怎么把鼻子變挺
把梳頭當(dāng)作養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供怎么把鼻子變挺，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
想讓鼻子變得又高又挺，在變高的方法上還是很重要的，首先要找到正確的方法，千萬(wàn)不要去盲目尋找，因?yàn)橄胍兏咦鍪中g(shù)，有的并不是很明顯的塌鼻梁，可以后天用化妝的方法修復(fù)，這樣不僅僅可以讓鼻子看起來(lái)更加立體，而且很大一部分可以增強(qiáng)鼻梁。
怎么把鼻子變挺
通過(guò)彩妝讓鼻梁變高的道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，一是要鼻梁顯得高，二是要鼻根顯得低，三是要鼻側(cè)暗下去，就是收窄了鼻梁，又強(qiáng)調(diào)了立體感，從而在視覺(jué)上顯得鼻梁高，這就好比同是一米七的兩個(gè)人，瘦子比胖子顯得高一樣。
怎樣讓鼻梁變高
方法/步驟
用眼影刷沾取你選定的顏色，磕掉其上的浮粉，而后以從上而下的手法將其均勻抹在鼻翼兩側(cè)。
晚上睡覺(jué)前沒(méi)事揉一下鼻部（但是要輕輕的哦）然后可以取點(diǎn)溫水將鼻部清洗干凈，然后找上萊魅析慢慢的揉擦。
在鼻根部分，也就是眉頭和眼頭之間的那一小塊區(qū)域，使用與修容霜一樣的顏色填充，與眉毛的顏色融合好，制造出凹陷感，那能讓眼睛更深邃，鼻子就會(huì)更挺拔了。
其長(zhǎng)度也很關(guān)鍵，上下都不要超過(guò)眼影的水平高度，并且要與眼影的邊界自然的融合，那才像是光線的陰影，否則能看出來(lái)是獨(dú)立的兩塊就露餡了。
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很多人在平時(shí)都很羨慕高鼻梁，因?yàn)楦弑橇菏敲赖南笳?，也是自己不曾擁有的，五官在出生的那一刻就已?jīng)決定，這和個(gè)人的家族顏值是有關(guān)系的，想要讓扁扁的鼻子變挺，首先可以用鼻夾，也可以在化妝時(shí)進(jìn)行修飾，都是比較健康有效的方法。
有條件的可以使用鼻霜和鼻夾
方法/步驟
首先找到睛明穴的位置，用食指按住盡量往中間施加一些壓力。如圖所示穴位
大家摸摸自己的鼻頭會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻翼和鼻頭中間有個(gè)凹點(diǎn)。如圖中黑點(diǎn)位置。每個(gè)人可能有所差別，所以自己找找看。找到這個(gè)位置后會(huì)發(fā)現(xiàn)這里是鼻軟骨和鼻梁的連接處。所以大家用食指和拇指扭住這個(gè)地方順著鼻梁方向向上提拉。
捏住鼻尖往上提，，鼻小柱哪里快速地上下推按一樣. 感覺(jué)像刮鼻子. 按30秒左右. 接著 姿勢(shì)回到1的姿勢(shì)按的速度也慢下來(lái). 換回1的姿勢(shì)后再按1分鐘.記住啊 軟骨啊軟骨 反復(fù)刺激它 重點(diǎn)"拉"和"提" !
按摩的時(shí)候最好用鼻子霜，效果翻倍，記得要按摩到有微微酸痛感哦，按摩提拉后再戴上這鼻夾子固定一下，每天1個(gè)小時(shí)， 分幾次戴夠，一次5-10分鐘就好了，神奇驚艷~~好啦最后希望你們都能變的更漂亮。 關(guān)鍵是要健康哦，還有就是多讀書，熟話說(shuō)腹有詩(shī)書氣自華，一個(gè)人的言談舉止的大方優(yōu)雅，談吐不凡也是最大的美麗資本。
注意事項(xiàng)
切記，不要隨便使用什么衣服夾子，塑料夾子哦， 力度和材質(zhì)非常重要！
一定要堅(jiān)持多捏捏也很好的效果
想讓鼻子變得高挺，不需要手術(shù)的情況下可以通過(guò)一些比較自然簡(jiǎn)單的方法，比較常見(jiàn)的是美鼻夾，有的很便宜，有的價(jià)格稍微貴一些，但是要選擇不傷皮膚，不傷骨頭，有專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)證明的固定架，不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，需要適當(dāng)?shù)娜∠龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán)，達(dá)到緩解的功效。
怎么才能讓鼻子變高呢？
