耳朵上有個(gè)小洞
耳朵的養(yǎng)生知識(shí)。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“耳朵上有個(gè)小洞”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
雖然大家都知道耳朵是我們身體中比較重要的部位，在日常當(dāng)中要對(duì)耳朵進(jìn)行小心的呵護(hù)，那么大家有沒有注意觀察過自己的耳朵。有很多人會(huì)在耳朵上有一個(gè)小洞，很多人管這個(gè)小洞叫做聰明孔或者是富貴倉，都是代表著吉祥的寓意，其實(shí)耳朵上的這個(gè)小洞可以不是說的那么簡(jiǎn)單的。
情況一
其實(shí)這個(gè)小孔是一種先天性耳畸形，醫(yī)學(xué)上稱為“耳前瘺管”。1864年時(shí)，Van Heusinger教授首先發(fā)現(xiàn)了這一現(xiàn)象，它可能是遺傳，也可能是偶發(fā)。有些人兩側(cè)耳朵都有小孔，還有些人只有一側(cè)有，大部分耳前瘺管出現(xiàn)在右耳。
情況二
耳前瘺管從胚胎時(shí)期就出現(xiàn)了。胎兒發(fā)育時(shí)，形成耳廓的第一丶二腮弓融合不全，或者第一腮溝封閉不全，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。從皮膚表面看，它只是一個(gè)小洞，其實(shí)里面很復(fù)雜，甚至能夠直接穿過耳輪腳或耳廓軟骨，深入顱內(nèi)。生物學(xué)家Neil Shubin曾表示，耳前瘺管可能是“魚鰓進(jìn)化的殘余”。
情況三
除了耳前瘺管，很多人的耳輪上部?jī)?nèi)緣還有小突起。這是正常的耳朵結(jié)構(gòu)，被稱為“達(dá)文西結(jié)節(jié)”，黃種人大多都有，白種人大多已經(jīng)完全退化。它并沒有實(shí)際作用，是進(jìn)化殘留下來的遺跡器官。達(dá)文西最早通過比較解剖學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)了這一結(jié)構(gòu)，所以才以此命名。
引起瘺管發(fā)炎的原因
瘺管的內(nèi)分泌物特別多
有些寶寶瘺管內(nèi)的皮脂腺分泌特別旺盛，產(chǎn)生的分泌物也別多，即使瘺管是通暢的，但是分泌物來不及排出去，也容易引起感染。
寶寶抵抗力比較差
耳前瘺管發(fā)生感染，往往和抵抗力差有關(guān)。1～3歲的寶寶由于身體的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完全，抵抗力相對(duì)較差，發(fā)生感染的概率也更高。冷熱交替的季節(jié)，更容易發(fā)生耳前瘺管感染。
大人硬擠壓分泌物
很多爸媽不知道寶寶耳朵上這個(gè)小洞為啥會(huì)有分泌物，聞聞還有點(diǎn)臭臭的，一心想要弄干凈，就用手硬擠，結(jié)果悲劇了。醫(yī)生說，擠壓耳前瘺管，相當(dāng)于把原來相對(duì)平衡的狀態(tài)打破了，原本管道是通暢的，但受到外力擠壓后，反而把管道壓扁了或是變形了，導(dǎo)致管道堵住，管道內(nèi)的分泌物無法排出去，然后就很容易發(fā)炎。而且，擠壓還會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，加重發(fā)炎、感染的癥狀。
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很多人都是容易長(zhǎng)痘痘的肌膚，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的臉上長(zhǎng)痘痘。而大多數(shù)人又沒有辦法忍住自己用手去觸摸痘痘的習(xí)慣，所以會(huì)很容易把痘痘弄破，從而留下一下痘坑。痘坑一旦形成是很難消除的，而且看起來也十分不美觀。接下來就跟隨小編一起來了解一些去痘坑的方法吧！
建議長(zhǎng)痘痘的時(shí)候不要用手去擠壓，以免留下痘印很難消除，睡前.珍珠粉加蛋白（生雞蛋）攪渾摸在臉上15-20分鐘.在用清水洗臉（冷水）蘆薈汁做晚霜.直到天亮.白天用強(qiáng)生護(hù)膚.期間不抽煙.不用手?jǐn)D.早起早睡.9點(diǎn)就睡了最好!不吃油膩酸辣.多吃水果.心情放松.
