銅發(fā)晶的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“銅發(fā)晶的功效與作用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
銅發(fā)晶顧名思義，是一種水晶，水晶是許多女士的最愛，她們喜歡佩戴水晶起到點綴的作用。銅發(fā)晶這種水晶也分很多種類，種類的不同也意味著價值的不同，這種水晶因為其獨特的成分構(gòu)造，很難得有假貨。這樣具有觀賞性質(zhì)的收藏品，有什么特殊的地方嗎？那么銅發(fā)晶的功效與作用又是什么呢？
1、銅發(fā)晶的內(nèi)部含有酸性物質(zhì)，它的震動力很強(qiáng)，據(jù)說對甲狀腺疾病、呼吸器官、支氣管、心臟甚至傷風(fēng)感冒均有療效。
2、銅發(fā)晶的黃色色光對應(yīng)太陽輪，可幫助腸胃等消化器官，對胃、十二指腸、肝、膽、胰臟、等都有幫助。
3、銅發(fā)晶是發(fā)晶族里能量十分強(qiáng)大的水晶，有助于血液循環(huán)，同時能起到美容養(yǎng)顏的作用。
4、銅發(fā)晶既有一般水晶的高貴，又帶有金屬的莊重。佩戴銅發(fā)晶可助人投射出權(quán)威的能量，有助于領(lǐng)導(dǎo)人命令的貫徹與執(zhí)行。同時增加領(lǐng)袖魅力，加強(qiáng)部署的向心力，有
助于事業(yè)發(fā)展壯大。
5、銅發(fā)晶能招財聚氣，主招財、偏財，同時也可去病氣。
6、銅發(fā)晶素有幸運(yùn)寶石之稱，它是權(quán)貴的象征，可旺事業(yè)，化是非小人，可給你及帶來幸運(yùn)。
7、銅發(fā)晶具有激發(fā)人體潛能的作用，相當(dāng)適合精神不振，毫無活力之人，甚至睡眠始終無法感到飽足，精神不集中，發(fā)晶是你最好的能量增補(bǔ)劑
8、銅發(fā)晶手鏈具有非常好的辟邪化煞、吸收病氣的效果，可成為有效的護(hù)身符。它能吸收掉一切負(fù)面能量，尤其常要夜間工作，或是出入各種雜氣病氣很重的場所的人，像醫(yī)療場所、特種營業(yè)場所等，有辟邪化煞、逢兇化吉的效果。
9、銅發(fā)晶具有強(qiáng)大能量，可加強(qiáng)氣勢，帶給人積極旺的企圖心、沖勁、膽識，帶給人能量。
10、銅發(fā)晶的內(nèi)部包含有礦物元素之針狀物體，也因這針狀礦物元素增加原有水晶的振蕩頻率，所以銅發(fā)晶的場是水晶中最強(qiáng)的。因此，銅發(fā)晶能加強(qiáng)個人信念、自信心、果斷力，足以給予勇氣去完成不可能的任務(wù)，對于膽小、懦弱、缺乏自信者特別合適。除此之外，銅發(fā)晶還是摩羯座的幸運(yùn)石，摩羯座的人如果能擁有一塊銅發(fā)晶，那就再好不過了，現(xiàn)在對銅發(fā)晶的功效和作用了解了嗎?
