硫磺香皂洗頭有害處嗎
養(yǎng)生有好處嗎。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“硫磺香皂洗頭有害處嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
硫磺香皂是堿性的洗劑，一般是不建議長(zhǎng)期使用硫磺香皂洗頭的，長(zhǎng)期使用硫磺香皂洗頭的話，是會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)，而且還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的抵抗力也下降了，引起皮膚出現(xiàn)干燥，缺水等現(xiàn)象，如果是油性皮膚的話，洗頭的話，最好還是選擇控油類的洗發(fā)水，硫磺香皂洗頭反而是對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是不利的。
硫磺皂洗頭的功效
滋潤(rùn)爽潔
硫磺皂是指添加有硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效，去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔，屬于健膚系列產(chǎn)品；
去油除螨
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、真菌、霉菌和螨蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)等，對(duì)一些皮膚病也有一定的預(yù)防和輔助治療作用；
防脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)就是油脂分泌旺盛導(dǎo)致的脫發(fā)，硫磺皂就是普通的香皂當(dāng)中添加了硫磺的成分，由于在皂基當(dāng)中添加了硫磺成分，在洗浴中硫磺皂就會(huì)產(chǎn)生五氯磺酸和硫化氫，這些產(chǎn)生物具有控油殺菌的功效，從而達(dá)到防治脂溢性脫發(fā)的效果。
硫磺皂所適合的頭皮
油性頭皮
由油脂分泌旺盛而導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)，對(duì)于此類原因?qū)е碌拿摪l(fā)短期內(nèi)使用硫磺皂洗頭，脫發(fā)情況會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而會(huì)有所緩解；
少量試用
硫磺皂需少量使用再確定個(gè)人頭皮能否適應(yīng)硫磺皂。
硫磺皂雖然能殺菌、除油脂，但并非人人都可以用來(lái)洗頭。大多數(shù)人的頭皮皮膚遠(yuǎn)比身體皮膚要細(xì)嫩，由于其有大量的毛囊，因此也容易感染毛囊。
硫磺皂洗頭的方法步驟
Tip1 梳理頭發(fā)
拿梳子把頭發(fā)徹底梳順，去除上面的灰塵與臟東西不但能有效清潔頭發(fā)，還能按摩頭皮，準(zhǔn)備接下來(lái)的馬殺雞；
Tip2 打濕頭發(fā)
用溫水將頭發(fā)徹底打濕，尤其使用硫磺皂的時(shí)候，不管是塊皂還是液體皂，水分含量都不多，硫磺皂皂起泡需要足夠的水量，若水分不足會(huì)搓不起來(lái)；
Tip3 揉搓氣泡
將硫磺皂用手充分揉出泡沫，以泡沫仔細(xì)的清洗頭皮，用指腹按摩頭皮，硫磺皂中的堿性會(huì)使毛鱗片打開(kāi)，這時(shí)頭發(fā)較易受損，所以洗發(fā)要迅速準(zhǔn)確，由于頭發(fā)本身有油脂保護(hù)，這一次清洗的起泡度并不會(huì)很好；
Tip4 溫水沖洗
沖洗時(shí)，使用蓮蓬頭，從發(fā)根往發(fā)尾一鼓作氣沖洗，沖洗時(shí)會(huì)出現(xiàn)大量的皂垢，所以要在短時(shí)間內(nèi)一鼓作氣沖干凈；
Tip5 二次洗護(hù)
硫磺皂有一定的刺激性味道，可以在第一遍洗頭之后再使用洗發(fā)水洗干凈，之后不要忘記使用護(hù)發(fā)素哦！因?yàn)榱蚧窃硐搭^發(fā)會(huì)使得發(fā)絲變得比較干燥，所以建議二次清洗之后使用護(hù)發(fā)素養(yǎng)護(hù)發(fā)絲。
硫磺皂洗頭的注意事項(xiàng)
少量試用
