后天頭發(fā)變卷的原因
老人養(yǎng)生的原因。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的后天頭發(fā)變卷的原因，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
卷發(fā)是許多人追求的時(shí)尚，但是如果是自身的惡性卷發(fā)，則會(huì)讓人們非常擔(dān)心，因?yàn)檫@可能是身體出了問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)治療，同時(shí)還需要采取最為合適的治療方法，這與自身的飲食習(xí)慣和生活環(huán)境有很大的關(guān)系，需要注意不要長(zhǎng)期熬夜和壓力過(guò)大，會(huì)加重卷發(fā)程度。
一、后天頭發(fā)變卷
頭發(fā)不論是長(zhǎng)的或是短的，都是從頭皮上的毛孔長(zhǎng)出來(lái)的，這些毛孔叫毛囊。毛囊的形狀有的是圓的，有的是橢圓的，還有的很窄，像細(xì)縫一樣。頭發(fā)長(zhǎng)得直直的或是卷曲的，是由毛囊的形狀決定的。如果把一根直的頭發(fā)切斷，把橫切面放在顯微鏡下觀看，它是圓形的，毛囊也是圓的。如果把一根卷曲的頭發(fā)切斷，把橫切面放在顯微鏡下觀看，它是橢圓形的，毛囊也是橢圓的。如果把一根緊密卷曲的頭發(fā)切斷，把橫切面放在顯微鏡下看，它是細(xì)長(zhǎng)的，那么，它的毛囊就像細(xì)縫。所以，一個(gè)人的頭發(fā)長(zhǎng)得直或卷曲是不能改變的，因?yàn)槲覀儾荒芨淖兠业男螤睢?/p>
二、原因分析
病情分析：通過(guò)您的描述來(lái)看，屬于發(fā)質(zhì)變差，應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，多攝取蛋白質(zhì)，兩三天洗一次，保持頭皮的干凈，血液循環(huán)良好。同時(shí)，選擇良好的洗發(fā)水，千萬(wàn)不要，不可以用雙效多效的洗發(fā)精，而且要沖洗干凈，多做護(hù)發(fā)和養(yǎng)發(fā)的護(hù)理。讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌，新陳代謝可以正常不受阻，按摩頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)快速的，正常的生長(zhǎng)。
病情分析：您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來(lái)看，這種情況要注意個(gè)人體質(zhì)等原因造成的可能，應(yīng)該與遺傳因素等原因造成的可能。也要注意是否與缺鋅、貧血等原因造成的可能。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，保持頭發(fā)的清潔，勤洗頭，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中藥調(diào)理，找一個(gè)有資歷的中醫(yī)經(jīng)辨證后開(kāi)出對(duì)癥中藥，?；颊咴缛湛祻?fù)。
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有的人天生直發(fā)，大家都希望擁有自然卷發(fā)，因?yàn)樽约涸谧鼍戆l(fā)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)弄傷頭發(fā)，還有可能做的不好，想要頭發(fā)變卷，還是要了解一些小竅門的，掌握好其中的小竅門，能保證頭發(fā)變得卷卷的，而且非常柔順。
1.護(hù)發(fā)要適量
護(hù)發(fā)是個(gè)非常必要的基礎(chǔ)步驟，但用對(duì)量才是最重要的。有時(shí)候因?yàn)檫^(guò)度護(hù)發(fā)，頭發(fā)太過(guò)順滑了，反而沒(méi)有辦法維持卷度哦~
2.用慕斯去除過(guò)度護(hù)發(fā)