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日常的生活當(dāng)中大家都有一些飾品都不是太了解，覺得只要拿來帶就沒問題，也不會引起什么副作用，其實不同的飾品有著不同的功效和作用，雖然看起來并沒有什么太大的區(qū)別，但是也要了解一下，關(guān)于紫發(fā)晶的功效與作用是什么。
莫達(dá)維石與紫發(fā)晶是最強(qiáng)勢的結(jié)合，有助于提升細(xì)胞的振動頻率，加快個人進(jìn)化路徑。將紫發(fā)晶切割成刻面或者拋光，將帶來明亮的光澤，有助于打開頂輪并提供精神保護(hù)力量。每天佩帶紫發(fā)晶將吸引最高宇宙精神之光(如佛光等)在周邊停留。如果利用紫發(fā)晶用于身體療愈，可以加上舒俱萊石和seraphinite。
紫發(fā)晶有助于頂輪和眉心輪能量的提升，幫助愈合物理和精神領(lǐng)域的創(chuàng)傷。在必要或者有聯(lián)結(jié)的意向時，紫發(fā)晶可以幫助喚醒人們對宇宙大我敞開脈輪的能力。它的振動頻率幫助第三輪(太陽神經(jīng)叢、臍輪)將物質(zhì)欲望與神性使命相統(tǒng)一。紫發(fā)晶對于在經(jīng)歷強(qiáng)烈的情緒動蕩時，或者在小我與神性計劃之間苦苦掙扎時的情形非常有幫助。
經(jīng)由對宇宙神性保持開放和聯(lián)系，個人愿望的振動頻率與神性使命將保持一致。當(dāng)發(fā)生任何可能導(dǎo)致走上歧路的情況時，紫發(fā)晶還可以幫助清潔能量系統(tǒng)，回歸正途。情緒化的絲線是與過去的、陳舊的事物相聯(lián)結(jié)的，這些牽連會被宇宙的神性之光而溶解，而宇宙的神性之光經(jīng)由紫發(fā)晶帶入地球。在與宇宙神性之源相符的情況下，如果某人尋求與他人建立強(qiáng)烈的情感聯(lián)接，紫發(fā)晶有助于加強(qiáng)這種關(guān)系。
將紫發(fā)晶放置于第三眼和太陽神經(jīng)叢(臍輪)處，可以發(fā)動一股能量流，促進(jìn)自身接受和正確理解那些生命中的情感、情緒問題。紫發(fā)晶所發(fā)出的柔和的紫色光也可以用于療愈自身。
使用紫發(fā)晶可以使人更加容易地與他/她的指導(dǎo)靈或保護(hù)神建立聯(lián)接。在冥想時使用，有利于聯(lián)接高層智能。亦可將紫發(fā)晶作為與高層靈魂聯(lián)接的渠道。
神性層面：紫發(fā)晶可以很好的幫助人校正個人愿望，使之與神性使命相符。它清晰并強(qiáng)烈地與神性領(lǐng)域建立聯(lián)接，使人更加容易地理解宇宙神性，并接受神性指引，以便在地球上完成此生的使命。
情感層面：紫發(fā)晶可以幫助人臣服于宇宙神性，并保持自我獨立。它能幫助人們理解自身創(chuàng)建的情緒基礎(chǔ)，看清并接近生命真諦。
肉體層面：紫發(fā)晶對于各種類型的胃病、消化系統(tǒng)問題和營養(yǎng)問題都有幫助，對應(yīng)腎上腺和甲狀腺。
發(fā)晶是一種比較常見的文玩，也是一種對于人體健康有著一定的好處的礦物質(zhì)。發(fā)晶根據(jù)成分以及顏色的不同，主要分為金發(fā)晶、鈦晶、銀發(fā)晶、黑發(fā)晶、黃兔毛發(fā)晶等。當(dāng)然，不同的發(fā)晶除了在顏色上不同之外，功效與禁忌也是存在著一定的差別的。下面，就為大家詳細(xì)介紹發(fā)晶的功效和禁忌。
一、金發(fā)晶（黃發(fā)晶）
金發(fā)晶（包括黃兔毛）可增加能量聚集，象征尊貴、權(quán)力與財富，招亦聚正財帶來意想不到的鴻運(yùn)。也可助氣，強(qiáng)身。金發(fā)晶正財偏財都招，磁場特強(qiáng)！對平常個性軟弱，耳根子軟的人，可加強(qiáng)氣魄，堅定立場，不隨便允諾，不被甜言蜜語著迷，實是求是，還能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)性能力的發(fā)達(dá)，活化細(xì)胞、使傷口愈合、恢復(fù)青春。
二、鈦晶（發(fā)絲扁粗的金發(fā)晶）
