糖尿病腎衷竭早期癥狀
糖尿病冬季養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“糖尿病腎衷竭早期癥狀”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
糖尿病是一種激素分泌異常引起的病癥，主要是體內(nèi)胰島素分泌不足導(dǎo)致的器官功能紊亂，對生活的影響非常大，而且多數(shù)糖尿病都是慢性狀態(tài)，以目前的醫(yī)療技術(shù)手段是無法治愈的，只能維持控制，不讓病情惡化發(fā)展。下面就來看看糖尿病腎衷竭早期癥狀有哪些呢？
糖尿病腎衰竭是最常見的糖尿病慢性并發(fā)癥。糖尿病腎衰竭的早期癥狀不明顯，若診斷和治療不及時，可使糖尿病腎衰竭的病情逐漸進展，繼而出現(xiàn)嚴重的代謝紊亂直至糖尿病腎功能衰竭，糖尿病腎衰竭患者或喪失勞動能力或?qū)е滤劳觥?/p>
糖尿病腎衰竭在臨床上分為五期，即腎小球高濾過期、靜息期、微量蛋白尿期、臨床期和腎功能衰竭期。
1、皮膚問題
皮膚出現(xiàn)局部干燥脫皮、瘙癢難忍；成群出現(xiàn)的黃色或橙黃色斑丘疹或結(jié)節(jié)，周圍有紅暈；長紅斑看起來像水泡；總是出現(xiàn)不正常大量排汗。
2、出現(xiàn)蛋白尿
最開始是間斷性的蛋白尿，有時候排尿后出現(xiàn)細小泡沫，有時候又沒有，所以很多人就會忽略了。而如果是出現(xiàn)持續(xù)性的蛋白尿，此時糖友的腎功能已經(jīng)開始下降，需要趕快去檢查腎功能。
3、尿量變少
腎臟的功能之一就是排泄，如果腎臟受損，就會出現(xiàn)尿量減少。當然尿量受影響因素較多，不能完全靠尿量來判斷腎功能的好壞。
4、浮腫
早期僅僅是眼瞼部和足踝部浮腫，邵家休息后消失，如果是持續(xù)性或者全身性，警惕你的腎臟已經(jīng)衰竭了。
5、高血壓
這個癥狀出現(xiàn)的較晚，腎臟的病變，導(dǎo)致鈉水潴留使血壓升高，進一步加重腎功能惡化。控制血壓在糖尿病腎病的治療中尤為重要。
6、貧血
發(fā)生氮質(zhì)血癥的糖腎患者，機會有輕到中度的貧血，注意不是缺鐵性貧血，用鐵劑治療無效。
擴展閱讀
在生活中，糖尿病是一種很常見的疾病問題，那么，大家對于女性的糖尿病有什么了解呢?女性糖尿病的早期癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
女性糖尿病的早期癥狀
1、婦科感染性疾病
一般的情況下，女性如果患有糖尿病的話，是很容易有婦科疾病的情況的，這樣的話，女性的抵抗能力就會慢慢的進行下降的。
2、月經(jīng)不調(diào)
糖尿病還會造成月經(jīng)不調(diào)的情況的，因為糖尿病會讓女性的內(nèi)分泌發(fā)生一些變化的，會有月經(jīng)延遲的情況。
3、娩出巨大胎兒
糖尿病的女性很有可能會分娩出很大的胎兒的，這是因為患者體內(nèi)的高濃度的葡萄糖會很容易刺激到胎兒的。
4、腰圍和臀圍比值大
據(jù)統(tǒng)計，上體肥胖的女性不論體重多少，糖尿病的發(fā)病率都比正常女性高8倍，當腰圍臀圍比大于0.85(正常比值為0.7～0.85)時，應(yīng)警惕糖尿病。
怎樣預(yù)防糖尿病
1、注意飲食
飲食不當，就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻，2008年10月刊上的糖尿病研究證明，每天喝兩份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%.預(yù)防糖尿病的一個重要原則，就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意運動
如果運動和睡眠不當，同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動，每次不少于半小時;每隔一小時，就要站起來活動一下。這樣的簡單運動原則，對于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以預(yù)防糖尿病，每天睡眠7小時最健康。當每天睡眠6小時以下，患糖尿病的風險會增大兩倍;每天睡眠9小時以上，患糖尿病的幾率則能增大3倍。
4、控制糖類攝入
這是相對來說，糖尿病人不能吃糖，是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。
在生活中，類風濕是一種常見的疾病問題，那么，對于這種疾病，大家有什么了解呢?類風濕有什么癥狀呢?怎樣可以預(yù)防類風濕呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
類風濕有什么癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛與壓痛
類風濕是很有可能會有關(guān)節(jié)痛的情況的，這是很明顯的情況，大家在生活中的時候，一定要注意自己的情況的。
2、關(guān)節(jié)腫脹
類風濕還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況的，一般的情況下，是會出現(xiàn)在小關(guān)節(jié)的地方的，如果在大關(guān)節(jié)的地方，就會很難被發(fā)現(xiàn)了。
3、晨僵
還會出現(xiàn)晨僵的情況的，在早上的時候，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況的，還會伴隨著酸麻的情況的發(fā)生的。
4、關(guān)節(jié)摩擦音
運動關(guān)節(jié)時檢查者的手?？筛械郊毿〉哪戆l(fā)音或有握雪感，以肘、膝關(guān)節(jié)為典型，此癥狀出現(xiàn)表明關(guān)節(jié)存在炎癥。
5、游走性與對稱性
早期關(guān)節(jié)的游走性比較明顯，這是初期常見的類風濕患者的臨床表現(xiàn)。游走性間隔期比較短，除早期游走性疼痛外，關(guān)節(jié)炎的游走經(jīng)常是對稱性的。
6、關(guān)節(jié)腫脹與疼痛
類風濕性關(guān)節(jié)炎還有的一個重要特征就是關(guān)節(jié)的疼痛，而且關(guān)節(jié)的疼痛程度是和關(guān)節(jié)的腫脹程度是有相關(guān)聯(lián)的。
7、活動受限是很常見的類風濕患者的臨床表現(xiàn)
受限程度與腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)及周圍結(jié)構(gòu)損壞程度相關(guān)。約90%的類風濕患者的患者累及手指關(guān)節(jié)，尤以 近端指間關(guān)節(jié)炎為著，一般遠端指間關(guān)節(jié)極少受累。
8、受累關(guān)節(jié)
類風濕可侵犯人體滑膜、軟骨、骨及肌腱、韌帶、滑囊、肌膜等類風濕患者的臨床表現(xiàn)。各關(guān) 節(jié)受累的頻率從高至低依次為近端指間關(guān)節(jié)、掌指及腕、肘、肩、踝、髖關(guān)節(jié)等。
預(yù)防類風濕有哪些方法
一、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。
二、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
5、不暴飲暴食，生活有規(guī)律
盡可能不在短時間內(nèi)，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的人。
6、定期服用預(yù)防藥物
每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
7、多加鍛煉身體，少熬夜
睡眠不足，會引發(fā)激素分泌壓力過大，身體會儲存脂肪來應(yīng)對，此時人的飯量變大，這也是引發(fā)糖尿病因素之一，因此在日常生活中應(yīng)要做到充足睡眠;不論是胖或是瘦，都應(yīng)要每天鍛煉半小時以上。別小看運動，其實運動也可很好達到降血糖的作用。
8、藥物預(yù)防
對經(jīng)過飲食、運動療法效果不佳的糖尿病前期病人，應(yīng)及早進行藥物預(yù)防。病人一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最適合自己的藥物。
9、吃水煮花生可以預(yù)防糖尿病
水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、白藜蘆醇、皂角甙、抗氧化劑等，對于防止營養(yǎng)不良，預(yù)防心血管病、糖尿病、肥胖具有顯著作用。尤其是β—谷固醇有預(yù)防前列腺癌、大腸癌、乳腺癌及心血管病的作用。
10、定期檢查
對血糖、甘油三酯進行監(jiān)控。應(yīng)努力將空腹血糖、餐后2小時血糖、甘油三酯控制在正常范圍，使空腹血糖6.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖8.0毫摩爾/升;甘油三酯1.7毫摩爾/升。如果測得值達正常上限或超過時，要繼續(xù)做糖耐量試驗，經(jīng)確診后，及早進行治療。
總結(jié)：以上就是關(guān)于女性糖尿病的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當大家有出現(xiàn)這種情況的話，一定要去醫(yī)院進行相關(guān)的治療的，這是很有必要的，希望大家能夠注意一下的。
糖尿病是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，很多人會患有此病都是因為飲食出現(xiàn)了問題，糖尿病的早期癥狀是什么?在患有糖尿病之后，水果就要控制了，糖尿病人能吃什么水果?我們知道想要控制血糖就要控制飲食，糖尿病不能吃什么?下面一一為大家進行解答。