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)過(guò)度護(hù)發(fā)，整理頭發(fā)的時(shí)候可以用些慕斯一類的產(chǎn)品，中長(zhǎng)發(fā)使用約一個(gè)棒球的大小分量，在頭發(fā)微濕或干發(fā)狀態(tài)下，從發(fā)根涂抹到發(fā)尾，通過(guò)慕斯中的酒精成分，消除發(fā)絲上過(guò)多的護(hù)發(fā)乳，讓頭發(fā)更容易被定型。
3. 使用噴霧將發(fā)絲分區(qū)打底
當(dāng)發(fā)根還不好搗鼓的時(shí)候，將頭頂頭發(fā)分成小束，從頭發(fā)底層往上噴水。
4. 挑選適合的卷度
對(duì)于細(xì)軟塌的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)，電卷棒的溫度不能太高哦，建議不超過(guò)300度。粗硬發(fā)質(zhì)則可以調(diào)高到350度左右。一般來(lái)說(shuō)一英寸的電卷棒粗度能適合大多數(shù)卷發(fā)，但也可以根據(jù)個(gè)人喜好和發(fā)量選擇不同粗度的。
5.用鴨嘴夾夾住再卷發(fā)
這個(gè)步驟非常重要，用電卷棒燙5秒后，把電卷棒拿開(kāi)，卷好的頭發(fā)保持卷在一起的狀態(tài)，用鴨嘴夾夾在頭上，等5-15分鐘，這段時(shí)間千萬(wàn)不要去碰頭發(fā)，這樣會(huì)讓卷度維持難度加大。
6.撥散頭發(fā)
當(dāng)頭發(fā)都冷卻后，將發(fā)夾拿掉，用手指卷起頭發(fā)后，把頭發(fā)輕輕在指間輕輕撥松即可。
7.頭發(fā)定型
卷出喜歡的卷度后，最后要將頭發(fā)定型。這是千萬(wàn)不能用質(zhì)地太重的舊式定型水噴，不然水珠的重量會(huì)讓發(fā)絲拉直，所以要選擇比較輕量的發(fā)品。比如定型噴霧，輕盈又定型。
有些時(shí)候，一些愛(ài)美的女性為了追求時(shí)尚，會(huì)把自己的頭發(fā)燙成各種樣式。但是過(guò)了一段時(shí)間，很多的朋友就不喜歡現(xiàn)在的發(fā)型了，所以導(dǎo)致有些朋友會(huì)把燙卷的頭發(fā)弄直。很多的人會(huì)選擇拉直，但是這樣的話，是很容易傷害頭發(fā)的。有沒(méi)有什么其他的方法，可以把頭發(fā)變直呢？
使用直發(fā)膏
因嚴(yán)重天生自然卷或染燙發(fā)失敗造成的卷發(fā)，建議試試直發(fā)膏。大家可以在家里自己操作也可以去美發(fā)店找發(fā)型師操作，一般使用后頭發(fā)會(huì)變得非常直，不過(guò)對(duì)發(fā)質(zhì)損傷較大，也算功過(guò)參半吧。
直板夾
當(dāng)我們臨時(shí)需要將頭發(fā)變直的時(shí)候，可以使用直板夾。只需將直夾板加熱，然后對(duì)著你卷曲的地方進(jìn)行拉直，同時(shí)也可以解決劉海卷翹、鬢角不服帖等小問(wèn)題。
定型劑
對(duì)于頭發(fā)毛躁并且想要使頭發(fā)服帖，顯得直一些的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)生活中備一瓶使頭發(fā)定型的定型劑是很有必要的，早上出門的時(shí)候可以抹一些，使頭發(fā)不那么毛躁，給人一個(gè)好印象。
用藥水
(1)首先將頭發(fā)洗凈，用毛巾擦干，把頭發(fā)梳理后劃分四發(fā)區(qū)，分股分層卷燙拉直。
(2)將頭發(fā)挑出一股，涂上藥水，用大塑料筒從尾梢向里卷至發(fā)根，卷發(fā)的關(guān)鍵是，不要將頭發(fā)根立起，而是順著發(fā)絲方向向下到頃。
(3)卷入時(shí)，一定要拉直卷緊，卷筒外表不能看出頭發(fā)彎曲，然后在頭發(fā)上涂藥水，將頭發(fā)浸濕，用發(fā)夾固定；
(4)把全部發(fā)卷好后，用干毛巾兩塊，塑料帽一只，包住頭發(fā)讓人體自然散熱。過(guò)半小時(shí)后，將塑料帽、毛巾拆掉。
(5)在卷發(fā)筒七涂定發(fā)膠，過(guò)15分鐘拆除發(fā)夾，將卷發(fā)筒自然卸下。過(guò)45分鐘后，將藥水沖洗掉，用洗發(fā)香波洗頭，洗完后用梳子梳理，就會(huì)看到卷曲的頭發(fā)變稍有波折的直發(fā)了。
使用吹風(fēng)機(jī)
洗完頭之后，輕輕將頭發(fā)拭干，在頭發(fā)七分干的時(shí)候，將頭發(fā)分成一束一束小部分，從發(fā)頂一直往發(fā)尾吹。
