食品噓頭標簽能影響人們的味覺
人們對養(yǎng)生的需求。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“食品噓頭標簽能影響人們的味覺”，僅供您在養(yǎng)生參考。
本文導讀：現(xiàn)在有一種能讓你的客人覺得餐點是美味的方法，那就是告訴他們食物這是有機的。根據(jù)一項研究，我們發(fā)現(xiàn)人們會覺得帶有噓頭標簽的食物更美味。
是不是覺得自己不擅長做飯呢？現(xiàn)在有一種能讓你的客人覺得餐點是美味的方法，那就是告訴他們食物這是有機的。根據(jù)一項研究，我們發(fā)現(xiàn)人們會覺得帶有噓頭標簽的食物更美味。
研究人員讓一組人品嘗兩杯普通咖啡，但告訴他們其中有一杯是有機咖啡。然后他們問參與者哪杯味道更好。盡管兩杯飲料是完全一樣的，參與者表示，所謂的 有機咖啡 味道更好的。這項來自瑞典的研究得出的結(jié)論是，食品標簽似乎足以改變?nèi)藗兊钠谕?/p>
據(jù)說： 越來越大量的產(chǎn)品標注 承載道德 的標簽，如平價商品和有機食品，這些標簽與社會和環(huán)境的責任相關聯(lián)，與我們的良心對話。我們發(fā)下，生態(tài)食品標簽不僅促使人們愿意為產(chǎn)品支付更高的價錢，似乎也能增強人們對產(chǎn)品的的味道的感性體驗。當食品標示這生態(tài)標簽的時候，誰會在乎里面是不是有奶油和糖呢？
研究員帕特里克 索爾奎斯特補充道： 對于農(nóng)作物產(chǎn)品，例如咖啡，消費者很容易就會對食品產(chǎn)生想象差異，這可能會影響味道，例如噴灑過農(nóng)藥作物等。他們的研究建立在之前的研究的基礎上，早前的研究發(fā)現(xiàn)，人們更傾向于假設有機產(chǎn)品更健康，并且含有的熱量更少。
五分之四的英國家庭會購買有機產(chǎn)品，盡管它們的價格較高?，F(xiàn)在英國沒有有機食品銷售量最高達到15億英鎊（約合149.25億人民幣）。典型的有機食品包括水果、蔬菜、雞蛋和肉類，這些食品生產(chǎn)過程，通常沒有噴灑農(nóng)藥、施加人工化肥，并且都使用了精密的農(nóng)業(yè)加工技術。是2009年對針對食物的一項里程碑式的研究。
食品標準局宣稱，有機食品不會比普通食品更健康或更營養(yǎng)。耶夫勒大學研究人員將他們的研究發(fā)表在《公共科學圖書館 綜合》雜志上。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
相關閱讀
本文導讀：太原的有機食品標簽是隨便貼，這是一種怎么樣的亂象？有機食品已經(jīng)成為各大超市賣場的坐上賓，但是它的售價遠遠超過沒有標注是有機食品的食品，但是這些有機食品的標志現(xiàn)在是非常的混亂。主要表現(xiàn)是在市場上有機食品上的包裝有的是直接印在包裝上，有的則是標簽的形式印
有機食品 認證、標志、質(zhì)量達標任重道遠圖片來源：新華網(wǎng)、
據(jù)中國之聲《央廣新聞》報道，由于在食品生產(chǎn)過程中，為了提高產(chǎn)量，往往要用到農(nóng)藥、化肥、生長調(diào)節(jié)劑等化學物質(zhì)，這也就威脅到了食品安全，無污染天然的有機食品就很受消費者歡迎。但是有機食品的生產(chǎn)條件和成本較高，在市場上，只要是經(jīng)過認證的有機食品，都比一般的食品要賣個好價錢，然而，在山西太原，有機食品的認證卻異乎尋常的容易，給錢就能認證。
據(jù)記者了解，太原的有機食品標簽是隨便貼，這是一種怎么樣的亂象？有機食品已經(jīng)成為各大超市賣場的坐上賓，但是它的售價遠遠超過沒有標注是有機食品的食品，但是這些有機食品的標志現(xiàn)在是非常的混亂。主要表現(xiàn)是在市場上有機食品上的包裝有的是直接印在包裝上，有的則是標簽的形式印在包裝上，有的在包裝上直接印刷了有機食品的字樣，還有的有機食品是在包裝上還注明了認證注冊標號，部分的商品都是一簽了之，沒有正式的編號。
