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一、高血壓
血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時(shí),血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力;舒張壓是指心臟在舒張時(shí),血管壁上的側(cè)壓力。世界衛(wèi)生組織建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg,舒張壓小于或等于90mmHg。
而最近也有研究表明,血壓140/90mmHg也會(huì)對(duì)健康有害,所以有專(zhuān)家建議將正常血壓界定標(biāo)準(zhǔn)降為120/80mmHg。
高發(fā)人群:幾乎所有的男人都有可能患上高血壓。盡管科學(xué)家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕?,但是普遍認(rèn)為和遺傳基因、飲食習(xí)慣以及壓力有關(guān),肥胖也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
癥狀:也許只有在你的血壓非常高的時(shí)候你才會(huì)注意到它。大多數(shù)的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺(jué)癥狀,如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、工作和學(xué)習(xí)精力不易集中并容易出現(xiàn)疲勞等。
診斷和治療:所有的醫(yī)院以及很多藥店都可以測(cè)量血壓。凡血壓持續(xù)增高達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn),而又可排除繼發(fā)性高血壓者,即可診斷為高血壓病。
對(duì)初次發(fā)現(xiàn)血壓高的病人,宜多次復(fù)查血壓特別是非同日血壓,以免將精神緊張、情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)所引起的暫時(shí)性血壓增高,誤診為早期高血壓。
二、胃潰瘍
潰瘍病是一種常見(jiàn)的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。
你可能會(huì)覺(jué)得不可思議,怎么會(huì)有人連自己的胃里有個(gè)洞都渾然不知。然而成百上千萬(wàn)個(gè)男人確實(shí)如此。輕度的潰瘍可能沒(méi)有任何癥狀,而即便是嚴(yán)重的胃潰瘍也被很多人誤以為是胃酸過(guò)多或者消化不良而忽視。
其實(shí)如果診斷和治療得當(dāng),胃潰瘍很容易治愈。
大量研究表明,80%左右的胃潰瘍都是由幽門(mén)螺桿菌感染所導(dǎo)致的。專(zhuān)家說(shuō),在這個(gè)世界上十分之一的人會(huì)在有生之年患上胃潰瘍。
高發(fā)人群:科學(xué)家并不確定幽門(mén)螺桿菌是如何傳播的,任何人都有可能患此病,不管你每天吃粗茶淡飯還是生猛海鮮。男性的發(fā)病率要高于女性。
癥狀:典型表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛,嚴(yán)重潰瘍的疼痛,通常在餐后2到3小時(shí)或者空腹的時(shí)候出現(xiàn),而且持續(xù)幾天到幾周。通常進(jìn)食或者服用抗酸性藥物會(huì)緩解疼痛。
診斷和治療:如果你的胃部不適,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。目前,大夫已經(jīng)可以通過(guò)抗體試驗(yàn)、內(nèi)窺鏡檢查和呼氣試驗(yàn)等診斷幽門(mén)螺桿菌感染。
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