上下肢傷筋偏方
春季養(yǎng)生拉筋。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“上下肢傷筋偏方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
上下肢傷筋對(duì)于我們來說，它是一種很常見的疾病，但很多人都對(duì)上下肢傷筋不是太了解。那么傷筋怎么辦呢?傷筋吃什么好呢?傷筋民間手法治療嗎?帶著這些疑問，跟著小編一起去下面的文章中看看吧!
治療上肢傷筋方
處方
伸筋草9克，落得打9克，全當(dāng)歸9克，小生地12克，嫩桑枝9克，大川芎6克，川續(xù)斷9克，川桂枝6克，西赤芍6克，原紅花6克，地鱉蟲9克，制乳香4.5克。
用法
每日一劑，用水煎服。
治療下肢傷筋藥方
處方
小青皮6克，落得打9克，原紅花6克，全當(dāng)歸9克，伸筋草9克，川續(xù)斷9克，蘇木4.5克制乳香4.5克，炙地鱉9克，淮牛膝9克。
用法
每日一劑，用水煎服。
治療四肢損傷外洗方
處方
伸筋草15克，左秦艽12克，海桐皮12克，原紅花9克，五加皮12克，蓬莪術(shù)12克，透骨草15克，京三棱6克，蘇木屑9克，宣木瓜6克，川牛膝9克，炙乳香6克。
用法
每日一劑，水煎熏洗患處即可。
出處
《養(yǎng)生治病秘方選集》。
傷筋怎么辦
損傷早期不要熱敷和按摩。急性損傷后，有人立即對(duì)局部采用熱敷、按摩，這種做法是不科學(xué)的，這樣會(huì)加重?fù)p傷和出血。24小時(shí)以后，損傷組織開始修復(fù)，才可采用熱敷和按摩，這可改善局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于組織的修復(fù)和代謝產(chǎn)物及淤血的吸收，促進(jìn)愈合。
采取綜合措施治療。如運(yùn)動(dòng)療法、理療、針灸、推拿中選擇12項(xiàng)，配合中、西藥治療，使損傷盡快盡好地康復(fù)，使病人早日恢復(fù)正常的生活和工作。
結(jié)語(yǔ)：通過以上文章的介紹，大家應(yīng)該對(duì)上下肢傷筋有所了解了吧。其實(shí)得了上下肢傷筋的情況，我們并不用慌張，也不要為它而苦惱，按照文章的辦法來做，應(yīng)該可以對(duì)上下肢傷筋的癥狀有所緩解。希望小編的文章可以給大家?guī)硪恍椭?/p>
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上下肢傷筋是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的疾病，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M(jìn)一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認(rèn)識(shí)一下上下肢傷筋的治療方法相關(guān)知識(shí)。
治療上肢傷筋方
處方
伸筋草9克 落得打9克 全當(dāng)歸9克 小生地12克 嫩桑枝9克 大川芎6克 川續(xù)斷9克 川桂枝6克 西赤芍6克 原紅花6克 地鱉蟲9克 制乳香4.5克。
用法
每日一劑，用水煎服。
治療下肢傷筋藥方
處方
小青皮6克 落得打9克 原紅花6克 全當(dāng)歸9克 伸筋草9克 川續(xù)斷9克 蘇木4.5克 制乳香4.5克 炙地鱉9克 淮牛膝9克。
用法
每日一劑，用水煎服。
治療四肢損傷外洗方
處方
