清心化濁的遠益茶
春季活血化於的養(yǎng)生茶。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的清心化濁的遠益茶，僅供您在養(yǎng)生參考。
身體出現(xiàn)問題的時候，總會有一些病癥表現(xiàn)出來。這里小編想和大家說說小便渾濁的現(xiàn)象，這個問題應該很多人都會有。但是情況是不同的，長期出現(xiàn)的話就可能患病了。這里小編推薦大家喝遠益茶，遠益茶的功效就是幫助治療小便渾濁，來看遠益茶的用法。
原料
遠忐5g、益智仁3g、茯苓3g、大棗3枚、花茶3g。
用法
用300ml水煎煮遠忐、益智仁、茯神、大棗至水沸后，沖泡花茶后飲用。沖飲至味淡。
功能
清心化濁。
用途
小便赤濁淋漓，小便渾濁。
經(jīng)常尿液渾濁是怎么回事
生活中經(jīng)常出現(xiàn)尿液渾濁的人群并不少數(shù)，因此對于患者而言，了解導致尿液渾濁的原因非常重要。只有這樣才可以幫助你做好治療以及病后的預防措施，導致尿液渾濁的原因有很多，但其中也有可能是正常的生理現(xiàn)象。但是專家提醒，在出現(xiàn)尿液混濁等癥狀時，首先要考慮的就是尿路疾病以及腎臟疾病。
1.生理現(xiàn)象
可以說很多人之所以會出現(xiàn)有尿液渾濁等情況，與正常的生理現(xiàn)象有著很大的關系。當然也有可能是疾病所致，因此一定要根據(jù)化驗結果才能下定結論。通常情況下尿液混濁有初排出時澄清放置后渾濁的話，就屬于正?，F(xiàn)象。因為正常人的尿在新鮮時是澄清透明的，除此之外顏色也淡黃或無色。但是放置一段時間后尿中的各種鹽類便會結晶析出來，從而導致尿液顏色變渾濁。
這是因為尿液濃縮造成的，可以說這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果大量沉淀物或渾濁很嚴重的話，這個時候就要提高警惕并且盡早去醫(yī)院檢查了。
2.尿路感染YS630.cOm
患有尿路感染病癥的患者同樣會在患病期間出現(xiàn)不同程度的尿液混濁情況，可以說尿液顏色的異常與尿路感染有著很大的關系。尤其是在排尿的時候有尿急、尿頻等癥狀的患者，更可以判斷是尿路感染。對于這部分患者而言，在平時生活中一定要注意多養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，同時還要在醫(yī)生的指導下服用各種藥物。
除此之外對于尿路感染患者而言，在平時生活中還應該注意養(yǎng)成多喝水的習慣，這樣可以有效的起到治療的作用。同時還要注意盡量少吃些辛辣的食物，以免導致病癥更加嚴重。
3.腎臟疾病
腎臟方面的疾病同樣會導致尿液渾濁等情況的出現(xiàn)，因此患者在平時生活中一定要特別注意，最好是養(yǎng)成定期去醫(yī)院做體檢的習慣，這樣才可以更好的預防腎臟疾病?；加心I臟疾病的患者不僅會出現(xiàn)有尿液混濁等癥狀的出現(xiàn)，同時還有可能會經(jīng)常出現(xiàn)有腰酸、全身乏力等情況。
因此患有腎臟等疾病的患者在平時生活中一定要特別注意，那就是盡量多注意休息，這樣才可以更好的調理腎臟功能。同時還要注意營養(yǎng)的補充，以此來增強腎臟功能。
結語：有關遠益茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對遠益茶已經(jīng)有了一定認識了。遠益茶能幫助治療尿液混濁的現(xiàn)象，這個病癥希望大家不要大意，有可能是大問題。上述也做了詳細的介紹了，希望對大家有幫助!