鼻夾又叫“美鼻夾”“隆鼻夾”，是通過(guò)一個(gè)類似衣服夾子的東西，夾住鼻梁，并保持一段時(shí)間，然后去掉鼻夾，從而達(dá)到隆鼻的效果。
這種鼻夾價(jià)格在幾塊錢到上千元不等，淘寶搜索“鼻夾”，顯示商品千余件，進(jìn)口的、國(guó)產(chǎn)的花樣繁多。廣告語(yǔ)更是天花亂墜，聲稱“每天使用10分鐘，經(jīng)過(guò)1-3個(gè)月后，鼻梁增高4-6mm左右，明顯變得堅(jiān)挺，美觀”，“在日本、韓國(guó)銷售極好，已經(jīng)數(shù)萬(wàn)人使用，效果明顯，無(wú)一副作用”。
但是，事實(shí)真像他們宣傳的那樣神奇么？我們都知道民間有個(gè)土方，在小的時(shí)候經(jīng)常被大人捏鼻梁，長(zhǎng)大后鼻子就會(huì)變高。因?yàn)樾『⒆诱幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，鼻骨還沒(méi)有定型，所以捏鼻梁會(huì)起到一個(gè)定型的作用。但是兒童不能使用鼻夾，長(zhǎng)時(shí)間緊貼壓迫鼻子，容易造成呼吸困難、鼻部充血、斑痕、水腫甚至缺血性壞死等后果，長(zhǎng)期用還會(huì)使鼻組織和皮膚受損傷，不但起不到塑形效果，還會(huì)適得其反。
鼻夾被證實(shí)是不能從根本上使鼻梁變高的，那么有沒(méi)有什么方法從本質(zhì)上使鼻梁變高呢？在這里向大家推薦一種效果比較好的隆鼻方法：假體隆鼻。
假體隆鼻是用特殊的材料將低平、內(nèi)凹的鼻梁墊高的手術(shù)方式。也是整形外科領(lǐng)域最常見(jiàn)和成熟的一種手術(shù)。 手術(shù)的切口一般選擇在鼻小柱或鼻孔內(nèi)，待把材料植入后，再縫合切口。與人體結(jié)合性較好，不用擔(dān)心排異或病變。
作為隆鼻家族的“老大”，假體隆鼻歷史可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從整形開(kāi)始被人熟知的時(shí)候，假體隆鼻就存在了。因此假體隆鼻具備了成熟了技術(shù)和安全的材料。
許多人會(huì)認(rèn)為，青春期在發(fā)育過(guò)程中，五官是會(huì)變化的，所以鼻子的鼻梁也會(huì)隨著青春期的發(fā)育慢慢變高，其實(shí)高鼻梁并不是發(fā)育過(guò)程中形成的，而是和個(gè)人的家族遺傳基因有關(guān)系，所以在平時(shí)想要鼻子變得高挺，可以學(xué)習(xí)一些比較簡(jiǎn)單有效的調(diào)整方法。
塌鼻梁怎么變高：
一、準(zhǔn)備好材料，即夾照片的夾子或者晾衣服的夾子，夾子盡量是木制的。而后，我們只能用夾子夾鼻外側(cè)軟骨及鼻骨，切記不要夾到鼻翼大軟骨，因?yàn)槟菢訒?huì)非常疼的。(注意：如果覺(jué)得夾不上或鼻子疼的話，不妨墊一張餐巾紙?jiān)賷A。)夾完之后能用手捏捏，天長(zhǎng)日久堅(jiān)持下去，通常都就會(huì)有效果的。
二、建議進(jìn)行隆鼻手術(shù)，因?yàn)楣趋朗嵌ㄐ偷?做手術(shù)可以有效的改善鼻梁塌的問(wèn)題，要到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行隆鼻手術(shù)，這樣才能夠保障手術(shù)的效果。國(guó)內(nèi)目前墊鼻子常用的隆鼻材料有：自體軟骨、硅橡膠、膨體，由于膨體墊鼻子的效果真實(shí)自然，膨體是現(xiàn)在假體中和人體相容最好的隆鼻材料，所以膨體墊鼻子的價(jià)格是硅膠兩倍左右。自體軟骨是如今最安全和使用最廣泛的一種墊鼻子方式。
高鼻梁和低鼻梁并沒(méi)有什么區(qū)別，更多的區(qū)別來(lái)自個(gè)人的心理障礙，因?yàn)橛械娜擞X(jué)得，高的鼻梁會(huì)比低的鼻梁好看一些，而且讓五官看起來(lái)更加立體，所以不同的區(qū)別是外觀的不同，五官的不同，在平時(shí)需要進(jìn)行相應(yīng)的判斷。
從醫(yī)學(xué)角度的話，個(gè)人認(rèn)為，分有先天異常和無(wú)先天異常通常我們看到的是正常即無(wú)先天異常者，高鼻梁保濕保溫效果好，塌鼻梁通氣率高散熱快，受冷易感冒先天的像21三體綜合征，就有塌鼻梁，當(dāng)然還伴有其他，像眼距寬什么的很多癥狀
注意事項(xiàng):
1.對(duì)醫(yī)用膠布過(guò)敏的慎用
2.晚上睡覺(jué)最好平躺,側(cè)臥可能對(duì)效果有影響.