糖尿病的早期癥狀
1、視力變差
很多人以為自己眼睛出現(xiàn)模糊或是視力下降的時候，認為自己是患有了眼科疾病，不過出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國外眼科博士指出，罹患糖尿病會使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
2、咽干舌燥
還有一些患者會出現(xiàn)喉嚨干燥，不停喝水或是一直排便。如果一直這樣下去，身體也會出現(xiàn)缺水的情況，使得人坐立不安，咽干舌燥。這時不要認為這是正常的生理現(xiàn)象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
3、怎么吃都會瘦
也有一部分人出現(xiàn)了吃了很多食物但是依然很受的情況，也是不能正常的，看看是不是什么疾病在作祟，糖尿病、惡性腫瘤等都會使身體消耗更大。當你胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，就要當心糖尿病，這病會漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
4、剛吃完就覺得餓
吃了很多食物卻仍覺得餓，這是因為體內(nèi)的胰島素機能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素，就會促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。
5、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會敏感地獲取到信息，并自動將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號，這也是糖尿病的早期癥狀。
6、足部麻痹
足部麻痹或疼痛很多人并不會很在意，單純地以為是走得太多所致，以為多休息就會好轉(zhuǎn)。殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一，糖尿病神經(jīng)損傷從下往上發(fā)展，足部癥狀就是早期的信號。
7、皮膚干癢
別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病，糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號。如皮膚又干燥又發(fā)癢，脖子腋下皮膚都發(fā)黑，要警惕糖尿病的發(fā)生。專家指出，這類皮膚問題與血糖低下身體脫水有關(guān)。
8、身體疲勞乏力
我們所說的這個癥狀，很多人會認為是亞健康的表現(xiàn)。糖尿病的早期癥狀也有疲勞，因為胰島素分泌太少時，容易切斷體內(nèi)能量供應(yīng)，使人產(chǎn)生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀，除了糖尿病，甲低、貧血、癌癥等都可有這個表現(xiàn)。
9、傷口遲遲不好
正常人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力，當罹患了糖尿病之后，這個能力就會被削弱。這是因為，高血糖會阻止血液流通，減緩傷口愈合進度，延長傷口愈合時間，還會損傷神經(jīng)組織。如果出現(xiàn)這個信號，別猶豫，趕快去醫(yī)院就診。
糖尿病人能吃什么水果
高血壓是現(xiàn)在中老年比較常見的一種疾病，并且也有年輕化的趨勢，得了高血壓飲食要注意，高血壓吃什么好?在出現(xiàn)高血壓是每個人的情況都不一樣，高血壓的癥狀是什么?我們應(yīng)該知道高血壓會引起多種疾病，高血壓的危害是什么?下面一一為大家進行解答。
高血壓吃什么好
1、蘋果
患有高血壓之后我們可以經(jīng)常吃一下蘋果，蘋果中含有豐富的酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。
2、香蕉
香蕉也是適合高血壓朋友吃的食物，香蕉中含有淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補充營養(yǎng)物質(zhì)。
3、柿子
柿子含有豐富的營養(yǎng)，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)高達十多種。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
4、橘
含大量維素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。
5、獼猴桃
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心病、動脈硬化等。
6、橙汁
橙汁含豐富的維生素C。某項調(diào)查對641名成年人的血液進行化驗后發(fā)現(xiàn)，血液中維生素C含量越高的人，其動脈的血壓越低。這些研究人員認為，維生素C有助于血管擴張。
7、榛子
榛子的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，軟化血管，維持毛細血管的健康，從而預(yù)防和治療高血壓、動脈硬化等心臟血管疾病。
8、甜瓜和酸奶
甜瓜和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高，有助于控制血壓。一項對2600人進行跟蹤研究的結(jié)果表明，每天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血壓可下降4個毫米汞柱。
9、核桃仁
核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”，使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。
高血壓的癥狀
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨：梨有清熱、生津、潤肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃：獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
糖尿病不能吃什么
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
甜品要忌口
甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要飲酒。
千萬要禁酒
酒的性質(zhì)及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者好不飲酒，如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，并且避免空腹飲用。值得提醒的是，重癥糖尿病合并肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。
含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。
高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了糖尿病的早期癥狀，糖尿病吃什么水果好和糖尿病不能吃什么。我們現(xiàn)在對于糖尿病的飲食應(yīng)該也有了一些來接，患有此病的朋友在平時一定要控制好自己的血糖，也要注意自己的飲食。
很多人聽說過糖尿病，認為是不能吃甜的食物。但是大部分的人都不知道糖尿病會有哪些癥狀，尤其是糖尿病早期的時候，有一些癥狀特征也許有的人就不了解而錯過了最佳的治療時機?，F(xiàn)在我們就一起來了解一下糖尿病有哪些早期的癥狀?糖尿病患者在飲食方面有哪些禁忌?什么東西不能吃。還有糖尿病患者有哪些東西可以吃?一起往下看吧。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。但你知道嗎，糖尿病早期會有六個比較典型的癥狀。
一、眼睛疲勞、視力下降
糖尿病患者早期的時候會感覺到眼睛很容易疲勞，視力急劇下降，看不清楚東西。并且站起來的時候感覺眼前發(fā)黑。眼皮出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，看東西的界限變窄。眼睛突然從遠視，變成近視，或者以前沒有老花眼的現(xiàn)象等等。如果遇到這種情況，就要及時去眼科進行查看。有可能是糖尿病引起的視力障礙，視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病。
二、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
三、手腳麻痹、發(fā)抖
手腳發(fā)抖、手指活動不靈的情況是糖尿病患者的很明顯的特征。同時還會伴有手腳麻痹、有鎮(zhèn)痛感、，腰痛、不想走路等特征。夜里面小腿會抽筋，眼運動神經(jīng)麻痹。出現(xiàn)了重視，兩只眼睛看的不一樣清楚，還有自律性神經(jīng)障礙等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)了這些狀況就要去醫(yī)院檢查，不能夠拖延。
四、疲勞、血壓高、尿液發(fā)白
糖尿病會感到容易疲勞，全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候;感冒后經(jīng)常長癤瘡或血壓高，尿液白色，有甜酸氣味，此時就該及早去醫(yī)院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀，當有感覺時，病情已十分嚴重了。因此，定期作健康檢查是最重要的預(yù)防措施，發(fā)現(xiàn)的越早，血糖值越容易控制，能防止病情惡化，并發(fā)癥也少。