鈦晶呈閃亮的金色，是現(xiàn)今最珍貴的水晶。目前聽說產(chǎn)地已停產(chǎn)，外型討人喜歡又稀少，也是市場上價位較高的水晶。黃色色光對應(yīng)太陽輪，可幫助腸胃等消化官腸,肝,膽,胰臟,甚至皮膚,橫隔膜(呼吸系統(tǒng))都有助益。正財偏財都招，磁場特強(qiáng)！可當(dāng)護(hù)符、用，要夜間工作，或是出入各種雜氣病氣很重的場所的人,比方說醫(yī)療場所等,或者特種所，有化吉的效果,對一些或是低層次靈體的干擾也有化用。
三、銀發(fā)晶（白發(fā)晶）
銀色磁場亦可招財它可使人增強(qiáng)膽識氣魄，擴(kuò)大格局沖勁，加強(qiáng)所晶之能量。發(fā)出銀白色光的透明水晶可以激發(fā)出每個人屬于男性部分的陽剛力量,也能對眼,耳分疾病有改善的功用。銀發(fā)招財聚氣,發(fā)晶通常比未含發(fā)絲的水晶能量來威猛,時要小心脾氣不要使得過沖,適合脾氣較溫和需要魄力氣魄的人佩帶,平常脾氣就不好的還是避免為宜。
四、黑發(fā)晶
黑發(fā)晶又稱領(lǐng)袖石，可使人具領(lǐng)導(dǎo)魅力，讓部署向心力加強(qiáng)，開拓業(yè)務(wù)的沖勁 有助于事業(yè)。黑發(fā)晶可祈福。吸收病氣，可成為有效的護(hù)身符，吸收掉一切負(fù)面能量等。防小人。出入醫(yī)院、病房、或是濁氣重的場所，佩帶黑發(fā)晶有防止怪異入侵的效果，除病氣、對筋骨、神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。黑發(fā)晶，內(nèi)涵物為黑色針狀或發(fā)狀物質(zhì)，多數(shù)為黑色電氣石（碧璽）起來很有酷酷的現(xiàn)代感！，對應(yīng)海底輪，可將氣導(dǎo)引至下三輪。對常常用腦過度的上班族或創(chuàng)意工作者來說有很好的平衡作用。
五、黃兔毛發(fā)晶
因為內(nèi)涵物呈茸茸兔毛狀,橘黃色對應(yīng)臍輪,皮膚,腎,子宮,卵巢等女性生殖器官、男性精囊等部位的生殖器官,美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)與內(nèi)分泌。它可安撫情緒,發(fā)散溫暖的女性動人特質(zhì),在溫婉中透出自信與積極的行動力。
發(fā)晶是一種很講究的工藝品，純白無瑕，璀璨繽紛，而且具有賞心悅目的作用，其中含有豐富的稀有金屬是非常重要的成分，戴在身上可以讓身體保持健康，同時也能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，不過要注意不能長時間佩戴，并且在佩戴的時候要了解清楚。
鑒別
發(fā)晶講究品形完美，純白雅潔，燦爛繽紛，賞心悅目。尤其要注意發(fā)絲狀金屬礦物的化學(xué)成分，因為發(fā)晶中真正含有稀有金屬，如金、銀、鉑發(fā)絲彌足珍貴，大多發(fā)晶中是因包裹銅、鐵、鉛、鋅等常見金屬發(fā)絲而成，這種發(fā)晶與前一種發(fā)晶有天壤之別。
這種奇晶來歷不凡，它是于3億年左右的"造山運(yùn)動"中由多種礦物質(zhì)溶入水晶晶質(zhì)體所致。
假
假發(fā)晶~近照，還有氣泡~像麥芽糖。
真
真的發(fā)晶~里面的發(fā)絲大多都不可能完全都向同一個方向走，而且粗細(xì)也不會完全一樣。
1.一般來講，市面上的發(fā)晶都是天然礦體，世界上幾乎沒有完全一模一樣的發(fā)晶，消費(fèi)者可放心購買。
2.發(fā)晶也有人工合成品，一般為黃褐色~紅褐色。肉眼觀察發(fā)絲相互平行，鏡下觀察發(fā)絲為一系列取向一致、一頭大一頭小的釘管狀包裹體，管內(nèi)有顏料充填，空管橫斷面為三角形。
但此類合成品市場上很少見到。
功效
發(fā)晶旺盛的企圖心加強(qiáng)一個人的信心及果斷力，能帶給人勇氣，可助人投射出權(quán)威的能量，或者出入一些冷氣較重的地方，。
作為水晶中的上品，金發(fā)晶有地位的象征，同時具有平安如意、吉祥富貴的寓意。如果能夠挑選出沒有任何雜質(zhì)的金發(fā)晶則更為珍貴和罕見了。金發(fā)晶能夠使氣場增強(qiáng)，因而使人更加自信和勇敢，可以當(dāng)作幸運(yùn)符或者護(hù)身符。那么金發(fā)晶的功效都有哪些，該如何凈化金發(fā)晶，又有哪些禁忌呢?