對(duì)于少數(shù)頭皮比較嬌嫩的不適用用硫磺皂洗頭的朋友們來(lái)說(shuō)，會(huì)致使頭皮皮膚控油厲害出現(xiàn)缺水干枯的現(xiàn)象，更加不利于治療脫發(fā)同時(shí)還會(huì)加重脫發(fā)癥狀，所以，建議在使用初期進(jìn)行簡(jiǎn)單的測(cè)試，少量涂抹嘗試洗頭，一旦發(fā)現(xiàn)情況不妙則立即停止使用；
溫?zé)崴窗l(fā)
必須用較熱的水洗發(fā)，肥皂在熱水中溶解度起泡度和清潔力都好，在熱水中也很容易沖洗干凈；
泡沫豐富才使用
直接往頭發(fā)上擦硫磺皂皂時(shí)，要保證頭發(fā)上的皂液充分融解起泡，如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)建議弄出泡沫后使用；
酸性護(hù)發(fā)素
必須用酸性的護(hù)法素，檸檬酸、醋都可以，不建議使用配合合成洗滌劑的護(hù)法素；
勿使勁揉搓
不能讓頭發(fā)使勁摩擦，用毛巾擦干頭發(fā)時(shí)也必須注意；
自然風(fēng)干最好
一般認(rèn)為自然干比較好，但是頭發(fā)又多又長(zhǎng)的情況，不太容易干且會(huì)繁殖雜菌，這樣的話反而不好，毛發(fā)不易干的時(shí)候，使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)弄干；
干發(fā)后梳頭
在頭發(fā)干之后梳頭，又避免洗頭發(fā)梳頭因?yàn)樗膹埩?dǎo)致的斷發(fā)和脫發(fā)。
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當(dāng)我們?cè)谇逑搭^發(fā)的時(shí)候，一時(shí)間找不到洗發(fā)液，所以有的人會(huì)直接選擇用香皂洗頭發(fā)，香皂在平時(shí)可以洗手，一定能洗頭發(fā)，但是頭皮會(huì)比較敏感，再加上頭皮當(dāng)中有頭皮屑，如果用香皂洗頭發(fā)是不好的，很有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥，甚至是越洗越干哭，所以盡量的在家里常備洗頭液，不要用香皂洗頭發(fā)，會(huì)傷害到發(fā)根。
香皂洗頭對(duì)頭發(fā)不好。
分析：
香皂中含有大量的堿，雖然有強(qiáng)的去污能力，但是容易傷害頭發(fā)。
使頭發(fā)脫脂，頭發(fā)會(huì)變得干燥，頭發(fā)會(huì)越洗越干枯。
如果是油性發(fā)質(zhì)，可以先用香皂洗頭發(fā)，再定期用醋兌水浸洗頭發(fā)，效果很好，頭發(fā)就不會(huì)很油了，還會(huì)變得柔順。
現(xiàn)在的洗發(fā)水用的使比較柔和的表面活性劑，對(duì)頭發(fā)好點(diǎn)。
洗頭3天以上一次為宜。
從洗護(hù)上改善
洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防脫發(fā)的目的。不經(jīng)常洗頭、洗頭不科學(xué)、燙發(fā)染發(fā)等等行為會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的加劇。
用藥物治療
經(jīng)常掉頭發(fā)可能是脫發(fā)的征兆，可以再脫發(fā)還未非常嚴(yán)重的時(shí)候用藥物控制。常見(jiàn)的治療脫發(fā)的藥物有米諾地爾生發(fā)水和非那雄胺片。如果是剛開(kāi)始掉頭發(fā)，而且頭發(fā)變細(xì)變軟，可以優(yōu)先使用米諾地爾生發(fā)水，或者兩者藥物一起使用達(dá)到最好的效果。
補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
保持樂(lè)觀的心態(tài)。
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過(guò)度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。人用腦過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過(guò)于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。這種脫發(fā)的治療是最重要的。