五、口渴、多尿
糖尿病人最直接的特征就是會變得容易口渴和多尿。患有糖尿病的患者往往飲水量會大大的增加，并且排尿的次數(shù)明顯增多。還會發(fā)生睡夢中口渴起來喝水的癥狀。這說明病情已經(jīng)惡化。如果排除的尿中發(fā)出甜酸的氣味，和很多泡沫，并會吸引很多昆蟲飛來。就要馬上去醫(yī)院進行治療?？诟墒翘悄虿〉脑缙诎Y狀。
六：體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導(dǎo)至病情急劇惡化。
糖尿病的飲食禁忌
一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食會導(dǎo)致血壓升高，造成粥樣動脈硬化，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，可以適當?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素，這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，并且可以減輕體重。
二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，會加重糖尿病，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病，所以需要限制淀粉不要吃糖。
相信大家在生活中，一定看過很多患有憂郁癥的負面新聞吧，有些人說是因為他們的心理承受能力太差了，所以才會想不開跳樓之類的，其實有時候他們需要有人開導(dǎo)一下，但是大多數(shù)人都會以為憂郁癥和抑郁癥是一樣的，下面就給大家介紹一下憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別以及憂郁癥的預(yù)防方法吧。
憂郁癥就是抑郁癥嗎
很多人都說憂郁癥就是抑郁癥，只是叫法不一樣，有這樣想法的人其實是錯誤的，憂郁癥與抑郁癥是完全不同的，并且從心理學(xué)上講，憂郁是突發(fā)的，而抑郁癥則是一種癥狀，一種精神障礙。所以千萬不要兩者混淆了。
憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別
憂郁癥的表現(xiàn)基本上會有入睡困難，有時可睡，但1-2小時后即醒，醒后再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安，控制不住沒有明確的對象或內(nèi)容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。
有些人表現(xiàn)為情緒低落為主要癥狀，沮喪、憂傷、自卑，對日?；顒优d趣顯著減退，甚至喪失。過分注意自己的身體和各種生理變化。
有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。而有些患者則表現(xiàn)為強迫自己想某樣?xùn)|西或事情，無法控制自己。
抑郁癥的癥狀是以心境低落為主要特征，主要表現(xiàn)為：病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔;
自我評價過低，病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。
強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感;對任何事物都毫無興趣;食欲減退、體重減輕。
憂郁癥的預(yù)防方法
1.多些娛樂
在日常生活中要安排一些娛樂活動，擴大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛好，舒緩工作及生活上的壓力。
三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂，由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生，所以需要限制脂肪的攝入，糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物，同時糖尿病易于合并腎病，蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負擔，所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。
四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病，所以應(yīng)該避免食用這些食物。
五、糖尿病患者需要遠離煙酒
煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應(yīng)該遠離，如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。
糖尿病吃什么好
糖尿病宜吃食物種類
①谷類
包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面(玉米、黃豆、白面按2：2：1比例做成)，含有多量維生素B和食物纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。
②大豆及其制品
除富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素外，豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血清甘油三酯，所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病，則不宜再食豆制品。
③畜禽魚類
均含豐富的蛋白質(zhì)，一般在20%左右，含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少，且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸，對糖尿病有利，紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸，應(yīng)少吃。
⑤蛋類
主要含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，一般為13%，含碳水化合物很少，多在3%以下，故適合糖尿病患者食用，但其蛋黃中脂肪特別是膽固醇含量很高，故高脂血癥者應(yīng)只吃蛋白不吃蛋黃。
⑥油脂類
烹調(diào)油是富含脂肪的食物，應(yīng)按定量食用，盡量用植物油代替動物油。為減少飽和脂肪酸的攝入，多用含不飽和脂肪酸較多的豆油、玉米油等。
⑧水果類
病情控制較好，空腹血糖≤7.8mm0l/L(140mg/d1)者，可以適當進食水果。
⑨甜味劑
a.蔗糖：在血糖控制較好時可以適當進食，但應(yīng)控制在總熱量的5%以下，而且應(yīng)與其他食物一起混合進食。
b.果糖：比起蔗糖和大多數(shù)淀粉，進食果糖對血糖的影響較小，因此用果糖作為甜味劑是有好處的。但多食果糖可能會引起血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高，因此有高脂皿癥的患者最好少吃。
總結(jié)：糖尿病是生活中常遇到的疾病。很多中老年患者會患有糖尿病。本文詳細講解了糖尿病患者有哪些早期的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有情況吻合的情況，就要盡快去醫(yī)院進行檢查和醫(yī)治。在日常生活中，糖尿病患者在飲食方面要格外注意，有哪些能吃的不能吃的都要謹記。以防誤食了不恰當?shù)氖澄镆鸩∏榧又亍?/p>
隨著我國生活水平的提高，患有高血糖的人群越來越多，而不管是什么經(jīng)，我們都應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療。糖尿病的早期首先會有一個視力異常的表現(xiàn)，視網(wǎng)膜發(fā)生了病變，導(dǎo)致視力模糊，或是視力的下降。
糖尿病早期還會有出現(xiàn)一個典型的“三多一少”的癥狀，分別是多飲、多尿、多食、體重下降。會發(fā)現(xiàn)糖尿病患者經(jīng)常性的喝水，而且還會有經(jīng)常跑廁所的現(xiàn)象?；颊呤秤笤?，經(jīng)常會感到饑餓，從而進食很多事物，但是體重卻不能上升，反而是出現(xiàn)下降的情況。
糖尿病的患者，如果出現(xiàn)了一個傷口，愈合的速度會比常人低很多，因為糖尿病患者血液中的血糖含量比較高，從而導(dǎo)致了血流的速度，使血流速度減慢，人體的新陳代謝減慢，所以傷口愈合的速度會很慢。
如果患有糖尿病，飲食需要絕對的控制，很多食物都不能吃，需要控制攝入的食物量，不然引起血糖的升高，引發(fā)一些糖尿病的并發(fā)癥，對人的臟器器官和人的眼底、足部均受到影響。
因此，如果出現(xiàn)以上癥狀的時候，需要及時的檢測血糖，做糖耐量試驗，檢查是否引起了糖尿病的發(fā)生，如果發(fā)生了糖尿病，則需要早控制，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
很多糖尿病患者由于血糖控制不佳而導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損害，進而引發(fā)糖尿病腎病。但是由于很多患者對糖尿病腎病不是特別重視，導(dǎo)致他們在發(fā)現(xiàn)病情的時候大多是晚期。因此，在控制血糖期間患者要注意多注意身體，如果有出現(xiàn)以下這些癥狀，要及時就醫(yī)，有可能是在提醒患者出現(xiàn)糖尿病腎病了。