五種鼻型“最佳”修飾方案
鼻子在臉上占據(jù)著重要的地位，卻也常常是人們最容易忽略的部分。鼻子位于整張臉龐的正中央，其形象對(duì)容貌的影響可不是一點(diǎn)點(diǎn)哦。鼻子既突出又醒目，所以要想獲得理想的化妝效果，鼻子可是千萬(wàn)不可忽視的部位。那么，鼻子究竟應(yīng)當(dāng)如何去“裝扮”呢?選用鼻影粉，幫你打造完美鼻型。
一 畫染鼻側(cè)影
用鼻側(cè)影畫在鼻梁兩側(cè)，
加深鼻梁的顏色，可以起到挺拔的效果。能夠使整張臉看起來(lái)更有層次感。切記的是，鼻梁較窄的美眉，及兩眼距離較近的美眉，都不宜涂鼻影，這樣會(huì)使得鼻梁看起來(lái)更窄或是眼睛間的距離更近。
二 使用鼻側(cè)影
選擇合適顏色的鼻側(cè)影。顏色一定要與基面化妝的底色相協(xié)調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，棕灰色、淺棕色、土紅色、褐色，較為自然。鼻影的顏色也要注意搭配眼影的顏色，要注意與眼影的銜接，不能突然出現(xiàn)“斷裂感”。
塌鼻梁成了現(xiàn)在很多女性都比較注重的問(wèn)題，因?yàn)楸橇翰桓邥?huì)讓整個(gè)人的形象看起來(lái)并不好看，所以大家都希望通過(guò)一些容貌方面的修飾，把鼻子變得高挺，讓整個(gè)五官看起來(lái)立體，想讓鼻子變挺的方法有很多種，有的是整形手術(shù)，也可以自己在家里按摩，不過(guò)具體的效果要看個(gè)人。
鼻夾又叫“美鼻夾”“隆鼻夾”，是通過(guò)一個(gè)類似衣服夾子的東西，夾住鼻梁，并保持一段時(shí)間，然后去掉鼻夾，從而達(dá)到隆鼻的效果。
這種鼻夾價(jià)格在幾塊錢到上千元不等，淘寶搜索“鼻夾”，顯示商品千余件，進(jìn)口的、國(guó)產(chǎn)的花樣繁多。廣告語(yǔ)更是天花亂墜，聲稱“每天使用10分鐘，經(jīng)過(guò)1-3個(gè)月后，鼻梁增高4-6mm左右，明顯變得堅(jiān)挺，美觀”，“在日本、韓國(guó)銷售極好，已經(jīng)數(shù)萬(wàn)人使用，效果明顯，無(wú)一副作用”。
但是，事實(shí)真像他們宣傳的那樣神奇么？我們都知道民間有個(gè)土方，在小的時(shí)候經(jīng)常被大人捏鼻梁，長(zhǎng)大后鼻子就會(huì)變高。因?yàn)樾『⒆诱幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，鼻骨還沒(méi)有定型，所以捏鼻梁會(huì)起到一個(gè)定型的作用。但是兒童不能使用鼻夾，長(zhǎng)時(shí)間緊貼壓迫鼻子，容易造成呼吸困難、鼻部充血、斑痕、水腫甚至缺血性壞死等后果，長(zhǎng)期用還會(huì)使鼻組織和皮膚受損傷，不但起不到塑形效果，還會(huì)適得其反。
怎么才能讓鼻梁變挺鼻夾能讓鼻子變高嗎
鼻夾被證實(shí)是不能從根本上使鼻梁變高的，那么有沒(méi)有什么方法從本質(zhì)上使鼻梁變高呢？在這里向大家推薦一種效果比較好的隆鼻方法：假體隆鼻。
假體隆鼻是用特殊的材料將低平、內(nèi)凹的鼻梁墊高的手術(shù)方式。也是整形外科領(lǐng)域最常見(jiàn)和成熟的一種手術(shù)。 手術(shù)的切口一般選擇在鼻小柱或鼻孔內(nèi)，待把材料植入后，再縫合切口。與人體結(jié)合性較好，不用擔(dān)心排異或病變。
作為隆鼻家族的“老大”，假體隆鼻歷史可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從整形開(kāi)始被人熟知的時(shí)候，假體隆鼻就存在了。因此假體隆鼻具備了成熟了技術(shù)和安全的材料。
下巴也是臉部的一部分，如果下巴不好看也會(huì)對(duì)一個(gè)人的顏值有所影響。而我們每個(gè)人的下巴長(zhǎng)什么樣子都是由母體帶來(lái)的，我們可以通過(guò)后天的改善來(lái)完善我們的下巴。很多人采取整容的辦法，這種方法雖然快捷但是也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。我們平常沒(méi)事的時(shí)候可以做一些簡(jiǎn)單的瘦臉操，沒(méi)事不要用手托著下巴，堅(jiān)持下去就會(huì)有所改善。
①瘦下巴操,把除了大姆指以外的四只手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內(nèi)向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作,重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí),嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài),所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開(kāi)的樣子。
②在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做,畫大約100——120下即可。最近一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40到50下。
③瘦臉第一步就是要注意自己保養(yǎng)的方式,定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性,就不容易產(chǎn)生皮膚因?yàn)槭椥远煽宓膯?wèn)題,那么也才不會(huì)形成大臉蛋。