一般的痘痘在內(nèi)容物出來后都會(huì)自己的消退,但是如果感染了,或者是痤瘡比較嚴(yán)重,引起的身體的反映比較嚴(yán)重再臉比較白的話可能就會(huì)留下印記。藥物其實(shí)沒有什么特別好的藥物, 如果是較深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。也可以做磨皮手術(shù)。
這主要考慮是座瘡的癥狀，是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)?？紤]是痘印，是青春痘引起的真皮色素沉著,可以口服大劑量 維生素C 外擦天然性維生素 E 膠丸,或者同時(shí) 外用 氫醌霜 加速痘印盡快消退,當(dāng)然有條件者,可以去醫(yī)院做 激光治療,
上火對(duì)一個(gè)人的身體影響非常大，因?yàn)樯匣鸩粌H會(huì)出現(xiàn)牙齦和咽喉腫痛的問題，甚至有一些嚴(yán)重的上火癥狀，還會(huì)牽扯到耳朵引起中耳炎。但是還有一些患者摸自己耳朵的時(shí)候，會(huì)明顯感覺到耳朵上面有腫塊存在，這會(huì)讓患者是擔(dān)心自己是不是患上了囊腫。因此耳朵上面有腫塊的原因會(huì)有哪些?
1首先，最常見的原因就是上火。我們飲食過于辛辣和干燥的話，身體內(nèi)分泌自行調(diào)節(jié)不均衡，上火。而身體上火，不同的人表征出來不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。多喝水，把火氣泄下去就好了。
2淋巴是我們體內(nèi)的排毒系統(tǒng)，淋巴結(jié)遍布我們?nèi)淼募?xì)小角落。在一定炎癥下，淋巴結(jié)腫大，淋巴結(jié)發(fā)炎，不僅僅有疼痛的表現(xiàn)，也能用手摸出來淋巴結(jié)結(jié)以小疙瘩的樣子突出來了。
3我們耳朵后面可以說是人體最敏感的部位之一了。所以，有的護(hù)膚品會(huì)在耳后抹上一點(diǎn)點(diǎn)，要是耳后沒有過敏的反應(yīng)，涂抹在臉上就是安全的。如果耳后是一片兒小的紅疙瘩，多半是過敏。
4耳后是特別容易生長(zhǎng)小腫瘤和粉瘤的地方。首先，要說的是，長(zhǎng)了粉瘤不要害怕，這個(gè)只是個(gè)良性的腫瘤;在耳后這個(gè)位置，通常的粉瘤個(gè)頭比較小，按時(shí)用藥，遵醫(yī)囑，可以下去的。
5如果耳朵后面出現(xiàn)的是硬硬的小疙瘩，輕輕一碰就疼，小疙瘩里面貌似跟有個(gè)米粒或者小豆子的感覺。這個(gè)很可能是耳后的毛囊堵塞，形成毛囊炎。這種小疙瘩有的會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
6我們手上的細(xì)菌最多了，別看每天都在洗手，還是有無數(shù)的細(xì)菌遍布手指和手掌上，手上比腳上的細(xì)菌都要多。因此，強(qiáng)烈建議，平常不要用手去摸耳后，讓耳后保持干凈的環(huán)境。
在耳朵上有70多個(gè)穴位，和身體中很多的內(nèi)臟器官息息相關(guān)，耳廓的皮膚是身體健康的縮影，當(dāng)身體的器官組織發(fā)生病變時(shí)，就會(huì)在耳朵上出現(xiàn)不同的反應(yīng)和變化。
1、耳廓的形態(tài)
健康的人群耳廓肉厚而且潤(rùn)澤，耳輪光滑并且平整，從中醫(yī)的角度上來說，耳廓越長(zhǎng)耳垂越豐滿，就說明一個(gè)人的腎氣越充沛，腎氣充足的患者就健康長(zhǎng)壽，當(dāng)耳廓異常時(shí)，那就是代表著身體有疾病。