硫磺皂是比較常見(jiàn)的一種香皂，生活中有些人是干性的皮膚，有些人是油性的皮膚，對(duì)于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，身體是非常容易出油的，因此是需要每天都洗頭洗澡的，大家都知道硫磺皂是堿性的洗劑，用硫磺皂是可以去油的，但是硫磺皂不適宜長(zhǎng)期使用，不然是會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥。
硫磺皂洗頭的功效
滋潤(rùn)爽潔
硫磺皂是指添加有硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效，去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔，屬于健膚系列產(chǎn)品；
去油除螨
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、真菌、霉菌和螨蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)等，對(duì)一些皮膚病也有一定的預(yù)防和輔助治療作用；
防脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)就是油脂分泌旺盛導(dǎo)致的脫發(fā)，硫磺皂就是普通的香皂當(dāng)中添加了硫磺的成分，由于在皂基當(dāng)中添加了硫磺成分，在洗浴中硫磺皂就會(huì)產(chǎn)生五氯磺酸和硫化氫，這些產(chǎn)生物具有控油殺菌的功效，從而達(dá)到防治脂溢性脫發(fā)的效果。
硫磺皂所適合的頭皮
油性頭皮
由油脂分泌旺盛而導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)，對(duì)于此類原因?qū)е碌拿摪l(fā)短期內(nèi)使用硫磺皂洗頭，脫發(fā)情況會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而會(huì)有所緩解；
少量試用
硫磺皂需少量使用再確定個(gè)人頭皮能否適應(yīng)硫磺皂。
硫磺皂雖然能殺菌、除油脂，但并非人人都可以用來(lái)洗頭。大多數(shù)人的頭皮皮膚遠(yuǎn)比身體皮膚要細(xì)嫩，由于其有大量的毛囊，因此也容易感染毛囊。
硫磺皂的優(yōu)點(diǎn)
去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔。長(zhǎng)期使用可防治皮膚瘙癢，疥瘡，腳氣，狐臭疥癬，禿瘡，陰疽惡瘡等癥。
消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用，對(duì)痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效，尤其是長(zhǎng)期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲(chóng)等特殊功能，對(duì)皮膚病有輔助治療作用。
殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)的功效，對(duì)一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
硫磺皂的使用方法
清洗面部
應(yīng)從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動(dòng)手指，其要領(lǐng)和按摩一樣。其方法是先讓硫磺皂在掌心揉搓起泡沫后，再用毛巾沾泡沫擦洗，油脂分泌過(guò)多的T區(qū)部分要特別認(rèn)真地擦洗，眼睛周圍皮膚細(xì)膩，因此要輕輕地揉擦，最后用溫清水把藥皂沫洗凈；
清潔面膜
面部用溫水打濕后，直接涂抹硫磺皂，涂抹的程度要能看見(jiàn)厚厚的白色的一層，避開(kāi)眼睛周圍，就像是敷面膜一樣，然后就可以去看會(huì)電視了，大概5分鐘左右會(huì)有緊繃感，就可以進(jìn)行清洗了；
去屑洗頭
