腳板長(zhǎng)了個(gè)白色硬疙瘩
春節(jié)養(yǎng)生九個(gè)常識(shí)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳板長(zhǎng)了個(gè)白色硬疙瘩”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
腳板長(zhǎng)了個(gè)白色硬疙瘩有可能是胼胝或雞眼，它們的外在表現(xiàn)都是有個(gè)硬疙瘩，但是具體的表現(xiàn)是和形狀是不同的。胼胝一般不需要治療，通過適當(dāng)?shù)姆椒ň涂梢蕴幚砗?，但是要注意平時(shí)經(jīng)常護(hù)理，防止復(fù)發(fā)。如果腳底板的硬疙瘩是雞眼，就要通過藥物或手術(shù)來(lái)治療了。長(zhǎng)了硬疙瘩的朋友要先鑒別是哪種再進(jìn)行處理或治療。
雞眼和胼胝表現(xiàn)不同
1、雞眼
雞眼一般如豆大或更大，表面光滑與皮面平或稍隆起，境界清楚，呈淡黃或深黃色，中心有倒圓錐狀的角質(zhì)栓，嵌入真皮。由于其尖端壓迫神經(jīng)末梢，故行走時(shí)引起疼痛。
雞眼多見于足跖前中部、小趾外側(cè)或拇趾內(nèi)側(cè)緣，也見于趾背。發(fā)生于4一5趾間的雞眼，受汗浸漬，呈灰白色浸軟角層。稱為軟雞眼。
2、胼胝
胼胝為蠟黃色、扁平或稍微隆起的局限性角質(zhì)肥厚性斑塊,質(zhì)硬而稍透明，邊界不清，中央較厚、邊緣較薄。好發(fā)于掌跖，常對(duì)稱發(fā)生。與職業(yè)有關(guān)者可見于受壓部位。一般無(wú)自覺癥狀。嚴(yán)重時(shí)可有壓痛。
雞眼和胼胝的鑒別點(diǎn)
1、雞眼為呈倒圓錐形角質(zhì)增生，行走時(shí)疼痛明顯。
2、胼胝為扁平片狀角質(zhì)增厚，范圍較廣，一般不痛。
雞眼的治療方法
1、糾正畸形、穿合適的鞋子，墊以軟質(zhì)鞋墊。2、外用藥物治療，如雞眼膏。3、手術(shù)治療。4、液氮冷凍、鐳射治療。
胼胝的處理方法
當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳上長(zhǎng)了胼胝以后，最關(guān)心的莫過于如何去除了。一般來(lái)說，剛剛長(zhǎng)出薄繭時(shí)，解決起來(lái)比較容易，可以用溫?zé)岬乃菽_，使角質(zhì)層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉。如果腳繭較厚，應(yīng)當(dāng)求助于皮膚科醫(yī)生或正規(guī)修腳師，他們會(huì)用消毒手術(shù)刀或保險(xiǎn)刀片逐層將腳繭削去。繭被削去一段時(shí)間后，通常還會(huì)增生，需要反復(fù)多次。但必須注意的是，修腳不能過于頻繁，否則會(huì)刺激皮膚角質(zhì)化，長(zhǎng)繭的速度反而會(huì)更快。此外，要避免自己撕扯腳繭，或用剪刀、指甲刀去除腳繭，因?yàn)檫@不僅會(huì)令修剪處皮膚不齊整，腳繭還易變得更厚更硬。
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膝蓋是人腿部凸出來(lái)的一塊骨頭，所以當(dāng)膝蓋出現(xiàn)問題的時(shí)候，可以被人們第一時(shí)間就觀察到。并且膝蓋問題也是大家不能夠忽視的一個(gè)問題，如果忽視膝蓋存在的問題，會(huì)讓膝蓋病情向著嚴(yán)重化發(fā)展。而在有一些患者的膝蓋上就長(zhǎng)出了硬疙瘩，那么膝蓋上長(zhǎng)出硬疙瘩會(huì)是皮膚囊腫所形成的嗎?
