牙膏可以卸妝嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《牙膏可以卸妝嗎》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
牙膏是我們刷牙的一種物質(zhì)，它有很好的清潔的作用，平時(shí)生活當(dāng)中如果應(yīng)急的話，也可以用牙膏來卸妝，用牙膏卸妝的時(shí)候一定要了解一些注意事項(xiàng)，卸妝以后應(yīng)該及時(shí)的清洗面部，避免出現(xiàn)毛孔堵塞的情況。牙膏不但有卸妝的作用，而且對(duì)于消炎祛痘，清潔肌膚，都能發(fā)揮一定的效果。
牙膏可以卸妝嗎
牙膏理論上來說是不可以卸妝的。牙膏中并不含有油脂成分，一般用來卸妝的產(chǎn)品都具有溶解彩妝的作用，牙膏并不具備這樣的效果。但是因?yàn)檠栏嗟母咔鍧嵙Γ梢郧鍧嵓∧w，很多人誤認(rèn)為可以用牙膏卸妝。
1、牙膏卸妝堵塞毛孔。使用牙膏卸妝并不能卸干凈。牙膏具有很好的清潔能力，能夠?qū)⒓∧w表面的彩妝清除，但是牙膏中沒有去油的成分，并不能將粘附在肌膚上的油脂成分清除干凈，長(zhǎng)時(shí)間用牙膏卸妝肌膚毛孔易被堵塞。
2、牙膏卸妝堵塞毛孔。使用牙膏卸妝容易損害肌膚，牙膏中含有的刺激成分會(huì)對(duì)肌膚造成刺激，另外還有細(xì)小顆粒狀的牙膏還可能會(huì)對(duì)肌膚角質(zhì)層造成損害，經(jīng)常使用牙膏卸妝，肌膚會(huì)變得越來越脆弱嬌嫩。
3、卸妝后可以用牙膏清潔。卸妝之后可以使用牙膏清潔，牙膏具有很好的清潔能力，而且可以幫助消炎肌膚，對(duì)于痘痘肌、粉刺肌膚卸妝之后用牙膏進(jìn)行清潔能夠幫助消炎祛痘、去粉刺。一定要注意使用牙膏清潔之后還需要使用洗面奶徹底清潔肌膚。
牙膏洗臉的注意事項(xiàng)有哪些。
1、用牙膏洗臉，每天要一次
用牙膏洗面的次數(shù)究竟該多少次還要考慮膚質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質(zhì)和年齡偏大者，應(yīng)適當(dāng)減少洗面的次數(shù)。
2、用牙膏洗臉，要選好時(shí)間
清晨用牙膏洗臉，可及時(shí)清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營(yíng)養(yǎng);晚上用牙膏洗臉，有利于徹底清除日間塵埃、細(xì)菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復(fù)和獲得營(yíng)養(yǎng)。
3、用牙膏洗臉，溫水最適宜
溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過后，涂上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、用牙膏洗臉，動(dòng)作要輕柔
用牙膏洗臉過程一定要細(xì)心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動(dòng)作，避免習(xí)慣性的搓、扯、擦等動(dòng)作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
5、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾
用牙膏洗完臉之后，如果用堅(jiān)硬的毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會(huì)留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質(zhì)粗糙，積聚細(xì)菌，甚至引發(fā)炎癥。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時(shí)不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤(rùn)的水膜。
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女性外陰上皮細(xì)胞中存在糖元，正常生理狀態(tài)下寄生有乳酸桿菌，使陰部呈現(xiàn)ph4～5.5的弱酸性環(huán)境?？梢苑烙≡⑸锏娜肭郑q如一道抵御病菌入侵的天然屏障。
肥皂及某些清洗劑均屬堿性，會(huì)與女性陰部的弱酸性環(huán)境發(fā)生中和反應(yīng)，而破壞乳酸桿菌的防病效應(yīng)。瑞典醫(yī)學(xué)家經(jīng)研究認(rèn)為，用各種皂類清洗陰部均易誘發(fā)尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)的上行性感染。
美國(guó)《醫(yī)學(xué)周訊》指出，經(jīng)常使用高錳酸鉀、新潔爾滅等化學(xué)藥劑潔陰，易誘發(fā)宮頸癌，在陰部噴香水或使用廚房潔凈劑均可污染陰部，也是致癌因素之一。
近些年來，一些青春女孩采用牙膏涂抹潔陰，這雖然便捷、省時(shí)，但牙膏是磨擦劑及發(fā)泡潔凈劑的結(jié)合，而磨擦劑可磨損陰部黏膜，使之干澀、灼痛、瘙癢；發(fā)泡潔凈劑同肥皂成分基本相同，屬堿性物質(zhì)，自然也會(huì)破壞陰部弱酸性環(huán)境的滅菌護(hù)陰作用。 民間傳統(tǒng)用花椒以開水沖泡，經(jīng)過濾后用來洗陰部，具有較好的殺蟲、祛濁效果，既經(jīng)濟(jì)、又簡(jiǎn)便，療效還數(shù)上乘。
