拉肚子一天拉了十幾次
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“拉肚子一天拉了十幾次”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
拉肚子，指的是一天之內(nèi)拉非常多次，簡(jiǎn)而言之即上了很多次廁所。拉肚子之人通常拉出的是水樣的糞便，且非常臭。拉肚子嚴(yán)重的話，會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生較大的影響，比如造成營(yíng)養(yǎng)不良，另外也會(huì)引起脫水，甚至引發(fā)高燒等情況。那么一天拉肚子十幾次是怎么回事呢？如果出現(xiàn)此種情況應(yīng)該怎么辦呢？
拉肚子一天拉了十幾次是什么原因
1。急性腹瀉
（1）感染 包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《荆⒓?xì)菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。
（2）中毒 食物中毒如進(jìn)食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農(nóng)藥中毒等。
（3）藥物 瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
（4）其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過(guò)敏等。
2。慢性腹瀉
慢性腹瀉病因比急性的更復(fù)雜，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細(xì)菌繁殖過(guò)多、腸道運(yùn)輸功能缺陷、消化能力不足、腸運(yùn)動(dòng)紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)生。可引起慢性腹瀉的疾病包括：。
（1）腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性細(xì)菌性疾病；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病；⑤腸道念珠菌病。
（2）腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。
（3）腫瘤 ①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤病（息肉）；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
（4）小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。
（5）腸動(dòng)力疾病 如腸易激綜合征YS630.com
（6）胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎；⑥慢性膽囊炎。
（7）全身疾病 ①甲狀腺功能亢進(jìn)；②糖尿病；③慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡；⑤煙酸缺乏??；⑥食物及藥物過(guò)敏。
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拉肚子是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果隔一段時(shí)間拉一次肚子的話就不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象，而且偶爾拉肚子還可以排毒，促進(jìn)人體的新陳代謝。但有些人拉肚子頻率很高，一天拉三四次，像這種超出了正常范圍的情況，就有可能是因?yàn)榛加心撤N疾病導(dǎo)致的，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。那么，一天拉三四次到底是因?yàn)槟男┰蚰兀?/p>
考慮診斷慢性小腸炎，因?yàn)榻Y(jié)腸鏡檢查只能檢查大腸而不能檢查小腸；建議做膠囊內(nèi)鏡檢查才能確診，不過(guò)此檢查費(fèi)用比較高，一般不作為常規(guī)檢查，根據(jù)臨床表現(xiàn)及典型癥狀基本可以確診，徹底根治才是關(guān)鍵；
常見(jiàn)【病因】是急性胃腸道炎癥由于沒(méi)有徹底治愈而導(dǎo)致腸道慢性炎癥改變，常因飲食不當(dāng)、吃點(diǎn)瓜果涼的油膩的，喝點(diǎn)飲料、白酒、啤酒等都會(huì)拉肚子，由于反復(fù)的消炎和過(guò)度治療導(dǎo)致菌群失調(diào)、腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦、甚至貧血是久治不愈的根本原因；