在市場附近，記者問到一家復印店，復印店的老板說只要拿來錢，拿來同樣的標志就可以印，不需要什么證書。而有的在網(wǎng)上還有寫印制標簽的商家表示，只要把圖發(fā)過來和內(nèi)容發(fā)過來就可以負責印刷有機食品的標簽，價錢及其便宜每個只有幾分錢，比如說現(xiàn)在在有機食品市場上標簽，并不是判斷是不是有機食品的唯一標志，更多的還要關注資格筆錢的認證單位還有認證的標志。
那么，有機食品的正規(guī)認證需要經(jīng)過哪幾道關口？如何做到把關嚴格、認真嚴肅？按照國際相關規(guī)定，有機食品應該是天然生產(chǎn)沒有污染加工，有關完整的生產(chǎn)和銷售記錄并且經(jīng)過專業(yè)機構(gòu)的有機認證。杜絕使用化學物質(zhì)非天然轉(zhuǎn)基因物種、輻射激素等非自然生產(chǎn)的方式，避免了農(nóng)藥殘留、人工添加劑、抗生素等安全隱患，可以說有機認證現(xiàn)在是食品里邊最高級的食品質(zhì)量按照的認證。
我國獲得國家認監(jiān)委批準的有機食品認證機構(gòu)現(xiàn)在有 20多家，他們規(guī)模不等，背景不一，而且認證機構(gòu)的標識圖案顏色都有差異，這是一方面；第二方面，認證機構(gòu)現(xiàn)在把關不嚴也是一個很相當嚴重的問題。記者在采訪中也一家有機食品的認證規(guī)模他們就表示說，只要交二三萬來兩三個人，看兩三天，吃兩三頓飯這樣有機食品的認證這個事情就可以完全辦的妥，當記者表示硬件可能達不了標的時候，這家機構(gòu)節(jié)表示，有機認證就是有錢認證，這點不用擔心。
因此山西省法學會的秘書長表示，有機食品中出現(xiàn)了種種問題與當前的相關立法不完善，違法成本小，打擊力度不夠有關系，我們國家應該盡快參照國際的條例調(diào)整現(xiàn)行的法規(guī)，通過立法的手段有效保障有機食品的健康發(fā)展，為老百姓的飲食安全健康提供進一步的保障。
作者：岳旭輝
生活中常見的食品比較多，在對食品選擇上，可以根據(jù)自己喜歡進行，但是不能隨意食品吃，尤其是一些安全性較低的時候，在選擇的時候，也是要注意，那影響食品安全的因素都有什么呢，食品不安全，都是根據(jù)食品制作食材和添加的一些東西有關系，所以在日常生活中，都是可以制作佳肴。
那影響食品安全的因素都有什么呢，下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好了解，不過對任何食品在吃的時候，都是要適量，這樣利于身體健康發(fā)展。
影響食品安全的因素：
食品添加劑對食品安全性的影響。食品添加劑是食品工業(yè)中的一個重要“角色”，可使食品色、香、味更佳，保質(zhì)期更長。食品添加劑主要有：著色劑、防腐劑、甜味劑、酸味劑、發(fā)色劑、漂白劑、保鮮劑。在食品加工過程中，添加一定限量的食品添加劑對人體是安全的，國家標準、行業(yè)標準中對食品添加劑的使用量做了明確的規(guī)定。
但長期(或超量)使用食品添加劑會致癌，產(chǎn)生遺傳毒性在人體內(nèi)的殘留，破壞新陳代謝等。在實際生活中，過量添加食品添加劑的現(xiàn)象比較嚴重，有的還是違法添加對人體有嚴重危害的化學品。例如：為了使面粉更白，在面粉中添加過量氧化苯甲酰(增白劑)。
在熟食品、鹵制品中添加過量人工合成色素、亞硝酸鹽等，使食品色澤鮮艷誘人;為延長食品貨架期，添加過量苯甲酸(鈉)等防腐劑;更有甚者，將甲醛加入到米粉中，使之更勁道、鮮亮。要確保食品添加劑食用安全，必須加強食品添加劑管理，包括食品添加劑的毒理學評價，食品添加劑食用量標準的制定和審批，生產(chǎn)或使用食品添加劑的審批手續(xù)、食品添加劑法規(guī)等。