④如果你的臉蛋有因?yàn)樗[而造成大臉的可能性,可以多吃意仁,來(lái)幫助身體水份的新陳代謝,不管是臉或身體都有效。又或者可以使用按摩的方法,用雙手中指和無(wú)名指的指腹,從印堂(也就是額頭的部位)邊揉邊往太陽(yáng)穴的地方推一推、從下巴往兩邊耳朵部位、以及從脖子往鎖骨推動(dòng)。
⑤下頜角整形下頜角整形主要適應(yīng)于下頜角骨骼寬大的愛(ài)美者,下頜角骨骼寬大是大家通常所說(shuō)的“國(guó)字臉”。下頜角整形通常是通過(guò)截骨法或者削骨法將多余的下頜骨切除,來(lái)達(dá)到變尖下巴的效果。以便塑造更完美的臉型。
⑥墊下巴墊下巴適應(yīng)于臉型比較短的求美者,墊下巴通常是通過(guò)注射針劑或者假體植入的方式將下巴墊尖、墊長(zhǎng),以達(dá)到理想型的瓜子臉的效果。讓求美則變的更性感更漂亮。
大家都希望擁有堅(jiān)挺的鼻梁，這樣能夠更好的修飾臉型，在生活中，有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻梁比較塌，于是就會(huì)經(jīng)常捏寶寶的鼻子，試圖通過(guò)這樣的方式讓寶寶的鼻梁變挺，需要注意的是，經(jīng)常捏寶寶的鼻梁是有風(fēng)險(xiǎn)的，比如可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎，還有可能損傷鼻腔，所以要謹(jǐn)慎，那么捏寶寶鼻子究竟能不能長(zhǎng)挺呢？
嬰兒捏鼻子能長(zhǎng)挺么？
大大的眼睛，高挺的鼻梁總是帥哥美女的標(biāo)志，為了讓孩子從小不輸在起跑線上，在很多地方流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法：給剛出生的寶寶捏鼻梁，將來(lái)寶寶的鼻子就能變得又高又挺，這樣的做法到底可不可行呢？
大大的眼睛，高挺的鼻梁總是帥哥美女的標(biāo)志，為了讓孩子從小不輸在起跑線上，在很多地方流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法：給剛出生的寶寶捏鼻子，將來(lái)寶寶的鼻子就能變得又高又挺，有不少家長(zhǎng)跟著效仿加實(shí)踐，就連孫儷在某次接受采訪時(shí)也說(shuō)過(guò)，自己小時(shí)候鼻梁很塌，于是就用夾子夾，后來(lái)就變得又高又挺了?？吹竭@，是不是也心動(dòng)了呢？別著急，看報(bào)道要看全，人家孫儷確實(shí)是小時(shí)候鼻梁塌，但父母都是高鼻梁啊，人家有基因在的。
所以嬰兒時(shí)就開(kāi)始捏寶寶的鼻梁，這樣的做法到底可不可行呢？
鄰居的女兒朵朵一向身體很好，可最近卻總是打噴嚏，吃藥也不見(jiàn)好，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)他不是感冒，而是鼻炎，原來(lái)朵朵的奶奶就想趁著孩子還小，讓她的鼻梁更挺一點(diǎn)，最近總給她捏鼻子，結(jié)果沒(méi)想到好心辦了壞事。
寶寶鼻梁的高低其實(shí)與基因有關(guān)
基因解碼專家表示，通過(guò)捏、夾的方法要想使鼻梁變高，基本是沒(méi)有效果的，要想鼻梁骨變高，只能去做整容。事實(shí)上，在嬰兒時(shí)期，寶寶的鼻梁都是很塌的，當(dāng)寶寶前囟在1歲至1.5歲閉合以后，面骨及鼻骨才開(kāi)始加速生長(zhǎng)發(fā)育，鼻梁也就慢慢長(zhǎng)出來(lái)了，鼻骨骨骼的變化會(huì)一直持續(xù)發(fā)育到青春期后才會(huì)日趨成熟。常常說(shuō)“女大十八變”也是這個(gè)原因，一般到青春期后的面部才會(huì)完全定型。
其實(shí)，基因因素是導(dǎo)致鼻梁的高低的重要因素，一般來(lái)講，鼻梁高、挺而鼻孔寬的人呈顯性遺傳，父母雙方中有一人是挺直的鼻梁，遺傳給孩子的可能性就很大。其次發(fā)育速度、早期的營(yíng)養(yǎng)、鼻外傷等因素也起到很大作用，目前并未有確切的科學(xué)根據(jù)證實(shí)經(jīng)常捏提鼻骨可以讓鼻子變挺。但是如果經(jīng)常給寶寶捏鼻子，還很有可能造成不良后果。還有的寶寶鼻梁過(guò)低可能是有疾病的表現(xiàn)，要及時(shí)就醫(yī)，而不是捏鼻梁，這種情況往往伴隨身體發(fā)育慢，智能落后等癥狀。所以在新生兒出生后，及時(shí)給寶寶做一個(gè)健康方面的基因檢測(cè)是非常有必要的。
基因解碼通過(guò)研究?jī)和Ｒ?jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)與基因信息之間的關(guān)系，通過(guò)分析每一個(gè)孩子與眾不同的易感基因位點(diǎn)，評(píng)估每個(gè)孩子對(duì)某種疾病抵抗的能力，從而為寶貝的成長(zhǎng)提供個(gè)性化的健康咨詢。通過(guò)未來(lái)之星成長(zhǎng)呵護(hù)基因解碼，傳遞新的診斷疾病方法降低誤診率，出具個(gè)性化健康指導(dǎo)方案，為孩子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，找到隱藏在基因中的健康風(fēng)險(xiǎn)因素，成為每一個(gè)寶貝個(gè)性化的私人健康咨詢師，為每一位寶貝撰寫一份個(gè)性化的生命說(shuō)明書。
每個(gè)人的皮膚是不同的，有的人毛孔看起來(lái)很細(xì)，臉上就比較光滑，有的人毛孔粗，看起來(lái)臉就比較粗糙，尤其是鼻子部位，更容易出現(xiàn)黑頭的情況，讓人看起來(lái)特別不干凈，那么怎樣把鼻子上黑頭去掉呢？鼻子上的黑頭往往是因?yàn)槊锥氯鴮?dǎo)致的，第一步要做的就是把皮膚清潔干凈。
黑頭是怎樣形成的?
