小腹總是隱隱作痛
女性小腹按摩養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“小腹總是隱隱作痛”，希望能為您提供更多的參考。
女性婦科炎癥的種類是非常廣泛的，而很多時(shí)候小腹疼痛也是婦科病的前期癥狀反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)于病癥的反應(yīng)情況也是不一樣的。根據(jù)小腹痛的位置和不同的疼痛狀況也能夠分別反應(yīng)出您的病情和狀態(tài)，千萬(wàn)不要小看腹痛，及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要一拖再拖，病情非常容易反復(fù)也容易加重。
腹痛是相當(dāng)常見(jiàn)的臨床癥狀，其牽涉范圍廣、性質(zhì)復(fù)雜，有的病因可能十分輕微，有的卻是嚴(yán)重疾病，因此，一旦有腹痛情形，應(yīng)該正確地找出引發(fā)腹痛的原因，以免影響健康。每個(gè)人或多或少都有腹痛的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)發(fā)生腹痛時(shí)，最讓人關(guān)心的莫過(guò)于為什么會(huì)腹痛？腹痛到底要不要緊？腹痛部位是判斷病因的主要條件。腹痛通常是指在身軀前方，從肋骨下緣到恥骨之間所發(fā)生的疼痛。一般來(lái)說(shuō)，疼痛可分為鈍痛、銳痛(疝痛)兩種，鈍痛指的是隱隱作痛，器官或內(nèi)臟所發(fā)生的疼痛大多屬之；銳痛則是指非常明顯的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常與管道受到阻塞有關(guān)，例如：膽管結(jié)石、腸道阻塞。
1）在大多數(shù)的情況下，腹部的病變與腹痛部位存在著對(duì)應(yīng)關(guān)系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚臍為中心，畫分為右上、右下、左上、左下等四個(gè)區(qū)域，而依腹痛發(fā)生部位來(lái)看，可分為左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等以下幾種：
1. 右上腹痛，需要考慮是否肝臟、膽囊、膽道、胰臟、十二指腸、右腎、大腸右段等問(wèn)題。
2. 右下腹痛，需要考慮是否盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管等問(wèn)題。
3. 左上腹痛，需要考慮是否胃、脾臟、胰臟、左腎、大腸左段等問(wèn)題。
4. 左下腹痛，需要考慮是否乙狀結(jié)腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管等問(wèn)題。
5. 肚臍周圍疼痛，需要考慮是否小腸疾病問(wèn)題。
此外，有時(shí)也可能出現(xiàn)整個(gè)腹腔的廣泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某種原因刺激而發(fā)炎，例如：潰瘍穿孔、子宮外孕破裂、內(nèi)出血。
值得注意的是，有些腹痛會(huì)隨著病灶的影響而移位，例如：疼痛開(kāi)始于上腹中央，24小時(shí)內(nèi)逐漸移行至右下方且愈來(lái)愈痛，就是盲腸炎的重要跡象；疼痛部位原本在右上方，漸漸延伸到右后方的肩胛骨下面，則可能是膽囊、膽結(jié)石的問(wèn)題。
2）莫忽視有助于診斷的線索
1. 腹痛原因及影響可輕可重，當(dāng)腹痛發(fā)生時(shí)，為了確切掌握病因，患者應(yīng)多注意疼痛的狀況，以便于醫(yī)師進(jìn)行診斷，包括疼痛位置、時(shí)間、疼痛性質(zhì)、是否伴隨其它癥狀、影響疼痛變化的因素等。
2. 腹痛是否伴隨其它癥狀，亦是判別病因的重點(diǎn)之一，例如：伴有腹瀉可能為腸胃發(fā)炎；便秘可能是糞便阻塞；嘔吐則要考慮腸子阻塞或發(fā)炎；排便習(xí)慣改變或許是大腸產(chǎn)生病變；同時(shí)有黃疸、發(fā)燒等癥狀，可能是膽管或肝臟病變；小便次數(shù)頻繁、排尿困難、夜尿等情形，要考慮是膀胱、尿道等問(wèn)題，這些伴隨出現(xiàn)的不同癥狀，都有助于區(qū)分腹痛的真正原因。
3. 影響疼痛變化的因素也不能忽視，尤其腸胃疾病是引發(fā)腹痛常見(jiàn)的原因之一，而腸胃疾病又與飲食息息相關(guān)，因此，飲食與疼痛變化之間的關(guān)系可說(shuō)是初步判斷腹痛的重要依據(jù)，例如：一吃東西就腹痛，可能是胃炎、胰臟炎；空腹容易感到疼痛，吃點(diǎn)東西反而覺(jué)得比較舒服，則可能是消化性潰瘍。
3）急性腹癥應(yīng)立刻就醫(yī)
急性腹癥(Acute abdomen)是指在數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生的劇烈腹痛，一般發(fā)生急性腹癥時(shí)，大多會(huì)認(rèn)為是吃壞肚子或腸胃炎，事實(shí)上，急性腹癥的可能病因相當(dāng)多，包括了急性闌尾炎、胰臟炎、膽囊炎、腸胃炎、腸胃道潰瘍穿孔、腸道阻塞、中空臟器破裂等，有些雖然只需內(nèi)科治療，有些卻必須進(jìn)行外科手術(shù)治療，屬于具急迫性的外科急癥，千萬(wàn)不能等閑視之。
當(dāng)發(fā)生急性腹癥，尤其是伴隨發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹脹、盜汗等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。臨床上常見(jiàn)的急性腹癥如下：
1. 急性腸胃炎：大多是由于吃到不潔食物所引起之食物中毒等，通常會(huì)伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。
2. 急性闌尾炎：俗稱盲腸炎，任何年齡層都有可能罹患，但好發(fā)于20--40歲之間。大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛，其疼痛感約在4--6小時(shí)達(dá)到高峰，此時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榭人曰蛞苿?dòng)身體而讓疼痛加劇。
3. 潰瘍穿孔：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，其它還包括了腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重腹膜炎。