導(dǎo)讀：很多MM都有一個(gè)糾結(jié)，就是牙膏可以用來洗臉嗎？很多人都聽說牙膏洗臉對(duì)皮膚好，可是又不敢嘗試，下面小編就來告訴你到底如何用牙膏洗臉，及幫你糾正10大錯(cuò)誤洗臉習(xí)慣~
養(yǎng)生糾結(jié) 牙膏可以洗臉嗎
牙膏，我們知道是一個(gè)堿性物質(zhì)，用他洗臉可以把臉部洗得很干凈，除此之外，還有其他好處嗎？
牙膏洗臉的確還有不少的好處
1、用牙膏洗臉可以治痤瘡，也就是青春痘
常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。
2、用牙膏洗臉可以減少臉部上的油
有的人使用潔面乳或者其他的護(hù)膚品之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉越來越干，有的洗了臉還是油搭搭的。到了后來使用牙膏，反而發(fā)現(xiàn)臉上的油少了，而且比起以前用護(hù)膚品的時(shí)候舒服了。
3、用牙膏洗臉可以美白臉部
要做到這一點(diǎn)需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你剛?cè)ヂ眯谢蛘呷ジ骰貋?，曬到很黑，這個(gè)時(shí)候使用牙膏洗臉比較適合。
4、用牙膏洗臉有消炎的作用
牙膏有消炎止疼，還含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的時(shí)候，牙膏不能停留在臉上太久，涂上去按摩幾分鐘之后就要將它洗掉，免得它會(huì)讓你的毛孔變得粗大。
5、用得適合的話，牙膏會(huì)是讓皮膚變滑的好幫手
有醫(yī)生建議，牙膏的話是不能用來洗臉的，因?yàn)樗闹饕煞值脑捑褪且恍┌l(fā)泡劑和牙粉的，只是有利于牙齒表面的臟東西的清除和使口腔的氣味清新的，大部分牙膏堿性的，用了皮膚發(fā)干，所以如果選中了堿性比較弱或者偏酸性的牙膏來洗臉，而你的臉部皮膚又屬于比較粗糙的話，會(huì)有一定的改善的。
一起看看用牙膏洗臉如何操作
1、用牙膏洗臉，每天要一次
用牙膏洗面的次數(shù)究竟該多少次還要考慮膚質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質(zhì)和年齡偏大者，應(yīng)適當(dāng)減少洗面的次數(shù)。
2、用牙膏洗臉，要選好時(shí)間清晨用牙膏洗臉，可及時(shí)清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營(yíng)養(yǎng);晚上用牙膏洗臉，有利于徹底清除日間塵埃、細(xì)菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復(fù)和獲得營(yíng)養(yǎng)。
3、用牙膏洗臉，溫水最適宜
溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過后，涂上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、用牙膏洗臉，動(dòng)作要輕柔
用牙膏洗臉過程一定要細(xì)心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動(dòng)作，避免習(xí)慣性的搓、扯、擦等動(dòng)作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
5、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾
用牙膏洗完臉之后，如果用堅(jiān)硬的毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會(huì)留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質(zhì)粗糙，積聚細(xì)菌，甚至引發(fā)炎癥。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時(shí)不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤(rùn)的水膜。
我們?nèi)绻醚栏嘞茨樀臅r(shí)候就要注意這些了，別讓好事成了壞事。
10大錯(cuò)誤洗臉習(xí)慣你占幾個(gè)
洗臉錯(cuò)誤1：臉上的每個(gè)角落都洗到就行了
T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會(huì)更為干凈。發(fā)髻和太陽(yáng)穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>
洗臉錯(cuò)誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈
對(duì)于經(jīng)常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤(rùn)膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
洗臉錯(cuò)誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會(huì)更干凈
正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
