綠茶洗臉的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“綠茶洗臉的功效與作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
綠茶洗臉的功效與作用？用綠茶洗臉可以減少毛孔，使皮膚看起來(lái)更細(xì)膩。它可以有效地抑制臉上雀斑的形成，對(duì)褪色的皮膚上的斑點(diǎn)也有很好的效果。用綠茶洗臉還可以增加皮膚的抗氧化能力，達(dá)到延緩衰老的目的。重要的是要注意，用綠茶洗臉時(shí)，最好先用熱水浸泡綠茶，然后將其放入冰箱等，用它來(lái)冷卻后洗臉。不要用熱綠茶直接洗臉。
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茶葉水除了飲用還可以用來(lái)美容護(hù)膚護(hù)發(fā)，功效多多，效果顯著，茶葉中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能夠美容。其中，用茶葉水洗臉效果最好，這是因?yàn)?，茶葉美容的神奇之處在于茶多酚和各類(lèi)維生素，它們對(duì)清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥有奇效，更是美容護(hù)膚佳品。因此，常用茶葉水洗臉可以美白祛斑，并有效延緩衰老哦！下面就為大家介紹幾種使用簡(jiǎn)易，經(jīng)濟(jì)適用的茶葉美容方法！
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1、茶湯洗臉
晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂
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3、茶葉安撫肌膚
用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打于被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來(lái)的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
4、茶葉美目
把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
5、茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對(duì)皮膚無(wú)刺激性，頭發(fā)清新飄逸。洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯涂在頭上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā)，去除頭屑。
6、茶葉減肥
把茶粉放到浴盆里混勻后，進(jìn)行全身按摩。能夠除掉角質(zhì)化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進(jìn)排汗，具有減肥的效果。
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茶含有茶多酚，茶葉洗臉的功效與作用，茶葉洗臉具有抗氧化作用，可防止皮膚老化。茶也可以抵抗輻射，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的女性。它可以抑制皮膚色素沉著，減少過(guò)敏反應(yīng)，這個(gè)是非常好的，但是建議不要長(zhǎng)期使用茶葉洗臉，這也不是一個(gè)長(zhǎng)久之計(jì)，還是找適合自己的洗面奶清洗。
1、茶葉中含有豐富的茶多酚，該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有抗氧化的作用，可以有效防止肌膚衰老。茶葉還能夠抵抗輻射，特別適合長(zhǎng)期用電腦的女性朋友，用茶葉水洗臉可抑制肌膚色素的沉著，減少過(guò)敏的反應(yīng)。此外，茶葉中所含的鞣酸可以緩解肌膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。
2、在所以茶葉中，綠茶的茶多酚含量是最豐富的。因此，建議大家不妨常用綠茶水來(lái)洗洗臉。用茶葉水洗臉、洗澡，可減少皮膚病的發(fā)生幾率，而且可以使皮膚變得光澤、滑潤(rùn)、柔軟。用紗布蘸茶葉水敷在眼部黑圈處，每天1-2次，每次大約20-30分用醋洗臉有什么好處，可以有效消除眼部的黑眼圈。用茶葉水連渣洗手洗腳，還可以防治皸裂，并能防治濕疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。
3、晚上洗臉以后，泡一杯茶，把茶葉水涂到臉上，然后輕輕的拍臉，或者將蘸了茶葉水的棉布附在臉上，大約20分鐘再用清水將臉洗凈。堅(jiān)持這樣做能夠有效去除臉部色斑，使你的肌膚變得細(xì)膩有光澤。
茶葉水的其他作用
茶葉水除了洗臉外，用它來(lái)洗頭、泡腳的功效也是非常多的。茶葉中含有大量的單寧酸，該物質(zhì)具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患有腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來(lái)泡泡腳，日久便會(huì)不治而愈。不過(guò)用茶葉水泡腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)有顯著效果的。而且最好是用綠茶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的紅茶，其中單寧酸的含量就少得多。
綠茶是非常受人歡迎的，主要就是喝起來(lái)的時(shí)候味道是非常清香的，可以給大家?guī)?lái)心理上的滿足，但其實(shí)綠茶并不只是可以用來(lái)飲用的，但可以用來(lái)泡腳，如果是經(jīng)常用綠茶泡腳的話對(duì)于身體是非常有好處的，有很好的抗癌的效果，可以抑制住癌癥的擴(kuò)散和發(fā)作，使得患者生活質(zhì)量有所提高。
抗衰老
有助于延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類(lèi)物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
抗致癌
有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚，對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。
抗病毒菌
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。
洗臉的效果要想理想，就離不開(kāi)很多的護(hù)膚產(chǎn)品，但是市場(chǎng)上出現(xiàn)的很多產(chǎn)品中都會(huì)含有一些化學(xué)物質(zhì)，這樣就會(huì)給皮膚造成危害，所以一些女性就會(huì)使用蜂蜜來(lái)進(jìn)行洗臉，因?yàn)榉涿鄣拿廊蒺B(yǎng)顏功效是很不錯(cuò)的，同時(shí)也可以起到清熱解毒的功效，前提是要保證蜂蜜的質(zhì)量，不然就會(huì)讓效果適得其反，那么蜂蜜洗臉的作用與功效有哪些?
