戴隱形眼鏡干怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《戴隱形眼鏡干怎么辦》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
佩戴隱形眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起眼睛出現(xiàn)干澀的情況。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免對(duì)眼睛健康造成不良的影響，當(dāng)出現(xiàn)佩戴眼睛干澀的時(shí)候，可以滴潤(rùn)眼液來(lái)進(jìn)行緩解，另外一定要縮短佩戴的時(shí)間，如果比較嚴(yán)重，可以暫時(shí)停止佩戴隱形眼鏡，避免對(duì)眼睛造成更大的危害。
戴隱形眼鏡干怎么辦
1、滴潤(rùn)眼液
潤(rùn)眼液中含有HA透明質(zhì)酸，它是一種高水分的潤(rùn)眼因子，是眼睛天然組織中的一部分。在配戴隱形眼鏡的過(guò)程中，如果出現(xiàn)了眼睛干澀的問(wèn)題，它可以起到緩解的作用。但每天滴潤(rùn)眼液的次數(shù)以一到兩次為宜，最好不要超過(guò)四次，每次滴1-2滴即可，過(guò)分依賴潤(rùn)眼液會(huì)使自身淚液分泌的功能得到減弱，而且滴完之后最好閉目休息5分鐘。
2、滴人工淚液
戴隱形眼鏡的時(shí)候如果出現(xiàn)眼睛干澀的情況，也可以選擇滴不含防腐劑的人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，它是一種眼藥水，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用。為了緩解眼睛干澀的情況，配戴者每天可以使用3-4次，但最好不要超過(guò)6次，每次滴1-2滴，滴完知乎最好閉目休息3-5分鐘。
3、縮短配戴時(shí)間
隱形眼鏡會(huì)直接接觸到眼角膜，配戴的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響角膜的呼吸，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，因此每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間最好控制在8個(gè)小時(shí)之內(nèi)，同時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候最好將普通的隱形眼鏡取下來(lái)，這樣可以緩解眼睛干澀的情況。
4、選擇適中的含水量鏡片
隱形眼鏡的鏡片中都含有一定量的水分，人體在配戴的過(guò)程中，水分會(huì)慢慢地減少蒸發(fā)，如果減少的太多，鏡片就會(huì)吸收眼睛中的水分，這種情況也會(huì)造成眼睛干澀。所以，在選擇隱形眼鏡的時(shí)候，最好購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡的時(shí)候不要盲目的選擇含水量高的鏡片，盡量選擇含水量適中的鏡片。
5、暫停使用
如果配戴隱形眼鏡的時(shí)間太長(zhǎng)，眼睛干澀的情況很?chē)?yán)重，最好將隱形眼鏡取下來(lái)，換成框架眼鏡，這樣可以讓角膜呼吸一下新鮮空氣，能夠有效地緩解眼睛的疲勞。
6、多眨眼
多眨眼可以增加淚液的分泌，能夠起到滋潤(rùn)雙眼的作用，因此戴隱形眼鏡的時(shí)候多眨眼，也可以緩解眼睛干澀的情況，同時(shí)盡量在空調(diào)、高溫、多煙和風(fēng)吹的地方多眨眼，或避免在這些地方戴隱形眼鏡。
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你戴隱形眼鏡的時(shí)候，一定遇到過(guò)以下突發(fā)狀況吧，不要急，教你一一應(yīng)對(duì)！