4. 急性膽囊炎：疼痛通常發(fā)生于飯后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有時(shí)疼痛會(huì)傳到右側(cè)肩膀或肩胛部，并且合并發(fā)燒、嘔吐、黃疸等現(xiàn)象。
5. 急性胰臟炎：常見(jiàn)癥狀為劇烈而持續(xù)的上腹部或左上腹疼痛(有時(shí)疼痛會(huì)延伸到背部)、惡心嘔吐、發(fā)燒，當(dāng)身體向前彎時(shí) ，疼痛會(huì)稍微緩和。
6. 腸阻塞：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，且還有腹脹、惡心、嚴(yán)重嘔吐等其它癥狀，常見(jiàn)原因包括了大便阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉(zhuǎn)等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)敗血癥、穿孔等并發(fā)癥。
4）女性腹痛可能不單純
經(jīng)痛是女性常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，會(huì)出現(xiàn)程度不一的下腹部疼痛，有時(shí)甚至伴隨脹氣、發(fā)冷、腹瀉、腰酸背痛等癥狀。女性出現(xiàn)這種生理性的經(jīng)痛時(shí)，建議可先到婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，若排除婦科疾病的可能性，就不需要擔(dān)心，可自行熱敷或服用止痛藥來(lái)緩解疼痛。
當(dāng)女性發(fā)生下腹疼痛時(shí)，摒除周期性的經(jīng)痛、腸胃功能障礙等原因，就必須考慮是否為婦科問(wèn)題，例如：子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫破裂、卵巢或卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)、骨盆腔發(fā)炎、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮外孕、腹腔或骨盆腔沾黏等，為避免錯(cuò)失治療的黃金時(shí)期，女性若有不明原因的下腹疼痛，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。
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女性婦科炎癥是非常普遍的，如果小腹子宮位置隱隱作痛一定不要忽略。注意觀察小腹疼痛時(shí)是否伴隨著惡心嘔吐或者白帶增多等現(xiàn)象。建議去醫(yī)院及時(shí)就診，做一個(gè)B超檢查，看一下是否患有盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜炎。做B超的時(shí)候一定要記住早晨空腹，前一天晚上12點(diǎn)之后就不要飲水了。
還要考慮是否患上了盆腔的腫塊存在及炎癥的可能，一般盆腔痛也就這些原因了。如果有過(guò)性生活，那炎癥的可能性就大些。此外，如果有性生活未避孕且有月經(jīng)停久不來(lái)還要考慮有沒(méi)有懷孕。
女性小腹兩側(cè)隱痛原因：
一子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是由于細(xì)菌沿陰道宮頸上行或沿輸卵管下行以及經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達(dá)子宮內(nèi)膜所引起的。在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細(xì)菌的侵入。但是，在格外情況下，如經(jīng)期分娩流產(chǎn)后及各種宮腔操縱時(shí)，這種屏障作用減弱甚至消逝，易引起細(xì)菌的侵入，造成子宮內(nèi)膜炎。
二子宮內(nèi)膜異味癥：子宮內(nèi)的細(xì)胞逐漸長(zhǎng)到子宮外那些不屬于它們的地方，比如輸卵管卵巢膀胱外面。而在經(jīng)期的尾聲，這些細(xì)胞也會(huì)少量出血，同時(shí)導(dǎo)致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受損害。我們的肌體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生瘢痕組織來(lái)包圍這些細(xì)胞，并阻斷這一摧毀作用。而瘢痕組織的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，并降低我們的生養(yǎng)能力。
三宮外孕：宮外孕是指子宮以外的妊娠，其中輸卵管妊娠占95%以上。主要是由于慢性輸卵管炎導(dǎo)致管腔部分粘連或狹小，輸卵管發(fā)育不良功能異?；蛩拿嬗心[瘤壓迫等原因引起。另外，宮內(nèi)節(jié)育器下移或位置變動(dòng)導(dǎo)致避孕失敗也有可能引發(fā)宮外孕附件炎：慢性附件炎是相當(dāng)多的婦女患的一種疾病，一般患者一側(cè)肚子疼而且附件增粗加厚，勞累的時(shí)候或月經(jīng)前后發(fā)作，單憑這些癥狀診斷，其實(shí)是比較粗糙的一種診斷。但實(shí)際上好多疾病都有類似的病癥和表現(xiàn)，比如像子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔靜脈充血綜合征，這兩種病的癥狀都與慢性附件炎的癥狀很相像。
女性兩側(cè)小腹隱痛可以到正規(guī)做一下B超,看看是否有盆腔積液,婦科檢察,兩測(cè)附件區(qū)是否有壓痛,如果壓痛明顯一般有附件炎，如果疼痛加重,或出現(xiàn)其它伴隨癥狀,最好及時(shí)去檢察,有病早發(fā)覺(jué),早治療,早排除,早放心.多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充些水果蔬菜,公道安排作息時(shí)間可以在飲食調(diào)理下 該疾病的治療如果被拖延往往會(huì)成為一種治療起來(lái)相當(dāng)棘手的疾病，但并不是盡癥，各位患者朋友，也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診，讓有著多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生親身為您診治，通過(guò)科學(xué)的療法為您祛除疾病重返健康。
