【www.cndadi.net - 春季女性私處健康養(yǎng)生】
一眼望過去，夏日中的女人渾身散發(fā)著一股清新的氣息，好象幽蘭香草，淡放芬芳。如果你正希望成為這樣的一位妹妹，像私處清潔這樣的健康小細(xì)節(jié)，是你的必備功課。
你的潔凈有幾分
糾錯(cuò)篇：你的潔凈有幾分？
對(duì)于私秘部位的清潔，需要加倍呵護(hù)的當(dāng)然是女性啦！
A.YES！ B.不對(duì)，男女都一樣重要 C.男性更重要
女性外陰處分泌皮脂腺較多，皺褶部位容易藏有許多積垢，使外陰局部處于潮濕狀態(tài)，為微生物的生長(zhǎng)提供了良好的培養(yǎng)基。如果不注意女性外陰的清潔及衛(wèi)生，就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病，所以女性的外陰更需要加倍的關(guān)心和呵護(hù)。
正確答案：A
像尿路感染這樣的疾病，男性的發(fā)病率比女性要高！
A.應(yīng)該是這樣 B.在這個(gè)問題上，男女幾率平等 C.女性更容易被感染
女性的尿道短而寬，與外界相通，且是經(jīng)血排出及性交的通道，容易損傷及造成細(xì)菌感染，再者陰道與尿道口、肛門比較接近，細(xì)菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。
正確答案：C
對(duì)于女性而言，清洗外陰很重要，最好上過衛(wèi)生間之后就洗，這樣才干凈呢。
A.這樣比較好 B.好象沒這個(gè)必要 C.便后一定要清洗
保持外陰清潔是很重要的，很多女性天天都清洗外陰，但如果清洗太多則會(huì)造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。女性的陰道是個(gè)弱酸性環(huán)境（pH4-5），其內(nèi)生長(zhǎng)著一種有益菌群乳酸桿菌，它在生長(zhǎng)繁殖時(shí)會(huì)產(chǎn)生乳酸，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，并維持陰道內(nèi)菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可，當(dāng)然便后清洗必不可少。
正確答案：B、C
為了保證私處清潔得更徹底，用肥皂清洗比較好！
A.是的呀 B.別用肥皂，用鹽水會(huì)比較溫和 C.用溫的清水最好
當(dāng)用肥皂，高錳酸鉀，鹽水等長(zhǎng)期清洗外陰時(shí)，會(huì)造成酸性環(huán)境被破壞，改變了陰道的pH值，使菌群失調(diào)，局部抵抗力下降，誘發(fā)婦科疾病，女性外陰尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，有的洗液對(duì)外陰皮膚刺激性很大，會(huì)引起表皮水腫，造成局部皮膚干燥，發(fā)澀等不適感而損傷局部的保護(hù)防衛(wèi)能力。所以用溫的清水最好。
正確答案：C
外陰清洗液到底要不要每天用？
A.用用也無妨 B.根本不用 C.在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
女性護(hù)理液主要有兩種，一種為保健型，一種為藥用型。保健型洗液健康女性一般不需要天天使用，對(duì)于不方便淋浴或有不潔性行為史，或局部抵抗力低的女性可用于維護(hù)自身的防護(hù)體系。藥用型的護(hù)理液可以治療陰道炎等婦科疾病，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果使用不合適，不僅不能改善癥狀，反而會(huì)延誤病情。
正確答案：C
行動(dòng)篇：如何完成潔凈化功課
如何完成潔凈化功課
1、清洗外陰時(shí)最好采用溫水淋浴沖洗。
2、如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需曬干或在通風(fēng)處晾干。
3、一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗。
裝備篇：私處舒適化生存的小物件
私處舒適化生存的小物件
一個(gè)精巧的小水杯
多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對(duì)預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
白色無香味的衛(wèi)生紙
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的！千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。
白色全棉的內(nèi)褲
最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。聽說一些歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
少用護(hù)墊
有的女性為了保持外陰及內(nèi)褲的清潔，常使用護(hù)墊，雖然比較方便省事，但會(huì)使外陰潮濕悶熱，破壞陰道的弱酸性環(huán)境，提供給細(xì)菌和真菌良好的生長(zhǎng)環(huán)境，引起霉菌性陰道炎，尿路感染等疾病。護(hù)墊與周圍皮膚摩擦，也會(huì)刺激皮膚導(dǎo)致炎癥或過敏，引起外陰皮膚搔癢。所以衛(wèi)生護(hù)墊在經(jīng)期前后使用即可。
護(hù)理篇：特別的愛給特別的你
特別的愛給特別的你
IF你性交前后
性交時(shí)要使用避孕套，防止性疾病的傳播，性交前后要用溫水清洗外陰，也可以使用保健型的外陰沖洗液，若有不潔性交時(shí)，也可以用陰道沖洗液將殘留的陰道內(nèi)分泌物及細(xì)菌沖洗掉。
IF你月經(jīng)來潮
月經(jīng)來潮時(shí)要勤換衛(wèi)生巾，血液可以成為細(xì)菌生長(zhǎng)的培養(yǎng)基，而且在月經(jīng)期間抵抗力低，不要進(jìn)行性生活，否則容易造成感染。每天可清洗外陰兩次，最好使用溫水淋浴，情況不允許時(shí)，也可盆浴，但要專盆專用，注意個(gè)人衛(wèi)生。
IF你已經(jīng)懷孕
懷孕時(shí)外陰搔癢加重，可能為陰道分泌物增多造成外陰局部潮濕所致，有少數(shù)孕婦會(huì)合并妊娠糖尿病，糖尿也會(huì)刺激局部皮膚引起搔癢。若搔癢頑固則需到醫(yī)院就診排除婦科疾病可能性，以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
IF你在產(chǎn)后
自然分娩所造成的會(huì)陰切口可用10%的潔爾陰液等沖洗，直到拆線。如傷口處有紅腫滲液疼痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。睡覺時(shí)最好向切口對(duì)側(cè)臥位，防止陰道惡露流出時(shí)不利于傷口愈合。
IF在夏天
夏季到了，天氣炎熱，要多飲水，多排尿，不要穿著不透氣的褲子，褲襪，最好穿裙子及短褲等寬松的衣服，防止外陰潮濕悶熱，使細(xì)菌霉菌孳生。
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