剪掉卷曲的地方
卷燙的頭發(fā)，可以到理發(fā)店讓理發(fā)師從新拉直，不過(guò)不建議經(jīng)常燙拉頭發(fā)，當(dāng)然也可以將卷發(fā)的地方剪掉。
洗頭后要等頭發(fā)干透了才能睡覺(jué)
洗完頭后一定要等頭發(fā)全部干透再睡覺(jué)，否則會(huì)讓頭發(fā)因睡覺(jué)姿勢(shì)的影響，產(chǎn)生卷曲的可能，這樣也是讓頭發(fā)變直的好方法。
選用比較寬的梳子
選用比較寬的梳子，因?yàn)檫^(guò)于密的空隙會(huì)刷拉你的頭發(fā)，導(dǎo)致發(fā)絲更易反彈變卷。寬齒梳子可以給秀發(fā)更多的空間，頭發(fā)干后也會(huì)容易變得更直。
洗直
具體步驟：
第一步：清洗和養(yǎng)護(hù)你的頭發(fā)。濕潤(rùn)你的頭發(fā)是讓它變得直順的第一步，所以就從此著手。使用深層護(hù)發(fā)素，也可以讓你的護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上滯留更久（2-3分鐘）來(lái)增加頭發(fā)的濕潤(rùn)程度并防止它卷曲。
考慮使用專門塑型的洗發(fā)劑。為這種用途制造的產(chǎn)品可以在藥店和發(fā)廊買到。你也可以只把頭發(fā)弄濕而不清洗和養(yǎng)護(hù)。如果你最近已經(jīng)清洗過(guò)自己的頭發(fā)，那么弄濕頭發(fā)將保持它的自然濕潤(rùn)并且減少變干后頭發(fā)卷曲的幾率。
第二步：用毛巾擦干你的頭發(fā)。 一等到頭發(fā)上的水珠停止滴下，就溫柔地用毛巾擦干。但別只是用毛巾把頭發(fā)擦干。
給你的頭發(fā)涂上防止卷曲的發(fā)乳。這將讓你的頭發(fā)在干燥時(shí)保持直立，尤其是如果它在涼風(fēng)中傾向于彎曲的話。把硬幣大小的發(fā)乳從發(fā)根涂到發(fā)梢，或者如果你有一頭濃密長(zhǎng)發(fā)的話，可以涂得更多一些。
如果你沒(méi)有防卷曲發(fā)乳，就把免擦洗護(hù)發(fā)素或發(fā)膠留在頭發(fā)里。
第三步：用涼風(fēng)吹干你的頭發(fā)。把你的吹風(fēng)機(jī)調(diào)到溫度最低的一檔，開(kāi)始一次一部分的吹干你的頭發(fā)。在你把吹風(fēng)機(jī)指向正要吹干的那一束頭發(fā)同時(shí)，用平板梳子筆直地把頭發(fā)從頭梳到尾。照這樣繼續(xù)吹干自己的頭發(fā)直到它完全干燥和直順。
由于不用熱風(fēng)吹干頭發(fā)，這一過(guò)程會(huì)花費(fèi)比平時(shí)更多的時(shí)間。要耐心并且準(zhǔn)備好花去大約一小時(shí)來(lái)吹干自己的頭發(fā)。
你也可以在一個(gè)風(fēng)扇面前吹干自己的頭發(fā)，而不需要被一個(gè)吹風(fēng)機(jī)限制住手腳。坐在電扇前面，用平板梳子梳自己的頭發(fā)直到頭發(fā)干燥直順起來(lái)。
女性愛(ài)美是很正常的一種情況，不過(guò)男人愛(ài)美也并非不正常，在愛(ài)美和追求美的過(guò)程中，發(fā)型、頭發(fā)顏色以及形態(tài)是很重要的，有的人喜歡長(zhǎng)卷發(fā)，有的人喜歡長(zhǎng)直發(fā)，有人喜歡卷卷的大波浪，也有人喜歡利落的短發(fā)。那么卷發(fā)如果不使用卷棒還能實(shí)現(xiàn)么？下面小編就介紹幾種不使用卷發(fā)棒也能讓頭發(fā)變彎的方法。
一、不用卷棒就讓頭發(fā)變彎的方法一
1、準(zhǔn)備好梳子和卷發(fā)用的東西，x寶有賣可以自己去搜索一下。梳子弄濕一點(diǎn)比較好，洗完頭發(fā)濕的更好卷；
2、把頭發(fā)散下來(lái)，用梳子理順了；
3、把上邊那個(gè)卷發(fā)的東東那個(gè)棍子套到塑料的卷卷里；
4、弄一點(diǎn)頭發(fā)，然后那個(gè)棍子上有個(gè)小鉤，鉤到頭發(fā)上；
5、然后那個(gè)塑料的東西使勁拽，讓它最后成卷卷留在頭發(fā)上，現(xiàn)在是我做的示范，都放在頭發(fā)上，然后就可以去做家務(wù)或者隨意干嗎都可以，睡覺(jué)時(shí)候也可以弄著，在頭上待的越久卷越大，因?yàn)橹迸恼站蜁r(shí)間短了一點(diǎn)；