一、功效
1、招財聚氣，也有避邪化煞的作用，金發(fā)晶通常比未含發(fā)絲的水晶能量來得威猛，正財偏財都能招，能量特強(qiáng)!可當(dāng)護(hù)身符，幸運(yùn)符使用，尤其常要夜間工作，或是出入各種雜氣病氣很重的場所的人，有辟邪化煞，逢兇化吉的效果，對一些巫術(shù)的干擾也有化解的作用。
2、可加強(qiáng)自信心及果斷力，令人龍精虎猛，從而增加個人的權(quán)勢。
3、發(fā)晶的自然生長過程而內(nèi)包礦物元素之針狀物體，也因這些針狀礦物元素增加原有水晶的振蕩頻率，其磁場是水晶中之最!
4、發(fā)晶相當(dāng)適合精神不振，毫無活力之人，甚至睡眠始終無法感到飽足，精神不集中，是相當(dāng)需要發(fā)晶補(bǔ)足磁場能量;
5、發(fā)晶能加強(qiáng)個人信念、自信心、果斷力，足以給予勇氣去完成不可能的任務(wù)，發(fā)晶是極具權(quán)勢象征，對于膽小、懦弱、缺乏自信者可讓發(fā)晶之強(qiáng)勁能量，補(bǔ)足缺憾!
二、簡易凈化方法：
1.金發(fā)晶可以使用日光照射法進(jìn)行凈化。金發(fā)晶吸收太陽光照后，能量會更加強(qiáng)大哦。
2.金發(fā)晶也可以使用晶洞晶簇法進(jìn)行凈化，這是萬能的凈化方法，適合于任何水晶的凈化消磁。
三、禁忌
1、如果金發(fā)晶緊貼皮膚佩戴時，要注意盡量避免與人體汗液接觸，因為汗液含有尿素、揮發(fā)性脂肪酸和鹽分等對黃發(fā)晶會有腐蝕影響，會損傷金發(fā)晶外層，影響金發(fā)晶光澤與色澤;
2、如果是女士，要注意避免金發(fā)晶與化妝品接觸。同時，還要注意避免金發(fā)晶被微酸、微堿侵入，以保護(hù)好金發(fā)晶光澤;
3、佩戴金發(fā)晶過程中，不可與硬物摩擦、碰撞，避免金發(fā)晶碎裂，產(chǎn)生裂紋、暗紋等，保護(hù)品相;
4、避免金發(fā)晶與高溫、火接近，以防止金發(fā)晶褪色或炸裂，保護(hù)金發(fā)晶色澤度與完整度;同時，金發(fā)晶遇熱會膨脹，分子體積增大，到金發(fā)晶內(nèi)部結(jié)構(gòu);
5、金發(fā)晶也要避免與強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等有腐蝕性的化學(xué)物品接觸，防止金發(fā)晶變質(zhì)，傷害金發(fā)晶的美觀和價值;
6、在日常生活中，洗澡、洗發(fā)、進(jìn)行體育活動、粗重勞動時，不要佩戴金發(fā)晶，避免金發(fā)晶受到外力損害;
7、盡量避免金發(fā)晶接觸灰塵，如果金發(fā)晶上有灰塵，建議佩戴者用柔軟的白色凈布或者毛刷輕輕擦拭掉灰塵，不要傷害到金發(fā)晶外觀;
8、如果金發(fā)晶表面有油污，建議先用溫度適中的淡肥皂水輕輕刷洗，然后用清水或礦泉水沖洗干凈，最后用干凈柔軟的白色凈布擦干即可;
9、不要將金發(fā)晶長期置于太過干燥的環(huán)境，注意保持金發(fā)晶適當(dāng)?shù)臐穸龋乐菇鸢l(fā)晶內(nèi)含天然水分蒸發(fā)散失，以保護(hù)好金發(fā)晶的光澤，避免金發(fā)晶價值受到損害;