洗臉錯(cuò)誤4：洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用
因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
洗臉錯(cuò)誤5：用毛巾洗臉會(huì)更干凈
毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。
很多人會(huì)有狐臭的問題，這是一件令人非常尷尬的事情，狐臭會(huì)使很多朋友遠(yuǎn)離你，所以你會(huì)少很多朋友，不僅僅自己會(huì)很尷尬，也是一件很煩惱的事情，很多人會(huì)想方設(shè)法的去找到去狐臭的方法，那么牙膏可以去除狐臭嗎，其實(shí)是不可以的，但也可以適當(dāng)?shù)挠?，它的作用非常的小?/p>
這種情況下，建議你保持局部的干凈衛(wèi)生，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)過度或者天氣過于炎熱，或者這段時(shí)間吃肉多的時(shí)候，有可能會(huì)造成酸性汗味增重，還可以用牙膏來清洗一下呢，都有清涼作用。
其實(shí)牙膏是不可以治療狐臭的，治療狐臭的方法也有很多,手術(shù)（切除腋窩部皮膚）或激光治療可以根治狐臭,但有時(shí)會(huì)發(fā)生感染和疤痕收縮.多吃富含水分的蔬果瓜類另外多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
如果想減少臭狐可以這樣做：如果一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì)，每天洗澡，保持腋下乾凈，接觸的衣物也要每天都清洗。
千萬不要用香水來遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏;二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。剔除腋毛,腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。要盡量穿寬松、通爽和薄身的衣服，這樣可以增加腋下的透風(fēng)率，使得腋汗減少，降低腋臭的發(fā)作率?？梢杂弥购箘?，但是止汗劑咬在洗澡后或皮膚干爽時(shí)使用，不要到出汗后才使用。
牙膏治療腋臭是沒有任何科學(xué)根據(jù)的，患者表示知道亂用東西，你們這些可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，一定要及時(shí)的把牙膏清洗掉，你可以去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，讓醫(yī)生開些藥物來進(jìn)行治療。
牙膏是一種很常見的日用品，人們幾乎每天都會(huì)使用到牙膏來保證自己的牙齒健康以及口腔健康。而很多長(zhǎng)了痘痘的人，都想用牙膏來達(dá)到消除痘痘的目的。那么，牙膏真的能消痘嗎？其實(shí)，用牙膏消痘并不科學(xué)，也沒什么效果。下面，就為大家介紹幾種可以有效祛痘的方法！
一、野菊花煎水祛痘法
許多年輕女性往往因?yàn)轶w內(nèi)激素、皮膚抗菌能力和防護(hù)能力等因素的影響，面部特別容易長(zhǎng)痤瘡(青春痘)。雖然對(duì)健康并無大礙，但影響了美觀。
具體方法為：用野菊花50克煎水成
200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅(jiān)持一周即可見效，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā)。
二、綠豆祛痘法
取綠豆100克，研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜
瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10-20分鐘。每天如此，堅(jiān)持一段時(shí)間(1-2個(gè)月)，既可顯效。
三、茶樹油祛痘法
天然的茶樹油，有助殺菌消炎，具抗菌、消炎作用，加快暗粒、痘痘痊愈；輕柔配方能控制油脂分泌的同時(shí)，亦能為肌膚作深層的修護(hù)及滋潤(rùn)，使肌膚恢復(fù)健康。而對(duì)初起的暗瘡，使用三天，更能使暗瘡?fù)Ｖ股L(zhǎng)。
四、枸杞子祛痘法
少男少女面部痘痘，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時(shí)涂面霜一樣涂于面部。每天涂1-2次，約7-10天后，就會(huì)見到一定的祛痘效果。
在生活中濕紙巾是屬于一種很常見的生活用品，但是其實(shí)現(xiàn)在市場(chǎng)上售賣的濕紙巾是可以根據(jù)不同的用途來進(jìn)行分類使用的，在平時(shí)生活中一些經(jīng)?；瘖y的人群可能也會(huì)利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝，但是在生活中雖然有售賣卸妝專用的濕紙巾，但是真的可以利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝嗎?接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中卸妝的時(shí)候是否可以使用濕紙巾，以及在平時(shí)平時(shí)生活中使用濕紙巾的時(shí)候我們又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