伸筋草15克 左秦艽12克 海桐皮12克 原紅花9克 五加皮12克 蓬莪術(shù)12克 透骨草15克 京三棱6克 蘇木屑9克 宣木瓜6克 川牛膝9克 炙乳香6克。
用法
每日一劑，水煎熏洗患處即可。
出處
《養(yǎng)生治病秘方選集》
結(jié)語(yǔ)：通過上文的了解，我們認(rèn)識(shí)了上下肢傷筋的相關(guān)知識(shí)，若不及時(shí)治療，往往會(huì)影響人們的正常生活，還會(huì)造成一些并發(fā)癥，若患有上下肢傷筋這類癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
傷筋就是我們平常掛在嘴邊的話，千萬(wàn)不能傷到筋，不然后果是很嚴(yán)重的，一般都會(huì)導(dǎo)致傷筋的地方紅腫疼痛，很是不方便。下面跟小編一起來了解一下，上進(jìn)該怎么去治療呢，有沒有什么特別有效的方法值得推薦的呢。
傷筋或筋傷(injury of muscle and tendon)，筋受暴力傷害、外邪侵襲所引起的各種損傷。骨傷科常見病證。筋是人體組織的名稱，《內(nèi)經(jīng)》說：諸筋者，皆屬于節(jié)。中醫(yī)中筋的含義較廣，包括骨關(guān)節(jié)周圍的皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、關(guān)節(jié)囊、滑液囊、韌帶、腱鞘、血管、周圍神經(jīng)、椎間盤纖維環(huán)、關(guān)節(jié)軟骨等。隋代《諸病源候論》指出外傷可以傷筋，最嚴(yán)重的是筋絕，即筋斷，導(dǎo)致不得屈伸的后果。唐代《外臺(tái)秘要》列傷筋專目，與折骨、筋骨俱傷并列。明代《普濟(jì)方》記載了治療無(wú)創(chuàng)口筋斷的手法。清代《醫(yī)宗金鑒》對(duì)傷筋作出了較為系統(tǒng)的總結(jié)，如損傷腫痛消除后，筋急而轉(zhuǎn)搖不甚便利，或筋縱而運(yùn)動(dòng)不甚自如時(shí)惟宜手法推拿，關(guān)節(jié)部位的骨折，用手法正骨的同時(shí)要筋骨并重、拔筋捺正等。
筋傷的病因可分為兩種因素。外因有二:一是暴力，直接暴力、間接暴力都可引起筋傷，如跌仆、碾軋、舉重、扭捩等;另外，某一局部活動(dòng)過度，也可引起勞損傷筋。二是風(fēng)、寒、濕邪侵襲，筋脈拘攣。內(nèi)因指體質(zhì)、年齡、解剖生理等人體內(nèi)部因素造成筋傷。筋傷的分類方法有多種，可按筋傷的程度和性質(zhì)分類：①筋斷裂傷。又可分成完全斷裂和不完全斷裂兩種。②筋移位傷。筋的解剖位置發(fā)生變化，如筋出槽、筋出窩、筋翻等。③筋勞損傷。慢性積勞所致的筋粗、筋僵等。
筋傷的辨證診斷應(yīng)通過望、聞、問、切及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查，收集資料，綜合分析，得出正確的診斷。筋傷是一類疾病，相當(dāng)于急慢性軟組織損傷類疾病，因此診斷多用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病名。臨床辨證要注意以下要點(diǎn)：①急性筋傷要注意性質(zhì)和程度：急性筋傷多為筋斷、筋離位和扭傷，尤以筋斷為多見。筋斷又要分辨完全斷裂和不完全斷裂。不完全筋斷裂表現(xiàn)為局部疼痛腫脹，活動(dòng)受限，偶能勉強(qiáng)地自主活動(dòng)，被動(dòng)活動(dòng)并無(wú)異常;完全筋斷裂則喪失活動(dòng)能力或可查及異?；顒?dòng)。拍X線片可獲得筋斷與否的客觀論據(jù)。②慢性筋傷要辨外邪性質(zhì)和筋傷部位。