10、放置金發(fā)晶也需要注意，應(yīng)該將金發(fā)晶單獨放進(jìn)柔軟的首飾袋或墊有棉絮等柔軟物的首飾盒，避免金發(fā)晶被擦花和碰損。
現(xiàn)代生活中人們的愛充裕的物質(zhì)生活中享受這樂趣，而且不斷的提高自己的需求，從物質(zhì)轉(zhuǎn)向精神方面等等，其中，大部分人越來越喜歡佩戴一些奇藝珠寶等等，例如，金發(fā)晶就是越來越受歡迎的一種首飾，佩戴它還有藥物保健效果，下面就來看看金發(fā)晶的功效與作用有哪些呢？
金發(fā)晶指水晶中包含不同種類的礦石針狀內(nèi)包物，含有金紅石的多呈金色、紅色或銀白色金發(fā)晶，金色的稱為鈦金金發(fā)晶或金發(fā)晶。產(chǎn)地多在巴西和中國的東海。
金發(fā)晶水晶在水晶中極為稀少和珍貴，寓意吉祥如意，萬事太平，品位與地位的象征。在各種品質(zhì)的金發(fā)晶中挑剔出沒有雜質(zhì)和金黃金絲的晶體更是罕見。
有助健康
金發(fā)晶能夠幫助人起到消化系統(tǒng)的促進(jìn)功能，它的金黃色色光能夠?qū)?yīng)人體的太陽輪，對于腸胃的蠕動和消化有著非常明顯的促進(jìn)作用。特別適合那些中老年人佩戴，可以強(qiáng)身健體。當(dāng)然對于一些經(jīng)常飲食不規(guī)律的小年輕來說也是再適合不過了。
增強(qiáng)自信
金發(fā)晶能幫助人找回自己的自信，讓你變得更加的積極向上。這一作用在事業(yè)方面表現(xiàn)尤為突出。金發(fā)晶對于一些領(lǐng)導(dǎo)人物來說應(yīng)該算是一款領(lǐng)袖石，它能夠幫助你凝聚人心，讓你變得更加的沉著冷靜，更善于分析問題和組織活動。
鎮(zhèn)宅辟邪
在辟邪的方面金發(fā)晶也是有著比較顯著的效果的。金發(fā)晶的能量非
常的強(qiáng)大，對于外來的一些靈異來說簡直就是一把圣劍，它能夠阻擋任何實圖想要擾亂你磁場的負(fù)性能量，保護(hù)你出入平安、百病不侵。當(dāng)然這么說是有所夸張的，但是金發(fā)晶辟邪的功效絕對能夠讓你明顯感受得到。
不知道大家在生活中是否帶過鈦晶收拾，這種首飾是水晶的一種，如果鈦晶的品質(zhì)比較上等的話，他看起來晶瑩透亮的，非常珍貴，很多人也喜歡將它穿成串帶在手腕上，當(dāng)作一條裝飾的手鏈，而且據(jù)說這種手勢還有能夠逢兇化吉的功效，特別適合放在家中做擺臺，那么鈦晶都有哪些佩戴禁忌呢？
金鈦晶的作用主要體現(xiàn)在哪些方面？金鈦晶應(yīng)該如何鑒別呢？下面小編就帶大家一起來了解一下。 金鈦晶的作用：
1.原本鈦晶就是一種極富能量的水晶，再加上與鈦金屬的強(qiáng)烈反應(yīng)，更是加強(qiáng)了其能量，佩戴金鈦晶首飾可以讓有事業(yè)心的朋友，在工作上做出明智準(zhǔn)確的決定，激發(fā)個人的膽識。
2.另外金鈦晶飾品也能帶個給人財富，鈦晶招財，不論是正財還是偏財都能一并吸入，因此很多企業(yè)家都喜歡佩戴鈦晶飾品，因為鈦晶代表著尊貴之意，同時可以招攬財氣，逢兇化吉。
3.金鈦晶還有辟邪之意，是最好的護(hù)身符首飾，佩戴金鈦晶飾品可以預(yù)防靈異事物的干擾，同時使自己的氣勢加強(qiáng)。同時還可以將金鈦晶飾品掛在車內(nèi)，驅(qū)兇避邪保平安。金鈦晶飾品適合夜間工作者以及經(jīng)常出入濁氣較重的地方，如病院、病房、兇宅、墓地掃墓、特種營業(yè)場所、或者較陰冷的地方的人所佩戴。