1、癤腫：癤腫是一種化膿性毛囊及毛囊深部周圍組織的感染。癤腫可能由細(xì)菌感染、空氣或食物過敏、生活壓力、衛(wèi)生不食、生病、抵抗力差、某些藥物、吃過多垃圾食物、傷口感染、血液中毒、或甲狀腺毛病等因素引起。它既痛且不雅觀，有時(shí)還會(huì)留下疤痕，偶爾甚至有危險(xiǎn)性。
2、脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，由于飲食習(xí)慣太差，進(jìn)食過多肥膩之品，高膽固醇食物，導(dǎo)致新生脂肪組織過多，使體內(nèi)過多的脂肪細(xì)胞異聚，變硬。工作壓力過大，心情煩躁，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長(zhǎng)時(shí)間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞，形成脂肪瘤。
3、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫俗稱“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其特點(diǎn)為緩慢增長(zhǎng)的良性病變。囊內(nèi)有白色豆渣樣分泌物。
小腹長(zhǎng)硬疙瘩在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，很多人都有過類似的癥狀，一般情況下，小腹長(zhǎng)硬疙瘩很可能是炎癥感染引起的，最好及時(shí)用碘伏消毒，做好局部的護(hù)理，平時(shí)在飲食上盡量以清淡為主，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，不要吃辛辣刺激的食物，保持患處的皮膚清潔衛(wèi)生，防止感染發(fā)炎。
炎癥是怎么引起的
生物性因子
導(dǎo)致炎癥的原因有很多，細(xì)菌、病毒、立克次體、支原體、真菌等都可能導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生。生物病原體引起的炎癥有被叫做感染。
細(xì)菌產(chǎn)生的外毒素和內(nèi)毒素可以直接損傷組織;病毒在被感染的細(xì)胞內(nèi)復(fù)制導(dǎo)致細(xì)胞壞死;某些具有抗原性的病原體感染后通過誘發(fā)的免疫反應(yīng)而損傷組織，如寄生蟲感染和結(jié)核。
物理性因子
高溫、低溫、放射性物質(zhì)及紫外線等和機(jī)械損傷。
化學(xué)性因子
外源性化學(xué)物質(zhì)如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及松節(jié)油、芥子氣等。內(nèi)源性毒性物質(zhì)如壞死組織的分解產(chǎn)物及在某些病理?xiàng)l件下堆積于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物如尿素等。
異物
一些進(jìn)入身體的衣物也會(huì)導(dǎo)致炎癥。例如木材碎屑、塵埃顆粒、手術(shù)縫線、金屬等。這些都會(huì)導(dǎo)致不同程度的炎癥。
壞死組織
缺血或缺氧等原因可引起組織壞死，組織壞死是潛在的致炎因子。在新鮮梗死灶邊緣所出現(xiàn)的充血出血帶和炎性細(xì)胞的浸潤(rùn)都是炎癥的表現(xiàn)。
變態(tài)反應(yīng)
當(dāng)機(jī)體免疫反應(yīng)狀態(tài)異常時(shí)，可引起不適當(dāng)或過度的免疫反應(yīng)，造成組織和細(xì)胞損傷而導(dǎo)致炎癥。
免疫反應(yīng)所造成的組織損傷最常見于各種類型的超敏反應(yīng)：I型變態(tài)反應(yīng)如過敏性鼻炎、蕁麻疹，II型變態(tài)反應(yīng)如抗基底膜性腎小球腎炎，III型變態(tài)反應(yīng)如免疫復(fù)合物沉著所致的腎小球腎炎，IV型變態(tài)反應(yīng)如結(jié)核、傷寒等;另外，還有許多自身免疫性疾病如淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。