耳廓相應(yīng)的部位產(chǎn)生一定的形態(tài)改變就會(huì)有凸出的結(jié)節(jié)狀，最常見的是肺結(jié)核、肝病、腫瘤、心臟病等，若是肝硬化患者在耳廓處會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)或者隆起。當(dāng)耳廓相應(yīng)的部位出現(xiàn)了一些高于皮膚的點(diǎn)狀東西，顏色呈現(xiàn)白色或者紅色，要警惕闌尾炎、腸炎、氣管炎、膀胱炎、腎炎等。
當(dāng)耳廓出現(xiàn)了一些凹凸不平時(shí)，要警惕頸椎骨質(zhì)增生或者腰椎。當(dāng)耳面的皮膚血管充盈，要警惕高血壓、心肌梗死、冠心病、支氣管擴(kuò)張，耳垂肉薄呈現(xiàn)咖啡色要警惕糖尿病或者腎臟疾病。
2、耳廓色澤
當(dāng)耳廓相應(yīng)部位發(fā)生病變時(shí)，在耳廓的相應(yīng)部位也會(huì)發(fā)生反應(yīng)，健康人的耳廓色澤應(yīng)該微黃紅潤(rùn)；全耳朵發(fā)白應(yīng)該是受到了風(fēng)寒或者貧血；耳垂經(jīng)常的潮紅是血瘀體質(zhì)。當(dāng)出現(xiàn)急性炎癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀充血紅色的丘疹，慢性器質(zhì)疾病時(shí)會(huì)呈現(xiàn)白色的點(diǎn)狀片狀，腫瘤疾病時(shí)會(huì)呈現(xiàn)階狀的隆起。
身體上疙瘩這種現(xiàn)象在平時(shí)是最常見的，身上長(zhǎng)疙瘩是可以發(fā)生在任何地方的，有些人發(fā)生在臉上，有些人發(fā)生在胳膊上，還有些人長(zhǎng)在頭上，不同的部位長(zhǎng)疙瘩通常引起的病因以及疾病的種類也是不同的，不過不管是哪種原因?qū)е碌念^上有小疙瘩，都是需要進(jìn)行積極治療的，越早治療越好。
頭上有個(gè)小疙瘩是怎么回事?
很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎剛出現(xiàn)的時(shí)候，是紅色的小痘痘，一般摸上去會(huì)覺得有點(diǎn)痛，有的人會(huì)覺得很癢，慢慢的這個(gè)小痘痘就會(huì)鼓起小膿包。頭皮上還有一些膿包，是癤腫，這種膿包主要是由細(xì)菌感染引起的，但是它不會(huì)自己破掉流出膿液，需要去醫(yī)院切開清除膿液。
頭皮上出現(xiàn)疙瘩膿包，大多數(shù)都是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不合理，生活沒有規(guī)律造成的，例如有的人天天吃油膩、辛辣的食物、還喜歡熬夜，就非常容易引發(fā)毛囊炎。
那些人容易患毛囊炎
比較愛出汗的人
毛囊炎的致病細(xì)菌比較喜歡潮濕高溫的環(huán)境，如果你平時(shí)總是容易出汗，在出汗之后還不注意清潔，這樣是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，現(xiàn)在很多人平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)之后身體是比較容易出汗的，有這種習(xí)慣的人平時(shí)要多注意些，在運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)更換衣物，保持個(gè)人衛(wèi)生。
免疫力比較低的人
在生活當(dāng)中，免疫力比較低的人也是容易被細(xì)菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比較低，平時(shí)自己可以多鍛煉，增強(qiáng)自己的抵抗力，也可以去醫(yī)院檢查一下身體，積極治療調(diào)理。