硫磺皂洗頭可去頭皮屑，且很久都不會(huì)感覺(jué)頭皮癢，因?yàn)橛煤笥兴幬抖翌^發(fā)有發(fā)澀的感覺(jué)，開(kāi)始可以先用硫磺皂，再用洗發(fā)水洗一遍即可；
清洗血漬
洗血漬，冷水打濕衣物，勿用熱水，血中的蛋白質(zhì)遇熱會(huì)凝固就不好洗掉了，用硫磺皂很輕松就洗掉了，而且織物不會(huì)掉色；
衣物汗?jié)n
夏天衣袖的腋窩下因汗?jié)n容易發(fā)黃、發(fā)黑，用硫磺皂洗兩遍就發(fā)白了；
羽絨服污漬
羽絨服的下邊、袖口、前襟最容易蹭的黑亮，硫磺皂擦上，用較軟的刷子輕輕一刷就搞定了，最好不要搓，容易把羽絨搓碎，往外跑毛；
白都衣去漬
洗白色衣物要么是要多泡一會(huì)，或是用熱水燙一下。熱水燙之后使用硫磺皂擦上以后，兩只手從上到下挪幾遍，清水漂過(guò)，再同樣重復(fù)一次燙、擦、挪、洗，洗完后會(huì)就像新衣服的一樣。洗毛衣盡量不用手去搓，因?yàn)槟Σ烈灼鹎颉?/p>
在我們的生活中會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到爺爺奶奶們講年輕時(shí)候的生活，他們會(huì)講那時(shí)候都是用洗衣粉、硫磺皂洗頭發(fā)，因?yàn)闂l件有限又想保持干凈為甚，只能這么做。其實(shí)這兩種對(duì)于頭發(fā)都會(huì)有危害，經(jīng)常用硫磺皂洗頭會(huì)有脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。本文就介紹了硫磺皂的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。
一、硫磺皂洗頭會(huì)脫發(fā)嗎
會(huì)，不要隨意使用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。硫磺皂指添加硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效，去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔，屬于健膚系列產(chǎn)品。
二、硫磺皂使用注意
1、硫磺皂比臨床用的硫磺栓濃度低，但不建議長(zhǎng)期連續(xù)使用，可間斷性使用。開(kāi)始時(shí)可1天2次，癥狀減輕后可改為1天1次、3天1次等，逐漸間斷直至停止。
2、部分人皮膚嬌嫩，開(kāi)始用可能產(chǎn)生蛻皮，是因?yàn)榱蚧瞧鹱饔谩?/p>
3、長(zhǎng)期使用硫磺皂不會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)、降低皮膚抵抗力。但容易使皮膚缺水，引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。
4、可在潔面后使用補(bǔ)水的潤(rùn)膚霜，來(lái)補(bǔ)充皮膚表面流失的保濕因子。
5、適合油性皮膚；中干性皮膚則不要使用，以免使皮膚變得更干燥；正常皮膚不用為好。
三、硫磺皂洗頭方法
1、使用硫磺皂洗頭應(yīng)該先打濕頭發(fā)，用溫水將頭發(fā)徹底打濕，尤其使用硫磺皂的時(shí)候，不管是塊皂還是液體皂，水分含量都不多，硫磺皂皂起泡需要足夠的水量，若水分不足會(huì)搓不起來(lái)。
2、揉搓氣泡，將硫磺皂用手充分揉出泡沫，以泡沫仔細(xì)的清洗頭皮，用指腹按摩頭皮，硫磺皂中的堿性會(huì)使毛鱗片打開(kāi)，這時(shí)頭發(fā)較易受損，所以洗發(fā)要迅速準(zhǔn)確，由于頭發(fā)本身有油脂保護(hù)，這一次清洗的起泡度并不會(huì)很好。
3、溫水沖洗，沖洗時(shí)，使用蓮蓬頭，從發(fā)根往發(fā)尾一鼓作氣沖洗，沖洗時(shí)會(huì)出現(xiàn)大量的皂垢，所以要在短時(shí)間內(nèi)一鼓作氣沖干凈。
香皂這種洗滌用品的作用是很大的，用其來(lái)進(jìn)行洗澡的話，是可以有效的殺死一些細(xì)菌，并且去污效果也非常理想，同時(shí)還會(huì)讓皮膚上的油脂和死皮進(jìn)行去除，減少了毛孔堵塞的幾率，香皂有弱酸性和弱堿性兩種，所以在使用的時(shí)候一定要進(jìn)行區(qū)分，還有的人會(huì)選擇使用香皂進(jìn)行洗頭，那么用香皂洗頭好嗎?