【狀況一】戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼鏡粘著眼球取不下來(lái)，怎么辦？
首先，鎮(zhèn)定!不要亂了腳步硬生生將眼鏡扯下來(lái)，這樣會(huì)傷害眼角膜，最嚴(yán)重甚至?xí)⒔悄こ断聛?lái)。先用專用眼藥水滴在眼里，閉上眼睛一段時(shí)間讓眼球和眼鏡濕潤(rùn)，稍微轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，連續(xù)操作幾次，等眼鏡濕潤(rùn)后，剪掉手指甲，洗干凈雙手，保持干燥摘取，摘取時(shí)眼睛稍微看上方，食指和拇指從隱形眼鏡下面兩邊輕捻，注意是下方兩邊而不是眼鏡的左右兩邊。如果依然不行，可再循環(huán)滴水，實(shí)在沒(méi)什么把握的就去醫(yī)院處理，不要盲目摘取。
【狀況二】眼鏡不小心被別人撞掉了，怎么辦？
一般隱形眼鏡黏附在眼球上是比較緊密的，只有被撞擊到眼眶、頭部或嚴(yán)重撞擊時(shí)才會(huì)被撞掉。被撞掉后，戴上備用的框架眼鏡，嘗試能否找到掉落的眼鏡，一般而言，摔下的隱形眼鏡均已被損壞，若仍可找到，找到后也千萬(wàn)不要戴到眼睛里，此時(shí)的眼鏡附帶非常多細(xì)小塵埃和細(xì)菌并且有可能已經(jīng)破碎，臨時(shí)的沖洗達(dá)不到消毒的效果，勉強(qiáng)戴入只會(huì)傷害眼睛。即便身上沒(méi)有備用框架眼鏡也不要馬上戴上，保存起來(lái)送去眼鏡店檢查后就行了。
【狀況三】外出活動(dòng)忘記帶護(hù)理液，怎么辦？
外出游玩時(shí)一定記得在出發(fā)之前準(zhǔn)備行囊的時(shí)候，帶上一瓶旅行裝的隱形眼鏡護(hù)理套裝，如果一時(shí)粗心大意忘記攜帶，眼鏡又需要保存，可以嘗試這樣的辦法，將某個(gè)容器用沸水浸泡30分鐘消毒，再將水燒沸以后裝在該容器里冷卻，冷卻后的水可暫時(shí)代替護(hù)理液。當(dāng)然這是非常簡(jiǎn)單的無(wú)奈之舉，有條件時(shí)應(yīng)馬上買(mǎi)回護(hù)理液徹底清洗眼鏡，并且浸泡上一段時(shí)間再重新戴上。
【狀況四】汗水滴到眼睛里，怎么辦？
平時(shí)要盡量避免讓汗珠流進(jìn)眼睛。因?yàn)楹挂豪飱A雜各種細(xì)菌，一但進(jìn)入眼睛可能污染隱形眼鏡，細(xì)菌藏在眼鏡中不及時(shí)處理容易引起炎癥，如果用手揉擦眼睛，則更容易引起一些并發(fā)癥，如結(jié)膜炎等。遇有大量出汗的情況，應(yīng)及時(shí)擦干面部汗液，再給眼睛滴用一些抗生素眼藥水。必要時(shí)暫時(shí)摘下隱形眼鏡，用適量眼藥水沖洗眼睛，再清洗眼鏡，消毒后再重新戴入。
【狀況五】冬季戶外活動(dòng)，如何預(yù)防存有護(hù)理液的眼鏡盒結(jié)冰？
冬季宿營(yíng)的時(shí)候，為了防止隱形眼鏡放在眼鏡盒里結(jié)成冰，最好的方法是把隱形眼鏡盒放在睡袋里，不過(guò)為以防萬(wàn)一，建議使用螺旋口的眼鏡盒，而不是易拉罐式的隱形眼鏡盒。
【狀況六】戶外活動(dòng)手太臟不能徹底洗干凈，怎么辦？
戶外活動(dòng)通常會(huì)比較臟，當(dāng)塵土等小顆粒夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時(shí)，因?yàn)檠矍蜣D(zhuǎn)動(dòng)所產(chǎn)生的摩擦疼痛是一件非常令人心煩的事――這種摩擦甚至?xí)斐捎谰眯缘难鄄考膊 Ｒ虼?，?dāng)你確實(shí)需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時(shí)候，請(qǐng)確保你的手指是干凈的，如果沒(méi)有條件用肥皂洗手，至少應(yīng)該用隨身攜帶的水沖洗一下會(huì)接觸眼部的幾個(gè)手指。沒(méi)有水的時(shí)候，即使用隱形眼鏡的護(hù)理液沖洗一下手指也要比直接接觸眼部強(qiáng)。
