檸檬蜂蜜水的熱量
蜂蜜養(yǎng)生的詞語。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《檸檬蜂蜜水的熱量》，僅供您在養(yǎng)生參考。
檸檬屬于一種非常酸的水果，這種水果普通人是沒有辦法接受它的酸度的，所以人們經(jīng)常拿檸檬來泡水喝，檸檬可以曬干了之后泡水喝，還可以直接切片泡水。經(jīng)常喝檸檬水能夠補(bǔ)充維生素c，所以喝檸檬水具有美容養(yǎng)顏去火的作用，檸檬和蜂蜜水泡在一起也是非常好喝的，那么它的熱量是多少呢?
檸檬蜂蜜是可以起到一定的減肥作用，是最簡單有效的減肥品，喝檸檬蜂蜜水可以減少熱量的攝入，來達(dá)到減肥的目的。另外，檸檬富含豐富的維生素C，排除體內(nèi)毒素，減肥的同時又能夠有效美膚。另外嗎，適當(dāng)配合運(yùn)動，會有事半功倍的效果。以下是檸檬蜂蜜減肥法三日瘦七斤，超適合懶人族。
檸檬蜂蜜減肥法三日瘦七斤
檸檬蜂蜜水減肥法一：
準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬、水、蜂蜜。
做法：
1、新鮮檸檬洗凈后，在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。
2、兩小時后取出檸檬切片，裝入一個帶蓋的保險盒中。再放入冰箱冷凍室。需要食用時將開水晾涼或直接用礦泉水等，以每杯水半片大小為宜，壺的話可以入一至兩片，可以適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味，口感會更好。
檸檬蜂蜜水減肥法二：
準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬、蜂蜜、玻璃密封罐。
做法：
1、首先將玻璃密封罐洗凈盛干水備用，將新鮮檸檬用鹽清洗，可以去蠟和去臟。檸檬洗凈后切成薄片。
2、然后往玻璃密封罐放一片檸檬，再加一勺蜜，以此疊加。直到把所有檸檬都腌進(jìn)去。蜜一定要腌過檸檬片，蓋好蓋子，放入冰箱冷藏室保存即可。只需要泡一晚上就可以開喝了，三四天后味道會更佳。
3、要喝拿來飲用的時候，直接夾出一兩片，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁，一起來用溫水沖泡。
小貼士：
注意不要用熱開水泡，這樣會損失檸檬的香味和營養(yǎng)價值，這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。另外，注意檸檬蜂蜜水注意貯存無水無油無口水，則很容易使蜂蜜的營養(yǎng)價值遭到破壞。另外，貯存檸檬蜂蜜的玻璃密封罐蓋嚴(yán)，防止漏氣，減少與空氣接觸，這樣能使蜂蜜保存長久?？梢苑湃氡滟A存。
yS630.Com相關(guān)推薦
對于每個愛美的女士來說，她們都想要完美的身材和潔白如雪的皮膚，可是也有許多人都愛喝飲料，但是飲料很容易讓人發(fā)胖的，這讓很多人很苦惱，又想喝好喝的飲料又想變瘦，那不妨試試蜂蜜加上檸檬泡水喝，味道真的不比飲料差而且還具有許多飲料所沒有的特殊功效，而且只需要一片到兩片檸檬和幾勺蜂蜜就可以輕松的做好。
1、促進(jìn)消化
其實，檸檬和蜂蜜都是具有清理我們腸道垃圾的功能，尤其是蜂蜜還可以解決便秘等問題，在檸檬中含有一種叫做酵素的東西，它可以很好的促進(jìn)我們的腸道蠕動，幫助我們的身體消化那些不容易消化的食物，然后排出身體里的毒素，可以起到很好的瘦身作用。畢竟消化太慢的話會使得食物在我們的腸道堆積，讓我們的體重增加，喝了蜂蜜檸檬水可以很好的減肥。
2、美白肌膚
喝蜂蜜檸檬水的第二個最重要的作用就是可以使我們的皮膚變白，我們的皮膚出現(xiàn)暗沉的主要原因就是在我們的腸道和肝臟里堆積了很多的毒素，長期下來會讓我們的皮膚變的暗沉沒有光澤，還有可能長斑，蜂蜜和檸檬具有很好的排毒效果，喝的時間久了自然皮膚會變得白皙發(fā)亮。
3、防止便秘
天氣越來越冷了，有許多人都愛吃火鍋之類的，吃多了容易造成上火，或是吃了太多的油膩的食物會很不舒服，這樣時間久了，我們的腸道是拒絕的，因為在我們身體里那些油膩的東西會轉(zhuǎn)化為毒素和垃圾，堆積在我們的腸道里排不出去，造成上火從而引起便秘，我們都知道蜂蜜具有滑腸的作用，所以可以防止便秘，促進(jìn)腸道的消化，檸檬里面的物質(zhì)也可以加速體內(nèi)垃圾的分解。
4、凈化肝臟
我們都知道，肝臟是我們?nèi)梭w的凈化器，在我們的身體中主要負(fù)責(zé)排除體內(nèi)的毒素，而且檸檬里含有豐富的檸檬酸，可以刺激我們的肝臟排除多余的毒素，所以多喝蜂蜜檸檬水可以有效的凈化我們的肝臟，通常都是通過生成膽汁來凈化我們的肝臟。