治療傷筋的方法：有手法、藥物、練功、針灸火罐、固定及手術(shù)等。
手法：治療傷筋的手法稱為理筋手法。常用的有推揉、拿捏、按捺、摩擦、點(diǎn)壓、彈撥、屈伸、旋轉(zhuǎn)、斜扳、擊打等數(shù)十種。理筋手法是常用的治療方法，具有舒筋活絡(luò)、行氣活血、消腫散結(jié)、解痙止痛、通理筋絡(luò)、整復(fù)骨縫、松解粘連、疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒、驅(qū)風(fēng)除邪等諸多作用，通過手法和經(jīng)穴的綜合效應(yīng)，起到治療筋傷的功效。臨床使用必須在明確診斷的基礎(chǔ)上，根據(jù)辨證選用不同的手法、選取不同的穴位和施術(shù)部位，靈活運(yùn)用。在臨床運(yùn)用時(shí)要注意手法的禁忌癥和慎用癥，保證手法治療的安全性。(見理筋手法)
藥物：中藥在筋傷治療中較骨折、脫位等病應(yīng)用更為廣泛，可分成內(nèi)服和外用兩大類。內(nèi)服藥物使用時(shí)應(yīng)依急性、慢性筋傷的不同確定不同的治則。急性傷筋先以活血化瘀、消腫止痛，其方藥可參照骨折;瘀腫消退、疼痛得減則宜舒筋活絡(luò)，方如舒筋活血湯、大活絡(luò)丹等;后期宜養(yǎng)氣血、益肝腎、健筋骨，方如河車大造丸、補(bǔ)腎壯筋湯等。慢性傷筋多用活血舒筋溫經(jīng)止痛法。一般急性傷筋早中期常用的外用藥為三色敷藥、消瘀止痛藥膏，癥狀較輕者也可用萬(wàn)花油等搽搓局部。后期及慢性傷筋，外用溫經(jīng)散寒、活血止痛藥膏，如寶珍膏。中藥熏洗或熱敷結(jié)合手法也極常應(yīng)用。
練功：恢復(fù)筋的柔韌剛勁的重要方法。通過練功防止筋絡(luò)粘連，避免筋傷后遺癥，加速愈合，縮短療程，恢復(fù)功能。急性筋傷的練功參照骨折和關(guān)節(jié)脫位的練功方法。慢性傷筋則在增強(qiáng)全身體質(zhì)及改善損傷局部功能兩方面并重，太極拳、練功十八法等均可選用。練功的要點(diǎn)是循序漸進(jìn)、持之以恒。與手法治療和藥物治療相配合。
針灸火罐：能宣通氣血、舒筋止痛，適用于扭傷及慢性傷筋。多在傷筋部位的附近取穴，并結(jié)合藥物注射。常用藥物如當(dāng)歸注射液、丹參注射液、威靈仙注射液。這是20世紀(jì)70年代以來新興的療法，既有針刺穴位的作用，又有藥治的效果。軀干的骨突部或肌肉豐厚部位拔火罐能祛風(fēng)散寒、活血止痛，若局部消毒后先用針或小刀點(diǎn)刺出血，則收效更佳，多用于肩背或腰臀部慢性傷筋。
固定：主要用于急性傷筋，急性傷筋不論完全筋斷裂或部分筋斷裂，還是筋離位，多須適當(dāng)固定，應(yīng)視損傷的程度和部位確定固定的方法和時(shí)間。
手術(shù)縫合或修補(bǔ)，則用于不宜其他治療方法的筋完全斷裂者。
結(jié)語(yǔ)：傷筋的恢復(fù)是需要時(shí)間的，所以大家一定要在恢復(fù)的這段時(shí)間里好好的修養(yǎng)，切不可大意。不能因?yàn)楸砻姘Y狀不是太明顯了就放棄修養(yǎng)，一旦不完全治愈可能會(huì)帶來后遺癥的哦。
當(dāng)人們遇到好吃的飯菜時(shí)，或者遇到好吃的小吃的時(shí)候，都會(huì)控制不住自己想要多吃，多吃，再多吃點(diǎn)。這樣就會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)過重，而有一些不良的影響。那么，傷食應(yīng)該怎么治療呢?治療傷食的偏方有什么?