毛孔中分泌過(guò)剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里沒(méi)能及時(shí)的排除，經(jīng)過(guò)氧化后變成硬化的油脂阻塞物，暴露于空氣表面氧化后呈現(xiàn)黑色，就形成了黑頭。由于T字部位油脂分泌過(guò)于旺盛，所以我們的額頭、鼻子等T區(qū)更容易出現(xiàn)黑頭。
6個(gè)去黑頭小妙招：
1、雞蛋殼內(nèi)膜細(xì)膩肌膚去黑頭
具體做法：溫水將臉洗凈，敲一個(gè)生雞蛋，取雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來(lái)貼在鼻子上，等緊貼后小心的撕下來(lái)。堅(jiān)持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以，還有細(xì)膩肌膚的作用哦。
2、洗澡后是清潔黑頭的好時(shí)間
趁毛孔張開(kāi)時(shí)使用含乙醇酸的清潔產(chǎn)品，它能有效溶解黑頭，然后使用輔助工具慢慢把粉刺刷出來(lái)。
3、去黑頭收縮毛孔的日常護(hù)理
油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周進(jìn)行專業(yè)的深層清潔護(hù)理，能夠幫助去除肌膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。
4、番茄配檸檬對(duì)黑頭粉刺特別有效
具體做法：將番茄與檸檬片打成泥，加入適量的面粉攪拌均勻(面粉不要加太多)。均勻的涂抹在臉上約30分鐘左右，用清水洗凈。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂毛孔，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、作用。
5、晚上保養(yǎng)時(shí)一定要仔細(xì)卸妝
由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，卸妝油還有清除毛孔的作用哦。
ps:黑頭去得過(guò)于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個(gè)月去一兩次就足夠了。
6、DIY粉刺水去黑頭
具體做法：準(zhǔn)備一片干凈的化妝棉，先充分地打濕，然后在上面滴上幾滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大約10分鐘左右，用清水洗凈就可以了。這個(gè)方式只適合小面積、情況惡劣部位的護(hù)理，如鼻頭、下巴上，不可以滿臉都貼哦。精油對(duì)收縮毛孔有一定的作用。
如果一個(gè)人的鼻梁比較塌的話，面部的五官就會(huì)顯得沒(méi)有立體感，所以幾乎所有人都希望擁有高鼻梁，這樣鼻子看起來(lái)更加堅(jiān)挺，能夠更好的修飾五官，相比之下，西方人的鼻梁會(huì)更高，但如果想要讓自己的鼻梁變高的話，在今天的科技條件下，這已經(jīng)不是什么難題了。
怎樣把鼻梁變高？
鼻子是臉部的一部分，而如果鼻梁變高的話，的整個(gè)面部就會(huì)看起來(lái)更加的漂亮，因此，不少人想讓自己的鼻梁變高，但是，往往都找不到可行的辦法，下面就一起來(lái)看看，怎么讓鼻梁變高呢？
第一步
每天都要認(rèn)認(rèn)真真地用拇指和食指捏鼻梁，從兩只眼睛中間的高度開(kāi)始，捏皮膚里面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭。每天都要堅(jiān)持捏，如果感覺(jué)疼得受不了，可以間斷一會(huì)兒再捏。鼻子里面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭性質(zhì)不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什么都捏不著，也要盡力地捏。按捏鼻梁對(duì)美鼻有很好的效果，但關(guān)鍵在于堅(jiān)持，而不是力氣多大和時(shí)間多長(zhǎng)。
第二步
將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15～20次——這個(gè)穴位對(duì)美容來(lái)說(shuō)很重要哦！迎香穴位于鼻翼外側(cè)厘米處，大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會(huì)，使勁按壓時(shí)會(huì)有一些酸痛。另外，根據(jù)瑜伽的理論，疏通鼻子兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)，能提升人的氣血，從而美化鼻形。
第三步
從鼻子橫梁兩側(cè)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再?gòu)聂W角開(kāi)始向額頭中心運(yùn)動(dòng)。做法為伸展輕壓。從內(nèi)眼角開(kāi)始，經(jīng)過(guò)額頭慢慢移向鬢角，再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動(dòng)。
一雙纖細(xì)瘦弱的腳，不僅好看，而且買鞋也是比較容易的，但是腳胖的人買鞋的時(shí)候，穿尺碼合適的鞋子，腳太胖容易擠腳，買大一號(hào)的鞋子，又太大了，更不合腳，而且腳胖是很容易給人一種笨重的感覺(jué)，很多人就想通過(guò)減肥來(lái)讓自己腳瘦小來(lái)，那腳太肥了怎么把腳變瘦？
如何瘦腳？
瘦腳趾之間：將食指伸進(jìn)腳趾縫中，輕輕按摩1分鐘，換腳。
