治療神經(jīng)衰弱的藥茶方
男性滋補(bǔ)的養(yǎng)生方。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療神經(jīng)衰弱的藥茶方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
神經(jīng)衰弱是很多人都會遇到的癥狀，特別是一些上了年紀(jì)的中老年人更加容易患有這種癥狀。那么，這神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何進(jìn)行有效的治療呢?治療神經(jīng)衰弱的藥茶方是什么呢?神經(jīng)衰弱的偏方又有哪些?趕緊來看看吧!
養(yǎng)顏益腎茶
【組成】
生地黃10克、黃精15克、蜂蜜15毫升。
【制作】
分別將生地黃和黃精搗碎，放置于茶杯中，加入適量沸水沖泡，20分鐘后用蜂蜜調(diào)味，即可飲用。
【功效】
補(bǔ)腎健脾、護(hù)膚養(yǎng)顏、滋陰潤肺。
【適用范圍】
適宜神經(jīng)衰弱、心慌、面部萎黃等癥。
【分析】
生地黃又名干地黃，其性寒味甘苦，歸心、肝、背三經(jīng)，有清熱涼血、生津止渴、促進(jìn)食欲之功效。主治各種血癥。
黃精性平味甘，歸脾、肺、腎三經(jīng)，有滋陰潤肺、益氣補(bǔ)脾之功效。主治咳喘、食欲不振、身體倦怠等癥。
蜂蜜又名白蜜，其性平味甘，歸肺、脾、大腸經(jīng)，能夠止咳潤燥、通便潤腸、和中緩急，主洽脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、脘腹疼痛等癥。
【服法】
每日三次，飯前空腹服用。
【注意事項】
蜂蜜有潤腸作用，腹瀉者慎用。
神經(jīng)衰弱的治療偏方
[方一]
沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。
本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。
[方二]
枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
[方三]
枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識了吧!這個治療神經(jīng)衰弱的藥茶方是比較不錯的，感興趣的朋友可以在醫(yī)師的叮囑后進(jìn)行服用治療哦!
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神經(jīng)衰弱是一種疾病，它治療的過程非常的緩慢，民間有很多治療神經(jīng)衰弱的偏方，那么神經(jīng)衰弱怎么治療呢?下面我們就來看一下神經(jīng)衰弱治療偏方，有神經(jīng)衰弱疾病的患者家屬可以參考一下。
對于民間偏方，人們往往不是很了解，不知道究竟這個偏方是不是對的，到底能不能用，今天我們就推薦一些比較常見的治療神經(jīng)衰弱的偏方來供廣大患者選用。
1.枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。本方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
2.棗仁10克，黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，寧心安神，適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。
3.瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。將這些材料一同放入砂鍋中加水煮湯，調(diào)味服食即可，每天1次，連服數(shù)天。這個偏方能健脾養(yǎng)心，寧志安神，主要適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。
4.粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮搗爛，加入稀粥，再用小火煮數(shù)滾，見粥稠表面有油為度，溫?zé)岱常缤砀?次，連服數(shù)天。本方補(bǔ)腎臟的功效，寧心安神，適用于由腎臟所致引發(fā)的神經(jīng)衰弱。
5.枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹參15克，麥冬、酸棗仁各9克，制首烏、龜板各15克。日1劑，水煎服，早晚服。本方滋陰降火，平肝，寧神定志，適用于腎臟不好所致的神經(jīng)衰弱。
6.玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱初起。
7.菊花、炒決明子若干。將它們放在一起泡茶喝。這個偏方主治明目、止眩、止痛，適用于神經(jīng)衰弱。
8.豬腦1只，川芎4.5克，白芷4.5克。將其放人開水后，蒸熟，服食。本方補(bǔ)腦行氣活血，止頭痛，適用于神經(jīng)衰弱。
9.干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量。將干蛤士蟆油用溫水泡開，擇出黑線洗凈，用開水氽一下?lián)瞥觯谐尚《?將菠菜洗凈切段，放開水略燙一下;坐鍋，放雞湯，放入蛤土蟆油丁、海米、蔥姜汁、精鹽燒開，撇凈浮沫，點(diǎn)味精，撒上菠菜即成。本方補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺，適用于神經(jīng)衰弱、精力不足者服用。
10.鮮玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，鹽適量。先將玫瑰花放在小鍋中，加入食鹽和適量水煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗凈，切成塊，用竹簽串在一起后，蘸玫瑰鹽水反復(fù)在火上烤炙，趁熱食用。本方養(yǎng)血安神，適用于神經(jīng)衰弱，癥見驚悸失眠等癥。