6、現(xiàn)在都拿下來(lái)了，時(shí)間有點(diǎn)短所以看不太出來(lái)卷的樣子，不過(guò)很省事哦；
7、近距離來(lái)一張，看上去不錯(cuò)哦！
8、我們給打蓬松點(diǎn)，是不是效果很好呢？
9、再扎上頭繩，卷卷的馬尾很有型哦！
二、不用卷棒就讓頭發(fā)變彎的方法二
1、將你的頭發(fā)均勻分成若干束，依次旋轉(zhuǎn)擰緊，一只手?jǐn)Q轉(zhuǎn)，另一只手提住發(fā)尾。
2、所有發(fā)束擰好握住發(fā)尾，將定型噴霧均勻地噴在頭發(fā)上，讓卷度定型。
3、將發(fā)束在頭頂盤成小花苞，發(fā)尾用U型夾固定。
4、停留一段時(shí)間，等頭發(fā)完全干的時(shí)候，披散下來(lái)。用手指將所有頭發(fā)撥蓬松，空氣卷就打造完成啦！
三、不用卷棒就讓頭發(fā)變彎的方法三
1、首先用手指輕輕撥開(kāi)頭發(fā)，z字型的把頭發(fā)分開(kāi)兩撥。
2、看“z”字型的樣子是醬
然后用手指把頭發(fā)抓順。
3、將一綹頭發(fā)向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)。
4、然后向上盤起來(lái)繞城一個(gè)小包。
5、用頭繩系起來(lái)，另一邊也如法炮制。
6、記住哦！發(fā)尾不要卷，要留直要不然就會(huì)變成小卷。然后就去睡覺(jué)吧~
7、起來(lái)之后就把頭繩解下來(lái)
8、接下來(lái)為了使頭發(fā)更加蓬松，用雙手撥頭發(fā)
9、抓到前面再撥一撥就可以了。
大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)自然卷。我們身邊也有很多人的頭發(fā)是自然卷。正常情況下大家的頭發(fā)只是在早上剛起來(lái)的時(shí)候，由于壓的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)卷住的現(xiàn)象。但自然卷的人的頭發(fā)即使沒(méi)有被壓也會(huì)自己卷住。那么，頭發(fā)自然卷的原因到底是什么呢？
又稱自然卷[1]，是一種受遺傳基因的影響，天生頭發(fā)長(zhǎng)成卷狀的發(fā)型。形成原因是由于人類的遺傳基因不同，在世界上的很多種族中都會(huì)出現(xiàn)，尤其是在高加索人種中比較常見(jiàn)。由于頭發(fā)經(jīng)常干燥，而使頭發(fā)呈卷狀的，不屬于自來(lái)卷。
在主要生活在亞洲的漢族人中，比較少見(jiàn)。男性和女性中都會(huì)發(fā)生，大多是由于遺傳因素，某些會(huì)是隔代遺傳。有所不同的，漢族人種中的自來(lái)卷，卷的大小會(huì)比高加索人種要小。
很多頭發(fā)屬于自來(lái)卷的漢族人，由于受到文化的影響，不喜歡這種發(fā)型，所以就把自已的頭發(fā)剪的短短的，就不會(huì)出現(xiàn)卷發(fā)了。目前，這種自來(lái)卷發(fā)型，無(wú)法用藥物改變。如果用直板、離子燙，燙直后，大概3個(gè)月后，還會(huì)恢復(fù)原狀。
關(guān)于護(hù)理
發(fā)型師提醒，護(hù)理卷發(fā)需要相當(dāng)精心。梳理時(shí)應(yīng)該先從發(fā)梢開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)地梳向發(fā)根，不要用塑料梳子梳理濕發(fā)，最好選擇寬齒的木質(zhì)發(fā)梳。在洗發(fā)的時(shí)候用比較滋潤(rùn)、保濕的洗發(fā)液和護(hù)發(fā)素，頭發(fā)柔順了，自然就容易梳理。為了讓頭發(fā)更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在濕頭發(fā)上，然后讓頭發(fā)自然風(fēng)干。ps. 如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開(kāi)始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。