第一，用香皂洗頭好嗎?長(zhǎng)期使用容易造成頭發(fā)枯掉黃掉打結(jié)。不僅僅傷頭發(fā)還傷頭皮! 最好是不要用香皂洗頭，香皂的刺激性比較大，容易導(dǎo)致局部的過(guò)敏的情況，建議慎重使用，最好是不要用。 并且用香皂洗了還蠻難得清洗干凈。
第二，如果有脂溢性脫發(fā)或油性皮膚可以用，不過(guò)建議還是不要長(zhǎng)期用來(lái)洗，經(jīng)常用對(duì)頭皮不好的.可以去專賣店買些專門的洗護(hù)產(chǎn)品.香皂的堿性太強(qiáng)了，對(duì)氦叮份顧莓該逢雙撫晶頭發(fā)傷害很大，還是買專門護(hù)發(fā)產(chǎn)品比較好，頭發(fā)的好壞也能反映一個(gè)人的身體健康狀況的。
第三，洗發(fā)產(chǎn)品中所含的調(diào)理成分使用以后能讓頭發(fā)保持柔順光滑，可是用香皂洗頭僅僅有去污的功效，而且還會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)帶來(lái)很大的傷害。用香皂洗頭后會(huì)出現(xiàn)頭癢、掉發(fā)等現(xiàn)象，如果你實(shí)在想用香皂洗頭，建議你將香皂與洗發(fā)水一同使用，將兩者結(jié)合起來(lái)洗頭可以取長(zhǎng)補(bǔ)短。
用香皂洗頭好嗎?香皂一般都是用來(lái)洗澡的，去除污漬的原理和成分是不一樣的，洗頭最好不要，會(huì)讓頭發(fā)變硬的指導(dǎo)意見(jiàn)：建議是不要是用香皂洗頭，要使用專門的洗發(fā)水才是可以洗頭的。香皂是皮膚、毛發(fā)洗滌護(hù)理用品之一，是一種不可缺乏的日用洗滌品，它是以脂肪酸鈉和其他表面活性劑為主要原料，添加品質(zhì)改良劑和外觀改良劑，經(jīng)過(guò)加工成型后制成的產(chǎn)品，是一種日用消費(fèi)品。
平時(shí)也可以使用香皂來(lái)洗頭，在使用香皂洗頭的時(shí)候，要了解一些注意事項(xiàng)，那就是一定要用清水徹底沖洗干凈，避免香皂的一些成分殘留在頭發(fā)當(dāng)中，這對(duì)于發(fā)質(zhì)的健康對(duì)于毛囊組織都會(huì)帶來(lái)不良的影響。香皂洗頭是沒(méi)有辦法防治脫發(fā)的，要想防止脫發(fā)，要注重也是調(diào)養(yǎng)，要保持樂(lè)觀的心態(tài)。
香皂洗頭防脫發(fā)
脫發(fā)多跟遺傳因素，內(nèi)分泌情況和自身生活方式，壓力大小都有很大關(guān)聯(lián)。目前治療脫發(fā)還沒(méi)有很有效的方法，現(xiàn)在主要還是需從生活習(xí)慣中改起，平時(shí)注意休息，少吃刺激性的或油膩的食物，吃點(diǎn)清淡的食物，要注意適宜的運(yùn)動(dòng)，還有少接觸電腦或者手機(jī)，當(dāng)然也可以用生姜洗頭的偏方。
治療脫發(fā)的方法
1、外用藥物
①敏樂(lè)定。通過(guò)增進(jìn)頭皮局部血液循環(huán)，刺激毛囊活化，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。需要堅(jiān)持外搽至少六個(gè)月以上，僅對(duì)輕度禿發(fā)有效。②免疫抑制或調(diào)節(jié)劑。如環(huán)孢菌素、維甲酸等，多與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用。③中藥。一些具有活血化淤、滋養(yǎng)毛囊的中藥，如川芎、紅花、人參等，不妨一試。
2、口服藥物
①非那雄胺可拮抗雄激素，抑制5-α-二氫睪酮生成?？稍趯？漆t(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持使用半年至一年，效果不錯(cuò)。②其他具有微弱抗雄激素的藥物，如安體舒通、西咪替丁等。但以上藥物都是通過(guò)抑制雄激素的生理效應(yīng)發(fā)揮作用的，因此可能引起諸如陽(yáng)痿、性欲下降等不良反應(yīng)。③營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)的藥物，包括胱氨酸、維生素B6等。
3、手術(shù)治療
