對(duì)大蒜過敏怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“對(duì)大蒜過敏怎么辦”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大家都應(yīng)該吃過大蒜，畢竟大蒜的價(jià)格不高，而且無論是南方還是北方，都喜歡用大蒜來當(dāng)做調(diào)味料。其實(shí)吃大蒜對(duì)于我們身體是有很多好處的，比如大蒜可以排毒。大蒜雖好，但并不是所有人都適合吃，有一類人就不行，他們天生就對(duì)大蒜過敏，吃了就有過敏反應(yīng)，對(duì)大蒜過敏該怎么辦呢？
大蒜雖然是一種不起眼的調(diào)味品，但是，它的作用大，功能多。比如，大蒜可以殺菌，可以抗癌，可以抗衰老，治療陽痿等。
大蒜過敏怎么辦？
什么是過敏？人的身體在正常的情況下，肌體通過對(duì)有害物和無害物的識(shí)別后，通過身體的和諧來吸收，利用，或排除。當(dāng)人的肌體識(shí)別為有害物的時(shí)候，肌體的免疫系統(tǒng)功能會(huì)做出反應(yīng)，將有害物消除。這就是我們說的肌體免疫力。
專家分析，吃完蒜眼部發(fā)癢是眼部的一種過敏現(xiàn)象，和很多人喝牛奶、吃海鮮過敏一樣，只不過所表現(xiàn)出來的癥狀有所不同罷了。林女士吃完蒜后眼睛癢癢的癥狀是由蒜中的蒜辣素所引起的。對(duì)大蒜蒜辣素過敏的人，吃了大蒜后眼球的表面可以產(chǎn)生輕微的充血而造成眼癢。
由于生蒜中有蒜辣素的作用，熟蒜中蒜辣素基本上已經(jīng)揮發(fā)掉了。所以專家建議，有過敏體質(zhì)的人還是吃熟蒜比較好。
大蒜過敏眼睛癢要冷敷千萬別熱敷，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候眼睛癢時(shí)眼部毛細(xì)血管會(huì)充血，而熱敷會(huì)擴(kuò)充血管加重病情。眼睛癢時(shí)最好不要用手揉容易引起感染，正確應(yīng)對(duì)方法應(yīng)該是拿毛巾冷敷。
什么是食物過敏？
食物過敏(foodallergy)也稱為食物變態(tài)反應(yīng)(foodallergy)或消化系統(tǒng)變態(tài)反應(yīng)(allergicreactionofdigestivesystem)、過敏性胃腸炎(allergicgastroenteritis)等，是由于某種食物或食品添加劑等引起的IgE介導(dǎo)和非IgE介導(dǎo)的免疫反應(yīng)，而導(dǎo)致消化系統(tǒng)內(nèi)或全身性的變態(tài)反應(yīng)。
兒童食物過敏反應(yīng)的患病率約6%~8%，而牛乳是最常見的過敏食物占其中的3%~7.5%，以1歲以內(nèi)的嬰幼兒多見。隨著年齡的增長，食物過敏癥的發(fā)病率明顯下降。有食物過敏的患者常伴有支氣管哮喘，發(fā)病率約6.8%~17%而對(duì)牛奶過敏的兒童，哮喘的發(fā)病率則可高達(dá)26%。
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過敏體質(zhì)的人很容易發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏主要表現(xiàn)為身上出現(xiàn)紅色的丘疹，感覺很癢，一直忍不住抓撓，人們可能會(huì)對(duì)花粉過敏、對(duì)柳絮過敏、對(duì)紫外線過敏、甚至對(duì)食物過敏等等，在吃藥的時(shí)候更應(yīng)該注意，因?yàn)樗幬镞^敏相比于其他過敏原是最危險(xiǎn)的，那么藥物過敏怎么辦?