很多人會(huì)說(shuō)年齡大了總是出現(xiàn)這樣那樣的毛病，尤其是頭頂左側(cè)總是隱隱作痛的感覺(jué)，這種偏頭痛的情況很多中老年人會(huì)有，尤其是一些女性會(huì)更多一些。偏頭疼是一種慢性疾病，但在西醫(yī)上來(lái)說(shuō)并沒(méi)太好的治療方法，大多會(huì)以止痛為主，但其治標(biāo)不治根，無(wú)法徹底解決，所以可通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理。
治療偏頭痛的偏方
蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。
生白蘿卜汁
每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經(jīng)頭痛。
用白蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
鮮絲瓜根3個(gè)，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。
雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生姜3片，雞蛋2個(gè)，共煮服。
川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。
頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。
山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時(shí)后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。
此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者
芹菜粥
取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。
桑菊豆豉粥
取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見(jiàn)頭痛而脹、口渴便秘者。
小腹的左下側(cè)疼痛需要看一下是男性還是女性，男性疼痛的幾率是非常小的。而女性則有可能是周期紊亂伴隨著一定的婦科疾病，例如盆腔炎，宮頸炎。宮頸糜爛等問(wèn)題都是會(huì)造成小腹左下側(cè)疼痛的原因，多注意保護(hù)自身安全問(wèn)題，注意日常生活中的衛(wèi)生清潔問(wèn)題。
一，慢性左下腹隱痛：原因較多，并常伴腰骶部疼痛及白帶增多，常見(jiàn)于生殖器官慢性炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔淤血癥以及心理性盆腔痛等。 生殖器慢性炎癥：婦女長(zhǎng)期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月經(jīng)周期期加重。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。若長(zhǎng)期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經(jīng)周期前后加重，常伴月經(jīng)周期失調(diào)、疲乏無(wú)力者，多為慢性盆腔炎癥引起。
痛經(jīng)：分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女，原因不清楚。隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。
腫瘤性疼痛：婦科惡性腫瘤進(jìn)展到晚期時(shí)，可出現(xiàn)難以忍受的頑固性疼痛。左下腹隱痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
二，急性炎癥引起的左下腹隱痛：包括急性子宮炎癥、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還見(jiàn)于淋病等性傳播疾病，這種性傳播性疾病包括淋球菌感染及衣原體等感染，往往反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)引起輸卵管積膿。 非炎癥性左下腹隱痛：常見(jiàn)為異位妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)及破裂。
1、異位妊娠引起的腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。
2、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛忽然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐。此外，卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生疼痛。
其他原因引起的急性左下腹隱痛：人工流產(chǎn)及安環(huán)發(fā)生子宮穿孔時(shí)，可出現(xiàn)急性左下腹隱痛。卵巢宮內(nèi)膜囊腫（巧克力囊腫），于月經(jīng)周期期囊腫增長(zhǎng)大可發(fā)生破裂，囊腫內(nèi)容刺激腹膜而發(fā)生嚴(yán)重腹痛。
艾灸以后小腹疼痛感并非強(qiáng)烈，但是如果由于個(gè)人的原因也容易造成艾灸后的不適。比如說(shuō)受涼，在艾灸之后直接吹空調(diào)，體內(nèi)的堵塞情況十分嚴(yán)重，日常生活中容易生氣等現(xiàn)象都容易造成艾灸后的腹痛現(xiàn)象。保持心情愉悅也是治療疾病最關(guān)鍵的一點(diǎn)，不僅治療效果快并且效果明顯。
1、與排風(fēng)寒有關(guān)的反應(yīng)
據(jù)臨床觀察，大多數(shù)患者都有風(fēng)寒外排的反應(yīng)，多以打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關(guān)節(jié)痛，放屁等形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒涼氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無(wú)濟(jì)于事，量體溫還正常，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間多為一兩天或三五個(gè)月不等。
2．與排郁氣有關(guān)的反應(yīng)