【病變部位】：回腸比較多見(jiàn)，少部分在空腸部位，小腸炎癥病變比較多見(jiàn)，飲食不潔是其常見(jiàn)原因；
【病變程度】：輕度-腸粘膜充血、水腫；中度-粘膜充血、水腫、糜爛；重度-充血、水腫、糜爛、潰瘍、甚至出血；
【臨床表現(xiàn)】：由于長(zhǎng)期腹瀉容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、低蛋白血癥、離子紊亂、脫水、血液濃縮、循環(huán)功能不好，大部分慢性小腸炎可引起消瘦，個(gè)別病程比較短者不明顯，消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良是慢性小腸炎的特征性表現(xiàn)；一旦合并結(jié)腸炎時(shí)易造成對(duì)營(yíng)養(yǎng)及水分消化吸收改變，可出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀；常表現(xiàn)大便不成形，大便次數(shù)多，粘液性便等。常伴有病變部位腹部不適、腹痛等癥狀。
【并發(fā)癥】：常合并菌群失調(diào)、腸功能紊亂，可表現(xiàn)有腸道積氣、腸鳴、消化不良，反流性12指腸炎、胃炎、食道炎、咽炎等；腸外表現(xiàn)：常有關(guān)節(jié)炎，結(jié)節(jié)性紅斑，慢性活動(dòng)性肝炎，口腔潰瘍等。潰瘍出血性容易出現(xiàn)腸穿孔的危險(xiǎn)；長(zhǎng)期慢性炎癥刺激容易導(dǎo)致息肉增生、惡性變應(yīng)該引起充分重視，積極治療；一般經(jīng)過(guò)治療后大便成形，粘液、膿血消失，說(shuō)明糜爛、潰瘍已經(jīng)愈合，繼續(xù)鞏固治療一個(gè)療程結(jié)腸炎就徹底治愈了;
【治療】建議應(yīng)用軍科成果-特效腸炎123號(hào)藥系列治療，其最佳適應(yīng)癥是徹底根治慢性腸炎，慢性結(jié)腸炎，慢性直腸炎，急、慢性細(xì)菌性痢疾；特效腸炎123號(hào)之所以能夠徹底治愈上述疾病是有他的特殊性;其特點(diǎn)是：
（1）針對(duì)慢性腸炎，慢性結(jié)腸炎久治不愈的特點(diǎn)，采取不同配方，其目的是充分發(fā)揮藥物的最大治療作用，避免或降低藥物的最小副作用;
（2）特殊的藥物，配方是由10多種藥物組成，全部是西藥成分，其中三種成分是比較特殊的，是充分發(fā)揮綜合治療、主次分明、標(biāo)本兼治作用的獨(dú)到之處，長(zhǎng)期應(yīng)用不產(chǎn)生抗藥性，而且對(duì)肝、腎無(wú)毒副作用;
(3)特殊的應(yīng)用方法，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性，按照123號(hào)順序每天晚飯后口服一包藥，達(dá)到夜治晝復(fù)目的，既夜間治療，白天恢復(fù)腸道功能和正常菌群，15天一療程;
(4)特殊的治療效果，一般輕度需要1-2療程治愈，中度需要2-3療程，嚴(yán)重需要3-4療程以上即可治愈。經(jīng)過(guò)特效腸炎系列治療各種癥狀控制，大便基本正常后，繼續(xù)鞏固治療一療程極為重要，是徹底根治的關(guān)鍵。特效腸炎123號(hào)系列藥的配方是經(jīng)過(guò)臨床30多年科學(xué)研究，通過(guò)大量病人臨床應(yīng)用和反復(fù)論證，最終選擇出最佳治療配方和應(yīng)用方法，1-2-3號(hào)配方中的藥物都是國(guó)家正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的成品藥，有部分藥在胃內(nèi)溶解，是不刺激胃粘膜的;其目的是減少腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道粘膜分泌，增加病變部位康復(fù)，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;有部分在小腸中段溶解，有效保護(hù)小腸上段正常菌群，強(qiáng)力消滅小腸下段致病菌;有部分在結(jié)腸內(nèi)溶解，直達(dá)結(jié)腸炎病變部位，有效消滅致病菌，強(qiáng)力保護(hù)結(jié)腸吸收功能，迅速控制腸道粘膜充血，水腫，增加腸道粘膜血液供給，促進(jìn)糜爛潰瘍修復(fù)。
刷牙是可以很好的保護(hù)我們的口腔健康的，能預(yù)防一些口腔疾病的發(fā)生，但是在平時(shí)生活中刷牙的次數(shù)應(yīng)該在幾次會(huì)比較好呢?在生活中有的人刷牙會(huì)在一次或者是在兩次左右，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在生活中刷牙的時(shí)候應(yīng)該一次刷幾次牙會(huì)比較好，以及在平時(shí)生活中進(jìn)行刷牙的時(shí)候又該注意什么?我們一起來(lái)看看吧。