我們現(xiàn)在近視的人也是越來(lái)越多了，全國(guó)差不多有一半的人都是近視的，我們戴著眼睛是會(huì)很不方便的，而且會(huì)顯得木訥、呆板、書(shū)生氣、沒(méi)活力，這也是時(shí)得我們很多的女性朋友都也是選擇戴隱形眼鏡，但是我們都知道隱形眼鏡對(duì)我們的眼睛的危害是非常的大的，下面我們就是來(lái)看看怎么緩解隱形眼鏡帶來(lái)的危害。
隱形眼鏡佩戴的時(shí)間長(zhǎng)了，雙眼會(huì)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢，這是由于氧化的原因，眼鏡薄模變厚，眼鏡就會(huì)很難受，感覺(jué)有異物，就會(huì)動(dòng)手去揉眼鏡，這是極其危險(xiǎn)的，容易將眼鏡揉到眼臉里面去，不易取出來(lái)，還會(huì)導(dǎo)致眼角膜感染，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致視力喪失。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間佩戴時(shí)，可以滴幾滴潤(rùn)眼液，有助于緩解干燥，使鏡頭貼到眼睛上。給予眼鏡獲取氧氣，營(yíng)養(yǎng)素，和潤(rùn)滑。緩解眼睛的疲勞。
當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間戴著隱形眼鏡坐在電腦面前工作時(shí)，可能會(huì)讓我們的眼睛變得干燥和疲倦?？梢栽囋噷⑥k公桌調(diào)整一下：電腦屏幕可以調(diào)在大約15至20cm眼睛的下方，距離眼睛20至28英寸，它也有助于經(jīng)常休息。每20分鐘，可以放下手頭上的工作，眺望一下遠(yuǎn)方。
我們?nèi)绻墙?jīng)常的使用眼鏡或者是用眼強(qiáng)度非常的大的人，我們是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些亞麻籽油或魚(yú)油。經(jīng)常是可以使用一些眼藥水，這是可以很好的緩解我們的眼睛干燥的，對(duì)眼睛發(fā)紅也是有幫助的。
戴隱形眼鏡有一個(gè)很普遍的現(xiàn)象就是眼睛會(huì)癢，很多人喜歡去揉眼睛。揉眼睛可加重過(guò)敏刺激細(xì)胞釋放組胺，傳播細(xì)菌和病毒進(jìn)入你的眼睛，這可能會(huì)導(dǎo)致感染，如果眼睛癢，可以將隱形眼鏡取下來(lái)，滴幾滴眼藥水，緊閉雙眼、讓雙眼休息緩解一下，輕輕按摩眼球及其周?chē)?/p>
還有很多女孩子喜歡化妝也帶著隱形眼鏡，眼部的妝容很容易化掉，沾到眼球眼鏡上，會(huì)引起不適感和過(guò)敏。化妝品中的細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致麥粒腫，結(jié)膜炎。所以在化妝的時(shí)候要注意、最好選折不暈染的眼部產(chǎn)品。
通過(guò)上面的介紹，我們也是很好的了解怎么能夠很好的緩解戴隱形眼鏡所帶來(lái)的危害了，我們現(xiàn)在的隱形眼鏡是分為美瞳和普通的隱形眼鏡的，美瞳是有顏色的，是為了好看，而后者是近視用的，但是兩者的使用都是會(huì)對(duì)我們的健康造成危害的。
隨著越來(lái)越多的人近視，眼鏡也成了很多人都要佩戴的一種物品。而對(duì)于嫌帶框架眼睛麻煩的近視者而言，隱形眼鏡不失為一個(gè)好的選擇。當(dāng)然，相比較于框架眼睛而言，隱形眼鏡雖然可以讓人看起來(lái)更加漂亮，但想要順利的戴上和摘下隱形眼鏡，還是有一定的難度的。那么，隱形眼鏡不好摘怎么辦？
一、隱形眼鏡取不下來(lái)有哪些原因?qū)е碌?/p>
1、不正確的配戴習(xí)慣
有些人累了一天后回到家，不摘下隱形眼鏡倒頭就睡，第二天醒來(lái)就容易出現(xiàn)摘不下來(lái)的情況。在睡覺(jué)的時(shí)候，淚液會(huì)減少，眼睛處于缺氧和缺水狀態(tài)，角膜上皮容易水腫，隱形眼鏡就更容易粘在眼球上取不下來(lái)。