第一，蜂蜜洗臉的作用與功效有哪些?大家都知道蜂蜜的一個(gè)重要作用是可以殺菌排毒，另外還有一個(gè)大家不知道的作用可以縮小毛孔，經(jīng)常用蜂蜜水洗臉，可以潔凈皮膚，如果毛孔比較大的話，可以經(jīng)常用蜂蜜洗臉哦!
第二，蜂蜜的另一個(gè)重要作用是可以抗朽、防干燥，因?yàn)榉涿酆写罅磕軌虮蝗梭w接收的氨基酸、酶、維生素及糖類(lèi)成份,不僅能夠增進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合,還有抗衰老,預(yù)防肌膚干燥的作用。因?yàn)槎斓目諝獗容^干燥，所以可以在冬季經(jīng)常用蜂蜜洗臉。如果您是干性皮膚可以可以選擇經(jīng)常用蜂蜜洗臉，但是不適用于干性皮膚，可以在平時(shí)洗臉的時(shí)候，在水中滴入兩滴蜂蜜，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以讓皮膚變得光潔細(xì)膩。
第三，大家都知道蜂蜜水可以防止皺紋的產(chǎn)生，還可以防止皮膚過(guò)敏，如果堅(jiān)持用蜂蜜水洗臉，堅(jiān)持一周，就會(huì)發(fā)現(xiàn)面部變得雪白細(xì)嫩,天然紅潤(rùn),富有光澤,而且用蜂蜜水洗臉還可以減少皺紋。當(dāng)然蜂蜜對(duì)于
皮膚過(guò)敏也是有一定的作用的。
蜂蜜洗臉的作用與功效有哪些?蜂蜜水還具有祛痘的作用，如果臉上有痘的話，不妨每天喝一杯蜂蜜水，丹丹還可以洗臉，內(nèi)服外用，可以對(duì)祛痘起到一定的作用。大家在使用蜂蜜洗臉的時(shí)候，最好用溫水，這樣對(duì)皮膚比較好，使用蜂蜜水按摩之后，最好再用溫水清洗干凈,最后搽上營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。
現(xiàn)在市場(chǎng)上很多的護(hù)膚品都有綠茶系列的產(chǎn)品推出，而近幾年綠茶系列的護(hù)膚品還是很受女性朋友的喜愛(ài)的。綠茶護(hù)膚品其實(shí)都是添加的合成物質(zhì)而很少有天然的成分在里面，所以市場(chǎng)上的綠茶護(hù)膚品也沒(méi)有什么實(shí)際性的作用，為什么不直接使用綠茶來(lái)護(hù)膚呢？那綠茶敷臉的功效與作用是什么呢？
1、綠茶可以敷臉綠茶是可以敷臉的。綠茶不含有任何對(duì)皮膚有刺激的物質(zhì)，而且綠茶是一種茶，是可以食用的，所以綠茶的酸堿度是適合臉部皮膚的。綠茶敷臉一般不是用茶葉，而是用濾掉茶葉的綠茶，一般都是制作面膜使用，所以還可以搭配其他的一些產(chǎn)品一起調(diào)制面膜。綠茶不僅可以敷臉，對(duì)臉部皮膚還有很多好處。
2、綠茶美容護(hù)膚綠茶是一種涼性的茶，里面含有的茶多酚對(duì)于護(hù)膚有很多幫助。比如茶多酚有幫助清潔面部的作用，每天洗臉的時(shí)候，其實(shí)并不能洗凈面部的所有污垢，而用綠茶清潔面部可以幫助深度清潔面部。茶多酚還有幫助收縮毛孔、消毒殺菌的作用。所以用綠茶敷臉是有很多好處的。
3、綠茶清熱抗炎綠茶敷臉不僅僅可以幫助清潔皮膚、收縮毛孔，還有一定的抗炎殺菌的作用。夏季氣候濕熱，人的皮膚很容易受氣候影響，出現(xiàn)各種問(wèn)題，所以夏季很多人不僅毛孔粗大，還會(huì)長(zhǎng)各種閉口粉刺之類(lèi)的，這些其實(shí)也是皮膚的炎癥問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候用綠茶敷臉，不僅可以收縮毛孔，還可以消炎殺菌，可以幫助緩解多種皮膚問(wèn)題。
綠茶的堿性非常強(qiáng)，所以給人體的幫助是很大的，長(zhǎng)期的飲茶是有益于身體健康，但是如果泡的綠茶出現(xiàn)過(guò)多的現(xiàn)象后，也不要浪費(fèi)，可以用其進(jìn)行洗臉，因?yàn)榫G茶具有縮小毛孔的功效，從而就可以讓皮膚變的更加干凈，而且還不會(huì)出現(xiàn)任何的副作用，那么綠茶洗臉可以天天洗嗎?