用濕巾卸妝可以嗎
1、不宜使用
在平時(shí)生活中是不建議利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝的，因?yàn)闈窦埥砗鸵恍Ｓ玫男秺y棉不同的是，長(zhǎng)期的使用濕紙巾來進(jìn)行卸妝的話會(huì)極易造成我們的臉部肌膚出現(xiàn)過敏的情況，而且因?yàn)闈窦埥淼淖龉ず鸵恍┗瘖y棉相比還是屬于比較粗糙的一種，長(zhǎng)期的使用濕紙巾卸妝的話也會(huì)造成我們的肌膚出現(xiàn)一定的損傷，所以在平時(shí)生活中的話是不建議利用濕紙巾進(jìn)行卸妝的，而且濕紙巾也不能將我們涂抹的一些化妝品很好的清理干凈，很容易出現(xiàn)殘留的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中的話是不建議利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝的，不僅不能將我們臉部的化妝品很好的清潔干凈，還會(huì)造成面部肌膚出現(xiàn)一定的損傷，所以在平時(shí)生活中是需要注意的。
2、卸妝用品
在平時(shí)生活中利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝的這種方式是不可取的，在平時(shí)生活中卸妝的話是有著各種專門的卸妝用品的，像平時(shí)生活中的一些卸妝水、卸妝油之類的物質(zhì)都是可以起到卸妝的作用的，而且在平時(shí)生活中一些肌膚比較敏感或者是一些油性肌膚的人群的話是可以選擇利用一些卸妝水來進(jìn)行卸妝的，這對(duì)我們的面部肌膚也有著很好的護(hù)理的作用，所以在平時(shí)生活中卸妝的時(shí)候是需要注意的。
在平時(shí)生活中是不建議利用濕紙巾來進(jìn)行卸妝的，這對(duì)我們的面部肌膚會(huì)造成很大的不利的影響，而且在平時(shí)生活中經(jīng)常的利用濕紙巾進(jìn)行卸妝的話也會(huì)造成我們的面部肌膚受到一定的不利的影響，所以在平時(shí)生活中是需要注意的，可以利用一些專門卸妝的物品進(jìn)行卸妝。
面膜是日常生活中比較常見的一種東西，主要是在女性群體中使用的比較廣泛，通過面膜來達(dá)到對(duì)面部的補(bǔ)水或者美白的效果。通常使用的面膜都是市面上購(gòu)買的，很少有人自己動(dòng)手做面膜。但是有一些人用牙膏加蜂蜜來制成面膜來敷，很多人都知道蜂蜜對(duì)人們來說也是好的功效，而且牙膏洗臉會(huì)達(dá)到一清潔的效果。但是牙膏蜂蜜真的可以做成面膜嗎？但是很多人都有這樣的疑問，下面就讓我們一起來看一下吧。
一般情況下，蜂蜜白糖牙膏是可以洗臉的。蜂蜜白糖牙膏洗臉可以起到一定的清潔作用，有效去除角質(zhì)，美白淡斑，對(duì)肌膚有一定好處。
白糖蜂蜜牙膏洗臉的好處：
1.美白
白糖和蜂蜜含有豐富的糖蜜、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，將白糖蜂蜜牙膏兌水洗臉可以清除陳舊角質(zhì)層、美白肌膚，還有不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)皮膚的效果。
2.淡斑
白糖中富含維生素和礦物質(zhì)、蜂蜜中含有多糖和氨基酸，將白糖蜂蜜牙膏兌水洗臉可以幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝、淡化色斑，對(duì)于有色斑問題的人群來說是很有好處的。
3.去角質(zhì)
皮膚表面環(huán)境一般是弱酸性，而牙膏是弱堿性物質(zhì)，將白糖蜂蜜牙膏兌水洗臉可以可以為面部去除多余的角質(zhì)，幫助毛孔進(jìn)行深層清潔，是比較簡(jiǎn)單的去角質(zhì)方法
白糖和牙膏都是具有強(qiáng)烈清潔能力的，可以偶爾用白糖蜂蜜牙膏來進(jìn)行面部祛斑，但是不宜經(jīng)常使用，以免過度清潔對(duì)角質(zhì)層進(jìn)行損傷，造成皮膚不適
白糖和蜂蜜中都含有大量的維生素和礦物質(zhì)，從美容養(yǎng)顏的角度來說，這些營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)身體新陳代謝、使面部沉積的色素慢慢消散，從而達(dá)到祛斑的效果。
白糖和牙膏都是具有強(qiáng)烈清潔能力的，可以偶爾用白糖蜂蜜牙膏來進(jìn)行面部祛斑，但是不宜經(jīng)常使用，以免過度清潔對(duì)角質(zhì)層進(jìn)行損傷，造成皮膚不適。
牙膏敷臉對(duì)面部有影響的。
第一，牙膏的堿性太大，會(huì)使皮膚變干，而且皮膚敏感的人還容易導(dǎo)致過敏。
第二，如果臉上有痘的人用了以后，痘痕很難消除。
第三，牙膏洗臉會(huì)導(dǎo)致暗瘡生長(zhǎng)。這是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮膚的結(jié)果，說清楚一點(diǎn)，氯化物本身不會(huì)直接引起暗瘡，但會(huì)剌激皮膚，當(dāng)皮膚受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會(huì)堵塞毛孔，暗瘡便出來。
把酸奶和蜂蜜混合做成面膜敷在臉上，具有美白效果當(dāng)中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強(qiáng)力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。最明顯的效果就是美白祛斑。蜂蜜能夠滋潤(rùn)皮膚、預(yù)防便秘，用這兩樣對(duì)身體大有裨益的東西，做成面膜效果不錯(cuò)。