平時(shí)做好以下幾點(diǎn)防止禿頂
1、勤換枕套，注意頭部清洗
頭部出現(xiàn)了毛囊炎，頭皮部位可能會(huì)先長(zhǎng)出些丘疹，此時(shí)不僅要及時(shí)診治，自己還需要保持頭部衛(wèi)生。平時(shí)自己不僅要清洗頭發(fā)，還要注意勤換枕套。枕套是睡覺時(shí)頭部經(jīng)常接觸的東西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，這點(diǎn)很多人會(huì)忽視掉。頭部干凈了，對(duì)毛囊炎的恢復(fù)是有利的，可以減少脫發(fā)，防止禿頂。
2、少吃油膩，減少刺激
得了毛囊炎之后，頭部會(huì)出現(xiàn)些丘疹，看著像痘痘，這和油脂分泌過剩是有關(guān)系的。如果一直任由其發(fā)展下去，脫發(fā)會(huì)越來越嚴(yán)重的。所以，平時(shí)自己要注意少吃油膩的食物，也不要吃太辣的東西，適當(dāng)多吃些蔬果，幫助身體排毒，這樣對(duì)病情恢復(fù)是有利的。
3、輕度運(yùn)動(dòng)，排汗排毒
排汗是身體排毒素的一種方式。得了毛囊炎，頭部出現(xiàn)脫發(fā)的情況，自己平時(shí)可以適當(dāng)做些輕度的運(yùn)動(dòng)，讓身體微微出汗，這對(duì)病情有利。出汗之后，自己要注意及時(shí)處理，保持衛(wèi)生。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，身體免疫力會(huì)得到提高，對(duì)病情有利，可以防止禿頂。
皮膚上長(zhǎng)個(gè)小黑點(diǎn)可能大家都不會(huì)太在意，但眼睛上有個(gè)小黑點(diǎn)就要引起重視了。長(zhǎng)在白眼球上的小黑點(diǎn)要考慮到玻璃體混濁導(dǎo)致的，造成這種現(xiàn)象與長(zhǎng)期看電腦用眼疲勞有關(guān)；另一個(gè)就是有了炎癥，需要及時(shí)就醫(yī)治療。炎癥發(fā)生時(shí)眼睛會(huì)有不舒服感，所以很容易分辨。
一、眼睛白眼球上有個(gè)小黑點(diǎn)是怎么回事
1、玻璃體混濁
所說的眼睛里的小黑點(diǎn)兒，考慮是玻璃體混濁導(dǎo)致的。這種情況跟長(zhǎng)時(shí)間用電腦等過度疲勞有關(guān)系。建議減少近距離用眼，保證充足睡眠?？梢远喑愿缓S生素和核黃素的蔬菜水果。
2、淤血現(xiàn)象或炎癥
白眼球里有黑點(diǎn)?？紤]兩方面的原因引起。一方面考慮睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦導(dǎo)致眼疲勞引起眼壓升高引起淤血現(xiàn)象；另一方面考慮眼部炎癥刺激結(jié)膜引起如結(jié)膜炎。建議平時(shí)注意休息，適當(dāng)給眼部做些按摩，避免長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，飲食清淡，注意觀察幾天，若有不適需要去醫(yī)院眼科檢查下，及時(shí)治療。
二、結(jié)膜炎怎么辦
結(jié)膜炎的治療因病因不同而異.眼瞼可用清水和干凈毛巾輕輕洗凈,去除分泌物.如為細(xì)菌性結(jié)膜炎,可滴用抗生素眼藥水或藥膏.一般結(jié)膜炎不需用皮質(zhì)類固醇眼藥水.如考慮是皰疹病毒性結(jié)膜炎,則絕對(duì)不要滴用皮質(zhì)類固醇眼藥水,其可能使病情加重.
