【www.cndadi.net - 心血管患者春季養(yǎng)生五要點(diǎn)】
女人對(duì)豐滿胸部的欲望總是貪得無厭，就像女人的衣櫥里永遠(yuǎn)缺件衣服一樣，永無止境。好了，今天就來教你幾招吧！
要點(diǎn)一 多吃有利于刺激內(nèi)分泌的食物
多吃有利于刺激內(nèi)分泌的食物
女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。傳統(tǒng)的有利于豐胸的食物有：紅棗、花生、土豆、黃豆等，如果已經(jīng)錯(cuò)過了青春發(fā)育期，則需要強(qiáng)補(bǔ)，泰國原產(chǎn)野生葛根粉（國內(nèi)銷售的也就是摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉）用于乳房扁平、小、下垂、左右大小不平衡，效果廣受國際好評(píng)，食用方法也很簡(jiǎn)單，每次一包，每日三次，開水沖泡服用。
要點(diǎn)二 按摩胸部促進(jìn)血液循環(huán)
按摩胸部促進(jìn)血液循環(huán)
這里不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅(jiān)持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對(duì)兩邊乳房進(jìn)行按摩（夏天可以嘗試?yán)錈峤惶妫碳ば夭拷M織的血液循環(huán)，每天幾分鐘，曲線便不知不覺豐滿。
要點(diǎn)三 選擇適合的內(nèi)衣
選擇適合的內(nèi)衣
胸部并沒有屬于自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動(dòng)物，胸罩絕對(duì)算的上是人類史上最偉大發(fā)明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學(xué)問，不是我危言聳聽，如果做出了錯(cuò)誤的選擇，胸罩分分鐘變兇兆！
要點(diǎn)四 簡(jiǎn)單操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
簡(jiǎn)單操，顧名思義，就是一些相當(dāng)簡(jiǎn)單方便的小運(yùn)動(dòng)。你已經(jīng)想到了嗎？沒錯(cuò)，就是著名的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。只不過我們這里介紹的會(huì)在原有的基礎(chǔ)上加一點(diǎn)點(diǎn)小東東，效果卻會(huì)更加的明顯哦！
要點(diǎn)五 養(yǎng)成時(shí)刻收腹挺胸的習(xí)慣
養(yǎng)成時(shí)刻收腹挺胸的習(xí)慣
站如松，坐如鐘，幾千年的古訓(xùn)必然凝結(jié)著祖宗們幾千年的經(jīng)驗(yàn)和道理。平日姿勢(shì)正確與否對(duì)于胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。挺胸收腹并不是專業(yè)舞蹈中才需要的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，彎背含胸的習(xí)慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養(yǎng)成時(shí)刻收腹挺胸的習(xí)慣首先從視覺上便能讓你up一個(gè)罩杯，另外對(duì)于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要，所以，從現(xiàn)在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個(gè)昂頭挺胸的健康女人吧！
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