牙膏是不可以洗頭發(fā)的，主要還是因?yàn)檠栏嗬锩娴膲A性是比較大的，這容易對(duì)毛囊造成不良的影響，雖然牙膏不能洗頭，但是牙膏在生活當(dāng)中有很多妙用，它能夠清除一些污漬，能夠使廚房的一些不銹鋼用品變得光亮如新，可以說在生活當(dāng)中的妙用是比較多的，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
牙膏可以洗頭發(fā)嗎
當(dāng)然不能，牙膏堿性較大，這也就是為什么一點(diǎn)點(diǎn)牙膏可以產(chǎn)生那么多泡沫的原因啦~如果用牙膏洗頭，會(huì)傷害頭發(fā)的毛鱗片，是頭發(fā)干枯受損。您問這個(gè)問題是因?yàn)槟炒尾恍⌒挠醚栏嘞搭^發(fā)了嗎？如果是，那不用太多擔(dān)心，往后用護(hù)發(fā)素好好保養(yǎng)就可以了。如果您是想用牙膏代替洗發(fā)水，那是絕對(duì)不可以的，再說那多浪費(fèi)
牙膏的妙用
家具1．清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內(nèi)壁涂上牙膏后反復(fù)擦洗，一會(huì)兒就可以光亮如初。2．水龍頭下方容易留下水銹和水垢，涂上牙膏進(jìn)行擦洗，很快就能清理干凈。3．用牙膏擦拭不銹鋼器皿的表面，就能使其光亮如新。4．電熨斗用久了，會(huì)在底部留下一層煳銹，可在電熨斗底部抹上少許牙膏，輕輕擦拭，即可除去。5．銀器久置不用，表面會(huì)出現(xiàn)一層黑色的氧化層，只要用牙膏進(jìn)行擦拭，即可變得銀白光亮。
清洗衣物及水果1．衣服染上動(dòng)植物油垢，擠些牙膏涂在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除干凈。2．擦皮鞋時(shí)，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。3．清洗魚后，手上總會(huì)留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈，再抹上牙膏反復(fù)搓擦，用清水洗凈后腥味兒就容易去除了。4． 吃葡萄時(shí)，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達(dá)到消菌的效果，沖洗干凈的葡萄表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置于手掌間，輕加搓揉，過清水之后，便使葡萄完全晶瑩剔透，吃起來更安心！5． 衣服上的墨跡如果不大，可用牙膏反復(fù)揉搓，清水沖洗，即可除去。
藥用消炎用 牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效，尤以藥物牙膏效果更好。消炎1．小面積的皮肉之傷，可在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎和止血，包扎上作為急救。2．受到蜂蜇或蚊蟲叮咬后，奇癢難忍，涂上一點(diǎn)牙膏按摩一會(huì)兒，即能止癢消腫。止痛1．受到燙傷的時(shí)候，可用少許牙膏涂抹傷處，能消炎止痛、預(yù)防感染。2．冬季手腳發(fā)生皸裂時(shí)，可在裂口處涂上一些牙膏，能夠止痛，防止感染，促進(jìn)早日愈合。3．旅途中發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嘀杏斜『赡X、丁香油，可以鎮(zhèn)痛。止癢1．夏天生了痱子后，在洗澡時(shí)，用少許牙膏在痱子多的部位進(jìn)行搓洗，再用清水洗凈，連用幾次，能止癢消痱。2．牙膏還能治腳氣。每天洗腳后，擠少量牙膏涂抹在腳氣部位，堅(jiān)持一段時(shí)間后，脫皮、水腫、奇癢的現(xiàn)象就會(huì)消失，腳氣即可痊愈。
牙膏是每一個(gè)人在刷牙過程中都會(huì)使用到的一個(gè)潔牙產(chǎn)品，而在每一種類型中的牙膏對(duì)人體牙齒所發(fā)揮出的作用都是不一樣的，因此大家在選擇牙膏的時(shí)候要根據(jù)自己牙齒情況進(jìn)行選擇。孕婦們害怕牙膏中所含有的一些成分對(duì)自己身體和寶寶有影響，所以孕婦都會(huì)使用孕婦專用牙膏，但是孕婦使用牙膏洗臉的話可以嗎?
孕婦可以用牙膏洗臉嗎
用牙膏來洗臉的話，是不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響的，只是用牙膏來洗臉的話，這樣是會(huì)對(duì)孕婦的皮膚特別的不好。牙膏洗臉會(huì)導(dǎo)致暗瘡生長(zhǎng)，這是由于牙膏中所含的氟、氯化物剌激皮膚的結(jié)果，說清楚一點(diǎn)，氟、氯化物本身不會(huì)直接引起暗瘡，但會(huì)剌激皮膚，當(dāng)皮膚受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會(huì)堵塞毛孔，暗瘡便出來。所以最好還是去買孕婦洗面奶來洗臉。
洗臉是日常皮膚護(hù)理中最重要的步驟之一，因此，使用什么樣的洗面奶也非常重要。對(duì)于非同一般的孕婦來說，如何做好這孕期護(hù)膚的第一步呢?
孕婦洗面奶選擇方法
洗面奶不能具有美白抗老功效。洗面奶含“酸”的不用，都停用。而且要選擇純天然成分的，無添加的。還要以感覺舒適為主。
孕婦用什么洗面奶好?