一、蛋白尿?？赡茉谠缙谟行┗颊邥霈F(xiàn)蛋白尿的現(xiàn)象，蛋白尿的主要特征就是尿液中有泡沫，如果患者在小便的時候發(fā)現(xiàn)自己有這種情況，要及時到醫(yī)院檢查尿液，進一步確診。
二、經(jīng)常感覺到惡心沒有胃口。由于糖尿病患者的食欲是特別大的，可能一天會吃好幾頓，但是如果在突然間發(fā)現(xiàn)自己有食欲不佳的現(xiàn)象，并且看到自己喜歡的的食物也沒有胃口，另外還會惡心的癥狀，這種情況可能是腎臟在受到傷害，要及時就醫(yī)。
三、出現(xiàn)水腫。由于糖尿病腎病患者在早期是不容易出現(xiàn)水腫的，一般是在腎臟損害嚴重的時候水腫也會跟著出現(xiàn)。這是因為人體血漿蛋白較低，身體就會出現(xiàn)水腫，所以當糖尿病患者出現(xiàn)水腫的時候，要注意腎臟損害已經(jīng)很嚴重了。
四、貧血。有些糖尿病患者在出現(xiàn)腎臟損害的時候有貧血的現(xiàn)象，這主要是長期限制蛋白質(zhì)的攝入，腎臟因為沒有蛋白質(zhì)的補充而引起氮質(zhì)血癥，從而有貧血的現(xiàn)象出現(xiàn)。
五、視網(wǎng)膜發(fā)生病變。這個癥狀可以作為單純性的出現(xiàn)，可能有些患者會單單出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變這個并發(fā)癥，但是出現(xiàn)糖尿病腎病的時候也會影響到視網(wǎng)膜，會讓視網(wǎng)膜跟著發(fā)生病變，所以如果有出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的時候要去順便檢查下腎臟，明確腎臟是否也發(fā)生問題了。
六、血壓上升。當出現(xiàn)腎臟病變的時候會發(fā)生蛋白尿，也就會讓血壓跟著上升，尤其是2型糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病腎病的時候，高血壓是一個主要癥狀。
在我們?nèi)粘Ｉ畹闹車?，糖尿病患者越來越多，專家介紹，糖尿病的發(fā)生，對患者的日常生活帶來很多影響。男人得糖尿病的早期癥狀是什么呢?糖尿病的治療方法有哪些?糖尿病能吃什么水果?我們來了解一下吧。
男人得糖尿病的早期癥狀是什么
1.糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且長時間難以消失。如將尿液灑于地面，干后發(fā)白，并可引來蟻蠅。
2. 排尿困難：男糖尿病患者早期常有排尿困難癥狀，除男性因前列腺肥大引起外，應(yīng)考慮糖尿病的可能。
3. 周圍神經(jīng)炎：表現(xiàn)為肩部、手足麻木，身體有灼熱感或蟻走感，跟腱反射減弱或消失。
4. 間歇性跛行：走路常感下肢疼痛難忍，不能繼續(xù)行走，有時有手掌攣縮現(xiàn)象。
5. 菱形舌炎：舌體中央的舌乳頭萎縮，表現(xiàn)為局部無舌苔覆蓋的菱形缺損區(qū)。
6. 低血糖：病人出現(xiàn)多汗，尤其是局部出汗多，饑餓、頭昏、心慌、易激動并反復(fù)發(fā)作。
7. 呼吸異味：病人呼出爛蘋果似的氣味，重者連汗液、淚水都有類似氣味。
8. 眼疾：患者視力減退，視覺模糊，或出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼，但發(fā)展很快。
9. 皮膚病：皮膚易生癤、皰，傷口和皮膚感染愈合慢。
10. 遺傳因素：家族中有患糖尿病的人。
11. 疲勞感明顯：病人倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到十分疲勞。
12. 嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的習慣。
糖尿病的治療方法
1、藥物療法
藥物療法可以起到降血糖的作用，可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等，注射藥物主要有胰島素等。藥物療法可以起到一定的治療糖尿病的作用，但是也有一定的副作用，可能會引起患者出現(xiàn)低血糖、消瘦、腹痛等不良反應(yīng)，因此，要慎重選擇。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校S斑病變是比較常見的一種眼部疾病，而且這種疾病對眼睛的危害也是比較大的，那你知道患有黃斑病變的時候我們應(yīng)該怎樣治療嗎?在平時我們應(yīng)該怎樣預(yù)防黃斑病變的發(fā)生呢，患有黃斑病變的患者吃哪些食物才好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
黃斑病變怎么治療
1、中醫(yī)療法
而且采用中醫(yī)療法的話是根據(jù)患者的病情來進行進一步的治療,因此不同的患者采用的方法也是不一樣的,可以根據(jù)病情分為:肝氣郁結(jié)、肝腎不足、脾腎陽虛等類型。
2、食療
大部分的患者采用中醫(yī)療法和食療一同進行治療的話,早期的黃斑病變一般都是可以痊愈的,除非病情比較嚴重的時候才會不能治愈,食療有:羊肝粥、豬肝、枸杞子等。
3、物理療法
如果采用以上的兩種方法沒有辦法治愈的話,那么就需要采用物理治療的方法,而物理療法的種類也是比較多的,有:經(jīng)瞳溫熱療法、激光治療、光動力療法等方法。
黃斑病變?nèi)绾晤A(yù)防
1、不要盯著強光源看
包括太陽、激光筆、電弧光等強光源,要盡量避免直視,否則可能造成黃斑被灼傷,導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。
2、慢性疾病控制好,定期復(fù)查眼睛
控制心血管疾病和糖尿病,保持規(guī)律的作息,并懂得及時看醫(yī)生。
3、保持日常膳食均衡,戒掉煙酒等不良習慣
無論對眼睛還是對身體,好的生活習慣總是有百利而無一害的。
4、太陽眼鏡
注意佩戴太陽眼鏡預(yù)防年齡相關(guān)性的黃斑變性
黃斑病變吃什么好
1、檸檬
檸檬檸檬在日常是中是比較常見的一種水果，它富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，平時適量的食用可以有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。還具有降低組織免疫功能的作用,可促進黃斑病變的進展。不利于黃斑病變的消散。
2、飲食療法
飲食療法是治療糖尿病最有效的方法，一般情況下可以達到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物，比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等，也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類，比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應(yīng)以清淡、少油、少鹽、少糖為主，才可以起到飲食控制糖尿病的作用。
3、運動療法
合理適量的運動鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果，可以促進患者對糖的利用，能夠有效地減少胰島的負擔。平時可以做一些適量的家務(wù)、慢跑等運動，每個星期至少鍛煉5次，每次鍛煉大概30分鐘左右即可，但切忌做一些比較激烈的運動，以免影響了病情。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，對控制血糖和血脂都有利。不過，因其熱量較高，每天半個即可。
4、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
結(jié)語：出現(xiàn)了這些癥狀，不要猶豫，一定要就醫(yī)治療。糖尿病的治療方法還是非常多的，選擇合適自己的治療方法對于早些恢復(fù)是很有幫助的。糖尿病的飲食是需要注意的，有些高糖的食物最好是不要碰了，吃些脂肪低的食物對恢復(fù)有好處。
糖尿病是現(xiàn)在比較常見的疾病了。糖尿病患者多以中老年為主。在糖尿病到來之期，有哪些早期的癥狀提前預(yù)告呢?本文詳細講解了糖尿病的早期癥狀有哪些?糖尿病的患者前期有哪些的注意事項?想要了解這些問題，就跟著小編一起來看一下吧。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病是屬于當今社會非常常見的一種疾病，而且這種疾病在于生活中一開始是很難被發(fā)現(xiàn)的。那么患有糖尿病具體有哪些的癥狀呢?下面是進行了一些匯總。
1.明明吃很多，體重卻在下降
體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病?！?/p>
糖類廖斌是會導(dǎo)致血糖值上升的，這樣就是會產(chǎn)生，無論吃多少東西，身體的細胞都是無法攝取到食物中的葡萄糖的。身體中的積蓄能量將被逐漸消耗，就會導(dǎo)致體重的下降。
2.視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
國外某眼科醫(yī)學(xué)博士指出，糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折，而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián)，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
3.傷口難以愈合