面食傷食
用炒麥芽20克，煎汁飲食服;或者把蘿卜籽炒熟搗爛，每次用12克，煎汁飲服。
雞蛋傷食
用神曲30克，泡水飲服;或用好醋一湯匙，對(duì)米湯飲服。
果品傷食
取白蔻3克，用保溫杯泡水飲服;或用生姜3片，煎汁飲服。
傷食嘔吐
取洗凈曬干的雞內(nèi)金3克，煎汁飲服。
傷食腹瀉
把山楂去核炒焦，研成細(xì)末，加糖少許，用沸水沖調(diào)飲服，每次6克。
豆食傷食
用生蘿卜搗爛汁一杯，分?jǐn)?shù)次服下。
湯圓傷食
用炒焦的麥芽30克煎汁，分?jǐn)?shù)次飲服。
肉積傷食
取山楂或山楂餅適量嚼食或?qū)⒋走m量溫?zé)岷蠓谩?/p>
谷食傷食
取大米飯鍋巴適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次五克，日服三次。
山藥米粥
原料：大米或小米100克、干山藥片一把。
做法：煮粥當(dāng)飯吃。如有鮮山藥可蒸熟后剝皮蘸白糖吃，也有健脾胃的功能。
白蘿卜粥
原料：白蘿卜適量。
做法：同米一起煮，加適量紅糖調(diào)服。具有開胸、順氣、健胃的功能。
結(jié)語(yǔ)：通過上文中講述的幾種上市的治療偏方，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常深刻的認(rèn)識(shí)。在吃飯的時(shí)候一定要記住不能吃的太飽，否則胃會(huì)非常的難受的。餓了可以再吃，但是飽了就會(huì)非常的難受。
治療下肢動(dòng)脈硬化偏方
1、治療下肢動(dòng)脈硬化偏方
該病的發(fā)生宜采用偏方進(jìn)行治療,比如活血通絡(luò)散,藥物取香附、薏苡仁、伸筋草、川牛膝、地龍、羌活、秦艽、沒藥、生石膏、知母、老鸛草等,患者日服一劑,且要連續(xù)服用兩個(gè)月時(shí)間,患者朋友必須要遵醫(yī)囑用藥治療,起到滿意的治療效果。
2、下肢動(dòng)脈硬化中醫(yī)治療
2.1、人參銀耳湯
患者首先要準(zhǔn)備好5克的妊娠和10-15克的銀耳。接著用溫水將銀耳進(jìn)行12個(gè)小時(shí)的浸泡,并且清洗干凈。然后將妊娠切成小片,之后用文火進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的熬煮,然后將銀耳加進(jìn)去進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的慢燉。同時(shí)患者需要分成早晚兩次來進(jìn)行服用。使用這種中醫(yī)方法來進(jìn)行治療,不但具有益氣補(bǔ)血的功效,還很適用于氣血兩虛的患者,從而令患者得到治療。
2.2、大蒜粥
患者要先準(zhǔn)備好100克的粳米和30克的紫皮大蒜。等到將蒜的皮去除了之后,需要放在沸水里面需要煮一分鐘,之后就能夠撈出來。接著講粳米放進(jìn)蒜水里面煮成稀粥,接著再放進(jìn)蒜里面,并且跟粳米一起熬制?；颊呖梢悦刻焱砩线M(jìn)行食用。使用這種方法來進(jìn)行治療,不但能夠起到溫陽(yáng)活血化瘀的作用,還非常適合陽(yáng)虛寒凝和瘀血阻絡(luò)的患者。
3、下肢動(dòng)脈硬化的治療手術(shù)哪些比較好
3.1、介入治療
經(jīng)皮血管成形術(shù)(pTA)和支架置入術(shù)使得治療下肢動(dòng)脈狹窄閉塞性疾病變得微創(chuàng)、安全、有效。經(jīng)過近年的發(fā)展,該技術(shù)得到了迅猛的發(fā)展,將成為臨床治療下肢動(dòng)脈閉塞性疾病的主要手段。
介入治療以其創(chuàng)傷小、可重復(fù)性高、恢復(fù)快、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)逐漸受到重視, 并逐漸成為治療下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的主要手段。
3.2、動(dòng)脈血栓內(nèi)膜剝脫術(shù)
適用于短段病變者。但術(shù)后早期易并發(fā)血栓形成,后期可再度發(fā)生狹窄。近年來已少用于肢體動(dòng)脈。但頸動(dòng)脈分叉部病變血栓內(nèi)膜切除術(shù)的療效尚較滿意。
下肢動(dòng)脈硬化預(yù)防方法
1、降低膽固醇的攝入量,每日攝取膽固醇的量應(yīng)維持在最多不超過三個(gè)蛋黃的水平。中老年人水生貝殼類每月最好僅吃2~3次,少吃肝、腎和其他內(nèi)臟,因?yàn)?內(nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