①毛發(fā)移植和頭皮縮減術(shù)。②頭皮擴(kuò)張術(shù)，適用于禿發(fā)面積大、可供應(yīng)發(fā)區(qū)頭發(fā)少的患者，常與毛發(fā)移植和頭皮縮減術(shù)聯(lián)合應(yīng)用。
脫發(fā)吃什么好
1、多吃富含鐵的食物
頭發(fā)的生長(zhǎng)過(guò)程中需要鐵的合成，頭發(fā)健康的生長(zhǎng)，補(bǔ)鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。。這些食物對(duì)脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。
2、多吃含碘高的食物
我們可以常吃一些富含硒元素的食物，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，非常有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。這些食物包括海帶、紫菜、牡蠣等。
3、多吃含維生素的食物
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？梢杂脕?lái)治療脫發(fā)的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
4、多吃含蛋白質(zhì)的食物
頭發(fā)的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，適合補(bǔ)給頭發(fā)養(yǎng)分。
5、吃何首烏
何首烏含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，促使頭發(fā)黑色素的生成，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。
導(dǎo)讀：女性朋友都希望自己能夠擁有傲人的胸部，完美的身材曲線，專家介紹，除了給乳房做保養(yǎng)外，我們還要避免那些傷害乳房的行為，下面就為女性介紹最傷乳房的六大行為，你中招了么?
一、洗澡時(shí)水溫過(guò)高或過(guò)低致乳房松弛乳房周圍微血管密布，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。
二、用香皂洗澡有害乳房健康
若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時(shí)，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開(kāi)水清洗。
三、內(nèi)衣不合適影響乳房發(fā)育
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點(diǎn)：
①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。
②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成，故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了，若長(zhǎng)期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會(huì)影響乳房的發(fā)育，有利無(wú)害。
每個(gè)人基本上都會(huì)有頭皮屑，只不過(guò)有些人頭皮屑比較嚴(yán)重，有些人頭皮屑是輕微的，一般情況下，頭皮屑多多是體內(nèi)缺乏維生素B引起的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候其實(shí)可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療，調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，平時(shí)頭皮屑多最好不要用硫磺香皂洗頭，是很容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯的。
硫磺皂的優(yōu)點(diǎn)
去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔。長(zhǎng)期使用可防治皮膚瘙癢，疥瘡，腳氣，狐臭疥癬，禿瘡，陰疽惡瘡等癥。