國外某醫(yī)學(xué)網(wǎng)站指出，高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口愈合時間，甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
傷口的愈合需要充分的血液流通，否則將降低治愈能力，如果經(jīng)常出現(xiàn)傷口血流不止等非正常現(xiàn)象，最好去往醫(yī)院接受診斷。
4.剛吃完飯就感覺餓
慢性空腹感是糖尿病最典型的癥狀之一。美國某糖尿病醫(yī)生表示，體內(nèi)胰島素的機能失常會直接導(dǎo)致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。
而這當中起到關(guān)鍵作用的器官就是胰腺，如果體內(nèi)胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產(chǎn)生空腹感。
5.慢性疲勞感、身體乏力
身體中的胰島素就想人體能量的供應(yīng)開關(guān)，如果胰島素蜂蜜的不足的話，就相當于是切斷了身體的能量供應(yīng)，所以人會從醫(yī)產(chǎn)生疲勞感，或者成為易疲勞的體質(zhì)。
不過值得注意的是，疲勞感并非糖尿病獨有的現(xiàn)象，例如癌癥、甲狀腺功能低下、貧血、抑郁癥等也容易引發(fā)疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要征兆之一。
有很多人會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，尤其是中老年人數(shù)居多。廣告里面也經(jīng)常聽說，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡是腎臟的問題。那么尿頻是怎么回事呢?是什么原因造成的?一天小便幾次最正常?尿頻了怎么辦?想要了解相關(guān)的問題，具體看本文給您分析。
尿頻是怎么回事
常見原因
1、尿量增加：在正常的情況下，如果喝很多的水，尿量也是會增加的，排尿的次數(shù)會變多。就會出現(xiàn)尿頻的情況。病理的情況低下，部分糖尿病患者、尿崩癥患者如果飲水過多的話，或者出現(xiàn)前列腺炎的患者尿量會多，排尿的次數(shù)也會變多。
2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。
6、尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病。
其他原因
1、尿道及季節(jié)因素：如果出現(xiàn)尿頻但是每次尿量并不多的情況。在尿尿的時候沒有痛苦，也沒有其他的癥狀。就要首先考慮局部的原因，比如尿道口發(fā)言、包皮過長等原因，或者是蟯蟲刺激陰部等。而且，季節(jié)的因素，冬天也會容易發(fā)生多尿的問題。
2、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現(xiàn)時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
3、神經(jīng)性尿頻：膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎癥引起。
4、泌尿道炎癥：如果尿頻、尿急、尿痛同時還出現(xiàn)了發(fā)熱的現(xiàn)象。就可以考慮是不是患有泌尿系感染。比如膀胱炎、腎盂腎炎等癥狀。在尿檢的下，查看顯微鏡能夠看到膿細胞或者是大量的白細胞。嚴重的時候還會伴有全身中毒的癥狀，需要菌素治療。
5、特殊疾?。喝缒蝾l伴尿量多，同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。尿頻應(yīng)針對病因進行治療，如果炎癥引起，以抗感染為主，因蟯蟲所致給予驅(qū)蟲。包皮過長可行手術(shù)，單純飲水量過多適當控制進水量等。除此之外，要注意局部清潔衛(wèi)生，勤洗澡換衣。
一天小便幾次最正常
專家解析，健康的小便標準是一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。
有些人小便次數(shù)多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
6.足部出現(xiàn)麻痹或疼痛
如果足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛感，一方面可能是因為供血不足，另一方面也可能是糖尿病引發(fā)，對于糖尿病患者來說，麻痹最先會始于足下，然后逐漸轉(zhuǎn)移至上半身。
而出現(xiàn)麻痹的原因大多在于糖尿病引發(fā)神經(jīng)損傷，因此，足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一個典型危險信號。
7.夜間尿頻
對于夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群，一定要引起重視。國外某醫(yī)師指出，如果體內(nèi)血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導(dǎo)致小便次數(shù)增多，因此，尿頻也是患上糖尿病的信號之一。
8.喉嚨干燥
這種現(xiàn)象與尿頻存在較大的關(guān)聯(lián)，因為頻繁排尿會導(dǎo)致身體缺水，進而導(dǎo)致喉嚨干燥，不過喝水越多，尿頻次數(shù)也會隨之增多，這樣就會陷入惡性循環(huán)。
9.皮膚干燥、發(fā)癢
如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況，那么患上糖尿病的可能性也非常高，另外，脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也可能是糖尿病所致。國外某醫(yī)學(xué)博士指出，皮膚類問題可能與血糖值低下以及尿頻導(dǎo)致身體脫水有關(guān)。
糖尿病前期飲食注意事項有哪些呢?
1、適當操控主食量：在一般情況下，休息的病人天天吃主食250--300克;輕體力勞動者天天350--400克;重體力勞動者天天450--550克。待血糖下降和尿糖減少后，可適當增加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用，以進步營養(yǎng)價值。病人要注意總結(jié)進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定，主食固定;病情波動，及時調(diào)整。要靈巧把握，使體重維持在標準范圍之內(nèi)。
2、操控飲食：絕不是意味著盡量少吃，由于長期饑餓、熱量不足可導(dǎo)致機體自身消耗，不僅會出現(xiàn)消瘦、反抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，公道安排逐日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。
3、進餐的時間、數(shù)目應(yīng)維持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食。
4、忌辛辣食：糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性質(zhì)溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應(yīng)忌食這類調(diào)味品。
5、遠離煙酒：酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可 使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
吸煙有百害而無一利，煙堿可以刺激腎上腺髓質(zhì)激素分泌，誘使血糖升高;吸煙可導(dǎo)致外周血管收縮，影 響胰島素和其他降糖藥在血液中的運行和吸收。吸煙能誘發(fā)血管痙攣，損害血管內(nèi)壁，而糖尿病又易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發(fā)生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中 風等嚴重并發(fā)癥。因此，糖尿病患者，必須忌煙。
6、少吃酸性食品：糖尿病患者的體液多呈酸性。谷類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感 上也不顯酸味，但在人體內(nèi)徹底分解代謝后，主要留下氯、硫、磷等酸性物質(zhì)，所以營養(yǎng)學(xué)上稱其為酸性食物。而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱堿性 ，吃生菜對本病就有較好的療效。
總結(jié)：糖尿病的早期癥狀很多，但是都是要通過細心的觀察才能發(fā)現(xiàn)，很少有直接、明顯的癥狀表現(xiàn)出就是患上了糖尿病。所以在日常生活中，不管是對父母還是奶奶輩的，一定要多多關(guān)心，仔細觀察他們的生活習慣。而且糖尿病患者在飲食上的要注意的事情有很多。本文也有詳細的介紹，相信能夠幫助到你們。
近幾年，糖尿病患者的數(shù)量越來越多，糖尿病會導(dǎo)致很多的疾病，糖尿病足就是其中的一種，那么糖尿病足的早期癥狀有什么?患糖尿病足是一種很痛苦的事情，糖尿病足的護理要點是什么?很多患有糖尿病的人都害怕自己出現(xiàn)糖尿病足，如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生?