藥物過敏，不要再服用這種藥物，出現(xiàn)過敏，可以使用咪唑斯汀緩釋片，氯雷他定片等抗過敏藥物治療。如果皮膚癢，可以使用爐甘石洗劑治療，也可以到醫(yī)院皮膚科檢查，根據(jù)病情采取藥物治療，注意皮膚衛(wèi)生，不要吃辛辣的食物。出現(xiàn)腰椎間盤突出，可以到醫(yī)院脊椎外科檢查，根據(jù)病情采取治療。
皮膚過敏，皮膚會(huì)變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致面部皮膚過敏，因此在平常的養(yǎng)護(hù)中一定要注意小心呵護(hù)。皮膚出現(xiàn)過敏癥狀后應(yīng)立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。因?yàn)槊娌科つw過敏嚴(yán)重，所以不能過分滋養(yǎng)?，F(xiàn)代的化妝品強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。
對(duì)于面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。在出現(xiàn)面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會(huì)刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會(huì)加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時(shí)，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水分。
洗完臉后，最好不要涂護(hù)膚品。 蕓蓉集臻草霜專門改善敏感的產(chǎn)品很不錯(cuò)的，很適合敏感性肌膚使用，他的產(chǎn)品溫和無刺激，里面沒有任何的添加劑，是很安全的產(chǎn)品，改善的效果也是很不錯(cuò)的。
相對(duì)于黃金來說，從價(jià)格方面來說，黃金的價(jià)格比銀要高，所以一般年輕人剛開始都是從買銀飾開始，到結(jié)婚之后才有黃金；從款式方面來說，銀飾更顯年輕、活力，黃金更適合年齡偏大的。因而市場(chǎng)上銀飾的購買群體偏年輕。銀的塑造性強(qiáng)，所以銀飾的種類很多。但如果對(duì)銀飾過敏改怎么辦呢？
1、金屬過敏的現(xiàn)象其實(shí)很常見，現(xiàn)在世界上每100萬人中就有1個(gè)人對(duì)金屬過敏，金屬中最容易造成過敏性的接觸性皮膚炎的就是鎳，而過敏常見的現(xiàn)象就是皮膚周圍出現(xiàn)紅腫、瘙癢、淌黃水的現(xiàn)象。想要防止金屬過敏現(xiàn)象的放生，最直接有效的辦法就是隔絕過敏源
2、 首先，像黃金、銀等這些金屬耳環(huán)其本身是不會(huì)引起人皮膚過敏現(xiàn)象的，只是因?yàn)檫@些貴金屬中或多或少的都含有像鎳、鉻、汞、鋇等這樣容易造成人體皮膚過敏的雜質(zhì)，因此對(duì)于需要穿刺皮膚的金屬耳環(huán)來說，應(yīng)格外注意。購買的時(shí)候盡量選擇貴金屬含量較高的壽司，如千足金、925銀等，人體一般不會(huì)對(duì)這些金屬過敏。
3、其次就是，任何金屬耳環(huán)在佩戴前都要對(duì)其進(jìn)行消毒，做好首飾的清潔工作。在佩戴之前，將耳環(huán)用酒精搽一遍，或者直接放到酒精里面浸泡幾分鐘，也可以在耳環(huán)或是耳朵上涂上一層潤唇膏，耳環(huán)后背也最好用膠的塞子，這樣就能防止耳環(huán)過敏了。此外，鉑金是世界上最純凈的金屬，它不僅不會(huì)引起人體的過敏反應(yīng)，而且對(duì)人的皮膚還有很好的護(hù)膚作用，所以如果MM們佩戴其他金屬首飾的耳環(huán)都過敏的話，不妨嘗試一下，佩戴鉑金材質(zhì)的耳環(huán)。
4、最后使用指甲油預(yù)防耳環(huán)過敏的方法應(yīng)該慎用。預(yù)防過敏最有效的方法就是隔離過敏源，因此為了達(dá)到防止過敏的效果，有人就將無色指甲油涂抹在耳環(huán)上。這種方法確實(shí)將金屬隔離了，但是指甲油中含有許多的化學(xué)物質(zhì)，如異丙酮、乙酸乙酯、 丙酮等，肌膚接觸過多的話對(duì)人的身體都是有害的，所以建議大家不要采取這樣的辦法。