孕媽媽可以根據(jù)自身的膚質(zhì)選擇，比如蘊(yùn)含的豐富豆乳精華大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白的洗面奶，在潔面的同時(shí)能夠給予肌膚深層補(bǔ)水，改善膚質(zhì)。孕媽媽使用這種洗面奶，在洗完后不僅水潤(rùn)趕走肌膚緊繃，還能有效緩解和保護(hù)肌膚表層皮組織，幫助改善膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚自然健康。
孕婦怎么洗臉
孕婦在懷孕初期的時(shí)候，由于體內(nèi)激素的變化，導(dǎo)致了孕婦臉上也有了相應(yīng)的變化，可能由原來的光滑細(xì)嫩變得粗糙，毛孔粗大。在兩頰的部分會(huì)出現(xiàn)蝴蝶斑，有時(shí)候，整個(gè)皮膚還覺得非常的油，這些都讓孕媽媽十分苦惱，在這里總結(jié)出一些關(guān)于臉部的一些洗臉技巧，希望能夠幫助孕媽媽解決煩惱的事情。
1.洗臉?biāo)臏囟龋鹤钸m宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對(duì)于皮膚的滋養(yǎng)不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高于38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚松弛無力，容易出現(xiàn)皺紋，使血管的彈性減弱，導(dǎo)致皮膚淤血，脫脂而干燥。
2.洗臉?biāo)挠捕龋合茨樢密浰?，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因?yàn)榈叵碌挠菜缓}、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化后再用。
3.最佳洗臉?biāo)簩㈤_水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質(zhì)與生物細(xì)胞內(nèi)的水十分接近，不僅容易透過細(xì)胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，而且有利于皮膚攝入水分，使面部柔軟細(xì)膩富有彈性。
4.洗臉的時(shí)候，要盡量習(xí)慣從下向上的推洗，盡量減少?gòu)纳舷蛳碌娜啻辏@樣的方式主要因?yàn)?，全臉的毛孔都是向下長(zhǎng)的,這種洗法最利于清潔。
一般情況下，牙膏是不不可以治療黑眼圈的，如果方法不當(dāng)，甚至還會(huì)導(dǎo)致眼部的皮膚和眼睛受到一定的傷害。而去除黑眼圈，一定要采取正確的方式。在日常生活之中，有很多小偏方是可以很好的去除黑眼圈的。下面，就為大家詳細(xì)介紹幾種比較有效的去除黑眼圈的偏方。
1、冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半哦。因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
2、黃瓜補(bǔ)水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
3、多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4、用茶葉敷眼睛
拿喝過的茶葉敷在眼睛上，對(duì)去除黑眼圈有一定效果。 平常少熬點(diǎn)夜。熬夜后有條件的話用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
5、蜂蜜橄欖油去黑眼圈
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，當(dāng)清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚，緩解眼部干燥現(xiàn)象。因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水。
臉上或者是鼻子的部位長(zhǎng)黑頭，讓人是非?？鄲赖?，對(duì)于黑頭，大多數(shù)人都是特別的痛恨，黑頭雖然不會(huì)影響身體健康，但是會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人形象，而且黑頭一旦處理不好，通常是可能會(huì)造成局部的感染，影響皮膚的健康，去除黑頭的方法是很多的，鹽和牙膏是生活中常見的東西，可以去除黑頭嗎?
牙膏和鹽可以去黑頭嗎?