第一，綠茶洗臉可以天天洗嗎?綠茶內(nèi)服解毒退火、提神利尿、醒目、解膩。在護(hù)膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分，抗氧化，增進(jìn)肌膚抵抗力以達(dá)到抗衰老目的，也有補(bǔ)充流失的水分與緊實(shí)肌膚等作用?！【G茶水畢竟不是經(jīng)過(guò)配置的爽膚水，所以不能真的早晚都代替爽膚水使用。一周有1-2個(gè)晚間護(hù)理時(shí)體驗(yàn)一下綠茶的好處就可以了。
第二，綠茶洗臉后要用清水再次沖洗，是因?yàn)椴杷锩婧幸环N叫茶多分的東西 。這種成分不能長(zhǎng)時(shí)間在臉上停留不能見(jiàn)太陽(yáng)
，因?yàn)橹苯优菟茨樀?，不想化妝品里面的茶多分， 化妝品里面含的茶多酚是經(jīng)過(guò)工業(yè)處理的 。 自制的茶水沒(méi)有處理過(guò) ，如果不洗掉曬了太陽(yáng) ，久會(huì)變成斑點(diǎn) 晚上停留的久了也傷害皮膚
必須說(shuō)的是 ，紅茶有美白的功效 一般的茶沒(méi)有， 就是鎮(zhèn)定舒緩皮膚。
綠茶洗臉可以天天洗嗎?不可以的，用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持干凈透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成。先將綠茶泡好后放入冰箱里放涼，洗臉的時(shí)候用熱水洗干凈臉，最后階段用涼綠茶洗臉。我們知道茶葉之中含有茶多酚，茶多酚這種物質(zhì)的作用就是抗氧化，對(duì)于防止肌膚衰老其實(shí)是具有一定的作用的，另外茶葉這種物質(zhì)還能抗輻射，要是女性長(zhǎng)期用電腦的女性的話，建議在生活之中可以使用茶葉進(jìn)行洗臉，這對(duì)于抑制皮膚色素沉著，還有減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生是具有一定的作用的，因?yàn)榫G茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。從茶多酚的含量比較，綠茶茉莉花茶烏龍茶紅茶，因此綠茶洗臉更為理想。
很多女生都會(huì)用到精油，精油不僅可以調(diào)理身體，而且可以讓皮膚變得更加光滑。綠茶當(dāng)中富含活性物質(zhì)，可以讓皮膚細(xì)胞更加活躍新陳代謝，促進(jìn)皮膚亮澤。綠茶精油是很多人用到的產(chǎn)品，同時(shí)包含綠茶和精油的良好效果，綠茶精油在使用過(guò)程當(dāng)中有很多注意事項(xiàng)。那么，綠茶精油的功效和用法有哪些呢?