以上治療神經(jīng)衰弱偏方雖經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)證，并且精心挑選，但是并不適用于所有人。因此，患者在選用治療神經(jīng)衰弱偏方的時候，需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用，才能保證療效。
其他神經(jīng)衰弱食療偏方
沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。
丹皮6克，焦山梔9克，柴胡6克，白芍、當(dāng)歸、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蠣1 5克，鈞藤12克，佛手片、酸棗仁各9克，遠(yuǎn)志6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方疏肝理氣，涼肝寧心，對神經(jīng)衰弱有一定療效。
黨參12克，白術(shù)9克，生黃芪15克，茯神9克，炙甘草3克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克，酸棗仁9克，廣木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1劑，早晚服。本方補(bǔ)益心脾，調(diào)養(yǎng)氣血，適用于心脾兩虛所致的神經(jīng)衰弱。
附子4.5克，肉桂粉3克分沖，山萸肉9克，淮山藥15克，仙靈脾、巴戟天各12克，制首烏15克，柏子仁12克，女貞子、生龍骨各15克。水煎服，日1劑，早晚服。本方溫陽，適用于腎臟不好所致的神經(jīng)衰弱。
百合24克，青龍齒9克，生龍骨11克，琥珀粉3克(分沖)，炙甘草6克，淮小麥15克，紅棗5枚。水煎服，日1劑，2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱。
制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。本方適用于神經(jīng)衰弱。
玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱初起。
菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛，適用于神經(jīng)衰弱。
何首烏15—30克，或加絡(luò)石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。本方補(bǔ)肝腎，養(yǎng)腦安神，適用于神經(jīng)衰弱。
豬腦1只，川芎4.5克，白芷4.5克。將其放人開水后，蒸熟，服食。本方補(bǔ)腦行氣活血，止頭痛，適用于神經(jīng)衰弱。
太子參25克，茯苓50克，豬脊骨1000克，加水調(diào)味煮湯，分次吃肉喝湯。能補(bǔ)虛養(yǎng)心安神。
杜仲15克，研末，鮮蘑400克，豆腐2塊，切丁，用花生油爆炒后食用。主治神經(jīng)衰弱。
常吃新鮮葡萄，數(shù)量不限。可治神經(jīng)衰弱和過度疲勞。
龍眼肉20個，雞蛋1個，紅糖適量，每晚睡前服1次，可治神經(jīng)衰弱、失眠和健忘等癥。
蓮子50克，芡實(shí)50克，糯米100克，常煮稀粥食用。
向日葵子50克，酸奶1杯，每晚邊吃邊飲?？芍问?、神經(jīng)衰弱。
民間偏方
方1 黃芪母雞湯治神經(jīng)衰弱
【配 方】黃母雞1只，生黃芪120克，麥門冬30克，炒棗仁30克，茯神15克，枸杞子15克。
【制用法】將雞宰好去毛，剖腹去內(nèi)臟腸雜，洗凈切塊，諸藥用紗布袋裝好，與雞塊共煎煮，令其熟爛，然后去藥袋，留湯、肉2日內(nèi)分4次食完，隔2～5天再用。以愈為期。
【功 效】治神經(jīng)衰弱，頭昏眩暈，失眠多夢，心悸健忘，疲乏無力，脈象虛細(xì)等。
注：本方黃母雞為血肉有情之品，補(bǔ)虛扶贏，療效卓著。再伍儲品益氣補(bǔ)虛，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。
方2 蝦殼棗仁湯治神經(jīng)衰弱
【配 方】蝦殼25克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志15克。
【制用法】共煎湯。日服1劑。
【功 效】安神鎮(zhèn)靜。用治神經(jīng)衰弱。
方3 鮮花生葉治神經(jīng)衰弱
【配 方】鮮花生葉40克。
【制用法】洗凈 加水兩大碗，煎至1大碗。早晚2次分服，連服3日。
【功 效】鎮(zhèn)靜安神。適用于神經(jīng)衰弱所致頭痛、頭昏、多夢、失眠、記憶力減退。對腦震蕩后遺癥引起的上述癥狀，亦有較理想的療效。
方4 枸杞大棗蛋治療神經(jīng)衰弱
【配 方】枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。
【制用法】放沙鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
【功 效】滋腎養(yǎng)肝。適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
方5 棗仁黃花治療神經(jīng)衰弱
【配 方】棗仁10克，干黃花菜20根。
【制用法】將棗仁、黃花菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。
【功 效】疏肝健脾，寧心安神。適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關(guān)于神經(jīng)衰弱治療偏方的
神經(jīng)衰弱患者的精神容易興奮和腦力容易疲乏，常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀等等。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有哪些?有沒有什么好用的小妙招呢?趕緊來看看!