如果你是以為對(duì)銀飾過敏的人，那么你佩戴的銀飾肯定是純度比較低的銀飾品，最好的辦法就是改換成純度比較高的銀飾品，同時(shí)積極采取本文所介紹的這些方法來應(yīng)對(duì)。其實(shí)只要是積極應(yīng)對(duì)銀飾過敏的情況是完全可以獲得好轉(zhuǎn)的哦。
芒果含有豐富的營養(yǎng)，是人們非常喜愛吃的一種的水果，少數(shù)人由于個(gè)人體質(zhì)的原因，皮膚對(duì)芒果有過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，皮膚對(duì)芒果過敏怎么辦，這樣的人以后不要接觸芒果，如果皮膚癢得比較嚴(yán)重，要用抗過敏的藥物，千萬不要用抓撓，避免用手抓破皮膚引起感染。下面具體了解一下皮膚對(duì)芒果過敏怎么辦。
芒果過敏的原因
1. 芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激皮膚的物質(zhì)，另外，不完全成熟的芒果中還有醛酸，會(huì)對(duì)皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。
2. 對(duì)芒果過敏的人大多屬于過敏體質(zhì)，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患過敏性皮炎，主要是因?yàn)楹⒆映运姆绞绞恰跋茨樖健钡?，也就是在吃水果的時(shí)候容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。再加上孩子的皮膚較薄、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高于成年人。
3. 由于芒果的生長條件不良、噴過農(nóng)藥，農(nóng)藥中的有害化學(xué)成分也可能導(dǎo)致芒果過敏步驟閱讀
芒果過敏地解決辦法
①許多人一出現(xiàn)芒果過敏，就跑去醫(yī)院或藥店購買一些抗過敏的藥膏和藥片來緩解癥狀，但是，在下次吃芒果時(shí)過敏癥狀同樣會(huì)發(fā)生，由于反復(fù)用抗過敏藥會(huì)帶來許多副作用，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致依賴性皮炎。所以不推薦。
②食用時(shí)把芒果切成小塊，或是用粉碎機(jī)打成糊用吸管食用?？傊褪潜M量減少芒果與皮膚的接觸。剝完芒果后及時(shí)洗手。
③過敏癥狀出現(xiàn)后，我是用珍珠粉干敷，覺得效果還可以，雖然不是立竿見影的見效，但是有止癢收斂的功效。而且我的過敏有點(diǎn)偏向于濕疹，膏狀和液體的藥物似乎就不適合了。
皮膚敏感的話就容易比較過敏，皮膚過敏會(huì)出現(xiàn)瘙癢，紅疹，膿水等表現(xiàn)，最好及時(shí)去檢測(cè)過敏原隔離，用抗過敏藥治療。不吃辣椒類刺激的東西，保持皮膚干凈，多喝溫開水，有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚對(duì)水過敏的情況，水會(huì)對(duì)人體造成過敏嗎？皮膚對(duì)水過敏怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.皮膚對(duì)水過敏怎么辦
對(duì)水過敏聽起來似乎不太可能。畢竟，水是人體中最重要的化合物，平均下來至少占據(jù)人60%的體重。水能幫助我們排出重要器官里的毒素，能將營養(yǎng)輸送到饑餓的細(xì)胞中，同時(shí)還能為耳朵、鼻子和喉嚨創(chuàng)造一種濕潤健康的環(huán)境。簡而言之，水是我們生活的必需品。
萬一對(duì)水過敏，受影響的也只有表皮。這類癥狀的人仍可以安全飲水。只是在某種溫度或含有某些特殊物質(zhì)的水觸碰到表皮時(shí)，才會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。