1、鹽+牛奶去黑頭
做法：用4-5滴的牛奶兌鹽，要求鹽處在半融解的狀態(tài)，未完全融解的顆粒可以通過按摩時(shí)，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時(shí)間也不宜過久，以免傷害皮膚，控制在1分鐘以內(nèi)，用清水洗凈。
注意：用鹽去黑頭后，不要急著抹上護(hù)膚品，要等到皮膚重新分泌出保護(hù)性的天然油脂，再抹護(hù)膚品。
2、牙膏去黑頭
首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利于深層清潔毛孔。用溫水或潔面乳清潔面部，然后擠出小量的牙膏涂在T區(qū)或鼻子上長(zhǎng)有黑頭的部位，并將其均勻推開，涂至見到全白色為止，這時(shí)涂有牙膏的地方會(huì)出現(xiàn)一種涼涼的感覺。大約5分鐘左右，所涂之處涼爽感很淡甚至消失，然后用清水將牙膏沖洗干凈就可以了，經(jīng)過這樣的處理之后，黑頭在很長(zhǎng)的時(shí)間里就不會(huì)出現(xiàn)了，而且下一次出現(xiàn)之后，不會(huì)像前一次一樣那樣的明顯，持續(xù)這樣處理幾次之后，黑頭就再也不會(huì)出現(xiàn)了。
用牙膏去黑頭所需要用到：
1、日常使用的牙膏，任意品牌均可，純白色牙膏更佳，盡量選擇使用天然成分的牙膏，減少對(duì)皮膚的刺激。
2、冰鎮(zhèn)的飲料或者冰塊
3、有收斂效果的爽膚水
用溫水、洗面奶清潔臉部后，用蒸汽蒸面，沒有蒸汽蒸面機(jī)的美女可用洗臉盆接上滿滿的熱水，并滴入兩滴精油，臉靠近面盆可以接觸到蒸汽就可以了。蒸面是為了讓毛孔自然張開，以便更好地清除黑頭。
擠出小量牙膏輕輕涂抹在鼻子和T字區(qū)長(zhǎng)有黑頭的地方，將牙膏均勻推開即可，推開之后不能太薄(看到皮膚)，見到全白色就可以，但是不能涂太厚。涂上牙膏之后會(huì)有一種涼涼的感覺。
5分鐘之后，感覺不那么涼涼之后，就可以用溫水把牙膏洗掉，最好不要用冷水清洗，溫暖的水最適宜清潔皮膚。
擦干臉之后，用有收斂毛孔作用的爽膚水浸濕化妝棉(面膜紙最好)，然后把化妝棉敷在剛才去過黑頭的區(qū)域，再拿冰凍的飲料(或者冰塊)貼近濕敷著的化妝棉，目的是收斂毛孔。
不少人在發(fā)生燙傷之后，只顧疼痛感而忽視了燙傷之后應(yīng)該及時(shí)處理的一些方法。因此大家在皮膚發(fā)生燙傷之后，千萬不要慌亂沉著冷靜的處理自己的燙傷傷口，是非常有必要的。這時(shí)候在家里尋找一些可以緩解燙傷的東西非常有必要，有的人說使用牙膏可以有效緩解燙傷，那么牙膏對(duì)燙傷真的有作用嗎?
燙傷能擦牙膏嗎
1 燙傷不能擦牙膏。很多人燙傷之后，都會(huì)涂抹牙膏來給燙傷部位降溫，認(rèn)為可以緩解燙傷的程度，而牙膏的清涼感，也似乎能讓患處的疼痛感減輕。但實(shí)際上，這是錯(cuò)誤的做法。
燙傷為什么不能擦牙膏
2 在燙傷部位擦牙膏，會(huì)導(dǎo)致傷口的熱氣被牙膏遮蓋無法發(fā)散，從而只得往皮下組織深部擴(kuò)散，結(jié)果造成更深一層的燙傷。雖然有些牙膏具有收斂作用，對(duì)較輕燙傷有一些作用，但牙膏并不能改變血管的通透性，也不能保護(hù)傷口。相反，牙膏很容易使?jié)B出液積聚，滋生細(xì)菌，發(fā)生感染。
燙傷哪些東西不能擦
3 處理燙傷，民間有很多偏方，如撒鹽或涂鹽水，這不僅不能起到消炎作用，還會(huì)加劇傷口的疼痛;擦醬油、豬油等，不僅不能保護(hù)皮膚，還會(huì)阻礙傷口熱氣的散發(fā)，反而加重燙傷。其他沒有科學(xué)依據(jù)的偏方，最好都不要擅自使用。
燙傷以后怎么辦
1、燙傷后應(yīng)將燙傷部位用清潔的流動(dòng)冷水沖洗30分鐘左右，水流不宜過急，流動(dòng)的冷水可以給傷口降溫，減輕痛楚，降低傷害的程度。
2、沖洗傷口時(shí)，應(yīng)除去傷口表面的衣物，但也不可強(qiáng)行剝脫，必要時(shí)可以用剪刀剪開衣服，并去除佩戴的飾物。
3、傷口處理后，可用干凈或無菌的紗布、毛巾包裹傷口，可保持傷口清潔、減少感染。
4、如果燙傷的面積過大，必須立刻送醫(yī)，嚴(yán)重的燙傷或燒傷會(huì)引起脫水、腎功能衰竭，甚至危及生命。
對(duì)于女性來講，當(dāng)自己的面部出現(xiàn)了黃褐斑面部看起來就會(huì)比較蒼老，但是年紀(jì)是不可逆的事情，隨著年齡的增長(zhǎng)，面部不僅會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，還會(huì)出現(xiàn)皺紋，要想有效的祛除面部的黃褐斑，可以采用激光祛斑的方法，當(dāng)然也可以早晚使用牙膏清潔面部，這樣堅(jiān)持下去，慢慢的自己的黃褐斑就會(huì)淡化許多。
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。
5、雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。
6、養(yǎng)顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。
牙膏是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)用到東西，不過牙膏除了可以用來刷牙之外，還有其他的用途，如果人體的皮膚出現(xiàn)小面的損傷或者是燒傷，燙傷的時(shí)候，大多數(shù)人往往會(huì)用牙膏來止血止痛，而且用牙膏還可以防止發(fā)生感染的情況，效果也是非常好的，不過如果想要用牙膏止血的話，一般是不能亂用的。
牙膏止血嗎?