三、飛蚊癥的治療
玻璃體混濁是一種代謝障礙造成的疾病,目前沒有藥物治療的辦法,但是也不會(huì)發(fā)展很快,如果實(shí)在覺得難受,影響生活可以做玻璃體切割手術(shù),切掉原來的玻璃體,注入硅油或者其他的惰性氣體填充,但是手術(shù)畢竟是有風(fēng)險(xiǎn)的,而且這個(gè)手術(shù)費(fèi)用也比較高,所以不到萬不得已不建議采取手術(shù).各種藥物可以不用服用,因?yàn)榛緵]有好的辦法可以治療的.建議定期復(fù)查,有什么新情況隨時(shí)就診.切忌盲目用藥.這個(gè)病發(fā)展緩慢,基本十年二十年不變,所以不用太擔(dān)心.
耳朵旁邊長(zhǎng)痘痘也是大家生活當(dāng)中經(jīng)常遇到的事情。因?yàn)槎涓浇浅Ｈ菀鬃躺?xì)菌和污垢，不清理的話就會(huì)長(zhǎng)痘痘。耳朵旁邊的痘痘如果不能盡快消除的話，對(duì)于人們的耳部會(huì)產(chǎn)生一定的影響，甚至是會(huì)造成人們的耳朵附近的皮膚發(fā)生潰爛，導(dǎo)致病情加重。那么，耳朵旁邊長(zhǎng)了個(gè)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
其實(shí)，長(zhǎng)痘痘并不是什么嚴(yán)重的問題，對(duì)于一般人來說，臉上經(jīng)常都會(huì)長(zhǎng)痘痘，有的是因?yàn)樯匣?，一段時(shí)間之后就會(huì)消失，但是耳朵旁邊長(zhǎng)痘痘是一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，所以大家還是需要引起重視，去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查比較好，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下耳朵旁邊長(zhǎng)痘痘的原因。
對(duì)于耳朵后面長(zhǎng)了個(gè)疙瘩一定要重視，你提到耳朵后面長(zhǎng)了個(gè)疙瘩為你解答如下，其實(shí)也不用害怕，一般這種情況都是由于上火引起的，因?yàn)槎浜筮厓貉酉掳瓦@一圈是人體淋巴的分布帶，而淋巴在我們上火的時(shí)候會(huì)腫脹來提醒我們，一些人的反應(yīng)是臉側(cè)及脖子一周長(zhǎng)粉刺，另外一些人則為耳朵內(nèi)，外，前后側(cè)長(zhǎng)膿包，初時(shí)很硬，甚至嚴(yán)重的睡覺的時(shí)候會(huì)覺得半個(gè)臉都在疼，之后慢慢變軟，最后膿液會(huì)自行排出，不需要刻意的進(jìn)行治療。
這些日子不能吃辛辣,發(fā)物,以免促使其發(fā)展,多吃水果,飲食清淡,多喝水(白水),注意休息和睡眠,如果是上火這樣就可以慢慢下去.如果繼續(xù)發(fā)展有紅腫熱痛或嘛痛感覺請(qǐng)盡快去醫(yī)院,及時(shí)治療.注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多休息,少熬夜。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于耳朵旁邊長(zhǎng)痘痘的原因的介紹了，大家平時(shí)一定要注意自己的身體狀況，出現(xiàn)異常的話可以先自己進(jìn)行判斷，如果情況比較嚴(yán)重的話還是去醫(yī)院，上面的這些判斷方式大家可以收藏起來，自己進(jìn)行簡(jiǎn)單的治療。
平常生活中，很多人可能都有過類似的經(jīng)歷，就是突然耳朵后面就出現(xiàn)了個(gè)軟包，其實(shí)軟包大多數(shù)是局部的皮脂腺囊腫引起的，大多數(shù)的囊腫是良性的皮下增生包塊，一般可以先進(jìn)行觀察幾天，如果包塊在短時(shí)間內(nèi)生長(zhǎng)的速度是很快的話，最好手術(shù)進(jìn)行切除，如果有紅腫痛的情況，則積極抗炎治療就可以了。
皮脂腺囊腫要注意哪些
皮脂腺囊腫，指的是皮脂腺導(dǎo)管阻塞后，腺體內(nèi)因皮脂腺聚積，長(zhǎng)期下去就會(huì)形成囊腫。該病是常見的一種皮膚良性腫瘤，很多人都曾有過長(zhǎng)該病的經(jīng)歷，尤其是處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的青年人。