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1、脾胃運化不好按足三里
足三里,在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三里有補中氣的作用,用補法,能健脾養(yǎng)胃、補中益氣,類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有消食導滯、和胃通腸的作用,類似山楂、大黃等藥的功效。
2、脾胃運化不好按三眼穴
經(jīng)常按摩三眼穴也可以調整氣血、陰陽,從而實現(xiàn)調脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我們雙手的無名指上,只有準確找到穴位,按摩才能有效,否則效果會大打折扣。
取穴方法是:伸出左手,掌心朝向自己,在無名指靠近手掌的那一節(jié)上縱向畫三條四等分手指的豎線,然后再橫向畫兩條三等分這節(jié)手指的橫線,這樣就形成了六個交點。三眼穴位于最左上角的交點處。
以同樣方法找到右手的三眼穴?？捎脠A鈍的器物尖端點按穴位,同時結合自己的呼吸頻率有節(jié)奏地按壓,效果更好。
3、脾胃運化不好按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結聚之處,點按中脘穴能夠促進經(jīng)氣運行,調節(jié)胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
4、脾胃運化不好按豐隆穴
在膝蓋外側與腳踝連線正中間點位置,用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。能健脾化濕,促代謝,紓解腸胃脹氣,打嗝。
5、脾胃運化不好按天樞穴
天樞穴在肚臍旁2寸處,為胃經(jīng)要穴,也是大腸經(jīng)的募穴,是陽明脈氣所發(fā)之處,具有健脾和胃、通調腸腑的功效,能治療很多疾病,如胃痛、腹瀉、便秘、消化不良、惡心嘔吐、月經(jīng)不調等。平躺在床上,于肚臍左右兩拇指寬處找到天樞穴,用食指、中指和無名指3根手指的指腹下壓、按摩天樞穴,持續(xù)約2分鐘即可。
脾胃運化失調中藥方
中藥方:(理中湯)干姜9g、人參9g、白術9g、炙甘草9g。
用法:
上藥水煎服2次取汁共約600毫升,分三次溫水送服,服藥后臥床蓋被,讓身體微微發(fā)熱為好。
方中干姜驅脾胃之寒氣,人參健脾補氣,強壯脾胃,增強免疫力,防止疾病復發(fā),故可標本兼治根據(jù)患者的情況適當加減藥物,可取得更好的效果。
1、寒重的人,可加制附子9g、肉桂6g。
2、嘔吐重者,可加生姜6g、半夏6g。
3、腹瀉重者,加茯苓9g、蒼術6g。
注意事項:
1、寒在體內(nèi)去除較難,故應堅持長期用藥,一般應連服1—2個月,以寒證消失,再服7—10天為好。
2、張仲景提出服此藥后,需要吃煮的爛一些的米粥以養(yǎng)胃幫助藥力的發(fā)揮,服藥期間忌食寒性的食物及冷食、冷飲等。更應該忌煙、以減輕胃腸的負擔。本方可治療西醫(yī)稱的慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃下垂、慢性腸炎、慢性支氣管炎、浮腫、慢性痢疾及婦女月經(jīng)過多、崩漏等病,但必須是用中醫(yī)診斷為脾胃虛寒者才能用。上述疾病,中醫(yī)辨證除了有脾胃虛寒證,還有胃熱等熱性病證,熱性病切記不能用理中湯治療。
日常健脾胃運動
揉帶脈
脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經(jīng)的陽氣,迅速化開了小腹內(nèi)積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。順便再說一下,此法對便秘的治療也非常有效果,可以說是立竿見影!對于這一點俺可是親身體驗過的哦。堅持一段時間大便就不再粘著馬桶了。
踮足功
就是腳尖著地,腳后跟抬起,能抬多高抬多高。這是非常容易實現(xiàn)的一個動作,胃部在足部的反射區(qū)是腳的第二趾和第三趾之間,胃經(jīng)的原穴也在腳趾的關節(jié)部位。胃腸功能較弱的人,不妨經(jīng)常鍛煉腳趾。你可以踮著腳尖走路,你也可以試試踮著腳尖站個十來分鐘,記住在踮腳尖時要盡可能地把腳踮得高一點,這樣效果才會好!