郁氣的外排以煩躁易怒，看誰(shuí)都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。特別是性格內(nèi)向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應(yīng)，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一般數(shù)小時(shí)至1-3天，少數(shù)患者可達(dá)數(shù)月之久。
3．與排痰濕有關(guān)的反應(yīng)
排痰濕多以咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成了敏感型
4．排火熱邪毒有關(guān)的反應(yīng)
排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長(zhǎng)過(guò)膿包，現(xiàn)在又開(kāi)始了，或大小便火燙灼熱等反應(yīng)形式外排。放心，只要徹底的排出就好了。
5．與排淤血有關(guān)的反應(yīng)
淤阻在體表經(jīng)絡(luò)之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉，有痔瘡的人會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色很暗深。
6．與睡眠有關(guān)的反應(yīng)
絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會(huì)發(fā)生變化，有的艾灸后先是渾身無(wú)力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時(shí)也沒(méi)有疲乏無(wú)力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺(jué)。有的先失眠十來(lái)天之后轉(zhuǎn)入一天到晚都想睡。最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常失眠：艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無(wú)力，或嗜睡。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘模@得精力充沛。此時(shí)，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來(lái)湊夠睡眠的時(shí)間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能。
7．發(fā)熱反應(yīng)
發(fā)燒反應(yīng)屬于全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。多在自身康復(fù)機(jī)能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，是機(jī)體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一般發(fā)高燒反應(yīng)，體溫在39-40度，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一周左右，少數(shù)低燒患者，體 溫在37.5度至38度之間時(shí)，反應(yīng)持續(xù)十幾天甚至一至兩個(gè)月。
8、其他反應(yīng)
可以說(shuō)，曾經(jīng)患過(guò)的疾病都可能會(huì)復(fù)發(fā)多次，雖說(shuō)是復(fù)發(fā)，但感受一般不會(huì)比以前犯病時(shí)強(qiáng)烈。曾患有痔瘡的也會(huì)發(fā)作，而且會(huì)有內(nèi)痔變?yōu)橥庵蹋蠹s十天半個(gè)月即可自愈。
9、 艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象。我們?nèi)梭w是個(gè)整體，這里有陰陽(yáng)之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。
10、艾灸的走竄現(xiàn)象，有時(shí)候我們艾灸中脘，會(huì)有肝區(qū)不適，或會(huì)有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會(huì)主動(dòng)幫助你去調(diào)整，這就是艾灸的通竄功能。所以說(shuō)，我們的身體有一個(gè)自我調(diào)整的功能，只要你調(diào)動(dòng)的好，這些都會(huì)起來(lái)工作。假如你艾灸關(guān)元穴，也許會(huì)反應(yīng)出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問(wèn)題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽(yáng)”的升降是有其固定的規(guī)律的，元?dú)庵饾u充足了，“陰陽(yáng)”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行，該升的就自然會(huì)升，該降的就自然會(huì)降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動(dòng)升降。
11、艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽(yáng)正在調(diào)整，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開(kāi)水。此時(shí)患者會(huì)覺(jué)得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過(guò)火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣）
12、艾灸后身體出現(xiàn)類似過(guò)敏的現(xiàn)象，有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時(shí)多以為是過(guò)敏了，其實(shí)，這些表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，都是真陽(yáng)元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應(yīng)。如果此時(shí)停灸，病邪還會(huì)入里，侵蝕臟腑。如果此時(shí)皮膚表現(xiàn)嚴(yán)重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。