消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用，對(duì)痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效，尤其是長(zhǎng)期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲(chóng)等特殊功能，對(duì)皮膚病有輔助治療作用。
殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)的功效，對(duì)一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
硫磺皂的使用方法
清洗面部
應(yīng)從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動(dòng)手指，其要領(lǐng)和按摩一樣。其方法是先讓硫磺皂在掌心揉搓起泡沫后，再用毛巾沾泡沫擦洗，油脂分泌過(guò)多的T區(qū)部分要特別認(rèn)真地擦洗，眼睛周圍皮膚細(xì)膩，因此要輕輕地揉擦，最后用溫清水把藥皂沫洗凈;
清潔面膜
面部用溫水打濕后，直接涂抹硫磺皂，涂抹的程度要能看見(jiàn)厚厚的白色的一層，避開(kāi)眼睛周圍，就像是敷面膜一樣，然后就可以去看會(huì)電視了，大概5分鐘左右會(huì)有緊繃感，就可以進(jìn)行清洗了;
去屑洗頭
硫磺皂洗頭可去頭皮屑，且很久都不會(huì)感覺(jué)頭皮癢，因?yàn)橛煤笥兴幬抖翌^發(fā)有發(fā)澀的感覺(jué)，開(kāi)始可以先用硫磺皂，再用洗發(fā)水洗一遍即可;
清洗血漬
洗血漬，冷水打濕衣物，勿用熱水，血中的蛋白質(zhì)遇熱會(huì)凝固就不好洗掉了，用硫磺皂很輕松就洗掉了，而且織物不會(huì)掉色;
衣物汗?jié)n
夏天衣袖的腋窩下因汗?jié)n容易發(fā)黃、發(fā)黑，用硫磺皂洗兩遍就發(fā)白了;
羽絨服污漬
羽絨服的下邊、袖口、前襟最容易蹭的黑亮，硫磺皂擦上，用較軟的刷子輕輕一刷就搞定了，最好不要搓，容易把羽絨搓碎，往外跑毛;
白衣去漬
洗白色衣物要么是要多泡一會(huì)，或是用熱水燙一下。熱水燙之后使用硫磺皂擦上以后，兩只手從上到下挪幾遍，清水漂過(guò)，再同樣重復(fù)一次燙、擦、挪、洗，洗完后會(huì)就像新衣服的一樣。洗毛衣盡量不用手去搓，因?yàn)槟Σ烈灼鹎颉?/p>
男人的龜頭很容易出現(xiàn)一些皮膚病，比如那些有包皮過(guò)長(zhǎng)的男性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)龜頭炎之類的問(wèn)題，另外平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生或者穿衣不正確的男性，龜頭部位經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢等癥狀，這可能是細(xì)菌感染造成的，這時(shí)候一定要及時(shí)清洗，現(xiàn)在很多男人會(huì)用香皂來(lái)洗澡，那么能否用香皂來(lái)清洗龜頭呢？
龜頭能用香皂洗嗎？
可以的.男性龜頭部位分泌功能比較旺盛，往往可能堆積一些污垢于龜頭上從而引起包皮龜頭炎，因此男性一定要講究衛(wèi)生，每天都要將包皮翻起，完全露出龜頭用清水清洗干凈.一般情況下用清水徹底清洗干凈就行，污垢較多時(shí)也可以用香皂清洗.如果有發(fā)紅發(fā)癢等炎癥表現(xiàn)時(shí)，還可以用潔爾陰或者膚爾潔清洗龜頭與龜頭根部的地方即冠狀溝等處.但用香皂清洗后一定要清水徹底沖洗干凈.
如果龜頭及陰莖部位沒(méi)有炎癥，可以使用非刺激性的香皂進(jìn)行清洗，然后使用清水沖洗干凈。
一般情況下使用刺激性比較小的香皂清洗是可以的，清洗以后及時(shí)的用水沖洗一下，如果有炎癥出現(xiàn)的疼痛不適，建議用清水清洗，或者到醫(yī)院就診。
洗澡時(shí)龜頭部位，龜頭根部等包括整個(gè)陰莖都可以用香皂清洗，對(duì)于身體及陰莖是沒(méi)有影響的.不必?fù)?dān)心.注意勤換內(nèi)褲，注意個(gè)人衛(wèi)生即可.