通過以上介紹，對影響食品安全的因素都是什么呢，也是有著一些了解，那食品添加劑對人體健康損害很大，尤其是一些過量的放入，會導致人體出現(xiàn)很多問題，所以對這類食物，在吃的時候，也是要適量，這樣減少對人體健康損害。
我們都知道油炸食品對身體的危害是非常大的，如果食用過多的話會導致肥胖，還會破壞人體內(nèi)的營養(yǎng)素，它還會產(chǎn)生有害的物質(zhì)，導致疾病的發(fā)生。
1.導致肥胖
油炸食品，不管是洋快餐，還是我國的老傳統(tǒng)油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻里香，吃在嘴里爽，可裝進肚子后，高脂肪不利于消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。肥胖會帶來更多健康問題。
2.產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)
油脂反復高溫加熱會產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。因為油脂反復高溫加熱后，其中的不飽和脂肪酸經(jīng)高溫加熱后所產(chǎn)生的聚合物 二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯酰胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質(zhì)。
3.營養(yǎng)素嚴重破壞
食物經(jīng)高溫油炸，其中的各種營養(yǎng)素被嚴重破壞。高溫使蛋白質(zhì)炸焦變質(zhì)而降低營養(yǎng)價值，高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素A、胡蘿卜素和維生素E，妨礙人體對它們的吸收和利用。
4.誘發(fā)疾病
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食后出現(xiàn)胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐，腹瀉，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
本文導讀：澳大利亞新南威爾士大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，油膩的甜食不僅讓老鼠變胖，還會讓它們變得不愛吃其他種類的食物。
一項關于老鼠的新研究發(fā)現(xiàn)吃垃圾食品會使動物不愿去尋找新的食物。
健康的飲食習慣有助于塑造健康的身體。澳大利亞新南威爾士大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，油膩的甜食不僅讓老鼠變胖，還會讓它們變得不愛吃其他種類的食物。
研究顯示垃圾食品可能改變我們的飲食習慣并增加肥胖和其他健康問題發(fā)生的風險。
在這次研究里，科學家們通過訓練讓老鼠把聲音信號和特定口味的糖水(櫻桃味和葡萄味)聯(lián)系了起來。
他們發(fā)現(xiàn)吃平衡飲食的老鼠會切斷之前建立的聲音信號和糖水之間的關聯(lián)。這個行為有助于動物防止自己過度進食。
在研究的下一個階段，老鼠被喂養(yǎng)垃圾食品。研究人員發(fā)現(xiàn)飲食的改變也影響了它們的行為，這些老鼠不再對尋找新食物感興趣，而且對味覺變得麻木。
研究人員認為垃圾食品可能導致腦部的一些回路變得遲緩，特別是一個叫做眼窩前額皮質(zhì)的區(qū)域，它與動物的決策制定能力有關。研究小組表示這個發(fā)現(xiàn)有可能適用于人類和其他大腦具有類似獎勵機制的哺乳動物身上。