孕期三十八周之后小腹隱隱作痛第一個(gè)反應(yīng)需要家人陪護(hù)著去醫(yī)院檢查，這時(shí)候的寶寶已經(jīng)成長(zhǎng)的比較大了。在這個(gè)階段一定要注意日常的飲食習(xí)慣，性生活方面也要盡量避免，防止寶寶出事同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行例行檢查，看一下寶寶是否健康，胎兒是否健全，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不可以出現(xiàn)任何意外。
孕晚期時(shí)，隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加再加之接近臨產(chǎn)，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會(huì)比孕中期明顯增加。要注意多休息，等到規(guī)律性的陣痛就是要生產(chǎn)了。如果在產(chǎn)檢的時(shí)侯一切正常就沒(méi)關(guān)系，孕38周下腹部隱隱作痛那可能是假性宮縮，是為了生產(chǎn)做準(zhǔn)備，也可能是子宮在長(zhǎng)大。
孕38周的注意事項(xiàng)
1.這個(gè)時(shí)段的飲食，最好就是吃的清淡而富含營(yíng)養(yǎng)。在飲食方面，不管是什么時(shí)候，都是建議少吃多餐的。為了肚子里的小寶貝，準(zhǔn)媽媽們可不要吃辛辣食物和油膩煎炸食品，煙酒也不能沾。
2.孕38周要按照醫(yī)生建議的時(shí)間去進(jìn)行產(chǎn)檢。很多孕婦會(huì)出現(xiàn)胎兒臍帶繞頸的現(xiàn)象，這個(gè)不需要太緊張，大多時(shí)候淘氣的胎兒會(huì)自己繞出來(lái)的。
3.這個(gè)時(shí)候要留意自己身體的變化和臨產(chǎn)信號(hào)，比如見(jiàn)紅、羊水破了或者陣痛了之類的信號(hào)。還要留意胎兒的胎動(dòng)情況，感覺(jué)不對(duì)勁的就馬上去醫(yī)院。
在懷孕38周的時(shí)候如果出現(xiàn)了下腹部隱隱作痛的情況，請(qǐng)不要太過(guò)于驚慌，認(rèn)為自己要生產(chǎn)了，生產(chǎn)的陣痛是有規(guī)律的，各位準(zhǔn)媽媽們可要區(qū)別清楚喔。懷孕38周已經(jīng)到了懷孕的最后階段了，只要再堅(jiān)持一下，就能見(jiàn)到健健康康的小寶寶了。
為什么小腹會(huì)隱隱作痛，這是很多要問(wèn)的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題還是比較復(fù)雜的，中醫(yī)認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)受阻，不通則痛，所以用熱敷或中藥等方法，舒經(jīng)活絡(luò)以達(dá)到治療的目的。引起小腹會(huì)隱隱作痛的原因還有很多，小腹患有皮炎就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，當(dāng)患有闌尾炎、輸尿管結(jié)石、腸梗阻等疾病的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
急性腹癥(Acute abdomen)是指在數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生的劇烈腹痛，一般發(fā)生急性腹癥時(shí)，大多會(huì)認(rèn)為是吃壞肚子或腸胃炎，事實(shí)上，急性腹癥的可能病因相當(dāng)多，包括了急性闌尾炎、胰臟炎、膽囊炎、腸胃炎、腸胃道潰瘍穿孔、腸道阻塞、中空臟器破裂等，有些雖然只需內(nèi)科治療，有些卻必須進(jìn)行外科手術(shù)治療，屬于具急迫性的外科急癥，千萬(wàn)不能等閑視之。
當(dāng)發(fā)生急性腹癥，尤其是伴隨發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹脹、盜汗等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。臨床上常見(jiàn)的急性腹癥如下：
1. 急性腸胃炎：大多是由于吃到不潔食物所引起之食物中毒等，通常會(huì)伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。
2. 急性闌尾炎：俗稱盲腸炎，任何年齡層都有可能罹患，但好發(fā)于20--40歲之間。大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛，其疼痛感約在4--6小時(shí)達(dá)到高峰，此時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榭人曰蛞苿?dòng)身體而讓疼痛加劇。
3. 潰瘍穿孔：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，其它還包括了腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重腹膜炎。
4. 急性膽囊炎：疼痛通常發(fā)生于飯后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有時(shí)疼痛會(huì)傳到右側(cè)肩膀或肩胛部，并且合并發(fā)燒、嘔吐、黃疸等現(xiàn)象。
5. 急性胰臟炎：常見(jiàn)癥狀為劇烈而持續(xù)的上腹部或左上腹疼痛(有時(shí)疼痛會(huì)延伸到背部)、惡心嘔吐、發(fā)燒，當(dāng)身體向前彎時(shí) ，疼痛會(huì)稍微緩和。
6. 腸阻塞：突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，且還有腹脹、惡心、嚴(yán)重嘔吐等其它癥狀，常見(jiàn)原因包括了大便阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉(zhuǎn)等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)敗血癥、穿孔等并發(fā)癥。
宮頸部位靠著子宮比較近，如果宮頸部位疼痛可以考慮是否是子宮疼痛所引起的，看一下疼痛的部位在哪里并且找準(zhǔn)位置之后再進(jìn)行觀察。了解是否還伴隨著不同的并發(fā)癥。休息一個(gè)小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)，如果沒(méi)有任何效果那么就選擇直接入院就診，看一下這種突發(fā)情況是否屬于婦科病或者是急性子宮脫落。