黃芪母雞湯
原料：黃母雞1只，生黃芪120克，麥門冬30克，炒棗仁30克，茯神15克，枸杞子15克。
做法：將雞宰好去毛，剖腹去內(nèi)臟腸雜，洗凈切塊，諸藥用紗布袋裝好，與雞塊共煎煮，令其熟爛，然后去藥袋，留湯、肉2日內(nèi)分4次食完，隔2～5天再用。以愈為期。治神經(jīng)衰弱，頭昏眩暈，失眠多夢，心悸健忘，疲乏無力，脈象虛細(xì)等。本方黃母雞為血肉有情之品，補(bǔ)虛扶贏，療效卓著。再伍儲品益氣補(bǔ)虛，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。
蝦殼棗仁湯
原料：蝦殼25克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志15克。
做法：共煎湯。日服1劑。安神鎮(zhèn)靜。用治神經(jīng)衰弱。
鮮花生葉
原料：鮮花生葉40克。
做法：洗凈加水兩大碗，煎至1大碗。早晚2次分服，連服3日。鎮(zhèn)靜安神。適用于神經(jīng)衰弱所致頭痛、頭昏、多夢、失眠、記憶力減退。對腦震蕩后遺癥引起的上述癥狀，亦有較理想的療效。
枸杞大棗蛋
原料：枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。
做法：放沙鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。滋腎養(yǎng)肝。適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
棗仁黃花
原料：棗仁10克，干黃花菜20根。
做法：將棗仁、黃花菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。疏肝健脾，寧心安神。適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱患妙招
自我按摩法
如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴;如有頭暈者，可以加用鳴天鼓手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，臨睡前做。
鳴天鼓
兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風(fēng)池穴附近)20-30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對減輕頭昏頭痛有一定的作用。根據(jù)中醫(yī)理論，風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)，針灸這個穴位能治頭痛、目眩、項強(qiáng)等疾患，用食指彈擊風(fēng)池穴實(shí)際上就是用點(diǎn)叩的手法對這個穴位進(jìn)行按摩，因此有助于減輕上述癥狀，也有一定的預(yù)防作用。
擦涌泉
兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)，按摩這穴位，能引導(dǎo)虛火下降，有助于治失眠、心悸。
散步和旅行
根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，神經(jīng)衰弱患者作較長距離的散步(例如2-3公里)，有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕血管活動失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn)，散步后精神較振作，心情較舒暢。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療神經(jīng)衰弱的偏方，相信廣大的讀者朋友們神經(jīng)衰弱的偏方一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下其進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
神經(jīng)衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導(dǎo)致大腦興奮和抑制功能失調(diào)，屬神經(jīng)官能癥的一種類型。該病癥狀可分為兩大類：一是興奮占優(yōu)勢的癥狀，包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩(wěn)定、易激動、心慌、氣短、多汗、失眠、多夢、易驚醒等；二是抑制占優(yōu)勢的癥狀，包括記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、精神萎靡、乏力、性功能減退等。以上兩大類癥狀常并存，發(fā)病初期常以興奮占優(yōu)勢，以后以抑制占優(yōu)勢。
對待神經(jīng)衰弱，可采用自我按摩療法。這一療法的主要原理是通過按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能，使神經(jīng)中樞的興奮和抑制過程恢復(fù)平衡，頭暈、失眠、多夢等不適得到改善。按摩還能舒筋活血，通利關(guān)節(jié)，使肢體疼痛減輕或消失，神經(jīng)衰弱的某些發(fā)病因素也可消除。頭、后頸、腳掌及手指根等部位有不少鎮(zhèn)靜、安眠穴位，按摩刺激這些穴位有鎮(zhèn)靜催眠作用。其具體方法如下：
按頭：每晚臨睡前半小時先擦熱雙掌，然后將雙掌貼于面頰，兩手中指起于迎香穴，向上推至發(fā)際，經(jīng)睛明、攢竹等穴，然后兩手分開向兩側(cè)至額角而下，食指經(jīng)耳門返回起點(diǎn)，如此反復(fù)按摩30－40次。
搓胸：取盤膝坐位，用右手平貼右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次；然后左手平貼，自左肋部搓至右肩部，共30次。