一、一天刷牙幾次最好
在平時(shí)生活中刷牙的次數(shù)最適合的次數(shù)是在兩次左右最好，因?yàn)槊刻煸缟掀鸫仓八⒁淮窝揽梢院芎玫那逍驴跉?，也能及時(shí)清理口腔內(nèi)的一些污垢，幫助維護(hù)口腔健康，在平時(shí)生活中在晚上睡覺(jué)之前刷一次牙也是可以很好的清理自己口腔內(nèi)一天的食物殘?jiān)?，幫助自己口腔健康有牙齒的維護(hù)，所以在平時(shí)生活中一天刷兩次牙是最好的，而且在每一次飯后也可以及時(shí)的進(jìn)行漱口，這樣可以很好的改善口腔內(nèi)的異味。
二、刷牙正確方法
1、飯后20分鐘再刷牙：在生活中每一次在刷牙的時(shí)候最好是在飯后二十分鐘左右再去刷牙是最好的，每一次早上起床之后可以先用一些清水漱口清理口腔之后食用了早飯之后等到二十分鐘左右之后再去刷牙，這個(gè)時(shí)候是有很好的保護(hù)口腔和牙齒健康的作用，而且在平時(shí)生活中食用了一些碳酸飲料之后更是應(yīng)該及時(shí)的清理口腔衛(wèi)生，這樣才不會(huì)出現(xiàn)一些口腔不適的癥狀發(fā)生。
2、在平時(shí)生活中刷牙的時(shí)候也要注意自己刷牙的水的溫度，因?yàn)檠栏嘀泻械囊恍┪镔|(zhì)只有在合適的溫度下才可以完全的發(fā)揮作用，所以在平時(shí)生活中刷牙的水的溫度最好是在三十七攝氏度左右即可，這樣可以才可以將牙膏的作用發(fā)揮至最佳狀態(tài)。
3、在平時(shí)生活中刷牙的時(shí)候盡量去選擇一些豎著刷牙，這樣才可以將牙齒中的一些污垢清理干凈，而且在平時(shí)生活中豎著刷牙也不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷的情況，所以在平時(shí)生活中的話需要注意。
在生活中刷牙的次數(shù)在兩次左右即可，而且在平時(shí)生活中飯后或者是食用了一些食材之后也要及時(shí)進(jìn)行漱口清理口腔衛(wèi)生，這樣才不會(huì)導(dǎo)致自己的口腔出現(xiàn)一些病癥，在平時(shí)生活中刷牙的時(shí)候也要注意相關(guān)手法的問(wèn)題，要注意牙膏適應(yīng)的溫度和平時(shí)刷牙的方式，這樣才不會(huì)影響口腔健康。
刷牙是保持口腔健康的一項(xiàng)必備事項(xiàng)，因此正常人都應(yīng)該形成刷牙的良好習(xí)慣。進(jìn)行刷牙之后可以讓一個(gè)人的口氣變得清新，并且也可以有效預(yù)防口腔中細(xì)菌的滋生。但是由于每一個(gè)人對(duì)刷牙的需求不同，所以所形成的刷牙習(xí)慣以及刷牙方法不一樣。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，一天進(jìn)行幾次刷牙對(duì)口腔最好?
一天要刷幾次牙最好呢?
其實(shí)刷牙的目的，主要是維持口腔清潔，避免細(xì)菌滋生。
但是沒(méi)有次數(shù)的限制(一天刷太多次也不好)。如果衛(wèi)生習(xí)慣做的很好，可以一天刷一次就好。
關(guān)于一天要刷幾次牙最好的問(wèn)題，基本上，一天刷2～3次最適合，重點(diǎn)是：要刷干凈，每次刷牙最好能持續(xù)3分鐘以上，并且用正確的刷牙方式。而且吃完?yáng)|西一定要清潔口腔，不管是剔牙、漱口、刷牙，都可以預(yù)防蛀牙和生長(zhǎng)。所以的蛀牙和都是由細(xì)菌所引起的，做好口腔清潔，再加上定期(約半年)讓牙醫(yī)師檢查牙齒或清洗，就可以大幅降低蛀牙或牙周病的危險(xiǎn)。
另外，一天要刷幾次牙最好的問(wèn)題根據(jù)專家研究，均衡的可以讓牙齒結(jié)構(gòu)更堅(jiān)固，不容易蛀牙。刷牙方法要正確，九成人刷牙方法不正確。
刷牙要多長(zhǎng)時(shí)間
許多人認(rèn)為刷牙時(shí)間不得少于3分鐘。然而最新研究表明，科學(xué)刷牙時(shí)間應(yīng)為2分鐘、用力1.5牛。刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)大，并不會(huì)使牙齒更干凈，相反卻可能損害牙齒的保護(hù)膜，給牙齒帶來(lái)永久性損傷。
牙垢隨著刷牙的時(shí)間和力度的增加而減少，但當(dāng)刷牙時(shí)間超過(guò)2分鐘、用力超過(guò)1.5牛時(shí)，牙垢不再相應(yīng)減少。西斯曼說(shuō)，刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)大，并不會(huì)使牙齒更干凈，相反會(huì)增加牙齒保護(hù)膜遭損的可能性。他說(shuō)，如果牙刷接觸面積小，雖用力不大，但壓力還是會(huì)很大。普通人如果難以確定刷牙力度，應(yīng)咨詢牙醫(yī)。