檸檬蜂蜜水有如此多的功效，對于愛美的你們還在猶豫什么呢，而且制作的成本也是很低很低，方便好喝，只要你堅持每天都喝檸檬蜂蜜水，會有意想不到的效果哦！
在冬天是山楂成熟的季節(jié)，而且山大雖然個頭比較小，但是山楂樹卻特別大，很多人都特別喜歡吃山楂，雖然山楂吃起來酸酸的，但是做成冰糖葫蘆確是很多大人和小孩都喜歡吃的，酸甜酸甜的，自古已來就廣為流傳，其實山楂還可以用蜂蜜浸泡，那么山楂蜂蜜水有哪些禁忌呢？
山楂可以和蜂蜜泡水喝,山楂蜂蜜茶有助于人體消化和排毒之效，中醫(yī)認(rèn)為山楂蜂蜜茶可防治心動過速，其泡法為：干山楂片20克，純蜂蜜20克，為1日劑量...
山楂和蜂蜜泡水喝可以幫助消化，排便，是很好的，可以在睡覺以前喝一杯，早上喝一杯。能潤滑腸道。
意見建議：還有減輕心律失常的作用。你這樣泡水是可以的，但是注意泡蜂蜜的水不要太熱，否則其中的營養(yǎng)成分就全破壞了。
蜂蜜忌食：
1、蜂蜜盡量不和性涼的食品，如西瓜、絲瓜等同時食用，以免引起腹瀉。
2、故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
3、豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。
4、蜂蜜若與大米同食將會導(dǎo)致胃痛。
5、蜂蜜與洋蔥同食，易傷眼睛。
6、蜂蜜與蔥、大蒜、萵筍、韭菜同食易腹瀉。
7、蜂蜜與鯽魚、螃蟹同食會中毒。
8、蜂蜜與李子同食傷五臟。
9、蜂蜜與茭白同食引發(fā)痼疾。
10、孕婦盡量避免食用蜂蜜，喝太多會造成體溫降低，可能影響到胎兒和身體狀況，還是少喝為妙。
一般來說，吃藥不能治愈病毒感染所引起的感冒，也不能縮短感冒時間，只能讓你癥狀減輕一些，因此，如果想讓自己舒服些，不妨喝一杯檸檬蜂蜜水。
中國人聽到別人咳嗽，總是習(xí)慣地問一聲：看醫(yī)生了沒？這句話聽在西方人耳朵里，覺得莫名其妙。因為通常他們總說：喝杯檸檬蜂蜜水吧！一般來說，吃藥不能治愈病毒感染所引起的感冒，也不能縮短感冒時間，只能讓你癥狀減輕一些。
其實，不必花錢、浪費(fèi)時間去看醫(yī)生，你也可以好好照顧自己。成人一年平均大約感冒2~4次，有些小秘方，看起來不起眼，卻可以讓自己在這些日子舒服一些，比如喝杯檸檬蜂蜜水。
中醫(yī)認(rèn)為，檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。
此外，喝足夠的水可以避免鼻腔、喉嚨干燥，同時稀釋痰和鼻涕。同時要避免飲用含咖啡因的咖啡、茶、可樂，以及含酒精的飲料，因為咖啡因和酒精都會促進(jìn)水分排出，造成脫水。臥床休息也是加速復(fù)原的好方法。
現(xiàn)在的人雖然生活水平提高了，但是身體也被累垮了，所以很多人已經(jīng)認(rèn)識到健康對人體來說是最為重要的，有一些人會花錢去一些健身會所辦一張會員卡，每天去健身，來提高自己的抵抗力，但因為健身的時候會經(jīng)常出汗就需要補(bǔ)充大量的水，那么健身喝蜂蜜水好嗎？
健身訓(xùn)練時喝蜂蜜水很好，可以補(bǔ)充ATp。
健身訓(xùn)練時喝蜂蜜水，會有助于肌肉較快的恢復(fù)。
健身訓(xùn)練后立即補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和碳水化合物。同樣是碳水化合物，一部分人補(bǔ)充的是糖，一些人則是補(bǔ)充麥芽糖，一部分人補(bǔ)充的則是蜂蜜。結(jié)果顯示，那些補(bǔ)充蜂蜜的人在訓(xùn) 練后的兩小時之內(nèi)，身體的血糖含量比較穩(wěn)定，這也有助于肌肉處于理想的恢復(fù)狀態(tài)。
在運(yùn)動員劇烈運(yùn)動訓(xùn)練后血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低，便會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，嚴(yán)重影響人體生命活動的正常進(jìn)行。
訓(xùn)練后想維持較高的血糖水平，對肌肉的恢復(fù)至為重要。而碳水化合物是人體內(nèi)葡萄糖的主要來源，這就是為什么在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時還要補(bǔ)充碳水化合物。 可問題是劇烈運(yùn)動訓(xùn)練后身體會增加胰島素的分泌，以促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝。而當(dāng)體內(nèi)胰島素的含量上升時， 血糖就會隨之下降，所以要想維持高血糖水平并不是件容易的事。