這種癥狀叫水源性蕁麻疹。雖然我們將其稱之為“過敏”，但在醫(yī)學(xué)上，它并不被視為一種真正的過敏。這種和過敏反應(yīng)類似的癥狀實(shí)際上是物理蕁麻疹中的一種，是一系列皮膚因?yàn)槭艿酱碳ざl(fā)的包括蕁麻疹和凸痕在內(nèi)的癥狀集合。
在這種情況下，當(dāng)水接觸皮膚時(shí)，皮膚出現(xiàn)的發(fā)紅、腫脹和產(chǎn)生瘙癢腫塊的癥狀。這種組胺反應(yīng)的直接原因并不是水本身，而更可能是因?yàn)槟承┧苄缘目乖碳ち丝贵w。不論是蒸餾水、自來水、還是雨水都可能立刻引起蕁麻疹的爆發(fā)，這讓洗澡、淋雨都成為了折磨人的事情。
水源性蕁麻疹十分罕見。以至于自1964年首次發(fā)現(xiàn)相關(guān)案例至今，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)上也只有100次發(fā)生這種癥狀的記錄。這種癥狀通常在青春期時(shí)開始，對(duì)女性的影響大于男性。確診這種疾病的方法是將皮膚放入水中，并延長水與皮膚接觸的時(shí)間。在Allen的案例中，為了確診，內(nèi)科醫(yī)生要求她浸泡在一池水中。
目前，專家們?nèi)匀粺o法理解人們對(duì)水“過敏”的原因。有理論認(rèn)為汗腺是罪魁禍?zhǔn)?。有可能是某些人的汗腺產(chǎn)生的毒素導(dǎo)致他們對(duì)水有過敏反應(yīng)。
雖然研究人員仍然不清楚產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因是什么，但大部分病例都可以通過抗組胺藥物來治療，同時(shí)盡可能減少與水的接觸也能控制病情。
二.皮膚過敏不能吃什么
1.少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒；2.避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2.皮膚過敏不能隨意吃東西，尤其是辛辣的食物（辣椒、蔥、姜、蒜等）、豆制品、海鮮類食物、油炸食物、油膩食物等。
三.哪些水果易引起過敏
1.水果過敏最常見的是芒果、菠蘿等，食用這些水果，不少人嘴邊常常出現(xiàn)紅、腫、癢，甚至是起小皮疹，還有人嘴唇發(fā)麻、喉嚨癢等癥狀。
2.芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，含有刺激性物質(zhì)，接觸到人體皮膚，就有可能造成原發(fā)刺激性過敏，表現(xiàn)為腮幫和嘴唇周圍起紅斑、皰疹，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象，有芒果過敏史的人禁食芒果。
為了避免產(chǎn)生過敏反應(yīng)，食用芒果時(shí)可切成小塊，盡量不要讓果汁沾到嘴唇周圍，手上沾了果汁要及時(shí)洗手。
3.菠蘿中的致敏物質(zhì)可能是菠蘿蛋白酶，一般食后10分鐘至1小時(shí)發(fā)病，主要表現(xiàn)為急性陣發(fā)性腹部絞痛，伴嘔吐及腹瀉。有些病人有皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、四肢及口舌發(fā)麻、多汗，嚴(yán)重者甚至呼吸困難、休克、昏迷。
食用菠蘿時(shí)，應(yīng)將新鮮菠蘿切片，用淡鹽水浸泡30分鐘或煮熟，可破壞菠蘿蛋白酶，預(yù)防過敏。
四.注意事項(xiàng)
皮膚過敏期間要注意臉部衛(wèi)生清潔，使用溫水洗臉，不要使用去角質(zhì)產(chǎn)品。外出時(shí)使用口罩將皮膚進(jìn)行包裹。一旦臉上出現(xiàn)紅疹子時(shí)，不要使用化妝品來遮蓋過敏。
人體的皮膚雖然薄，但是其阻擋病毒細(xì)菌的能力非常強(qiáng)大，幾乎少有病毒細(xì)菌能夠透過皮膚侵入人體。然而，強(qiáng)大的皮膚也會(huì)受到一些因素的影響而出現(xiàn)病癥表現(xiàn)，例如，皮膚過敏就是常見的現(xiàn)象，現(xiàn)代生活中越來越多的人會(huì)出現(xiàn)皮膚對(duì)人造纖維的過敏癥狀，嚴(yán)重影響生活，下面就來看看皮膚對(duì)纖維過敏怎么辦呢？