鼻炎是一種常見(jiàn)的多發(fā)疾病問(wèn)題?；加斜茄椎娜耍瑹o(wú)論年齡大小，都沒(méi)有完全治愈的可能。因?yàn)楝F(xiàn)在的藥物治療鼻炎都是起到一種緩解的作用，而真正可以去除徹底的藥物還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。所以患上了鼻炎，沒(méi)有特效藥，只能使用鹽水進(jìn)行清洗鼻子。而且鹽水清洗鼻子是需要注意很多事項(xiàng)的。所以鹽水洗鼻一天幾次呢？
正常情況下，一般是一天2次。鹽水洗鼻是治療鼻炎的好方法，但重要的一點(diǎn)：鹽水洗鼻治療鼻炎，是一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因）。
鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水，一來(lái)干凈，二來(lái)濃度合適。如果自己配鹽水，可以在500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽，水則要選用純凈水或蒸餾水。
若鼻黏膜水腫嚴(yán)重，可以用2%-3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內(nèi)液體快速滲出，消除水腫，緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過(guò)7天。無(wú)鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。
沖洗鼻腔最好使用專門的工具--電動(dòng)洗鼻器。此外，還可選擇大容量的醫(yī)用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。
鹽水洗鼻有用嗎？鹽水洗鼻一天幾次？
沖洗時(shí)，先把頭低下來(lái)，注意鼻子不能低于嘴。讓左鼻孔在下，把鹽水從右鼻孔灌入，水會(huì)從左鼻孔流出來(lái)，重復(fù)幾遍。轉(zhuǎn)過(guò)頭再?zèng)_洗另一側(cè)鼻腔。洗鼻過(guò)程中要張嘴呼吸，如果嘴里有水流出來(lái)，不要吞咽，讓它自然流下。鹽水洗鼻療法對(duì)兒童和孕婦都是安全的，可以長(zhǎng)期使用。一般來(lái)講，每天洗鼻1-2次即可。
在寒冷季節(jié)，鹽水洗鼻前最好把水加熱一下，水溫和體溫差不多就行，效果會(huì)更好。這點(diǎn)對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)尤其重要，因?yàn)橛胁簧倩颊邔?duì)溫度變化很敏感，如果使用涼水反而會(huì)誘發(fā)癥狀。
男人一天能射精幾次
1、男人一天能射精幾次
男人一天射精次數(shù)最好不要超過(guò)三次,一周最好不要超過(guò)十次。對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō),控制射精能力的建立不是短時(shí)間內(nèi)可以完成的,需要在夫妻的共同生活中不斷鍛煉和強(qiáng)化。即使是控制射精能力很好的男性,其性能力也可以受到許多因素的影響。此外,排尿是一個(gè)人的事情,而性生活涉及到性伴侶的協(xié)作和配合問(wèn)題。
2、男人的射精時(shí)間
性交時(shí)間是指男性的陰莖插入陰道,一直到完成射精。美國(guó)性研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),一般美國(guó)夫妻,性交時(shí)間大多在5-9分鐘之間。能夠持續(xù)幾十分鐘,甚至超過(guò)一個(gè)小時(shí)的男性極少。
性能力強(qiáng)的真正體現(xiàn),應(yīng)該是能“收放自如”地控制射精,而非單純地用時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)衡量。事實(shí)上,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不僅會(huì)對(duì)生殖器官造成傷害,本身也有可能是射精障礙的體現(xiàn);而對(duì)于女性而言,伴侶的高潮遲遲無(wú)法到來(lái),也會(huì)給她們?cè)斐缮硇牡呢?fù)擔(dān)。
3、男人多少歲不能射精呢
男人一生都在不停的制造精子,這也是自然界優(yōu)勝劣汰而保存下來(lái)的本領(lǐng),目的就是為了能夠隨時(shí)隨地的進(jìn)行交配,繁衍后代。雖然一刻不停,但是速度可不是那么快,精液畢竟是有限的,不可能像自來(lái)水一樣源源不斷,當(dāng)精液積蓄太久,會(huì)自行遺精,替換掉已經(jīng)衰退的精子,保存健康的精子。