建議：每天配戴時(shí)間要控制在8小時(shí)以內(nèi)，不能配戴睡覺(jué)；午休時(shí)隱形眼鏡最好也能摘下。
2、眼部疾病
眼睛有炎癥時(shí)，會(huì)分泌一些蛋白質(zhì)黏液，眼睛容易水腫變大，隱形眼鏡就吸得更緊。
建議：眼睛有炎癥時(shí)，盡量不要戴隱形眼鏡，等炎癥好了，在醫(yī)生的囑咐下戴隱形眼鏡。
3、隱形眼鏡的基弧偏小
每個(gè)人眼球大小不一樣，不少人在購(gòu)買(mǎi)選擇隱形眼鏡時(shí)沒(méi)有考慮眼球弧度問(wèn)題，配戴的隱形眼鏡鏡片偏緊，也可能出現(xiàn)鏡片取不下來(lái)的情況。
建議：在第一次購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡時(shí)，最好到正規(guī)的眼鏡店或眼科醫(yī)院測(cè)一下自己的角膜曲率，選擇隱形眼鏡時(shí)，根據(jù)自己的角膜曲率選擇適合自己的隱形眼鏡基弧，避免隱形眼鏡過(guò)緊。
4、隱形眼鏡的工藝造成
有些隱形眼鏡不易摘，是隱形眼鏡的工藝造成的，遇到這樣的情況，小編建議換個(gè)其他適合自己的隱形眼鏡品牌。如今越來(lái)越多品牌的隱形眼鏡開(kāi)始在配戴體驗(yàn)上下功夫，臺(tái)灣美若康采用了邊弧不對(duì)稱設(shè)計(jì)，可以將淚液和氧氣導(dǎo)入鏡片和角膜中間，以減少摩擦，摘戴更容易。
二、隱形眼鏡取不下來(lái)怎么辦
1、摘鏡前先確定手指甲剪短，用洗手液或肥皂將手洗凈。
2、向摘不下來(lái)的眼睛里滴幾滴潤(rùn)眼液，使隱形眼鏡濕潤(rùn)，眼睛舒適后再摘眼鏡。
溫馨提示：戴隱形眼鏡時(shí)不要滴眼藥水，也不能滴護(hù)理液，得用專門(mén)的隱形眼鏡潤(rùn)眼液!
3、用左手的食指向上提拉要摘眼鏡眼睛的上眼瞼，右手食指向下輕拉下眼瞼，右手拇指和食指輕輕觸碰眼球，從外向內(nèi)滑動(dòng)，感覺(jué)到隱形眼鏡即可摘下。
溫馨提示：千萬(wàn)不要強(qiáng)行用工具取眼鏡，更不要放任不管，配戴隱形眼鏡過(guò)夜，不然會(huì)對(duì)眼睛造成再次傷害。萬(wàn)一隱形眼鏡還是取不下來(lái)的情況，可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙，千萬(wàn)不要自己胡亂揉搓擠壓或用手指摳，這樣容易損傷眼睛。
漂亮的眼睛，是獵殺異性的有效“武器”。新時(shí)代的女人，甚至潮流前端的男人們，對(duì)眼睛的美容已經(jīng)非常在行：睫毛膏、眼線、眼影，各種工具一應(yīng)俱全，當(dāng)然還有隱形眼鏡，隱形眼鏡能幫助人們擺脫沉重的鏡架，保持自然的姣好面容?？墒?，你知道嗎?雙眼也需要呼吸，而有些隱形眼鏡在佩戴不科學(xué)的情況下會(huì)讓它長(zhǎng)時(shí)間窒息……
一.不讓你美麗的雙眼窒息
早上出門(mén)，不少人要花不少時(shí)間來(lái)把臉整“明白”，凡對(duì)于擦在臉上的，大家都特關(guān)心，對(duì)皮膚有沒(méi)有刺激啊，有沒(méi)有毒素啊，還有是不是透氧啊。事實(shí)上，除了皮膚之外，你的眼睛更需要和空氣自由接觸。
眼球和人體其他部位不一樣，它沒(méi)有血管，主要是通過(guò)吸收空氣中的氧氣和水分來(lái)促進(jìn)新陳代謝，維持自身營(yíng)養(yǎng)。因此，眼睛的呼吸其實(shí)十分重要。而當(dāng)問(wèn)到身邊的好友時(shí)，大多數(shù)人對(duì)這個(gè)概念卻比較陌生。
尤其是佩戴隱形眼鏡的朋友們，因?yàn)殓R片與眼睛的角膜直接接觸，如果鏡片材質(zhì)不能保障眼睛可以自由吸收空氣中的氧氣，那么就等同于劣質(zhì)的化妝品，佩戴時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)眼睛的傷害越大。因此，高透氧的隱形眼鏡的鏡片，應(yīng)該和時(shí)尚女人們的化妝包一樣，成為我們生活中新的必需品。
二.高透氧量，讓眼睛自由呼吸
什么是高透氧呢?如何衡量?