除了清水，其他任何洗滌用品及藥物都會(huì)導(dǎo)致龜頭萎縮變小、出皺紋、老相、色素沉著裂口脫皮……
包皮龜頭炎癥狀，一般都是包皮過(guò)長(zhǎng)的人有這個(gè)癥狀，如果沒(méi)有包皮過(guò)長(zhǎng)，一般也是包皮經(jīng)常在冠狀溝處打堆導(dǎo)致的。因?yàn)辇旑^正常有分泌功能，分泌物沒(méi)有直接蹭到內(nèi)褲上，卻被包皮捂在冠狀溝處，所以就會(huì)得包皮龜頭炎。建議盡量上翻包皮，如果因?yàn)榉逝謱?dǎo)致得減肥，如果包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致，每次排尿后清水沖洗干凈龜頭冠狀溝，或者割掉包皮才能徹底治愈。
龜頭的炎癥反應(yīng)甚至有分泌物的現(xiàn)象，所說(shuō)的這種香皂并不能解決實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題。建議到專業(yè)的泌尿外科和皮膚性病科檢查龜頭上的脫落細(xì)胞，做細(xì)菌培養(yǎng)加藥敏試驗(yàn)，這樣才能有針對(duì)性的用藥手術(shù)治療，這樣可以防止以后再?gòu)?fù)發(fā)。
頭皮花斑蘚是一種淺部的真菌感染，一般情況下，頭皮花斑蘚有好幾種分類，不同種類的花斑蘚，癥狀以及治療方法也是不同的，硫磺皂雖然具有殺菌的作用，但是由于花斑蘚是比較頑固的疾病，硫磺皂只能起到緩解的作用，并不能完全根治，如果想要根治頭皮花斑蘚，還是需要依靠藥物來(lái)治療的。
花斑癬又被成為汗斑，是一種真菌感染性疾病，得病以后會(huì)給身體帶來(lái)一些不舒服，這種疾病是會(huì)傳染的，所以在日常生活中我們要多注意自己的身體情況，尤其是在炎熱的夏季，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，花斑癬是可以出現(xiàn)在身體的任何部位的疾病，頭皮也可以有汗斑的發(fā)病的。
頭皮是會(huì)得花斑癬的，頭皮花斑癬是一種由孢子菌引起的皮膚淺部真菌病，這是一種正常人皮膚上常見(jiàn)的腐物寄生菌，頭皮花斑癬也叫汗斑，夏季出汗較多是主要原因。 花斑癬是一種真菌感染，你一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)一定要多注意頭部衛(wèi)生，勤洗頭，你的枕巾、毛巾等應(yīng)該采取曬、燙、煮等方法進(jìn)行消毒，另外，這些物品也不能與別人同用，以防止交叉感染的情況發(fā)生，這是很重要的。頭皮一旦得了花斑癬，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致斑禿。因此，建議你盡快到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診，做個(gè)真菌測(cè)試就能確定是不是花斑癬了。
需要注意的就是，在未確定真正病因和病情的時(shí)候，最好不要亂用藥物涂抹，容易導(dǎo)致頭皮毛囊受損，反而加重病情。
花斑癬的治療：
1.外用藥物
可以給與2%酮康唑洗劑外用，連續(xù)使用7～10天;2%二硫化硒洗劑外用，7～19天。面積較小的患者，或由于各種原因不能口服抗真菌藥物的患者，可以給予1%聯(lián)苯芐唑乳膏/凝膠、2%咪康唑乳膏、2%酮康唑乳膏、2%益康唑乳膏，療效均較好。特比萘芬、布替萘芬、萘替芬等丙烯胺類抗真菌藥物同樣有效。阿莫羅芬和環(huán)吡酮胺作為新型抗真菌藥物，也可以應(yīng)用于花斑糠疹的治療。由于花斑糠疹難以治愈，容易復(fù)發(fā)，間歇重復(fù)用藥以保證感染的根除，有的時(shí)候還可以先用洗劑清洗后再外用藥物，能提高療效。
2.系統(tǒng)治療
對(duì)于面積較大或者反復(fù)發(fā)作的患者，可以給予伊曲康唑，酮康唑，氟康唑等唑類藥物口服治療。注意口服灰黃霉素和特比萘芬對(duì)花斑糠疹療效差，不用于治療花斑糠疹。
通過(guò)以上的所講我們了解了花斑癬的一些知識(shí)，知道了花斑癬的治療的方法以及頭皮紅是會(huì)得花斑癬的，一旦頭皮得了花斑癬是要及時(shí)進(jìn)行有效的檢查和治療的，因?yàn)檫@種疾病治療治療不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，出現(xiàn)了斑禿可就不好了。所以在日常生活中我們要盡量的避免花斑癬的出現(xiàn)，提前積極的預(yù)防這種疾病。