揉腹：取盤膝坐位，用一手掌疊于另一手掌上按于腹部，以肚臍為中心，先順時針方向揉腹30次，再逆時針方向揉腹30次。
天麻是一種常見的中藥，其具有抗癲癇、鎮(zhèn)痛、治療神經(jīng)衰弱等作用。中醫(yī)認(rèn)為如果患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題，可使用天麻進(jìn)行治療。那么具體要如何利用天麻治療神經(jīng)衰弱呢？一般認(rèn)為可通過煎服天床的方式，以每次1-1.5克服用，即可起到較好的治療效果。
為改善對神經(jīng)衰弱及抑郁癥的治療或?qū)ι窠?jīng)衰弱及抑郁癥的根治，美國科學(xué)家布朗博士（A。Brown Roxby M。D)于上世紀(jì)90年代就著力研究希望能找到一種有效改善海馬區(qū)結(jié)構(gòu)萎縮的物質(zhì)。經(jīng)過他率領(lǐng)的小組，進(jìn)行上千次的實(shí)驗(yàn)，對1000余各種藥用植物的篩選，最終在我國藥用植物的天麻中提取出有效的成份。
這種成份在對神經(jīng)干細(xì)胞激活，分化和加速，從而逐步恢復(fù)海馬區(qū)的功能。并能在短時間內(nèi)使原有的萎靡不振、木訥、行動能力下降等表現(xiàn)得到有效的改善。在布朗博士把這種提取出來的特效成份取名“海馬激活酶”（the Deppenzyme TM）。以后又經(jīng)過對人體的臨床試驗(yàn)，也取得了滿意的結(jié)果。
天麻富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素。其性辛、溫、無毒，有抗癲癇，抗悸厥，抗風(fēng)濕；鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痙，鎮(zhèn)痛，補(bǔ)虛，平肝息風(fēng)的功效。功能主治平肝息風(fēng)止痙。用于頭痛眩暈，肢體麻木，癲癇抽搐，破傷風(fēng)。頭昏眼花，神經(jīng)衰弱，風(fēng)寒濕痹，小兒驚風(fēng)等癥。臨床應(yīng)用證明，對血管性神經(jīng)性頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著療效。
天麻的功效是熄風(fēng)止痙，平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)。應(yīng)用于治療眩暈、頭痛的藥。煎服，3~9g或研末沖服每次1~1。5g。單味中藥治療一種疾病是不太理想的，要根據(jù)辨證論治來具體調(diào)理。
中藥治療神經(jīng)衰弱
1、神經(jīng)衰弱驗(yàn)方
苦參棗仁湯:苦參30克,酸棗仁2(1克,加水淹過藥面,煎取15—20毫升,于睡前20分鐘服用。10～15天為1個療程。本方對神經(jīng)衰弱諸癥均有效,特別是對失眠癥療效尤佳。
丹參湯:丹參3O克,水煎。每日1劑,早晚分服,1個月為1個療程,一般1～2個療程即可收到明顯療效。經(jīng)臨床驗(yàn)證,此方治療神經(jīng)衰弱引起的失眠癥療效較佳,治療神經(jīng)衰弱引起的頭暈、頭痛療效也不錯。
百合湯:百合30—60克,用冷水浸泡1小時后,先用文火煎煮,煮沸5分鐘后,取下藥罐,放涼后吃百合飲藥湯,每日1劑。1周為1個療程。一般1～2個療程即獲良效。百合味甘性寒,具有養(yǎng)陰清火安神的作用,故治療陰虛火旺型神經(jīng)衰弱療效較佳。
2、神經(jīng)衰弱偏方
方一:玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1劑,分2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱初期。
方二:制黃精、生玉竹各30克,川芎3克,決明子9克,制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克,鮮馬尾松葉60克。水煎服,日1劑,早晚服。本方適用于神經(jīng)衰弱。
方三:豬腦1只,川芎4.5克,白芷4.5克。將其放人開水后,蒸熟,服食。本方補(bǔ)腦行氣活血,止頭痛,適用于神經(jīng)衰弱。
方四:菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛,適用于神經(jīng)衰弱。
方五:何首烏15—30克,或加絡(luò)石藤、合歡皮各15克。水煎服,日1劑,晚上服。本方補(bǔ)肝腎,養(yǎng)腦安神,適用于神經(jīng)衰弱。
3、治療神經(jīng)衰弱的中成藥
朱砂安神丸
功效:鎮(zhèn)心安神、瀉火養(yǎng)陰。
主治:心火旺、陰血傷、胸中煩熱、驚悸、失眠或夜寐多夢、舌紅、脈細(xì)數(shù)。
磁朱丸
功效:重鎮(zhèn)安神、明目。
主治:心悸不寐、頭昏頭痛、耳聾耳鳴、視物模糊、以及癲癇等癥。
琥珀多寐丸
功效:平肝安神。
主治:肝陽上亢、失眠、心悸不寧者。
交泰丸
功效:交通心腎、清上溫下。
主治:心火旺盛、心煩不安、下肢不溫、不能入睡者。
珍珠母丸
功效:平肝、養(yǎng)心、安神。
主治:肝陽偏亢、心血不足、失眠、驚悸、頭暈、目眩、脈弦者。
天王補(bǔ)心丹
功效:滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。
主治:陰,血不足、心神不安、虛煩心悸,失眠健忘,大便干燥或口生瘡?；蛱摕岜I汗,舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)。
定志丸
功效:益氣養(yǎng)心,開竅安神。
主治:心氣不足、神志恍惚,夜寐不安者。
安神定志丸
功效:益氣寧心,鎮(zhèn)驚開竅安神。
主治:上證而兼見驚悸多夢者。
柏子仁丸
功效:養(yǎng)心安神、和胃止汗。
主治:心氣虛弱、驚悸怔忡、夜寐不安、盜汗乏力。
長期神經(jīng)衰弱有哪些危害
1、注意力不集中、記憶力下降、常常感覺自己身體疲勞乏力,行為懶散;情緒容易激動,常感到心煩意亂。