在選擇高透氧的鏡片時(shí)，透氧系數(shù)和透氧量是最重要的兩個(gè)指標(biāo)。透氧系數(shù)(DK)是指某種鏡片材料容許氧氣透過(guò)的性能，而更加常用的透氧量(DK/t)則是指單位厚度鏡片氣透過(guò)的量值，透氧系數(shù)(DK)和透氧量(DK/t)的值越高，向眼睛輸送氧氣的能力就越強(qiáng)。
目前國(guó)際隱形眼鏡行業(yè)人士普遍認(rèn)為：透氧量(DK/t)是否超過(guò)125，是鏡片是否可以安全配戴過(guò)夜的標(biāo)準(zhǔn)。然而，由于環(huán)境的不同(如高原，密閉空間等)，空氣中氧的含量也會(huì)有一定差異，所以選擇高透氧量(DK/t)越高的隱形眼鏡，對(duì)健康就越有利。
高透氧量的鏡片能避免眼睛干澀等缺氧癥狀，也使長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡成為可能。
三.檢測(cè)自己，不可忽視雙眼缺氧
我們?nèi)绾闻卸ㄗ约旱难劬κ欠裉幱谌毖鯛顟B(tài)呢?
先讓我們看看生活中的哪些情況容易造成眼睛缺氧?
?長(zhǎng)時(shí)間處于室內(nèi)空調(diào)的環(huán)境
?經(jīng)常佩戴隱形眼鏡過(guò)夜
?每天面對(duì)電腦的時(shí)間是否超過(guò)5小時(shí)
?每天佩戴普通低透氧隱形眼鏡是否超過(guò)6小時(shí)
如果在您的生活中，經(jīng)常面對(duì)這些情況。那么，請(qǐng)注意，您的眼鏡可能已經(jīng)處于缺氧狀態(tài)了。
那怎么來(lái)準(zhǔn)確的判定眼睛是否缺氧呢?
首先，您可以試著快速眨眨眼睛，看看眼鏡是否感到干澀;或者對(duì)著鏡子，仔細(xì)的看看自己的眼睛里是否出現(xiàn)血絲;另外，如果您可以回憶一下，佩戴隱形眼鏡的時(shí)候，眼睛是不是會(huì)有一種異物感?
如果您的出現(xiàn)了上述的情況，那么我可以確信，您的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)缺氧的癥狀了!
為了保護(hù)您的眼睛，建議您立刻更換一副透氧量更高的隱形眼鏡。
四、如何挑選高透氧隱形眼鏡?