炎癥的表現(xiàn)
紅
這是由于局部充血導(dǎo)致的。由于動(dòng)脈性充血，局部氧合血紅蛋白增多，會(huì)出現(xiàn)鮮紅色，之后，炎癥發(fā)展，氧合血紅蛋白減少，局部的組織會(huì)變成暗紅色。
腫
急性炎癥局部腫漲明顯，主要由局部充血、炎性水腫引起。慢性炎癥多由局部增生所致。
熱
由于局部動(dòng)脈性充血及代謝增強(qiáng)，產(chǎn)熱增多所致。表現(xiàn)為體表炎區(qū)溫度高于周圍組織。內(nèi)臟炎癥時(shí)不明顯。
痛
炎癥時(shí)局部疼痛與多種因素有關(guān)：①炎癥局部分解代謝增強(qiáng)，鉀離子、氫離子積聚，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛;②炎癥介質(zhì)如前列腺素、緩激肽的等致痛物質(zhì)的作用;③炎性滲出，局部腫漲、壓迫和牽拉神經(jīng)末梢引起疼痛等。
功能障礙
炎癥時(shí)實(shí)質(zhì)細(xì)胞變性、壞死、代謝障礙，炎性滲出物的壓迫或機(jī)械性阻塞等因素，均可引起組織和器官的功能障礙。如病毒性肝炎，肝細(xì)胞變性、壞死可引起肝功能障礙等。此外，疼痛也可影響功能，如急性膝關(guān)節(jié)炎癥可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
全身反應(yīng)
炎癥病變主要發(fā)生于局部，但局部病變并不是孤立的，它既受機(jī)體功能狀態(tài)的影響，同時(shí)又影響到全身。
發(fā)熱
發(fā)熱多見于病原微生物引起的炎癥。發(fā)熱在感染性炎癥，特別是當(dāng)病原體蔓延入血時(shí)常表現(xiàn)很突出。白細(xì)胞所產(chǎn)生的白細(xì)胞介素1和腫瘤壞死因子，以及前列腺素E均可引起交感神經(jīng)興奮，使皮膚血管收縮，散熱降低而造成發(fā)熱。
白細(xì)胞變化
炎癥時(shí)，由于骨髓受病原微生物、毒素、炎區(qū)代謝產(chǎn)物及白細(xì)胞崩解產(chǎn)物的刺激，白細(xì)胞生成增多，因而使外周血液中的白細(xì)胞數(shù)目增多，這是機(jī)體的一種防御反應(yīng)。
人們的腳腕是非常重要的部位，腳腕如果受傷會(huì)直接影響到出行，夏天人們經(jīng)常會(huì)把腳腕露在外邊，有時(shí)候不知道怎么就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳腕上長(zhǎng)了個(gè)硬硬的小疙瘩，只是很小的疙瘩對(duì)于走路并沒有什么大的影響，如果硬疙瘩會(huì)變大那么就要及時(shí)的去治療，不要把小問題拖成大毛病。
方法一
平時(shí)注意保護(hù)腕關(guān)節(jié)、足小關(guān)節(jié)等處，避免勞損，特別是像在辦公室上班，使用電腦頻率較高的白領(lǐng)，更要時(shí)時(shí)注意勞逸結(jié)合，多放松手腕，以免長(zhǎng)期慢性損傷使滑膜腔內(nèi)的滑液增多形成囊腫。
方法二
腱鞘囊腫的囊內(nèi)充盈的是液體，可用針頭抽取出透明的膠凍狀物，因此可以用按壓施力，將囊腫擠破，讓其自行痊愈。這種方法比較簡(jiǎn)便，但是根治效果不佳，常常會(huì)有復(fù)發(fā)的狀況。
方法三
將手腕或足面向著長(zhǎng)有囊腫一側(cè)的對(duì)側(cè)屈曲，比如長(zhǎng)在手腕背側(cè)就將手心朝下屈曲，使得囊腫表面的皮膚繃緊，即囊腫壁也變得緊張。用手指推動(dòng)囊腫塊左右活動(dòng)數(shù)分鐘，與周圍的粘連解除，然后拇指用力將囊腫推向一側(cè)擠壓，聽到響聲后，說明囊腫已破。這時(shí)讓患者經(jīng)常按摩囊腫之前存在的部位，以免復(fù)發(fā)。
方法四
有些囊腫的波動(dòng)感不是很強(qiáng)，質(zhì)地比較硬，如果單純用手指擠壓未必能夠?qū)⑵鋽D破。這時(shí)可以換種方法，先將囊腫外的皮膚進(jìn)行消毒，然后用小號(hào)針頭扎入囊腫中，這時(shí)要感覺一下是否有穿透囊壁的落空感。當(dāng)穿刺成功后，拔出針頭，再用拇指將囊內(nèi)容物用力擠壓排出。再行按摩，使囊腫消失。