糖尿病足的早期癥狀
1、皮膚
在皮膚方面會有一定的癥狀，這種癥狀主要是因為糖尿病患者的下肢出現(xiàn)病變導(dǎo)致的。在初期的時候，癥狀有皮膚脆裂、干燥脫水，還會經(jīng)常出現(xiàn)鱗狀蛻皮的現(xiàn)象。這種癥狀主要是表現(xiàn)在足部。在出現(xiàn)這種癥狀的時候一定要及時的檢查，及時的治療。
2、痛感神經(jīng)
手足的灼燒感、針刺感也是糖尿病足疾病的一個重要的癥狀表現(xiàn)。痛感神經(jīng)的功能損失是循序漸進的，初期癥狀輕，后期逐漸加重，嚴重者無法感知外界刺激。通俗來講，就是對外界任何溫度、疼痛都失去了感覺。
3、運動神經(jīng)
運動神經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)在中期糖尿病足患者的身上，少數(shù)早期患者也可以表現(xiàn)出來。運動神經(jīng)病變的表現(xiàn)有：下肢肌肉逐漸萎縮、麻木乏力、肌肉屈伸功能損傷，行走失去平衡。足部彎曲變形，足趾發(fā)生畸形等。如果發(fā)現(xiàn)有上述癥狀表現(xiàn)，很可能就是糖尿病足的一個危險信號，需要及時檢查。
4、軟組織
糖尿病足患者初期表現(xiàn)之一，就是軟組織方面損傷。由于患者的下肢供血嚴重不足，在長期行走壓迫過程中，膝蓋或者腳踝關(guān)節(jié)或者其附近的軟組織就會產(chǎn)生損傷，終引起組織韌帶的斷裂，嚴重者還可能發(fā)生骨骨折。
5、骨關(guān)節(jié)
下肢小骨碎片與骨膜分離也是糖尿病足的癥狀。通過醫(yī)療器械進行檢查，往往就會發(fā)現(xiàn)患者骨質(zhì)壞死狀況。這種癥狀極為嚴重，一旦發(fā)生，就沒有治愈的希望了，即使是樂觀的結(jié)果也要進行截肢。但這種現(xiàn)象并不多發(fā)，僅發(fā)生在少數(shù)糖尿病患者身上。
糖尿病足的護理要點
1、糖尿病足要定期檢查
糖尿病足的患者一定要及時的檢查足部的健康和治療。定期的檢查對于糖尿病足是很重要的。如果皮膚被傷了，不能擅自處理，一定要去醫(yī)院讓醫(yī)生進行處理。皮膚出現(xiàn)干裂、水腫、顏色變暗或者是趾甲變形等癥狀，都有可能暗示已經(jīng)出現(xiàn)了足部的病變，一定要及時的治療。
2、糖尿病足要學(xué)會洗腳
患上糖尿病足要注意足部的衛(wèi)生,所以每日洗腳很重要。洗腳前,一定要先用手或溫度計試水溫,因為大多數(shù) 糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變,對溫度的感覺能力下降。
3、糖尿病足要足部按摩
中部按摩是糖尿病足護理的重要環(huán)節(jié),不可缺少。檢查后以手掌的大小魚際肌從趾間開始向上按摩,雙側(cè)足部及小腿各按3-5分鐘,每日早晚各1次,動作輕柔。
4、糖尿病足要選擇合適的鞋襪
要穿松、寬、軟的布鞋或透氣的皮鞋。避免鞋襪擠壓腳趾,硌傷腳底,磨損皮膚。避免穿涼輕或高跟鞋,可同時幾雙鞋輪換著穿。保持鞋的干燥及時修剪指甲,積極防治感染。
5、糖尿病足要改善腳部循環(huán)
腳部血液循環(huán)不是很好的患者，要經(jīng)常將腳抬高，每次抬高的時間也不要太長，每天都要堅持運動一下腿和腳，對于局部的血液循環(huán)也有很大的好處。如果因為疾病不能運動，也要在床上活動活動腳趾和腳。上下左右繞圈圈。在坐下時，不要翹腿，也不要將腿壓在另一條膝蓋上，這樣都不利于血液的循環(huán)。
如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生
首先糖尿病患者要做好自我護理
事實上自我觀察和自我護理是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵措施,特別是那些已經(jīng)發(fā)生了糖尿病性神經(jīng)系統(tǒng)病變或血管病變以及曾經(jīng)有過糖尿病足部潰瘍病史的患者,更應(yīng)該注意足部的觀察與護理。
每天觀察足部有無細小外傷、破損或者感染跡象,做好足部的保護,包括選用合適的鞋、襪及皮膚清潔護理;
聽從醫(yī)生、護士及營養(yǎng)師的指導(dǎo),按規(guī)定用藥及飲食治療,定時監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常水平或接近正常水平。
結(jié)語：患有糖尿病足的人一定要及時的治療，否則病情會越來越嚴重。平時要注意定時的檢查，還要正確的洗腳，可以經(jīng)常做一些腳部的運動，加快腳部的血液循環(huán)，都對糖尿病足有很大的好處。
糖尿病是一種常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去，那么請問糖尿病早期10個征兆是什么?糖尿病能吃什么水果?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病早期10個征兆
1.多尿。得了糖尿病的人大都是因為體內(nèi)把食物轉(zhuǎn)化為糖的功能變?nèi)酰@樣血液里面的糖分含量就變高，身體為了保護自己，不得不通過尿液排出多余糖分，致使尿量明顯增多。
2.口渴。排尿增加會導(dǎo)致口干舌燥，這時不要用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
3.體重略減輕。體重過高對得了糖尿病的人來說非常危險，體重減輕并非糖尿病標志。實際上，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因，一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
4.虛弱和饑餓感。高血糖是因為身體調(diào)節(jié)血糖的功能有問題，要是吃高碳水化合物食物，胰島素就會升高，引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱，進而渴望獲取更多碳水化合物，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
5.持續(xù)疲勞感。持續(xù)疲勞是一個重要征兆，這可能意味著吃的食物沒有分解或被細胞利用。由于機體沒有得到所需要的能量，就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時間內(nèi)血糖水平的升高，這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。
6.喜怒無常，脾氣暴躁。血糖異常時會感覺不舒服，可能變得更加暴躁。事實上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺。
7.視物模糊。在糖尿病的早期階段，因為葡萄糖在眼睛積聚，暫時改變其形狀，導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來后約六至八周，視物模糊癥狀就會消失，眼睛也會自動調(diào)整。需要注意的是，糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
8.傷口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，導(dǎo)致身體自愈能力減弱。
9.腳發(fā)麻。血糖濃度升高后，可能出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷，引起雙腳麻木。
10.更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染。尿路和陰道糖水平升高將成為細菌和酵母感染的溫床，要警惕反復(fù)感染。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，對控制血糖、血脂都有利。不過，因其熱量較高，每天半個即可。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
4、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖?？梢哉f經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
6、梨子
中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸，具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果實營養(yǎng)豐富，含較高的維生素A、C，纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結(jié)合，提高周圍組織對葡萄糖的利用，能促進糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用，是糖尿病患者最佳水果。
8、漿果
藍莓、黑莓、草莓及其他類似食物，碳水化合物含量不高，卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當吃些漿果，但每次別超50克左右，因它們糖分含量也高。
糖尿病不能吃什么
隨著糖尿病的發(fā)病率越來越高，關(guān)于這種疾病的人也越來越多。從飲食治療被列為是糖尿病的治療方法之后，糖尿病人不能吃什么成為患者最為關(guān)心的問題。糖尿病與飲食有關(guān)，健康的飲食不但可以控制糖尿病，對于預(yù)防糖尿病也有很大的作用。那糖尿病不能吃什么?