2、減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì),每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物。因?yàn)榧词故亲钍莸娜庖埠?0-20%的動(dòng)物脂肪,應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過3次,其他時(shí)間最好是雞或魚,因?yàn)檫@些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類。
3、不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃標(biāo)準(zhǔn)粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對(duì)脂肪和膽固醇吸收。
如何判斷自己是否患有下肢動(dòng)脈硬化
1、日?；顒?dòng)(走路、爬樓梯等)后下肢出現(xiàn)痙攣、沉重、倦怠感(間歇性跛行)。
2、下肢麻木或虛弱(病變影響到神經(jīng)干時(shí)即可出現(xiàn)神經(jīng)受損癥狀)。
3、血液流動(dòng)不暢導(dǎo)致受影響的側(cè)肢感覺較冷。
4、嚴(yán)重或后期時(shí)影響組織血液供應(yīng),易出現(xiàn)潰瘍和壞疽且愈合不良。
5、男性勃起障礙。
6、四肢毛發(fā)脫落或生長(zhǎng)緩慢。
7、腳趾甲生長(zhǎng)緩慢。
8、下肢脈搏微弱。
中國(guó)古代很早已使用單味藥物治療疾病。經(jīng)過長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐，又學(xué)會(huì)將幾種藥物配合起來，經(jīng)過煎煮制成湯液，即是我們所說的方劑。今天為大家介紹傷筋藥水這種方劑。
【處方】生草烏120克 生川烏120克 羌活120克 獨(dú)活120克 生半夏120克 生梔子120克 生大黃120克 生木瓜120克 路路通120克 生蒲黃90克 樟腦90克 蘇木90克 赤芍60克 紅花60克 生南星60克 白酒10千克 米醋2.5千克
【制法】上藥在酒、醋中浸泡七天，嚴(yán)密蓋閉，裝入瓶中備用。
【功能主治】活血，通絡(luò)，止痛。治筋絡(luò)攣縮，筋骨酸痛，風(fēng)濕麻木。
【用法用量】患處熱敷或熏洗后，用棉花蘸本品輕擦，每日三至五次。
【摘錄】《中醫(yī)傷科學(xué)講義》
以上就是對(duì)傷筋藥水配方的詳細(xì)介紹，是一個(gè)不錯(cuò)之選，不過制作的時(shí)候需要適量，過多會(huì)造成資源浪費(fèi)也對(duì)身體有很大影響。
扭傷腳筋一般在日常生活中比較常見，如跑步，快走，舉重物等都會(huì)導(dǎo)致腳筋扭傷。扭傷腳不僅會(huì)給生活帶來不便，處理不當(dāng)還可能會(huì)留下后遺癥，需要我們做好護(hù)理才會(huì)比較快速的恢復(fù)。如果不小心腳筋扭傷了，怎么辦，怎么樣才能快速恢復(fù)。那么一起來看看下面的護(hù)理步驟吧。
1、腳扭傷舒筋活血法
受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者（醫(yī)生或患者的親屬）一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內(nèi)和向外翻動(dòng)數(shù)次（動(dòng)作要輕柔，不可用力過度）。做上述動(dòng)作的同時(shí)，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò)，但切忌在患部用力按揉。
按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或?qū)捘z布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習(xí)步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物（如云南白藥、三七片等），以促進(jìn)受損組織的修復(fù)。
2、腳扭傷藥物熏洗法
取新鮮枸骨（枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效）的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶（或其他可浸泡傷腳的容器）里，待藥液微涼（以降至皮膚能承受的溫度為最佳。