女性的子宮只有在正常的溫度下才能夠正常的運(yùn)作。有的女性非常愛(ài)美，所以說(shuō)有可能會(huì)穿露臍裝或者是穿的過(guò)少，導(dǎo)致腹部著涼。女性的腹部著涼的話就會(huì)使子宮的細(xì)胞無(wú)法正常的工作，就會(huì)引發(fā)疼痛。針對(duì)這種情況，女性要做好保暖措施，多穿衣物，可以多喝熱水。
女性子宮隱隱作痛是因?yàn)樽訉m發(fā)生了病變，比如說(shuō)常見(jiàn)的子宮積血、子宮炎等。這種情況是比較嚴(yán)重的，因?yàn)橐欢ㄒ褂盟幬镏委煵拍軌蛑斡?。?duì)于子宮炎癥，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適種類和劑量的抗生素進(jìn)行治療。對(duì)于子宮積血，患者需要使用藥物來(lái)排出身體內(nèi)的瘀血。
如果說(shuō)女性被家暴、被毆打或者是撞到桌角等，都有可能使女性的子宮受到損傷，造成子宮隱隱作痛的情況。這些情況都有可能使子宮造成不可逆的傷害。所以說(shuō)女性一定要到醫(yī)院做檢查，確認(rèn)病情。女性應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用藥物或者是一些中醫(yī)的方式來(lái)治療疾病。
女性子宮隱隱作痛的情況是比較常見(jiàn)的。同時(shí)，女性對(duì)于這種情況也要引起注意，因?yàn)槿绻訉m出現(xiàn)了問(wèn)題，而不我及時(shí)治療的話，就會(huì)造成子宮的功能受損，導(dǎo)致女性無(wú)法生育，或者是容易流產(chǎn)等，這種情況是非常嚴(yán)重的。同時(shí)子宮受到損害的話，也會(huì)對(duì)女性健康造成影響。
心臟下方隱隱作痛，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，中醫(yī)講是不通則痛，主要是經(jīng)絡(luò)不通，氣滯血瘀、肝郁氣滯造成的，經(jīng)常生氣的人常常會(huì)出現(xiàn)這種情況。當(dāng)冠狀動(dòng)脈狹窄引起心臟供血不足時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。當(dāng)然出現(xiàn)這種情況的原因還有很多，肝、膽、脾、胰和胃患有某種疾病的時(shí)候，也會(huì)有心臟下方隱隱作痛的現(xiàn)象。
考慮是由于肝郁氣滯引起的，和飲食的辛辣、情緒不好生氣、睡眠不好等原因。應(yīng)該注意有無(wú)咳嗽，氣短，出虛汗等問(wèn)題，如果其他正常就沒(méi)有太多的問(wèn)題，胸部的問(wèn)題多由于肝
氣郁結(jié)氣滯血瘀證。注意調(diào)整心情，忌生冷辣。中醫(yī) 調(diào)理。
心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。特點(diǎn)為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)常發(fā)生
常用制劑有：①普萘洛爾，逐漸增加劑量；②氧烯洛爾；③阿普洛爾；④吲哚洛爾；⑤索他洛爾；⑥美托洛爾。
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速是一種常見(jiàn)的心律失常，它是因心跳突然急劇加快所引起的一系列臨床表現(xiàn)。此病常見(jiàn)于沒(méi)有器質(zhì)性心臟病的人，年輕人多于老年人，女性稍多于男性，現(xiàn)已證明陣發(fā)性室上速與某種先天性心臟結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。
有過(guò)心動(dòng)過(guò)速發(fā)作者應(yīng)首先注意查明原因，并及時(shí)去除病因。同時(shí)心動(dòng)過(guò)速發(fā)作時(shí)間久者可引起低血壓、休克、心力衰竭因此，不能掉以輕心。發(fā)作時(shí)立即停止各種活動(dòng)，平躺，可自己或由他人協(xié)助輕壓眼球，深吸氣后屏住氣，然后用力作呼氣動(dòng)作，可連續(xù)作數(shù)次，或直接刺激咽后壁誘發(fā)惡心反射，并盡快到附近醫(yī)院就診，發(fā)作頻繁者須住院進(jìn)行系統(tǒng)診治。
肺部是人體的呼吸器官。中醫(yī)認(rèn)為肺主氣司呼吸，主行水，肺朝百脈，主治節(jié)。就是肺除了有呼吸的作用，對(duì)于人體正常的水液的排泄也有重要的作用。肺部處于一種真空的狀態(tài)，如果肺部受傷，進(jìn)入空氣，很容易造成人的窒息死亡，因此我們需要十分注意。那么肺部隱隱作痛是怎么回事？
一、胸壁疾病
如肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹，痛疼都是銳痛。
二、內(nèi)臟疾病
如肺炎累及胸壁，肺結(jié)核可以引起胸腔積液，還有一些不常見(jiàn)的惡性病變;心臟疾病，一般在左側(cè)。
三、其他原因引起的疾病
一般情況下，肺部疼痛多半是由于胸膜的原因引起，如果心臟沒(méi)有問(wèn)題，只是轉(zhuǎn)身、咳嗽、大聲說(shuō)笑時(shí)疼痛，多半是由于胸膜炎造成。
胸膜炎一般是會(huì)形成胸腔積液，積液后胸痛消失，但會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。開(kāi)始的時(shí)候很輕微，隨著積液的增加會(huì)逐漸加重，如有呼吸困難希望患者馬上到醫(yī)院就診，如果沒(méi)有，也要注意觀察。其次，肺功能檢查是一個(gè)完全無(wú)創(chuàng)測(cè)定肺功能的方法。當(dāng)肺臟發(fā)生病變時(shí)就會(huì)造成人體的缺氧，引起全身各臟器的損害。而通過(guò)肺功能的檢查，醫(yī)生就可以了解病人的肺臟是否正?；蚍闻K因病變受損的程度，這樣有利醫(yī)生采取積極的方法來(lái)阻止病變進(jìn)一步發(fā)展。
需要做肺功能檢查的人群主要有
1、慢性支氣管炎，肺氣腫。
2、支氣管哮喘。
3、間質(zhì)性肺病的診斷。
4、做胸部手術(shù)的病人，手術(shù)前一定要做肺功能檢查。
5、長(zhǎng)期吸煙的人也應(yīng)定期做肺功能檢查，以觀察肺功能受損的情況，敦促病人下決心戒煙。
肺部疼痛患者需要注意些什么
肺部疼痛患者在生活中需要注意這些方面：
1.一定要注意有無(wú)吸入性損傷
氣管切開(kāi)或插管，誤吸、肺水腫、肺不張、休克、手術(shù)麻醉、創(chuàng)面侵襲性感染、化膿性血栓性靜脈炎等。
2.注意有無(wú)呼吸困難
體溫變化、咳嗽、痰量增多與痰液性狀。臨床癥狀應(yīng)注意與燒傷毒血癥或敗血癥鑒別。