一般材質(zhì)的隱形眼鏡主要靠鏡片中所含的水分作為載體，向眼睛補(bǔ)充氧，但佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，鏡片表面水分蒸發(fā)，為保持原有的含水量，就會(huì)從眼睛表面吸收淚液，來(lái)補(bǔ)充隱形眼鏡的“含水量”，就會(huì)造成眼睛的“干澀”。所以，很多朋友通過(guò)“含水量”這個(gè)唯一指標(biāo)來(lái)選擇隱形眼鏡，是很不科學(xué)的。同時(shí)，這種材質(zhì)的鏡片透氧量也較低，是很難達(dá)到30(DK/t)以上的。
不依靠含水量來(lái)實(shí)現(xiàn)透氧――是目前市面上最先進(jìn)的硅水凝膠材質(zhì)的鏡片，這種硅水凝膠隱形眼鏡不同于市場(chǎng)上常見(jiàn)的甲基丙烯材質(zhì)，由于硅水凝膠的分子結(jié)構(gòu)，在顯微鏡下呈現(xiàn)空間“網(wǎng)”狀排列，空氣中的氧在不依賴水作為“載體”的情況下也能自由通過(guò)這些“通道”抵達(dá)您的角膜。所以用高透氧的硅水凝膠材質(zhì)制作的隱形眼鏡，可以盡可能接近人眼的天然環(huán)境，讓您的眼睛不受約束的呼吸空氣中的氧氣，因此，使用者可以在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)連續(xù)佩戴。
目前市場(chǎng)中，有些隱形眼鏡已經(jīng)達(dá)到甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了高透氧性125(DK/t)的標(biāo)準(zhǔn)，例如，目前為止透氧率最高的月拋的視康日夜型隱形眼鏡，透氧量(DK/t)達(dá)到了175，為普通隱形眼鏡的6倍，也是唯一一款通過(guò)美國(guó)FDA認(rèn)證，可以連續(xù)安全配戴30天的隱形眼鏡產(chǎn)品;同品牌的舒視氧型隱形眼鏡，透氧量(DK/t)為138，可連續(xù)佩戴7天。
【小編提示】雖然高透氧率隱形眼鏡在指數(shù)上達(dá)到了連續(xù)佩戴數(shù)天的標(biāo)準(zhǔn)，但是隱形眼鏡畢竟是“身外之物”，并且是直接接觸外部環(huán)境的“身外之物”，鏡片上難免沾染塵埃等污染物，積聚在鏡片內(nèi)的污染物除了容易劃壞鏡片，甚至對(duì)眼睛健康不利，因此小編建議各位“隱形人”，不管是哪種隱形眼鏡，佩戴時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，要定期取下讓眼睛休息，徹底清洗和消毒鏡片，這樣才能愛(ài)美麗的同時(shí)擁有健康。
我們知道有些女生為了自己容貌的要求會(huì)選擇戴隱形眼鏡，相比已經(jīng)框眼鏡來(lái)說(shuō)，隱形眼鏡可能會(huì)對(duì)眼睛的改變少一些，可以讓自己的容貌更加完整的顯現(xiàn)出來(lái)，但是我們都知道隱形眼鏡是有保質(zhì)期的，如果過(guò)了保質(zhì)期，我們一定要丟棄掉，以免對(duì)眼睛造成傷害。那么，過(guò)期隱形眼鏡會(huì)怎樣？
1、戴隱形眼鏡是可以化妝的，但要注意先后：先戴上，再化妝。先取下，再卸妝。需要化妝的女士，應(yīng)在化妝前配戴隱形眼鏡，卸妝前取下隱形眼鏡，不要使化妝品粘連鏡片。
2、戴著洗澡是沒(méi)問(wèn)題的，洗頭或洗臉就要注意一下，不要讓洗滌劑進(jìn)入眼睛就行了。
3、春天在大風(fēng)揚(yáng)沙天氣時(shí)，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護(hù)作用，阻擋沙塵進(jìn)入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進(jìn)入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時(shí)將微粒沖洗掉。
4、若有刺激感，請(qǐng)將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隱形眼鏡護(hù)理液沖洗干凈后再戴。