一、綠茶精油，即是萃取綠茶對(duì)人體有益成分的精華，這些精華的萃取相當(dāng)不易，一百公斤的綠茶只能提煉出三公斤的精油，再利用薰香的方式加溫催化成純正的綠茶精油，其氣味芳香，甜美自然，在防癌、抗氧化、預(yù)防細(xì)胞病變，分解二手煙、抗菌、凈化空氣等方面具有極佳效果。
二、常用功效
1. 護(hù)理肌膚：在綠茶精油中，有一種稱(chēng)為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補(bǔ)充水分緊實(shí)肌膚、溫和修護(hù)受損膚質(zhì)等作用。
2. 調(diào)節(jié)生理機(jī)能：在綠茶精油中，含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，此外，其含有的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，有助消化與消脂。
3.防輻射：在綠茶精油中，其含有的茶多酚類(lèi)化合物除了可以抗氧化，并可以清除輻射引起過(guò)量的自由基因，從而達(dá)到抗輻射效果，起著一種輻射保護(hù)劑的作用。
4. 抗菌清肺：綠茶精油中含有的抗菌物質(zhì)，有助保持口腔清新，消除口臭及防止蛀牙。并有助于清除及分解呼吸道及氣管，因吸煙而積存的尼古丁，起到除痰及清潔肺部的功效。
5. 提神醒腦： 綠茶精油中的咖啡因雖然與咖啡中的咖啡因化學(xué)構(gòu)造相同，但在綠茶精油特有的兒茶素(又稱(chēng)兒茶精)影響下，有讓精神逐漸恢復(fù)、耐力增強(qiáng)及頭腦清醒的作用，并興奮作用會(huì)減緩而持久。
茶的種類(lèi)是很多的，比如綠茶就是最為主要的茶類(lèi)之一，通過(guò)對(duì)茶樹(shù)中的新葉或者是茶芽進(jìn)出采摘，然后再進(jìn)行多種工藝的加工，這樣就會(huì)制作成健康的飲品，經(jīng)常的飲用綠茶是可以起到很高的防癌以及降脂還有減肥的功效，其實(shí)綠茶還可以用來(lái)洗臉，從而來(lái)給皮膚進(jìn)行保護(hù)，那么綠茶水洗臉的正確方法是什么呢?
第一，綠茶水洗臉的正確方法是什么?用茶葉茶水洗臉、洗澡，可以使皮膚光澤、滑潤(rùn)、柔軟。用茶水洗頭，可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀;用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保護(hù)牙齒，防治口腔疾病。把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15—20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
第二，把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。晚上洗臉后，泡一杯茶，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?~3分鐘，然后清水洗凈。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上回自然消除。有除色斑、美白的效果。
綠茶水洗臉的正確方法是什么?頭天晚上臨睡前煮好一水壺開(kāi)水,等到稍涼一涼的感覺(jué)，就放一把茶葉在壺里。第二天早上就用這個(gè)水洗臉。一壺水連茶帶水都倒進(jìn)盆里。你就用這個(gè)水洗第一遍臉，用水反復(fù)洗半分鐘，然后用洗面奶洗臉，這個(gè)就不用多說(shuō)了，就按你平時(shí)的方法洗臉，然后用茶水把泡沫洗下去。然后用換二次溫水洗臉。最后再用一盆涼水收緊皮膚就行了。抹護(hù)膚品。成了。
眾所周知綠茶對(duì)養(yǎng)生有著重要的作用，但是綠茶到底有什么功效呢？下面跟隨小編一起分享一下吧。
1、降低心血管疾病
科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類(lèi)，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
2、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
3、美容美白
將綠茶（茶葉本身）磨成粉，用來(lái)做面膜，起到清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、修復(fù)皮膚損傷的功效。另外，綠茶富含維生素C及類(lèi)黃酮，能夠使皮膚變得更加白皙。
4、瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
內(nèi)服：適宜人群與禁忌人群
一般人均可飲用。綠茶（茶葉本身）適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者。
不過(guò)需要注意的是，綠茶（茶葉本身）不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童飲用。
外用：教你如何用綠茶美容
綠茶去斑
每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時(shí)一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無(wú)暇的肌膚。
綠茶去粉刺美白面膜
材料：綠茶粉1小匙、白芷粉10克、綠豆粉2大匙
制作方法：
1.綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，停留在臉上約10一15分鐘后，用冷水或溫水洗凈。
綠茶滋潤(rùn)化妝水
制作方法：將少量綠茶茶葉、一個(gè)柚子切片和400毫升低度白酒放進(jìn)干凈的瓶子中，蓋上瓶蓋后密封置于陰涼處，一個(gè)月后將柚子取出，即可使用。
綠茶化妝水不僅可用于面部，還可用于全身肌膚，對(duì)肌膚粗糙、發(fā)黑、足跟干裂都可發(fā)揮滋潤(rùn)效果。
綠茶明眸SpA
制作方法：把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周?chē)?，睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。綠茶熱敷可以消除眼部疲勞、驅(qū)除睡意、促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)因睡眠不足造成的眼部腫脹（眼袋）可起到消緩的作用。
注意：熱敷后的茶湯仍可飲用。茶湯中的豐富維生素也可提供眼部所必需的營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到內(nèi)外兼補(bǔ)，效果更佳。
除上述幾種功效之外，專(zhuān)家稱(chēng)綠茶還可以提高工作效率，在工作間隙喝上一杯綠茶也是不錯(cuò)的選擇哦。