聚酯纖維的吸濕性和透氣性較差，用其制作的衣服穿著在身上容易導(dǎo)致排汗不暢，汗液中含有的酸性成分和堿性成分會(huì)給肌膚帶來刺激，使肌膚出現(xiàn)刺痛感，導(dǎo)致肌膚瘙癢等。所以聚酯纖維可能會(huì)導(dǎo)致過敏。
聚酯纖維過敏怎么辦
洗澡：在對(duì)聚酯纖維產(chǎn)生過敏反應(yīng)之后，應(yīng)該立即將該聚酯纖維的衣服脫下，并用清水清洗肌膚，緩解身體不適。
更換衣服：如果聚酯纖維已經(jīng)對(duì)肌膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)了的話，應(yīng)該將聚酯纖維面料的衣服改成其他面料的衣服，不再穿著聚酯纖維面料的衣服，以免加重過敏癥狀。
涂抹消炎藥膏：如果肌膚出現(xiàn)了瘙癢等過敏反應(yīng)，應(yīng)該在肌膚上涂抹上消炎藥膏，使肌膚清爽，緩解肌膚瘙癢的不適。
服用抗過敏藥物：如果肌膚或者呼吸道出現(xiàn)了不適反應(yīng)的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏藥物，加快病情的恢復(fù)。
聚酯纖維對(duì)人體的危害性很小。 聚酯纖維布料的危害僅僅是容易使易過敏的人群出現(xiàn)過敏反應(yīng)，不存在其他危害。對(duì)于一般人群而言都可以放心穿著，而對(duì)于易過敏人群而言只要避開這種面料的衣物即可。
聚酯纖維布料的衣服透氣性和吸濕性較差，會(huì)悶汗，而寶寶的肌膚較為脆弱，在汗液的作用下很容易發(fā)生肌膚過敏反應(yīng)；且聚酯纖維布料的舒適性沒有棉布料的舒適性高。所以，為了寶寶的肌膚健康和舒適性著想，盡量不要給寶寶穿著聚酯纖維布料的衣服。
防曬霜是許多女性朋友必備的護(hù)膚品，但是如果有部分女性朋友使用防曬霜會(huì)有過敏的情況，那么就要及時(shí)的停止這樣的護(hù)膚品使用了，并且清洗好自己的皮膚。敏感性的皮膚應(yīng)該使用一些適合敏感肌的防曬霜，這樣才能最大程度上避免皮膚過敏的情況。
強(qiáng)烈的紫外線很容易曬傷，曬黑皮膚，甚至引起皮膚炎癥，所以防曬霜就成了防曬的必需品，然而，如果不注意針對(duì)膚質(zhì)選擇適宜防曬霜，就容易引發(fā)皮膚過敏等副作用，那么擦防曬霜過敏怎么辦呢?
如果擦防曬霜出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，應(yīng)該停用防曬霜，讓皮膚有緩沖時(shí)間，清洗臉部之后，選用具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚保養(yǎng)品或是藥膏進(jìn)行保養(yǎng);如果出現(xiàn)時(shí)時(shí)刻刻過敏現(xiàn)象，皮膚發(fā)紅并伴隨灼熱痛癢感，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查診療。
擦防曬霜出現(xiàn)過敏，臉部紅腫，痛癢現(xiàn)象時(shí)，可以試試看使用注射用的生理鹽水在過敏部位，這種生理鹽水安全性高，滲透力好，可以起到消腫，退紅，鎮(zhèn)靜皮膚的功效。
如果過敏現(xiàn)象比較嚴(yán)重，未經(jīng)醫(yī)生診斷，最好不要自行用抑制炎癥的藥物，以免產(chǎn)生副作用，傷害皮膚。
敏感肌膚可以用防曬霜。
敏感肌膚應(yīng)該選擇針對(duì)敏感肌膚配制的防曬用品，最好選擇純物理性防曬霜?；蛘弋a(chǎn)品說明中明確表明有“通過皮膚科醫(yī)師臨床測(cè)試”，“不含香料，保鮮劑”等說明文字。
相信很多人都能發(fā)現(xiàn)，在大蒜放置了一段時(shí)間之后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)芽的問題。而對(duì)于這種發(fā)芽的大蒜，很多人都不知道能不能吃。其實(shí)，發(fā)芽的大蒜并沒有什么毒素，吃了對(duì)于人體健康沒有害處。但是發(fā)芽的大蒜營養(yǎng)流失會(huì)比較嚴(yán)重，所以從營養(yǎng)角度而言，是不建議大家吃發(fā)芽的大蒜的！
一、大蒜發(fā)芽后還能不能吃？