瘦腳背：兩手抓住腳，以大拇指沿著腳背的骨頭順摸，從大腳趾直到腳踝，對(duì)每一個(gè)腳趾重復(fù)同樣動(dòng)作。
瘦腳心：從腳趾尾端到腳跟，以指壓法按摩，持續(xù)1分鐘，換腳。
瘦腳趾：以拇指和食指一個(gè)個(gè)按摩，由趾間到尾端，換腳。
怎樣讓腳變瘦？
1、摩擦雙腳
讓雙腳合攏環(huán)通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)體內(nèi)排毒燃脂功效。仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時(shí)進(jìn)行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約2分鐘。此方法同時(shí)還有助于睡眠。
雙腳腳掌相對(duì)，合攏起來(lái)相互摩擦，讓腳底的血液循環(huán)暢通。這個(gè)方法最適合冬天練習(xí)，特別是手腳冰冷的女生。腳底摩擦可以在短時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)體內(nèi)的排毒燃脂功效。躺在床上，每天摩擦雙腳20次即可。
2、腳底按摩
仰臥在地上，抬起雙腳，腳掌用力互相摩擦，同時(shí)雙手也進(jìn)行摩擦。用力摩擦兩分鐘。這個(gè)方法能夠促進(jìn)腳掌血液循環(huán)，還有助于睡眠。
3、雙腳晃動(dòng)
全身血液循環(huán)不佳，就會(huì)發(fā)生內(nèi)臟功能失調(diào)和內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)體能毒素不能及時(shí)排除，新陳代謝速度過(guò)慢造成脂肪堆積，出現(xiàn)肥胖。簡(jiǎn)單的腳局部刺激便可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝速度。
仰臥在床上或地板上，先讓雙腳在空中晃動(dòng)，然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)。持續(xù)2分鐘，全省血液循環(huán)立即通暢，燃燒脂肪，且有助于改善睡眠。
4、敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進(jìn)全身血液循環(huán)，是內(nèi)臟排毒功能增強(qiáng)，使體內(nèi)血管的排泄功能暢通無(wú)阻，加快燃脂速度。以腳掌為中心，有節(jié)奏的進(jìn)行，以稍有疼痛感為度，每只腳100次左右，運(yùn)動(dòng)完成約2分鐘。
在生活中有很多人塌鼻子對(duì)于一些小孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)它們出現(xiàn)塌鼻子的時(shí)候，家長(zhǎng)們一般都會(huì)經(jīng)常用手往起揪一揪他們的鼻梁，因?yàn)樗亲硬粌H特別影響人的美觀，而且以后近視眼戴眼鏡的時(shí)候還帶不住，很多人認(rèn)為當(dāng)年齡上來(lái)的時(shí)候鼻子就會(huì)長(zhǎng)起來(lái)，那么鼻子長(zhǎng)到多少歲才長(zhǎng)挺呢？
1這個(gè)沒(méi)有具體的標(biāo)準(zhǔn)，各人的鼻子高度不一樣，與遺傳有一定的關(guān)系，但是鼻子長(zhǎng)到20歲左右停止生長(zhǎng)，如果想增高的，平時(shí)適當(dāng)捏鼻子?？赡苡悬c(diǎn)效果，但是不要太用力的，防止引起損傷。要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以服用蛋白質(zhì)粉。
2其實(shí)從眼睛、鼻子、嘴等面部特征到體形特征，孩子是同時(shí)從父母那里繼承各種身體要素的遺傳因子。由于從媽媽或爸爸那里所獲得的遺傳因子的影響力是相同的，所以異性一方影響力更大的說(shuō)法是不科學(xué)的。所以，這種說(shuō)法盡管廣為流傳，但并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，恐怕只是從孩子面部所表現(xiàn)出的部分特征大致來(lái)判斷的吧。
3聲音的高低，音量，音質(zhì)等各方面，不僅與喉頭有關(guān)，還要由鼻的大小，張口的大小，舌的長(zhǎng)短，顏面的骨骼等各因素綜合決定。而且，這些地方無(wú)不遺傳父母的基因，所以聲音遺傳是不奇怪的。但是，這種由父母生理解剖結(jié)構(gòu)所影響的音質(zhì)如果不美，大多數(shù)可以通過(guò)后天的發(fā)音訓(xùn)練而改變。因此，某些聲音條件并不優(yōu)越的人，通過(guò)后天的發(fā)音訓(xùn)練會(huì)發(fā)生聲音改變。
4很難說(shuō)父母哪一方的特征更容易遺傳給孩子。父母雙方的相貌都很端正，而孩子卻長(zhǎng)得一般，或者父母都不漂亮而孩子卻很好看現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中是經(jīng)常會(huì)看到的。面部特征也是通過(guò)載有各要素特征的遺傳因子來(lái)傳遞給孩子的。從現(xiàn)實(shí)來(lái)看，有的孩子的眼睛、鼻子和嘴的形狀都非常像媽媽，但布局和位置卻又非常像爸爸的例子也是有的。
第一類、菌類
1.猴頭菇
含多糖體、多肽類，對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)能產(chǎn)生干擾素，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