男人只有在勃起的情況下才能射精,醫(yī)生介紹說(shuō),陰莖勃起時(shí)間差別很大,短則幾分鐘,長(zhǎng)則一個(gè)多小時(shí),如果勃起時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就屬于陰莖勃起異常,需要去醫(yī)院進(jìn)行治療,所以男人不可能一直勃起進(jìn)行性活動(dòng),容易引起生殖系統(tǒng)疾病。
男人到底在到了什么年齡不射精的話是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)來(lái)決定的,如果身體素質(zhì)差,體能不好,而性功能不好的話射精障礙就有可能會(huì)先出現(xiàn),而身體強(qiáng)壯,體能好,這樣下來(lái)就可以預(yù)防不射精時(shí)間太早的現(xiàn)象發(fā)生,這些其實(shí)是可以控制好的,身體不好可以長(zhǎng)期鍛煉,這樣也是可以加強(qiáng)性欲的。
作為男人可以天天射精嗎
成年人睪丸內(nèi),每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精子,成年人每克睪丸組織在每秒鐘內(nèi)可產(chǎn)生300-600個(gè)精子,每天雙側(cè)睪丸可產(chǎn)生上億個(gè)精子。這也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困難得多的原因之一。睪丸一生產(chǎn)生精子至少1萬(wàn)億個(gè)。
精子游到卵子平均需要2.5秒,相較于普通人花4小時(shí)跑完一個(gè)馬拉松,真是快了不少。 射精后再次勃起所需時(shí)間為2分鐘到2周不等。
精子的壽命“很長(zhǎng)”,能達(dá)到2.5個(gè)月(從生成到射精)。
青壯年的男性陰莖每天平均勃起次數(shù)為10次,每天夜間平均勃起次數(shù)為8次,中老年的會(huì)減少。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響。
男人一生能射幾次精液呢
在一天24小時(shí)中,夜間是陰莖勃起的高峰時(shí)段。調(diào)查顯示,青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持續(xù)約20—30分鐘;青壯年期更多,每晚平均90分鐘勃起1次;中年以后則逐漸減少,60歲后的健康老人每晚仍有1次勃起。
另一種勃起是源于生理或心理的性刺激,如異性的刺激、影視書刊上的性內(nèi)容刺激等,也就是射精前的勃起。據(jù)估算,男人一生平均勃起射精7200次。其中,通過(guò)自慰能平均射精2000次。
正常情況下,陰莖勃起持續(xù)時(shí)間不一,短則幾分鐘,長(zhǎng)則一個(gè)多小時(shí)。如果勃起時(shí)間過(guò)長(zhǎng),超過(guò)4小時(shí),且勃起僅限于陰莖海綿體,則是陰莖異常勃起。
報(bào)道還指出,未勃起時(shí),男性陰莖平均的長(zhǎng)度為8.9厘米,而勃起后的平均長(zhǎng)度為13厘米。洗澡時(shí),幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。據(jù)記載,人類歷史上最短的陰莖只有1.6厘米,最長(zhǎng)的則達(dá)28厘米。
男人一天最多做幾次
1、男人一天最多做幾次
九九射精表,是一套簡(jiǎn)單易行的計(jì)算射精次數(shù)的公式表。
具體算法如下:
年齡的第一位數(shù)x9
例如60多歲者計(jì)算法方:6x9=54
5為正常射精的周期,4為在周期內(nèi)的射精次數(shù)。
就是說(shuō)得出60多歲者正常的射精次數(shù)為每5周做4次,同理,70多歲者7x9=63,70多歲者正常的射精次數(shù)為每6周做3次。
具體:
2x9=18==〉20歲。每一周射精8次
3x9=27==〉30歲。每二周射精7次
4x9=36==〉40歲。每三周射精6次
5x9=45==〉50歲。每四周射精5次
6x9=54==〉60歲。每五周射精4次
7x9=63==〉70歲。每六周射精3次
8x9=72==〉80歲。每七周射精2次
9x9=81==〉90歲。每八周射精1次
2、性生活為什么時(shí)間短
2.1、疲勞過(guò)度:體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞,吸煙酗酒不良生活習(xí)慣,工作壓力大精力不足時(shí)進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。
2.2、焦慮和抑郁:因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)。婚前的倉(cāng)促性交常在心情緊張下進(jìn)行,力求快速射精的條件反射一旦形成,婚后很難改變。