推腹法
推腹法應該說很多人都知道的,在我們按揉腹部的同時身體的很多部位都加快了循環(huán)的速度了,人體內(nèi)的三濁(廢水、廢氣、大便)都可通過此法來排除,而此三濁正是導致人生病的罪魁禍首。所以古人常說“大道至簡”,道理想通了,解決問題就容易了,解決問題的方法有千千萬萬,但那就是所謂的“術”的層面的問題了!
跪膝法
此法可引氣血下行,使氣血流注于胃經(jīng)。因此對胃的功能改善是大有好處的,當然此功法的好處遠不止這一點,堅持的時間長了自然會看到效果的。
心火上炎會引發(fā)很多問題，不是一般的上火癥狀。希望大家都能小心些，這里小編介紹蓮子清心茶給大家。蓮子清心茶的功效是清心火，對治療心火上炎很有幫助的。有需要的朋友要多喝些喲，來看蓮子清心茶的用法!
原料
蓮子5g、黃芩1g、麥冬2g、地骨皮2g、車前子2g、花茶2g。
用法
用500ml水煎煮蓮子、黃芩、麥冬、地骨皮、車前子至水沸后，沖泡花茶飲用。也可不用茶。
功能
清心火，除濕熱。
用途
心火上炎，濕熱下注，小便澀赤、淋濁崩帶。
心火上炎
病證名。指心經(jīng)虛火上升的病證。癥見舌生瘡，口腔糜爛，心煩失眠，舌尖紅絳等。治宜導赤清心。本證是為心火內(nèi)盛所表現(xiàn)的實熱證候。
病因病機
其證多因六淫傳里化火;或情志郁極火自內(nèi)發(fā);或過食辛辣之品;或溫補過度，導致陽熱內(nèi)盛，形成內(nèi)火上炎的證候。本證病位在心，證候屬實，常移熱于小腸形成小腸實熱;亦可波及到脾、肝形成心脾積熱和心肝火旺等癥。
臨床表現(xiàn)
癥見心胸煩熱，口舌生瘡，夜不成眠，舌尖紅赤，苔黃脈數(shù)，兼見面紅口渴?；蛞娡卵”愣坛酀?，大便秘結，甚或狂躁譫語。
辨證施治
1.內(nèi)治法
(1)心神不寧
瀉心湯與涼膈散加減。方藥是大黃、黃芩、黃連、梔子、連翹、薄荷、黃柏、木通、生甘草。
若見火邪傷陰，口干思冷飲，舌紅苔黃，加龜板、玄參、知母、沙參以養(yǎng)陰生津;若吐血、衄血者加犀角磨汁沖服，生地、丹皮以涼血止血。
(2)心腎不交
知柏地黃丸合交泰丸加減。方藥是知母、黃柏、生地、山藥、山萸肉、丹皮、澤瀉、茯苓、黃連、肉桂。
若見小便色赤而痛者，去黃連、肉桂，加小薊，白茅根、炒蒲黃、藕節(jié)清心瀉火，涼血止血;若見小便淋瀝澀痛，小腹拘急加竹葉、車前草、萹蓄、滑石瀉心降火，清熱通淋。
2.外治法
舌為心之苗，心火上炎常見口舌生瘡，疼痛難忍，常用外敷藥物治療有較好療效。
(1)口疳散
梅片、兒茶、青黛、煅石膏、西月石、青果粉、細川連、山豆根、人中黃、人中白，共研極細末，對急慢性口腔炎，霉菌性口腔炎等外涂2～3天可痊愈。涂后一般有刺激，出現(xiàn)流涎，但不要吐出。
(2)絳雪散
西瓜硝、西月石、朱砂、龍腦冰，研極細末，噴于患處，每日3～4次，不僅對口腔炎有良效，對急性扁桃體炎，急慢性咽喉炎均有較好的療效。
(3)漱口方
取防風、甘草、銀花、連翹、薄荷、荊芥，煎水含漱，治實證口瘡。
(4)外敷足心
醋調吳茱萸敷足心，將吳萸研細末，取醋適量調敷涌泉穴處，用紗塊膠布固定，可保留3～5天。
結語：有關蓮子清心茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對蓮子清心茶已經(jīng)有了一定的認識了。多喝蓮子清心茶能幫助治療心火上炎的癥狀，對于此疾病的病因病機還有治療方法，上述也介紹很多了。希望能夠幫助到大家!