方法五
除了按摩的方法，在排出囊內(nèi)容物之后，還可以向囊腔內(nèi)注射激素藥物，常用的有醋酸潑尼松龍，之后用繃帶加壓包扎。在藥物和包扎的作用下，囊壁之間會(huì)進(jìn)行粘連，進(jìn)而消失。
方法六
對(duì)于無(wú)法用按摩、穿刺、藥物注射的囊腫，或者是復(fù)發(fā)多次的囊腫，非手術(shù)治療既然無(wú)效，就只能進(jìn)行囊腫切除術(shù)。
因?yàn)槲覀兠刻於家┬圆荒軙r(shí)時(shí)關(guān)注腳部的健康。只有在腳部出現(xiàn)一些異常的時(shí)候，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)是患病了。我們經(jīng)常會(huì)遇到腳趾旁邊長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩的情況，一般人認(rèn)為可能是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)所出現(xiàn)的繭子。其實(shí)不是的，這種情況的出現(xiàn)，很可能是跖疣疾病導(dǎo)致的。那么，什么是跖疣呢？
跖疣是發(fā)生在足底部的尋常疣。多由人類乳頭瘤病毒感染引起，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染，從而越來(lái)越多。發(fā)生在足跟、跖骨頭或跖間的贅生物，是尋常疣的一種。祖國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中稱之為“足瘊”、“牛程蹇”。
本病的治療一般采用外治法為主，如皮疹數(shù)量較多者，可結(jié)合辨證治療。主要的治療方法是養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)。
臨床表現(xiàn)
1.可自覺疼痛，也可無(wú)任何癥狀；
2.皮損為圓形乳頭狀角質(zhì)增生，周圍繞以增厚的角質(zhì)環(huán)，削去表面角質(zhì)層，其下有疏松角質(zhì)軟芯，可見毛細(xì)血管破裂外滲凝固而形成的小黑點(diǎn)。若含有多個(gè)角質(zhì)軟芯稱為鑲嵌疣。
3.好發(fā)于足跟、跖骨頭或跖間受壓處。
治療
目前的治療方法包括全身治療、局部藥物治療、物理治療和針灸治療等?；颊邞?yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。
1.全身治療
（1）中醫(yī)中藥 以養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)、調(diào)和氣血，活血解毒，軟堅(jiān)為治療法則。
1）外治法 ①千金散局部外敷；②烏梅肉置鹽水中浸泡一晝夜，搗為泥狀，每次少許敷患處；③木賊、香附、板藍(lán)根、烏梅、威靈仙、大青葉，煎水浸泡患部。每日1劑，可復(fù)渣再煎，每劑浸泡2～3次，每次30分鐘。
2）點(diǎn)涂疣體，再用膠布封包。
建議：跖疣是由人體病毒感染引起的，不建議使用創(chuàng)傷性的治療方法。
（2）干擾素。
（3）治療疫苗。
2.局部藥物治療
多數(shù)疣患者在發(fā)病后1～2年內(nèi)能自行消退，因此對(duì)疣的各種局部治療的療效評(píng)價(jià)應(yīng)特別慎重，對(duì)一些能造成永久性瘢痕的療法不宜使用。
3.物理治療
冷凍療法、電灼療法、激光治療、紅外凝固治療適用于數(shù)目少的跖疣。
4.針灸治療
火針治療跖疣簡(jiǎn)單易行，見效較快，有一定療效。
頭頂上的硬疙瘩，有可能時(shí)脂肪瘤。是一種常見的良性腫瘤，由脂肪細(xì)胞組成可長(zhǎng)于身體任何有脂肪的地方。比較常見的是肩、頸、和腹部，其次為四肢。多發(fā)于皮下，得病得人以40～60歲得人巨多，青少年不太容易見到。 脂肪瘤得病因和臨床表現(xiàn)都有哪些呢？下面具體看一下。
病因