用三種常用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以達(dá)到爽直效果：發(fā)膠、發(fā)乳和定型水。將發(fā)膠和發(fā)乳混合后抹在濕發(fā)上，能去掉發(fā)卷，再在干后的頭發(fā)上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。另外，范華還提醒，護(hù)理卷發(fā)，千萬(wàn)不要試圖跟天生的卷發(fā)作對(duì)，不可以用電吹風(fēng)和藥物拉直頭發(fā)，這樣只會(huì)破壞它的自然品質(zhì)和弧度。
（一般自然卷多屬于干性發(fā)質(zhì)，所以在選用洗潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品時(shí)，要選擇適合干性發(fā)質(zhì)及滋潤(rùn)高的產(chǎn)品，并依你頭發(fā)出油狀況來(lái)決定多久洗一次，因干性若經(jīng)常洗發(fā)會(huì)更加干澀。
自然卷的人在每次洗發(fā)后用潤(rùn)發(fā)乳在發(fā)梢潤(rùn)絲，每周再用護(hù)發(fā)乳護(hù)發(fā)一次就足夠。梳法或吹發(fā)時(shí)仍可以檫少許免沖洗的護(hù)發(fā)乳，再進(jìn)行整發(fā)。）
在我們的生活中有很多人都特別喜歡燙卷發(fā)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性都覺(jué)得卷發(fā)的妹子看起來(lái)更加性感，而且卷發(fā)的樣子披散的時(shí)候也比直發(fā)要好看一些，只不過(guò)相對(duì)于直發(fā)來(lái)說(shuō)，短發(fā)的打理會(huì)更加費(fèi)一些時(shí)間，其實(shí)想要做短發(fā)，不一定非要進(jìn)行燙染，還可以通過(guò)編辮子的方法，那么簡(jiǎn)單到爆的把頭發(fā)變卷都有哪些方法呢？
簡(jiǎn)裝魚骨辮
1.將劉海向頭頂后方梳理后，在頭頂處將劉海做兩股擰轉(zhuǎn)，使用小豎夾固定，使用發(fā)膠保持劉海在頭頂?shù)穆柭N度。
2.從頭頂向下，在頭后部中央，不斷左右添加擰轉(zhuǎn)兩股辮，用皮筋固定發(fā)尾
3.在左耳后方處，將發(fā)尾向上回折，使用小豎夾固定，呈花瓣?duì)罾_(kāi)發(fā)絲
4.使用尖尾梳將發(fā)尾向上梳理，使發(fā)尖發(fā)絲松散飄動(dòng)，使用發(fā)膠定型。
交叉的“發(fā)結(jié)”
以發(fā)股交叉做出發(fā)結(jié)效果，簡(jiǎn)約中透出精心的別致意味，簡(jiǎn)潔馬尾保持干凈利落的發(fā)型，給人穩(wěn)重端莊的淑女感。
1.使用卷發(fā)棒，將發(fā)尾做縱豎卷造型。以左、右耳尖為線，將頭發(fā)分為兩部分。
2.將上方區(qū)頭發(fā)平均分為三個(gè)部分，三個(gè)發(fā)股做三股交叉。
3.將左側(cè)發(fā)股向右上方提拉，使用發(fā)卡固定。將右側(cè)發(fā)股向左上方提拉，用發(fā)卡固定。
4.將中間發(fā)股，纏繞余留的發(fā)尾（包括第一次分區(qū)的下方頭發(fā)），使用發(fā)卡固定
簡(jiǎn)易盤發(fā)發(fā)插
1.以一側(cè)眉眉峰為線，使用尖尾梳，將頭發(fā)三七分區(qū)。
2.將劉海區(qū)頭發(fā)呈圓弧狀在右耳上方處逆時(shí)針擰轉(zhuǎn)，使用發(fā)卡固定。
3.繼續(xù)向右耳后方擰轉(zhuǎn)劉海至頭后部中央，并與左邊頭頂圓區(qū)發(fā)股一起，使用小發(fā)圈在頭枕骨處做發(fā)膠
4.將發(fā)股順時(shí)針擰轉(zhuǎn)盤旋在頭枕骨發(fā)結(jié)處，使用發(fā)卡固定。
5.用指尖拉開(kāi)盤旋處發(fā)絲，使發(fā)絲放射狀向四周散開(kāi)，打造“毛躁”感。
6.在右耳后方處開(kāi)始，沿發(fā)跡線邊緣，將余留的頭發(fā)做單側(cè)續(xù)加辮。
7.在左耳后方處（頭枕骨盤旋處的左下方）順時(shí)針擰轉(zhuǎn)盤旋發(fā)股，使用發(fā)卡固定。輕輕拉松盤旋處發(fā)股，發(fā)絲自然飄動(dòng)，慵懶毛躁感即現(xiàn)。
盛開(kāi)的花瓣
松散編發(fā)，發(fā)股慵懶交叉，好像盛開(kāi)的花瓣。空氣感卷發(fā)飽滿輕盈，卷翹發(fā)梢輕輕搭在肩部，增加發(fā)型的線條感。