2.3、生殖器官的疾病:陰莖包皮系帶過(guò)短,精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
2.4、身體素質(zhì)的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過(guò)早射精。
3、正常性生活幾分鐘
從性生理學(xué)的角度來(lái)研究,單次性交時(shí)間還是有一個(gè)正常參考值。一般而言,男子每次性交持續(xù)3～10分鐘為宜。在生理因素方面,年齡對(duì)性交持續(xù)時(shí)間有一定的相關(guān)性。
性交的好處
1、鍛煉身體
研究認(rèn)為:性生活相當(dāng)于做慢跑運(yùn)動(dòng)。如以每星期做愛(ài)3次計(jì),一年內(nèi)相當(dāng)于慢跑120公里,所燃燒的熱能是7500卡。
2、增加吸氧量
性生活中由于不知不覺(jué)中加深了呼吸,從而增加了細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進(jìn)了體內(nèi)各臟器和組織功能。
3、增加雄激素的分泌
脫氫雄甾酮是男性需要經(jīng)常補(bǔ)充的雄激素,該激素能使男人精力旺盛、剛陽(yáng)氣充足。在做愛(ài)期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)自然釋放的該激素比平時(shí)高3～5倍。
4、提高雌激素的分泌水平
雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛(ài)的女性要高得多。
5、保護(hù)前列腺
定期的射精能幫助清除前列腺內(nèi)堆積的前列腺液,避免或減少慢性非細(xì)菌性前列腺炎或病原體感染。
6、降低膽固醇
有規(guī)律的做愛(ài)能少量地降低體內(nèi)總膽固醇水平,并能調(diào)整對(duì)身體“有益的”和“有害的”膽固醇比例。
男性性愛(ài)寶典要記住哪些禁忌
1、注意飲食。不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動(dòng)脈的血流量,同樣也會(huì)阻止流向性器官的血流量。研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期服用地中海食物的高齡男性很少有勃起功能障礙。
2、保持健康體重。超重可以引起很多健康問(wèn)題,包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病,如果影響到性器官的神經(jīng),那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
3、減少冒險(xiǎn)性性行為。冒險(xiǎn)性性行為或不正確的姿勢(shì)可以對(duì)性器官造成壓力,從而引起勃起功能障礙。
4、戒煙。吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會(huì)感染血管。
5、控制壓力。心理壓力會(huì)增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
6、密切注意睪丸素。即使健康的男性在接近50歲的時(shí)候,睪丸素水平都會(huì)下降。性欲下降、情緒化、精力下降、不容易做決定等癥狀都是睪丸素水平下降的標(biāo)志,要警惕這些癥狀。
小便是每個(gè)人都會(huì)進(jìn)行的一種生理活動(dòng)，而小便主要是將人身體中多余的水分以及毒素排出體內(nèi)。因此小便從某種程度上來(lái)說(shuō)是一種對(duì)人體有益的生理活動(dòng)，但是如果一個(gè)人一天中小便次數(shù)過(guò)于頻繁的話，就要考慮是不是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了某種問(wèn)題。所以正常人在一天之間大概會(huì)小便幾次？
1、新生兒一天尿幾次正常
排尿頻繁的嬰兒每1~3小時(shí)一次,排尿不頻繁的每天只有4~6次,一般每天排6次以上為正常。正常的嬰兒排尿每天少于6次,可能是奶量不足的表現(xiàn)。此外,嬰兒的排尿量在生病、發(fā)熱或氣溫非常高時(shí)可明顯減少。排尿不應(yīng)有疼痛感,如果排尿時(shí)哭鬧應(yīng)兒科醫(yī)生檢查。健康嬰兒的尿液呈淡黃或深黃色,顏色越深表明尿液越濃,說(shuō)明嬰兒攝入的水分越少。
2、新生兒的臍帶護(hù)理
2.1、保持臍帶的干燥。在寶寶臍帶自然脫落前應(yīng)保持干燥,如果在洗澡時(shí)不慎將臍帶根部弄濕,媽媽最好先以干凈的小棉棒將該部位擦拭干凈,再執(zhí)行臍帶護(hù)理。