目前，治療皮脂腺囊腫的方法主要是手術(shù)切除，在手術(shù)時(shí)盡量要去除包膜，這樣才能減少該病的復(fù)發(fā)。專家介紹說，皮脂腺囊腫在手術(shù)之前，患者就應(yīng)該找到原皮膚開口，在手術(shù)的時(shí)候要完全切除，以防復(fù)發(fā)。在手術(shù)中，可以在與囊腫相連的皮膚，沿著皮紋方向設(shè)計(jì)梭形的皮膚切口，連同囊腫一起摘除。同時(shí)還需要注意，盡量完整地摘除，如果殘留囊壁，則易于復(fù)發(fā)。如果術(shù)前有紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，則應(yīng)首先控制炎癥，后期再安排手術(shù)。
皮脂腺囊腫的預(yù)防措施有哪些
皮脂腺囊腫患者應(yīng)特別注意對(duì)皮膚的護(hù)理要講究衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤更衣勤剪指甲。
減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品：這一類食物容易激發(fā)面皰粉瘤的孳長(zhǎng)，所以想減少粉刺、粉瘤或面皰的問題，必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。
屬于良性腫瘤，術(shù)后恢復(fù)良好，如腫瘤能大部分切除，一般復(fù)發(fā)較晚，可延至數(shù)年或數(shù)十年。其惡性變發(fā)生率很低，僅有少數(shù)報(bào)道。皮樣囊腫屬于先天性疾病，只需預(yù)防手術(shù)切除過程中出現(xiàn)的殘留，避免復(fù)發(fā)。表皮囊腫是神經(jīng)發(fā)生滯留引起的一類疾病，屬于良性腫瘤。由于囊內(nèi)充滿了角質(zhì)所以又名角質(zhì)囊腫。在術(shù)后就要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤快換衣服，剪指甲，保持皮膚的干凈。不能用手指頭去擠壓傷口，避免傷口的感染。要在術(shù)后注意服用抗消炎的藥物，抗病菌感染的藥物等等。此外還要保持患者心情的舒暢。
1、皮脂腺囊腫患者應(yīng)特別注意對(duì)皮膚的護(hù)理要講究衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤更衣勤剪指甲。
2、對(duì)囊腫不可用力擠壓以免人為刺激引起發(fā)炎。囊腫較大者可爭(zhēng)取手術(shù)摘除。
3、如有繼發(fā)感染可作局部濕熱敷，及時(shí)服用抗菌藥物，待炎癥消除或控制后再作囊腫摘除術(shù)。
4、如發(fā)現(xiàn)囊腫已經(jīng)化膿則應(yīng)去醫(yī)院作切開引流。待創(chuàng)口愈合后方可再作囊腫摘除手術(shù)。
人在身體中耳朵和手腕的皮膚比較脆弱敏感，因此我們?cè)囉孟闼臅r(shí)候會(huì)選擇耳朵后面。耳朵后面長(zhǎng)小疙瘩除了因?yàn)槠つw敏感之外，還會(huì)有上火、淋巴結(jié)結(jié)、粉瘤等原因。最常見的就是上火這個(gè)原因，當(dāng)天氣干燥或者人壓力過大時(shí)都會(huì)導(dǎo)致上火，我們來看一下降 火的食物有哪些？
（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火證候。
（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火證。
（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火證候。
（4）攻下實(shí)火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
（5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
（8）補(bǔ)臟熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是最好的滅火劑?？蓢L試去火的食品，但也需對(duì)癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。吃水果也要注意，有的水果性屬熱性，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等；食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等，如身體不適再過食性熱食物易致上火。