大蒜頭收獲以后，休眠期一般為2～3個(gè)月。休眠期過后，在適宜的氣溫下，大蒜頭便會(huì)迅速發(fā)芽、長葉，消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟，食用價(jià)值大大降低，甚至腐爛。所以說，發(fā)芽了的大蒜頭，雖然可以吃，但因其營養(yǎng)消耗，食用價(jià)值會(huì)大打折扣。
二、發(fā)芽的大蒜有什么害處
大蒜是人們普遍喜愛的一種蔬菜，供食用的部分有青蒜、蒜苔、蒜瓣等，不管是青蒜，還是蒜苔蒜瓣，都具有一種特殊的辛辣臭味，其有效成分為大蒜辣素，同時(shí)還含有丙酮酸和氨，也就是說，大蒜從蒜頭發(fā)芽到重新長成蒜頭，體內(nèi)營養(yǎng)成分在各個(gè)生長階段的轉(zhuǎn)變過程中不產(chǎn)生有毒物質(zhì)。大蒜頭發(fā)芽只是蒜頭在適宜的外界條件下，利用其自身的貯藏養(yǎng)分而形成另一種形式的食用產(chǎn)品，所以，只要大蒜頭末變色發(fā)霉腐爛，即使發(fā)了芽也能吃，吃了沒有什么害處，只是味道略差罷了。
三、大蒜的營養(yǎng)價(jià)值
1、調(diào)節(jié)胰島素：近年來由于人們的膳食結(jié)構(gòu)不夠合理，人體中硒的攝入減少，使得胰島素合成下降；而大蒜中含硒較多，對(duì)人體中胰島素合成下降有調(diào)節(jié)作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。
2、抗癌防癌：大蒜能保護(hù)肝臟，誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。同時(shí)大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3、降低血脂、防止血栓：大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。
4、延緩衰老、預(yù)防鉛中毒：常食大蒜能延緩衰老；它的抗氧化性優(yōu)于人參；經(jīng)常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜，能有效地預(yù)防鉛中毒。
5、預(yù)防關(guān)節(jié)炎：大蒜能“除風(fēng)濕，破冷風(fēng)”，對(duì)風(fēng)寒濕類關(guān)節(jié)炎有抑制作用。
一到了春季氣溫回升，百花齊放，大家都喜歡趁著這陽春三月外出踏青、游玩，盡情的釋放積攢了一個(gè)冬天的壓抑。不過卻有這樣一群人他們不能夠隨心所欲的到處走，總是害怕到新鮮盛開的地方。因?yàn)樗麄儗?duì)花粉過敏。對(duì)于這些人來說，每年的春季可謂是非常的難熬，稍微不注意的話，就會(huì)導(dǎo)致自己過敏發(fā)作?；ǚ圩鳛橐环N生活中常見的過敏原，大家對(duì)此的了解有多少呢?
花粉過敏的癥狀
對(duì)花粉過敏是一種比較常見的現(xiàn)象。在春暖花開的時(shí)候最為普遍，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致休克等癥狀。一般會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等。花粉一般直徑在30到50微米左右，微風(fēng)一吹，就會(huì)漂浮在空氣中，易被人經(jīng)過呼吸道而引起過敏反應(yīng)。
花粉過敏的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎等疾病?；ǚ壑匀菀滓鹑藗兊倪^敏，主要是花粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，其中的某些蛋白質(zhì)成分可能是產(chǎn)生過敏的主要過敏原。
花粉過敏怎么辦
很多人認(rèn)為花粉過敏只是小事，隨便吃點(diǎn)藥就好了。實(shí)際上這種掉以輕心的思想大錯(cuò)特錯(cuò)。如果不及時(shí)的采取措施的話，有可能會(huì)惡化引發(fā)其他的疾病，甚至有很多因?yàn)榛ǚ圻^敏而導(dǎo)致心力衰竭的案例。那么對(duì)于有花粉過敏的人應(yīng)該怎么辦呢?
