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由于現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)，生活水平的提高，很多人都喜歡用手機(jī)來聽歌，而且為了不影響別人的生活會(huì)常常戴著耳機(jī)，然而看似這并沒什么，但是對(duì)與男性來說可能會(huì)導(dǎo)致早衰。今天小編就為大家介紹一下該如何來杜絕戴耳機(jī)來的危害。
聽力下降的原因
聽力下降的原因有很多種，根據(jù)有關(guān)專家的發(fā)現(xiàn)，男性40歲之后鼓膜就會(huì)開始變厚、耳道萎縮變窄的趨勢(shì)比女性發(fā)展得更快，這導(dǎo)致他們對(duì)單調(diào)的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別力開始下降，60歲以后，有高達(dá)五分之二的男性出現(xiàn)不同程度的聽力障礙，而同齡女性只有14.2%出現(xiàn)聽力下降。
此外，喜歡在工作時(shí)戴上耳機(jī)整天聽音樂的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房時(shí)也戴上耳機(jī)，男性比女性更多地出席喧囂的搖滾音樂會(huì)或吵鬧的狂歡pARTY，也容易因?yàn)橥饷嫣扯衍囕d音樂開至極限。
其實(shí)，喧囂的音樂和影視節(jié)目，與工地上刺耳的噪音一樣損傷感覺聲音頻率的細(xì)胞，當(dāng)我們聽到音量高達(dá)110分貝的搖滾樂時(shí)，如果我們能給耳蝸內(nèi)的那些發(fā)細(xì)胞拍照，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)那場(chǎng)景就像用大碾子在麥田里滾壓，而發(fā)細(xì)胞就是那些可憐的麥子。當(dāng)負(fù)責(zé)接聽某一頻段聲音的發(fā)細(xì)胞受損后，該頻段的聲音就聽不見了。
愛人陪你做
1.敦促丈夫?qū)④囕d音樂開小
還要多注意廣播和電視的音量，如果有發(fā)現(xiàn)他收聽音樂和新聞的聲音越來越大的話，關(guān)小后就說“聽不清”，要盡快讓他去耳鼻喉科檢查聽力。
2.敦促丈夫改掉健身時(shí)聽音樂的習(xí)慣
瑞典科學(xué)家做過一項(xiàng)調(diào)查，證明進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)聽隨聲聽對(duì)聽力產(chǎn)生的傷害是平時(shí)的20%。
3.不要在大街上使用隨身聽
因?yàn)楹苡锌赡転榱税阎車脑胍羯w住，男性會(huì)選擇把音調(diào)調(diào)得很高。
4.在準(zhǔn)備去聽搖滾音樂會(huì)時(shí)，提醒他戴上抗噪音的耳塞，以防止影響發(fā)細(xì)胞
如果你的先生是搖滾或音樂發(fā)燒友，或經(jīng)常在工作中接觸噪音，一定要每隔三個(gè)月檢查一次聽力，以保證醫(yī)生有辦法及時(shí)修復(fù)他的聽力損傷。
5.清淡飲食至關(guān)重要
很多活到八九十歲耳朵仍很“尖”的老人，日常飲食都較清淡。清淡的、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食可減少高血脂、冠心病的發(fā)病可能，使腦部和耳部的血液供應(yīng)相當(dāng)順暢，這可以使聽力的退化得到緩解。
6.敦促他戒煙少酒，保持起居規(guī)律
不良的生活習(xí)慣，如勞累、通宵上網(wǎng)或應(yīng)酬，不睡覺，吸煙、喝酒等都對(duì)耳朵有很大影響。比如吸煙可導(dǎo)致耳部血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙。
7.切勿濫用藥物
怕上醫(yī)院的男性碰到小毛病，往往傾向于去藥房買藥“自療”，這就可能出現(xiàn)濫用解熱鎮(zhèn)痛藥及抗生素的情況，而阿斯匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，與慶大霉素、鏈毒素等抗生素對(duì)聽力影響尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可濫用。
經(jīng)常戴耳機(jī)會(huì)造成神經(jīng)衰弱
經(jīng)常戴耳機(jī)真的會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎?目前隨著社會(huì)的進(jìn)步，一些電子產(chǎn)品的普及，不管是在大街上還是在車上，或者是在校園里，都會(huì)看見大群大群的年輕人帶著耳機(jī)，聽著搖滾樂。他們以為這些都是瀟灑的表現(xiàn)，殊不知，這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
微型收錄機(jī)耳機(jī)的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝。這樣的音量對(duì)人體特別是耳神經(jīng)有很大的刺激作用，長(zhǎng)時(shí)間收聽會(huì)造成聽力衰退，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
人戴上耳機(jī)后，外耳的通道口被耳機(jī)緊緊地塞住，幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點(diǎn)緩沖余地，聽神經(jīng)被刺激得異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。
看了這些相信大家對(duì)這個(gè)問題有了全新的認(rèn)識(shí)，在生活中一定不能戴耳機(jī)的時(shí)間過長(zhǎng)，也要注意戴耳機(jī)的次數(shù)，避免讓自己的身體患上神經(jīng)衰弱，這個(gè)常識(shí)問題很多人都不太明白，希望大家看了這些之后能對(duì)這個(gè)問題有進(jìn)一步的了解，相信大家會(huì)從中受益的。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，男性如果長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂的話，對(duì)聽力是非常不好的，然而清淡的、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食可減少高血脂、冠心病的發(fā)病可能，使腦部和耳部的血液供應(yīng)相當(dāng)順暢，這可以使聽力的退化得到緩解。
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