4.金黃色光對應(yīng)太陽輪--太陽神經(jīng)叢(肚臍以上，胸部以下部位),對腸胃,肝膽等器官有療效。
金鈦晶的鑒別：
1.觀察金鈦晶的顏色，晶體是白色的要比茶色的好，物以稀為貴，市面上很少可以看見白色晶體的金鈦晶。
2.觀察鈦晶的內(nèi)部，發(fā)絲越是密集，同時順而不亂，就稱為比較優(yōu)良的鈦晶了，如果在呈現(xiàn)板塊狀，那就是極少出現(xiàn)的板金。
3.與其他水晶一樣，晶體的內(nèi)部越清澈越有光澤，其品質(zhì)越優(yōu)良，而我們常見的水晶都會呈現(xiàn)云霧或稱棉絮。 以上就是小編為大家介紹的關(guān)于金鈦晶飾品的作用以及鑒別方法的介紹，金鈦晶飾品是非常具有靈性的珠寶，由于它的招財、驅(qū)邪、保平安的功效，被很多商人所喜愛，通過以上的了解，希望能夠幫助到大家更好的挑選到自己喜愛的金鈦晶飾品。
硫酸銅是比較常見的一種化學(xué)品，在很多領(lǐng)域都能發(fā)揮比較大的作用，比如說它屬于水產(chǎn)養(yǎng)殖一種比較常見的藥物，這種藥物對于環(huán)境影響相對較小，比如說在預(yù)防魚病方面的作用是比較好的，另外對于工具食物消毒，也經(jīng)常使用硫酸銅，能夠抑制有害藻類的生長，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
硫酸銅在水產(chǎn)中的作用
1、防治魚病
硫酸銅可用于防治原生動物引起的魚病(如：卵鞭蟲病、隱鞭蟲病、魚波豆蟲病、毛管蟲病、斜管蟲病、車輪蟲病等)以及甲殼動物引起的魚病(如中華魚蚤病等)。全池潑灑的用藥濃度一般春、秋季為0.7ppm(硫酸銅與硫酸亞鐵比為5∶2);夏季應(yīng)降到0.5~0.6ppm。用藥時間盡量選擇晴天中午進(jìn)行，全池均勻潑灑，用藥后要做好解救魚類浮頭的準(zhǔn)備工作。
2、魚種藥浴
常用藥浴濃度為8ppm(硫酸銅與硫酸亞鐵比為5∶2)合劑水溶液或硫酸銅8 ppm加漂白粉10 ppm合劑水溶液藥浴10-30分鐘。這兩種配方均可以殺滅體表和鰓上細(xì)菌、原蟲;對未形成胞囊的粘胞子蟲也有效。
3、工具、食場消毒
魚具用20ppm，硫酸銅水溶液浸泡半小時，可殺滅原蟲。食場消毒可在魚病流行季節(jié)定期進(jìn)行。每次用硫酸銅100克，硫酸亞鐵40克。溶于水后潑灑在食場周圍，面積控制在80-100平方米，先潑藥后喂魚，每天一次，連用2~3天。用以防治原生動物性疾病。
4、控制有害藻生長
硫酸銅還常用于防治微囊藻、卵甲藻引起的魚類中毒。全池潑灑的用藥濃度為0.7ppm(硫酸銅與硫酸亞鐵比為5∶2)，用藥后要及時開動增氧機(jī)，或在第二天清晨酌情加注清水。防止藻類死亡后，產(chǎn)生的有毒物質(zhì)引起魚類中毒。
【導(dǎo)讀】咖哩晶魚的做法，魚肉富含蛋白質(zhì)，其中的脂肪雖少卻含有較高比例的不飽和脂肪酸，尤其是人體必需的不飽和脂肪酸含量豐富，一起來看看咖哩晶魚的做法吧。
咖哩晶魚的做法
食材：晶魚一條、胡蘿卜、青瓜。
調(diào)料：洋蔥姜蒜 辣味或原味咖哩料兩塊（可根據(jù)魚量而定）料酒 鹽 胡椒粉 番茄沙司或番茄醬。
咖哩晶魚的做法
做法