牙膏止血的，但是不能胡亂使用。
一、當(dāng)皮膚損傷流血時(shí)，先用棉花棒沾上酒精清洗傷口周邊;
待酒精蒸發(fā)干燥后，用棉花棒沾牙膏少許，均勻涂抹傷口，傷口馬上就會(huì)起到止血的效果，待癥狀好轉(zhuǎn)以清水清洗干凈即可。
二、當(dāng)皮膚燒傷、燙傷時(shí)，可以先用冷水沖洗或酒精清沖洗傷口周邊;
快速止血的方法
(1)茉莉花茶止血法。流血時(shí)，可捏一小撮茉莉花茶放在口中，將其咀嚼成糊狀，敷在流血處，用手緊緊的按住，幾分鐘后，可以將血止住。
(2)鮮蔥葉止血法。取一小節(jié)鮮蔥葉，將其撕開，包在流血處，然后再用紗布包好，片刻后便可止住流血，這種方法還不會(huì)使傷口感染。
(3)刺菜糊外敷止血法。蔥葉內(nèi)的蔥黏對(duì)傷口具有消毒、止血、黏接的作用。如果在切菜或做魚時(shí)，不小心被劃了一個(gè)口子，流血不止，可以立即找一截鮮蔥，把蔥葉撕開，包在傷口上，然后再用布條扎緊，即可止血，而且不會(huì)感染，很快痊愈。
(4)柳絮毛止血鎮(zhèn)痛。柳絮有止血、鎮(zhèn)痛之功效。每年柳絮紛飛的時(shí)候，不妨揀一些干凈的儲(chǔ)存起來備用，效果頗佳。
(5)桂圓核止血。將干桂圓的內(nèi)肉取出，把核焙干并碾成粉末，放在玻璃瓶中。當(dāng)碰破皮膚流血不止時(shí)，取少許桂圓核粉末涂抹在出血處，血立即可止。
(6)云南白藥止鼻血。如果鼻子出血，也可以取云南白藥1～3克，放在干凈的紙上，然后將紙上的藥粉慢慢吹入出血的鼻孔，也可馬上止血。
牙膏是人們?nèi)粘Ｉ钪幸环N比較常見和常用的生活用品，其實(shí)牙膏除了可以用來清潔牙齒，還有其他很多的妙用，比如當(dāng)你的皮膚被蚊子咬后導(dǎo)致皮膚很癢的時(shí)候，使用適當(dāng)?shù)难栏嗤磕ň蜁?huì)有很好的止癢效果，牙膏的這種止癢效果，主要與它的成分有關(guān)，比如薄荷，這就是一種能夠讓皮膚感到清涼的成分。
1牙膏為什么能止癢
牙膏可以止癢。這是因?yàn)楸晃米右Я艘院?，蚊子在人體留下蟻酸，導(dǎo)致瘙癢紅腫，而牙膏中含有碳酸鈣或碳酸氫鈣粉末，呈堿性，具有中和蟻酸的作用，所以牙膏可以有效止癢。其次，牙膏中含有薄荷成分，可以清涼癢癢部位，抑制神經(jīng)末梢的感覺，從而達(dá)到止癢目的。
2牙膏的成分解析
牙膏的制作主要包含摩擦劑、洗滌泡沫劑、保濕劑、增稠劑四大類。上文提到的碳酸鈣和碳酸輕鈣就屬于摩擦劑，具有清潔作用；而最常用的泡沫劑是十二萬級(jí)硫酸鈉或十二烷基苯碘酸鈉；常用的保濕劑有甘油、山梨醇等，具有防止牙膏變硬的作用；而常用的增稠劑是羧甲基纖維素，可以增加牙膏整體粘度，防止斷裂或分離。
3蚊蟲叮咬其他止癢方法
被蚊蟲叮咬后用鹽水、肥皂水沖洗紅腫部位也可以消腫止癢；清潔傷口部位后用花露水、大蒜頭涂抹，也具有抑菌和止癢作用；蚊蟲叮咬后用蘆薈膠涂抹適量也可以消炎止癢。
4牙膏的其他妙用
巧剃胡須：男子剃胡須時(shí)，可先用熱毛巾將胡須伏軟，再用牙膏代替肥皂涂在面部，效果比肥皂好。牙膏中不含游離堿，對(duì)皮膚無刺激，而且泡沫待別豐富。 去腥味：手洗魚后會(huì)沾上魚腥味，可先用肥皂洗一下，再涂上牙膏，揉搓一會(huì)再洗凈，腥味即可消除。