1、對(duì)于花粉多的時(shí)候，最好是盡量減少外出，并且將門窗關(guān)閉，以減少與花粉的接觸機(jī)會(huì)。
2、平時(shí)減少對(duì)高蛋白、高熱量食物的攝入。
3、對(duì)于有花粉過敏史的人，在花季開始前一周就要服用一些具有抗過敏的藥物。
4、在飲食中注意添加一些具有抗過敏的食物。
5、保持室內(nèi)空氣濕潤，可以有效減少花粉在空氣中飄散。
6、外出回家后，最好是及時(shí)的洗手、洗頭，以減少花粉對(duì)身體的影響。
7、平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，這樣就不容易花粉過敏了。
預(yù)防花粉過敏吃什么好
春季空氣中的花粉、灰塵等會(huì)隨著春風(fēng)到處飄揚(yáng)，從而導(dǎo)致有些人群過敏。所以春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，而花粉過敏又是眾多過敏中比較突出的一個(gè)。過敏體質(zhì)的人實(shí)際上可以通過調(diào)節(jié)飲食來預(yù)防過敏。常見的具有預(yù)防花粉過敏作用的食物有以下幾種：
1、蜂蜜
有研究發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持喝一勺蜂蜜，可以有效的遠(yuǎn)離花粉過敏。這主要是因?yàn)榉涿壑泻幸欢康幕ǚ哿?，如果?jīng)常喝的話，會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。不過如果是對(duì)花粉過敏比較嚴(yán)重的話，不建議飲用蜂蜜。
2、紅棗
紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可以阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。建議過敏體質(zhì)的人群可以經(jīng)常服用紅棗，可以生吃、水煎服都是效果非常好的。
3、胡蘿卜
有專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能夠有效的預(yù)防花粉過敏癥，所以過敏體質(zhì)或者對(duì)花粉過敏的人可以在平時(shí)的膳食中注意添加適量的胡蘿卜，可以有效的預(yù)防花粉過敏。
4、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，而維生素C有助于緩解過敏反應(yīng)帶來的瘙癢等不適癥狀。這主要是因?yàn)榫S生素C可以通過間接抑制炎性細(xì)胞功能來釋放組織胺。所以對(duì)花粉過敏的人群不妨在春季多吃一些獼猴桃以及其他一些富含維生素C的食物。
5、金針菇
金針菇中含有一種蛋白，可以抑制過敏癥狀，對(duì)于對(duì)花粉過敏的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ａ硗?，即使不過敏的人也可以吃一些，對(duì)增強(qiáng)免疫力有好處。
緩解花粉過敏的食譜推薦
1、辛夷花蛋
做法：將辛夷花和雞蛋加水同煮熟后，剝?nèi)ネ鈿だ^續(xù)煮2~3分鐘左右即可。
功效：辛夷花性溫味辛，具有辛散溫通的作用，和雞蛋同煮，可以祛風(fēng)通竅，對(duì)緩解花粉過敏的不適感有很好的效果。
2、三子芝麻粥
做法：將萊菔子、蘇子、白芥子加水煮成汁，和芝麻、核桃、大米一起熬煮成粥食用。
功效：這道三子芝麻粥具有健脾、溫腎的作用，對(duì)于過敏體質(zhì)的人群可以經(jīng)常食用，特別是對(duì)花粉過敏的患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，?duì)于緩解癥狀有一定的好處。
3、金針菇燉豆腐
做法：將金針菇洗凈后切碎，和洗凈切小方塊的豆腐一起放在鍋中煮熟后，加入醬油、芝麻油等調(diào)味即可。
功效：金針菇不僅美味，而且對(duì)于提高人體免疫力，對(duì)抗過敏有諸多的作用，和豆腐搭配在一起，即可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又能緩解花粉過敏引起的不適感。