2、引發(fā)其他精神疾病:精神疾病被聯(lián)合國列為四大疾病之一,可見其治療的難度。精神類疾病一般不是某個單病種獨(dú)自發(fā)生,而是兩種甚至幾種疾病一起發(fā)生的。神經(jīng)衰弱一般會有伴有失眠、抑郁、緊張,嚴(yán)重時會像精神分裂發(fā)展的趨勢,甚至自殺。
3、睡眠質(zhì)量差:患者大多數(shù)表現(xiàn)為睡眠困難,少數(shù)患者有嗜睡,多惡夢、睡醒后感覺困乏癥狀。
4、常常感覺頭部不適:神經(jīng)衰弱常見頭暈、頭脹、頭部有壓迫感等;食欲不振;免疫能力下降等。
5、引起軀體疾病:神經(jīng)衰弱是一種長期性的負(fù)面性情緒加軀體障礙,可導(dǎo)致多種身體疾病:冠心病、胃腸疾病、高血壓甚至癌癥等。
神經(jīng)衰弱的護(hù)理
1、忌精神負(fù)擔(dān)過重
精神負(fù)擔(dān)過重是致病因素?；颊咄枷氇M隘,受到一些精神刺激不善于自我解脫,久而久之,疑慮叢生,疾病纏身。若患者一旦能從沉重的精神中解脫出來,轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^豁達(dá),則神經(jīng)衰弱癥狀將大大減輕甚至消失。
2、忌長期服用安眠藥
神經(jīng)衰弱有一個明顯的癥狀就是失眠。若患者長期服用安眠藥,將會造成嚴(yán)重的后果。大多數(shù)安眠藥在體內(nèi)主要是經(jīng)過肝臟、腎臟代謝,長期服安眠藥會增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
此外,若患者每晚服用安眠藥,一般連續(xù)使用2～3個月即可產(chǎn)生耐藥性。有的人開始只吃1片藥就能安靜入睡,后來吃2片、3片甚至4片才能入睡,到了最后,劑量再大也無效了。
長期服用安眠藥還會出現(xiàn)胃腸道癥狀,如惡心,腹脹,納差,腸蠕動減低等。有的安眠藥長期服用還會蓄積中毒,出現(xiàn)精神不振,記憶力下降,思維遲鈍,血壓下降等等。
3、忌常服去痛片
有的神經(jīng)衰弱患者因頭痛而常服去痛片或頭痛粉或ApC。而常服去痛片,也會造成嚴(yán)重的后果。神經(jīng)衰弱患者忌常服去痛片。
神經(jīng)衰弱這種病癥包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等等。如果我們遇到這種病癥的話!應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看吧!
柴胡液
原料：柴胡10克、黃芩10克、半夏10克、黨參10克、紫蘇6克、厚樸6克、陳皮10克、茯苓20克、炙甘草6克、生姜3片、大棗3枚。
用法：上藥加水煎煮，煮沸30分鐘，濾取藥液;藥渣加水再煎，煮沸40分鐘，濾取藥液。合并2次藥液，分早、晚2次溫服，每日1劑。解郁清熱，化痰健脾。主治神經(jīng)衰弱，癥見精神抑郁、情志不遂、久思妄想、胸腹脹滿、口苦咽干、頭暈?zāi)垦?、煩躁易怒、喜哭善悲、或喉中如絮、咯之不出、咽之不下，屬于痰涎凝聚者。孕婦慎服。
丹參液
原料：丹參60克、紅糖60克。
用法：上藥加水共煎，用文火煮沸1小時，濾取藥液。晚上睡前30分鐘1次服完?；钛B(yǎng)血，健脾安神。主治神經(jīng)衰弱，癥見失眠健忘、心悸心煩者。糖尿病患者忌服。
核桃芝麻丸
原料：核桃仁30克、黑芝麻30克、炒酸棗仁30克。
用法：上藥去雜質(zhì)，搗如泥，做成藥丸，每丸3克，瓶裝備用。每次2丸，每日3次，溫開水送服。滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安神。主治神經(jīng)衰弱，癥見失眠多夢、神疲健忘、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、須發(fā)早白，屬于肝腎不足者?；馃醿?nèi)盛，牙痛溲赤者忌服。
煮豬心
原料：豬心1個、麥門冬10克、朱砂1克。
用法：先將豬心洗凈，剖開裝入朱砂，外用棉線縫好，然后與麥門冬一起，同放沙鍋中，加水用小火煮至肉爛熟。吃肉喝湯，1日內(nèi)服完，每日1劑。補(bǔ)心養(yǎng)陰，鎮(zhèn)驚安神。主治神經(jīng)衰弱，癥見心煩失眠、神志不寧、心悸怔忡，屬于心虛驚悸者。痛風(fēng)患者不宜服。朱砂不能直接入煎，沉至鍋底易析出水銀，可引起中毒。
小麥粳米粥
原料：小麥10克、粳米20克、大棗5枚。
用法：上藥加水共煮成粥，趁溫1次服完，每日1～2次，連續(xù)20～30日。益心健脾，養(yǎng)陰安神。主治神經(jīng)衰弱，癥見心悸失眠、精神恍惚，屬于氣陰不足，心脾虧虛者。此為食療，無副作用，可以久服，也可以配合其他方藥使用。
生龍骨液
原料：生龍骨30克、珍珠母30克、覆盆子30克、益智仁15克、浮小麥30克、炙甘草20克、大棗10枚。
用法：上藥加水共煎，文火煮沸100分鐘，濾取藥液約400毫升。分早、晚2次溫服，每日1劑。補(bǔ)心健脾，安神益智。主治神經(jīng)衰弱，癥見失眠健忘、心悸易驚、頭暈?zāi)垦！⒁鼓蛟龆唷暨z滑精，屬于心脾虧虛，肝腎不足，虛陽上擾者。本藥酒屬食療范圍，可以久服。
炒酸棗液
原料：炒酸棗仁30克、浮小麥30克、百合30克、炙甘草20克、大棗10枚
用法：上藥加水共煎，文火煮沸100分鐘，濾取藥液約400毫升。分早、晚2次溫服，每日1劑。補(bǔ)心健脾，養(yǎng)血安神。主治神經(jīng)衰弱，癥見失眠多夢、心煩悲哭、莫知所苦、坐臥不寧、心神不安，屬于心肺陰虛者。忌辛辣刺激性食物。
神經(jīng)衰弱癥狀
易興奮、易激惹。
腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏;注意力不集中記憶力減退。
頭痛、部位不固定。
睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢。
植物神經(jīng)功能紊亂，可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)。