2.蘑菇：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防胃癌和食管癌。
瑞典和美國(guó)科學(xué)家最近聯(lián)合公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這說(shuō)明女性早年的熱卡攝入情況對(duì)后來(lái)乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。
第二類、魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
海帶：中藥名昆布，是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對(duì)多種癌細(xì)胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)道，海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
第三類、水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
第四類、蔬菜
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
1.南瓜：它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-p等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。
2.蘿卜及胡蘿卜：農(nóng)諺"冬吃蘿卜夏吃姜，一生不用跑藥堂"，蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用;其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力;蘿卜的辣味來(lái)自芥子油，可刺激腸蠕動(dòng)。蘿卜含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。
3.蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來(lái)防治多種癌癥。
4.苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細(xì)胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細(xì)胞侵襲、轉(zhuǎn)移的成分。
5.茄子：它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì)，其中龍葵堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。
6.大蒜：實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，大蒜素、大蒜辣素對(duì)許多癌細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。
7.百合科(蔥、洋蔥、蒜等)和十字花科(元白菜、白蘿卜、蕪菁等)蔬菜：它們含有多量的硫化合物，能夠增強(qiáng)肝臟對(duì)異物解毒時(shí)所需酶的作用，能增強(qiáng)人體預(yù)防癌癥的效果。
第五類、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣
谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
玉米：即玉蜀黍，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)面粉、大米，經(jīng)常食用能預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固醇血癥、高血壓等病。玉米含有大量植物纖維、胡蘿卜素、賴氨酸、豐富的硒、鎂，這些能提高人的免疫功能，以膠發(fā)揮防癌作用。
痘痘在發(fā)生以后是會(huì)非常影響到人們的五官，特別是對(duì)于一些愛(ài)美的女性朋友們來(lái)說(shuō)更加是不能夠忍受自己出現(xiàn)這種情況，所以說(shuō)在發(fā)生的時(shí)候就應(yīng)該要想辦法去除痘痘，一般都是采取日常護(hù)理的方式來(lái)使得自己的痘痘逐漸淡化，還可以采用一些糖皮質(zhì)激素類的藥物，這種藥物效果也是很不錯(cuò)。
1.日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
2.痤瘡治療的常用方法
(1)局部外用藥物維A酸類(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過(guò)氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。
(3)口服異維A酸對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡，口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達(dá)到最小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。
(4)抗雄激素治療如口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過(guò)高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥。