據(jù)新南威爾士大學醫(yī)學科學院藥理學主任Margaret Morris介紹，這次發(fā)現(xiàn)中的一個有趣的地方在于如果同樣的事情發(fā)生在人類身上，就可能改變我們對與食物獎勵刺激有關的信號做出的反應。簡單來說就像你在午飯時已經(jīng)吃了一個冰激凌(本應該有所滿足)，但你在聽見賣冰激凌的車經(jīng)過時還是會產(chǎn)生再繼續(xù)吃冰激凌的想法。
研究指出，體重過重和肥胖的人可能因為大腦被塑造成只喜歡特定食物，導致難以戒掉垃圾食品。
研究的主要作者，新南威爾士大學的博士后研究員Amy Reichelt補充認為，在全球肥胖問題加劇的當下，商業(yè)廣告對于體重過重的人來說具有最重大的影響，這些廣告讓巧克力條之類的食品變得難以抗拒。
研究已經(jīng)發(fā)布在了《Frontiers in psychology》期刊上。
相關研究已發(fā)現(xiàn)垃圾食品會對老鼠嗅覺產(chǎn)生負面影響。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
現(xiàn)在我們?nèi)ス涑袝l(fā)現(xiàn)有許多的食品都是真空包裝的，這種包裝的方法是把食品里的空氣都吸走形成真空包裝。這樣能夠延長食品的存放時間，里面的食品也更加的衛(wèi)生和健康，所以人們都更愿意買真空包裝的食品，不過雖然說它可以延長存放時間，也還是要在保質(zhì)期內(nèi)吃掉的。
真空包裝是保護產(chǎn)品不受環(huán)境污染與延長食物等保存期限的包裝，能提高產(chǎn)品的價值和品質(zhì)。真空包裝技術起源于20世紀40年代。自1950年聚酯、聚乙烯塑料薄膜成功應用于商品包裝以來，真空包裝機便得到迅速發(fā)展。
在人們生活和工作領域，各種各樣的塑料真空包裝比比皆是。輕便、密封、保鮮、防腐、防銹的塑料真空包裝遍及從食品到藥品、針織品，從精密產(chǎn)品制造到金屬加工廠及實驗室等諸多領域。塑料真空包裝應用日益廣泛，推動了塑料真空包裝機的發(fā)展，也對其提出了更高的要求。
真空包裝的機理：其目的是為了減少包裝內(nèi)氧氣含量，防止包裝食品的霉腐變質(zhì)，保持食品的色香味，并延長保質(zhì)期。
真空包裝的主要作用是除氧，以有利于防止食品變質(zhì)，其原理也比較簡單，因食品霉腐變質(zhì)主要由微生物的活動造成，而大多數(shù)微生物(如霉菌和酵母菌)的生存是需要氧氣的，而真空包裝就是運用這個原理，把包裝袋內(nèi)和食品細胞內(nèi)的氧氣抽掉，使微物物失去“生存的環(huán)境”。實驗
證明：當包裝袋內(nèi)的氧氣濃度≤1%時，微生物的生長和繁殖速度就急劇下降，氧氣濃度≤0.5%時，大多數(shù)微生物將受到抑制
而停止繁殖。(注：真空包裝不能抑制厭氧菌的繁殖 和酶反應引起的食品變質(zhì)和變色，因此 還需與其它輔助方法結(jié)合，如冷藏、速凍、脫水、高溫殺菌、輻照 滅菌、微波殺菌、鹽腌制等。)
真空除氧除了抑制微生物的生長和繁殖外，另一個重要功能是防止食品氧化，因油脂類食品中含有大量不飽和脂肪酸，受氧的作用而氧化，使食品變味、變質(zhì)，此外，氧化還使維生素A和C損失，食品色素中的 不穩(wěn)定物質(zhì)受氧的作用，使顏色變暗。所以，除氧能有效地防止食品變質(zhì)，保持其色、香、味及營養(yǎng)價值。
真空包裝的食物一般都是保質(zhì)期時間很短，但是必須是在低溫下保存是比較好的。如果是有機蔬菜的話更是應該在干燥的環(huán)境下保存才好，不要和海鮮之類的食物放在一起才行。一般都說常溫下保存?，F(xiàn)在有機蔬菜應該在一周之內(nèi)都是可以吃了，過了保質(zhì)期之后食物不新鮮還會產(chǎn)生很多有害身體健康的物質(zhì)。平時飲食的時候一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)元素的均衡吸收比較好。
昨天我們說了酸奶的好處； 那么，市面上這么多的酸奶，要怎么挑呢?
