有任何效果了。另外,每一年都會有更高效清爽的產品推出,讓你越來越不覺得是肌膚的負擔。
2、提前15分鐘涂防曬品,安排在出門前15分鐘涂,一般防曬會在擦完15分鐘后才開始起作用。
3、涂抹防曬霜的手法應是自上而下順著毛孔,以形成表層覆蓋,而不是過多地劃圈或逆勢,那只會將成分推入毛孔,既堵塞又浪費不少。
4、選擇清淡不厚重的防曬,同時兼顧防曬時長。一般情況,spf10左右的可防曬2小時,spf20左右的4小時,spf30-40的可保證外出5-6小時以上。spf不是越高越好,越高的spf數(shù)值,也代表著防曬霜越厚重。在選防曬品時還需注意防止UVA射線,防UVA指標用pA表示,加號越多防曬效果越好。
1、2020夏季腿部怎樣防曬之食物防曬霜
除了必備的防曬產品,大家還可以通過多吃西紅柿、多喝綠茶、補充蝦青素和維生素D等來防曬。但并不代表吃了這些食物就可以不涂防曬霜哦?它們只是大大地幫助我們被陽光曬傷的機率。
西紅柿中含有大量的番茄紅素,尤其是在煮熟的時候。番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑,稱之為天然防曬霜當之無愧!綠茶中的兒茶素化合物同樣有助于保護皮膚免受太陽光線的曬傷。補充蝦青素,多吃富含維生素D的食物等都可以達到保護皮膚免受陽光曬傷的作用。
2、2020夏季腿部怎樣防曬之避免陽光暴曬
不想被陽光曬傷最明顯的一點就是避免陽光暴曬。不過,這并不就是意味著大家要躲在家里不出門的意思,而是要注意出門時間,上午10點之后,下午4點之前的這段時間里,是2020夏季太陽光線最強烈的時間段,因此大家要注意在這個時間點多多防曬,不出門。萬一要出門,記得戴上太陽帽、墨鏡、防曬服哦!
3、2020夏季腿部怎樣防曬之正確使用防曬霜
夏天防曬,最不能缺少的就是防曬霜了。但是,并不是每個人都能正確使用防曬霜。防曬霜的正確使用順序是在乳液之后、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的涂抹時間,是在出門前至少半個小時。防曬霜一般只能維持數(shù)個小時,再加上流汗等會影響防曬霜的效果,所以出門前涂抹一次并不能一勞永逸,正確的做法是數(shù)個小時后補涂一次。
4、2020夏季腿部怎樣防曬之外出注意
全副武裝:除了防曬霜,輔助工具也很重要。出門的時候,記得帶上遮陽傘或者遮陽帽或者太陽眼鏡,這些工具也能幫你擋掉一些紫外線。
選擇時間出門:中午11點到下午兩點期間是太陽紫外線最強的時間段。聰明的美眉,一定要避開這個時間段出門;或者這段時間內,最好是呆在室內場所。
就算陰天也要防曬:不要以為只有太陽天才需要防曬。就算是陰天,也存在著很多看不見的紫外線,所以就算是陰天,也要做足整套防曬工作,讓紫外線不再有機可乘!