切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷）后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時(shí)，患者要不斷活動(dòng)受傷的踝關(guān)節(jié)，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處。患者可每次熏洗20～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈?；颊邞?yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時(shí)，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。
3、腳扭傷中藥外敷法
取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克，紅花、血竭各6克，大黃30克，并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉（視受損范圍的大小而定）與少量的面粉、溫開水調(diào)成糊狀，直接敷于受傷的腳踝處?？擅?日換藥1次，一般連續(xù)用藥6天后，傷處的腫脹便會(huì)明顯消退，疼痛也可明顯減輕。再繼續(xù)用藥6天，傷處的腫脹與疼痛即可完全消失，受傷踝關(guān)節(jié)的功能可恢復(fù)正常 。
曬傷其實(shí)叫做是日光性皮炎，原因很簡(jiǎn)單，就是我們長(zhǎng)時(shí)間的將皮膚暴露在陽(yáng)光下讓紫外線照射后皮膚出現(xiàn)的光毒性的反應(yīng)，曬傷最主要還是要預(yù)防，現(xiàn)在市面上有很多的防曬產(chǎn)品都有很好的功效，當(dāng)然我們自己也可以自制防曬的東西，但是如果真的曬傷了也不用害怕，我們總有辦法的。
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤(rùn)效果。暴曬后，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。
2、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，用水沖洗干凈。
3、番茄奇異果
除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。
上文我們介紹了什么是曬傷，我們知道了曬傷的概念并且了解到預(yù)防曬傷的重要性，所以不管是不是愛美的人士，從健康的角度出發(fā)的話，大家還是要注意防曬的。上文為大家推薦了幾種曬傷的治療偏方，希望對(duì)大家有用。
治療風(fēng)濕跌打等疾病一直都是中醫(yī)非常擅長(zhǎng)的，西醫(yī)對(duì)于這一類的疾病往往都沒有太好的治療效果。風(fēng)濕跌打主要人群是中老年人，這一類人對(duì)于藥物的辨別能力比較差，因此患者家屬一定要辨別好藥進(jìn)行治療。選擇傷筋正骨酊(神奇)進(jìn)行風(fēng)濕跌打的治療效果非常顯著，下面我們來看看關(guān)于傷筋正骨酊(神奇)的各種介紹吧。
【藥品名稱】
通用名稱：傷筋正骨酊
商品名稱：傷筋正骨酊(神奇)
【適應(yīng)癥/功能主治】消腫鎮(zhèn)痛，用于跌打扭傷及骨折，脫臼。
【規(guī)格型號(hào)】30ml
【用法用量】外用，跌打扭傷將藥棉蘸本品適量輕擦患處，一日數(shù)次；骨折或脫臼可先進(jìn)行復(fù)位處理后，用藥棉浸濕本品適量敷
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】(1)外用藥，禁止內(nèi)服。 (2)腎臟病患者、孕婦、新生兒禁用。
【注意事項(xiàng)】(1)本品含有馬兜鈴科植物細(xì)辛，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；定期復(fù)查腎功能。 (2)兒童及老人慎用。 (3)如出現(xiàn)皮疹、瘙癢，應(yīng)停止使用。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20026308
【生產(chǎn)企業(yè)】貴州盛世龍方制藥股份有限公司
【主要成份】細(xì)辛, 獨(dú)活,澤蘭,莪術(shù),草烏,烏藥,威靈仙,續(xù)斷,過江龍,天南星,當(dāng)歸,兩面針,半夏,川烏,石菖蒲,良姜,買麻藤,丟了棒,穿破石,大皂角,小駁骨, 十八癥,小羅傘,大駁骨,木香,桂枝,徐長(zhǎng)卿,白芷,薄荷腦,冰片,樟腦.