(5)口服糖皮質(zhì)激素主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應(yīng)用的原則。
(6)其他對(duì)于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動(dòng)力療法(pDT)、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級(jí)治療
(1)1級(jí)一般采用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
(2)2級(jí)聯(lián)合外用維A酸類及過(guò)氧化苯甲?；蚩股兀匾獣r(shí)聯(lián)合口服抗生素。
(3)3級(jí)常常需要聯(lián)合治療，口服抗生素聯(lián)合外用過(guò)氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
(4)4級(jí)口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對(duì)于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過(guò)氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。
鼻子位于人的面部中央，可以說(shuō)是人的五官之首。大多數(shù)亞洲人的鼻子不像歐洲人那樣又高又窄，讓五官看起來(lái)很是深邃立體，亞洲人的鼻子一般是比較扁塌的，還有一些人的鼻子還比較大，在臉上看起來(lái)很是奇怪。但是現(xiàn)代給了鼻子不好看的人一個(gè)機(jī)會(huì)，可以去整形改變，那么大鼻子應(yīng)該怎樣整容呢？
鼻頭大多數(shù)是屬于鼻翼肥厚的一種表現(xiàn)，東方人群受到鼻頭大怎么辦，這困擾的求美者并不在少數(shù)。怎樣解決大鼻頭?應(yīng)用鼻頭肥大矯正手術(shù)將鼻尖和鼻翼兩側(cè)的多余軟骨組織切除同時(shí)將兩側(cè)鼻翼的軟骨靠攏，從而鼻尖變細(xì)并且這種手術(shù)不會(huì)給鼻部留有手術(shù)疤痕。
鼻頭肥大手術(shù)，鼻頭大怎么辦?頷面問(wèn)題中整個(gè)鼻頭肥大手術(shù)時(shí)間60分鐘左右，術(shù)后鼻部固定3天，5天后拆線。常人鼻頭的寬度和自己眼裂的長(zhǎng)度是1：1，鼻頭大，要看是什么原因?qū)е卤穷^大的，有一些人是鼻翼軟骨外側(cè)腳肥厚，這種情況鼻頭肥大手術(shù)要做鼻翼軟骨外側(cè)腳切除術(shù)，有一些人是雙側(cè)鼻翼軟骨穹隆結(jié)合部過(guò)于分開(kāi)，這樣就要把它們之間的組織去除、再縫合，還有一些人除了進(jìn)行鼻頭肥大手術(shù)還可以進(jìn)行通過(guò)隆鼻就可以改善。
鼻頭肥大矯正手術(shù)的并發(fā)癥有一下幾種：
1.矯正不滿意和鼻孔大小不對(duì)稱;
2.手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的感覺(jué)。由于手術(shù)的時(shí)候會(huì)造成切口腫脹或者是上呼吸道感染或出現(xiàn)鼻子過(guò)敏的現(xiàn)象，這些就很可能會(huì) 出現(xiàn)鼻子呼吸困難的現(xiàn)象。但是這種現(xiàn)象是臨時(shí)性的。一般休息一段時(shí)間就會(huì)自動(dòng)恢復(fù);
3.鼻頭肥大矯正手術(shù)后一段時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)鼻子流血的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了這種情況不用擔(dān)心可以采取常用的方式進(jìn)行處理。
4.手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)感染，如果不注意的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)感染。如果發(fā)生這種情況，是很嚴(yán)重的，必須進(jìn)行及時(shí)的處理，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
大鼻子整形后要注意做好以下護(hù)理工作：
1、保證大鼻子整形手術(shù)部位清潔，防止感染。如果創(chuàng)口上有血痂或分泌物，可用無(wú)菌鹽水擦拭。
2、手術(shù)后7天之內(nèi)盡量避免手術(shù)部位沾水。
3、手術(shù)后應(yīng)有安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)，避免負(fù)重從而加重創(chuàng)口腫脹。
4、大鼻子整形手術(shù)后可對(duì)局部創(chuàng)口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術(shù)部位。術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
5、手術(shù)當(dāng)日創(chuàng)口會(huì)有些疼痛，但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸減輕。病人不要急于吃去痛片，因?yàn)榘⑺蛊チ诸愃幬飼?huì)加重大鼻子整形創(chuàng)口出血。
7、大鼻子整形后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。