3.體檢
嚴(yán)重?zé)齻∪耍尾慷嘤袩齻?，較難獲得準(zhǔn)確的肺部體征。
因此，應(yīng)注意仔細(xì)檢查，有無(wú)呼吸變化及啰音等。
4.為明確感染細(xì)菌
應(yīng)定期作氣道內(nèi)分泌物培養(yǎng)，最好作支氣管肺灌洗液培養(yǎng)，以防止污染。
5. 肺部X線檢查
燒傷后多數(shù)肺部感染的確診有賴于X線檢查。傷后應(yīng)常規(guī)行肺部攝片，以后定期復(fù)查。肺炎的X線表現(xiàn)可分為小病灶性、大病灶性和大葉性三種，小病灶性肺炎最常見(jiàn)。
胸部左側(cè)隱隱作痛，產(chǎn)生這種癥狀的原因有很多，經(jīng)常勞動(dòng)的人可能是肋間肌肉拉傷，也可能是肋間神經(jīng)痛，胸部長(zhǎng)皮膚病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。如果是女性出現(xiàn)這種情況，就要考慮乳房是不是有炎或長(zhǎng)腫瘤等疾病。當(dāng)出現(xiàn)肺炎、胸膜炎、冠心病的時(shí)候，胸部左側(cè)隱隱作痛的癥狀就明顯了。
胸口痛常見(jiàn)于結(jié)核性胸膜炎、慢性化膿性胸膜炎等疾病。胸膜炎又稱肋膜炎，是胸膜的炎癥。胸膜炎最常見(jiàn)的癥狀為胸口痛。胸口痛常突然出現(xiàn)，程度差異較大，可為不明確的不適或嚴(yán)重的刺痛，可僅在患者深呼吸或咳嗽時(shí)出現(xiàn)，那么渾身沒(méi)勁失眠胸口隱隱作痛該怎么辦?左胸口隱隱作痛是不是有心臟病啊?下面為大家?guī)?lái)介紹。
1患有心臟病的時(shí)候一般癥狀不是很明顯，但是隨著時(shí)間的推移，心臟病的癥狀就會(huì)外露出來(lái)，我們從面部顏色就能分辨出來(lái)，患有心臟病的患者常常面色比較慘白，而且呼吸特別困難，發(fā)育比較遲緩。
2患有心臟病的人常常會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀，而且還會(huì)在吃東西的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到惡心，有時(shí)會(huì)影響心率衰竭，心慌氣短也是心臟病的表現(xiàn)之一，這種疾病前期表現(xiàn)會(huì)引起咳嗽的癥狀，還會(huì)渾身乏力。
3患有心臟病的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心悸，心跳加快，胸悶的癥狀，在與心臟病患者結(jié)伴出行的時(shí)候，尤其是在人潮涌動(dòng)的地方，那么心臟病的患者如果不適應(yīng)，情緒上的不穩(wěn)定就會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，會(huì)張開(kāi)嘴巴盡量的吸入空氣的行為。
注意事項(xiàng)：平時(shí)我們?cè)?，工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中要盡量的做到勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的去勞動(dòng)，還要保護(hù)我們的心臟，平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，飲食上要不要大魚大肉的狂吃。
吃飽飯的感覺(jué)會(huì)讓人非常的滿足，但是，吃飽飯對(duì)于健康來(lái)說(shuō)卻是非常不利的，因?yàn)槌燥栵垥?huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，造成腸胃系統(tǒng)功能受到一定影響，而且吃飽飯后人們?nèi)菀桩a(chǎn)生一些異常表現(xiàn)，給身體帶來(lái)一定的痛苦癥狀，例如，胃部隱隱作痛就是常見(jiàn)的表現(xiàn)，下面就來(lái)看看吃飽后胃隱隱作痛怎么治療呢？
可能是胃炎或者消化道潰瘍導(dǎo)致的，飯后疼痛尤其應(yīng)該注意是胃潰瘍的可能大。上腹部疼痛是本病的主要癥狀。多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時(shí)后逐漸緩解，直至下餐進(jìn)食后再?gòu)?fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無(wú)癥狀，或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。
治療
1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥
首先應(yīng)用減少損害因素的藥物：如制酸劑、抗膽堿能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等，同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)的藥物：如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸（生胃酮）等。徹底根除Hp，因?yàn)槟壳罢J(rèn)為Hp感染與本病有關(guān)系，所以要積極治療。
2.胃潰瘍引起的上消化道出血
可表現(xiàn)為嘔血或便血。應(yīng)立即到醫(yī)院就診。止血措施主要有：①H2-受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑（ppI），提高并維持胃內(nèi)pH值；②內(nèi)鏡下止血；③手術(shù)治療；④介入治療。
飲食建議
胃潰瘍的患者飲食上需要注意：
食用無(wú)機(jī)械性和化學(xué)性刺激、含膳食纖維較低、易于消化的食物。
避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅(jiān)果、強(qiáng)烈的調(diào)味品以及濃茶、咖啡、酒等。
少食多餐，每日5～6餐。在烹調(diào)方法上，應(yīng)切碎、制軟，或制成泥狀。
太陽(yáng)穴是一個(gè)非常重要的穴位，因?yàn)槿藗兊奶?yáng)穴經(jīng)常起到非常重要的作用。可是人們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)發(fā)生太陽(yáng)穴的疾病問(wèn)題。所以應(yīng)該注意進(jìn)行治療，按摩是一種非常好的方法。當(dāng)然如果嚴(yán)重的情況下也應(yīng)該選擇其他的治療方法。太陽(yáng)穴隱隱作痛是怎么回事呢？