以上內(nèi)容介紹了傷筋正骨酊(神奇)的各種功效和用藥原則，盲目的選擇藥物治療只會(huì)浪費(fèi)金錢和時(shí)間，對(duì)于疾病沒有任何幫助。采用傷筋正骨酊(神奇)進(jìn)行治療可以很好的治愈各種風(fēng)濕跌打類疾病，讓您的生活從此不再受到疾病的困擾。風(fēng)濕病并不是像大家想象的那樣不能治愈，只要選對(duì)藥物就可以治好。
久臥傷氣，久坐傷筋，是民間的諺語(yǔ)，指的是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)是非常不利的，容易導(dǎo)致免疫力變差，容易引起一些疾病的發(fā)生，這不利于身體的健康，所以說平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該避免久坐，平時(shí)注重飲食調(diào)養(yǎng)，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這對(duì)于身體的健康會(huì)非常的有好處。這才是健康的養(yǎng)生方法。
久臥傷氣久坐傷筋什么意思
這五勞的行為已經(jīng)把“行立坐臥視”都包括了。其實(shí)，學(xué)習(xí)古代經(jīng)典要舉一反三，這5種活動(dòng)只要適度，完全沒有害處，相反可以變成“五養(yǎng)”，適視養(yǎng)血、適臥養(yǎng)氣、適坐養(yǎng)神、適立養(yǎng)骨、適行養(yǎng)筋
肝開竅于目
人在注視某種東西時(shí)，會(huì)不斷地向上提調(diào)肝血，就像煤油燈的燈芯往上抽吸燃料，時(shí)間久了傷血也就不言而喻。如果人在工作學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)遠(yuǎn)視或閉目養(yǎng)神，就可以減少肝血的損耗，使血得到保養(yǎng)。
久臥為什么傷氣呢
人的生命活動(dòng)需要一股向上蓬勃的氣支持著，有精氣神就說明人的氣足。人一旦躺下，這股氣隨之塌架，沒有了支撐力。病人住院躺半個(gè)月后，感覺比以前還乏力氣短，就是這個(gè)道理。同樣道理，如果疲勞后躺一會(huì)，可以使散漫的氣聚攏，起到養(yǎng)氣的作用。
久坐傷肉不是說肉比以前少了，而是說坐久了氣機(jī)缺乏流通，由于壅滯而產(chǎn)生懶肉。因工作勞累一天的人，晚上在陽(yáng)臺(tái)上坐一坐，能促使人心平氣和、消除勞累，也是一種養(yǎng)生。
久立傷骨的意思
站立雖然是靜止的，但實(shí)際上身體為了對(duì)抗重力，也在消耗能量，最傷骨?！白嘧濉闭覚C(jī)會(huì)站一站，能讓骨骼得到適宜的刺激，激發(fā)人體新陳代謝。
這五勞里只有“行”是運(yùn)動(dòng)的，走路太多就會(huì)累傷筋，這說明筋和走路是密切相連的。反之，適度地走一走，能保持筋的彈力。
腦挫裂傷是大腦損害的表現(xiàn)，一般情況之下，腦挫裂傷又可以分為腦挫傷和腦裂傷，而這兩種腦損傷基本都是由于外因引起的，但是由于引起的外因的不同，所以也就導(dǎo)致了這兩種腦損傷的程度也是不同的。腦挫裂傷一般會(huì)給患者帶來腦出血或者腦損害等等，這是很多患者擔(dān)心害怕的地方，所以往往患者們都會(huì)在第一時(shí)間尋求醫(yī)生們的幫助，有些患者有時(shí)候會(huì)嫌棄醫(yī)生的治療效果不好，所以很多時(shí)候也會(huì)私底下找一些治療腦挫裂傷的偏方。