脂肪瘤的病因目前并沒有完全明確，可能與炎癥刺激結(jié)締組織變性、脂肪組織代謝異常和障礙、腦垂體前葉性腺激素水平分泌異常、先天性發(fā)育不良、腸道營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。約1/3多發(fā)性脂肪瘤患者可有家族史。
人體內(nèi)有一種“脂肪瘤致瘤因子”。正常情況下，這種致瘤因子處于一種失活狀態(tài)（無(wú)活性狀態(tài)），正常情況下不會(huì)發(fā)病，但在各種內(nèi)外環(huán)境的誘因影響作用下，這種脂肪瘤致瘤因子處于活躍狀態(tài)，具有一定的活性，在機(jī)體抵抗力下降時(shí)，機(jī)體內(nèi)的淋巴細(xì)胞、單核吞噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞對(duì)致瘤因子的監(jiān)控能力下降，再加上體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境改變，慢性炎癥刺激、全身脂肪代謝異常等誘因條件下，脂肪瘤致瘤因子活性進(jìn)一步增強(qiáng)與機(jī)體的正常細(xì)胞中某些基因片段結(jié)合，形成基因異常突變，使正常脂肪細(xì)胞與周圍組織細(xì)胞發(fā)生一種異常增生現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪組織沉積，并向體表或各個(gè)內(nèi)臟器官突出的腫塊，即脂肪瘤。
臨床表現(xiàn)
淺表脂肪瘤除了局部腫塊外幾乎不引起任何癥狀?？蔀閱伟l(fā)也可為多發(fā)，大小可以從幾毫米至幾十厘米不等。腫瘤生長(zhǎng)緩慢，質(zhì)地柔軟，邊界清楚，呈分葉狀，推之活動(dòng)度良好，活動(dòng)時(shí)可引起皮膚凹陷。很少引起疼痛，出現(xiàn)疼痛常常是由于大的脂肪瘤壓迫外周神經(jīng)導(dǎo)致的后期癥狀。
深部或筋膜下脂肪瘤可引起各種癥狀，取決于它們的部位和大小。如手術(shù)脂肪瘤可引起活動(dòng)滯漲感或活動(dòng)受限。較大的縱隔脂肪瘤可引起呼吸困難或心悸。
脂肪瘤常見于肥胖者，而且在體重快速增加時(shí)其體積也增大，但相反的，在體重嚴(yán)重下降時(shí)，脂肪瘤并不隨之縮小。
檢查
1.影像學(xué)檢查
根據(jù)脂肪瘤發(fā)生的部位可選擇超聲檢查、CT檢查、磁共振檢查等。超聲檢查對(duì)于診斷非常有幫助，脂肪瘤表現(xiàn)為圓形的透光性腫塊，由于周圍組織的密度高可被清楚地顯示出來(lái)，可以判斷腫物位置、大小，質(zhì)地及血液供應(yīng)情況。CT顯示為具有皮下脂肪組織特征的腫塊。核磁T1加權(quán)像中，表現(xiàn)為高信號(hào)。
2.病理學(xué)檢查
病理學(xué)檢查切面呈淡黃色，有完整薄層纖維性包膜，內(nèi)有小梁分隔的脂肪小葉。瘤細(xì)胞主要為成熟的脂肪細(xì)胞，偶見少數(shù)脂肪母細(xì)胞。瘤內(nèi)一般血管不多，有時(shí)可見灶性黏液變性、鈣化或骨化。
肛門上方如果長(zhǎng)了一個(gè)硬疙瘩，這時(shí)候最好能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，引起這種硬疙瘩的原因比較多，最常見的就是皮脂腺囊腫，當(dāng)然如果發(fā)生感染，常常會(huì)引起肛周膿腫的癥狀表現(xiàn)，我們知道皮脂腺囊腫是比較常見的一種皮膚疾病，我們平時(shí)俗稱叫做粉瘤，如果比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)切除。
肛門上方長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么回事
二種可能：1、皮脂腺囊腫。2、皮脂腺囊腫伴感染（如果感染了就是肛周膿腫）
先說第二種情況，如果皮脂腺囊腫感染了，形成肛周膿腫，處理不好，會(huì)形成肛瘺，那時(shí)就麻煩了?，F(xiàn)在再談第一種，目前看上去應(yīng)該就是個(gè)單純的皮脂腺囊腫，我建議消滅危險(xiǎn)于萌芽狀態(tài)，防止以后感染引起更大的危險(xiǎn)，所以趕緊去醫(yī)院把這小東西做個(gè)小手術(shù)處理掉。