蜂蜜的營養(yǎng)又實惠，且口感也很好。
我們大家都知道，蜜蜂的產(chǎn)物蜂蜜具有很高的養(yǎng)生價值，關(guān)于蜂蜜的養(yǎng)生價值今天小編就不一一贅述了，今天我們主要介紹關(guān)于蜂蜜的一種吃法就是蜂蜜水，對于蜂蜜水不同時間的及方式的吃法其功效也是有一定差距的，今天我們就來看一看。
蜂蜜是一種營養(yǎng)價值很高的食材，是養(yǎng)生保健、美容養(yǎng)顏的最佳保健品之一，而且它價格親民，深受廣大民眾的喜歡。吃蜂蜜，大家都喜歡沖成蜂蜜水來喝，這樣不會那么的甜膩，也使人體能夠更好的吸收蜂蜜的營養(yǎng)。對喝蜂蜜，想要自己能夠喝得更健康，而且在喝的時候，對身體沒有任何的危害，就要選擇正確的飲用方法。那蜂蜜什么時候喝最好呢？
喝法一：應(yīng)酬后一杯蜂蜜水解酒。
如今，工作已離不開應(yīng)酬。在各種宴飲的場合里，飲酒已成為一種習(xí)俗，一種溝通感情的方式，或許還是面對快節(jié)奏的生活和緊張工作的一種消遣方式。而應(yīng)酬之際，最難免的就是喝酒。
攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害，而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。
做法：酒前和酒后喝一杯蜂蜜水，解酒的同時緩解頭痛感。
喝法二：早晨一杯蜂蜜水 清腸排毒。
經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會發(fā)現(xiàn)，基本每天都會廁所便便一次，非常規(guī)律，會形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。
蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神。
做法：每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點(diǎn)溫的開水沖泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
喝法三：午后一杯蜂蜜水 補(bǔ)充能量。
每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機(jī)體處于饑餓狀態(tài)，及時補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯茸尰煦绲拇竽X在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。
同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機(jī)體補(bǔ)充更多營養(yǎng)物質(zhì)。
做法：下午茶時間，為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。
喝法四：睡前一杯蜂蜜水 安神助眠。
中醫(yī)有句話：朝朝鹽水，晚晚蜜湯.說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質(zhì)量。
做法：睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。
喝法五：飯前一杯蜂蜜水 抑制胃酸。
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動正?；?。
如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。
做法：進(jìn)食前0.5-1小時的時候，食用半杯蜂蜜水。
喝法六：熬夜后一杯蜂蜜水 消除疲勞。
皮膚在晚10-11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。其次，人的胃黏膜上皮細(xì)胞平均2-3天就要更新一次，并且一般是在夜間進(jìn)行的。如果夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復(fù)過程。熬夜也會引發(fā)記憶力下降，免疫力下降等后果。
大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。而且，蜂蜜中含有的物質(zhì)可以有效滋養(yǎng)皮膚，減少熬夜引起的皮膚惡化現(xiàn)象。