腦挫裂傷的偏方一：通竅活血湯
功能主治:功能活血逐瘀，通竅止痛。主治腦震蕩。
處方組成:丹參20克、石決明25克、赤芍15克、桃仁15克、川芎10克、紅花10克、菊花10克、牛膝10克、麝香0.25克(沖服，或白芷10-15克代)、蔥3根、姜3片、大棗3枚，水煎服。
腦挫裂傷的偏方二：暈厥期加服至寶丹;中期頭痛、眩暈加天麻、石菖蒲;胸悶嘔惡加法半夏、竹茹;煩躁發(fā)熱、驚厥抽搐加服紫雪丹，并加丹皮、黃芩、山梔;恢復(fù)期見頭暈?zāi)垦Ｉ翊艏邮牌选⑦h(yuǎn)志、紅參、酸棗仁、獲神;納呆加香砂六君子湯;心悸耳鳴、智力遲鈍加杞菊地黃湯;肢體麻痹加黃芪、地龍、當(dāng)歸尾。
腦挫裂傷的偏方三：活血溫膽湯
處方組成:丹參12克、桃仁12克、遠(yuǎn)志12克、菖蒲12克、枳實(shí)12克、制香附9克、紅花9克、竹茹9克、半夏9克、陳皮9克、茯苓15克、木通15克、厚樸15克、車前子30克、膽星9克、大黃9克(后下)，水煎服。
腦挫裂傷的偏方四：廣西田七粉
功能主治:功能活血散瘀，通絡(luò)醒腦。主治顱腦外傷。
處方組成:用廣西田七粉3克;溫開水服(昏迷者可鼻飼)，每日2-3次。
田七與人參系同科同屬植物，化學(xué)成份頗相似。能調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，顯著地降低毛細(xì)血管通透性、增加血管抗力，并有利尿作用。臨床上用于顱腦損傷，能促進(jìn)神志恢復(fù)、改善自覺癥狀及神經(jīng)系統(tǒng)體征，并能活血散瘀，使血性腦脊液很快澄清，改善腦水腫、腦血管阻力和血流量等，但對(duì)重型顱腦外傷仍須配合其他藥物治療，不能勉強(qiáng)單用本方。
上面關(guān)于腦挫裂傷的偏方，雖沒有經(jīng)過相關(guān)專家學(xué)者的認(rèn)證，但是很多腦挫裂傷病患已經(jīng)用過了，治療效果還是可以的，但是不同的患者往往治療效果也是不一樣的。所以因?yàn)檫@點(diǎn)的關(guān)系，患者朋友們最好在使用腦挫裂傷的偏方治療的同時(shí)，也不要放棄醫(yī)生們的治療，雙管齊下，這樣說不定可以較短腦挫裂傷的治療時(shí)間的。
「足厥陰肝經(jīng)穴」
太沖
位置：足背第1～2跖骨間隙的后方凹陷處。當(dāng)行間后二寸。
《靈樞本輸》：行間上二寸陷者之中也;《針灸甲乙經(jīng)》：在足大指本節(jié)后二寸，或曰一寸五分陷者中。
主治：頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹。
方例：配大敦治七疝;瀉太沖、補(bǔ)太溪、復(fù)溜治肝陽(yáng)上亢之眩暈;配合谷為開四關(guān)又治四肢抽搐;配肝俞、膈俞、太溪、血海治貧血、羸瘦;配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸;可灸。
其它：肝經(jīng)輸穴、原穴。