2.2、勿隨意涂抹護(hù)膚霜。寶寶的臍帶部位非常脆弱,絕對(duì)不能用面霜、乳液及油類涂抹臍帶根部,以免臍帶不易干燥甚至導(dǎo)致感染。
3、新生兒臍帶出血怎么辦
3.1、臍帶脫落的護(hù)理
一般地,寶寶出生后約7-10天,臍帶就會(huì)干燥脫落。一般不會(huì)超過(guò)14天大部分的臍帶都會(huì)很干脆地脫落下來(lái),肚臍也會(huì)很快就干了。如果寶寶肚臍出血了,家長(zhǎng)可以用75%的乙醇輕輕擦去血跡,再用消毒紗布包扎寶寶的臍部即可。一般幾天后就可愈合,寶寶年幼,沒(méi)有必要使用止血藥,但應(yīng)注意肚臍干燥。
3.2、保持肚臍的干凈
肚臍的分泌物多,家長(zhǎng)最好定時(shí)給寶寶清理肚臍。每次給寶寶洗澡后,要記得擦干肚臍部位的水分,可以用棉棒沾95%的酒精在肚臍處擦拭,但是不要隨意把爽身粉撒在肚臍的周圍。
如何給新生兒洗澡
1、洗頭和臉
用大毛巾將新生兒的身體包裹好,讓新生兒仰臥在成人的左側(cè)大腿上,先給新生兒洗頭,給新生兒洗澡的成人用左手托住新生兒的頭部和頸部,左手的拇指和中指從新生兒頭的后面把耳廓像蓋子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道內(nèi),再用右手為新生兒洗頭。
2、洗頸部和上半身
先用大毛巾將下半身包裹好,用浴盆中的水依次清洗頸部、腋下、前胸、后背、雙臂和雙手,洗凈后擦干,注意洗上半身時(shí),不要使洗澡水流入臍部。然后用干凈的大毛巾將新生兒的上半身包裹好。
3、洗下半身
這時(shí)應(yīng)當(dāng)使新生兒臥在成人的左手臂上,頭靠近成人的左胸前,用左手托住新生兒的大腿和腹部,從前面向后清洗會(huì)陰部,然后再清洗腹股溝處、臀部、雙腿和雙腳。
4、擦護(hù)膚油或粉
如在夏天,在洗完澡后可用棉花沾上少許爽身粉或成人用手涂上薄薄一層爽身粉,輕輕地涂在新生兒的皮膚上,決不可直接將爽身粉撒在新生兒的身上。
男人一天幾次小便正常
1、男人一天幾次小便正常
男人一天8次小便才正常,健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是:一天8次,每次300毫升左右,總量不超過(guò)3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過(guò)8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實(shí),大多數(shù)尿頻都和腎無(wú)關(guān)。小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問(wèn)題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。有些人小便次數(shù)多,是因?yàn)槔嫌X(jué)得有尿意。這時(shí)可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺(jué)神經(jīng)過(guò)敏,或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
2、男人排尿的禁忌
2.1、排尿后不要立即坐下
對(duì)男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明,男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合,使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下,會(huì)加大這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力,造成殘留尿液反流,引發(fā)前列腺炎。
2.2、排尿前要洗手
我們都知道便后應(yīng)該洗手。其實(shí),男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意義,因?yàn)檫@樣可以有效地預(yù)防各種泌尿生殖道感染的發(fā)生。
3、影響排尿的因素
3.1、飲食與氣候
食物中含水量多或大量飲水,可使尿量增加?？Х?、荼、酒等飲料有利尿作用。氣溫較高時(shí),大量出汗,尿量減少。
3.2、排尿習(xí)慣
排尿的時(shí)間常與日常作息有關(guān),如晨起、睡前排尿等。排尿的環(huán)境如不適宜,也會(huì)影響排尿活動(dòng)。
3.3、心理因素
緊張、焦慮、恐懼等情緒變化,可引起尿頻、尿急或因抑制排尿而出現(xiàn)尿潴留,暗示也會(huì)影響排尿,如聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)及身體其他部位的感覺(jué)刺激可誘導(dǎo)排尿。
男人如何正確排尿
1、尿完洗手