1、糯米。米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花。無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬于淀粉類食物，再加上油炸，是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒。糖尿病患者應(yīng)該適當?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒，在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結(jié)語：糖尿病十分常見，不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時治療，上文詳細是講訴了糖尿病早期10個征兆，糖尿病能吃什么水果以及糖尿病不能吃什么，希望大家能夠記住。
生活中大家身邊或家人有糖尿病的煩惱嗎?目前患糖尿病的人數(shù)在不斷增加，如果不早點發(fā)現(xiàn)后續(xù)治療會很麻煩。那糖尿病的早期癥狀有哪些呢?哪些食物不能吃?水果能吃哪些?接下來我們來了解一下!
糖尿病的早期癥狀
一、視力變差
當你的眼睛出現(xiàn)看不清事物、視力逐漸減退時，這可能是糖尿癥的早期表現(xiàn)。當你血液中的葡萄糖值上升，它會直接的影響你的視覺。所以當你長期視線模糊時應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
二、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
三、怎么吃都會瘦
大家應(yīng)該都有聽說千金難買老年瘦，可能大家隨著年齡的增加，會吃一些補品增加食量，但隨之而來的是肥胖。但如果你吃的多卻越瘦的時候，就要當心糖尿病，因為它會將你體內(nèi)的能量消耗殆盡。
四、剛吃完就覺得餓
吃了很多食物卻仍覺得餓，這是因為體內(nèi)的胰島素機能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素，就會促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。
五、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會敏感地獲取到信息，并自動將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號，這也是糖尿病的早期癥狀。
糖尿病不能吃什么
1、糯米：米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花：大家平時休閑時間都會看電視、看電影那必不可少食物爆米花，肯定都會接觸到。爆米花是最最不適合糖尿病人食用的，因為爆米花屬于淀粉類食物，是糖尿病病人
的禁忌。
3、棗子：雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗：甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。
健康是現(xiàn)代人非常關(guān)注的事情，很多的人都知道養(yǎng)生保健的重要性，但還是有很多的疾病會危害人類的健康!那么大家知道有一種病要煙霧病嗎?煙霧病的早期癥狀有哪些呢?煙霧病的危害有什么呢?煙霧病吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
煙霧病的早期癥狀
1、癲癇。一些病人以癲癇發(fā)作起病，可部分發(fā)作或全身性大發(fā)作。
2、頭痛。部分患者伴頭痛。
3、智力。煙霧病患者由于腦缺血而不同程度地存在智商下降。腦缺血程度越嚴重，對智商的影響越大。而梗塞型引起急性腦卒中，導(dǎo)致永久型癱瘓、失語、視覺障礙和智力障礙。
4、腦出血。腦出血為首發(fā)癥狀，多見于成人，有時因出血量多，或者出血部位鄰近重要結(jié)構(gòu)，患者常伴嚴重神經(jīng)功能障礙和意識障礙。
煙霧病的危害
1、影響正常生活
患者的發(fā)病后會受到很多的困擾,尤其實在生活和身體上,會有很多的患者不能忍受疾病的折磨。據(jù)悉,病情多發(fā),會因為患者對自身疾病認知不足,導(dǎo)致在我們的生活中經(jīng)常的發(fā)作。
2、加重精神創(chuàng)傷影響患者性格
腦出血型煙霧病會對患者造成什么傷害?患者精神活動較壓抑,因此長期的患病沒有及時的有效的治療,控制發(fā)病,會導(dǎo)致患者的身心健康受到很大影響。些病史較長的患者常出現(xiàn)行為怪異,表現(xiàn)為少言寡語、性格孤僻、易沖動暴怒、多疑等。
3、傷害身體器官威脅患者生命
發(fā)病會影響呼吸、血壓、脈搏等,因此對患者的組織器官造成傷害。進行護理時就需要多觀察患者的行為,采取有效的措施。發(fā)作往往很突然,在進行護理時要積極的尋求醫(yī)生的幫助。
煙霧病吃什么好
飲食宜清淡為主,盡量在烹飪的時候要少下鹽和味精,不要過于重口味,不然是不利于身體和病情的。
病人要注意營養(yǎng)均衡,合理搭配膳食。少葷多素,例如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、菠菜、生菜之類的蔬果,這樣的健康飲食是有利于病情的改善。
5、西瓜：含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇糖尿病患者應(yīng)該適當?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜：到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒：在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
糖尿病能吃什么水果
1、無花果：雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。
2、火龍果：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護胃壁?；ㄇ嗨赜锌寡趸?、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。
3、蘋果：蘋果所含的果膠，能預(yù)防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
4、橙子：橙子的含糖量低，常食有助于預(yù)防糖尿病及增強抵抗力，對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果。
5、木瓜：木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，降低血糖。此外，木瓜還含有獨特的番木瓜堿，有助于糖尿病患者增強體質(zhì)。
6、西瓜：西瓜含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。
7、檸檬：檸檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效，對糖尿病、高血壓和高脂血癥都有很好的防治效果。
8、草莓：草莓熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質(zhì)，具有輔助降糖的功效。
9、獼猴桃：獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質(zhì)，對調(diào)節(jié)糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。
10、櫻桃：櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，從而控制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。櫻桃也是生糖指數(shù)低的食物，能很好地控制血糖升高。
總結(jié):在平時的生活中只要我們能夠擁有一顆積極向上的心，小編認為所以的事情都是可以解決。平時我們也可以多鍛煉身體，多吃蔬菜水果讓我們的身體能夠更加的強壯，抵抗的病源。只要我們堅持，一切皆有可能不是嗎?