5、請(qǐng)不要同時(shí)打開(kāi)兩個(gè)盒蓋，以免盒蓋對(duì)調(diào)，度數(shù)不同的鏡片搞錯(cuò)。
6、散光鏡片配戴時(shí)，請(qǐng)將鏡片上兩端角度指標(biāo)，以水平方向?qū)㈢R片附著于角膜。
7、保持戴鏡手指干燥，若戴鏡手指的指端水分過(guò)多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。
8、在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上。
9、若在戴鏡過(guò)程中鏡片未能入眼，不要急于再次配戴鏡片，而應(yīng)該將鏡片充分沖洗后再戴。
10、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗干凈。
11、每次配戴鏡片之前，仔細(xì)檢查鏡片有無(wú)破損、污物及沉淀物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴。
12、戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水，否則藥水的成分吸附在鏡片上，不僅使鏡片渾變硬，而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會(huì)損傷眼部組織。
隱形眼鏡最好不要帶太長(zhǎng)時(shí)間，如果可以盡量使用周期短的隱形眼鏡，一天內(nèi)戴的時(shí)間最好控制在8小時(shí)以內(nèi)。常年佩戴可能會(huì)誘發(fā)干眼癥。
很多人應(yīng)為有框眼鏡影響外貌，就常年帶著隱形眼鏡，眼睛一干就滴眼藥水，殊不知，常年帶隱形眼鏡有可能會(huì)患上眼干癥。
長(zhǎng)沙26歲的小伙子小楊就是因?yàn)槌Ｄ昱宕麟[形眼鏡而患上了眼干癥，兩只眼睛發(fā)紅，而且特別干澀。
隱形眼鏡戴多久合適
一些人認(rèn)為，一副隱形眼鏡可以戴兩年，但視光學(xué)研究顯示，軟性隱形眼鏡壽命只有2600個(gè)小時(shí)，若以每日戴10小時(shí)計(jì)，只能戴8個(gè)半月。
實(shí)際上，配戴期超6個(gè)月以上，有五成鏡片會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此，一副隱形眼鏡的使用期限，取決于每天的使用時(shí)間。
不過(guò)，即使完全按照護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)使用，蛋白沉積物亦不能完全清除，如果條件允許，最好還是使用頻繁更換型或拋棄型隱形眼鏡，越短越健康已經(jīng)為消費(fèi)者所認(rèn)知，而眼科專家也建議消費(fèi)者選擇周期更短的鏡片。
盡管如此，眼科專家們還是不提倡人們長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡。因?yàn)殚L(zhǎng)期戴隱形眼鏡會(huì)使角膜處于一種缺氧狀態(tài)。
因此，建議戴隱形眼鏡的人，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間不要超過(guò)12小時(shí)，最好能控制在8小時(shí)以內(nèi)。
不僅如此，在使用隱形眼鏡的同時(shí)最好再配備一副框架，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡，每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩角膜受損的過(guò)程。
摘下了沉重而礙事的眼鏡，是不是讓愛(ài)美的你大大松了一口氣呢？把厚厚的眼鏡鏡片濃縮成薄薄塑膠軟片，隱形眼鏡的出現(xiàn)的確給不少“眼鏡族”帶來(lái)了方便，創(chuàng)造了和視力正常的人一樣舒適享受生活的途徑。然而，卻有一些不正確的佩戴方式會(huì)讓它成為眼鏡的“隱形殺手”。
隱患：長(zhǎng)期佩戴可引起過(guò)敏炎癥