1.以右耳上方與左耳耳垂為線，將頭發(fā)分區(qū)。
2.將上方區(qū)頭發(fā)由右耳處開(kāi)始向左耳做三股續(xù)加辮，使用發(fā)圈固定發(fā)尾。
3.雙手拉開(kāi)三股辮的發(fā)股發(fā)絲，使發(fā)股不會(huì)緊密死板，發(fā)股呈松散狀。
4.使用發(fā)膠固定發(fā)股發(fā)絲，增加“凌亂”效果。
許多人認(rèn)為頭發(fā)容易掉是身體健康出了問(wèn)題，其實(shí)不然，也可能是因?yàn)樽陨淼南醋o(hù)方法不正確造成的，在基本的洗護(hù)方面要做到清潔到位，可以適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩，同時(shí)平時(shí)也要做好防曬和養(yǎng)護(hù)，注意自身的飲食，不要長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的環(huán)境，會(huì)有明顯的治療效果。
一、基本洗護(hù)
有些人覺(jué)得頭發(fā)不能洗太多，洗得越多，對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害就越大。其實(shí)這種說(shuō)法也不是很不科學(xué)，頭發(fā)清潔不到位，容易導(dǎo)致頭發(fā)污垢油脂堆積，為各種菌群的繁殖提供了條件，從而更加容易出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮屑增多等各種問(wèn)題。所以，養(yǎng)護(hù)秀發(fā)，首先要注意頭發(fā)的清潔。洗發(fā)時(shí)，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水，水溫不宜太燙，以人體溫度相近為宜，洗發(fā)的時(shí)候用指腹輕輕地均勻地按摩整個(gè)頭皮，這樣可以刺激頭部血液循環(huán)，改善皮脂分泌，從而利于生發(fā)、固發(fā)和為頭發(fā)提供滋潤(rùn)并增加光澤。頭發(fā)洗干凈后，可在發(fā)根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，讓頭發(fā)可以最大限度地吸收焗油膏中的各種營(yíng)養(yǎng)成分，從而讓秀發(fā)變得更加有彈性、光澤。洗完頭發(fā)后，盡量少用吹風(fēng)筒吹干頭發(fā)，否則很容易破壞毛發(fā)組織，使頭發(fā)變得脆弱，可以用吸水的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕擰干水分，但不要大力地去搓揉它，以免損傷發(fā)質(zhì)，如果必須要用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干時(shí)，也盡量使用微冷風(fēng)，熱風(fēng)容易破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，次數(shù)多了容易使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
二、頭皮按摩
頭皮上有豐富的穴位，按摩時(shí)可以促進(jìn)其血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，促進(jìn)秀發(fā)的生長(zhǎng)。所以除了洗發(fā)時(shí)按摩頭皮外，每天睡前或早上起來(lái)后，也可以給頭皮做個(gè)按摩。按摩時(shí)需要用指腹，力度要適宜。另外，秋天氣候干燥，頭發(fā)靜電也比較多，建議梳頭時(shí)選用木梳或牛角梳，盡量少用塑料梳子，以免摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電而對(duì)頭發(fā)造成傷害。
三、頭發(fā)也需防曬
有些人覺(jué)得秋天陽(yáng)光沒(méi)那么強(qiáng)烈，因此，對(duì)防曬就開(kāi)始松懈下來(lái)，對(duì)頭發(fā)的防曬更是忽視。其實(shí)，在秋季，紫外線依然還是存在的，再加上秋高氣爽，空氣稀薄，如果不注意做好防曬，更容易對(duì)頭發(fā)造成損害。所以秋季外出，也要注意做好防曬，戴上帽子或撐一把傘。