丹參的養(yǎng)生作用
丹參味苦微寒，歸心、肝經(jīng)，有祛淤止痛、活血通經(jīng)、清心除煩、養(yǎng)血安神等功能，主要用于冠心病心絞痛、老年腦血管疾病、高血壓病、血栓性疾病、月經(jīng)不調及各種瘀血阻滯證。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，丹參能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，對心肌缺血有明顯的改善作用，有益于冠心病心絞痛的防治。丹參能夠改善機體的微循環(huán)，降低血液的黏度，減少血小板聚集，對心腦血管疾病及血栓性疾病均有較好的預防作用。丹參還有抗脂質過氧化和清除體內(nèi)自由基的作用，并有降血脂和抗動脈粥樣硬化之功。臨床應用復方丹參注射液治療冠心病心絞痛患者，有明顯的改善癥狀，總有效率在80％以上。丹參還可以用于腦血管疾病的治療，能夠減少腦組織的損傷和改善癥狀。丹參對失眠、頭痛、記憶力減退、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀有較好療效，特別是對失眠有明顯的改善作用。
丹參的養(yǎng)生用法
丹參的治療用量為每日10~20克，養(yǎng)生保健用量為每日5~10克。使用方法：
1.預防心腦血管疾病：丹參飲片5克，開水浸泡，代茶飲。
2.偶有胸悶、氣短、心前區(qū)不適的初期冠心病癥狀：丹參10克，山楂10克，川芎5克，加水適量，煎煮2次，每次30分鐘，代茶飲。
3.老年人體弱乏力，并患有冠心病心絞痛者：丹參10克，山楂10克，牛肉500克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
4.老年人中風后遺癥：丹參10克，黃芪20克，雞脯肉250克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。同樣含丹參 中成藥治病有專攻
服用丹參的注意事項：
1.不能與藜蘆同用。
2.應用丹參制劑（如丹參注射液）有時可能引起不良反應，如出現(xiàn)皮膚瘙癢、心悸、心律失常、腹脹、腹痛等情況，應及時停藥。
血壓太高，對身體不好。高血壓的危害，應該很多人都知道。生活中可以多喝些葛丹茶來控制血壓，而且葛丹茶的功效還有很多，對治療高血壓、糖尿病、高膽紅素血癥都有輔助作用。那么葛丹茶的用法和原料都是什么呢?
原料
葛根5g、丹參3g、花茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
化瘀生新，益胃生津。
用途
消渴癥兼有血瘀者;高血壓;冠心病;黃疸;高膽紅素癥;糖尿病。
高血壓
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓140毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。
近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。
血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者高血壓管理的目標不同，醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率。
病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習慣因素
膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。
5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
結語：有關葛丹茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對葛丹茶已經(jīng)有了一定的認識了。葛丹茶能幫助治療高血壓和糖尿病的癥狀，有關高血壓的情況，以及其病因上述已經(jīng)介紹了很多了。希望能夠幫助到大家!
當我們的心緒不寧，總是睡不安穩(wěn)時候，需要喝些補藥來幫助自己補心安神一下。從中醫(yī)學術的角度來說，寧神的方法還是很多的，例如喝遠菖茶。遠菖茶的功效就是補心寧神的，有興趣的朋友一起來看遠菖茶的用法!