繼發(fā)性疑病觀念。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對神經(jīng)衰弱都有了一個清醒的認(rèn)識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
城市的喧囂和加速的生活速度，讓許多人的神經(jīng)都逐漸衰弱。那么你知道神經(jīng)衰弱怎么辦嗎?你知道神經(jīng)衰弱吃什么好嗎?今天小編推薦大家五款治療神經(jīng)衰弱的食療方，一起來了解一下吧!
蓮子桂花冰糖湯
材料：蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。
做法：
蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗凈，蒸熟備用;
鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可?？勺舨褪秤谩?/p>
功效：可滋陰潤肺、補(bǔ)脾安神，適用于各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的輔助治療。
豬心蓮參圓肉湯
材料：豬心1個(約250克)，蓮子50克，太子參25克，桂圓肉10克，食鹽、味精各少許。
做法：
豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗凈，放入沙鍋中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火燉3小時，加食鹽、味精調(diào)味?？勺舨褪秤?。
功效：可補(bǔ)心健脾、安心養(yǎng)神，適用于心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的輔助治療。
杞子山藥豬腦湯
材料：50克，豬腦(2個)30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。
做法：
山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿;先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調(diào)味即可。可佐餐食用，連服3～7天。
功效：可滋補(bǔ)肝腎、安神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。
人參豬腦五味湯
材料：豬腦2個，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生姜4片，食鹽少許。
做法：
把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加開水500毫升，加蓋后用小火隔水燉3小時，然后加入食鹽調(diào)味即成。可佐餐食用。
功效：可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、安神健腦;適用于失眠癥屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴多夢以及記憶力減退等的輔助治療。
蔥白紅棗湯
材料：紅棗20枚，蔥白8根。
做法：
把紅棗泡發(fā)，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：祛風(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心;適用于神經(jīng)衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。
抗疲勞的健康食物
1、多喝水，保持水分充足可提神
人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質(zhì)才能順利進(jìn)行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就并不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進(jìn)新陳代謝。
如果你覺得白水比較難下口，可以試著調(diào)制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
2、攝入富含鎂的食物，保持能量
礦物質(zhì)界的無名英雄鎂元素對能量的產(chǎn)生是至關(guān)重要的。缺鎂的情況很少發(fā)生，但是多攝入一點(diǎn)鎂元素，可以達(dá)到你想要的提神效果。
堅果和種子，甜菜和菠菜等綠葉蔬菜都富含礦物質(zhì)。不要忽略豆腐，豆腐也是富含鎂元素的。
3、吃菊糖抗貧血，精力更充足
從能量棒到燕麥片，很多食物的配料單上都有菊糖。這種纖維天然存在于小麥、大蒜、洋蔥、洋姜中。
菊糖不僅可以讓你飽腹感更長久，還有助于保持常態(tài)(處理便秘?zé)o疑是件耗精力的事)，而且還可以促進(jìn)身體對鐵元素的吸收，因此也有助于抗貧血。
可以試試烤姜片，把它加在湯里。人們認(rèn)為它們還富含可以提高人體免疫系統(tǒng)的益生菌。我們都清楚，即使一點(diǎn)點(diǎn)小病，也會使人的精力暴跌的。
4、選擇全谷類食品，有助于保持情緒穩(wěn)定
碳水化合物是大腦能量的來源，但在碳水化合物為腦灰質(zhì)提供能量的同時，也會緩慢消耗持續(xù)的能量。
通過維持血糖含量，這些碳水化合物有助于保持情緒穩(wěn)定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麥片等全谷類食品中都也含有碳水化合物。
錯過某一餐不吃會使人沒有精力，想要不疲勞，補(bǔ)充營養(yǎng)是十分重要的。所以一定要吃早餐!吃上一大碗燕麥粥，來為大腦和身體提供能量吧。
5、瘦蛋白質(zhì)更健康，有效抗抑郁
漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺得飽足卻精力下降，消化這類食物就需要很多能量。選擇瘦蛋白質(zhì)，摒棄那些飽和脂肪含量高的食物吧。