四、飲食調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為“腎其華在發(fā)”，所以，若肝腎兩虛氣血不足，就容易出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯分叉等現(xiàn)象。對(duì)一些氣血虧虛的女性來(lái)說(shuō)，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理氣血、調(diào)補(bǔ)脾胃。在平時(shí)的膳食中，應(yīng)注意多吃新鮮蔬菜、水果、豆類及含蛋白豐富的食物，以滿足頭發(fā)生長(zhǎng)的需要，除此之外，“肺主毛發(fā)”，肺也與人的皮膚和毛發(fā)功能狀態(tài)密切相關(guān)，一旦肺氣虛則衛(wèi)外不足，導(dǎo)致毛發(fā)不固，而秋燥易耗人體陰血，導(dǎo)致肌膚毛發(fā)失去滋潤(rùn)，出現(xiàn)血虛風(fēng)燥而脫發(fā)，所以在秋季還可多吃一些滋陰潤(rùn)肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣刺激和油膩的食物，因?yàn)檫@些食物容易刺激毛囊導(dǎo)致油脂過(guò)多分泌，容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
五、保持愉悅心情
“自古逢秋悲寂寥”、“秋風(fēng)秋雨愁煞人”，有些人在秋天容易產(chǎn)生各種憂郁傷感的情緒，結(jié)果造成了機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，反映到頭部，則可因頭皮供血減少而使得毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)脫落，所以，秋季宜保養(yǎng)神志、收斂神氣，減少悲秋情緒，保持心情愉悅，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)舒緩下緊張、焦慮、煩躁的心情，保證充足的睡眠，以適應(yīng)秋天平容之氣，精血充足則有益于頭發(fā)健康。
為什么一到夏天頭發(fā)就是油乎乎的，冬天情況已經(jīng)不妙，夏天更為嚴(yán)重，上午洗了，下午就是滿頭油，由多到都能炸油條了吧。其實(shí)，頭發(fā)又多，是因?yàn)槟氵€不懂護(hù)發(fā)呢？頭發(fā)護(hù)理好了，能從根本上改善油頭呢。
頭發(fā)愛(ài)出油的原因1、洗發(fā)水選擇不當(dāng)
現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對(duì)于頭發(fā)與頭皮的健康起著關(guān)鍵性的作用。一些較滋潤(rùn)的產(chǎn)品會(huì)使得頭發(fā)、頭皮得不到全面的深層清潔，長(zhǎng)期使用會(huì)引起頭發(fā)的健康問(wèn)題。
解決對(duì)策：現(xiàn)在大多數(shù)洗發(fā)產(chǎn)品都含有硅。硅是一種封閉劑，經(jīng)常添加在洗護(hù)發(fā)用品里，讓人使用后頭發(fā)觸感很好，但是因?yàn)楣璞旧淼姆忾]性，會(huì)讓之后的護(hù)發(fā)品無(wú)法進(jìn)入頭發(fā)中，同樣也會(huì)附著于頭皮上引起出油、脫發(fā)等問(wèn)題。所以如果你頭發(fā)出油嚴(yán)重，一定要選擇無(wú)硅、純植物并有控油效果的洗發(fā)水。
頭發(fā)愛(ài)出油的原因2、頻繁洗頭會(huì)加重出油狀況
眾所周知，長(zhǎng)時(shí)間不洗頭會(huì)出油（這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗頭次數(shù)太頻繁，其實(shí)也一樣會(huì)出油。我們知道，皮脂是根據(jù)信息反饋來(lái)分泌的，就像我們的皮膚一樣，底層越缺水越會(huì)出油。頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂清洗干凈，甚至是把保護(hù)頭皮的油脂也帶走，皮脂會(huì)得到“缺油”的信息，然后進(jìn)一步分泌皮脂。這就會(huì)導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。