男人上廁所前,最好是可以洗手,因?yàn)槲覀兩蠋臅r(shí)候,需要用手來(lái)抓住下體,以免尿到別的地方。所以,如果不洗手會(huì)不衛(wèi)生,導(dǎo)致生病。
2、姿勢(shì)取蹲位
對(duì)于男人來(lái)說(shuō),若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌癥之害。原來(lái)蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護(hù)腸粘膜少受致癌物的毒害。
3、巧排殘余尿
解完小便后,用手指在陰囊與肛門之間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘余尿,而且對(duì)患有前列腺炎的人頗有好處。勤做提肛動(dòng)作,以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,可以促使殘余尿盡快排出,還對(duì)治療早泄有幫助。
4、防止回尿
有些男人,尿完了后,回到辦公室,直接就坐下了,這是不好的習(xí)慣,建議男人尿尿完后,最好是可以站立一會(huì)兒,或者是走動(dòng)一會(huì)兒,這樣不會(huì)造成尿液的回液,從而保護(hù)了你的下體。
小便透露腎臟健康狀況
1、小便不利
小便不利就是自己感覺(jué)小便不暢通、不利索、尿不盡,伴有小腹不適,有憋尿經(jīng)歷的人都會(huì)有這樣的體會(huì)。腎虛是小便不利的主要原因,如果再兼有疲乏無(wú)力、四肢冰涼、怕冷畏寒、腰膝酸軟等癥狀,則是腎陽(yáng)虧虛氣化不利的表現(xiàn)。
2、小便發(fā)白
正常的小便應(yīng)該呈淡黃色,有些人的小便則發(fā)白,像淘米水牛奶,白且渾濁。有這種情況的,要檢查一下小便常規(guī)和乳糜尿試驗(yàn),看是否有蛋白脂肪、白細(xì)胞等,以便有助于病情的判斷。小便白而沒(méi)有明顯疼痛的,中醫(yī)一般都認(rèn)為是腎虛所致,有時(shí)還兼有濕濁下注,而腎虛是小便發(fā)白的根本原因。
3、小便清而長(zhǎng)
有的人小便很清,沒(méi)有顏色,像白開(kāi)水,并且小便量多,一泡尿會(huì)尿很長(zhǎng)時(shí)間。喝了大量的水有憋尿的人,小便清長(zhǎng)屬于正常。經(jīng)常小便清長(zhǎng),伴有小腹拘急四肢冰涼、腰酸背痛,則是腎陽(yáng)虧虛的征象。
在生活當(dāng)中遇到拉肚子這種情況相信很多人都經(jīng)歷過(guò)或者正在承受這種疾病的困擾，然而整整一天都在拉肚子這種情況就非常的少見(jiàn)，拉肚子拉一天自身的身體會(huì)變得非常虛弱，嚴(yán)重的甚至?xí)斐缮眢w出現(xiàn)更加糟糕的情況，因此及時(shí)的治療處理就非常的重要。那么，拉肚子拉一天了怎么辦呢?
第一，拉肚子拉一天了怎么辦呢?一天持續(xù)不斷的拉肚子，需要臥床好好的休息。別小看這拉肚子，能拉得你腿發(fā)軟，任你是魁梧大漢也經(jīng)不住這樣一天持續(xù)不斷的拉肚子，所以需要好好的臥床休息。一天持續(xù)不斷的拉肚子，需要注意進(jìn)食清淡的飲食，最好進(jìn)食大米粥，大米粥里面可以適當(dāng)?shù)姆派僭S鹽，有很好的安撫胃腸道粘膜的作用，不要進(jìn)食生冷、刺激性的食物，更不要進(jìn)食油膩肥厚的食物。拉肚子了就不要再進(jìn)食韭菜、芹菜這些富含粗纖維的食物了。注意飲食衛(wèi)生。
第二，一天持續(xù)不斷的拉肚子，需要注意補(bǔ)充電解質(zhì)液體?？梢燥嬘玫}水以補(bǔ)充因?yàn)槔亲觼G失的電解質(zhì)離子。丟失的鉀離子可以飲用溫橙汁水來(lái)補(bǔ)充。注意便后洗手。一天持續(xù)不斷拉肚子的話，肛門周圍不斷的潮濕刺激，肛周皮膚很容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，甚至皮膚容易出現(xiàn)破潰的現(xiàn)象，因此要注意在便后及時(shí)的用溫水清洗，保持清潔干凈。
拉肚子拉一天了怎么辦呢?一天持續(xù)不斷拉肚子的話，可以服用喹諾酮類的藥物來(lái)達(dá)到緩解癥狀的目的?；蛘呤欠盟济苓_(dá)也可以，總之要先將拉肚子的癥狀減輕先來(lái)為好。一天持續(xù)不斷拉肚子的話，還需要注意為腹部進(jìn)行保暖。拉肚子已經(jīng)很不舒服了，這個(gè)時(shí)候如果再出現(xiàn)腹部受涼的情況每顆就是雪上加霜的事情了，會(huì)增加自己的許多痛苦。一天持續(xù)不斷拉肚子的話，在經(jīng)過(guò)上述的措施處理后，若還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，并且出現(xiàn)了一些脫水的征象，精神也是很萎靡的樣子，伴隨有腹痛等癥狀的時(shí)候，需要去醫(yī)院進(jìn)行就診，以明確病因，及時(shí)的處理。