先確定自己要買什么類型的產(chǎn)品
你是要酸甜味的酸乳飲料呢，還是要酸奶.只要看到酸奶產(chǎn)品包裝上注明蛋白質(zhì)含量大于等于2.3 ，內(nèi)容物粘稠或凍狀，就基本可以斷定它屬于酸奶。如果蛋白質(zhì)含量大于等于1.0 ，就是乳飲料，這類產(chǎn)品是牛奶加水、糖、香精、酸味劑或發(fā)酵劑制成的，不能叫酸奶。
按不同人群選擇不同酸奶
酸奶很容易消化，營養(yǎng)價值和保健功效都高，除了極少數(shù)對牛奶蛋白過敏的人，從1歲以上幼兒到老年人都可以食用。優(yōu)質(zhì)酸奶對于青年人及少年兒童來說，只要沒肥胖癥則可不忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可以選低脂酸奶。另外值得一提的是喝脫脂酸奶未必更健康，因為牛奶中的抗癌物質(zhì)和維生素A、D也都在乳脂中。除非有醫(yī)囑，對健康人來說，假如每天只喝一小杯酸奶，建議選全脂的。對于糖尿病人，選擇無糖酸奶最為放心。
優(yōu)選純酸奶而非果粒酸奶
果粒酸奶綜合了酸奶和水果的營養(yǎng)價值，會更保健嗎.答案是否定的，其實少量的果粒起不到多少營養(yǎng)作用，也難提供濃郁的香味。這類產(chǎn)品濃郁的香氣其實來自于香精。3歲以下的幼兒更應選擇純酸奶，不要選加果粒、果汁的產(chǎn)品。因為凡加果汁的幾乎都添加香精，而且果粒有嗆入氣管的危險。同時，幼兒的解毒能力遠不及成年人，沒有任何添加劑的產(chǎn)品才最佳。
盡量選出廠日期離現(xiàn)在最近的酸奶
在4℃下，酸奶的保持期大約為21天，但即使在冰箱里冷藏，放久之后，乳酸菌還是會逐漸死去。酸奶的很多保健作用都是活乳酸菌帶來的，所以久放的酸奶雖然營養(yǎng)價值沒變，但酸奶的保健作用會打折。所以，買酸奶時看出廠日期，盡量選擇1周內(nèi)出廠的酸奶。
挑選酸奶要切記以上幾點哦。
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數(shù)美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害?？Х群锌Х纫?，進入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮，因而消除睡意、改善血液循環(huán)，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有提神效果。
再好的東西，也要“適可而止”。不管餐前餐后飲用，過量咖啡因都會發(fā)生心悸亢進(心臟跳得很厲害)，甚至精神恍惚、走路重心不穩(wěn)等副作用。女人們該如何喝咖啡，一起來了解。
1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結(jié)論，并表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫(yī)療功能?？Х染哂锌寡趸白o心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎?？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時，要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學中還是強調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。此外，值得注意的是，高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
1.紅棗和紅糖是補血佳品
有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，并且是紅色，因此有助補血。其實紅棗和紅糖中所含的鐵均為“非血紅素鐵”，吸收率低，一般僅為1%~5%，而且吸收時容易受其他食物中膳食纖維、草酸、植酸的影響，所以它們的補鐵效果往往較差。紅棗是營養(yǎng)價值很高的零食，膳食纖維、礦物質(zhì)等含量都較高，可以常吃。紅糖的營養(yǎng)價值比白糖高，可用其來代替白糖調(diào)味，但每天也不要超過25克。
2.吃豬蹄能美容