蛋白質(zhì)是肌肉的基本組成成分，而且其中含有的氨基酸對神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有顯著影響，有助于保持敏銳度。吃富含歐米茄-3的魚類來攝入瘦蛋白質(zhì)吧。
這種必需脂肪酸可以抗抑郁，抑郁會耗光能量。太疲勞要補(bǔ)充雙份營養(yǎng)的話，就試試咖喱汁清蒸鮭魚吧。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道五款治療神經(jīng)衰弱的食療方有哪些了嗎?你知道神經(jīng)衰弱吃什么好了嗎?不僅要通過食補(bǔ)，還要調(diào)節(jié)好自己的心情，作息規(guī)律，這樣才能遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱是一種很常見的病癥，一般多病發(fā)于腦力食用多的人群，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴(yán)重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療神經(jīng)衰弱的藥膳方有哪些?怎么樣對癥施治吧?
神經(jīng)衰弱食療方
拔絲蛋塊
原料
雞蛋黃36克、白糖60克、面粉15克、植物油500克(耗油45克)、青紅絲0.6克、香蕉精0.12克。
制法
先將雞蛋攪開，放進(jìn)面粉、香蕉精和少許水，和勻成蛋糊狀;再在油鍋中放進(jìn)油少許，將調(diào)好的蛋糊倒出，攤成薄餅;將薄餅取出，切成菱形蛋塊，然后再放在熱油鍋中炸，待炸成金黃包時，撈出。最后放油少許于鍋中，將白糖倒入，炒至糖能拔絲時，再放入炸好的雞塊，并撒上青紅絲即成。
用法
佐餐食用。
功能
滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)心安神益智，適用于記憶力衰退者;神經(jīng)衰弱、失眠、心煩者，此外，對婦女崩漏、胎動不安者亦有效。
雞蛋黃功效為養(yǎng)心安神、滋陰益血潤燥。用于月經(jīng)不調(diào)，病后體虛，營養(yǎng)不良，陰虛咽干喉痛，心悸，失眠，小兒驚癇。 但是蛋黃中膽固醇含量較高，高血脂癥患者宜少食。
其他相關(guān)食療方
1、每晚睡前服熱牛奶一杯，治神經(jīng)衰弱，失眠。
2、花生葉適量，曬干研末，內(nèi)服，治神經(jīng)衰弱。
3、治貧血、心悸怔忡、自汗盜汗、神經(jīng)衰弱：龍眼肉15克，蓮子、芡實(shí)各20克，同煮湯食用。每日1-2次。
4、治神經(jīng)衰弱、病后體虛：連根蔥白6根，紅棗20枚，洗凈，加水同煮。吃棗喝湯，每日2次。
5、百合蜜：百合100克，蜂蜜50克拌勻蒸熟，于睡前食用。適用于神經(jīng)衰弱，睡眠欠佳，久咳，口干等癥。
6、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經(jīng)衰弱、健忘、失眠，夢多，食欲不振。
7、常食糙糯米粥，或加薏米30克，紅棗十只同煮更佳，治肺結(jié)核，貧血，神經(jīng)衰弱及各種慢性虛弱病。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對神經(jīng)衰弱的相關(guān)藥膳食療方有了一定的了解，神經(jīng)衰弱的藥膳食療方有很多種，我們要根據(jù)病癥選擇適合自己的方法治療。但是食療方我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
治療神經(jīng)衰弱的藥物
1、治療神經(jīng)衰弱的西藥
睡眠困難明顯者可用鎮(zhèn)靜催眠藥物,比如:硝西泮5～10mg,艾司唑侖1～2mg,或氯硝西泮2～4mg,每晚睡前服,連服1～2周。為了避免產(chǎn)生對藥物的依賴,這種藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用;焦慮和抑郁情緒混合存在且有早醒者,可選用多塞平或阿米替林,25～50mg,睡前服,1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒,延長睡眠時間。
神經(jīng)衰弱兼焦慮煩躁者,采用抗焦慮藥物,比如地西泮(安定)2.5～5.0mg,氯氮卓(利眠寧)10～20mg,艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg,羥嗪(安泰樂)25～50mg,阿普唑侖0.4～0.8mg,勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等,3次/d,連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。
2、治療神經(jīng)衰弱的中藥
三七粉0.5克,臨睡前服用。本方對老年人因神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠有良效。一般在服藥30分鐘后,即可入睡;半夏薏米湯,法半夏15克,薏米30克。將上藥水煎,以米熟為度。取米湯200毫升,分早晚2次服用。本方治療神經(jīng)衰弱引起的失眠有良效;稀薟草湯,稀薟草1oL,水煎服。每日1劑,分2次服用。連續(xù)服用3～5天:據(jù)臨床驗(yàn)證,本方治療神經(jīng)衰弱引起的失眠、驚悸等癥狀有較好的療效;
丹參湯,丹參3O克,水煎。每日1劑,早晚分服,1個月為1個療程,一般1～2個療程即可收到明顯療效。經(jīng)臨床驗(yàn)證,此方治療神經(jīng)衰弱引起的失眠癥療效較佳,治療神經(jīng)衰弱引起的頭暈、頭痛療效也不錯。
3、治療神經(jīng)衰弱的自我按摩法
第一預(yù)備式,坐在椅子上,腰微挺直,雙腳放在地上與肩同寬,雙目平視或微閉,呼吸調(diào)勻,心情放松,靜坐l～2分鐘。