有關(guān)佩戴隱形眼鏡的最基本原則，專家表示，應(yīng)該是一有不適狀況立刻停用。有的隱形眼鏡初次使用者認(rèn)為，有不適感可能是因?yàn)閯傞_(kāi)始使用不習(xí)慣。對(duì)此，應(yīng)觀察三天至多一周，還是繼續(xù)有不適癥狀，應(yīng)該立刻停用，并最好向?qū)I(yè)眼科醫(yī)生求助。
本身有一些疾病的人，周?chē)殬I(yè)環(huán)境不適合（主要是身處受污染環(huán)境）的近視患者，并不適合戴隱形眼鏡。不過(guò)這些“不適合”的近視患者只有10%-20%。此外，一些人隱形眼鏡佩戴者雖然短時(shí)間內(nèi)不出現(xiàn)問(wèn)題，但長(zhǎng)期佩戴可能出現(xiàn)其他健康隱患。一些佩戴隱形眼鏡3-5年以上的患者，可能會(huì)出現(xiàn)一種叫做角膜新生血管的問(wèn)題，即因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡，佩戴者角膜出現(xiàn)缺氧性代償反應(yīng)，為了給角膜提供氧分，人體血管異常地往角膜中間生長(zhǎng)。此外，隱形眼鏡長(zhǎng)期佩戴者還可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)、炎癥等問(wèn)題。
不適合佩戴隱形眼鏡的人群
佩戴者本身有健康問(wèn)題的:主要是角膜炎、結(jié)膜炎、砂眼、干眼癥、糖尿病、癲癇病、過(guò)敏體質(zhì)的患者。
佩戴者職業(yè)或周?chē)h(huán)境有問(wèn)題的:主要身處于空氣污染比較嚴(yán)重的人，具體包括從事礦山、建筑工地、下水道等污染大的工作者，以及交警、送貨員等職業(yè)的人士。
導(dǎo)讀：在我們身邊，雖說(shuō)很多人都戴眼鏡，但是也有很大一部分人事戴著隱形眼鏡的。愛(ài)美之心人皆有之，女孩們經(jīng)常會(huì)用佩戴隱形眼鏡來(lái)摘掉……
在我們身邊，雖說(shuō)很多人都戴眼鏡，但是也有很大一部分人事戴著隱形眼鏡的。愛(ài)美之心人皆有之，女孩們經(jīng)常會(huì)用佩戴隱形眼鏡來(lái)摘掉令人尷尬的眼鏡，使自己看上去更加美麗。所以，隱形眼鏡在我們生活里面是很受歡迎的，隱形眼鏡可以帶來(lái)方便跟自身的美麗。不過(guò)經(jīng)常戴隱形眼鏡對(duì)眼睛是會(huì)造成傷害的。
眼球上的角膜是身體里唯一直接從空氣中獲取氧氣而不是從血液中獲取的部分，但接觸隱形眼鏡會(huì)障礙獲氧，因此長(zhǎng)時(shí)間佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧。所以身體只能通過(guò)增生新的血管或角膜新生血管來(lái)使眼睛獲得足夠的氧氣。如果眼睛長(zhǎng)期缺氧，將會(huì)布滿血管，造成眼睛變紅、發(fā)炎，使角膜不透明。少數(shù)情況下，它會(huì)威脅視力。
這不僅威脅眼睛健康，忽視過(guò)度使用隱形眼鏡造成的衛(wèi)生問(wèn)題。并且，具有諷刺意味的是，一些患者認(rèn)為他們正在培養(yǎng)一種良好的衛(wèi)生條件。大多數(shù)人傾向于寫(xiě)完手再帶他們的隱形眼鏡。但許多人不知道，除非他們的雙手是干的或者如果他們佩戴眼鏡的時(shí)候不接觸鏡片，否則他們則會(huì)沾上細(xì)菌。被稱為棘阿米巴的細(xì)菌生活在水中，而衛(wèi)生間剛好提供這樣的環(huán)境。
關(guān)于如何保護(hù)眼睛，醫(yī)生建議最好使用日常一次性鏡片，雖然相對(duì)昂貴但每個(gè)新鏡片都是無(wú)菌的，而且不需要清洗。如果使用每月一換的鏡片，就需要每天晚上取出并用護(hù)理液(驗(yàn)光師給予的)它們清洗。鏡片也應(yīng)每月更換，隨著時(shí)間的推移，它會(huì)產(chǎn)生裂縫，微生物會(huì)借此茁壯成長(zhǎng)，導(dǎo)致眼睛感染。不要重復(fù)使用或采取高溫消毒護(hù)理液的方法，每次都要在容器中放新的護(hù)理液。清洗裝隱形眼鏡的容器，每天使用后，讓它打開(kāi)晾干，每周用干凈的牙刷清理一次并保持有隱形眼鏡護(hù)理液。但最重要的是盡量少于一天8小時(shí)佩戴隱形眼鏡和保持手的干凈。