1、晶魚治凈，魚身上打斜刀，加料酒、胡椒粉、鹽抹勻，腌30分鐘；
2、胡蘿卜、青瓜洗凈，切?。?/p>
3、洋蔥切碎，姜、蒜切末；
4、起熱鍋入油，五成熱時，用廚房紙試凈水份，入油鍋煎至兩面金黃；
5、重起凈鍋入少許油，三成熱時下洋蔥碎炒香，下姜末、蒜末炒出香氣，下胡蘿卜中火炒半分鐘后下番茄醬、青瓜、開水、咖哩料，等咖哩料化開后放入煎好的魚，中小火燒15分鐘，加鹽調(diào)味、出鍋。
提示：用現(xiàn)成的咖哩料方便，如果沒有，也可用咖哩粉做。
我們的身體其實需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是有些物質(zhì)需要的比較多，例如維生素、鈣等，但是對于一些微量元素來說，身體的需求就比較的少。例如銅。但是我們的身體也不能缺少銅元素。因為缺少的話，身體就會出現(xiàn)一些貧血、骨骼畸形的情況。那么，如果寶寶缺銅的話，補(bǔ)銅最好的方法是什么呢？
寶寶缺銅的癥狀
很少有人了解銅對健康的重要作用，所以對銅重視也不夠。銅缺乏對身體會有一定影響，比較常見的癥狀為：全身營養(yǎng)不良、長時間腹瀉、貧血、發(fā)育不良、痢疾、體溫低、體重減輕、皮膚蒼白、皮膚和毛發(fā)色素減少。有的患兒還出現(xiàn)皮疹、視覺反應(yīng)遲鈍、肌肉張力低下、骨質(zhì)疏松等。
大多數(shù)在臨床中表現(xiàn)出明顯缺銅癥狀的都是少兒，尤其是那些出生時不足標(biāo)準(zhǔn)體重的。嬰兒缺銅最明顯的癥狀就是貧血(即使補(bǔ)充鐵也無濟(jì)于事)、骨骼畸形(如骨質(zhì)疏松癥和其他骨損傷也很普遍)，因此為寶寶補(bǔ)銅必須及早進(jìn)行。
寶寶補(bǔ)銅的方法
寶寶體內(nèi)的銅廣泛分布在全身各組織和器官中，銅參與造血過程，是鐵的得力助手，它能影響鐵的吸收、運(yùn)送和利用。
正常小兒每日需銅80μg/kg，因為人體對銅沒有貯存的機(jī)構(gòu)，所以必須每天從食物中攝取一定數(shù)量的銅，以彌補(bǔ)膽汁中排出去的銅。肝臟、魚類、牡蠣、堅果等含銅豐富，應(yīng)保證供給。對于寶寶特別應(yīng)注意輔食的添加，以保證寶寶從食物中獲取足夠的銅，可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補(bǔ)。
對于缺銅的患兒，除增食含銅食物外，每日可補(bǔ)充0.5mg～1.0mg銅，注意劑量不能過大以免中毒，可咨詢醫(yī)生具體需求量和產(chǎn)品介紹。
有些寶寶體內(nèi)銅缺乏是因為喝了牛乳，其實牛乳中銅的含量較低，僅為0.02毫克/100克，寶寶喝容易缺銅。媽媽盡量的從食物中為為寶寶攝取銅元素，這樣不僅能快的吸收，各種礦物質(zhì)也能均衡，對寶寶成長發(fā)育是很有幫助的。
含銅食物有哪些
補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，含銅的食物很多，黑胡椒、巴西果、肝和生牡蠣、龍蝦、堅果、種子、油橄欖(綠)、黃豆粉、麥麩、香蕉、菜豆、牛肉、面包、黃油、干酪、椰子、干果、蛋、魚、綠色蔬菜、花生醬、豬肉、家禽、蘿卜、植物油、多數(shù)乳制品等和其它水果蔬菜以及糖，寶寶如果身體缺少銅元素，家長可以喂食以上食物來幫助孩子補(bǔ)充銅元素。