原料
遠忐5g、石菖蒲1g、茯苓2g、人參2g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用。
功能
補心寧神。
用途
心氣不足，憂愁悲傷、神志不寧。
寧神湯
藥方名稱
寧神湯。
處方
人參、青皮各1.5克，黃耆6克，神曲2.1克，黃柏、當歸、柴胡、升麻各0.9克，蒼術、炙草各3克。
功能主治
補中益氣，清熱燥濕。治脾胃氣虛，濕熱內(nèi)困，食后昏沉，懶動嗜臥。
用法用量
水煎服。
摘錄
《嵩崖尊生》卷九。
寧神湯方二
處方
川芎3克、當歸9克、炮姜1.2克、炙草1.2克、茯神3克、桃仁12個、人參6克、益智2.4克、柏子仁3克、陳皮0.9克。
功能主治
益氣養(yǎng)血，寧心安神。治產(chǎn)后氣血兩虛，神魂無依，妄言妄見。
用法用量
上藥加大棗，水煎服。
摘錄
《嵩崖尊生》卷十四。
結語：有關遠菖茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對遠菖茶已經(jīng)有了一定的認識了。多喝遠菖茶能幫助我們補心寧神，這是很多生活工作節(jié)奏比較緊張的人要注意的事情。上述還介紹了兩種寧神湯，大家也可以多喝些。
咳嗽痰多總是讓人不堪其擾，甚至可以說這種情況會讓人痛不欲生也不為過，很多人都在尋找解決咳嗽痰多的方法，其實解決這種情況的妙方就在我們的身邊，我們只要適當?shù)娘嬘孟旅娴倪@款茶飲，便可以有效解決咳嗽痰多的問題，并且小編今天為大家?guī)淼牟H僅是這一款茶飲而已，還包括了咳嗽的起因，以及止咳清痰的食物。
遠杏茶
原料
遠志5g、杏仁3g、紫菀3g、甘草3g、綠茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
祛痰止咳。
用途
支氣管炎咳嗽痰多。
咳嗽的原因
1、肺熱咳嗽痰多
肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部導致肺內(nèi)郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童，主要表現(xiàn)為反復咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用，同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。
3、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。
止咳清痰的食物
1、杏仁
杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，并不入藥。
2、白蘿卜
具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用，民間常說：白蘿卜性味偏冷，體質虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿卜 對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果;此外，白蘿卜內(nèi)含有殺菌素，對於傷風熱邪，咽喉腫痛，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時后，籮卜即會流出汁液，服下，對咳嗽有助益。
3、水梨
中醫(yī)認為梨子：「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」，因此許多內(nèi)熱癥都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳癥狀，可用水梨 去心，加川貝母一錢共燉煮服用。
4、陳皮
橘子的橘皮經(jīng)鹽制曬乾后便是「陳皮」，中醫(yī)臨床經(jīng)驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰亦有助益。
結語：咳嗽痰多是一種惱人的情況，但在生活中并非沒有解決的方法，我們只要了解病發(fā)的原因，并且使用相對因的方法便可以有效的治療這種情況，將這種疾病趕走，讓自己過上健康舒適的生活。
生活中很多朋友會有心煩、心熱的問題，總是會讓自己的健康遭受損害，還會讓自己的情緒更加沖動因此很多朋友想要解決心煩、心熱這種問題，其實解決心煩、心熱很簡單，只要我們喝對了茶，便可以輕松達到目的，而小編今天帶來的便是這種茶飲，以及解決心煩、心熱的偏方。
連甘茶
原料
黃連0.5g、甘草5g、朱砂2g、綠茶3g。
用法
將黃連、朱砂用250ml水煎沸后，沖泡甘草和綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清心除煩。
用途
心煩、心熱。
去心熱的偏方
一、綠豆
綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。
可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。
但注意不宜與中藥同服。
兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。
可以紅燒或燉湯。
二、梨
梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。
可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。
注意梨汁性寒，便稀者少食。
三、桑葚
桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。
對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。
生食或用50克水煎服。
四、荸薺
荸薺味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。
可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
五、百合
百合味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。
用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
六、芹菜
芹菜味甘苦性有一點寒涼，具有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等疾病有一定的輔助療效。
可以涼拌，也可水煎飲。
結語：在生活中心煩、心熱是一種十分惱人的情況，因此我們想要保護好身體健康，對于這種情況就要拒絕，但是很多人不知道如何去應對，那么不妨照著小編給出的這些方法，相信可以得到很好的效果。