1、睡眠因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛
這是一個(gè)比較常見(jiàn)的導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的原因,由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛。因?yàn)樗呤亲尨竽X得到有效的休息,如果大腦長(zhǎng)時(shí)間得不到充分休息,令其一直處于一個(gè)高負(fù)荷的工作狀態(tài),太陽(yáng)穴疼現(xiàn)象自然就會(huì)出現(xiàn)。
2、飲食因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛
飲食不當(dāng)也會(huì)造成太陽(yáng)穴疼的情況出現(xiàn),比如每天都饑餓或進(jìn)食較晚,喝太多咖啡會(huì)導(dǎo)致血管都到刺激,從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛疼。吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會(huì)造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。
專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
3、神經(jīng)精神因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛
太陽(yáng)穴疼大多跟精神因素有關(guān),比如說(shuō)高度緊張的學(xué)習(xí)和工作。當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒,從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查,有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適,太陽(yáng)穴痛。
4、疾病因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛
很多的疾病都會(huì)引起太陽(yáng)穴疼,比如感冒發(fā)熱、五官出現(xiàn)問(wèn)題、貧血、中毒以及疲勞、血壓異常等。能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等,都能引起頭痛。
緩解偏頭疼的方法有哪些?
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來(lái)可能會(huì)很可笑,不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
左邊胸口隱隱作痛也是由于不同原因所引起的，回憶一下在隱隱作痛的前期是否經(jīng)過(guò)摔倒之后的重創(chuàng)或者是受傷了。長(zhǎng)期乏累或者是疲憊就容易造成胸口痛，辦公室的白領(lǐng)們由于日常生活中壓力太大或者長(zhǎng)期坐在電腦面前也容易會(huì)造成胸悶發(fā)悶并且伴隨著疼痛感，根據(jù)個(gè)人情況分析一下。
左胸口疼痛的原因一：疲勞引起的左胸口疼痛
平時(shí)身體健康，最近一段時(shí)間工作或生活過(guò)度勞累導(dǎo)致胸口疼痛。
左胸口疼痛的原因二：心肌炎引起的左胸口疼痛
心肌炎的主要癥狀是左胸口疼痛，并可伴有多汗、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、心律失常等等癥狀?；加行募⊙椎牟∪?，不需要太過(guò)緊張，這是一種可以治愈的疾病，此病多發(fā)于常坐辦公室的白領(lǐng)人群。
左胸口疼痛的原因三：焦慮引起胸口疼痛
痛楚維持?jǐn)?shù)小時(shí)、數(shù)日、數(shù)年，甚至十年以上，整個(gè)胸部任何位置都可能痛，通常病人感覺(jué)翳、悶并可能伴有頭暈、冒汗、惡心、氣促、怕熱、怕冷、手腳或嘴唇麻痹等等癥狀。靜止時(shí)，例如坐下、躺下或沒(méi)有工作在手，病人便開(kāi)始感到胸口不適。工作時(shí)或運(yùn)動(dòng)時(shí)卻沒(méi)有這種感覺(jué)。
左胸口疼痛的原因四：冠心病所引發(fā)的心絞痛
多在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，一般不超過(guò)30分鐘。
左胸口隱隱作痛是怎么回事 胸口痛的原因
左胸口疼痛的原因五：心臟病引起胸口疼痛
胸部不舒服。大部分心臟病發(fā)都是胸部中央不舒服，一次歷時(shí)數(shù)分鐘，或是一陣一陣的。疲累或是一種說(shuō)不出的不舒服，尤其是婦女。身體上半部其他部位的不舒服，癥狀可能包括一只手臂或雙臂疼痛或不舒服，或是背部、頸部、下頷、或胃部不適。
左胸口疼痛的原因還有胃食道反流癥、胸壁疼痛、膽囊發(fā)炎,這幾個(gè)原因，只要我們平時(shí)注意飲食與運(yùn)動(dòng)就可以了。但是如果是心肌炎與冠心病引起的左胸口疼痛，大家一定要及時(shí)治療，要不然，后悔莫及!
預(yù)防心臟病的方法
1. 減肥、肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3--5公斤，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特，要通過(guò)平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
2. 少吃蛋黃、一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。
3. 多運(yùn)動(dòng)、每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4. 戒煙、吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的2倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2--3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
5. 注意飲食、平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
6. 適量飲酒、1周喝3--9杯酒為適量，對(duì)心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^(guò)度會(huì)引發(fā)心臟病。