都說豬蹄富含膠原蛋白，對皮膚好，因此吃了能美容。其實膠原蛋白吃下去，需要被消化分解成氨基酸或“肽”，才能被吸收進入血液，被吸收后的氨基酸需要重新編組，組成人體所需的蛋白質(zhì)，并不會直接以膠原蛋白的形式出現(xiàn)在臉上。因此吃膠原蛋白最多只能增加氨基酸的供應，并不能美容。膠原蛋白本身的營養(yǎng)價值并不高，且豬蹄中富含脂肪，膽固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。
3.檸檬水能美白
很多女性都說檸檬水富含維生素C有助美白。事實上，檸檬并不是維生素C含量最高的水果，在沖泡時，用到檸檬的量很少，并且其中的維生素C并不會完全溶出，還被水進行了稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量并不高。檸檬水味道獨特，幾乎不含能量，而含有鉀、少量的維生素C和類黃酮物質(zhì)，是一種不錯的飲品。
? ? ? 4.不吃主食能減肥
很多人都認為主食能量高，因此不吃主食有助減肥。其實1克脂肪產(chǎn)生9千卡的熱量，1克碳水化合物產(chǎn)生4千卡的熱量。而主食是以碳水化合物為主，因此說主食熱量高是沒有道理的。主食吃得少，可能引發(fā)疲勞、骨質(zhì)疏松、皮膚變差、記憶力下降等多種問題。很多主食不但熱量不高，還可以提供飽腹感，反而有利于減肥，比如燕麥、紅豆、蕎麥和黑米等。
5.吃木瓜有助豐胸
木瓜豐胸的說法自古流傳，也有人認為木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸。古籍中記載的木瓜豐胸源自“以形補形”的理論，沒有任何科學依據(jù)。而木瓜酵素是一種蛋白酶，當其進入人體后，會被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本沒法發(fā)揮作用。維生素A也沒有刺激雌激素分泌的作用，因此木瓜并沒有豐胸的功效。木瓜是一種營養(yǎng)價值較高的水果，其富含的β胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助護眼，此外，其還富含維生素C、鉀、鎂等多種營養(yǎng)素，平時可以常吃。
6.吃豆制品導致乳腺癌
有說法稱豆制品含有大量植物雌激素，容易引發(fā)乳腺癌等問題。其實大豆中的植物雌激素主要是大豆異黃酮，并不等于人體雌激素。它有雙向調(diào)節(jié)作用，當體內(nèi)雌激素低了它能彌補不足，可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病。許多研究表明，食用大豆制品不但不會因此患上乳腺癌，反而能降低其發(fā)生風險，建議每日食用30~50克大豆。
7.晚上吃東西會發(fā)胖
如果這觀點是正確的，那么地球上99%的人都會發(fā)胖。事實上，只有當你晚上吃得過多過飽時才會發(fā)胖。如果晚上不攝入過多的卡路里，就不會產(chǎn)生超重的問題了。但是要住意，進食太晚，或是有吃夜宵的習慣，確實會加重胃的負擔，很容易導致睡眠障礙。
8.吃土豆容易發(fā)胖
很多人都把土豆當成容易發(fā)胖的食物，其實不然。土豆含有淀粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的淀粉含量不過20%，其中還含有能夠產(chǎn)生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發(fā)胖，還有減肥的效果呢！土豆之所以被人們看成是容易發(fā)胖的食品，完全是因為傳統(tǒng)的烹飪方法不當，把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆僅含幾千卡熱量，而做成炸薯條后所含的熱量能高達200千卡以上。令人發(fā)胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做過土豆燒牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很強的。
9.紅糖比白糖更有益
紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖所含的糖分、熱量幾乎和白糖一樣。而且，紅糖的味道不如白糖那么甜，人們在喝茶和咖啡時自然而然就會多放些，所以其實紅糖有時候比白糖更危險。
10.喝礦泉水絕對可以放心