糖尿病是生活中常見的一種疾病，一般多發(fā)生于中老年人的身上，但也會有少數(shù)青少年患有糖尿病，那么大家知道糖尿病的早期癥狀有哪些嗎?怎么預(yù)防糖尿病呢?糖尿病人能吃什么水果呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看以下內(nèi)容吧。
糖尿病的早期癥狀
口渴多飲，夜間尿多
正常情況下，腎臟通過過濾作用，將蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)留在血液中，使有毒物質(zhì)、水、無機鹽等小分子物質(zhì)進入腎小管，形成原尿。
隨后，腎臟通過改變腎小管壁的通透性，提高周圍組織的滲透壓，將水和鹽分等有用的物質(zhì)重吸收回體內(nèi)。
糖尿病時，大量的糖存在于原尿當中，大大增加了原尿的滲透壓，大幅度減弱了腎臟重吸收水的作用，造成了多尿的現(xiàn)象，繼而身體缺水，患者總是感到口渴、嗓子干。
飯吃得多，體重卻減
在醫(yī)生的眼里，體重的變化是反應(yīng)一段時間內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)、重大疾病的一個重要信號。比如說，很多腫瘤患者由于身體的惡病質(zhì)，而在相對較短的時間內(nèi)體重有明顯的下降。
原來，體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險預(yù)兆，在沒有刻意的情況下，每個月的體重卻減少5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。
糖尿病歸根到底是胰島素的缺乏或功能不良，這就導(dǎo)致人體的組織不能正常的利用葡萄糖以產(chǎn)生能量。換句話說，有糖分都堆積在血液中，卻無法進入細胞被利用。
這樣一來，大腦還是處于能量不足的狀態(tài)，因而饑餓多食;組織利用不到能量，反而消瘦下去，很容易產(chǎn)生疲勞、乏力。
皮膚干燥，身體發(fā)癢
如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況，此時有可能是糖尿病所導(dǎo)致的。
正如上文提到，過高的血糖將直接影響到周圍感覺神經(jīng)的正常代謝，血糖對于毛細血管的損害也將間接危害周圍神經(jīng)的供養(yǎng)，使人體感覺到瘙癢(特別是陰部瘙癢)、刺痛、麻木等周圍神經(jīng)刺激癥狀。
此外，由于身體的缺水，皮膚也處于干燥的狀態(tài)，這加劇了神經(jīng)刺激。
視力減退、眼睛疲勞
發(fā)病初期，血糖升高可能使眼球房水、晶體滲透壓產(chǎn)生改變，進而影響到眼睛正常的屈光機制，造成視物模糊。
如果放任不管，過高的血糖將進一步損害視網(wǎng)膜、視神經(jīng)，進一步加劇視力減退，甚至失明。因此，看不清東西是，可千萬不能認為“肯定是老花了”而放任不管。
怎么預(yù)防糖尿病
控制飲食
經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物的人是糖尿病的青睞對象。為了預(yù)防糖尿病，飲食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧。多吃蔬菜、水果和薯類。
每天吃奶類、大豆或其制品。奶類被稱為“全營養(yǎng)食物”，能提供我們?nèi)梭w所需的大多數(shù)營養(yǎng)素，其最大的營養(yǎng)貢獻是補鈣。因此，每天應(yīng)至少攝入半斤奶制品，最好一斤。鮮牛奶最好，買酸奶應(yīng)選原味的。大豆或豆制品也應(yīng)每天吃，尤其是高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖患者，可以用豆制品代替部分肉類，因為其脂肪含量比肉類更低，且含有大豆異黃酮、大豆磷脂等，沒有膽固醇。
經(jīng)常運動
保持運動對于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。1型糖尿病發(fā)生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。
預(yù)防定期測量血糖
定期測量血糖可以早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等，更要及時去測定和仔細鑒別，以期盡早診斷，爭得早期治療的可貴時間。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
控制血壓
通過運動和飲食來實現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量?？刂聘哐獕?，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。
控制體重
肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。
糖尿病人能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，對控制血糖、血脂都有利。不過，因其熱量較高，每天半個即可。
4、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖?？梢哉f經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
結(jié)語：通過以上介紹，大家對糖尿病的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?我們可以通過控制飲食、經(jīng)常運動、控制血壓、控制體重等方法來預(yù)防糖尿病的發(fā)生，很多人認為患有糖尿病不能吃水果其實并不是，以上小編介紹的幾種水果，糖尿病患者可以吃的哦。
隨著糖尿病的發(fā)病率上升，人們逐漸正視起了糖尿病這一疾病。但是很多人也慢慢發(fā)現(xiàn)糖尿病早期雖有一定的癥狀，但這些癥狀也可能是不明顯，即無癥狀的狀態(tài)。尤其是老年糖尿病，患者患病早期大多無明顯癥狀，很多患者往往被發(fā)現(xiàn)已失去了逆轉(zhuǎn)的時機。那么大家該如何防治糖尿病呢？
老年糖尿病起病大多無癥狀
多數(shù)老年糖尿病患者起病緩慢，早期無任何明顯癥狀，一般在常規(guī)體檢或因其他原因查血糖、尿糖時候發(fā)現(xiàn)。
而且一般來說，大多數(shù)的老年人患的是2型糖尿病，且患病率隨著年齡的增加而升高，65歲以上的人群，2型糖尿病的患病率為10%-20%.
但前面也提到，大部分老年患者起病無明顯癥狀。只有部分患者可能會出現(xiàn)高血糖的高滲狀態(tài)，同時心、腦血管以及視力等容易出現(xiàn)一些不適。以及極少數(shù)的老年糖尿病患者會出現(xiàn)體溫低、多汗和神經(jīng)性惡病質(zhì)、肌肉萎縮等癥狀。
因此，如果出現(xiàn)了上述癥狀，老年患者應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。如果沒有明顯癥狀，但為了身體健康，老年人也應(yīng)養(yǎng)成定期查血糖和尿糖的習慣。那么除此之外，老年人在日常生活中還可以如何預(yù)防糖尿病呢？
老年糖尿病如何預(yù)防？
老年糖尿病患者逐年增加，對于老年人來說，如何預(yù)防糖尿病十分重要。因此，想要預(yù)防糖尿病的老年人，應(yīng)做好以下預(yù)防措施。
首先，控制糖的攝入量
蔗糖和葡萄糖都不適合老年人日常直接食用，如有需要，老年人食用果糖代替。但應(yīng)注意的是有些食物是果糖和葡萄糖混合的，比如深受老年人喜愛的蜂蜜，大家也要謹慎食用。
其次，養(yǎng)成吃蔬果的習慣
對于老年人來說，養(yǎng)成多吃蔬果的習慣可保證飲食均衡。特別需要注意的是，有些蔬果也具有導(dǎo)致血糖快速上升的作用，因此老年人應(yīng)避免食用含糖量高的蔬果。
最后，戒掉不良生活習慣
戒掉煙酒等不良生活習慣也很重要。煙酒對身體的傷害有多大，相信大家都知道。年輕人過度抽煙和喝酒都會給身體健康造成不良的影響，如果各項身體機能下降的老年人，抽煙酗酒不僅易招惹糖尿病，其他疾病也會趁機上門。因此戒掉煙酒這些惡習才可預(yù)防糖尿病及其他疾病。