什么是皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫（sebaceous cyst）俗稱“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其特點(diǎn)為緩慢增長(zhǎng)的良性病變。囊內(nèi)有白色豆渣樣分泌物?？砂l(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見，好發(fā)于頭面、頸項(xiàng)和胸背部。皮脂腺囊腫突出于皮膚表面，一般無(wú)自覺癥狀，如繼發(fā)感染時(shí)可有疼痛、化膿。
治療
最常用的根治方法是局麻下手術(shù)切除。皮脂腺囊腫是體表小腫物，手術(shù)簡(jiǎn)單，在門診即可進(jìn)行。應(yīng)當(dāng)盡量完整地摘除，不殘留囊壁，否則易復(fù)發(fā)。由于皮脂腺囊腫多發(fā)生于面部，故手術(shù)切除時(shí)應(yīng)考慮到美容效果，可采用小切口切除面頸部皮脂腺囊腫，皮膚在無(wú)張力下縫合，可避免切開瘢痕生長(zhǎng)，以達(dá)到美觀效果。術(shù)前有感染及手術(shù)后為控制炎癥，均要適當(dāng)使用抗生素類藥物。已合并感染的皮脂腺囊腫應(yīng)在感染控制后再手術(shù)切除病灶。對(duì)于局部感染不能控制或已經(jīng)合并膿腫者應(yīng)切開引流。CO2激光、電離子微創(chuàng)法被認(rèn)為是治療無(wú)合并感染的囊腫的好方法，由于其操作簡(jiǎn)單，切口小，出血少，不用縫合，幾乎不留瘢痕，復(fù)發(fā)率低，尤其適合于顏面部皮脂腺囊腫的治療。
鼻子是我們的五官之一，長(zhǎng)在臉上當(dāng)然要保持它的美麗。鼻子在我們的身體中也起了很大的作用，聞東西、呼吸等都要用到它。但鼻子也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)很多問題，如長(zhǎng)黑頭、長(zhǎng)痘痘、起硬疙瘩等等，如果鼻子長(zhǎng)了硬疙瘩肯定是很疼的，雖然不是什么大毛病，但會(huì)影響我們整體的外貌。那么鼻子長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩很疼怎么辦呢？
一、鼻子長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩很痛怎么辦
1、不能吃生冷的東西
食物和水都要用溫?zé)岬?以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會(huì)讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
2、注意清潔毛孔定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲,多多享受健康自然的環(huán)境。
3、護(hù)膚品的挑選要謹(jǐn)慎
平時(shí)要避免使用油性化妝品和激素類藥物,否則會(huì)刺激鼻子的皮膚,后果不堪設(shè)想。
4、正確使用痤瘡針
建議你可以買個(gè)痤瘡針,將每個(gè)痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠,一天兩次。
5、生活習(xí)慣要調(diào)理好
飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物,少吃甜食。另外多吃新鮮的蔬菜、水果,保證充足的睡眠,不熬夜,盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺。
6、適當(dāng)服用清熱去毒品
可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺,這樣利于把毒素排出來(lái)。