手上有個(gè)凸起的硬包，這種現(xiàn)象也是偶有發(fā)生，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，如果勞動(dòng)強(qiáng)度比較大，這個(gè)部位經(jīng)常摩擦，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，當(dāng)長(zhǎng)粉瘤的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，當(dāng)患有腱鞘囊腫的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這時(shí)候就需要手術(shù)治療了，下面讓我們具體了解一下手上有個(gè)凸起的硬包的有關(guān)情況。
1、手上有個(gè)凸起的硬包，這種硬包如果有一定的活動(dòng)度，那么有可能就是皮下囊腫、皮下結(jié)節(jié)，或者是腱鞘囊腫這幾種可能。當(dāng)然，這種突起的硬包也有可能是其他方面的原因，如果是凸出皮膚表面的，有可能是尋常疣導(dǎo)致的，尋常疣一般是由于感染了HpV而導(dǎo)致的一種外生性增生性皮膚病，這是屬于一種感染性的皮膚病，一般是需要冷凍或者是激光治療。皮脂腺囊腫或者腱鞘囊腫一般可能需要手術(shù)切除的方法治療。
2、，首先考慮手指頭關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的勞累和磨損，導(dǎo)致產(chǎn)生腱鞘炎可能，局部也有點(diǎn)骨質(zhì)增生可能，所以你摸到有點(diǎn)凸起。這個(gè)疾病表現(xiàn)為用力回彈可能會(huì)有疼痛，手指頭僵硬，反復(fù)運(yùn)動(dòng)幾次可能又會(huì)有緩解，一般都是剛睡醒發(fā)作最明顯。建議最好去正規(guī)醫(yī)院骨科好好的確診一下，輕的話可以選擇保守治療，或者打封閉，平時(shí)注意加強(qiáng)保養(yǎng)，別讓手太勞累了?？梢匀ベI一副腱鞘炎專用的護(hù)腕，睡覺時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)制動(dòng)一下，效果比較好。
3、手背部腫物可能是腱鞘囊腫，是常見多發(fā)病之一，腕部疼痛不適可能是腱鞘炎。注意腕部休息，避免受涼負(fù)重，局部熱敷后外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥和舒筋活血藥治療觀察，癥狀緩解后手術(shù)治療腱鞘囊腫。
4、皮下組織脂肪瘤，沒有大礙，無非是影響美觀。要合理膳食，多吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡。
如果實(shí)在討厭或是閑的沒事干，可以去醫(yī)院做切除手術(shù)。個(gè)人感覺沒必要，又不是影響健康的疾病。
眼眶骨頭上出現(xiàn)骨疙瘩，如果是有疼痛的感覺，建議去醫(yī)院檢查一下，不排除會(huì)出現(xiàn)腫瘤的可能性。當(dāng)然，眼眶骨頭上出現(xiàn)骨疙瘩十分有可能是因?yàn)檠装Y。與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的聯(lián)系。如果平時(shí)飲食過于油膩，經(jīng)常性熬夜，勞累過度的話，十分有可能會(huì)出現(xiàn)炎癥。建建議平時(shí)多吃蔬菜瓜果等。
考慮霰粒腫(瞼板腺囊腫)是一種瞼板腺的慢性炎癥肉芽腫.是在瞼板腺排出管的管道上阻塞和脂性分泌物潴留的基礎(chǔ)上而形成的.早期囊腫較小時(shí)可以試做熱敷或涂用白降汞或黃降汞眼膏，但效果常不可靠。
霰粒腫是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基礎(chǔ)上而形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫。又稱瞼板腺囊腫。是一種常見病，兒童和成人均可患此病。該病進(jìn)展緩慢，可反復(fù)發(fā)生。可在眼瞼上可觸及堅(jiān)硬腫塊，但無疼痛，表面皮膚隆起。該病發(fā)生于老年人，且有復(fù)發(fā)傾向時(shí)，需與瞼板腺癌相鑒別。