2020夏季防曬吃什么食物
1、紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助于抗氧化,增強皮膚抵抗力。
2、大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中,豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆制品,如豆干及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡,但日式炸豆皮卻含385卡熱量,最好別多吃。
3、眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。
2020夏季防曬要注意的誤區(qū)
1、陰天時云層很厚,紫外線就不會傷害到皮膚了。
真實情況:云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透云層,惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
2、防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果。
真實情況:由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后,才能發(fā)揮長時間的保護效果,因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前在補充一次,在使用的劑量上,每次至少須有1~2毫升的量,方可達到最佳防曬功效。
3、偶爾幾次忘記涂防曬品,不會對皮膚有太大的影響。
真實情況:日曬是可以累積的,因此雖然只是間接性地接受日曬,對皮膚的傷害卻會長期積累下來,或許無法立刻看到后果,但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現(xiàn)象。
1、2020夏季防曬產品之防曬霜
防曬霜是直接最方便的一種防曬方式,挑選防曬霜要根據自己所到的場合、季節(jié)、時間、防水否等條件和環(huán)境,而確定使用的防曬化妝品品種及防曬指數(shù)。理想防曬霜,最好能夠滿足以下四個條件:全波段防護。安全性、化學穩(wěn)定性、光穩(wěn)定性俱佳。無刺激、無毒性、具備防水抗汗功能。
防曬霜選擇還要注意兩個防曬能力標示:一是SpF是防護UVB能力的體現(xiàn),指對受到防曬產品保護的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比,簡單講就是防曬紅的。二是pA針對的是UVA,指引起受到產品保護的最低皮膚色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比,簡單講就是防曬黑的。
2、2020夏季防曬產品之太陽傘
研究證實,遮陽傘的顏色越深,抗紫外線的作用越好:黑色傘的紫外線透過率為5%;藏青、紅、深綠、紫色傘的紫外線透過率為5%-10%;綠、淡紅、淡綠、白色傘的紫外線透過率為15%-20%。所以,買太陽傘深色傘面的防紫外線性能要好。從面料來說,絲、棉、尼龍的效果差,滌綸的效果好。從織法來說,緞紋織物的防紫外線性能最好,如色丁布,其次是斜紋、平紋。
銀膠布的紫外線穿透率低于其他布料,其次為珠光布銀膠的質量有好有壞,技術條件好的廠家生產的防曬傘銀膠不容易脫落,而一些廉價防曬傘只是給傘面涂了一層銀色,經過幾次陽光照射后就掉了。
3、2020夏季防曬產品之太陽鏡
2020夏季眼睛防曬的首選是佩戴合適的太陽眼鏡。太陽鏡分為3類:化妝品太陽鏡(穿時尚配飾和提供最小的紫外線保護);通用太陽鏡(減少眩光在強光或在白天開車等情況),和特殊用途太陽鏡(活動,如滑雪、去海灘)。
應根據不同需要選擇合適的太陽眼鏡。佩戴過重或過大太陽鏡還可以引起太陽鏡綜合征:連續(xù)戴太陽鏡1-2周后,眼眶或兩面頰部之間會出現(xiàn)皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀,呼吸時有鼻部不適的感覺,就像患了感冒,有的人還會覺得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹等。因此,她說,太陽鏡的大小依據個人臉部大小而定,應當在縱徑和橫徑上遮蔽眼部。
防曬品使用的誤區(qū)
1、我的皮膚已經曬黑了,再涂防曬霜也沒用了!其實當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時,就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品,而且更需要防曬品的呵護,同時配合使用一些曬后修護類產品。
2、SpF值越高,防曬效果越好。根據美國皮膚科學會研究顯示,SpF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節(jié)、地域及個人需要。
3、我天天坐辦公室,偶爾出去一次沒涂防曬霜,沒事。要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬,也可能對皮膚造成永久的傷害。將防曬霜細致地涂抹全臉后,不要急著上妝,等2分鐘,讓防曬霜吸收后再化妝,妝效更服帖,還能減少“搓泥”現(xiàn)象。
4、我有UV功能的太陽傘,不用涂防曬霜了!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上,地面和水面也會反射紫外線,因此即使是使用太陽傘,也要使用防曬霜。
防曬霜如何選擇
1、在購買前做一次準確的皮膚測試,油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,干性肌膚應選擇質地滋潤,并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。
2、計算一下SpF值,一般環(huán)境下,普通膚色的人以SpF8至12為宜,皮膚白皙者建議選用SpF30的防曬霜,對光過敏的人,SpF值選擇在12至20間為宜。
3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產品,如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。