用法：熬夜的時候，別忘了給自己泡一杯蜂蜜水。
喝法七：餐后一杯蜂蜜水 消食助消化。
蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進(jìn)食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變?nèi)酢?/p>
而蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。
做法：餐后1-2小時后，食用一杯蜂蜜水。
眾所周知，現(xiàn)在用蜂蜜水減肥是時下較為流行的方法。具體是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到滋養(yǎng)皮膚的功效，所以小編提醒大家在服用蜂蜜水的時候要注意時間，正確的時間才可以把蜂蜜水的功效發(fā)揮出來。
在生活中經(jīng)常的去食用一些蜂蜜水也可以對人體健康有一定的幫助，因為蜂蜜自身就是屬于營養(yǎng)價值含量比較豐富的食材，對于人體健康的保護(hù)有很重要的作用，將蜂蜜泡水食用比較方便也可以將蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)完全的吸收，所以在平時生活中的話可以嘗試著去泡一些蜂蜜水食用，但是在喝蜂蜜水的時候也要注意時間，有的人群就會比較疑惑在早晨的時候能不能食用蜂蜜水，食用之后會不會對人體健康有什么影響，我們一起來看看吧。
一、早上喝蜂蜜水好嗎
在生活中并不建議在早上的時候就去喝蜂蜜水，因為蜂蜜水中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量雖然比較豐富，食用之后也可以對人體健康有一定的保護(hù)作用，但是并不是說就可以在任意時間去食用，清晨的時候是屬于人體機(jī)能處在重啟狀態(tài)的時候，這個時候一般可以選擇去飲用一杯白開水，將人體內(nèi)一些多余的殘留的垃圾處理干凈，及時幫助身體健康起到一定的保護(hù)作用，但是如果在清晨的時候?qū)嬘玫陌组_水換成蜂蜜水的話就達(dá)不到給身體排毒的效果，因為蜂蜜水中含有量最多其實并不是水而是一些糖分，這一類糖分在被人體吸收利用之后并不能幫助身體健康起到很好的排毒的功效，所以在平時生活中并不建議在清晨的時候去喝蜂蜜水，不僅不能對人體健康有一定的幫助，還可能會導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不利影響，導(dǎo)致人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)不能被正常的排除，所以在平時生活中食用蜂蜜水的時候需要注意。
二、喝蜂蜜水最佳時間宜在下午3、4點(diǎn)
每天喝蜂蜜水最好的時間再在下午三四點(diǎn)中左右的時候，這個時候去食用一杯蜂蜜水可以起到很好的補(bǔ)充身體機(jī)能的作用，能有效的補(bǔ)充體力，幫助恢復(fù)身體健康，因為每天在三四點(diǎn)鐘左右的時候這個時候是屬于人體機(jī)體最疲勞的時候這個時候去食用一些蜂蜜水能很好的補(bǔ)充身體能量，幫助起到提神的作用，所以在平時生活中食用蜂蜜水的時候建議還是在下午的時候去食用會比較好。
在生活中食用蜂蜜水的時候并不建議在早上的時候去食用，因為早上時候食用蜂蜜水的話會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的影響，而且蜂蜜水自身的營養(yǎng)價值也不能被很好的利用，所以在平時生活中食用蜂蜜水的時候建議還是在下午三四點(diǎn)左右的時候食用最好。
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，對身體的保健作用是比較好的，除了可具有食療的功效以外，也可以外用蜂蜜來達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。蜂蜜能夠促進(jìn)皮膚嬌嫩，具有收縮毛孔的作用，還有一定的美白作用，另外蜂蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)屬于天然的，消炎殺菌的物質(zhì)，能夠達(dá)到很好的消炎功效，在預(yù)防面部感染方面的作用也很好。