很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)，對人體更有益。但是礦泉水也會受到土地中有害物質(zhì)（如汞和鎘）的污染。近日，荷蘭科學家對16個國家出產(chǎn)的68種不同品牌的瓶裝礦泉水進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)礦泉水更容易受到危險微生物和細菌的污染，其中蘊含的致病微生物要比想象中的多得多。盡管這些細菌可能并不會對健康人的身體造成太大的威脅，但對那些免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。
很多女性朋友常常因為胸小的問題陷入無窮無盡的煩惱，其實大可不必，現(xiàn)如今各種豐胸產(chǎn)品可以有效的實現(xiàn)豐胸的目的，同時豐胸的方法也是多種多樣，但是食療確實一種最好的方法，可能大家對于吃什么能迅速豐胸及食品還不了解，下面就讓我們一起來了解一下吃什么能迅速豐胸及食品吧。
1.多吃大豆、黃豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性。不僅使肌膚細膩、有彈性，更能激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，從而達到美胸的效果。
2.多吃堅果、種子類食物：堅果類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，對豐胸有很好的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。推薦以下幾種堅果類食物給大家：黃豆、紅豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、蓮子、豌豆、葵花籽。
3.飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。
4.飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
5.營養(yǎng)重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
6.蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
7.隨時攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。
8.建議采用食療的方法豐乳最好.多吃蜂蜜，豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用。
以上內(nèi)容為我們介紹了吃什么能迅速豐胸及食品，對于這些食品，我們胸小的女性朋友應該多吃一些，同時采取一系列的豐胸方法，我相信大家只要堅持不懈的進行食療方法，我相信都能夠達到豐胸的目的，同時可以將以上的方法分享給我們的朋友們。
生過孩子的寶媽應該都知道臍帶血，這個被貼上包治百病的臍帶血，什么白血病絕癥，只要有臍帶血，就能夠治療，所以這就導致現(xiàn)在很多生孩子的人都會存上一份臍帶血。
那這個在以前只有進垃圾桶的命的臍帶血，真的有那么神奇嗎?
那小編先給你們說一說臍帶血為什么那么火，那是因為近幾年有研究表明臍帶血含有許多造血干細胞，這個干細胞它可以替代轉(zhuǎn)化任意一種細胞，可以治療許多血液或免疫系統(tǒng)疾病，這才導致臍帶血走向了人生高峰。
但是呢，臍帶血牛逼閃閃的背后，其實也沒有那么大的作用，它也只是成體干細胞，也就是說它只能局限于轉(zhuǎn)化成造血干細胞，可以治療小部分的血液疾病等等，并且也只是輔助作用，并且治愈率也不是百分之百成功。
臍帶血最多只能保存幾十毫升，這個量只能夠給30公斤以下的孩子使用，所以那些宣傳可以保存到18歲的信息，就是純忽悠。
最重要的是，治療白血病的優(yōu)先選擇不是自己的臍帶血，外來的免疫細胞對血液中的癌細胞才最有用。
并且，根據(jù)統(tǒng)計表明，能用到自己臍帶血的概率大概僅為0.04%-0.0005%，一般在患病期間，都會通過公共臍帶血庫配型，而且血庫的血都是別人捐獻的，免費。
所以，如果你有存臍帶血的想法，不如將臍帶血捐獻出去。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《食品噓頭標簽能影響人們的味覺》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/renmenduiyangshengdexuqiu/">人們對養(yǎng)生的需求”專題。