解決對(duì)策：洗發(fā)的次數(shù)最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗發(fā)都能夠干凈徹底。洗發(fā)時(shí)可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時(shí)也將發(fā)絲洗凈。如果早上起床發(fā)型凌亂，可以用清水沖洗，在發(fā)絲間使用護(hù)發(fā)素柔順即可，并不需要使用洗發(fā)水。
頭發(fā)愛(ài)出油的原因3、護(hù)發(fā)素和發(fā)膜使用方法不正確
確實(shí)，洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜能夠起到滋潤(rùn)發(fā)絲的作用，但是這一類的護(hù)發(fā)產(chǎn)品只能用于涂抹在發(fā)絲上，注意不要接觸頭皮。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素和發(fā)膜中的滋養(yǎng)成分會(huì)讓剛剛清洗干凈的頭皮再一次變“臟”，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)出油。而且，沾到頭皮上很容易洗不干凈。
解決對(duì)策：在使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜的時(shí)候，要避開(kāi)頭皮部位，只涂抹于發(fā)絲間即可，尤其是發(fā)尾干枯毛躁的部位。
頭發(fā)愛(ài)出油的原因4、過(guò)度使用化學(xué)類美發(fā)用品
使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會(huì)使得頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間與空氣隔絕，這時(shí)會(huì)讓你的頭皮更加油膩。 而且，如果過(guò)度使用美發(fā)產(chǎn)品，事后清洗不徹底，產(chǎn)品容易堆積在頭發(fā)與頭皮上，長(zhǎng)此以往，就會(huì)引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。
解決對(duì)策：如果你的頭發(fā)已經(jīng)出油嚴(yán)重了，在調(diào)理到健康頭發(fā)之前，要避免大量使用美發(fā)定型產(chǎn)品。如果一定要用，就選擇質(zhì)地清爽些的噴霧，并且晚上睡覺(jué)前要徹底清洗頭皮與發(fā)絲。
頭發(fā)愛(ài)出油的原因5、飲食與作息不正常
飲食油膩、辛辣，或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品，都會(huì)使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重；并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力過(guò)大等原因同樣也會(huì)造成出油嚴(yán)重或發(fā)質(zhì)枯黃等問(wèn)題。
解決對(duì)策：日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規(guī)律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)于緊張等。全面調(diào)理身體狀況，不僅會(huì)改善頭發(fā)出油問(wèn)題，對(duì)身體健康也是有益的。
寫在最后：如果這些你都做到了，頭發(fā)還是出油嚴(yán)重的話，建議去看看醫(yī)生了哦。有可能是脂溢性皮炎，也有可能是頭皮過(guò)敏，受到了刺激。總之，夏天到了，頭發(fā)出油確實(shí)是一件很尷尬的事情。趕緊對(duì)照著上面說(shuō)的問(wèn)題方法，改正起來(lái)吧。