蜂蜜水敷臉正確方法第1步：把手洗干凈首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點(diǎn)益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。第2步：用溫的蜂蜜水滋潤臉部將蜂蜜放在手中，攪拌均勻，然后用雙手打濕臉部，使得臉部適應(yīng)水的溫度。許多MM不在意洗臉時的水溫，有時候圖省事，直接用冷的蜂蜜水洗臉，有的人認(rèn)為是油性皮膚，必須用很熱的蜂蜜水才能洗干凈。其實這些都是錯誤的，正確的方法是用溫的蜂蜜水。這樣既能使毛孔充分張開，又不會是皮膚自身的保護(hù)油分過分流失，也不會破壞蜂蜜的活性。第3步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉瓱o論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。第4步：輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。第5步：清洗潔面乳用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。第6步：檢查發(fā)際清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。第7步：用冷水撩洗20下最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了蜂蜜水洗臉的全過程。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細(xì)膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。
枇杷蜂蜜水是一種很好喝的飲品，喝起來不僅甘甜止渴，而且枇杷蜂蜜還可以止咳化痰，消除人體燥熱的感覺。因為枇杷有很好的止咳的作用。平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多喝開水，多吃新鮮的蔬菜和水果對改善人體咳嗽的癥狀很有好處的。下面介紹下枇杷蜂蜜水的功效都有哪些：
枇杷蜂蜜水
枇杷蜂蜜是蜜蜂采集開花的枇杷花蜜，經(jīng)蜜蜂釀造而成。甘甜上口，堪稱蜜中佳品，主要產(chǎn)地為南方各省，如福建、浙江等省，屬稀有蜜種。枇杷蜂蜜是蜂蜜中上乘的蜂蜜，不僅有一般蜂蜜的功效與作用,還可以預(yù)防幼兒咳嗽，化痰，潤肺。枇杷花開在冬天，經(jīng)過嚴(yán)霜后才流蜜，因而枇杷蜜清香、甜潤、毫無雜味，為蜜中珍品，勝過廣東荔枝蜜、浙江柑橘蜜、內(nèi)蒙古香蜜草蜜，與東北椴樹蜜齊名。
用蜂蜜泡枇杷好嗎?
用枇杷泡蜂蜜是一種很好的做法，因為蜂蜜泡制后的枇杷可以治療人類的肺燥型咳嗽和慢性咳嗽以及久咳不止等癥狀，枇杷本身就是一種可以清肺熱治療咳嗽的中藥材，而蜂蜜也有潤肺去燥以及一定的清熱水炎功效，人們把它們一起食用以后，會讓蜂蜜與枇杷對肺熱和肺燥的功效同時發(fā)揮，能取得好的止咳效果。
用蜂蜜泡制枇杷時，可以把新鮮的枇杷洗干凈，然后晾干，在沒有水分以后放入到一個干凈的容器中，擺一層枇杷放一層蜂蜜，如此循環(huán)，在最上層再覆蓋一層蜂蜜，然后密封起來放在一個陰涼干燥的地方，過大約半個月以后，打開看時，枇杷的顏色會全部褪去，這時就可以取出食用了，在食用時可以用小勺取出里面的汁液，放在嘴里慢慢咽下就可以，在食用以后的半小時中最好不要喝水和吃東西。
枇杷蜂蜜水治咳嗽好嗎
枇杷的成分具有化痰作用，枇杷蜂蜜水，具有著化痰止咳效果。需要積極抗感染治療為根本。不能依賴止咳藥物，這個只是一個輔助性治療。
建議注意衛(wèi)生，注意多吃新鮮蔬菜等，孩子避免服用生冷食物。
枇杷和蜂蜜止咳怎么做
想要做蜂蜜枇杷水，是需要提前做的，首先應(yīng)該先將新鮮枇杷用清水洗干凈，然后把枇杷放到有風(fēng)的地方吹干，在準(zhǔn)備一個干凈的玻璃瓶子，把枇杷裝到玻璃瓶里，接著把蜂蜜倒入一些在玻璃瓶中，并將瓶子搖晃，將蜂蜜和枇杷均勻混合在一起，然后將蓋子密封，放置3個月左右，就可以了
功效作用
枇杷蜜含的葡萄糖和果糖都達(dá)35%以上，還可輔助治療腸胃病、感冒、咳嗽等。因此枇杷蜜特別適合小孩，老人在冬季服用。
枇杷蜂蜜呈淺琥珀色，性涼，入口時有一股杏仁的味道，溫度低于13~14度時易出現(xiàn)細(xì)膩的白色結(jié)晶。具有鎮(zhèn)靜止咳、安眠及治療支氣管炎、氣管炎等有輔助作用，為上等蜂蜜，稀有蜜種，營養(yǎng)豐富，清肺解毒，養(yǎng)身補(bǔ)氣，枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效。