第二分推前額,將雙手拇指指腹分別放在前額正中兩側(cè),其余四指附于頭部兩側(cè)。拇指指腹沿前額分推至太陽穴0.5～l分鐘。功效:清熱除煩,醒腦鎮(zhèn)痛。
第三,梳摩頭部雙手呈“爪”形,分別放于面部眉弓處,指尖微用力從前額向頭后部做梳頭動作0.5～l分鐘。功效:平肝明目,寧神止痛。
緩解神經(jīng)衰弱的小妙招
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如乒乓球、籃球、劃船、跳繩、踢鍵子等,也宜于在戶外做輕量勞動,還可以進(jìn)行一些其它的運(yùn)動,情緒較差、精神萎靡不振的患者適宜于進(jìn)行提高情緒的游戲或運(yùn)動。
2、洗冷水浴,冷水的刺激有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)體質(zhì)。因此,神經(jīng)衰弱患者適宜于做冷水浴;在早晨起床后進(jìn)行。早期先用溫水擦身,經(jīng)過一段時間鍛煉,習(xí)慣以后改用冷水擦身,最后用冷水沖洗或淋浴,每次30秒到1分鐘左右;從夏天起可以參加游泳,如能堅持到秋冬,效果更大。
3、有研究發(fā)現(xiàn),患有神經(jīng)衰弱癥的人如果進(jìn)行長距離的散步的話,比如是2-3公里,這樣是有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕血管活動失調(diào)的癥狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀,可以受到思想教育,并轉(zhuǎn)移注意力,改善情緒,鍛煉體力。
緩解神經(jīng)衰弱的藥膳推薦
1、桂圓紅棗粥，桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養(yǎng)心、安神、健脾、補(bǔ)血之功效。適用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。
2、柏子仁粥，柏子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥。有潤腸通便、養(yǎng)心安神之功。適用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥,有同樣療效。
3、海參粥，海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透,洗干凈,切片煮爛后,同米煮成稀粥。有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、腎虛尿頻的患者。
4、枸杞粥，枸杞60克、大米120克。將構(gòu)把洗凈,擇去雜質(zhì)備用。將大米淘洗干凈,下鍋煮至半熟,倒人構(gòu)把一同煮熟即可。其特點(diǎn)是紅白相映,稠糯微甜。有補(bǔ)腎明目聰耳之功,對頭昏眼花耳鳴有效。
神經(jīng)衰弱現(xiàn)在已經(jīng)成了很多人都會患有的疾病，形成這種疾病的因素有很多，但是患有這種病的人會很痛苦，所以小編今天就來給大家介紹下治療神經(jīng)衰弱的偏方、神經(jīng)衰弱癥狀的表現(xiàn)，以及神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理，相信大家在看完之后應(yīng)該會有所了解。
神經(jīng)衰弱癥狀的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是：患者常感腦力和體力不足，容易疲勞。常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。
治療神經(jīng)衰弱的偏方
1、 沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。
本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。
2、枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
3、 枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
4、 瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。
本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
(1)正確認(rèn)識自己:如何預(yù)防神經(jīng)衰弱首先要對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動。好高騖遠(yuǎn),想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費(fèi)盡心機(jī)都是不好的。
(2)培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格:遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關(guān)系時,提倡嚴(yán)于律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時,尤應(yīng)如此。
(3)善于自我調(diào)節(jié),有張有弛:如何預(yù)防神經(jīng)衰弱對于工作過于緊張。過于繁忙,或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié),合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛,勞逸結(jié)合,這樣做還能提高工作效率。
結(jié)語：以上這些就是小編給大家介紹的一些關(guān)于神經(jīng)衰弱的相關(guān)信息，相信大家在看完之后應(yīng)該會有所了解，因此大家不妨試一試上文中小編為大家介紹的這些，對于治療疾病來說，效果是非常顯著的。