一般均需手術(shù)刮除。手術(shù)時(shí)用瞼板腺囊腫夾子夾住翻轉(zhuǎn)的眼瞼，使囊腫位于夾子的環(huán)圈內(nèi)，用尖刀切開囊腫，切口與瞼緣垂直，用小銳匙將囊腫內(nèi)容刮除干凈，剪除分離后的嚢壁以防復(fù)發(fā)。如果囊腫已自行穿破，有肉芽組織突出時(shí)，除降肉芽組織剪除外，還應(yīng)將囊腫內(nèi)容物與嚢壁一起清除干凈。
眼瞼皮下可觸及一至數(shù)個(gè)大小不等的圓形腫塊，小至米粒、綠豆，大至黃豆、櫻桃，皮膚表面無紅腫和壓痛。翻轉(zhuǎn)眼瞼在腫塊在結(jié)膜面，可見紫紅色或灰紅色局限隆起。老年患者， 特別是術(shù)后反復(fù)發(fā)作者，應(yīng)將切除的標(biāo)本送病理檢驗(yàn)，以排除瞼板腺癌的可能。
患者通常無自覺癥狀，眼瞼皮下有結(jié)節(jié)隆起，無壓痛，與皮膚無粘連，翻轉(zhuǎn)眼瞼，正對(duì)囊腫處之結(jié)膜而呈紫紅色或灰白色（囊腫可自結(jié)膜面穿破，露出肉芽組織）。通過眼部檢查即可做出診斷。
人體耳朵內(nèi)部的神經(jīng)也是非常復(fù)雜的，其中耳朵內(nèi)部分布著非常重要的感官神經(jīng)，這些感官神經(jīng)可以讓人感知到外界聲音存在。在進(jìn)入青春期之后，耳鳴狀況會(huì)明顯增多，這其實(shí)是耳朵一時(shí)之間不能夠接受外界噪音所產(chǎn)生的狀況?？墒且粋€(gè)人長(zhǎng)期發(fā)現(xiàn)自己耳朵里嗡嗡作響的話是怎么回事?
怎么辦
1、避免噪聲污染
首先最重要的就是要避免噪聲的污染，這是很重要的，尤其是對(duì)于一些高危的工作人員是一定要注意的，在工作的時(shí)候，一定要注意做好防護(hù)的措施。
2、避免精神緊張和疲勞
對(duì)于一些長(zhǎng)期處于一種精神緊張的狀態(tài)的人，是很容易會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況的，所以一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒的問題。
3、合理用藥
對(duì)于一些藥物的使用，大家一定要謹(jǐn)慎，在進(jìn)行開藥的時(shí)候，一定要和醫(yī)生說好自己的情況的問題。希望大家能夠注意。
4、改變不良習(xí)慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
5、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，導(dǎo)致耳部養(yǎng)分供給不足而使聽力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。
6、多食含鋅食物
導(dǎo)致耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低，從而導(dǎo)致聽力減退。常見含鋅豐富的食物如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
7、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏恕⒓t葡萄酒、黃酒等。
耳朵嗡嗡響的原因
1、壓力
主要表現(xiàn)為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人出現(xiàn)耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。
3、情緒不穩(wěn)
耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致耳鳴，反之，持續(xù)的耳鳴又會(huì)加重情緒不穩(wěn)。
4、長(zhǎng)期噪聲暴露
人耳所能承受的最強(qiáng)聲音通常為90分貝，若超過這個(gè)限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強(qiáng)刺激性的噪聲對(duì)聽力傷害更大。
5、各種疾病
主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病癥之一也是耳鳴，如鼻咽癌、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等。
